Muri iyi minsi, benshi muri twe dufata imiti kubera indwara zirenze imwe. Ushobora kuba ufata imwe kubera umuvuduko w'amaraso, indi kubera cholesterol, n'indi kubera diyabete yawe. Ushobora no gufata imiti igabanya ububabare muri farumasi kubera ububabare bwo mu muhogo. Ariko se wigeze utekereza ko iyi miti ishobora "kuvugana", rimwe na rimwe "kurwana" hagati yayo? Ibyo ni byo twita "imiti ihuza abantu", cyangwa "imiti ihuza abantu". Iyi ni ingingo y'ingenzi cyane twese tugomba kumenya.
Gukoresha ibiyobyabwenge mu buryo bunyuranye ni iki?
Mu magambo make, "Imiti ikoreshwa mu gufata imiti" ni igihe umuti ufata uhindura uburyo ukora bitewe n'ikindi kintu cyinjiye mu mubiri wawe (gishobora kuba undi muti, ibiryo, ibinyobwa, vitamine), cyangwa indi ndwara ufite. Ibi ni nk'imodoka ziri mu muhanda. Iyo buri modoka igiye mu buryo bwayo, nta kibazo gihari. Ariko iyo imodoka imwe ije mu buryo butari bwo, hashobora kubaho impanuka, sibyo? Ibyo ni nako bigenda ku miti.
Iyo ubwoko bw'imikoranire bubayeho, ibintu bitatu by'ingenzi bishobora kubaho:
- Kugabanuka k'umuti: Ibi bivuze ko umuti udakora neza. Nubwo wafata imiti yo kurwanya umuvuduko w'amaraso, niba idakoreshejwe neza n'umubiri bitewe n'ikindi kintu, umuvuduko w'amaraso ntuzagabanuka.
- Gukoresha umuti urenze urugero: Hari igihe umuti utangira gukora cyane, ibyo bikaba byangiza byinshi kuruta kugufasha.
- Ingaruka mbi cyangwa uburozi: Imiti ibiri ishobora kugirana ingaruka mbi n'indi igatera ingaruka mbi nshya cyangwa uburozi.
Tekereza gato, umuti uwo ari wo wose ufata ushobora kugira ingaruka ku bintu nk'ibi:
- Indi miti ufata (ishobora kuba imiti yanditswe na muganga cyangwa imiti igurishwa na muganga (OTC) uguze muri farumasi).
- Inyongeramusaruro mu mirire nka vitamine, ibinini bya fer, n'ibimera.
- Ushobora kugura ibiryo cyangwa ibinyobwa.
- Inzoga.
- Itabi.
- Ibindi biyobyabwenge.
Si ibi bintu gusa, ahubwo hari n'imiti imwe ishobora kutagukwiriye bitewe n'izindi ndwara ufite. Urugero, umuti w'indwara imwe ushobora kongera indi ndwara ufite.
Ariko ntugahangayike. Akenshi, iyi miti ikoreshwa mu gihe gito kandi ishobora gukemuka. Muganga wawe ashobora guhindura ingano y'imiti yawe cyangwa akakubwira guhagarika kurya ibiryo bimwe na bimwe igihe runaka. Ariko hari imiti ishobora kuba ikomeye cyane ndetse ikangiza ubuzima. Kubimenya no gufata ingamba zo kubyirinda bishobora kugufasha kubona umusaruro mwiza mu buvuzi bwawe.
Ni nde uri mu kaga gakomeye kurusha abandi?
Gukoresha imiti bishobora kuba ku muntu wese w’imyaka iyo ari yo yose, ariko niba ufata imiti myinshi cyangwa ufite indwara nyinshi, ibyago biba byinshi cyane.
Muri rusange, uko tugenda dusaza, turushaho kugira indwara zidakira. Bityo ingano y'imiti dufata iriyongera. Tekereza nawe, iyo hari imiti myinshi n'imikorere bikorana mu mubiri wawe, amahirwe yo kugira ikintu kitagenda neza aba menshi, si byo se?
Ni nko gutegura ibirori. Iyo uganiriye n'inshuti nke uzi neza, uzabasha kugira ibirori byiza. Ariko uko uganira n'abashyitsi benshi, niko bishoboka ko hazabaho kutumvikana. Kimwe n'abantu bari mu birori, imiti ishobora gukorana mu buryo butari bwiza.
Ntugerageze rero guhangana n'ibi bintu wenyine. Ntushobora guhanura neza uburyo umuti umwe uzagira ingaruka ku mubiri wawe, cyane cyane ibizaba mufata imiti myinshi hamwe.
Niyo mpamvu ari ngombwa kuvugana na muganga wawe mbere yo gufata imiti mishya cyangwa inyongeramusaruro, cyangwa mbere yo guhindura urutonde rw'imiti usanzwe ukoresha. Muganga wawe ashobora kugufasha kumenya imiti ikubereye, ifitiye akamaro kurusha iyindi, kandi yizewe, ndetse niba ari imiti itekanye kuyifata yonyine cyangwa iyo uyifashe hamwe n'indi miti.
Ni ubuhe bwoko bw'ingenzi bw'imiti ikoreshwa?
Iyi mikoranire ishobora kugabanywamo ibyiciro bine by'ingenzi. Reka turebe ibyo ari byo.
| Ubwoko bw'imikoranire | Bisobanuwe mu buryo bworoshye |
|---|---|
| Ihuriro ry'ibiyobyabwenge n'ibiyobyabwenge | Umuti umwe ushobora kugira ingaruka ku mikorere y'undi muti urimo gufata. |
| Uburyo imiti n'inyongera bikoreshwa | Umuti ukorana na vitamine, imyunyungugu, cyangwa inyunganiramirire y'ibimera ufata. |
| Impuzandengo hagati y'ibiyobyabwenge n'ibiribwa/ibinyobwa | Ikintu urya cyangwa unywa gishobora kugira ingaruka ku mikorere y'umuti. |
| Uburyo imiti ikoreshwa n'imiti | Ingaruka mbi zitunguranye z'umuti ufata bitewe n'uburwayi ufite. |
1. Impurirane y'ibiyobyabwenge n'ibiyobyabwenge
Ubu ni bwo bwoko tubona kenshi. Umuti umwe uhindura uburyo undi muti ukora. Ibi bishobora kubaho:
- Hagati y'imiti ibiri yatanzwe na muganga.
- Hagati y'imiti ibiri waguze muri farumasi.
- Hagati y'umuti wanditswe na muganga n'umuti waguze muri farumasi.
Nanone, itabi, inzoga, cyangwa ibindi biyobyabwenge bishobora kugira ingaruka mbi ku miti ufata bigatera ingaruka mbi.
Ibintu bishobora kubaho muri ubu bwoko bw'imikoranire:
- Ingaruka mbi zishobora kwiyongera: Tekereza ufashe imiti ibiri ifite ikintu kimwe gikora hamwe. Urugero, niba ufashe umuti ugabanya ububabare urimo acetaminophen yo kubabara mu muhogo hanyuma ugafata undi muti urimo acetaminophen yo kuvura ibicurane, ingano ya acetaminophen igera ku mubiri wawe irazamuka. Ibi bishobora kongera ingaruka mbi cyangwa bigatera uburozi bw'umwijima.
- Imiti ishobora kudakora neza: Hari imiti ikora nabi hagati yayo. Imwe ishobora kuziba poroteyine mu mubiri, indi ikayitera imbaraga. Muri iki gihe, iyo miti yombi ntabwo izagira ingaruka nziza.
- Uburyo umuti ukora bushobora guhinduka: Hari imiti igira ingaruka ku buryo indi miti yinjizwa mu mubiri. Nanone, hari imiti ihindura umuvuduko umwijima wacu ukoresha mu kumena indi miti. Ibi bishobora gutuma umuti umara vuba cyane kandi ntugire icyo ukora, cyangwa se ukamara igihe kirekire mu mubiri ugakomera cyane.
Kubwibyo, mbere yo gufata umuti mushya uwo ari wo wose (waba ari umuti wa muganga cyangwa umuti uvura indwara ziterwa n'isuku nke), banza uganire na muganga wawe. Mubwire imiti yose urimo gufata ubu. Niba unywa inzoga, itabi, cyangwa ibindi biyobyabwenge, ni ngombwa ko umutekano wawe ubivugaho.
2. Uburyo imiti n'inyongera bikoreshwa
Akenshi dutekereza ko kubera ko ibintu nk'ibinyabutabire n'inyongeramusaruro by'ibimera ari "ibisanzwe", ntacyo byangiza. Iryo ni ikosa rikomeye. Inyongeramusaruro zimwe na zimwe zishobora kugabanya cyangwa kongera imikorere y'imiti ufata, cyangwa zikanatera ingaruka mbi.
Kimwe mu bintu biteje akaga cyane muri ibi ni wort ya Mutagatifu Yohani.Ni umuti w’ibimera. Ukorana n’imiti myinshi, rimwe na rimwe ukangiza ubuzima. Urugero, umuti wa St. John's wort ushobora gutera indwara ikomeye yitwa Serotonin Syndrome iyo ufashwe na SSRIs, ubwoko bw’imiti ikoreshwa mu kuvura indwara nko kwiheba.
Ibindi bintu bishobora guteza ibibazo byinshi:
- Ibikomoka kuri tungurusumu: Ibi bigabanya amaraso. Niba ufata imiti igabanya amaraso nka Warfarin, cyangwa niba witegura kubagwa, kuyifata bishobora gutera kuva amaraso menshi.
- Goldenseal: Ibi bigira ingaruka ku buryo umwijima ucagagura imiti kandi bishobora guteza ibibazo ku miti myinshi.
- Inyongeramusaruro z'icyayi kibisi: Izi si icyayi kibisi tunywa, ahubwo ni inyongeramusaruro z'icyayi kibisi. Izi nyongeramusaruro zishobora gukorana na "pseudoephedrine" iboneka mu miti imwe n'imwe ifata ibicurane.
Izi ni ingero nke gusa. Mbere yo gufata inyongeramusaruro iyo ari yo yose, ni ngombwa kugisha inama muganga wawe kugira ngo arebe neza ko nta kibazo kiri kuri wewe. Ugomba gutekereza kabiri ku kuyifata, cyane cyane niba ufite imwe muri izi ndwara zikurikira:
- Niba ufata umuti ufite urugero ruto rwo kuvura: Ibi bivuze ko urwego rw'umuti rugomba kuba rwiza cyane mu mubiri. Nubwo waba mwinshi cyane cyangwa muke cyane bishobora guteza akaga. Inyongera zimwe na zimwe zishobora kubangamira iri ringaniza. Urugero: Carbamazepine, Phenytoin, na Warfarin, zikoreshwa mu gukumira kuvura amaraso.
- Niba witegura kubagwa: Inyongera zimwe na zimwe zishobora kugira ingaruka ku miti ikoreshwa mu gutera ikinya, kongera amaraso, no kugira ingaruka ku muvuduko w'amaraso cyangwa umuvuduko w'umutima.
3. Impuzandengo hagati y'ibiyobyabwenge n'ibiribwa/ibinyobwa
Yego, ibyo urya n'ibyo unywa nabyo bishobora guhindura uburyo imiti yawe ikora. Ibiryo n'ibinyobwa bimwe na bimwe:
- Bishobora kubuza umuti kwinjira mu mubiri.
- Uburyo ikiyobyabwenge gitunganywamo bushobora guhinduka, byongera cyangwa bikagabanya imikorere yacyo.
- Bishobora gutinda gukuraho uyu muti mu mubiri bigatuma habaho uburozi.
Reka turebe ibiryo n'ibinyobwa by'ingenzi biteza bene ibi bibazo.
| Ubwoko bw'ibiribwa/ibinyobwa | Imiti ishobora gutera ingaruka mbi (ingero) |
|---|---|
| Imbuto z'imizabibu | Imiti imwe igabanya cholesterol (statins), imiti itangwa nyuma yo guterwa ingingo, n'indi miti irenga 85 irakorana nabyo. |
| Ibikomoka ku mata | Bigabanya kwinjiza imiti nka levothyroxine, imiti imwe n'imwe igabanya ubukana bw'amagufwa, na bisphosphonates. |
| Ibyokurya bikungahaye kuri vitamine K (imboga z'ibibabi) | Ibangamira ibikorwa by'imiti igabanya amaraso (Warfarin). (Igomba gufatwa ku rugero nk'uko byagaragajwe n'inama za muganga). |
| Ibyokurya birimo tyramine nyinshi (foromaje ishaje, inyama zivuwe neza) | Ishobora gukorana n'imiti nka monoamine oxidase inhibitors (MAOIs) yo kurwanya ihungabana no gutera umuvuduko w'amaraso ukabije. |
| Inzoga | Imiti nka 'Metronidazole' ishobora kugira ingaruka mbi ku miti myinshi, harimo 'Warfarin' na 'Paracetamol', bigatera ingaruka mbi. |
Niyo mpamvu imiti imwe n'imwe bivugwa ko ifatwa umuntu adafite icyo arya mbere yo kurya, indi ikaba bivugwa ko ifatwa n'amafunguro. Bityo rero, kurikiza amabwiriza ya muganga wawe neza.
4. Impungenge z'imiti n'ibibazo byayo
Ikibaho muri iki kibazo ni uko umuti ufata indwara imwe urushaho kwiyongera indi ndwara ufite.
Urugero, imiti imwe n'imwe yo mu mazuru ikoreshwa mu kuvura izuru ryazibye ku bicurane ishobora kongera umuvuduko w'amaraso. Niba usanzwe ufite umuvuduko ukabije w'amaraso, ibi bishobora kukugirira nabi cyane.
Nanone, imiti igabanya ububabare (NSAIDs) (urugero: Ibuprofen, Naproxen) na steroid zimwe na zimwe na zo zishobora kongera umuvuduko w'amaraso. Niba ufite imwe muri izi ndwara zikurikira, ugomba kwitonda cyane mu gihe ufata imiti mishya.
- Diyabete
- Umuvuduko ukabije w'amaraso
- Indwara ya Glaucoma
- Prostate yagutse
- Igisebe cyo mu gifu
Ni gute ibi biyobyabwenge byakwirindwa?
Hari ibintu byoroshye ariko by'ingenzi cyane ushobora gukora kugira ngo wirinde ibi bihe bikomeye.
1. Kora urutonde rugezweho rw'ibintu byose uguze.
Kora igitabo cyangwa urupapuro ruriho ibisobanuro birambuye kuri buri muti, vitamine, n'inyongeramusaruro ufata. Shyiramo amakuru akurikira:
- Izina ryuzuye ry'umuti/inyongera.
- Ikintu gikora kirimo.
- Kuki urimo kuyifata?
- Ingano yo gufata (igipimo) n'igihe cyo kuyifata.
- Bigomba gufata igihe kingana iki?
- Amabwiriza yihariye, nko mbere na nyuma yo kurya.
- Izina ry'umuganga wanditse umuti.
Komeza uru rutonde ruvuguruye. Ha umuganga w'umuryango wawe, inzobere, n'abandi baganga bawe bose kopi igezweho y'uru rutonde. Niba bishoboka, shaka imiti yawe yose muri farumasi imwe. Muri ubwo buryo, nabo bazamenya imiti yawe. Bika kopi y'uru rutonde mu gikapu cyawe igihe cyose.
2. Vugana na muganga wawe mbere yo gutangira ikintu icyo ari cyo cyose.
Iki ni cyo kintu cy'ingenzi cyane. Itumanaho ni ryo pfundo.
- Buri gihe banza ubaze mbere yo gufata umuti mushya , vitamine, cyangwa inyongeramusaruro z'ibimera. Ntacyo bitwaye niba ari ikintu ushobora kubona muri farumasi cyangwa niba umaze imyaka myinshi ugifata. Imibiri yacu n'ibyo dukeneye mu buvuzi birahinduka uko igihe kigenda.
- Niba hari icyo usobanukiwe ku bijyanye n'umuti, baza.
- Baza icyo wakora niba wabuze dose y'umuti.
- Bwira muganga wawe niba uhuye n'ingaruka nshya.
- Mbwira niba wumva umuti utari gukora.
Iyo muganga wawe akwandikiye umuti mushya, ntukibagirwe kubaza ibi bibazo:
- Nkwiye gufata angahe kandi kangahe ku munsi?
- Ese nkwiye kuyifata n'ibiryo cyangwa ndya mu nda?
- Ni ibihe biribwa n'ibinyobwa nkwiye kwirinda mu gihe nfata uyu muti?
- Ese ngomba guhagarika gufata indi miti iyo ari yo yose ndimo gufata ubu?
- Ni izihe ngaruka mbi ushobora kwitega? Ni iki wavugaho mu gihe zibayeho?
3. Komeza ibintu byose uko bikwiye.
Ni ngombwa kandi gufata imiti yawe neza kandi mu gihe gikwiye. Ibintu nk'ibi bishobora gufasha:
- Shyira kalendari aho igihe cy'imiti kigaragara, nko kuri firigo.
- Koresha agasanduku k'ibinini karimo dose za buri munsi (bika ahantu abana batagera).
- Shyiraho inyibutsa kuri telefoni yawe.
- Bwira undi muntu uri mu rugo igihe cyo gufata imiti.
Ni byiza kugira amakuru ku bintu nk'ibipimo by'imiti ku bantu barwaye kuri interineti. Ariko ntibisimbura inama za muganga wawe. Kuko muganga wawe azi wowe n'amateka yawe yose y'ubuvuzi.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Bwira muganga wawe imiti yose ufata, yaba vitamine, inyunganiramirire y'ibimera, inzoga, cyangwa itabi.
- Buri gihe komeza kwandika urutonde rw'ibintu byose ufata kandi urwereke buri muganga.
- Mbere yo gutangira ikintu gishya (ndetse n'umuti ugurishwa mu iduka rya muganga), banza ubaze muganga wawe.
- Niba utumva amabwiriza y'imiti yawe, ntutinye kongera kubaza. Ni ingenzi ku mutekano wawe.
- Ubuzima bwawe bushobora kugorana, ariko hamwe n'amakuru akwiye no kuvugana neza na muganga wawe, ushobora kuguma ufite umutekano kandi ufite ubuzima bwiza.











💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.