Ese nawe ufite ibirenge bikura? Reka twige kuri Hammertoe!

Ese wigeze ureba rimwe mu mano yawe ukibaza uti "Kuki ibi bigoramye gutya?" Niba urutoki rukwiye kuba rugororotse rugoramye hagati, rusa n'inyundo, ushobora kuba ufite indwara yitwa Hammertoe. Ni ibisanzwe cyane, ariko abantu benshi ntibabizi. Reka tubiganireho mu magambo yoroheje uyu munsi.

Mu magambo make, iyi Hammertoe ni iki?

Indwara ya Hammertoe ni ubusembwa bugaragara mu ngingo imwe y'amano yawe. Aho kuba igororotse, indwara ya hammertoe izamuka ku ngingo yo hagati. Mu by'ukuri, impera y'indwara ya hammertoe iramanuka naho ingingo yo hagati izamuka. Ibi bituma indwara ya hammertoe imera nk'inyundo. Niyo mpamvu yitwa indwara ya hammertoe.

Iyi ndwara ikunze gufata kimwe cyangwa byinshi mu mano yawe ane, ntabwo ifata ikirenge kinini. Ikunze kugaragara cyane mu mano ya kabiri (urutoki ruri ku ruhande rurebana n'igikumwe).

Mu ntangiriro, ibi bishobora gusa nkaho atari ikibazo gikomeye. Bishobora kutabangamira kugenda cyangwa gukoresha inkoni. Ariko iyo bitavuwe, uko igihe kigenda gihita, urutoki ruhetamye rushobora gufatirwa muri iyo mimerere ntirushobore kongera kugororoka. Mu bihe bikomeye, amano ashobora gufatirwa mu ishusho ya 'V' igaragara nk'aho ihagaze.

Ni ubuhe bwoko bw'ingenzi bw'ibinono by'inyundo?

Abaganga bagabanya iyi ndwara ya Hammertoe mo ubwoko butatu bw'ingenzi, bitewe n'ubukana bwayo. Ni ngombwa ko nawe ubimenya.

Wamenya ute ko ufite Hammertoe? (Ibimenyetso)

Ikirenge cy'urutoki gikunze kugaragara. Ushobora kukimenya byoroshye iyo ubonye ikirenge kimwe gihetamye kurusha uko bisanzwe iyo ukirebye n'andi mano. Byongeye kandi, hashobora kubaho ibindi bimenyetso byinshi.

Kuki iyi Hammertoe ikura? Zimwe mu mpamvu z'ingenzi

Muri make, ikirenge cya hammernoe kibaho iyo amano yawe agoramye mu buryo budasanzwe igihe kirekire. Iyo ibi bibaye, imitsi n'imitsi yo mu mano yawe imenyera iyo myanya yo kunama irakomera. Iyo iki gitutu gikomeje, imitsi n'imitsi irakomera cyane ku buryo udashobora kongera kugorora amano yawe.

Hari impamvu nyinshi z'ingenzi zibitera:

• Kwambara inkweto zidakwiye kandi zidakwiranye n'ibirenge: Iyi ni yo mpamvu nyamukuru. Izi ngaruka ziba nyinshi cyane cyane ku bambara udusanduku tw'ibirenge bito n'inkweto ndende. Tekereza ko wambara inkweto nziza kandi ntoya ugiye mu bukwe. Nyuma y'igihe runaka, amano yawe atangira kubabara, sibyo? Ni ukubera ko amano yawe arushaho kuba magufi. Iyo wambaye inkweto nk'izi ubudasiba, ushobora kurwara Hammertoe. Nanone, ibi biterwa nuko abana bato bakomeza kwambara inkweto zimwe za kera ndetse na nyuma y'uko ibirenge byabo bikura .
• Imiterere karemano y'ikirenge: Hari abantu bafite ibirenge birebire birebire. Abandi bafite ibirenge birambuye. Aba bantu kandi bafite amahirwe menshi yo kurwara amaguru y'inyundo.
• Amano maremare: Niba ibirenge byawe ari birebire kuruta ibisanzwe, bishobora kudakwira neza mu nkweto zisanzwe. Kubera iyo mpamvu, ibirenge byawe bishobora kunama no kuzunguruka.
• Indwara zimwe na zimwe: Abantu barwaye indwara nka diyabete cyangwa rubagimpande bafite ibyago byinshi byo kurwara.
• Ibinure: Ibinure ni indwara aho ingingo y'ikirenge kinini ibyimba ikazamuka, bigatuma ikirenge kinini gisunika ku yandi mano. Iki gitutu gishobora no gutera ibinure by'ikirenge mu yandi mano.

Ubibona ute, Muganga?

Iyo ugiye kwa muganga, ikintu cya mbere akora ni ugusuzuma ibirenge byawe n'amano yawe witonze.

• Bareba intoki zawe kandi bakareba ingingo zawe.
• Bafata intoki zabo mu biganza byabo, bakabyinangira, bakabikora neza, kugira ngo barebe aho bigeze n'uko bikomeye .
• Bazakubaza ubwoko bw'inkweto ukoresha cyane, kandi niba kwambara inkweto zimwe na zimwe byongera ububabare cyangwa bigabanya.
• Ushobora gusabwa guhagarara no kugenda wambaye inkweto cyangwa utazimbaye.
• Niba bibaye ngombwa, ushobora kandi gusabwa gufata X-ray kugira ngo urebe uko amagufwa yo mu ntoki zawe ameze.

Ni ubuhe buryo bwo kuvura ibi?

Icyiza ni uko hari uburyo bwinshi bwiza bwo kuvura ibi. Muganga wawe azaguha inama yo kuvura izagabanya umuvuduko ku mano yawe no kuyasubiza mu mwanya wayo wa kera.

• Guhindura inkweto: Iki ni cyo kintu cya mbere ugomba gukora. Tangira gukoresha inkweto zifite udusanduku tunini kandi tw’amano.
• Udupira n'udupira: Hari udupira twihariye two ku maguru tuboneka muri farumasi kugira ngo tugabanye umuvuduko ku mano yawe. Muganga wawe ashobora kandi kukugira inama yo gushyira agapira k'ubuvuzi ku mano yawe kugira ngo kagufashe kuguma mu mwanya ukwiye.
• Ibikoresho byo gukamura amaguru: Ibi ni ibikoresho byihariye bishyirwa mu nkweto zawe kugira ngo bigufashe gukomeza ibirenge byawe no kugumisha amano yawe mu mwanya ukwiye.
• Imiti igabanya ububabare: Ushobora gufata imiti igabanya ububabare nka parasetamol cyangwa NSAID (imiti igabanya ububabare idakoresha steroide) kugira ngo ugabanye ububabare no kubyimba. Ariko, ntugafate iyi miti igabanya ububabare buri gihe mu gihe kirenze iminsi 10 utabanje kugisha inama muganga.
• Imyitozo ngororamubiri y'intoki zawe: Hari imyitozo yoroshye ishobora gukomeza imitsi yo mu ntoki zawe no kongera ubushobozi bwazo bwo koroha. Urugero, ushobora gufata igitambaro gito hasi ukoresheje amano yawe ukagikurura. Muganga wawe azakwigisha imyitozo ikubereye.
• Kubagwa: Ubusanzwe kubagwa bigirwa inama gusa iyo ubundi buryo bwo kuvura bwananiranye kandi ububabare bukaba bukomeye ku buryo udashobora no kugenda.

Ese ibinono by'inyundo bishobora kwirindwa?

Yego, urashobora! Uburyo bwiza kandi bworoshye bwo kwirinda indwara y'ibitotsi ni uguhitamo inkweto nziza zijyanye neza n'ibirenge byawe. Ugomba kuzirikana ibi bintu mugihe uguze inkweto:

• Irinde inkweto zifite amano magufi kandi asongoye uko bishoboka kose.
• Nubwo waba uzi ingano y'inkweto zawe, ingano zishobora gutandukana bitewe n'ikirango n'imiterere yazo. Rero, gerageza kwambara inkweto zombi hanyuma ugende buhoro.
• Mu gihe uguze inkweto, jya nimugoroba nyuma y'akazi k'umunsi wose. Kubera ko ibirenge byacu bisanzwe bibyimba gato bitewe no kugenda umunsi wose. Rero, inkweto zigurwa nimugoroba zirushaho kukworohera igihe icyo ari cyo cyose cy'umunsi.
• Mu gihe wambara inkweto, menya neza ko hari umwanya wa santimetero imwe hagati y'ikirenge cyawe kirekire n'imbere y'inkweto. Ntukambare inkweto zifunze cyane.