Reka dusobanukirwe itandukaniro nyaryo riri hagati y'indwara yo kwiheba n'indwara yo kwiheba.

Ese rimwe na rimwe wumva ubabaye cyane kandi wihebye? Ese hari igihe wumva udashaka gukora ikintu icyo ari cyo cyose, kandi nta n'icyo ushishikajwe no gukora ibintu wakundaga? Ibi byiyumvo ni ibisanzwe kuri twese. Ariko niba iki kibazo gikomeje, gishobora kuba ikintu kirenze agahinda gasanzwe. Mu bihe nk'ibi, ni ngombwa cyane kumenya niba ari ukwiheba cyangwa indwara igoye cyane yo kubyimba. Kuko uburyo bwo kuvura izi ndwara ebyiri butandukanye cyane. None rero uyu munsi, reka tubiganireho mu buryo bworoshye.

Mbere na mbere, ni iki kijyanye no kwiheba?

Ihungabana, cyangwa nk'uko tubyita mu buvuzi, indwara ikomeye yo kwiheba (MDD), si ibyiyumvo byo kwiheba gusa. Ni agahinda gakomeye cyangwa ubusa bumara iminsi cyangwa ibyumweru. Muri iki kibazo, ushobora gutakaza icyizere mu buzima, ukumva ntacyo umaze, kandi ukumva udatuje igihe cyose.

Ibindi bimenyetso bikunze kugaragara by’ihungabana birimo impinduka mu bitotsi (haba kubura ibitotsi cyangwa gusinzira cyane), impinduka mu kurya, no kugorwa no kwibanda ku bintu. Hari iminsi ushobora kumva umeze neza, ariko utavuwe neza, amarangamutima yawe azakomeza kugabanuka. Mu bihe bibi cyane, ushobora no gutekereza kwiyahura.

None se indwara ya bipolar ni iki?

Noneho reka turebe indwara ya bipolar. Iyi rimwe na rimwe yitwa manic depression. Ijambo 'bipolar' ubwaryo risobanura 'ibintu bibiri bikabije.' Ni ukuvuga ko hari urujijo hagati y'ibintu bibiri bikabije by'amarangamutima muri iyi ndwara.

Muri make, umuntu urwaye indwara ya bipolar agira ibihe byo kubabara cyane, nk'ihungabana (ibihe byo kwiheba). Ariko, mu buryo bunyuranye, hari ibihe byo kwishima cyane, imbaraga nyinshi, no gukora cyane (ibihe byo kubabara cyangwa kugabanuka kw'intege nke).

Ni nko kugendera mu marangamutima menshi. Ushobora kuva ku kumva ubabaye cyane mu gihe cy'ibyumweru cyangwa amezi ukagera ku kuba umuntu uhora ukora cyane. Iki gihe cyo gukora cyane (manic) gishobora kumara iminsi mike kugeza ku mezi abiri cyangwa arenga. Hari igihe ushobora kugira ibihe bitandukanye, bikaba ari uruvange rw'ibintu byombi bikomeye. Ni ukuvuga ko ushobora kumva ubabaye kandi wihebye, ariko nanone ukumva uhangayitse cyane kandi ubabaye.

Nubwo iki gihe cyo gukora cyane gishobora kugaragara nk'ikintu gishimishije mu ntangiriro, gishobora kuba akaga cyane. Kuko icyo gihe, uba ushaka gukora ibintu biteje akaga nta kintu na kimwe utekerejeho. Nanone, buri cyiciro cyo gukora cyane (manic) gikurikirwa n'igihe gikomeye cyo kwiheba.

Itandukaniro rikomeye riri hagati y'ihungabana n'indwara ya bipolar: Hyperactivity (Mania)

Itandukaniro rigaragara kandi ry'ingenzi hagati y'izi ndwara zombi ni uku gushyuha cyane . Umuntu ufite ihungabana gusa ntabwo agira ubwoko nk'ubu bwo 'gushyuha cyane', ni ukuvuga mania cyangwa hypomania.

Icyiciro cyo gukora cyane cyitwa mania ni iki?

Iyi ni imitekerereze ikora cyane irenze kumva 'wishimye' gusa. Mu gihe nk'iki,

• Uguhindagurika k'amarangamutima yawe ntabwo bigenzurwa. Mu ntangiriro wumva umeze neza, ariko nyuma y'igihe runaka bihinduka akajagari, utabasha kugenzura.
• Ubushobozi bwo gufata ibyemezo bubura burundu. Ingaruka zikabije zifatwa nta gutekereza ku ngaruka. Urugero, gukoresha amafaranga menshi icyarimwe, gutwara imodoka nabi, no gukora imibonano mpuzabitsina ishobora guteza akaga.Ibintu nk'imyitwarire.
• Numva ntakeneye gusinzira. Mfite imbaraga nyinshi nubwo namaze amasaha make nsinziriye.
• Ibitekerezo bikomeza gutemba mu mutwe wanjye. Ibi bituma nifuza kuvuga vuba cyane, nkiruka mva ku ngingo ijya ku yindi. Numva nshobora gukora byinshi icyarimwe.
• Arakara vuba kandi akarakara.

Hypomania ni iki?

Iyi ni imimerere yoroshye kandi idakabije yo kugira imbaraga nyinshi kurusha iyo umuntu arwaye indwara ya mania . Muri iki gihe, ushobora kumva umeze neza, ufite imbaraga nyinshi, kandi ukabasha gukora byinshi. Ibi bishobora kukugora kumenya ko ufite iyo ndwara. Ariko, inshuti zawe n'umuryango wawe bashobora kubona impinduka mu myitwarire yawe.

Kuki gusuzuma no kuvura indwara neza ari ingenzi cyane?

Tekereza, uramutse ugiye kwa muganga gusa iyo wumva ubabaye cyane kandi wihebye, muganga ashobora kugusuzuma nk'umuntu wihebye. Niba wowe cyangwa umuntu ukuzi neza atakubwiye iby'indwara yawe ya manic, indwara ya bipolar ishobora kutamenyekana.

Ibi bishobora guteza akaga gakomeye. Kuko iyo uhaye umurwayi w’indwara y’ihungabana ry’ubwonko imiti mike gusa (cyane cyane imiti igabanya ubukana bw’ihungabana), ishobora gutuma arushaho kugira ikibazo cy’ihungabana, ni ukuvuga ko ari cyo cyamutera. Niyo mpamvu gusuzuma neza ari ingenzi cyane.

Indwara ya Bipolar ivurwa n'imiti igabanya ubukana bw'ibyiyumvo, rimwe na rimwe ikanahuzwa n'indi miti.

Nafasha nte muganga?

Ni ingirakamaro cyane kwandika uko umerewe, uko urya, n'ibintu by'ingenzi mu buzima bwawe. Ibi bishobora gutuma wowe na muganga wawe mubona neza uko umerewe. Hari na porogaramu za telefoni zishobora kugufasha muri iki gihe. Ariko ibuka ko izi zidasimbura inama za muganga wawe na gahunda yo kumuvura.

Indwara ya Bipolar ikunze gutangira mu gihe cy'imyaka 25. Ishobora no kugaragara mu zindi ndwara zo mu mutwe cyangwa iz'umubiri (urugero: imihangayiko, ADHD, diyabete, indwara ya tiroyide). Niba hari umuntu wo mu muryango wawe ufite iyo ndwara, uba uri mu kaga ko kuyirwara.

Niba ukeka ko ufite ibi bimenyetso, nyamuneka vugana n'inzobere mu by'ubuzima bwo mu mutwe. Iyo usuzumye neza indwara kandi ukoresheje imiti n'ubujyanama, ushobora kwihanganira iyi ndwara neza no kubaho ubuzima busanzwe.