Ukimara kugera ku myaka 45 cyangwa 50, uhita utangira kubira ibyuya, ntushobora gusinzira neza nijoro, urakaza utuntu duto, wumva ubabaye... Ese ibi bintu urabizi? Ibi ni ibimenyetso bisanzwe abagore benshi bahura nabyo mu gihe cyo gucura. Tuzi ko iki gihe kigoye cyane. Nubwo abantu benshi bababara muri ibi bintu mu ibanga, mu by'ukuri hari ibisubizo byiza kuri ibi. Kimwe mu bisubizo by'ingenzi kandi byagize ingaruka nziza muri ibyo ni ubuvuzi bw'imisemburo. Reka tubiganireho mu buryo bworoshye, nk'aho twavuganye n'inshuti magara.
Uburyo bwo kuvura imisemburo (HRT) ni iki?
Mu magambo make, biroroshye cyane. Ubuvuzi bwo gusimbuza imisemburo (HRT) ni inzira yo gusimbuza imisemburo (cyane cyane estrogen) umubiri wawe uhagarika gukora iyo ugiye gucura.
Tekereza muri ubu buryo: umubiri wawe umeze nk'uruganda rufite ubwoko bwose bw'imashini. Estrogen imeze nk'umuhanga mukuru ukoreramo. Iyo ageze mu kiruhuko cy'izabukuru (ni ukuvuga iyo ugeze mu gihe cyo gucura), uruganda ruhita rusaza. Muri icyo gihe, tuzana undi umuhanga uturutse hanze maze tukagarura ibintu mu buryo bwiza. Kuvura imisemburo ni ikintu nk'icyo.
Uku kugabanuka k'urugero rw'imisemburo ni byo bituma uhura n'ibi bibazo:
- Ubushyuhe bukabije: Ubushyuhe butunguranye n'ibyuya mu maso, mu ijosi no mu gituza.
- Kubira ibyuya nijoro: Kubyuka nijoro umubiri wawe wuzuye ibyuya.
- Kuma kw'igitsina n'imibonano mpuzabitsina ibabaza: Iki ni ikintu abantu benshi bagira isoni zo kukivugaho, ariko ni ibisanzwe.
- Impinduka mu byiyumvo: kumva urakaye nta mpamvu, kumva ubabaye, kumva uhangayitse.
- Kudasinzira: Kunanirwa gusinzira nijoro.
- Kwihagarika kenshi: Inkari nke zishobora kuva mu bihe nko kwitsamura cyangwa guseka.
Ubuvuzi bw'imisemburo bukora mu gusubiza imisemburo yatakaye mu mubiri wawe no kugarura urugero rw'imisemburo yawe ku rugero runaka. Ibi bizafasha kugabanya ibimenyetso byinshi byavuzwe haruguru. Bishobora kandi gufasha kurinda osteoporosis, indwara yo kugabanya amagufwa ibaho iyo urugero rwa estrogen rugabanutse.
Ese HRT na HT ni ibintu bibiri bitandukanye?
Iyo ugiye kwa muganga, ushobora kumva aya magambo yombi. Ubuvuzi bwo Gusimbuza Imisemburo (HRT) na Ubuvuzi bwo Gukoresha Imisemburo (HT). Nta tandukaniro rinini riri hagati y’ayo magambo yombi. Muri rusange,
- Ubuvuzi bw'imisemburo (HT): Iri jambo rishobora gukoreshwa ku buvuzi ubwo aribwo bwose bw'imisemburo. Iri zina rikoreshwa kandi ku bintu nko kuvura kanseri, kuvura izindi misemburo idahuye, nibindi. Iri zina rikoreshwa no kuvura imisemburo.
- Uburyo bwo kuvura imisemburo (HRT):Iri zina rikoreshwa cyane cyane mu gusobanura ko "risimbuza" imisemburo umubiri wahagaritse gukora mu buryo busanzwe. Iri zina rikoreshwa cyane cyane ku miti ihabwa umuntu uri mu gihe cyo gucura, cyane cyane mbere y'imyaka 40.
Ariko, icy'ingenzi kuri wewe ni ukumva ko ibi bintu byombi ari ukurwanya ibimenyetso byo gucura.
Hari ubwoko bubiri bw'ingenzi bwo kuvura imisemburo:
Muganga wawe azaguhitiramo uburyo bwo kuvura bukubereye bitewe n'ibimenyetso byawe, amateka y'ubuzima bwawe, n'ibyo ukunda. Hari ubwoko bubiri bw'ingenzi.
1. Ubuvuzi bwa estrogene
Aha niho uhabwa imisemburo ya estrogen gusa . Ubu buryo busanzwe bugirwa inama ku bagore bakuwemo nyababyeyi yabo (hysterectomy) kuko ingaruka z'igihe kirekire zo gufata estrogen gusa ziba nke ku muntu udafite nyababyeyi.
Ubu buryo bwo kuvura estrogen bushobora gufatwa mu buryo butandukanye:
- Ibinini byamizwe
- Agace k'icyatsi
- Jeli ihumuriza uruhu
- Impeta yambarwaga mu gitsina
- Amavuta yo kwisiga mu gitsina
- Ibinini byo mu gitsina
- Ifuro ishyirwa ku ruhu rw'ukuboko.
2. Uburyo bwo kuvura hakoreshejwe imiti ivanze (estrogen na progesterone)
Ubu buryo bwo kuvura buguha imisemburo ya estrogen na progesterone . Abagore bose batarakurwamo umura bagomba gufata progesterone (cyangwa progestin ikora kimwe) hamwe na estrogen.
Kuki ari ibyo? Iyo ufashe estrogen yonyine, ishobora gutuma igice cy'imbere cy'umura kibyimba bitari ngombwa, ibyo bikaba byakongera ibyago byo kurwara kanseri y'umura uko igihe kigenda gihita. Imisemburo ya progesterone irakurinda ibyo byago.
Ubu buryo bwo kuvura buvanze akenshi buza mu buryo bw'ibinini cyangwa agace k'uruhu. Hari igihe progesterone ishobora no gutangwa binyuze mu gikoresho cyo mu nda ibyara (IUD) gishyirwa mu gitsina cy'umugore.
Uburyo bwo kuvura: Uburyo bwo kuvura umubiri wose n'ubwo mu gace runaka
Ubu buryo bwo kuvura bushobora kugabanywamo ibice bibiri bitewe n’uko bugira ingaruka ku mubiri. Iyo umaze gusobanukirwa ibi, biroroha guhitamo ikikubereye.
| Uburyo bwo kuvura | Ikora ite kandi ikwiriye bande? |
|---|---|
| Ubuvuzi bw'imisemburo | Aha niho imisemburo yongerwa mu maraso yawe ikagenda mu mubiri wawe wose. Iyi misemburo iza mu buryo bw'ibinini, uduce duto, gel, na spray. Ibi ni byiza ku bimenyetso bigira ingaruka ku mubiri wose, nko gushyuha cyane, kubira ibyuya nijoro, no guhinduka k'ibyiyumvo . |
| Uburyo bwo kuvura imisemburo mu gace runaka | Muri ibi, imisemburo ikoreshwa gusa aho bikenewe kugira icyo ikora. Urugero, amavuta yo kwisiga, impeta, n'ibinini bishyirwa mu gitsina. Imisemburo iri muri byo ni mike cyane. Ingano nto cyane yongerwa mu maraso. Iyo ufite ikibazo cyo kuma no kubabara mu gitsina gusa, ubu buryo burahagije. |
Ni izihe nyungu zo gufata imiti isimbura imisemburo (HRT)?
Akamaro k'ingenzi k'ubu buvuzi ni uko butanga ihumure ku bimenyetso bibabaza byo gucura, ibyo bigatuma ubuzima bwawe burushaho kuba bwiza.
- Ibimenyetso by'ingenzi birashira: ibintu nk'ubushyuhe, ibyuya byo nijoro, no kuma k'igitsina cy'umugore hafi ya byose birashira.
- Ikomeza amagufwa: Iyo urugero rwa estrogen rugabanutse, ibyago byo kurwara osteoporosis biriyongera. HRT igabanya cyane ibi byago.
- Kumva umeze neza: Hari abagore basanga ubu buryo bwo kuvura butuma bumva bamerewe neza kandi bugatuma bishimira ubuzima.
- Gusinzira neza: Iyo ibyuya bya nijoro bihagaze, ibitotsi biba bitinze.
- Izindi nyungu: Ubushakashatsi bumwe bwagaragaje ko uburyo bwo kuvura buvanze bushobora kandi kugabanya ibyago byo kurwara kanseri y'amara na diyabete.
Ariko hari ingaruka zimwe na zimwe zirimo.
Nk’uko bigenda ku buvuzi ubwo aribwo bwose, HRT ifite ingaruka zimwe na zimwe. Mbere yuko utinya ibi, ni ngombwa gusobanukirwa ko izi ngaruka atari zimwe kuri buri wese.
Izi ngaruka si zimwe kuri buri wese. Ziratandukanye bitewe n'ibintu byinshi, nk'imyaka yawe, ubuzima bwawe, n'amateka y'ubuzima bw'umuryango wawe. Kubwibyo , ni ngombwa kubiganiraho witonze na muganga wawe. Azagusuzuma ibyiza n'ibibi byawe hanyuma afate umwanzuro.
Ingaruka zimwe na zimwe zishobora kubaho:
- Kanseri yo mu mura: Ibi bibaho gusa iyo umuntu ufite umura afashe estrogen yonyine. Ibi byago birashira iyo afashe progesterone.
- Kuziba kw'amaraso no gucika kw'imitsi:Izi ngaruka ziba nyinshi gato, cyane cyane iyo zifashwe nk'ibinini. Izi ngaruka ziba nke iyo zifashwe nk'ibinini.
- Indwara y'agahinda: Ibyago byo kurwara agahinda bishobora kwiyongera gato.
- Kanseri y'ibere: Ubushakashatsi bumwe bwerekana ko gufata imiti ivanze igihe kirekire (imyaka irenga 5) bishobora kongera gato ibyago byo kurwara kanseri y'ibere. Ariko, iyi nyongera ni nto cyane.
- Indwara z'umutima: Gutangira HRT nyuma y'imyaka 10 yo gucura, ari na yo nyuma y'imyaka 60, bishobora kongera ibyago byo kurwara indwara z'umutima. Ariko, iyi ngaruka ntabwo ibaho ku bantu batangira HRT bakimara gucura (bari mu myaka 50).
Ingaruka zishobora kugabanuka gute?
- Tangira kuvurwa mbere y'imyaka 60 cyangwa mu myaka 10 uhereye igihe cyo gucura.
- Niba ufite nyababyeyi, fata progesterone.
- Vugana na muganga wawe kugira ngo aguhitemo uburyo bwo kuvura n'ingano ikubereye. (Urugero, agace gato aho gukoresha ibinini)
- Baho ubuzima bwiza (kora imyitozo ngororamubiri buri gihe, urye indyo yuzuye, kandi ugenzure ibiro byawe)
- Jya gupimwa indwara z'abagore n'amamammogram ku gihe cyagenwe.
Ni nde ubu buvuzi budakwiye?
Abaganga ntibasaba HRT ku bantu bafite ibibazo bimwe na bimwe by’ubuzima kuko ingaruka ziruta inyungu.
- Niba ufite cyangwa warigeze kurwara kanseri y'ibere, kanseri y'intanga ngore, cyangwa kanseri y'umura
- Niba ufite amaraso mu gitsina aturutse ku mpamvu itazwi
- Niba warigeze kugira amaraso afunganye mu bihe byashize cyangwa ukaba uri mu kaga ko kuyatakaza
- Niba warigeze kugira stroke cyangwa indwara y'umutima
- Niba utwite
- Niba ufite indwara y'umwijima cyangwa iy'agasabo k'inkari
Ni izihe ngaruka mbi zishobora kubaho?
Hashobora kubaho ingaruka nke mu ntangiriro z'ubuvuzi, ariko akenshi izi zishira nyuma y'amezi make umubiri umenyereye.
Ingaruka mbi zisanzwe:
- Kuva amaraso mu buryo budasanzwe (kuva amaraso mu maso)
- Ububabare cyangwa ububabare bw'ibere
- Guhindagurika kw'amarangamutima
Ingaruka mbi zidakunze kugaragara:
- Kubyimba inda
- Umutwe
- Guhindura ibara ry'uruhu
- Ubwinshi bw'amabere bwiyongera (ibi bishobora gutuma gupima amabere bigorana gusoma)
- Kuryarya cyangwa gutukura k'uruhu aho agace gashyirwa
Niba izi ngaruka mbi zikubangamiye, ntugahagarike gufata imiti wenyine.Vugana na muganga wawe. Ashobora gukemura ibi bibazo ahinduye ingano y'imiti yawe cyangwa akaguhindurira indi gahunda yo kuvura.
Ese hari ubundi buryo bwo gusimbura HRT?
Yego rwose. Niba udashobora gufata HRT, cyangwa utabikunze, hari ubundi buryo bwo kwifata. Vugana na muganga wawe kuri ibi.
- Ku bijyanye no kuma k'igitsina: Amavuta yo kwisiga aboneka muri farumasi.
- Ku bijyanye no gushya: Hari imiti igabanya ubukana ikoreshwa ku rugero ruto.
- Indi miti: Imiti itangwa ku zindi ndwara, nka `(Gabapentin)` na `(Clonidine),` ishobora no gufasha ibimenyetso byo gucura.
- SERM (Selective estrogen receptor modulators): Iyi ni imiti ikora nka estrogen, ariko igira ingaruka ku bice bimwe na bimwe by'umubiri gusa.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Gucura si indwara, ahubwo ni ikintu gisanzwe mu buzima. Ariko ibimenyetso bijyana na byo ntibigomba kubangamira ubuzima bwawe.
- Uburyo bwo kuvura indwara ziterwa n’imisemburo (HRT) ni uburyo bwiza cyane bwo kuvura ibi bimenyetso.
- Kimwe n'ubundi buryo bwose bwo kuvura, HRT ifite ibyiza n'ingaruka. Muganga wawe azakenera gufata icyemezo niba inyungu kuri wewe ziruta ingaruka.
- Umwanzuro wo gufata HRT cyangwa kutayifata ni ikintu cy'umuntu ku giti cye. Baza muganga wawe ibibazo kugeza igihe ubisobanukiwe neza.
- Niba HRT itakubereye, hari ubundi buryo bwo kuvura, bityo ntucike intege.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.