Ese ufite ububabare buturuka mu mugongo ugana ku kaguru? Reka tuvuge kuri sciatica.

Ese hari igihe wumva ububabare bukabije butangirira mu mugongo wawe wo hasi bugahita bumanuka mu kaguru nk'aho wakubiswe n'amashanyarazi? Ese ubu bubabare busa n'aho burushaho kwiyongera iyo wicaye? Hanyuma ushobora kuba ufite ikibazo gisanzwe ariko kibabaza cyane. Tubyita ' sciatica '. Ntugahangayike, iyi ni indwara ikunze kuvurwa. Reka tubiganireho birambuye.

Sciatica ni iki?

Muri make, sciatica ni ububabare buterwa no kurakara cyangwa kwangirika k'umutsi wo mu bwoko bwa sciatica, umutsi muremure kandi munini mu mubiri wacu. Umutsi wo mu bwoko bwa sciatica utangirira ku mugongo wo hasi. Hanyuma unyura mu matako ukamanuka inyuma y'amaguru yombi.

Iyo uyu mutsi ufashwe ahantu runaka, ububabare butera bunyura mu mitsi. Tekereza nk'umuntu ukandagira umuyoboro w'amazi agafunga amazi. Hari impamvu nyinshi zishobora gutera ubu bubabare. Bushobora kuba buturutse ku mpanuka, cyangwa bugaterwa n'impinduka mu mugongo uko tugenda dusaza.

Ni ibihe bimenyetso bya sciatica?

Ubunararibonye bwa sciatica bushobora gutandukana bitewe n'umuntu, ariko hari ibimenyetso bimwe na bimwe bisanzwe. Ububabare bushobora kuba buhoraho cyangwa bukaza bugashira.

Ibimenyetso bisanzwe:

• Kubabara umugongo wo hasi: Iyi ni intangiriro.
• Ububabare burushaho kwiyongera iyo wicaye: Ububabare mu kibuno cyangwa ku kaguru bushobora kwiyongera iyo wicaye.
• Kubabara mu kibuno .
• Kumva ubushye cyangwa gushyuha ku kaguru: Bishobora kumva nk'aho hari amashanyarazi cyangwa se nk'aho ukuguru kwashizemo ibinure.
• Kugorwa no kwimura ukuguru cyangwa ikirenge, intege nke, cyangwa gucika intege.
• Ububabare bukabije buhora bugaragara cyangwa rimwe na rimwe ku ruhande rumwe rw'umubiri (ikibuno, ukuguru, cyangwa ikibuno).

Kuri bamwe, ubu bubabare bushobora kuba bukomeye cyane ku buryo budashobora kwihanganira. Bushobora no gutuma badashobora gukora imirimo ya buri munsi. Ariko si buri wese ubikora. Kuri bamwe, ubu bubabare bubabaza rimwe na rimwe. Ariko iyo butavuwe, bushobora kwiyongera uko igihe kigenda gihita.

Ibimenyetso by'umuburo bisaba ubuvuzi bwihuse

Niba ufite kimwe cyangwa byinshi muri ibi bikurikira,Ntugapfushe umwanya ngo urebe muganga cyangwa ngo uhite ujya kwa muganga mu ishami rishinzwe ubutabazi bwihuse (ETU). Ibi bishobora kuba ibimenyetso by'indwara ikomeye kurushaho.

Impamvu n'ibintu bishobora gutera sciatica

Impamvu nyamukuru kandi ikunze gutera sciatica ni disiki ya herniated . Iyi disiki kandi tuyita 'slipped dis'. Disiki ni ibice byoroshye, bisa n'ibinure by'umugongo wacu hagati y'amagufwa y'umugongo. Iki ni cyo gihe disiki yacitse maze igice cyayo cy'imbere kikagaragara, kigakandagira ku mitsi ya sciatic.

Izindi mpamvu zisanzwe:

• Gucika intege k'umugongo mu gice cyo hasi cy'umugongo: Kugabanuka k'umuyoboro w'ubwonko mu gice cyo hasi cy'umugongo uko umuntu asaza.
• Indwara ya disiki idakora neza: Guhindagurika kwa disiki uko tugenda dusaza.
• Spondylolisthesis : Kunyerera kw'uruti rw'umugongo rumwe hejuru y'urundi.
• Gutwita: Umwana urimo gukura ashobora gushyira igitutu ku mitsi.
• Kubabara kw'imitsi mu mugongo cyangwa mu matako.

Ibintu byongera ibyago:

• Gusaza:Ibyago byo kurwara impinduka mu ruti rw'umugongo (amagufwa, amagufwa yo mu kibuno) byiyongera uko umuntu akura.
• Diyabete: Diyabete ishobora kwangiza imitsi.
• Kongera ibiro: Kurenza urugero bitera umuvuduko mwinshi ku ruti rw'umugongo.
• Kwicara ahantu hamwe nta siporo (Ubuzima bwo kuruhuka).
• Kunywa itabi.
• Kwambara inkweto ndende buri gihe.
• Akazi kawe: Abantu bicaye umunsi wose, batwara imodoka, bafite akazi gasaba kunama cyangwa guterura ibyuma kenshi bari mu kaga gakomeye.
• Indwara nka endometriosis .

Wamenya ute neza ko iyi ari indwara ya sciatica?

Iyo ugiye kwa muganga, abanza kukubaza uko ububabare bwawe buhagaze. Urugero:

• Ibi bimenyetso byatangiye ryari?
• Ese uherutse kugira imvune y'umugongo?
• Ese ufite intege nke cyangwa ufite ikibazo mu maguru yawe?
• Ni iyihe myanya ituma ububabare burushaho kwiyongera/kuba bubi kurushaho?

Hanyuma, muganga azagusuzuma. Azapima ubushobozi bwawe bwo gukora neza no gukomera kw'imitsi. Ashobora kugusaba kugenda n'amano cyangwa agatsinsino. Ibi bizagufasha gusobanukirwa impamvu nyayo y'ububabare.

Niba ububabare bukabije cyangwa hari ibimenyetso nko kunanirwa kw'imitsi, muganga wawe ashobora gutegeka ko hakorwa ibizamini byo gupima (scans).

• X-ray: Reba ibibazo by'amagufwa, nk'ibisebe by'amagufwa.
• CT scan: Menya neza uko umugongo n'imitsi bihagaze.
• MRI scan: Ubu ni bwo buryo bwiza bwo gusuzuma neza uruti rw'umugongo, disiki, n'imitsi.
• Electromyography (EMG): Ikizamini gipima umuvuduko w'ibimenyetso binyura mu mitsi. Ibi bishobora gufasha kumenya niba disiki ya herniated iri gukomeretsa imitsi.

Ni ubuhe buryo bwo kuvura sciatica?

Ku bw'amahirwe, hari uburyo butandukanye bwo kuvura sciatica. Muganga wawe ni we uzaguhitiramo uburyo bwiza bwo kuvura akurikije uburemere bw'indwara yawe.

Imiti yo mu rugo

Uretse ubuvuzi butangwa na muganga wawe, hari ibintu byinshi ushobora gukora uri mu rugo.

• Imiti ikonje kandi ishyushye: Mu minsi ibiri cyangwa itatu ya mbere, shyira agapaki k'urubura (urubura rupfunyitse mu gitambaro) ahantu hababara mu gihe cy'iminota 20. Bikore inshuro nyinshi ku munsi. Nyuma y'iminsi mike, gushyiramo icupa ry'amazi ashyushye bishobora koroshya.
• Kugenda no Kurambura Imitsi: Niba ububabare bukabije, ruhuka umunsi umwe cyangwa ibiri. Ariko ntugahore mu buriri. Kwimuka ni ingenzi cyane mu gukira. Kugenda n'amaguru intera ngufi no gukora imyitozo yoroshye yo kunanura imitsi nk'uko byategetswe na muganga wawe cyangwa umuvuzi w'umubiri bishobora kunoza amaraso atembera neza no kugabanya ububabare. Ariko ntugakore imyitozo iyo ari yo yose yongera ububabare.