Ese urimo kubabara mu matako no mu maguru? Iyi ishobora kuba ari indwara ya Piriformis!

Ese hari igihe wumva ububabare bukabije cyangwa ibinure bitangirira mu matako yawe bikamanuka ukuguru? Ese birushaho kwiyongera iyo wicaye cyangwa uzamuka ingazi? Icyo gihe ni ngombwa cyane ko umenya iyi ndwara tugiye kuvugaho uyu munsi yitwa `(Piriformis Syndrome)`. Ntugahangayike, reka tuvuge gusa icyo ari cyo, impamvu ibaho, n'uburyo bwo kuyikira.

`(Sindrome ya Piriformis)` ni iki? Reka tubisobanukirwe mu buryo bworoshye!

Muri make, Piriformis Syndrome ni indwara ibaho iyo imitsi ya piriformis iri mu matako yacu ikanda imitsi ya sciatica inyuramo. Tekereza nk'umuyoboro w'amazi ufunze bitewe n'uburemere, iyo iyi mitsi ikomeje gukomera, imitsi inyura munsi yayo irakandamizwa, ikabangamira imikorere yayo. Ibi nibyo bitera ibimenyetso nko kubabara no kubura ibinure.

Gusobanura gato:

• Umutsi wa Piriformis: Uyu ni umutsi ugororotse kandi ufunganye. Uturuka mu mugongo wo hasi, ukanyura mu matako, ugahuza n'amatako yacu. Dufite uyu mutsi ku mpande zombi z'umubiri wacu. Ufasha hafi ya buri gikorwa cyose cy'umubiri wacu wo hasi iyo tugenda, twiruka, kandi tuzunguza amaguru yacu.
• Umutsi wo mu bwonko: Uyu ni wo mutsi muremure kandi munini mu mubiri wacu. Utangirira ku mugongo wacu, unyura mu matako yacu, umanuka inyuma ya buri kuguru, ukagera ku birenge byacu. Umutsi wo mu bwonko ukunze kuba munsi y'umutsi wa piriformis.

Rero, iyo ku mpamvu runaka iyi mitsi ya piriformis ibyimbye, ifunze, cyangwa ikagira inkovu, ishobora gutangira gukandagira ku mitsi yo mu bwonko inyura munsi yayo. Icyo gihe ni bwo ibimenyetso bya "Piriformis Syndrome" bigaragara. Ibi bishobora kubaho ku ruhande rumwe rw'umubiri, cyangwa ku mpande zombi.

Iyi ndwara yitwa "Piriformis Syndrome" ikunze kugaragara gute?

Mu by’ukuri indwara ya Piriformis ntabwo ikunze kugaragara cyane. Abaganga n’abahanga mu bya siyansi bizera ko itera gusa hagati ya 0.3% na 6% by’ububabare bwose bw’umugongo wo hasi. Ibyo bivuze ko abantu benshi batayirwara.

Ese indwara ya Piriformis na Sciatica ni kimwe?

Abantu benshi bagira iki kibazo kuko ibimenyetso by'indwara zombi bisa gato. Ariko, hari itandukaniro rigaragara hagati yazo.

• Sciatica: Ibi akenshi biterwa n'ikibyimba cy'uruti rw'umugongo, cyangwa kugabanuka k'umuyoboro w'umugongo, bibanza gukanda imitsi ya sciatica. Ububabare bushobora gutangirira mu mugongo wo hasi bukamanuka mu matako no mu maguru.
• Indwara ya Piriformis: Iki ni igihe imitsi ya piriformis iri mu matako ikandagira ku mitsi ya sciatica. Ububabare busa n'ubwa sciatica, ariko burushaho kuba bubi.Akenshi ububabare bwumvikana cyane cyane mu gice cy'amatako. Mu by'ukuri, ikibazo ntabwo kiri mu mugongo, ahubwo kiri mu mitsi yo mu nda.

Ni ukuvuga ko sciatica ari ijambo rusange risobanura indwara iyo ari yo yose itera umuvuduko ku mitsi ya sciatica. Indwara ya Piriformis ni imwe mu mpamvu zihariye zitera sciatica.

Kuki iyi `(Piriformis Syndrome)` ibaho? Ni izihe mpamvu?

Ikintu cyose gishyira igitutu ku mitsi ya piriformis cyangwa imitsi ya sciatic gishobora kubitera.

Impamvu z'ingenzi zikunze kugaragara ni izi:

• Kubyimba (kubyimba) kw'imitsi ya piriformis cyangwa ingirangingo ziyikikije.
• Kubabara kw'imitsi .
• Inkovu ku mitsi.

Hari ibindi bintu bishobora gutuma ubwo bwoko bw'indwara butera:

• Kuzamuka ingazi, kugenda n'amaguru, cyangwa kwiruka nta mutsi wa piriformis ukomeye bihagije .
• Gukomereka ku kibuno, ku matako, cyangwa ku kaguru. Urugero, kugwa cyangwa impanuka y'imodoka.
• Kugorana kw'imitsi guterwa no kutagira imyitozo ngororamubiri . Mu by'ukuri, kutagira imyitozo ngororamubiri.
• Gukomereka k'umutsi wa piriformis bitewe no guterura nabi .
• Kudashyuha neza mbere yo gukora imyitozo ngororamubiri cyangwa kudatera imitsi neza nyuma yo gukora imyitozo ngororamubiri.
• Imyitozo ngororamubiri ikabije cyangwa gukora ingendo zisubirwamo. Urugero, kwiruka intera ndende.
• Kwicara mu mwanya umwe igihe kirekire. (Urugero, abakozi bo mu biro, abashoferi ba bisi, n'abandi) Tekereza, hari abantu bakora bicaye ku ntebe amasaha menshi icyarimwe.

Ariko, rimwe na rimwe, Piriformis Syndrome ishobora no guterwa n’imiterere idasanzwe y’umubiri (Abnormal anatomy). Abaganga bayita Primary Piriformis Syndrome . Urugero, umuntu ashobora kuvukana inzira idasanzwe y’imitsi ye ya sciatic. Cyangwa, imitsi ya piriformis cyangwa imitsi ya sciatic ishobora kuba ifite imiterere idasanzwe.

Ni ibihe bimenyetso bya Piriformis Syndrome?

Ibimenyetso by'iyi ndwara akenshi bigaragara mu matako, mu kibuno, cyangwa mu bibero byo hejuru. Abantu benshi basobanura ubu bubabare bakoresheje amagambo nk'aya:

• Kubabara nk'aho uri kurya imyenda
• Nk'umuriro `(Gutwika)`
• Gucika intege
• Ububabare bukabije `(Ububabare)`
• Nk'urusaku rw'amashanyarazi `(Kurira / Gurasa)`

Ibi bimenyetso bishobora kwiyongera iyo ukora ibikorwa bimwe na bimwe, nko:

• Iyo wicaye igihe kirekire.
• Iyo ugenda cyangwa wiruka.
• Iyo uzamuka ingazi.

Ni gute abaganga basuzuma iyi ndwara (Piriformis Syndrome)?

Mu by’ukuri, Piriformis Syndrome ishobora kugorana kuyisuzuma. Kubera ko hari izindi ndwara zitera ibimenyetso bisa, abaganga bagomba kwemeza izindi mpamvu mbere yo gufata icyemezo niba ari Piriformis Syndrome.

Ubusanzwe umuganga akora ibi bikurikira:

• Uzabazwa ibimenyetso byawe n'imyitwarire yawe mu bikorwa.
• Bavuga ku ndwara zawe za kera n'ibikomere wagize.
• Amatako yawe, ikibuno cyawe, n'amaguru yawe bizaba binamye, bizungurutse, kandi bikandagiwe mu buryo butandukanye. Ni ukuvuga ko bazamenya aho uhagaze, aho ugenda, ububabare bubera, n'aho ububabare buherereye.

Nta kizamini cyihariye gitangwa kugira ngo umenye indwara ya Piriformis. Ariko, muganga wawe ashobora gutegeka ko hakorwa ibizamini kugira ngo arebe ibindi bibazo bishobora gutera ibimenyetso byawe. Urugero:

• Gupima hakoreshejwe ikoranabuhanga rya Ultrasound
• gupima CT (CT scan)
• Gupima MRI
• Ikizamini cya Electromyogram (EMG) (iki kizamini imikorere y'amashanyarazi y'imitsi n'imitsi)

Ibi bizamini bikoreshwa mu kumenya niba hari ikibazo ku mugongo, ikibazo ku yindi mitsi, cyangwa niba hari ibyangiritse mu mitsi.

Ni ubuhe buryo bwo kuvura indwara ya Piriformis?

Ku bw'amahirwe, hari uburyo bwinshi bwo kuvura iyi ndwara. Akenshi, ishobora gukira hakoreshejwe uburyo bworoshye bwo kuvura.

• Kuruhuka iminsi mike: Ni ngombwa kwirinda ibikorwa byongera ububabare igihe gito.
• Imyitozo ushobora gukora mu rugo: Imyitozo yo kunanura no gukomeza imitsi ya piriformis. Iyi myitozo igomba kwigwa neza n'umuganga w'imitsi.
• Imiti igabanya ububabare n'imiti igabanya ububabare: Imiti nka `(imiti igabanya ububabare idakoresha steroid - NSAIDs)`. Urugero: Ibuprofen, Naproxen. Iyi miti igomba gufatwa ku nama za muganga.
• Massage: Massage y'imitsi miremire ishobora gufasha kuruhuka imitsi ikomeye.
• Imitsi iruhura imitsi: Iyi mitsi ifasha kugabanya imitsi igoramye.
• Ubuvuzi bw'umubiri: Ibi ni ingenzi cyane. Umuvuzi w'umubiri azakwigisha neza uburyo bwo kunanura no gukomeza imitsi ya piriformis n'imitsi iyikikije.
• Inshinge za steroid: Iyo ububabare n'ibibyimba bikomeye, muganga ashobora gutera urushinge rwa steroid mu mitsi ya piriformis.
• Inshinge z'uburozi bwa Botulinum (Botox®): Izi nshinge rimwe na rimwe zikoreshwa mu kuruhuka imitsi.

Kubagwa ntibikunze kuba ngombwa:Iyo ubundi buryo bwose bwo kuvura bwananiranye, ni bwo abaganga batekereza kubagwa. Kubagwa bikubiyemo gukuraho inkovu cyangwa ibindi bintu bikandagira imitsi.

Ni gute wakwirinda iyi ndwara (Piriformis Syndrome)?

Hari ibintu byinshi dushobora gukora kugira ngo wirinde ko iki kibazo kibaho kandi kidasubira ukundi:

• Imyitozo ngororamubiri buri gihe: Ni ingenzi cyane kugira ngo imitsi yawe ikomeze kandi ikomere. Kora imyitozo ikomeza imitsi yo mu kibuno, mu matako no mu maguru, cyane cyane.
• Guma uhagaze neza: Itoze kugumisha umugongo wawe ugororotse mugihe wicaye, utwaye imodoka, cyangwa uhagaze.
• Mu guterura ibyuma biremereye, bizamure neza: Manama amavi yawe kandi umugongo wawe ukomeze ugororotse. Zamura umutwaro hafi y'umubiri wawe, ntuzunguze cyangwa ngo uzunguze.
• Shyushya neza mbere yo kuruhuka no kunanura umubiri nyuma yo gukora imyitozo ngororamubiri.
• Niba ugomba kwicara igihe kirekire, haguruka ugende buhoro buhoro, urambuye umubiri wawe.

Bifata igihe kingana iki kugira ngo umuntu akire indwara ya Piriformis?

Kenshi na kenshi, ibimenyetso biragenda neza mu minsi mike cyangwa ibyumweru bike iyo umuntu ahinduye imibereho ye kandi akavurwa.

Ariko, iyi ndwara ishobora kongera kugaruka, cyane cyane ku bantu badakurikiza inama za muganga. Iyo idavuwe neza, mu bihe bikomeye, ishobora gukomera cyane ku buryo bidashoboka no gukora imirimo ya buri munsi.

Nitwara nte mu gihe mfite indwara ya Piriformis Syndrome?

Niba ufite indwara ya Piriformis, ibi bintu bishobora kugufasha gucunga ibimenyetso byawe iyo bibaye:

• (Piriformis Syndrome) Irinde ibikorwa byongera iyo ndwara igihe gito. Urugero, niba ubabara uri mu igare, hitamo indi myitozo ngororamubiri mu minsi mike.
• Kora massage yimbitse ku mubiri mu kibuno no mu matako.
• Haguruka uva ku ntebe yawe buri gihe. Haguruka, gendagenda, kandi urambure umubiri wawe. Ibi ni ingenzi cyane cyane ku bantu bakora bicaye (urugero: abakozi bo mu biro, abashoferi).
• Fata imiti igabanya ububabare (NSAIDs) nk'uko muganga yabigutegetse kugira ngo ugabanye kubyimba.
• Shyiraho udupaki dukonje cyangwa ushyushye uko bikenewe. Shyira udupaki tw'urubura mu minota 15 inshuro nyinshi ku munsi bishobora gufasha kugabanya kubyimba. Udupaki tw'ubushyuhe (nk'agakoresho gashyushya) dushobora gufasha kuruhuka imitsi ikomeye.
• Kurambura imitsi ya piriformis n'imitsi iyikikije. Urugero:
• Lara uryamye hanyuma ushyire ivi rimwe mu gituza cyawe. Fata amasegonda 5-30, hanyuma ukore nk'uko no ku rindi kuguru.
• Hagarara, wuname imbere ku kibuno, hanyuma ureke umutwe wawe n'amaboko yawe bimanike hasi. Ibi bizamura inyuma y'amaguru yawe n'amatako yawe.

Ni ryari ngomba kujya kwa muganga?

Niba ufite indwara ya Piriformis, hita ubonana na muganga niba ufite kimwe muri ibi bimenyetso:

• Niba ukunze gusitara cyangwa kugwa bitewe n'ububabare cyangwa ibinya.
• Iyo ububabare bukomeje mu gihe kirenze ibyumweru bike nubwo wakurikiza inama za muganga kandi ugahindura imibereho yawe.
• Niba ufite ibibazo nko kunanirwa kugenzura inzira zo mu nda cyangwa kunyara .
• Niba ugize ububabare bukabije mu mugongo wo hasi cyangwa ukuguru .
• Niba ugize intege nke cyangwa ukagira ibinya mu mugongo cyangwa amaguru .
• Niba ufite imvune ku mugongo, ku kibuno, cyangwa ku kuguru .
• Niba bigoye kuzamura ikirenge cyawe ugikure hasi.

Incamake n'ibintu byo kwibuka

Rero, "(Piriformis Syndrome)" ni indwara iterwa n'imitsi ya piriformis, igabanya umutsi wo mu bwonko, igatera ibimenyetso nko kubabara, kugira ibinure, cyangwa gushya mu matako, mu kibuno, cyangwa mu bibero byo hejuru. Akenshi, irakira mu minsi mike cyangwa ibyumweru bike hamwe no kuruhuka no kuvurwa byoroshye.

Ariko, niba ububabare buterwa n'imvune, cyangwa niba ibimenyetso bimara ibyumweru birenga bike, ugomba kujya kwa muganga kugira ngo akugire inama. Kuko, gusuzuma no kuvura neza ni bwo buryo bwiza bwo gukira vuba. Ntugatinye, kurikiza inama za muganga, kandi wite ku byo twavuze. Tukwifurije gukira vuba!

Indwara ya Piriformis , Imitsi yo mu bwonko, Ububabare bw'ikibuno, Ububabare bw'amaguru, Ububabare bw'imitsi, Ububabare bw'umugongo, Ubuvuzi bw'umubiri