Tuzi ko uko tugenda dusaza, amagufwa ya ba mama na ba nyogokuru agenda acika intege buhoro buhoro. Hari igihe no kugwa gato bishobora kuvunika ukuboko cyangwa ukuguru. Impamvu nyamukuru ibi ni indwara yitwa 'Osteoporosis'. Rero, umuti wihariye abaganga batanga wo kuvura iyi ndwara ni Risedronate. Ushobora kuba warawuhawe ku izina rya Atelvia. Uyu muti ufasha cyane mu gukomeza amagufwa. Reka tubiganireho neza kandi mu buryo bworoshye uyu munsi.
Ni iki koko kigenda gitya kuri uyu muti?
Muri make, uyu muti witwa Risedronate ukora mu kugabanya umuvuduko wa calcium iva mu magufwa yawe. Amagufwa yacu ahora asimburwa kandi uturemangingo dushaje tugenda dusenyuka. Mu ndwara ya osteoporosis, umuvuduko wa magufwa mashya uruta umuvuduko wa magufwa mashya. Hanyuma amagufwa acika intege, akagira imyenge, kandi avunika byoroshye.
Uyu muti ukora nk'uburinzi bw'amagufwa. Ubuza amagufwa gushonga, wongera ubucucike bwayo, kandi ukayikomeza. Ibi bigabanya cyane ibyago byo kuvunika, ndetse no mu gihe umuntu yagwa mu buryo butunguranye.
Ibintu by'ingenzi ugomba kubwira muganga wawe mbere yo gufata imiti
Ni ngombwa cyane kumenyesha muganga wawe amateka y’ubuzima bwawe bwose mbere yo gutangira uyu muti. Menya neza ko umubwiye niba ufite imwe mu ndwara zavuzwe haruguru.
| Ese ufite ibi bintu? | Impamvu zo guhangayika |
|---|---|
| Umunyu ngugu muke wa kalisiyumu mu maraso | Uyu muti ushobora kugabanya cyane calcium, bityo ugomba kubanza gukosorwa. |
| Indwara y'impyiko | Kubera ko umuti uvanwa mu mubiri binyuze mu mpyiko, imikorere y'impyiko igomba kwitabwaho. |
| Kugorwa no kumira cyangwa indwara zo mu mara/igifu | Hari ibyago byo kugira ibibazo mu kumira umuti cyangwa mu nda. |
| Indwara z'amenyo | Hari ibyago bike byo kugira ibibazo by'amagufwa y'amenyo mu gihe ufata uyu muti. Ni ngombwa gukemura ibibazo by'amenyo hakiri kare. |
| Niba ufite ikibazo cyo kwicara/guhagarara uhagaze iminota 30 | Kubera ko ari ngombwa kuguma uhagaze neza nyuma yo gufata umuti, niba bidashoboka, hakwiye kubanza gusuzumwa ubundi buryo. |
| Niba utwite, ugerageza gutwita, cyangwa uri umubyeyi wonsa | Kubera ko umutekano w'umuti utaragenzurwa muri ibi bihe, ni ngombwa gushaka inama kwa muganga. |
| Izindi ndwara (kanseri, indwara zo kuva amaraso) cyangwa imiti (urugero: steroides) | Ni ngombwa kumenyesha muganga wawe izindi ndwara zawe n'imiti ufata. |
Ni gute neza neza nkoresha uyu muti?
Kugira ngo uyu muti wungukire neza kandi ugabanye ingaruka mbi, ni ngombwa cyane kuwufata neza nk'uko byategetswe .
- Ikinini kimwe mu cyumweru: Uyu muti ntugomba gufatwa buri munsi. Utegetswe kuwufata ku munsi umwe w'icyumweru (urugero, buri wa mbere).
- Nyuma ya ifunguro rya mu gitondo: Iki ni cyo kintu cy'ingenzi cyane. Bitandukanye n'indi miti ivura indwara ya osteoporosis, iki kinini kigabanya ubukana cyitwa Atelvia kigomba gufatwa nyuma ya ifunguro rya mu gitondo . Ntukagifate uri mu nda idafite icyo kurya.
- Kunywa n'amazi gusa: Ikinini kigomba kumirwa n'ikirahure cy'amazi asanzwe gusa. Birabujijwe cyane kukinywa n'ibiryo nk'amata, icyayi, ikawa, ibinyobwa by'imbuto, nibindi kuko ibi bintu bigabanya uburyo umuti winjira mu mubiri.
- Mirira ikinini cyose: Ntukagihekenya, ngo ugishegeshe cyangwa ngo ukimene. Gikwiye kumirwa cyose.
- Komeza uhagaze iminota 30: Ntukaryame nibura iminota 30 nyuma yo gufata umuti. Ntukaryame cyangwa ngo wicare ku ntebe. Icara uhagaze, hagarara, cyangwa ngo utembere mu nzu. Ibi ni ukugira ngo wirinde ko umuti ufata mu muhogo wawe cyangwa mu muhogo wawe bikakuviramo kwangirika.
- Ntugafate ibindi bintu:Ntugafate undi muti, vitamine, ibinini bya kalisiyumu, ibinini bya feri, cyangwa imiti igabanya aside (umuti uvura ibisebe byo mu gifu) mu gihe cy'iminota 30 nyuma yo gufata umuti.
Icy'ingenzi: Ntugahagarike gufata uyu muti keretse muganga wawe abikubwiye. Bishobora gufata amezi menshi kugira ngo ubone umusaruro, bityo ni ngombwa gukomeza kuwukoresha.
Wakora iki niba wabuze dose y'umuti?
Tekereza ko wibagiwe gufata ibi ku munsi w'icyumweru. Ntugahangayike. Fata iki kinini mu gitondo ukimara kucyibuka. Hanyuma subira ku munsi usanzwe w'icyumweru (urugero: kuwa mbere). Ariko ntugafate ibinini bibiri mu munsi umwe .
Hari ingaruka mbi zibaho?
Kimwe n'indi miti iyo ari yo yose, ibi bishobora gutera ingaruka mbi ku bantu bamwe. Ariko si buri wese ubibona. Reka turebe ibyo ari byo.
| Ingaruka mbi | Ibisobanuro n'icyo gukora |
|---|---|
| Ingaruka mbi zigomba kumenyeshwa muganga wawe ako kanya | |
| Ububabare bukomeye mu magufwa, mu ngingo, cyangwa mu mitsi | Niba ugize ububabare bukabije kandi bukabije, tubibwire ako kanya. |
| Kubabara mu ijosi, kubyimba | Menya neza cyane ububabare cyangwa kubyimba bibaho nyuma yo gukurwa iryinyo. |
| Kubabara cyangwa kubabara mu kumira, kubabara mu gituza | Ibi bishobora kuba ikimenyetso cy'ikibazo kiri mu muhogo. |
| Ubushobozi bwo kugira ubwivumbure | Ibimenyetso nko kurwara uduheri ku ruhu, kuribwa, kubyimba mu maso/iminwa/ururimi. |
| Bwira muganga wawe niba bikomeje cyangwa bikubangamiye. | |
| Kubabara mu gifu, isesemi, impiswi | Ibi bikunze kugabanuka mu minsi mike, ariko tubwire niba bikomeje. |
| Kuribwa umutwe, isereri | Ibi bishobora kubaho iyo umubiri umenyereye imiti. |
Bite ho iyo mfashe imiti myinshi?
Niba ubona ko wafashe uyu muti urenze urugero mu buryo butari bwo, hamagara Ikigo cy’Igihugu gishinzwe gutanga amakuru ku burozi mu bitaro by’igihugu bya Colombo ako kanya. Cyangwa ujye mu Kigo cyita ku Buvuzi bw’Ibanze (ETU) cy’ibitaro biri hafi. Muri icyo gihe, kunywa ikirahuri cy’amazi cyangwa amata bishobora kugabanya kwangirika kw’igifu. Ariko ntugerageze kuruka.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Risedronate (Atelvia) ni umuti ugomba gufatwa rimwe mu cyumweru, nyuma ya saa sita , unyweshejwe amazi gusa.
- Ntukaryame iminota 30 nyuma yo gufata umuti. Icara cyangwa uhagarare ugororotse.
- Mbere yo gufata uyu muti, bwira muganga wawe indwara zawe zose n'indi miti ufata.
- Wite cyane ku buzima bw'amenyo yawe. Ni byiza ko wisuzumisha amenyo mbere yo gutangira imiti.
- Niba ubabara cyane mu magufwa, ubabara mu rwasaya, cyangwa ukagorwa no kumira, menyesha muganga wawe ako kanya.
- Ntugahagarike gufata umuti cyangwa ngo uhindure igipimo utabanje kugisha inama muganga.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.