Ese wigeze ugira ubwoba iyo ubonye ikibyimba ku mubiri wawe kigenda gikura cyangwa gihindura ibara? Cyangwa se wigeze ugira amakenga ku kibyimba gishya? Abenshi muri twe ntabwo dutekereza cyane ku mpinduka zigira ku ruhu rwacu. Ariko rimwe na rimwe izi mpinduka nto zishobora kuba zifite inkuru nini zihishe imbere muri zo. Uyu munsi turimo kuvuga kuri iyo kanseri y'uruhu, abantu benshi batinya, ariko ishobora gukumirwa niba umenye neza.
Mu magambo make, kanseri y'uruhu ni iki?
Uruhu rwacu rugizwe n'uturemangingo duto. Ubusanzwe, utu turemangingo turapfa uko dusaza, kandi utundi turemangingo dushya tukavuka mu mwanya watwo. Iyi ni gahunda irangwa cyane. Ariko, rimwe na rimwe, cyane cyane iyo uruhu rwacu ruhuye n'imirasire yangiza y'imirasire y'izuba ituruka ku zuba, iyi gahunda iragenda nabi. Hanyuma uturemangingo tw'uruhu dutangira kwigabanyamo ibice mu buryo butunguranye kandi vuba cyane.
Hashobora kubaho ubwoko bubiri bw'amatsinda mashya y'uturemangingo akora nk'ubu.
1. Ibibyimba bitari kanseri (bitari byiza): Ibi ntibikwirakwira mu bindi bice by'umubiri, bityo ntibigira ingaruka mbi cyane.
2. Ibibyimba bya kanseri: Ibi ni byo biteje akaga cyane kuko bishobora gukwirakwira mu ngingo zikikije no mu bindi bice by'umubiri.
Igishimishije ni uko kanseri nyinshi z'uruhu zishobora gukira burundu iyo zibonetse hakiri kare . Niyo mpamvu tugomba kuba maso ku mpinduka mu ruhu rwacu.
Ni ubuhe bwoko bw'ingenzi bwa kanseri y'uruhu?
Hari ubwoko butatu bw'ingenzi bwa kanseri y'uruhu. Reka tubisuzume muri make.
| Ubwoko bwa kanseri | Reka twige kuri ibi. |
|---|---|
| Kansinoma y'uturemangingo tw'ibanze | Ubu ni bwo bwoko bukunze kugaragara cyane. Butangirira mu turemangingo tw’ibanze, tuba munsi y’urwego rw’inyuma rw’uruhu rwacu (epidermis). Ubusanzwe ni ubwoko bukura buhoro buhoro, butinjira mu mubiri. |
| Kansinoma y'uturemangingo tw'ingirabuzimafatizo | Ibi kandi bitangirira mu turemangingo tw’uruhu two hanze. Bikunze gukwirakwira gato kurusha kanseri y’ururenda rw’ibanze. |
| Melanoma | Ubu bwoko ni bwo buteye akaga cyane kandi bukabije . Bukura mu turemangingo twitwa melanocytes, dukora ibara ryitwa melanin rituma uruhu rwacu rugira ibara ryarwo. Ubu bwoko ni bubi cyane kuko bushobora gukwirakwira vuba mu bindi bice by'umubiri. |
Uretse ubwo bwoko butatu bw'ingenzi, hari ubundi bwoko budasanzwe, nka `Kaposi sarcoma` na `Merkel cell carcinoma`.
Ni gute twamenya ibimenyetso bya kanseri y'uruhu?
Ikimenyetso cy'ingenzi cy'umuburo wa kanseri y'uruhu ni impinduka nshya mu ruhu rwawe . Ibi bishobora kuba imbeba nshya, ikibyimba, cyangwa impinduka mu imbeba ishaje. Dore bimwe mu bintu ugomba kwitondera:
- Kugaragara kw'ikimenyetso gishya cy'amavuko , cyangwa impinduka mu bunini, imiterere, ibara , cyangwa kuva amaraso kw'ikimenyetso gishaje cy'amavuko.
- Uduheri tumeze nk'isaro, turabagirana, kandi dusa n'ibinure tugaragara ku maso, mu matwi, cyangwa mu ijosi.
- Ikibyimba cyangwa ikibyimba gishaje, umutuku/umutuku cyangwa ikibyimba cy'umukara.
- Hari ibice bimwe by'uruhu bisa n'inkovu .
- Ibikomere byakozwe nk'igishishwa, bimanuka gato hagati, kandi akenshi biva amaraso .
- Igikomere kidakira , cyangwa igikomere gikira kikongera kugaragara.
- Igisebe gikomeye kandi gifite ibibyimba. Ibi bishobora kuryoha no kuva amaraso .
Itegeko rya ABCDE ryo kumenya ahantu hateye amakenga
Ubu ni uburyo bworoshye cyane bwo kugenzura niba ufite gushidikanya ku kintu kiri ku ruhu rwawe.
| Ibaruwa | Ubusobanuro | Icyo dushaka kubona |
|---|---|---|
| A | Kudahuza | Iyo ugabanyijemo kabiri, impande zombi ntiziba ari zimwe? Ikimenyetso gisanzwe cyo kuvuka kiba gifite imiterere ingana. Ikimenyetso cya kanseri akenshi kiba kitangana. |
| B | Umupaka | Ese inkombe y'imbeba ntisobanutse neza? Ese hari ibizinga? Cyangwa ni ibizinga bidasanzwe, nk'inkombe itobotse? Inkombe y'imbeba nzima ikunze kuba yoroshye kandi isobanutse. |
| C | Ibara | Ese hari amabara atandukanye ahantu hamwe? (urugero: umukara, umukara, umutuku, umweru, ubururu). Ahantu hasanzwe akenshi haba hari ibara rimwe. |
| D | Ingano | Ese ifuku rinini kurusha agakoresho ko gukaraba ikaramu (rirenga milimetero 6)? Ariko ibuka ko kanseri zimwe na zimwe zishobora gutangira ari ntoya kurusha iyi. |
| E | Ihindagurika | Iki ni cyo kimenyetso cy'ingenzi cyane . Ese akadomo karahindutse mu bunini, imiterere, cyangwa ibara uko igihe cyagiye gihita? Cyangwa katangiye kubyimba cyangwa kuva amaraso? |
Niba ufite amakenga make ku ruhu rwawe, nyamuneka ntubyirengagize. Shaka muganga wawe ako kanya.
Ni izihe mpamvu nyamukuru n'ibintu bishobora gutera kanseri y'uruhu?
Impamvu nyamukuru itera kanseri y'uruhu ni ukwishyira ku zuba cyane . Ingaruka ziba nyinshi cyane iyo wibasiwe n'izuba kugeza aho ritwika kandi rigaturika. Imirasire ya UV iri ku zuba yangiza ADN mu turemangingo tw'uruhu rwacu. Ni bwo utwo turemangingo tudasanzwe dutangira kubaho.
Umuntu wese ashobora kwandura kanseri y'uruhu, ariko hari abantu bamwe na bamwe bafite ibyago byinshi byo kurwara kanseri y'uruhu.
- Abantu bakora cyangwa bakinira ku zuba igihe kirekire (urugero: abahinzi, abarobyi, abubatsi).
- Abantu bafite uruhu rwiza kandi bashya vuba ku zuba .
- Niba hari umuntu wo mu muryango wawe warwaye kanseri y'uruhu .
- Ku bafite ibibara byinshi ku ruhu.
- Abantu bakoresha ibitanda byo gushushanya.
- Abantu bafata imiti igabanya ubudahangarwa bw'umubiri (urugero: abamaze guterwa ingingo).
- Abantu bahawe imiti nka 'UV light therapy' ku ndwara z'uruhu.
Ni ngombwa kumenya ko nubwo hari igitekerezo kitari cyo cy’uko abantu bafite uruhu rwijimye nkatwe batarwara kanseri y’uruhu, si byo. Umuntu wese ashobora kuyirwara. Hari igihe kanseri y’uruhu ifatwa nyuma y’igihe gito ku bantu bafite uruhu rwijimye . Bityo rero ni ngombwa ko buri wese abimenya.
Ni gute umuganga asuzuma ibi?
Iyo ugiye kwa muganga ufite ahantu hateye amakenga, ni ko bigenda.
1. Kubaza ibibazo: Muganga azakubaza ibintu nk'igihe umaze ufite iki kibazo n'impinduka wabonye.
2. Gusuzuma uruhu: Hanyuma, uruhu rwawe rwose ruzasuzumwa neza kuva ku mutwe kugeza ku mano. Tuzareba n'ahantu tutita cyane, nko hagati y'amano n'agace k'igitsina.
3. Gupima indwara: Iyo umuganga afite gushidikanya, azafata agace gato k'uruhu akohererezwa muri laboratwari. Ibi byitwa biopsy. Aho ngaho, bazasuzuma uturemangingo dukoresheje mikorosikopi kugira ngo barebe niba dufite kanseri cyangwa atari yo.
Ibisubizo by'iki kizamini bimaze kugaragara, muganga wawe azagusobanurira ubwoko bwa kanseri y'uruhu n'uburyo bwo kuyivura bukenewe nyuma yaho.
Ni ubuhe buryo bwo kuvura?
Uburyo bwo kuvura buterwa n'ubwoko bwa kanseri, ingano yayo, ndetse niba yarakwirakwiriye. Hari igihe gukuraho agace k'uruhu mu gihe cyo gupima kanseri bishobora gukuraho kanseri yose.
| Uburyo bwo kuvura | Bigenda bite kuri ibi? |
|---|---|
| Ubumenyi bw'amarira | Uturemangingo twa kanseri turangirika iyo dukonjeshejwe hakoreshejwe ikintu gikonje cyane, nka azote y'amazi. |
| Kubagwa mu buryo budasanzwe | Ikibyimba cya kanseri hamwe n'agace gato k'uruhu rwiza ruyikikije birakurwaho. |
| Kubaga Mohs | Ubu ni uburyo bwihariye bwo kubaga. Aha, igice kirimo kanseri ni cyo cyonyine gikurwaho neza cyane, urwego ku rundi, bigagabanya kwangirika k'uruhu rwiza. |
| Ubuvuzi bwa Chimiotherapie | Gutanga imiti yica uturemangingo twa kanseri. Itangwa nk'amavuta yo kwisiga iyo kanseri igeze ku ruhu gusa, no nk'inshinge cyangwa ibinini iyo yakwirakwiriye. |
| Ubudahangarwa bw'umubiri | Gukangura ubudahangarwa bw'umubiri wacu no kuwufasha kurwanya uturemangingo twa kanseri. |
| Ubuvuzi bushingiye ku mirasire | Gusenya uturemangingo twa kanseri hakoreshejwe imirasire ifite ingufu nyinshi (urugero: imirasire ya X). |
None se, warokoka ute ibi?
Kanseri nyinshi z'uruhu zirahari zishobora kwirindwa. Ikintu cyiza kandi cyoroshye gukora ni ukwirinda izuba rikabije n'ubushyuhe bw'izuba .
- Buri gihe wambare amavuta akingira izuba: Koresha amavuta akingira izuba afite imiterere miremire (arinda imirasire ya UVA na UVB) afite SPF ya nibura 30 cyangwa irenga. Shyira iminota 30 mbere yo kujya ku zuba. Ibi bikorwa no mu minsi y'ibicu no mu gihe cy'itumba.
- Ambara imyenda ikwiye: Rinda isura yawe n'amatwi yawe wambaye ingofero nini. Ambara amaboko maremare n'ipantaro ndende.
- Ambara indorerwamo z'izuba: Koresha indorerwamo z'izuba zirinda imirasire ya UVA na UVB.
- Irinde izuba rikaze: Irinde izuba rikaze hagati ya saa yine za mu gitondo na saa yine z'umugoroba igihe cyose bishoboka.
- Suzuma uruhu rwawe buri gihe: Nibura rimwe mu kwezi, jya imbere y'indorerwamo urebe umubiri wawe wose. Witondere utudomo dushya n'impinduka mu tudomo dushaje. Ntukibagirwe kugenzura umutwe wawe, amatwi, ibiganza, ibirenge, hagati y'intoki zawe, igice cy'igitsina, n'igice kiri hagati y'amatako yawe.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Nubwo kanseri y'uruhu ari ikintu cyo gutinya, ni indwara ikira burundu iyo igaragaye hakiri kare .
- Buri gihe wirinde ibintu bishya cyangwa ibibyimba ku ruhu rwawe, cyangwa impinduka mu bunini, imiterere, cyangwa ibara ry'ibibara bya kera. Wibuke itegeko rya ABCDE.
- Ntukirengagize igikomere kidakira cyangwa ahantu hakunze kuva amaraso.
- Kwirinda izuba ryinshi ni bwo buryo bwiza bwo kwirinda kanseri y'uruhu. Gukoresha amavuta akingira izuba bibe akamenyero.
- Niba ufite gushidikanya na gato ku ruhu rwawe, ntugakeke kandi uhite ubonana na muganga wawe .
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.