Ese uri umukinnyi wa cricket, volleyball, cyangwa umuntu ukina siporo igusaba gutera umupira amaboko yawe hejuru? Cyangwa ufite ububabare bukabije, kunanuka, cyangwa "gukanda" mu rutugu rwawe nyuma yo kugwa bitunguranye? Hari igihe ibi bishobora guterwa no gucika kw'urutugu imbere mu rutugu rwawe. Mu buvuzi, iyi ndwara tuyita SLAP tear . Abantu benshi bagira ubwoba iyo bumvise iri zina, ariko iyo turisobanukiwe neza, biroroha cyane kuvura.
"Irira rya SLAP" ni iki? Reka tubisobanukirwe mu buryo bworoshye
Reka turebe icyo iri jambo `SLAP` risobanura. Rikorwa no guhuza inyuguti za mbere z'amagambo ane y'Icyongereza: Superior Labrum , Anterior to Posterior . Noneho ushobora kuba wibaza ayo magambo. Ntugahangayike, ndayasobanura mu buryo bworoshye cyane.
Tekereza ingingo y'urutugu rwawe nk'umupira n'ingingo y'isoko. Ku nkengero z'iyi ngingo, nk'icyuma gikaraba, hari impeta ikomeye ya cartilage. Iyi mpeta ifata igufwa ryo hejuru ry'ukuboko (humerus) neza mu mwanya waryo mu mwobo. Iyo mpeta ya cartilage isa n'iy'icyuma yitwa labrum .
Mu gucika kw'imitsi, igice cyo hejuru cy'iyi labrum gicikamo ibice kuva imbere (hejuru) kugera inyuma (inyuma). Aha niho umutsi w'imitsi mikuru yo mu kuboko kwacu (biceps) uza ugafata. Rero iyo uku gucika kw'imitsi kubayeho, gutuza kw'urutugu kuragabanuka, ububabare bubaho, kandi umutsi w'imitsi ushobora kwangirika.
Ni mu bihe ibihe kubagwa biba ngombwa?
Ubusanzwe, umuganga ntahita yohereza umurwayi kubagwa iyo amenye ko afite SLAP tear. Babanza kugerageza kuyivura nta kubagwa.
- Kuruhuka: Birakwiye kwirinda imirimo iguhangayikisha igihe gito.
- Imiti: Imiti itangwa kugira ngo igabanye ububabare no kubyimba.
- Ubuvuzi bw'umubiri: Imyitozo yihariye itangwa kugira ngo ikomeze imitsi ikikije urutugu no kugarura imyitwarire mu ngingo.
Ariko, niba ububabare budashira nyuma y'amezi menshi y'ubuvuzi, kandi urutugu rukumva rudakomeye, muganga azatekereza kubagwa.
By'umwihariko,
- Iyo uku gucika kw'urutugu kwabaye mu mpanuka (urugero: kugwa) kandi bikagira ingaruka zikomeye ku ituze ry'urutugu.
- Iyi ndwara iterwa no gukoresha cyane urutugu, nko mu gihe cy'imikino.
- Niba ukina umupira nka cricket, baseball, cyangwa volleyball.
Mu bihe nk'ibi, kubaga no gufata agati kacitse bishobora gutanga umusaruro mwiza.
Kubagwa bikorwa gute? (Gusana SLAP ya Arthroscopic)
Ubu, ubu buryo bwo kubaga akenshi bukorwa hakoreshejwe uburyo bwo kubaga mu mwobo w'urufunguzo bwitwa arthroscopy . Ibi bivuze ko bikorwa binyuze mu gukata gato cyane (hafi cm 1) aho gukata cyane mu rutugu.
1. Gushyiramo kamera: Binyuze mu gukata gato, igikoresho gito gifite kamera (`arthroscope`) gishyirwa mu ngingo y'urutugu. Umuganga ubaga akora igikorwa cyo kubaga areba ishusho iri kuri iyi kamera kuri ecran nini.
2. Gusuzuma ibyangiritse: Hakoreshejwe kamera, labrum iracikagurika kandi uburemere bwayo bugasuzumwa neza.
3. Gusukura: Hanyuma, impande z'agatsiko k'inyama ziciwe zisukurwa n'ibikoresho byihariye hanyuma zigategurwa kongera gushyirwaho.
4. Gufata ikamba: Hanyuma, hacukurwa umwobo muto cyane mu igufwa ry'ingingo aho ikamba ryacitse rigomba kongera gufatishwa, hanyuma hagashyirwamo agakoresho gato kameze nk'akazu kitwa ikamba rya suture . Iyi kamba ifite umugozi ukomeye uyihambiriyeho.
5. Gusubiramo imigozi: Intambwe ya nyuma, hakoreshejwe umugozi wo ku gikoresho, agace kacitse gashyirwa ku igufwa hanyuma kakadodwa neza.
Iyo kubagwa bikozwe muri ubu buryo, agahu kacitse gafatana n'igufwa maze gatangira gukira.
Ni iki kibaho nyuma yo kubagwa? Reka twige ku gihe cyo gukira
Nyuma yo kubagwa neza, uzakenera kwiyemeza cyane gukira neza.
- Gukoresha ukuboko: Uzakenera kwambara agakoresho ko gukoresha ukuboko mu gihe cy'ibyumweru 4-6 nyuma yo kubagwa. Ibi ni ukugira ngo urutugu rwawe ruruhuke kandi rureke agatsi k'inyama gashya katewemo gakire neza.
- Ububabare: Hashobora kubaho ububabare mu minsi mike ya mbere. Ugomba gufata imiti igabanya ububabare wahawe na muganga wawe. Gushyiramo agapaki k'urubura nabyo bishobora kugabanya ububabare no kubyimba.
- Ubuvuzi bw'umubiri: Iki ni cyo gice cy'ingenzi cyane cy'ubu buvuzi. Nyuma yo gukuraho ukuboko, urutugu rushobora gukomera no gukomera. Imyitozo ngororamubiri igomba gutangira witonze cyane kandi buhoro buhoro, uyobowe n'umuganga w'umubiri. Ibi nibyo bifasha kugarura imbaraga n'imikorere mu rutugu.
- Igihe cyo gukira: Bishobora gufata amezi 6 kugeza kuri 9, cyangwa ndetse n'umwaka, kugira ngo umuntu akire neza kandi asubire mu mikino. Kwihangana no kuvura ni ingenzi cyane.
| Ibyiza byo kubagwa n'ingorane zishobora kubaho | |
|---|---|
| Ibyiza | Ububabare n'ihungabana mu rutugu birashira, kandi ushobora gusubira mu buzima busanzwe. Ibi bigira akamaro cyane cyane iyo ufite SLAP tear gusa nta bindi bibazo. |
| Ingorane zishoboka |
|
Wibuke ko ibyago byo kugira ibi bibazo ari bike cyane. Ibi bishobora kugabanuka iyo umuganga w’inzobere mu kubaga akubazwe kandi agakurikiza amabwiriza yatanzwe nyuma yo kubagwa witonze.
Nkeneye kubonana na muganga vuba!
Ugeze mu rugo nyuma yo kubagwa, shyira imbaraga mu by’umwihariko kuri ibi bimenyetso. Niba ufite kimwe muri ibi, hamagara muganga wawe ako kanya cyangwa ujye kwa muganga aho wavuriwe.
| Ikimenyetso cy'umuburo |
|---|
| Igipfuko kiri ku gikomere kiratose kandi kirava amaraso. |
| Ububabare burakomeye cyane ku buryo budashobora kugabanuka ndetse na nyuma yo gufata imiti igabanya ububabare muganga yampaye. |
| Kubyimba cyane ikiganza cyangwa intoki. |
| Kubura ibyiyumvo cyangwa kubura kumva mu ntoki. |
| Guhindura ibara ry'ikiganza cyangwa intoki (guhinduka ubururu/umukara) cyangwa kumva ubukonje bukabije iyo ubikozeho. |
| Gutukura, kubyimba, ububabare bwinshi, cyangwa amazi asa n'umuhondo ava mu gisebe. |
| Umuriro uri hejuru ya 38.3°C (101°F). |
Amaherezo, SLAP tear ni indwara ishobora kuvurwa. Iyo itavuwe, ishobora gutera ububabare bw'igihe kirekire, kubura imikorere y'urutugu, n'ibindi bibazo bikomeye. Niba rero uhangayikishijwe n'ububabare bw'urutugu rwawe, menya neza ko wagiye kwa muganga w'inzobere kugira ngo akugire inama.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- "Impumuro ya SLAP" ni ugucika kw'igice cyo hejuru cy'impeta y'ingenzi ya cartilage yitwa labrum mu ngingo y'urutugu.
- Kubagwa bishobora kuba ngombwa ku ndwara yo ku rutugu idakira neza iyo habayeho kuvurwa bisanzwe.
- Ubu buryo bwo kubaga akenshi bukorwa hakoreshejwe uburyo bwo kubaga mu mwobo w'urufunguzo bwitwa arthroscopic surgery.
- Bishobora gufata amezi menshi cyangwa umwaka kugira ngo umuntu akire neza nyuma yo kubagwa. Ubuvuzi bw'umubiri ni ingenzi cyane.
- Niba ubonye ibimenyetso bidasanzwe (ububabare bukabije, kubyimba, umuriro, gucika intege) nyuma yo kubagwa, hamagara muganga wawe vuba.
- Ni ngombwa gukurikiza amabwiriza y'ubuvuzi n'ubuvuzi bw'umubiri witonze mbere yo gusubira muri ibyo bikorwa kugira ngo wirinde kongera gukomereka.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.