Ese urimo urwana na Diyabete yo mu bwoko bwa 2 kandi ufite ikibazo cyo kugenzura ibiro byawe? Ndetse no gufata imiti, kugenzura indyo yawe, no gukora imyitozo ngororamubiri bishobora kutaguha umusaruro wifuza buri gihe. Ariko se wari uzi ko kuri bamwe, hari uburyo bukomeye bushobora gukoreshwa nk'igisubizo kimwe kuri ibi bibazo byombi? Ubwo ni ukubaga kugabanya ibiro. Ibi kandi byitwa kubaga Bariatric. Muri iyi nkuru, tuzavuga ku buryo ubu buryo bwo kubaga bushobora kugenzura diyabete n'uko bukubereye.
Ese koko ibi birakora? Ubushakashatsi buvuga iki?
Yego, ubu buryo ni bwiza cyane. Kuri bamwe, isukari mu maraso yabo isubira ku rugero rusanzwe nyuma yo kubagwa. Ibi bivuze ko diyabete yabo iba yakize burundu. Hanyuma ushobora kugabanya imiti ufata, cyangwa ukayihagarika burundu.
Ubushakashatsi bunini kuri iyi ngingo bwagaragaje ikintu gitangaje cyane. Ubu bushakashatsi bwakorewe ku bantu 400 barwaye diyabete yo mu bwoko bwa 2. Nyuma y'imyaka itandatu babazwe bariatric, 62% by'ababazwe nta bimenyetso bya diyabete bari bafite. Si ibyo gusa, ahubwo n'umuvuduko ukabije w'amaraso yabo na cholesterol byari byarazamutse cyane.
Tekereza gato, itsinda rito ry'abantu, bari hagati ya 6% na 8%, bakoreshaga imiti gusa aho kubaga, ni bo bageze ku musaruro mwiza nk'uwo. Ese ibi ntibigaragaza uburyo ubu bubaga bufite imbaraga?
Ese ubu buryo bwo kubaga burakwiriye kuri njye?
Mbere yo kubitekerezaho, muganga wawe azabanza atekereze kuri ibi bintu:
- Ese BMI yawe irengeje 30? (BMI ni ukuvuga Body Mass Index. Ni igipimo cyo kumenya niba ufite ibiro bizima ukurikije uburebure bwawe.)
- Ese ufite Diyabete yo mu bwoko bwa 2 cyangwa indwara ya metabolike?
- Ese wigeze ugerageza uburyo butandukanye bwo kugabanya ibiro mbere ariko ntubishobore?
Niba igisubizo cy'ibi bibazo ari 'yego', muganga azakora isuzuma ryuzuye kugira ngo arebe niba witeguye ku mubiri no mu mutwe ubu buryo bwo kubagwa. Kuko iki atari ikintu gishobora gukorwa no kubagwa rimwe gusa. Ni ingenzi kandi kumenya niba witeguye gufata icyemezo gikomeye cyo guhindura burundu ingeso zawe zo kurya no gukora siporo mu buzima bwawe bwose.
Nanone, niba ufite izindi ndwara, nk'indwara z'umutima, uzakenera uruhushya rw'inzobere yawe kuri ubu buvuzi.
Ubwo bwoko bw'ubu burwayi ni ubuhe?
Hari ubwoko butandukanye bwo kubaga kugira ngo ugabanye ibiro. Hari uburyo bwo kubaga bugabanya ingano y'igifu cyawe, bigatuma urya bike. Hari n'uburyo umubiri wawe winjizamo karori n'intungamubiri mu biribwa. Hariho kandi uburyo bwo kubaga buhuza ubwo buryo bwombi.
Reka turebe ubwoko bw'ingenzi bw'ubuvuzi n'ibyiza n'ibibi byabwo.
| Ubwoko bw'ukubaga | Ibyiza | Imbogamizi |
|---|---|---|
| Uburyo bwo kunyura mu gifu Agafuka gato gakorwa mu gice cyo hejuru cy'igifu kagahuzwa neza n'amara mato. Ibiryo binyura mu gice kinini cy'igifu. | - Hafi 80% by'abarwayi bakira diyabete. - Hafi 60% - 80% by'ibiro by'inyongera biragabanuka. | - Uburyo umubiri ufata vitamine n'imyunyungugu biragabanuka. - Ntibishobora gusubizwa inyuma. - Indwara yo gutakaza ibiribwa (kubabara bitewe n'uko ibiryo byinjira vuba cyane mu mara mato) bishobora kubaho. |
| Amaboko yo mu gifu Hafi 80% by'igifu kirakurwaho, hagasigara igifu gito gisa n'igitoki. | - Abarenga 60% by'abarwayi bakira diyabete. - Bigabanya ibiro bikabije ku kigero cya 50%. - Ghrelin, imisemburo itera inzara, iragabanuka. | - Ntibishobora gusubizwa inyuma. - Kunywa vitamine n'imyunyungugu bishobora kugabanuka. |
| Umukandara wo mu gifu (Umukandara wo mu gifu ushobora guhindurwa) Umushumi uhumekwa ushyirwa ku gice cyo hejuru cy'igifu, bigatuma habaho agafuka gato. | - Nta gukata igifu cyangwa guhindura amara. - Ingaruka mbi nke. - Umugozi ushobora guhindurwa cyangwa gukurwaho bibaye ngombwa. | - Kugabanya ibiro ni bike ugereranije n'ubundi buryo (40%-50%). - Ibibazo nko kunyara kw'umukandara bishobora gusaba kongera kubagwa. |
| Kugabanya imisemburo ya Biliopancreatic hamwe na Duodenal Switch Kubaga biruhije cyane bikuraho igice kinini cy'igifu kandi bigahindura uburyo ibiryo binyuramo. | - Kubaga diyabete byagenze neza cyane. - Hafi 60% - 70% by'ibiro by'inyongera biragabanuka. | - Uku kubagwa ni ko gafite ibyago byinshi byo kugira ingaruka mbi. - Ibibazo byo mu igogora no kwinjiza intungamubiri ni byo bikunze kugaragara cyane. |
Ubundi buryo bugezweho
Uretse ubu buryo bw'ingenzi bwo kubaga, hari ubundi buryo butandukanye.
- Igikoresho gikoresha amashanyarazi: Agakoresho gato gakoresha amashanyarazi gashyirwa munsi y'uruhu mu nda. Ibi bigenzura imitsi (Vagus Never) ihuza ubwonko n'igifu, bigabanye inzara.
- Impumuro yo mu gifu: Iyi si ukubagwa. Impumuro yo mu gifu ishyirwa mu kanwa ikabyimba, nk'uko byakozwe na endoscope. Iyi mpumuro ishobora gusigara mu mwanya wayo mu gihe cy'amezi agera kuri 6. Ingano y'ibiryo urya iragabanuka kuko bigabanya umwanya mu gifu. Ibi ni iby'igihe gito kandi birahendutse.
Nk’uko bigenda mu kubagwa gukomeye kose, hari ibyago. Urugero, hashobora kubaho kuva amaraso, kwandura no gutobora umwobo nyuma yo kubagwa. Niyo mpamvu ari ngombwa ko ubu buryo bukorwa buyobowe n’umuganga w’inzobere mu kubaga mu bitaro byiza.
Ni iki kibaho nyuma yo kubagwa?
Iki ni cyo gice cy'ingenzi cyane. Kubagwa ni intangiriro y'urugendo. Kugira ngo ukomeze kubona ibisubizo, ugomba guhindura imibereho yawe iteka ryose.
- Ingeso zo kurya: Ntuzigera ushobora kurya ifunguro rinini nk'uko wabikoraga mbere. Ugomba kurya hafi kimwe cya kabiri cy'igikombe cyangwa igikombe kimwe icyarimwe . Ugomba gushyira imbere ibiryo bikungahaye kuri poroteyine (amafi, inyama zitarimo ibinure byinshi, ibishyimbo, foromaje nkeya, yawurute) n'imboga.
- Imyitozo ngororamubiri: Imyitozo ngororamubiri ya buri munsi igomba kuba akamenyero gasabwa.
- Ubufasha bw'inzobere mu by'imirire: Kubera ko uburyo umubiri wawe winjizamo intungamubiri buhinduka nyuma yo kubagwa, ni ngombwa gushaka inama z'inzobere mu by'imirire. Ibi bizagufasha kubona vitamine n'imyunyungugu ukeneye.
- Uruhu rurerure: Hari abantu bashobora kugira uruhu rurerure nyuma yo kugabanya ibiro byinshi. Nibiba ngombwa, ushobora gutekereza kubagwa plastike nyuma. Ubwo ni ubundi buryo butandukanye.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Kubaga kugabanya ibiro bishobora kuba igisubizo cyiza kandi gikomeye ku ndwara ya diyabete yo mu bwoko bwa 2 ndetse n'umubyibuho ukabije.
- Iyi si igisubizo cyihuse. Nyuma yo kubagwa, uzakenera kwiyemeza ubuzima bwawe bwose ku mirire no gukora imyitozo ngororamubiri.
- Hari ubwoko butandukanye bw'ububaji, buri bumwe bufite ibyiza, ibibi n'ibyago bitandukanye.
- Niba ibi bikubereye, ubwoko bw'indwara ikubereye, n'ingaruka zayo, ni ibintu byose ugomba kuganira na muganga wawe . Ntukigere ufata ibyemezo bishingiye ku bihuha.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.