Ese rimwe na rimwe ntujya ugira ikibazo cyo gusinzira nijoro? Iyo umaze kuryama, uhora uhindukira amasaha menshi, utekereza ku bintu, ariko ntushobora gusinzira. Iki ni ikibazo benshi muri twe bafite. Mu buvuzi, iki kibazo tucyita ikibazo cyo kudasinzira. Rero, nk'igisubizo kuri ibi, abaganga rimwe na rimwe batanga umuti ugomba gukoreshwa igihe gito. Umwe muri iyo miti ni Zolpidem. Umwihariko w'ibi ni uko ari ikinini gikwiye gushyirwa munsi y'ururimi kikayongeshwa. Reka tuvuge kuri uyu muti uyu munsi.
Uyu muti witwa Zolpidem ni uwuhe?
Muri make, Zolpidem ni umuti ugufasha gusinzira vuba no gusinzira ijoro ryose. Ubusanzwe utangwa na muganga kugira ngo ukoreshe igihe gito gusa . Ni ukuvuga mu gihe cy'iminsi 7 kugeza ku 10. Ntibyemewe gukoreshwa igihe kirekire. Uyu muti ukora mu kugabanya umuvuduko w'ubwonko bwawe, ukagutuza, kandi ukagufasha gusinzira.
Uyu muti ushobora kuboneka mu mazina atandukanye y’ibirango muri Sri Lanka. `(Edluar)` na `(Intermezzo)` ni amazina abiri y’ibirango bizwi ku rwego mpuzamahanga by’uyu muti. Reba kandi niba umuti muganga wawe yakwandikiye ufite iryo zina.
Ibintu ugomba kubwira muganga wawe mbere yo gufata uyu muti
Ibi ni ingenzi cyane. Mbere yuko muganga wawe akwandikira uyu muti, ugomba kumubwira ibisobanuro byuzuye by'ubuzima bwawe. Kuko gukoresha uyu muti hamwe n'indwara zimwe na zimwe bishobora guteza akaga.
| Tubwire vuba niba ufite ibi bibazo. |
|---|
| Niba ufite indwara yo kwiheba cyangwa izindi ndwara zo mu mutwe. |
| Niba ufite amateka yo kuba imbata y'ibiyobyabwenge cyangwa inzoga. |
| Niba ukunda kunywa inzoga buri gihe. |
| Niba ufite indwara y'umwijima. |
| Niba ufite indwara y'ibihaha cyangwa ufite ibibazo byo guhumeka (urugero: asima). |
| Niba ufite myasthenia gravis, indwara igabanya intege z'imitsi n'imitsi. |
| Niba ufite ikibazo cyo guhumeka mu gihe cyo gusinzira hamwe no kugona. |
| Niba warigeze kugira akamenyero ko gufata ibinini byo gusinzira, kugenda usinziriye, kurya, cyangwa gutwara imodoka. |
| Niba waratekereje kwiyahura ukagerageza (wowe cyangwa uwo mu muryango wawe). |
| Niba ufite ubwivumbure kuri zolpidem cyangwa indi miti, ibiryo, cyangwa amarangi. |
| Niba utwite, ugerageza gusama, cyangwa wonsa. |
Nigute nkoresha uyu muti neza neza?
Iki ni ikintu cyihariye kuri uyu muti. Si ikinini unywa n'amazi nk'ikinini gisanzwe.
1. Shyira ikinini munsi y'ururimi rwawe hanyuma ukireke gishonga burundu . Ntukacyimire cyangwa ngo ukinywe n'amazi. Uburyo bwiza bwo kugikuramo ni ukugishyira mu mubiri munsi y'ururimi.
2. Fata uyu muti mu nda idafite icyo kurya: Kugira ngo ubone umusaruro mwiza, fata uyu muti mu nda idafite icyo kurya. Ni ukuvuga nibura amasaha 2 nyuma yo kurya ifunguro rya nimugoroba.
3. Uyifate mbere yo kuryama: Ugomba kuyifata nyuma yo kuryama no kwitegura gusinzira. Ntukarebe televiziyo cyangwa ngo ujye ku kazi nyuma yo gufata umuti. Kuko uzatangira kumva usinziriye ukimara gufata umuti.
4. Gusinzira amasaha 7-8: Niba ufashe uyu muti, ugomba gusinzira nibura amasaha 7-8 nta nkomyi . Bitabaye ibyo, niba uwufata saa sita z'ijoro, nubwo ugomba kubyuka saa yine za mu gitondo, ushobora kumva unaniwe kandi wasinze mu gitondo gikurikiyeho.
5. Ntugahagarike gutya: Ntugahagarike gufata uyu muti giturumbuka utabanje kugirwa inama na muganga. Iyo uhagaritse kuwufata ibyumweru byinshi bikurikiranye, ushobora kugira ibimenyetso byo kureka. Kubwibyo, ugomba kugabanya buhoro buhoro urugero nk'uko muganga wawe abikubwiye.
Icy'ingenzi cyane: Uyu muti ni uwawe gusa. Ntuwuhe inshuti yawe idasinzira. Uyu ni umuti ugomba gufatwa gusa uyobowe na muganga.
Inama zihariye ku bantu barengeje imyaka 65
Niba ufite imyaka irenga 65, umubiri wawe ukunze gukora cyane kuri uyu muti. Ibi bivuze ko ushobora gusinzira no kuzungera. Kubwibyo, muganga azaguha dose ntoya kurusha iyo uhabwa umuntu usanzwe.
Wakora iki niba urenze urugero rw'imiti?
Niba ufite amakenga ko wafashe imiti myinshi kurusha uko ubyibwira, hamagara ikigo cy’igihugu gishinzwe amakuru ku burozi mu bitaro by’igihugu bya Colombo . Nimero ya telefoni yabo ni 0112 686 143. Cyangwa ujye mu ishami rishinzwe ubutabazi bw’ibanze (ETU) ry’ibitaro biri hafi yawe vuba bishoboka. Ntugapfushe umwanya.
Ibindi bintu bishobora kugira ingaruka kuri uyu muti (Interactions)
Zolpidem ni umuti ushobora kugira ingaruka mbi ku yindi miti, harimo n'inzoga. Kuyifata hamwe bishobora kugira ingaruka mbi.
| Ibintu bishobora gutera ibibazo | Ibisobanuro |
|---|---|
| Inzoga | Ntugafate inzoga hamwe n'uyu muti kubera impamvu iyo ari yo yose. Bishobora gutera gusinzira cyane, urujijo, ndetse no guhagarika guhumeka. |
| Indi miti yo gusinzira cyangwa imiti yo guhangayika | Ibi bishobora kongera imikorere y'umuti mu buryo buteje akaga. |
| Imiti imwe n'imwe ivura indwara yo kwiheba | Urugero: amitriptyline, fluoxetine, sertraline |
| Imiti igabanya ubwivumbure, inkorora n'ibicurane (Antihistamines) | Ibi bitera gusinzira, birushaho kwiyongera iyo bifashwe na Zolpidem. |
| Ibiyobyabwenge | Imiti igabanya ububabare ikomeye nka Tramadol na Morphine. |
| Inyongeramusaruro mu mirire | Ibintu nka valerian na kava kava bivugwa ko bifasha mu gusinzira. |
Uru rutonde ntirwuzuye. Kubwibyo, bwira muganga wawe imiti yose ufata (harimo na vitamine n'imiti gakondo) .
Ikintu giteje akaga cyane ugomba kwitondera mu gihe ufata uyu muti!
Iyi ni yo ngaruka zikomeye cyane z'uyu muti.
Hari abantu, nyuma yo gufata uyu muti, bashobora gukanguka bagakora ibintu batibuka. Urugero, bashobora gusinzira, guteka, kuvugana kuri telefoni , cyangwa gukora imibonano mpuzabitsina. Nta na kimwe muri ibi babyibuka mu gitondo cyakurikiyeho.
Ibi bishobora kuba bikomeye. Nubona ibi bikubayeho, hagarika gufata umuti ako kanya kandi uganire na muganga wawe .
Nanone, nubwo waba wumva ubyutse neza mu gitondo gikurikiyeho, igihe cyo gusubiza gishobora kugabanuka. Kubwibyo, ntugakore ikintu cyose gisaba kwitabwaho cyane, nko gutwara imodoka, gukora ahantu hirengeye, cyangwa gukoresha imashini, mu gitondo gikurikiyeho nyuma yo gufata uyu muti.
Ingaruka mbi zishobora guterwa n'imiti
| Ingaruka mbi zikomeye zigomba kumenyeshwa muganga ako kanya | |
|---|---|
| Allergie | Uruhu rushyushye, kuribwa, kubyimba mu maso, iminwa, ururimi. |
| Indwara yo mu mutwe (Dementia) | Kurota ibintu bitagaragara, guhungabana, urujijo. |
| Impinduka mu myitwarire | Kwiheba kwiyongera, ibitekerezo byo kwiyahura, no kwibagirwa. |
| Ihungabana ry'imitsi yo hagati (CNS depression) | Guhumeka buhoro, gusinzira cyane, kugorwa no kubyuka. |
| Ibikorwa bikorerwa mu bitotsi | Kugenda n'amaguru, kurya no gutwara imodoka utabyibuka. |
| Ingaruka mbi zisanzwe ugomba kubwira muganga wawe niba zikomeje | |
| Gusinzira ku munsi ukurikiyeho | Bishobora guterwa n'ingaruka z'umuti. |
| Kuzungera | Bishobora kubaho ako kanya nyuma yo gufata umuti cyangwa mu gitondo. |
| Umutwe | |
| Impiswi | |
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Zolpidem ni umuti ugomba gufatwa igihe gito gusa ubanje kugirwa inama na muganga.
- Uyu ni umuti ugomba gushyirwa munsi y'ururimi hanyuma ukareka ushonga. Ntukamire n'amazi.
- Menya neza ko usinziriye amasaha 7-8 nyuma yo gufata umuti.
- Irinde burundu kunywa inzoga no gutwara imodoka mu minsi wafashe umuti n'umunsi wakurikiyeho.
- Niba ubonye imyitwarire idasanzwe, nko kugenda usinziriye, hagarika gufata imiti ako kanya kandi ubibwire muganga wawe.
- Bika uyu muti ahantu hatekanye abana n'amatungo batagera . Uyu ni umuti ushobora gukoreshwa nabi.
👩🏽⚕️ Ibibazo by'inyongera (Ibibazo Bikunze Kubazwa)
💬 Ese ikinini cya Zolpidem Sublingual (Edluar, Intermezzo) ni ikinini gisanzwe?
Oya! Iki si ikinini unywa n'amazi nk'uko bisanzwe! Iki ni ikinini gikomeye cyane kandi gishyuha cyane (Sedative-hypnotic) ku barwayi ba 'Insomnia'. Ikintu cyihariye ni uko iki kinini kibikwa 'munsi y'ururimi' (Sublingual) utakinyoye. Iki kinini gikoreshwa cyane ku bantu bagorwa no gusinzira ndetse n'abakanguka mu gicuku badashobora gusubira gusinzira (Sinsomnia yo hagati mu gicuku) kugira ngo kibahe ibitotsi byihuse kandi bizima.
💬 Ni gute gufata ikinini gikoreshwa mu kuvuga indimi zisanzwe bigufasha gusinzira neza kurusha ibinini bisanzwe?
Bikora nk'ubumaji! Iyo ufashe ikinini gisanzwe, bifata igihe kirenga iminota 30 kugira ngo gishyirwe mu nda hanyuma kigere ku mwijima kugira ngo gikore. Ariko iyo ushyize iki kinini munsi y'ururimi, cyinjizwa mu maraso y'umubiri (ubwonko) binyuze mu mitsi yoroheje y'amaraso iri munsi y'ururimi (Sublingual mucosa). Hanyuma cyibasira ubwonko (GABA-A Receptors), kigatuza ubwonko, kandi kigasinzira cyane umurwayi mu minota 5-10!
💬 Ese ni ukuri ko iyo ufashe uyu muti (Zolpidem), utwara imodoka/urya usinziriye (uri mu nzira yo kurara)?
Yego! Iyi ni yo ngaruka mbi kandi itangaje kurusha izindi ku isi (Imyitwarire igoye yo gusinzira / Umuburo w'agasanduku k'umukara)! Nyuma yo kunywa ibi, bamwe babyuka burundu mu bitotsi (badafite kwibuka) bagateka ibiryo, bakavugana kuri telefoni, bagatangiza imodoka mu bitotsi byabo hanyuma bagatwara (Gusinzira-gutwara). Ariko ntacyo bibuka mu gitondo gikurikiyeho! Nanone, niba udasinzira nibura amasaha 4 nyuma yo gufata iki kinini (urugero: Intermezzo), hari amahirwe menshi yo gukora impanuka y'imodoka mu gitondo.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.