किं भवतः अङ्गाः प्रायः प्रफुल्लिताः भवन्ति ? किं एतत् लसिकाशोथः भवितुम् अर्हति ?

किं कदाचित् भवतः बाहुः, पादः, अन्यः वा भागः केवलं प्रफुल्लितः, गुरुः च इव भवति । कदाचित् भवतः वस्त्राणि आभूषणं च अटन्ति। यदि भवान् एतानि अनुभवति तर्हि लसिकाशोथः इति स्थितिः भवितुम् अर्हति । चिन्ता मा कुरुत, अद्य वयं विस्तरेण एतस्य विषये चर्चां करिष्यामः।

लसिकाशोथः किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अस्माकं शरीरस्य विभिन्नेषु भागेषु लसिकाशोथः शोफः भवति । अस्य कारणं यत् अस्माकं लसिकातन्त्रे किमपि दोषः अस्ति | इदानीं भवन्तः सम्भवतः चिन्तयन्ति यत् एषा लसिकातन्त्रं किम् अस्ति।

कल्पयतु, अस्माकं शरीरस्य अन्तः अस्माकं रक्तवाहिनीनां इव लघुनलिकानां जालम् अस्ति । एतत् नलिकां जालं वयं लसिकातन्त्रं वदामः । अस्य मुख्यं कार्यं अस्माकं कोशिकाभ्यः ऊतकेभ्यः च बहिः आगच्छन्तः अतिरिक्ताः द्रवाः, प्रोटीनाः, विषाणि च सङ्गृह्य अस्माकं रक्तप्रवाहं प्रति प्रत्यागन्तुम् अस्ति । अस्माकं गृहेषु जलनिकासीव्यवस्था इव अस्ति, अवांछितवस्तूनाम् मुक्तिः।

अतः, यदा एषा लसिकातन्त्रं सम्यक् कार्यं न करोति तदा किं भवति ? ये द्रवाः प्रोटीनानि च निष्कासितव्यानि ते एकस्मिन् स्थाने अटन्ति, सः क्षेत्रः च प्रफुल्लितुं आरभते । एषः शोफः अधिकतया बाहुपादयोः दृश्यते । तथापि शरीरे कुत्रापि भवितुं शक्नोति । यदा भवतः लसिकाशोथः भवति तदा तस्मिन् प्रफुल्लितक्षेत्रे संक्रमणस्य सम्भावना अधिका भवति ।

एषा स्थितिः कतिपयेषु शल्यक्रियासु, कतिपयेषु रोगेषु वा आनुवंशिकस्थितिषु वा भवितुम् अर्हति । कदाचित् लसिकाशोथः स्पष्टकारणं विना भवितुम् अर्हति । एतत् `स्वतःस्फूर्तम्` इति वदामः।

लसिकाशोथस्य लक्षणं मृदुः भवति, किञ्चित् शोफः, असुविधा च भवति । परन्तु केषाञ्चन जनानां कृते एतत् अत्यन्तं तीव्रं भवितुम् अर्हति, महत्त्वपूर्णं शोफं, वेदना च, तथैव त्वचायाः समस्याः (उदा. संक्रमणं, व्रणाः) च जनयति यद्यपि वैद्याः लसिकाशोथस्य पूर्णतया चिकित्सां कर्तुं न शक्नुवन्ति तथापि एतादृशाः उपचाराः सन्ति ये सूजनं, असुविधां च न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति । एतस्याः स्थितिः भवतः जीवने यत् प्रभावं भवति तत् न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं भवन्तः बहवः कार्याणि अपि कर्तुं शक्नुवन्ति ।

लसिकाशोथः मम शरीरे कथं प्रभावितं करोति ?

यदि भवतः लसिकाशोथः अस्ति तर्हि भवतः बाहू, पादौ, पादौ, अन्ये च शरीरस्य भागाः प्रफुल्लिताः दृश्यन्ते, अनुभवन्ति च । लसिकाशोथः कष्टप्रदः भवितुम् अर्हति, भवतः दैनन्दिनकार्यं च बाधितुं शक्नोति । बहवः जनाः चिन्तयन्ति यत् तेषां रूपं कथं परिवर्तते यतोहि लसिकाशोथः अतीव तनावपूर्णः भवितुम् अर्हति ।

किं लसिकाशोथः गम्भीरः रोगः अस्ति ?

आम्, केषुचित् सन्दर्भेषु एतत् गम्भीरं भवितुम् अर्हति । यदि भवतः लसिकाशोथः अस्ति तर्हि भवतः त्वचाद्वारा संक्रमणस्य जोखिमः भवति । एते संक्रमणाः कदाचित् प्राणघातकाः भवितुम् अर्हन्ति । यद्यपि अतीव दुर्लभं तथापि लसिकाशोथेन `लिम्फैन्जिओसार्कोमा` इति अत्यन्तं दुर्लभः प्रकारः त्वचाकर्क्कटः अपि भवितुम् अर्हति ।

किं लसिकाशोथस्य भिन्नाः प्रकाराः सन्ति ?

आम्, लसिकाशोथस्य मुख्यतया द्वौ प्रकारौ स्तः – प्राथमिकलसिकाशोथः , द्वितीयकलसिकाशोथः च ।

प्राथमिक लसिकाशोथः किम् ?

प्राथमिक लसिकाशोथः दुर्लभेन, आनुवंशिकेन, अस्माकं लसिकातन्त्रस्य विकासस्य मार्गं प्रभावितं करोति । अमेरिकादेशे प्रायः एकलक्षजनानाम् एकः अस्य रोगः भवति । एतेषां स्थितिजन्यः लसिकाशोथः एतेषु युगेषु भवितुं शक्नोति : १.

• शैशवकाले : केचन शिशवः `मिलरोयरोगः` इति एकप्रकारस्य जन्मजातलसिकाशोथेन सह जायन्ते ।
• यौवनकाले, गर्भावस्थायां, ३५ वर्षपर्यन्तं वा : `मेइगे रोगः (lymphedema praecox)` इति स्थितिः यौवनकाले, गर्भावस्थायां, प्रायः ३५ वर्षपर्यन्तं जनान् प्रभावितं कर्तुं शक्नोति
• ३५ वर्षस्य अनन्तरं : `Lymphedema tarda` इति दुर्लभः, विलम्बेन आरभ्यमाणः लसिकाशोथः केवलं पादौ सूजनं जनयितुं शक्नोति ।

द्वितीयक लसिकाशोथः किम् ?

यदि भवतः लसिकातन्त्रं शल्यक्रियायाः, आघातेन, विकिरणचिकित्सायाः वा कारणेन क्षतिग्रस्तं भवति तर्हि गौणलसिकाशोथः भवितुम् अर्हति । स्तनकर्क्कटरोगेण चिकित्सितेषु जनासु एतत् अधिकतया दृश्यते । परन्तु एतत् स्मर्तव्यं यत् येषां स्तनकर्क्कसस्य चिकित्सा भवति तेषां सर्वेषां मध्ये लसिकाशोथः न भवति ।

किं लसिकाशोथः कर्करोगः अस्ति ?

न, एषः कर्करोगस्य प्रकारः नास्ति ।

लसिकाशोथस्य लक्षणं कानि सन्ति ?

अस्य लक्षणं सूजनं भवति । एषः शोफः क्रमेण विकसितुं शक्नोति । प्रथमं भवन्तः किमपि असामान्यं शोफं न लक्षयन्ति । अपि च लसिकाशोथजन्यः शोफः सहसा भवितुं शक्नोति । अन्ये लक्षणानि भवद्भिः अनुभवितुं शक्यन्ते तानि सन्ति- १.

• हस्तपादयोः रक्तवाहिनी वा कण्डरा वा न दृश्यन्ते वा ध्वनितुं शक्यन्ते वा ।
• बाहू वा पादौ वा किञ्चित् भिन्नाः इव दृश्यन्ते ।
• इदं भवतः सन्धिः केवलं अटति इव भवति, यथा ते सहजतया नमितुं वा प्रसारयितुं वा न शक्नुवन्ति।
• भवतः त्वचा प्रफुल्लिता रक्ता वा दृश्यते |
• हस्तपादादीनां वा शोफः ।
• असहजतायाः भावः, यथा भवतः बाहू, पादौ, अन्ये वा शरीरस्य भागाः केवलं गुरुः पूर्णाः च भवन्ति ।
• भवतः वस्त्राणि आभूषणं च यथावत् अधिकं संकीर्णं अनुभवन्ति |
• कदाचित् दाहः कण्डूः वा इव भवति |
• भवतः त्वचा महत्त्वपूर्णतया घनीभूता भवति।

लसिकाशोथस्य कारणानि कानि सन्ति ?

लसिकाशोथस्य अनेकानि कारणानि सन्ति । ते किम् इति अवलोकयामः : १.

• स्तनकर्क्कसस्य शल्यक्रिया : केषुचित् स्तनकर्क्कसस्य शल्यक्रियासु बगलस्य अधः लसिकाग्रन्थिः निष्कासिता भवति । एतेन समीपस्थानां लसिकावाहिनीनां क्षतिः भवितुम् अर्हति ।
• श्रोणिशल्यक्रिया : श्रोणिक्षेत्रे लसिकाग्रन्थिनां निष्कासनार्थं शल्यक्रियायाः कारणेन अपि लसिकाशोथः भवितुम् अर्हति ।
• विकिरणचिकित्सा : १.विकिरणचिकित्सायाः कारणेन दागः, लसिकातन्त्रस्य क्षतिः च भवितुम् अर्हति । अनेन त्वचायाः शोथः भवति, लसिकातन्त्रस्य परिसञ्चरणस्य उपरि दबावः अपि भवितुम् अर्हति ।
• आघातः - अस्माकं लसिकातन्त्रं नाडीजालम् अस्ति यत् त्वचायाः अधः अपि च सम्पूर्णशरीरे अपि विस्तृतं भवति । कदाचित् शरीरस्य कस्यापि भागस्य चोटः त्वक् अधः लसिकावाहिनीनां क्षतिं कर्तुं शक्नोति, येन लसिकाशोथः भवति ।
• संक्रमणम् : संक्रमणेन लसिकातन्त्रस्य क्षतिः वर्धयितुं शक्यते ।
• मोटापाः : मोटापेन युक्तेषु जनासु अतिरिक्तवसा ऊतकेन लसिकाग्रन्थिषु, नाडीषु च दबावः भवितुम् अर्हति । एषः अतिरिक्तः दबावः लसिकाजलनिकासीं प्रभावितं कर्तुं शक्नोति ।
• निष्क्रियता : अस्माकं पादौ स्नायुः लसिकासञ्चारस्य सहायकः भवति । यदि भवन्तः बहु सक्रियः न सन्ति तर्हि भवतः पादौ प्रफुल्लितुं शक्नुवन्ति।
• अर्बुदाः : केचन अर्बुदाः लसिकाद्रवस्य प्रवाहं अवरुद्धुं शक्नुवन्ति ।
• हृदयस्य स्थितिः : हृदयरोगयुक्तेषु जनासु विशेषतः संकुचनहृदयविफलतायां लसिकाशोथः भवितुम् अर्हति । अस्माकं लसिकावाहिकाः लसिकाद्रवं पुनः हृदयं प्रति वहन्ति । अतः यदि भवतः हृदयं सम्यक् कार्यं न करोति तर्हि भवतः वजनं वर्धते, पादौ च सूजनं भवति ।
• नाडीसमस्याः : अस्माकं शरीरे ८०% तः ९०% यावत् द्रवाः रक्तवाहिनीद्वारा वहन्ति । यदि नाडीतन्त्रे समस्या भवति तर्हि दीर्घकालीननाडीरोगाः भवितुम् अर्हन्ति । एतेषां लसिकाशोथः अपि भवितुम् अर्हति ।
• वृक्करोगः - अस्माकं वृक्कः अस्माकं शरीरात् अतिरिक्तं द्रवम् अपशिष्टं च दूरीकर्तुं उत्तरदायी भवति । यदा अस्माकं वृक्काः सम्यक् कार्यं न कुर्वन्ति तदा अस्माकं शरीरस्य द्रवस्य निष्कासनं कठिनं भवति । एतत् अतिरिक्तं द्रवम् शोफं जनयति, येन लसिकाशोथः भवितुम् अर्हति ।

वैद्याः लसिकाशोथस्य निदानं कथं कुर्वन्ति ?

यदि भवतः सूजनं भवति यत् लसिकाशोथस्य कारणेन भवितुम् अर्हति तर्हि भवतः वैद्यः अनेकपरीक्षाः कर्तुं शक्नोति यत् लसिकाशोथः सूजनस्य कारणं अस्ति वा इति । एतेषु परीक्षणेषु अन्तर्भवितुं शक्यते : १.

• डॉप्लर अल्ट्रासाउण्ड् : अस्मिन् परीक्षणे उच्चावृत्तिध्वनितरङ्गानाम् (अल्ट्रासाउण्ड्) उपयोगेन रक्तकोशिकानां माध्यमेन रक्तस्य प्रवाहः दृश्यते । एतेन अवरोधं अन्वेष्टुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते, अन्येषां शोफकारणानां, यथा रक्तपिण्डस्य निराकरणं च कर्तुं शक्यते ।
• चुम्बकीय अनुनादप्रतिबिम्बनम् (MRI): अस्मिन् चुम्बकस्य, रेडियोतरङ्गस्य, सङ्गणकस्य च उपयोगेन भवतः शरीरस्य अन्तः विस्तृतत्रिविमीय (3D) चित्राणां श्रृङ्खला निर्मीयते वैद्याः एतस्य परीक्षणस्य उपयोगं कुर्वन्ति यत्, उदाहरणार्थं अर्बुदवत् किमपि तंत्रिकातन्त्रे दबावं जनयति वा इति ।
• कम्प्यूटर्ड टोमोग्राफी स्कैन (CT scan) : अस्मिन् परीक्षणे एक्स-रे इत्यस्य उपयोगेन भवतः शरीरस्य संरचनानां विस्तृतं, क्रॉस्-सेक्शनल् चित्रं भवति । एमआरआइ इव वैद्याः तस्य उपयोगं लसिकातन्त्रे दबावस्य लक्षणं पश्यन्तु ।

लसिकाशोथस्य अवस्थाः सन्ति वा ?

आम्, वैद्याः निम्नलिखितमञ्चनव्यवस्थायाः उपयोगं कुर्वन्ति ।

• ० चरणः : प्रभावितः क्षेत्रः प्रफुल्लितः, कठिनः, गुरुत्वं च अनुभवति, परन्तु दृश्यमानः शोफः नास्ति ।
• प्रथमः चरणः - कदाचित् शोफः भवितुम् अर्हति । प्रभावितक्षेत्रस्य उन्नतिं कृत्वा सूजनं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं भविष्यति ।
• द्वितीयः चरणः - प्रभावितः क्षेत्रः प्रायः सर्वदा प्रफुल्लितः भवति । तस्मिन् क्षेत्रे त्वचा परितः क्षेत्रापेक्षया किञ्चित् कठिनतरं भवति ।
• तृतीयः चरणः - प्रभावितक्षेत्रे महत्त्वपूर्णः सूजनः भवति, त्वचायाः वर्णस्य, बनावटस्य च परिवर्तनं अपि दृश्यते ।

लसिकाशोथात् पूर्णतया कथं मुक्तिः भवति ?

लसिकाशोथस्य चिकित्सा नास्ति । तस्य सम्पूर्णतया निराकरणं न भवति इत्यर्थः । परन्तु अनेके उपचाराः सन्ति ये भवतः जीवने अस्याः स्थितिः प्रभावं न्यूनीकर्तुं उत्तमगुणवत्तां जीवितुं च साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति ।

लसिकाशोथस्य चिकित्साः के सन्ति ?

भवतः स्थितिः कारणं, चरणं च अवलम्ब्य लसिकाशोथस्य चिकित्सा भिन्ना भवति । एतेषु उपचारेषु शारीरिकचिकित्सा अन्ये वा उपचाराः सन्ति येन लसिकाद्रवस्य प्रवाहः भवति तथा च सूजनं वेदना च न्यूनीकर्तुं शक्यते । संक्रमणानां कृते भवतः वैद्यः प्रतिजीवनानि वा वेदनाशामकदवाः अपि निर्धारयितुं शक्नोति ।

लसिकाशोथस्य शारीरिकचिकित्साः के सन्ति ?

लसिकाशोथस्य चिकित्सायां प्रायः शारीरिकचिकित्सायाः विशेषवस्त्रस्य वा पट्टिकायाः ​​संयोजनं भवति यत् लसिकाशोथक्षेत्रेभ्यः द्रवस्य निष्कासने सहायकं भवति । यदि भवान् लसिकाशोथस्य शारीरिकचिकित्सां प्राप्नोति तर्हि परिणामं निर्वाहयितुम् उपचारानन्तरं एतेषां वस्त्राणां वा पट्टिकानां वा उपयोगं निरन्तरं कर्तुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति । लसीकाशोथस्य शारीरिकचिकित्सायां निम्नलिखितम् अन्तर्भवितुं शक्यते : १.

• संपीडनवस्त्रम् : एते मोजाः, आस्तीनम्, वेष्टनं वा भवितुम् अर्हन्ति । तेषां निर्मितः दबावः भवतः ऊतकात् द्रवम् पुनः भवतः रक्तसञ्चारतन्त्रे स्थानान्तरयितुं साहाय्यं करोति । एतेन सूजनं न्यूनीकरोति, लसिकाशोथात् जटिलतायाः जोखिमः च न्यूनीकरोति ।
• शारीरिकचिकित्सा : लसिकाशोथस्य विशेषज्ञाः शारीरिकचिकित्सकाः रक्तसञ्चारं उत्तेजितुं सौम्यमालिशप्रविधिं उपयुञ्जते । एतत् Manual Lymphatic Drainage (MLD) इति कथ्यते । एते चिकित्सकाः भवन्तं स्वयमेव एतत् मालिशं कथं कर्तव्यम् इति अपि शिक्षयन्ति ।
• बहुस्तरीयसंपीडनपट्टिका : एमएलडी-उपचारस्य अनन्तरं भवतः शारीरिकचिकित्सकः भवतः शरीरस्य सूजितक्षेत्रेषु बहुस्तरीयसंपीडनपट्टिकां प्रयोक्तुं शक्नोति। (यदि भवता कदापि नूपुरे मोचः जातः तर्हि भवतः क्षेत्रे सूजनं न्यूनीकर्तुं लघुपट्टिका प्रयुक्ता भवितुम् अर्हति । बहुस्तरीयसंपीडनपट्टिका लसिकाशोथस्य कृते अपि तथैव कार्यं करोति ।) शारीरिकचिकित्सकाः भवतः शरीरस्य सूजनयुक्तेषु क्षेत्रेषु बहुस्तरं पट्टिकां प्रयोजयन्ति, भिन्नस्तरस्य दबावं प्रयोजयन्ति एते पट्टिकाः भवतः ऊतकानाम् उपरि दबावं जनयन्ति तथा च द्रवस्य पुनः भवतः रक्तसञ्चारं प्रति गन्तुं साहाय्यं कुर्वन्ति ।
• संपीडनयन्त्राणि : एते यन्त्राणि वायवीयसंपीडनपम्पाः इति उच्यन्ते, ते समये समये दबावं कृत्वा लसिकावाहिकासु नाडीषु च द्रवस्य प्रवाहं कुर्वन्ति अनेन बाहुपादादिषु द्रवस्य सङ्ग्रहः न भवति । एते यन्त्राणि पम्पं प्रभावितक्षेत्रे वेष्टिते आस्तीने संलग्नं कृत्वा कार्यं कुर्वन्ति । पम्पः नियमितरूपेण दबावचक्रे आस्तीनं फूत्करोति, विस्फोटयति च । संपीडनपम्पैः लसिकाशोथस्य जटिलताः अपि न्यूनीकर्तुं शक्यन्ते ।
• ऊर्ध्वता : गुरुत्वाकर्षणस्य प्रभावः लसिकाशोथस्य लक्षणं अपि करोति । भवन्तः यथाशक्ति प्रभावितं शरीरस्य भागं उन्नतं कर्तुं प्रयतन्ते ।
• व्यायामः - लसिकाद्रवस्य प्रवाहं उत्तेजितुं शारीरिकव्यायामः अतीव महत्त्वपूर्णः भवति ।

लसिकाशोथस्य शल्यचिकित्सा अस्ति वा ?

यदि अशल्यचिकित्सा भवतः लक्षणेषु सहायकं न भवति तर्हि भवतः वैद्यः शल्यक्रियायाः अनुशंसा कर्तुं शक्नोति । एतत् विशेषकेन्द्रेषु क्रियते । प्रायः लसिकाशोथस्य शल्यक्रिया तदा एव भवति यदा भवतः लसिकाशोथः तीव्रः भवति । अपि च, सम्पूर्णं चिकित्सां न ददाति। सर्वेषां शल्यक्रिया न कर्तुं शक्यते। यदि भवतः लसिकाशोथः अस्ति तर्हि चिकित्सकं पृच्छन्तु यत् शल्यक्रिया भवतः कृते योग्या अस्ति वा इति। शल्यचिकित्सासु अन्तर्भवन्ति : १.

• लसिका-बायपास-प्रक्रिया : अस्मिन् शल्यक्रियायां लसिका-वाहिनीनां नाडीनां च संयोजनं, तेषां मार्गं परिवर्तयितुं, अवरोधं बाईपासं कृत्वा शरीरस्य शिरातन्त्रे लसिकाद्रवस्य प्रवाहः भवति
• लसिकाग्रन्थिस्थापनम् : शल्यचिकित्सकाः क्षतिग्रस्तलसिकाग्रन्थिनां स्थाने शरीरस्य अन्यत्र स्वस्थलसिकाग्रन्थिनां प्रत्यारोपणं कुर्वन्ति । एतत् लसिकाशोथयुक्ते शरीरस्य भागे नूतनं लसिकातन्त्रं निर्मातुं इव अस्ति ।
• डिबल्किंग् : अस्य शल्यक्रियायाः उपयोगः लसिकाशोथस्य अत्यन्तं तीव्रप्रकरणानाम् उपचाराय भवति । अस्मिन् प्रभावितक्षेत्रात् सर्वाणि त्वक्, मेदः, ऊतकं च शल्यक्रियाद्वारा निष्कास्य तदनन्तरं त्वक्-ग्राफ्ट् करणीयम् ।

यदि मम लसिकाशोथः अस्ति तर्हि मया किं अपेक्षितव्यम् ?

लसिकाशोथः एकः दीर्घकालीनः रोगः अस्ति । यद्यपि चिकित्साभिः जीवनशैल्याः परिवर्तनेन च लसिकाशोथस्य चिकित्सा न भवति तथापि ते लसिकाशोथस्य लक्षणानाम् प्रबन्धनस्य प्रभावी उपायाः सन्ति ।

कथं मया लसिकाशोथस्य जोखिमः न्यूनीकर्तुं शक्यते ?

यद्यपि भवन्तः लसिकाशोथस्य जोखिमं सम्पूर्णतया न्यूनीकर्तुं न शक्नुवन्ति तथापि सूजनं न्यूनीकर्तुं, सम्भवतः तस्य निवारणमपि कर्तुं शक्नुवन्ति कार्याणि सन्ति । यदि भवान् स्तनकर्क्कसस्य शल्यक्रियाम् अन्यं वा चिकित्सां करोति तर्हि स्वस्य शल्यचिकित्सकं अन्येभ्यः स्वास्थ्यसेवाप्रदातृभ्यः च व्यायामानां विषये पृच्छतु ये सूजनं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति। अन्येषु सोपानेषु अन्तर्भवति : १.

• भवतः शरीरस्य अवलोकनम् : १.चिकित्सकं पृच्छन्तु यत् भवन्तः प्रभावितक्षेत्रं मापनं कर्तुं शक्नुवन्ति तथा च भवन्तः किमपि सूजनं अनुभवितुं पूर्वं यत्किमपि लघु परिवर्तनं भवन्ति तस्य निरीक्षणं कर्तुं शक्नुवन्ति वा। यदि भवन्तः परिवर्तनं पूर्वमेव ज्ञायन्ते तर्हि शीघ्रमेव चिकित्सां आरभुं शक्नुवन्ति ।
• प्रभावितक्षेत्रं उन्नतयन्तु : यदा यदा सम्भवं तदा प्रभावितं बाहुं वा पादं वा हृदयस्य उपरि स्थापयन्तु ।
• गतिं कुर्वन्तु : स्वस्थतां प्राप्य नियमितरूपेण परिभ्रमणस्य उपायान् अन्वेष्टुम्। एतेन भवतः द्रवाणां प्रवाहः उत्तमरीत्या भविष्यति ।
• उच्चतापमानं परिहरन्तु : उच्चतापमानेन लसिकाशोथस्य जोखिमः वर्धयितुं शक्यते ।

अतिरिक्त अनुशंसाः

बाहुः पादः वा प्रफुल्लितः भवति चेत् आरामेन स्थातुं कठिनं भवितुम् अर्हति । एते सुझावाः सहायकाः भवितुम् अर्हन्ति- १.

• शिथिलः तिष्ठतु : शिथिलवस्त्रं धारयन्तु येन बाहूः पादौ च संकुचिताः न भवन्ति। कठिनमोजा, ​​चड्डी, होजरी च परिहरन्तु। आरामदायकानि, निमीलित-अङ्गुली-जूतानि धारयन्तु। भवन्तः प्रभावितहस्ते आभूषणं वा घडिका वा धारयितुं न शक्नुवन्ति । परन्तु यदि सम्भवं तर्हि भवतः घड़ी वा आभूषणं वा भवतः हस्तं न संकुचितं करोति इति सुनिश्चितं कुर्वन्तु।
• सम्यक् उपविशतु : उपविष्टे पादौ भूमौ समतलं कृत्वा न लङ्घयन्तु । एतेन भवतः पादौ द्रवस्य अधिकतया निष्कासनं भविष्यति । प्रत्येकं ३० निमेषेषु उत्थाय परिभ्रमणं कर्तुं प्रयतध्वम्।
• सुरक्षितयात्रा : यदि भवान् शीघ्रमेव उड्डयनं करोति तर्हि स्वचिकित्सकं पृच्छतु यत् प्रभाविते बाहौ वा पादे वा संपीडनवस्त्रं धारयितव्यम् वा इति।

कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

यदि भवन्तः अनुभवन्ति यत् भवतः प्रभावितः बाहुः वा पादः वा सामान्यतः अधिकं प्रफुल्लितः अस्ति , अथवा यदि भवन्तः मन्यन्ते यत् भवतः संक्रमणम् अस्ति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु।

अहं लसिकाशोथस्य प्रबन्धनं कथं करोमि ?

यद्यपि लसिकाशोथस्य स्थायिचिकित्सा नास्ति तथापि भवतः दैनन्दिनजीवने लघुपरिवर्तनेन सूजनादिलक्षणं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते । विचारणीयानि लघुपरिवर्तनानि सन्ति यथा संक्रमणात् स्वस्य रक्षणं, व्यायामः, आहारस्य लघुपरिवर्तनं च ।

कथं संक्रमणात् आत्मनः रक्षणं कर्तुं शक्नोमि ?

लसिकाशोथः भवतः त्वचायां दबावं जनयति, येन भवतः कटने, खरचने, अन्येभ्यः चोटेभ्यः संक्रमणं भवितुं अधिकं सम्भावना भवति । संक्रमणेन लसिकाशोथयुक्तानां जनानां स्वास्थ्यसमस्याः गम्भीराः भवितुम् अर्हन्ति । भवन्तः उत्तमस्वच्छतायाः अभ्यासं कृत्वा स्वस्य त्वचायाः रक्षणं कृत्वा संक्रमणात् स्वस्य रक्षणाय सहायतां कर्तुं शक्नुवन्ति | अत्र केचन युक्तयः सन्ति- १.

• हस्तप्रक्षालनम् : भोजनं सज्जीकर्तुं पूर्वं शौचालयस्य उपयोगानन्तरं मलिनवस्त्राणि वा लिनेन् वा स्पृश्य च साबुनेन उष्णजलेन च हस्तौ प्रक्षाल्यताम्
• त्वचायाः रक्षणं कुर्वन्तु : खरचना न भवतु इति दस्तानानि धारयन्तु। मुण्डनकाले विद्युत्क्षुरस्य उपयोगं कुर्वन्तु। कीटदंशं न भवेत् इति कीटनाशकं प्रयोजयन्तु। बहिः गच्छन् सूर्यरक्षां (SPF 30 अथवा अधिकं) प्रयोजयन्तु।
• यत्किमपि चोटं भवति तस्य शीघ्रं चिकित्सां कुर्वन्तु : १.लघुक्षतिः अपि संक्रमणं जनयितुं शक्नोति । यदि भवतः कटनं वा स्क्रैप् वा भवति तर्हि साबुनेन जलेन च व्रणं प्रक्षाल्य प्रतिजीवकलेपनं प्रयोजयित्वा पट्टिकायाः ​​आच्छादनं कुर्वन्तु । यदि भवन्तः संक्रमणस्य लक्षणं लक्षयन्ति, यथा रक्तता, वेदना, शोफः, ज्वरः वा .

व्यायामः लसिकाशोथस्य कथं सहायकः भवति ?

शरीरस्य एकस्मिन् क्षेत्रे द्रवस्य निर्माणं भवति चेत् लसिकाशोथः भवति । द्रवस्य प्रवाहं स्थापयितुं एकः उत्तमः उपायः व्यायामः अस्ति । व्यायामकार्यक्रमस्य आरम्भात् पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु। सः भवन्तं सुझावं दातुं शक्नोति, भवतः कृते विशिष्टव्यायामान् अपि अनुशंसितुं शक्नोति । अन्येषु सुझावेषु अन्तर्भवन्ति : १.

• वार्म-अप तथा कूल-डाउन : भवान् किमपि व्यायामं न करोतु, पञ्चनिमेषाणां खिन्नतायाः आरम्भं कृत्वा पञ्चदशनिमेषपर्यन्तं शीतलीकरणव्यायामेन समाप्ति।
• शनैः शनैः आरभत : व्यायामस्य दिनचर्यायाः अनुकूलतायै शरीरं समयं ददातु। प्रथमं १०-निमेषपर्यन्तं व्यायामेन आरभत, प्रतिदिनं २०-३० निमेषपर्यन्तं व्यायामं कर्तुं लक्ष्यं कृत्वा।
• आरामं कुर्वन्तु : भवतः प्रभाविते बाहौ वा पादे वा दबावं जनयति इति श्रमसाध्यव्यायामं परिहरन्तु ।
• भारं उत्थापयितुं सावधानाः भवन्तु : यदि भवान् नियमितरूपेण भारं उत्थापयति अथवा शक्तिप्रशिक्षणं करोति तर्हि स्वचिकित्सकं पृच्छतु यत् भवान् पुनः कदा तान् व्यायामान् कर्तुं आरभुं शक्नोति। सः वा भवता परिहार्यव्यायामान् अनुशंसितुं शक्नोति अथवा भवता भारस्य परिमाणं सीमां स्थापयितुं शक्नोति ।
• अतिप्रयत्नः मा कुरुत : प्रभाविते बाहौ वा पादौ वा ध्यानं ददातु। यदि भवन्तः तत् बाहुं वा पादं वा दुर्बलतां अनुभवन्ति तर्हि विरामं कुर्वन्तु। शीतलव्यायामान् कुरुत, ततः तत् बाहुं वा पादं वा हृदयात् उपरि उन्नतं कृत्वा विश्रामं कुरु ।
• वेदना सह व्यायामं न कुर्वन्तु : वेदनाजनकं व्यायामं त्यक्त्वा वैद्यं पश्यन्तु। सः वा भवतः प्रभावितं बाहुं वा पादं वा परीक्षितुम् इच्छति ।

मम आहारस्य परिवर्तनेन कथं सहायता भविष्यति ?

स्वस्थभोजनव्यवहारः भवतः सूजनं नियन्त्रयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति। फलानां, शाकानां, साकं धान्यानां, दुर्बलप्रोटीनस्य च पोषकद्रव्याणि भवतः लसिकातन्त्रस्य अधिकप्रभाविते कार्यं कर्तुं साहाय्यं कुर्वन्ति । स्वस्थः आहारः अपि भवतः स्वस्थं वजनं स्थापयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति। केचन सुझावाः सन्ति- १.

• लवणं न्यूनीकरोतु : लवणं द्रवधारणं वर्धयितुं शक्नोति । भोजनस्य मसालाकरणाय नूतनानि शाकादिमसालानि प्रयतध्वम्।
• जलं पिबन्तु : प्रतिदिनं ८ औंसस्य गिलासजलस्य सेवनेन द्रवपदार्थाः बहिः निष्कासयितुं साहाय्यं भवति ।

लसिकाशोथः एकः रोगः अस्ति यः शरीरस्य विभिन्नेषु भागेषु शोफं जनयति यदा किमपि भवतः लसिकातन्त्रं प्रभावितं करोति । इयं दीर्घकालीनः स्थितिः अस्ति या भवतः स्वास्थ्यं, मनोदशा, आत्मसम्मानं च प्रभावितं कर्तुं शक्नोति । लसिकाशोथः कठिनः रोगः अस्ति । परन्तु भवन्तः स्वलक्षणानाम् प्रबन्धनार्थं, लसिकाशोथेन सह जीवनं सुलभं कर्तुं च पदानि स्वीकुर्वन्ति । स्वस्थ आहारस्य सेवनं व्यायामः इत्यादयः लघुपरिवर्तनानि महत् परिवर्तनं कर्तुं शक्नुवन्ति। भवतः वैद्यः भवतः लसिकाशोथस्य लक्षणानाम् उपशमनार्थं उपचारान् अपि अनुशंसितुं शक्नोति । यदि भवतः लसिकाशोथेन सह जीवने कष्टं भवति तर्हि तान् सूचयन्तु । ते भवतः आवश्यकं साहाय्यं प्राप्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति, अथवा तत् अन्वेष्टुं सम्यक् दिशि दर्शयितुं शक्नुवन्ति ।

अस्माभिः यत् कथितं तस्मात् स्मर्तव्यं महत्त्वपूर्णं वस्तु! (गृहं नेतु-सन्देशः) २.

ठीकम्, अतः अद्य वयं लसिकाशोथस्य विषये बहु चर्चां कृतवन्तः, किं न? स्मर्यतां यत् एषः लसिकातन्त्रे विकारजन्यः शोफः अस्ति ।

• शीघ्रं पत्ताङ्गीकरणं महत्त्वपूर्णम् अस्ति : यदि भवन्तः अङ्गयोः असामान्यं सूजनं, गुरुत्वं, त्वचापरिवर्तनं वा लक्षयन्ति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु ।
• यद्यपि सम्पूर्णं चिकित्सां नास्ति तथापि तस्य प्रबन्धनीयम् अस्ति : सम्यक् चिकित्सा, व्यायामः, संपीडनवस्त्रं, जीवनशैलीपरिवर्तनं च कृत्वा एषा स्थितिः सम्यक् प्रबन्धनीया भवति
• संक्रमणात् सावधानाः भवन्तु : त्वचा स्वच्छा भवतु, लघुव्रणानाम् अपि सम्यक् पालनं कुर्वन्तु ।
• भवान् एकः नास्ति : एतया अवस्थायाः सह जीवनं आक्रान्तं भवितुम् अर्हति । परन्तु स्मर्यतां यत् भवतः साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति वैद्याः, शारीरिकचिकित्सकाः, प्रियजनाः च सन्ति ।

अतः, आशासे यत् एषा सूचना भवद्भ्यः उपयोगी भविष्यति। स्वस्थ रहिये !

` लसिकाशोथ, सूजन, लसिका तंत्र, अङ्गों की सूजन, लसिकाशोथ सिंहली, लसिकाग्रन्थि, लसिकाशोथ चिकित्सा सिंहली