ڇا توهان جون پلڪون سُوجن ۽ ڳاڙهيون آهن؟ هي بليفرائٽس ٿي سگهي ٿو!

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن صبح جو سُوجن، ڳاڙهي ۽ خارش وارين پلڪن سان جاڳندا آهيو؟ شايد توهان جون پلڪون هڪٻئي سان جڪڙيل هجن. هي صرف هڪ عام واقعو ناهي، ان کي بليفرائٽس چيو ويندو آهي. اچو ته اڄ ان بابت وڌيڪ تفصيل سان ڳالهايون، ڇاڪاڻ ته اها هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن کي متاثر ڪري ٿي، پر ان کي صحيح طريقي سان منظم ڪري سگهجي ٿو.

هي "(بليفرائٽس)" اصل ۾ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، "(بليفرائٽس)" توهان جي پلڪن جي ڪنارن جي سوزش آهي. ان جو مطلب آهي ته توهان جي پلڪن جا ڪنارا ڳاڙهي ٿي ويندا آهن، ڪڏهن ڪڏهن ٿورو ڳاڙهو، سوجن ۽ ڪرسٽي ٿي ويندا آهن. اهو اڪثر ڪري ٻنهي اکين کي متاثر ڪري ٿو. ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا. اهو ڪجهه چمڙي جي بيمارين، يا انفيڪشن جي ڪري ٿي سگهي ٿو، يا اهو توهان جي پلڪن ۾ تيل جي غدودن جي بلاڪ ٿيڻ جي ڪري ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، اهي سڀ هڪ ئي وقت ٿي سگهن ٿا.

هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا ته ڇا هي هڪ سنگين حالت آهي يا توهان پنهنجي نظر وڃائي ويهندا. پريشان نه ٿيو! بليفرائٽس هڪ سوزش واري حالت آهي جيڪا اکين جي انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿي، پر بليفرائٽس جا گهڻا ڪيس متعدي نه هوندا آهن. ان کان علاوه، اهو تمام گهٽ آهي ته اهو انڌو ٿيڻ جو سبب بڻجي.

هي صورتحال ڪيتري عام آهي؟

اکين جي ماهرن ۽ اکين جي ماهرن جي هڪ سروي مان معلوم ٿيو ته اهي جيڪي مريض ڏسندا آهن انهن مان اڌ ۾ "بليفرائٽس" جون علامتون هونديون آهن. تنهنڪري توهان ڏسي سگهو ٿا ته هي ڪيترو عام آهي. ۽، ان جي علامتن کي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.

هي حالت بالغن ۽ ٻارن ٻنهي ۾ ٿي سگهي ٿي، ۽ مردن ۽ عورتن ٻنهي کي متاثر ڪري سگهي ٿي. جڏهن ته، هڪ خاص قسم آهي، جنهن کي "اسٽيفيلوڪوڪل بليفرائٽس" سڏيو ويندو آهي، جيڪو عورتن ۾ وڌيڪ عام آهي. يعني، تقريبن 80٪.

ڇا بليفرائٽس جا مختلف قسم آهن؟

ها، بليفيرائٽس جا ٻه قسم آهن، اهو ان تي منحصر آهي ته توهان جي پلڪ تي سوزش ڪٿي آهي.

1. اينٽيريئر بليفرائٽس: هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جي پلڪ جو اڳيون حصو، جتي توهان جون پلڪون ٻاهر نڪرنديون آهن، ڳاڙهي، سوجن ٿي وينديون آهن، ۽ ڪڏهن ڪڏهن پلڪن جي ڦاٽڻ جو سبب بڻجنديون آهن.

2. پوسٽيريئر بليفيرائٽس: هي هڪ اهڙي حالت آهي جتي پلڪ جي اندر تيل پيدا ڪندڙ غدود ، جن کي ميبومين غدود سڏيو ويندو آهي، بند ٿي ويندا آهن يا غير صحت مند ٿي ويندا آهن.

بليفرائٽس جون علامتون ڇا آهن؟

جيڪڏهن توهان کي بليفرائٽس آهي، ته توهان انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتن جو تجربو ڪري سگهو ٿا:

• اکين جي پٺن ۾ سوڄ ۽/يا تيل جو احساس.
• اکيون لال، خارش، ۽ جلن محسوس ٿئي ٿي.
• پلڪون ۽ اکين جا ڪنڊا ڪرسٽل آهن، ۽ پلڪون صبح جو گڏ چپڪي وينديون آهن.
• اکين ۽ پلڪن جي چوڌاري چمڙي ڇلڪي رهي آهي.
• سڪل اکيون يا گهڻو ڳوڙها.
• اکين جو بار بار ڇِپڪڻ.

ڪجھ ٻيون علامتون ٿي سگھن ٿيون:

• روشني جي حساسيت، يعني، روشني ڏسڻ ۾ ڏکيائي (فوٽو فوبيا) .
• ڌنڌلي نظر .
• پلڪن جو گرڻ.
• ٽرائيچياسس تڏهن ٿيندو آهي جڏهن پلڪون اندر جي طرف وڌنديون آهن، يعني اک جي طرف.

بليفرائٽس جا ڪهڙا سبب آهن؟

جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، بليفيرائٽس جا ڪيترائي مکيه سبب آهن. ميبومين غدودن جي ڪم ۾ مسئلا، جيڪي ڳوڙهن ۾ تيل پيدا ڪن ٿا، ڪجهه چمڙي جون بيماريون ، يا انفيڪشن سڀ سبب ٿي سگهن ٿا.

Anterior Blepharitis جا سبب:

• اکني روزاسيا: هي هڪ چمڙي جي حالت آهي جيڪا منهن تي چمڙي جي سوزش جو سبب بڻجندي آهي ۽ پلڪن کي به متاثر ڪري سگهي ٿي.
• الرجي: ڪجهه ماڻهن کي ڪانٽيڪٽ لينس جي محلول، اکين جي ڦڙن، يا ميڪ اپ کان الرجي هوندي آهي، ۽ انهن ۾ اکين ۾ سوزش پيدا ٿي سگهي ٿي.
• سيبوريڪ ڊرماتائٽس: جيڪڏهن توهان جي مٿي تي خشڪي آهي، ته سيبم توهان جي اکين ۾ داخل ٿي سگهي ٿو ۽ اتي سوزش پڻ پيدا ڪري سگهي ٿو.
• سڪل اکيون: جڏهن آنسو جا غدود سڪي ويندا آهن، ته انهن جي بيڪٽيريا جي مزاحمت ڪرڻ جي صلاحيت گهٽجي ويندي آهي، ۽ انفيڪشن ٿي سگهي ٿي.
• ڊيموڊيڪوسس: ڊيموڊيڪس مائيٽس محرمن ۽ غدودن کي بند ڪري سگهن ٿا. هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته ڊگهي عرصي تائين بليفرائٽس وارن 30 سيڪڙو ماڻهن ۾ ڊيموڊيڪس مائيٽس هئا.

پوسٽيريئر بليفرائٽس جا سبب:

• ميبومين غدود جي خرابي (MGD): جڏهن ميبومين غدود مان تيل صحيح طرح سان نه نڪرندو آهي، ته اکيون خشڪ، سوجن ۽ متاثر ٿي سگهن ٿيون.
• اکن جي گلاب جي بيماري
• خشڪي

توهان پنهنجي علامتن جي بنياد تي اندازو لڳائي سگهو ٿا ته توهان کي ڪهڙي قسم جي بليفرائٽس آهي. مثال طور:

• جيڪڏهن توهان کي "سيبوريڪ بليفرائٽس" آهي، ته توهان کي تيل ۽ ڪرسٽي شيون نظر اينديون.
• السرٽيو بليفرائٽس ۾، ڪرسٽس کي هٽائڻ تي رت وهي سگهي ٿو.
• ميبومين بليفرائٽس توهان جي ڳوڙهن جي معيار کي گهٽائي ٿو.
• اسٽيفيلوڪوڪل بليفرائٽس ۾، توهان کي پلڪون ڪِرندي يا غلط طرف مُڙندي نظر اينديون.

ڇا بليفرائٽس جي ترقي لاءِ ٻيا به خطري جا عنصر آهن؟

ها، دانهون ۽ جھرين کان علاوه، توهان کي هيٺين سببن جي ڪري بليفرائٽس ٿيڻ جو خطرو وڌي سگهي ٿو:

• جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس (ذیابيطس ميليٽس) آهي.
• جيڪڏهن توهان ڪانٽيڪٽ لينس پائڻ وارا آهيو.
• جيڪڏهن توهان کي بار بار مٽي ۽ ڪيميڪل جهڙين شين جي سامهون اچڻو پوي ٿو.
• جيڪڏهن توهان ڪم ڪريو ٿا يا خشڪ ماحول ۾ رهو ٿا (اهو ايئر ڪنڊيشنڊ جڳهن ۾ وڌيڪ وقت گذارڻ تي پڻ لاڳو ٿئي ٿو).
• جيڪڏهن توهان وٽ مائڪروجنزمن جي گهڻي مقدار آهي جيڪي عام طور تي توهان جي چمڙي تي رهن ٿا.
• جيڪڏهن توهان پنهنجو ميڪ اپ صحيح طرح نه هٽايو.
• جيڪڏهن توهان جي جلد تيل واري آهي.
• جيڪڏهن توهان ڪجهه دوائون وٺي رهيا آهيو، جهڙوڪ ڪينسر جو علاج.
• جيڪڏهن توهان مينوپاز مان گذري رهيا آهيو يا هارمونل تبديلين جو تجربو ڪري رهيا آهيو.

ڇا بليفرائٽس گندگي جي ڪري ٿئي ٿو؟

صفائي "(بليفرائٽس)" جو سبب بڻجي سگهي ٿي. بهرحال، اهو صرف اهو نه ٿو چئي سگهجي ته صرف اهي ماڻهو جيڪي ناپاڪ آهن "(بليفرائٽس)" پيدا ڪن ٿا. صفائي صرف هڪ سبب آهي جنهن جي ڪري ڪجهه ماڻهن کي "(بليفرائٽس)" پيدا ٿئي ٿي.

ذهن ۾ رکو، گھڻا ماڻهو هر رات پنهنجيون پلڪون ۽ پلڪون الڳ الڳ صاف نه ڪندا آهن. جڏهن ته، خطري جي عنصرن وارن ماڻهن لاءِ، پنهنجيون پلڪون ۽ پلڪون صاف رکڻ ترجيح هجڻ گهرجي.

بليفرائٽس جي تشخيص ڪيئن ڪجي؟

ڪو به هڪ ٽيسٽ ناهي جيڪو بليفرائٽس جي صحيح تشخيص ڪري سگهي. توهان جو اکين جو ڊاڪٽر شايد انهن قدمن تي عمل ڪري اهو طئي ڪري سگهي ٿو ته توهان کي بليفرائٽس آهي ۽ اهو ڪهڙي قسم جو آهي:

• توهان جي صحت جي تاريخ بابت پڇي ٿو: توهان جي علامتن ۽ ٻين صحت جي حالتن بابت پڇي ٿو، ۽ معلوم ڪري ٿو ته توهان وٽ ڪهڙا خطري جا عنصر آهن.
• پلڪن جو ٻاهرين معائنو: بليفيرائٽس جي قسم ۽ شدت جو اندازو توهان جي پلڪن جي ظاهر، ڳاڙهي ٿيڻ جي شدت، ڇا ڪو خارج ٿيڻ آهي، ۽ اهي ڪيتري سوجن آهن، ان کي ڏسي ڪيو ويندو آهي.
• جيڪڏهن خارج ٿئي ٿو، ته ان جا نمونا جانچيا ويندا آهن (خارج ٿيڻ جا ڪلچر): اک مان نڪتل خارج ٿيڻ جو نمونو ليبارٽري ڏانهن موڪليو ويندو آهي ته جيئن معلوم ڪري سگهجي ته ان ۾ ڇا آهي، ڪهڙي قسم جا بيڪٽيريا آهن، ۽ ڪيترا آهن.
• آنسو جو امتحان ڏئي سگهجي ٿو: هڪ آنسو جو نمونو وٺي سگهجي ٿو ته ڏسو ته ڇا خشڪ اکيون ان ۾ حصو وٺي رهيون آهن.
• محرم جو معائنو: محرم کي خوردبيني هيٺ جانچي سگهجي ٿو ته ڏسو ته ڇا ان ۾ مٽيون آهن.
• اکين جي بايوپسي:هي تمام گهٽ ٿئي ٿو. توهان جي ڊاڪٽر کي چمڙي جي ڪينسر يا ٻين غير معمولي سيلن کي رد ڪرڻ لاءِ بايوپسي ڪرڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. توهان جي پلڪ سُن ٿي ويندي، سيلن جو نمونو سوئي سان ورتو ويندو ۽ خوردبيني هيٺ ڏٺو ويندو. توهان کي ٿورو زخم محسوس ٿي سگهي ٿو، پر ڪو به نشان نه هوندو.

ڇا بليفرائٽس جو علاج گهر ۾ ٿي سگهي ٿو؟

ڪجهه قسمن جي بليفرائٽس لاءِ، گهريلو علاج علامتن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان کي بليفرائٽس آهي، ته پوءِ هيٺ ڏنل شيون آزمايو:

• اکين جو ميڪ اپ لڳائڻ کان پاسو ڪريو: سوزش ڪنٽرول ۾ اچڻ تائين اکين جو ميڪ اپ لڳائڻ کان پاسو ڪرڻ بهتر آهي، ڇاڪاڻ ته اهو وڌيڪ جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• گرم ڪمپريس لڳايو: هڪ صاف ڪپڙو وٺو، ان کي گرم پاڻيءَ ۾ ٻوڙيو، اضافي پاڻي نچوڙي ڪڍو، ۽ ان کي پنهنجي پلڪن تي رکو. جڏهن ڪپڙو ٿڌو ٿي وڃي، ان کي ٻيهر ٻوڙيو. ٿوري دير کان پوءِ، ڪرسٽ نم ٿي ويندا ۽ تيل جي باقيات کي هٽائڻ آسان ٿي ويندو. دڪانن ۾ مائڪرو وييوبل هيٽ ماسڪ موجود آهن، جيڪي وڌيڪ اثرائتو ٿي سگهن ٿا ڇاڪاڻ ته اهي گهڻي وقت تائين گرمي کي برقرار رکندا آهن.
• اوميگا 3 حاصل ڪريو: ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته اوميگا 3، مڇي جي تيل يا السي جي ٻج جي تيل ۾ مليا آهن، توهان جي اکين جي غدودن کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. اهو پڻ هڪ سٺو خيال آهي ته سائي ڀاڄيون ۽ ميوا کائو ۽ چربی ۾ وڌيڪ کاڌي کان پاسو ڪريو.
• ڍڪڻ وارا اسڪرب: اهي دواسازي ۾ اسپري، فوم، يا انفرادي طور تي ويڙهيل ٽوليٽ جي صورت ۾ موجود آهن. انهن ۾ اڪثر هائپوڪلورس ايسڊ هوندو آهي. اهي پلڪن ۽ پلڪن جي چوڌاري چمڙي تي بيڪٽيريا جي مقدار کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

توهان گهر ۾ پنهنجون محرم صاف ڪندڙ پڻ ٺاهي سگهو ٿا. هتي ڪيئن آهي:

>

* هڪ اک کي ٻئي اک تي صاف ڪرڻ لاءِ استعمال ٿيندڙ ساڳيو ڪپڙو استعمال نه ڪريو. هڪ نئون، صاف ڪپڙو استعمال ڪريو. اهو هڪ اک کان ٻي اک تائين بيڪٽيريا جي پکڙجڻ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

* 50 سيڪڙو بيبي شيمپو ۽ 50 سيڪڙو پاڻي ملائي هڪ محلول ٺاهيو.

* گرم، نم ڪپڙي کي پنهنجي اشاري جي آڱر جي چوڌاري ويڙهيو ۽ تيار ڪيل صابڻ جو محلول ڪپڙي تي لڳايو.

* جيڪا اک توهان صاف ڪري رهيا آهيو ان کي بند ڪريو ۽ پلڪن جي ڪنارن ۽ پلڪن جي ڪريز سان ڪپڙي کي افقي طور تي ڪيترائي ڀيرا صاف ڪريو.

* پوءِ صاف، گرم، نم ڪپڙي سان چڱي طرح ڌوئو.

* ٻئي اک لاءِ به ساڳيو ڪريو.

جيڪڏهن ڪجهه ڏينهن تائين هن طريقي سان پنهنجي پلڪن کي چڱي طرح صاف ڪرڻ کان پوءِ به ڪرسٽ غائب نه ٿين ته توهان کي ضرور اکين جي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.

ڊاڪٽر بليفرائٽس جو علاج ڪيئن ڪندو آهي؟

توهان جي بليفرائٽس جو علاج توهان جي قسم تي منحصر آهي. توهان جي پلڪن جي جانچ ڪرڻ ۽ ڪنهن به ضروري ٽيسٽ ڪرڻ کان پوءِ، توهان جو ڊاڪٽر هيٺ ڏنل علاج مان هڪ يا وڌيڪ تجويز ڪري سگهي ٿو:

بليفرائٽس لاءِ اينٽي بايوٽڪ

توهان کي هڪ اينٽي بايوٽڪ مرهم - مثال طور ، ايريٿرومائسن ، بيڪيٽراسين اکين لاءِ، يا پوليسپورين® - يا اينٽي بايوٽڪ اکين جا ڦڙا - پوليمڪسين بي ۽ ٽرائيميٿوپريم جو ميلاپ، جهڙوڪ پوليٽريم® - تجويز ڪري سگهجي ٿو. اهي علاج بيڪٽيريا جي انفيڪشن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن، مسلسل ڪيسن ۾، هڪ زباني اينٽي بايوٽڪ - جهڙوڪ ڊاڪسي سائڪلين يا ايزيٿرومائسن - پڻ تجويز ڪري سگهجي ٿو.

Blepharitis لاء ضد inflammatories

جيڪڏهن توهان کي ٿوري وڌيڪ مدد جي ضرورت آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علاج جي منصوبي ۾ اسٽيرائيڊ اکين جا ڦڙا يا ڪريم شامل ڪري سگهي ٿو. اسٽيرائيڊ سوزش کي گهٽ ڪن ٿا. بنيادي سبب يا ثانوي انفيڪشن جي علاج لاءِ، توهان جو ڊاڪٽر اينٽي بايوٽڪ ۽ سوزش مخالف دوائن جو ميلاپ لکي سگهي ٿو.

بليفرائٽس لاءِ اميونوموڊوليٽر

پوسٽيريئر بليفيرائٽس جي ڪيسن ۾، هڪ اميونوسپريسنٽ دوا شامل ڪرڻ، جهڙوڪ سائڪلوسپورن اوٿٿلمڪ (ريسٽاسيس®)، سوزش کي گهٽائڻ لاءِ مليو آهي. اهي دوائون توهان جي جسم جي قدرتي مدافعتي ردعمل کي روڪي ڪم ڪن ٿيون، ان ڪري سوزش کي گهٽائي ٿي.

بليفرائٽس جي بنيادي سببن جو علاج

علامتن کي ختم ڪرڻ کان علاوه، بليفرائٽس جي بنيادي سبب جو علاج ڪرڻ پڻ ضروري آهي. چمڙي جون حالتون (جهڙوڪ اکني روزاسيا) يا اکين جون حالتون (جهڙوڪ خشڪ اکيون) بليفرائٽس کي ٻيهر پيدا ڪري سگهن ٿيون. اهڙين حالتن ۾، ڪجهه دوائون، ڪريم، يا اکين جا ڦڙا جيڪي اکين کي خشڪ ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، مدد ڪري سگهن ٿيون.

بليفرائٽس جو ڪلينڪل علاج

هاڻي ڪيترائي نوان علاج آهن جيڪي ڊاڪٽر پنهنجي ڪلينڪ ۾ ڪري سگهن ٿا. انهن مان ڪجهه شامل آهن:

• `(Lipiflow®)`: هي پلڪن کي گرم ڪري ٿو ۽ غير صحت مند تيل کي ختم ڪري ٿو.
• انٽينس پلسڊ لائيٽ ٿراپي: ان ۾ چمڙي تي روشن ڳاڙهي روشني جي نبضن کي هدايت ڪرڻ شامل آهي.
• `(BlephEx®)`: هي توهان جي پلڪن جي ڪنارن کي صاف ڪندو.

جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته بليفرائٽس جون ڪهڙيون پيچيدگيون ممڪن آهن؟

بليفرائٽس مڪمل طور تي علاج نٿو ڪري سگهجي. پر، جيڪڏهن توهان پنهنجين پلڪن کي صاف رکو ٿا ته ان کي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو. جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته، بليفرائٽس اکين جي وڌيڪ سنگين مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اهو خاص طور تي اک جي شفاف سامهون واري حصي، ڪارنيا کي متاثر ڪري سگهي ٿو، جيڪو ڪافي سنجيده ٿي سگهي ٿو.

پيچيدگين ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• چالازيئن: هي هڪ ننڍڙو، بي درد ڍڳ/سوجن آهي جيڪو پلڪ تي ٿئي ٿو.
• ڪارنيال السر (ڪيراٽائٽس): ڪارنيال السر مسلسل انفيڪشن يا ڪارنيال جي سوجن جي ڪري پيدا ٿي سگهي ٿو.
• پلڪن جا مسئلا: ڊگهي عرصي تائين "بليفرائٽس" سان، پلڪون ڪري سگهن ٿيون، عجيب طرح سان وڌي سگهن ٿيون، يا پنهنجو رنگ وڃائي سگهن ٿيون.
• اکين جون بيماريون `(گلابي اک - ڪنجنڪٽيوائٽس): `(بليفرائٽس)` جا ڪجهه قسم ڊگهي عرصي تائين اکين جي بيماري ۾ تبديل ٿي سگهن ٿا.
• اسٽائي: هي هڪ ڳاڙهي، ڏکوئيندڙ ڍڳي آهي جيڪا پلڪ جي ويجهو پلڪ تي ٺهي ٿي.
• آنسو فلم جا مسئلا: ڳوڙها بلغم، تيل ۽ پاڻي جي هڪ نازڪ توازن مان ٺهيل آهن جيڪي توهان جي اکين کي نم ۽ محفوظ رکن ٿا. جيڪڏهن توهان جي چمڙي مان مٽي يا تيل رستي ۾ اچي ٿو، ته توهان کي خشڪ اکيون يا گهڻي آنسو محسوس ٿي سگهي ٿي. پلڪن مان نڪرندڙ صحتمند تيل آنسو کي بخارات ٿيڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿا. جڏهن بليفرائٽس جي ڪري غير صحت مند تيل پيدا ٿين ٿا، ته خشڪ اکيون اڃا به عام ٿي سگهن ٿيون.

بليفرائٽس کي ڪيئن روڪيو وڃي؟

بليفرائٽس جي گهڻن ڪيسن کي روڪي نه ٿو سگهجي. بليفرائٽس لاءِ ڪجهه خطري جا عنصر، جهڙوڪ ڪجهه چمڙي جون حالتون، توهان جي ڪنٽرول کان ٻاهر آهن. تنهن هوندي به، ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان هر روز علامتن ۾ مدد لاءِ ڪري سگهو ٿا:

• پنهنجا هٿ، چهرو ۽ مٿي جي چمڙي صاف رکو.
• پنهنجي خارش واري اکين يا چهري کي هٿ نه لڳايو. جيڪڏهن توهان کي هٿ لڳائڻو ئي پوي ته صاف ٽشو پيپر استعمال ڪريو.
• رات جو سمهڻ کان اڳ اکين جو سمورو ميڪ اپ ضرور هٽايو.
• صاف ٽشو پيپر سان اضافي ڳوڙها يا اکين جي دوا صاف ڪريو.
• جيستائين حالت بهتر نه ٿئي، ڪانٽيڪٽ لينس جي بدران چشمو پائڻ.
• جيڪڏهن توهان جون اکيون خشڪ آهن، ۽ توهان جو ڊاڪٽر متفق آهي، ته مصنوعي ڳوڙها استعمال ڪريو.
• پنهنجا وار ڌوئڻ لاءِ اينٽي ڊينڊرف شيمپو استعمال ڪريو.
• اکين جو ميڪ اپ - آئي لائنر، آئي شيڊو، مسڪارا - نوان خريد ڪريو. پراڻا ڪنٽينر بيڪٽيريا کي محفوظ ڪري سگهن ٿا. توهان ٻيهر انفيڪشن کي روڪڻ چاهيو ٿا.

بليفرائٽس، جيڪو سوجن، ڳاڙهي، ۽ خارش واري پلڪن سان منسوب ڪيو ويندو آهي، ڪڏهن به خوشگوار تجربو نه هوندو آهي. جڏهن ته،گھڻن ڪيسن ۾، بليفرائٽس هڪ اهڙي حالت آهي جنهن کي توهان منظم ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان ڪنهن به بنيادي مسئلي جو علاج ڪري سگهو ٿا، ۽ جيڪڏهن توهان پنهنجون پلڪون صاف رکون ٿا، ته توهان هن حالت جي تعدد کي گهٽائي سگهو ٿا.

تنهن ڪري، اسان هن ڪهاڻي مان ڪهڙو پيغام گهر وٺي وڃڻ چاهيون ٿا؟

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اسان بليفرائٽس بابت گهڻو ڪجهه ڳالهايو آهي. ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جيتوڻيڪ هي هڪ عام حالت آهي، پر جيڪڏهن صحيح طريقي سان منظم ڪيو وڃي ته ان کي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.

جيڪڏهن توهان جون پلڪون مسلسل ڳاڙهيون، سوجن، يا خارش واريون آهن، ته انهن کي نظرانداز نه ڪريو. صلاح لاءِ اکين جي ماهر کي ضرور ڏسو.

گهريلو علاج، جهڙوڪ گرم دٻاءُ ۽ اکين جا ڦڙا، علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. اهو پڻ ضروري آهي ته توهان جي ڊاڪٽر پاران ڏنل علاج تي عمل ڪيو وڃي. خاص طور تي، جيڪي اکين جو ميڪ اپ پائيندا آهن انهن کي رات جو سمهڻ کان اڳ ضرور ان کي هٽائڻ گهرجي. صفائي اهڙين حالتن کي روڪڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي.

پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي، بليفرائٽس هڪ اهڙي حالت آهي، جنهن کي جيڪڏهن صحيح طريقي سان حل ڪيو وڃي ته، توهان کي عام زندگي گذارڻ کان نه روڪيندي!

` بليفرائٽس، اکين جون بيماريون، اکين جي سوجن، اکين ۾ خارش، ڳاڙهيون اکيون، اکين جي صحت