پنهنجن ڏندن جي سنڀال ڪيئن ڪجي؟ اچو ته ان بابت ڳالهايون!

توهان کي خبر آهي، ڪڏهن ڪڏهن اسان پنهنجي قيمتي ڏندن مان هڪ يا وڌيڪ وڃائي ڇڏيندا آهيون، ڇا عمر جي ڪري، ڪنهن غير متوقع حادثي جي ڪري، يا ڏندن جي خرابي (cavities) جي ڪري. جڏهن اهو ٿئي ٿو، ته کائڻ، صاف ڳالهائڻ، يا آزاديءَ سان مسڪرائڻ ٿورو ڏکيو ٿي سگهي ٿو، صحيح؟ ڪجهه ماڻهن لاءِ، اهو هڪ وڏو دٻاءُ بڻجي سگهي ٿو. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڪيترائي ماڻهو مصنوعي ڏندن جي هڪ سيٽ، يا ڏندن جي سيٽ ڏانهن رخ ڪندا آهن جيئن اسان سڀ انهن کي ڄاڻون ٿا. تنهن ڪري، اڄ هن آرٽيڪل ۾، اسان ڳالهائينداسين ته اهي ڏند ڇا آهن، انهن جي ڪنهن کي ضرورت آهي، ۽ انهن کي صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي ۽ انهن جي سٺي سنڀال ڪيئن ڪجي. ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن صحيح طرح سان سنڀال ڪئي وڃي، ته اهي توهان جي ڊگهي وقت تائين سٺي خدمت ڪندا.

ڇا توهان کي خبر آهي ته ڏند ڇا آهن؟

سادي لفظن ۾، ڏند ڪڍڻ وارا مصنوعي ڏندن ۽ مسوڙن جو هڪ سلسلو آهن جيڪي توهان جي گم ٿيل ڏندن جي جاءِ تي رکي سگهجن ٿا. جڏهن توهان انهن کي پائيندا آهيو، ته توهان کاڌو ٻيهر چڱي طرح چبا سگهو ٿا، ۽ جڏهن توهان ڳالهايو ٿا ته توهان جا لفظ صاف ٿي ويندا آهن. ان سان گڏ، توهان جي چهري جي ظاهر ۽ توهان جي مسڪراهٽ ٻيهر خوبصورت ٿي ويندي. توهان شايد ڪجهه ماڻهن کي انهن کي 'غلط ڏند'، 'مصنوعي ڏند'، يا 'سيٽ' سڏيندي ٻڌو هوندو. اهڙا ڏندن جا ڊاڪٽر آهن جيڪي انهن ڏندن کي تبديل ڪرڻ ۾ ماهر آهن، ۽ انهن کي پروٿوڊونٽسٽ سڏيو ويندو آهي. اهي اهي آهن جيڪي توهان کي اهي ڏند ٺاهڻ ۾ مدد ڪندا جيڪي توهان لاءِ بهترين هجن.

ڪنهن کي انهن ڏندن جي ضرورت آهي؟

ڏند عام طور تي 60 سالن کان مٿي عمر وارن ماڻهن ۾ وڌيڪ عام آهن. جڏهن ته، ڪنهن به عمر جي ڪنهن کي به انهن ڏندن جي سامان جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. هن تي غور ڪريو: ڪيترائي سبب آهن جن جي ڪري توهان پنهنجا ڏند وڃائي رهيا آهيو:

• ڏند: جيڪڏهن توهان جا ڏند خراب برش ڪرڻ ۽ مٺي کاڌي کائڻ جي ڪري خراب ٿي وڃن ٿا، ته توهان کي انهن کي ڪڍڻ جي ضرورت پوندي. ڏند خال ڀرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
• چهري تي زخم: چهري ۽ وات تي زخم، جهڙوڪ حادثي ۾، ڏند ٽٽڻ يا گم ٿيڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا. ان ۾ راند کيڏڻ دوران لڳل زخم شامل آهن.
• مسوڙن جي بيماري يا مسوڙن جو گهٽجڻ: مسوڙن جي مسئلن جي ڪري ڏند ڍلا ٿي سگهن ٿا ۽ آخرڪار ڪري پون ٿا. اهڙين حالتن ۾ ڏند هڪ سٺو حل آهن.

جيڪڏهن توهان هن طرح ڪنهن به سبب ڪري پنهنجا ڏند وڃائي ڇڏيو، ته ان بابت پريشان نه ٿيو، ڏندن جي ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ اهي ڏند ڪرايو `( اسين ڏندن بابت ڳالهائي سگهون ٿا.

ڏندن جا ڪهڙا قسم آهن؟ (ڏندن جا قسم)

توهان جو ڏندن جو ڊاڪٽر توهان لاءِ بهترين قسم جي ڏندن جي سفارش ڪندو. اهو توهان جي ڏندن جي تعداد تي منحصر هوندو جيڪي توهان غائب آهن. ڏندن جا ڪيترائي مکيه قسم آهن:

• مڪمل ڏند: اهي مڪمل ڏند آهن جيڪي مسوڙن تي آرام ڪن ٿا. اهي تڏهن استعمال ڪيا ويندا آهن جڏهن ڏندن جي مڪمل قطار غائب هجي، يا ته مٿئين يا هيٺين جبڙي ۾، يا ٻنهي جبڙن ۾. ان کي هڪ مڪمل مٿيون ڏند سمجھو جيڪو توهان جي سڀني مٿين ڏندن کي تبديل ڪري ٿو. اهي عام طور تي ڏينهن جي آخر ۾ هٽائي سگهجن ٿا.
• جزوي ڏند: اهي تڏهن استعمال ڪيا ويندا آهن جڏهن هڪ يا وڌيڪ ڏند غائب هوندا آهن. اهي ڏند توهان جي وات ۾ ٻين صحتمند ڏندن سان ڌاتو يا پلاسٽڪ جي ڪلپس سان ڳنڍيل هوندا آهن، يا ڪڏهن ڪڏهن ٽائيٽينيم پوسٽن سان جن کي ڊينٽل امپلانٽس سڏيو ويندو آهي. انهن کي پڻ هٽائي ۽ درست ڪري سگهجي ٿو. ان جو فائدو اهو آهي ته توهان جا باقي صحتمند ڏند پڻ محفوظ آهن.
• فڪسڊ پارشل ڊينچر: انهن کي ڊينٽل برج پڻ چيو ويندو آهي. اهي مستقل طور تي ڀرسان ڏندن سان سيمينٽ جهڙي مادو سان ڳنڍيل هوندا آهن. صرف هڪ ڏندن جو ڊاڪٽر انهن کي هٽائي سگهي ٿو. توهان انهن کي گهر ۾ نه ٿا هٽائي سگهو. اهي بلڪل توهان جي پنهنجي ڏندن وانگر محسوس ٿين ٿا.

ڏندن جو ڊاڪٽر توهان جي وات جو معائنو ڪندو ۽ توهان کي ٻڌائيندو ته ڪهڙي قسم توهان لاءِ صحيح آهي.

ڏندن کي ڪيئن صاف ڪجي؟ تمام ضروري آهي!

ڇا توهان ڄاڻو ٿا ته اسان جي قدرتي ڏندن وانگر، ڏندن کي روزانو صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي ؟ اهو تمام ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته ٻي صورت ۾ کاڌي جا ذرڙا ڦاسي پون ٿا، بيڪٽيريا ۽ وات جون بيماريون پيدا ڪري سگهن ٿا، ۽ ڏندن مان بدبو به اچي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان هڪ مقرر جزوي ڏند استعمال نه ڪري رهيا آهيو، ته توهان کي ضرور پنهنجي وات مان ڏندن کي هٽائڻ گهرجي ۽ انهن کي صاف ڪرڻ گهرجي. هتي پنهنجي ڏندن جي صحيح سنڀال ۽ صفائي ڪيئن ڪجي:

ڇا توهان کي به پنهنجن مسوڙن ۽ قدرتي ڏندن جو خيال رکڻ جي ضرورت آهي؟

بلڪل! ڏندن جي علاج کان پوءِ به، توهان کي هر صبح ۽ رات پنهنجي مسوڙن، زبان، وات جي ڇت، ۽ باقي بچيل قدرتي ڏندن کي چڱي طرح برش ڪرڻ گهرجي. ان لاءِ نرم برسٽل ٽوٿ برش استعمال ڪريو. اهو توهان جي مسوڙن کي سٺو مساج ڏيندو، رت جي گردش کي بهتر بڻائيندو، ۽ جراثيم کي ختم ڪندو. جيئن ته جڏهن توهان ڏندن جي علاج ڪندا آهيو ته توهان جا مسوڙا حساس هوندا آهن، ان ڪري انهن کي نرميءَ سان برش ڪرڻ سان انهن کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ملندي.

ڏندن جي صفائي ڪندي انهن ڳالهين کي ذهن ۾ رکو

• احتياط سان صاف ڪريو:جڏهن توهان پنهنجا ڏند صاف ڪريو ٿا، ته غسل ​​خاني جي ڪائونٽر تي هڪ توليو رکو يا ان کي پاڻي سان ڀريل سنڪ جي مٿان رکو. هن طريقي سان، جيڪڏهن توهان غلطي سان پنهنجا ڏند ڪري ڇڏيو، ته انهن جي ٽٽڻ جو امڪان تمام گهٽ هوندو آهي. اهي نازڪ آهن ۽ جيڪڏهن ڪري پون ته آساني سان ٽٽي سگهن ٿا.
• صحيح صاف ڪندڙ استعمال ڪريو: ڏندن جي صفائي لاءِ خاص طور تي ٺهيل نرم برسٽل ٽوٿ برش استعمال ڪريو، ۽ ٿوري مقدار ۾ ڊش صابن (جهڙوڪ هٿ جو صابڻ )، يا هلڪو ڊش واشنگ مائع جو هڪ قطرو، يا ڏندن جي صفائي ڪندڙ استعمال ڪريو. ڪڏهن به ٽوٿ پيسٽ يا باقاعده ٽوٿ برش استعمال نه ڪريو. انهن ۾ سخت اجزا توهان جي ڏندن جي پلاسٽڪ جي مٿاڇري کي ڇڪي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان ائين ڪندا آهيو، ته جراثيم انهن ڇڪين ۾ داخل ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي، ۽ ڏندن جو رنگ خراب ٿي سگهي ٿو.
• پنهنجا ڏند نم رکو: جيڪڏهن توهان انهن کي صاف ڪرڻ کان پوءِ فوري طور تي واپس نه رکڻ وارا آهيو، ته انهن کي ٿڌي پاڻي جي پيالي ۾ يا ڏند صاف ڪرڻ واري محلول ۾ رکو . جيڪڏهن ڏند سڪي وڃن ٿا، ته اهي مستقل طور تي شڪل تبديل ڪري سگهن ٿا. اهي توهان جي وات ۾ صحيح طرح سان نه فٽ ٿيندا ۽ ڏکوئيندڙ ٿي سگهن ٿا.
• چڱيءَ طرح ڌوئو: پنهنجن ڏندن کي برش ڪرڻ کان پوءِ، خاص طور تي انهن کي محلول ۾ ٻوڙڻ کان پوءِ، توهان کي انهن کي پنهنجي وات ۾ وجهڻ کان اڳ صاف پاڻي سان چڱيءَ طرح ڌوئڻ گهرجي. ٻي صورت ۾، باقي ڪو به صفائي وارو محلول توهان جي وات ۾ داخل ٿي سگهي ٿو، جيڪو توهان جي وات ۾ جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

اهم: توهان کي ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو پنهنجا ڏند صاف ڪرڻ گهرجن. بهترين ڪم اهو آهي ته انهن کي رات جو هٽايو، صاف ڪريو، ۽ سمهڻ کان اڳ انهن کي پاڻي ۾ ٻوڙي ڇڏيو. اهو پڻ هڪ سٺو خيال آهي ته صبح جو انهن کي پنهنجي وات ۾ واپس رکڻ کان اڳ انهن کي ٿورو ڌوئي ڇڏيو.

توهان پنهنجي ڏندن کي سٺي حالت ۾ رکڻ لاءِ ٻيو ڇا ڪري سگهو ٿا؟

جيڪڏهن توهان پنهنجن ڏندن جو سٺو خيال رکو ٿا، ته اهي لڳ ڀڳ پنج کان ست سالن تائين هلندا. جڏهن ته، وقت سان گڏ، توهان جا مسوڙا شڪل تبديل ڪري سگهن ٿا، تنهن ڪري توهان جي ڏندن جي ڊاڪٽر کي ڏندن جي بنياد کي ٻيهر لڳائڻ يا نئين بنياد ٺاهڻ لاءِ پنهنجي موجوده ڏندن کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت پوندي. پنهنجي ڏندن کي ڊگهي وقت تائين سٺي حالت ۾ رکڻ لاءِ، هيٺ ڏنل ڳالهين تي غور ڪريو:

• کاڌي کان پوءِ ڌوئو: جڏهن به ممڪن هجي، مکيه کاڌي کان پوءِ يا ناشتي کان پوءِ، پنهنجا ڏند ڪڍي پاڻي سان ڌوئو . اهو کاڌي جي ذرڙن کي گهٽائڻ ۽ توهان جي وات کي صاف رکڻ ۾ مدد ڪندو.
• گرم پاڻي کان پاسو ڪريو: ڪنهن به سبب جي ڪري ڏندن کي ڪڏهن به گرم پاڻي ۾ نه وجهو. گرمي جي ڪري ڏندن ۾ پلاسٽڪ سُڪڙجي سگهي ٿي ۽ شڪل تبديل ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن ائين ٿئي ٿو، ته اهي توهان جي وات ۾ صحيح طرح سان نه فٽ ٿيندا ۽ پائڻ ۾ تڪليف ٿيندي.
• رات جو انهن کي لاهي ڇڏيو: جيترو ٿي سگهي پنهنجي ڏندن کي لڳل رکي سمهڻ کان پاسو ڪريو .ان جي بدران، انهن کي رات جو هٽايو، انهن کي صاف ڪريو، ۽ انهن کي ٿڌي پاڻي جي گلاس ۾ وجھو. اهو توهان جي مسوڙن کي آرام ڏيندو ۽ دٻاءُ گهٽائيندو.
• الٽراسونڪ ڪلينر تي غور ڪريو: هي هڪ ننڍڙو ڊوائيس آهي. جڏهن توهان ان ۾ ڏندن جو صاف ڪندڙ وجهي رهيا آهيو، ته اهو کاڌي جي ذرڙن ۽ ٻين ملبي کي هٽائڻ لاءِ آواز جي لهرن کي استعمال ڪري ٿو. توهان کي هر روز ان جي ضرورت ناهي، پر ان کي ڪڏهن ڪڏهن استعمال ڪرڻ سٺو آهي. پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر کان ان بابت پڇو، شايد انهن وٽ هي خدمت موجود هجي.
• پاڻ مرمت ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو: جيڪڏهن توهان جا ڏند ٽٽي پون ٿا يا خراب ٿي وڃن ٿا، ته انهن کي دڪان مان خريد ڪيل مرمت جي ڪٽ يا گم سان پاڻ مرمت ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو . ائين ڪرڻ سان توهان جي ڏندن کي ناقابل تلافي نقصان پهچي سگهي ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته فوري طور تي پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.
• جيڪڏهن توهان کي وات ۾ زخم پيدا ٿين ٿا ته طبي صلاح وٺو: جيڪڏهن توهان جي ڏندن جي ڪري وات ۾ زخم، مسوڙن ۾ سور، يا انفيڪشن ٿئي ٿو، ته فوري طور تي پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو . توهان کي پنهنجي ڏندن ۾ معمولي ترميمون ڪرڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. ڪڏهن به پنهنجي ڏندن کي پاڻ ترتيب ڏيڻ يا هٽائڻ جي ڪوشش نه ڪريو. ائين ڪرڻ سان توهان جي مسوڙن کي ٽٽڻ ۽ نقصان پهچي سگهي ٿو.
• بليچ نه ڪريو! پنهنجن ڏندن کي اڇو ڪرڻ جا ٻيا به طريقا آهن: بليچ يا ٽوٿ پيسٽ استعمال نه ڪريو جيڪو توهان جي ڏندن کي اڇو ڪرڻ جو دعويٰ ڪري ٿو. بليچ توهان جي ڏندن کي ڪمزور ڪري سگهي ٿو ۽ انهن جو رنگ خراب ڪري سگهي ٿو. ان کان علاوه، توهان جي ڏندن ۾ پلاسٽڪ اڇو نه ٿيندو. داغ گهٽائڻ جا بهترين طريقا ڏندن کي برش ڪرڻ ۽ ڏندن کي صاف ڪندڙ ۾ ٻوڙڻ آهن.
• باقاعدي ڏندن جي چڪاس: پنهنجن مسوڙن جي صحت کي بچائڻ لاءِ، پنهنجن باقي ڏندن ۾ سڙڻ کان روڪڻ لاءِ، ۽ پڪ ڪريو ته توهان جا ڏند صحيح طرح سان فٽ ٿي رهيا آهن ، باقاعدي ڏندن جي چڪاس لاءِ وڃو . سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو وڃڻ سٺو خيال آهي. انهي طريقي سان، جيڪڏهن ڪا ننڍڙي مسئلو آهي، ته ان کي وڏي مسئلي ۾ تبديل ٿيڻ کان اڳ درست ڪري سگهجي ٿو.

پوءِ، اچو ته هي ياد رکون؟ (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

تنهن ڪري، ڏند گم ٿيل ڏندن کي تبديل ڪرڻ لاءِ هڪ بهترين حل آهن. پر انهن جي سٺي سنڀال ڪرڻ توهان جي ذميواري آهي. صحيح طور تي، اهي اسان جي ڪپڙن وانگر آهن، انهن کي صاف رکڻ ۽ احتياط سان استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي.

• روزانو صاف ڪريو: چڱي طرح برش ڪريو ۽ رات جو پاڻي ۾ ٻوڙي ڇڏيو. هن کي عادت بڻايو.
• گرم پاڻي ۽ سخت شين کان پاسو ڪريو: اهڙين شين کان پاسو ڪريو جيڪي ڏندن کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون، خاص ڪري گرم پاڻي ۽ ٽوٿ پيسٽ.
• جيڪڏهن توهان کي وات جي مسئلي آهي: ان کي پاڻ حل ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو، ڊاڪٽر کي ڏسو. جيتوڻيڪ اهو هڪ ننڍڙو مسئلو آهي، ان کي حل ڪريو ان کان اڳ جو اهو هڪ وڏو مسئلو بڻجي وڃي.
• باقاعدي چيڪ اپ: صلاح لاءِ ۽ پنهنجي ڏندن ۽ وات جي صحت کي برقرار رکڻ لاءِ باقاعدي طور تي پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر وٽ وڃو.

جيڪڏهن توهان هن طريقي سان پنهنجن ڏندن جو سٺو خيال رکندؤ، ته توهان آرام سان، خوشيءَ سان ۽ هڪ خوبصورت مسڪراهٽ سان زندگي گذاري سگهندا. جيڪڏهن توهان وٽ هن بابت وڌيڪ سوال آهن، ته پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر کان پڇڻ ۾ شرم نه ڪريو. اهي توهان جي مدد ڪندا!

` ڏند، ڏند، ڏندن جي صفائي، زباني صحت، ڏندن جو ڊاڪٽر، مسوڙن جي بيماري، ڏندن جي سنڀال