ڇا توهان جي پيرن ۾ رت جي گردش سٺي آهي؟ (ٽِڪ-برِيچيل انڊيڪس - ABI) اچو ته ٽيسٽ سان ڳوليون!

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن هلڻ دوران پنهنجا پير سور محسوس ڪندا آهيو؟ يا ڇا توهان کي ائين محسوس ٿيندو آهي ته توهان جا پير ٿوري فاصلي تائين هلڻ کان پوءِ سُن ٿي رهيا آهن؟ ان جو هڪ سبب توهان جي پيرن کي رت فراهم ڪندڙ رڳن ۾ رڪاوٽ ٿي سگهي ٿي. هڪ آسان، بي درد ٽيسٽ جيڪو اهو معلوم ڪرڻ لاءِ آهي ته ڇا توهان کي اهڙيون حالتون آهن، اهو اينڪل-برچيل انڊيڪس (ABI) ٽيسٽ آهي. اچو ته اڄ ان بابت تفصيل سان ڳالهايون.

ٽِڪ-برِيچيل انڊيڪس (ABI) ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هي ABI هڪ سادو ٽيسٽ آهي جيڪو توهان جي ٽِڪي ۽ مٿئين بازو ۾ رت جي دٻاءُ کي ماپي ٿو. اهو بنيادي طور تي جانچ ڪري ٿو ته ڇا توهان جي پيرن ۾ وڏيون رت جون رڙيون، شريانون، بند ٿي ويون آهن يا چربی جي جمع ٿيڻ جي ڪري رت جي وهڪري کي گهٽائي ڇڏيو آهي (جهڙوڪ پاڻي جي پائپ ۾ مٽي بند ٿيڻ). ڊاڪٽر هن حالت کي "پريفيرل آرٽري ڊيزيز" يا PAD سڏين ٿا. سنڌي ۾، ان جو مطلب آهي پريفيرل آرٽري ڊيزيز.

هي پي اي ڊي حالت پيرن کي ڪافي آڪسيجن ۽ غذائي اجزا نه ملڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن علامتون جيڪي مون اڳ ذڪر ڪيون آهن، جهڙوڪ پيرن ۾ درد ۽ هلڻ دوران بي حسي، ظاهر ٿينديون آهن. تنهن ڪري ABI ٽيسٽ اهو طئي ڪري سگهي ٿو ته توهان کي پي اي ڊي آهي يا نه ۽ جيڪڏهن آهي ته، اهو ڪيترو سخت آهي.

مون کي هي ABI ٽيسٽ ڪڏهن ڪرائڻ گهرجي؟

هر ڪنهن کي هي ٽيسٽ ڪرائڻ جي ضرورت ناهي، پر جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل مان ڪا به آهي ته ڊاڪٽر ABI ٽيسٽ جو مشورو ڏئي سگهي ٿو:

• ٽنگن ۾ سور: جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ٽنگن (رانن، پٺيءَ) ۾ درد، سختي، يا ڪمزوري جو احساس ٿئي ٿو، خاص طور تي جڏهن هلڻ يا ورزش ڪرڻ وقت، ۽ ڪجهه دير ويهڻ ۽ آرام ڪرڻ کان پوءِ اهو گهٽجي وڃي ٿو.
• جيڪڏهن توهان جي عمر 65 سال يا ان کان وڌيڪ آهي: عمر سان گڏ PAD ٿيڻ جو خطرو وڌي ٿو.
• جيڪڏهن توهان جي عمر 50 ۽ 64 سالن جي وچ ۾ آهي ۽ توهان کي ٻيا خطري جا عنصر آهن:
• جيڪڏهن توهان کي "(ذیابيطس)" آهي.
• جيڪڏهن توهان کي "(هاءِ بلڊ پريشر)" آهي.
• جيڪڏهن توهان جي رت ۾ ڪوليسٽرول وڌيڪ آهي.
• جيڪڏهن توهان تمباکو استعمال ڪندڙ آهيو (جهڙوڪ سگريٽ، بيدي).
• جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي (ماءُ، پيءُ، ڀائر) اڳ ۾ PAD ٿي چڪو آهي.
• جيتوڻيڪ توهان جي عمر 50 سالن کان گهٽ آهي، توهان کي ذیابيطس ۽ هڪ ٻيو خطري جو عنصر آهي (مٿي ذڪر ڪيل مان).

تصور ڪريو، هي ABI ٽيسٽ PAD جي خراب ٿيڻ کان اڳ سڃاڻپ ڪري سگهي ٿو. پوءِ، علاج جلدي شروع ڪري سگهجي ٿو ۽ اهو "نازڪ عضون جي اسڪيميا" ۽ "امپٽيشن" جهڙين حالتن کي روڪڻ ۾ وڏي مدد ڪندو، جيڪي پيرن کي سخت نقصان پهچائي سگهن ٿا، ڪڏهن ڪڏهن ڪٽڻ جي نقطي تائين.

هي ABI ٽيسٽ ڪيئن ڪيو ويندو آهي؟

هي تمام سادو آهي. اهو توهان جي رت جي دٻاءُ کي جانچڻ وانگر آهي جڏهن توهان عام طور تي ڊاڪٽر وٽ ويندا آهيو. پر هن ڀيري ، اهي توهان جي هٿن، توهان جي ٽڪن ۽ ​​سڀني چئن ٽنگن ۾ رت جي دٻاءُ کي ماپيندا آهن.

هي ٽيسٽ عام طور تي هڪ نرس پاران ڪيو ويندو آهي.

1. پهرين، هڪ بلڊ پريشر ڪف توهان جي مٿئين ٻانهن مان هڪ تي رکيو ويندو آهي، ٿورو مضبوط ڪيو ويندو آهي، ۽ رت جو دٻاءُ ماپيو ويندو آهي جيئن توهان ڦوڪيو ۽ ڦاٽي پوندو آهي.

2. پوءِ ٻئي هٿ کي ساڳئي طريقي سان ماپيو.

3. پوءِ، ڪف کي توهان جي هڪ ٽنگ جي ٽِڪي جي چوڌاري رکيو ويندو آهي ۽ اتي به رت جو دٻاءُ ماپيو ويندو آهي.

4. ٻئي ٽنگ کي ساڳئي طريقي سان ماپيو.

جڏهن توهان جو رت جو دٻاءُ ماپيندا آهيو، ته توهان جو صحت جي سار سنڀار ڪندڙ هڪ ننڍڙي الٽراسائونڊ مشين (جنهن کي هٿ ۾ رکيل ڊاپلر پڻ سڏيو ويندو آهي) استعمال ڪندو آهي. اهو توهان جي بريچيل شريان، ڊورسالس پيڊيس شريان، يا پوسٽيريئر ٽبيئل شريان ذريعي وهندڙ رت جي آواز کي ٻڌندو آهي. پريشر گيج آواز کي پڙهي ٿو جڏهن اهو ٻڌو ويندو آهي.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته هي هڪ 'غير حملو ڪندڙ' ٽيسٽ آهي. ان جو مطلب آهي ته چمڙي ۾ ڪا به سوئي يا ڪٽ ناهي. تنهنڪري ڊڄڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. اهو تمام آسان آهي.

ABI ٽيسٽ کان اڳ مون کي ڪيئن تياري ڪرڻ گهرجي؟

ٽيسٽ کي آسان بڻائڻ ۽ صحيح نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ، توهان کي ڪجھ شيون ڪرڻ جي ضرورت آهي:

• ٽيسٽ واري ڏينهن ڪيفين واري ڪا به شيءِ (ڪافي، چانهه، ڪجهه نرم مشروبات) نه پيئو.
• ٽيسٽ کان هڪ کان ٻه ڪلاڪ اڳ تمباکو (سگريٽ، بيدي) ۽ شراب پيئڻ کان پاسو ڪريو.
• ٽيسٽ کان هڪ ڪلاڪ اڳ ڪا به ورزش نه ڪريو. ٿورو گهٽ هلو به.
• آرامده، ڍلا ڪپڙا پائڻ جيڪي توهان کي آساني سان پنهنجي هٿن ۽ ٽڪن جي چوٽي کي ظاهر ڪرڻ جي اجازت ڏين.
• ٽيسٽ لاءِ وڃڻ کان اڳ، چڱي طرح پيشاب ڪريو ۽ پنهنجو مثانو خالي ڪريو. اهو توهان کي ٽيسٽ دوران آرامده محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.

ٻي اهم ڳالهه: جيڪڏهن توهان اڳ ۾ پنهنجي پيرن ۾ رت جي وهڪري کي بهتر بڻائڻ لاءِ ڪا سرجري ڪرائي آهي (جهڙوڪ ويسڪولر بائي پاس)، ته توهان کي ٽيسٽ ڪندڙ شخص کي ضرور ان بابت ٻڌائڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهو ٽيسٽ ڪرڻ جي طريقي کي متاثر ڪري سگهي ٿو.

ٽيسٽ دوران ڇا توقع ڪجي؟

جڏهن توهان امتحان واري ڪمري ۾ ويندا، ته توهان کي ٽيسٽ شروع ٿيڻ کان اڳ 10 کان 30 منٽن تائين ليٽڻ ۽ آرام ڪرڻ لاءِ چيو ويندو. اهو توهان جي جسم کي پرسڪون ڪرڻ ۽ توهان جي بلڊ پريشر کي مستحڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ آهي. توهان کي سڄي ٽيسٽ دوران پنهنجا هٿ ۽ پير سڌو ڪري ليٽڻ جي ضرورت پوندي. ڪڏهن ڪڏهن، ننڍا تکيا توهان جي هٿن ۽ ٽڪن جي هيٺان رکيا ويندا، انهن کي توهان جي دل جي سطح تائين بلند ڪندا. اهو صحيح بلڊ پريشر ريڊنگ جي اجازت ڏيندو.

پوءِ، جيئن مون اڳ ۾ چيو، طبي ڪارڪن:

1. توهان جو رت جو دٻاءُ هڪ هٿ ۾ ماپيو ويندو.

2. پوءِ، رت جو دٻاءُ ٽنگ جي ٽِڪي ۾ ان بازو جي ساڳئي پاسي تي ماپيو ويندو آهي.

3. اڳيون، رت جو دٻاءُ ٻئي ٽنگ جي ٽِڪي ۾ ماپيو ويندو آهي.

4. آخر ۾، رت جو دٻاءُ ٻئي هٿ ۾ ماپيو ويندو آهي.

ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن توهان وڌيڪ صحيح پڙهڻ چاهيو ٿا، ته توهان هي ماپ هڪ کان وڌيڪ ڀيرا وٺي سگهو ٿا. توهان جو صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ توهان کي ان بابت ٻڌائيندو. بلڊ پريشر کي ماپڻ جي پوري عمل ۾ عام طور تي تمام گهٽ وقت لڳندو آهي، تقريبن 10 کان 20 منٽ. بس، ٽيسٽ ختم ٿي وئي!

ڇا هن ٽيسٽ سان ڪو خطرو آهي؟

ABI ٽيسٽ هڪ تمام محفوظ ٽيسٽ آهي. عام طور تي ڪو به خطرو يا ضمني اثرات نه هوندا آهن.

تاهم، جيڪڏهن توهان کي انهن مان ڪا به حالت آهي، ته پڪ ڪريو ته پنهنجي ڊاڪٽر کي اڳ ۾ ٻڌايو:

• جيڪڏهن توهان جي پيرن تي زخم يا السر نه آهن جيڪي شفا نه ٿيا آهن: اهڙي حصي تي ڪف لڳائڻ سٺو ناهي، تنهن ڪري طبي عملو يا ته ان حصي کان پاسو ڪندو يا ٻيو طريقو استعمال ڪندو.
• جيڪڏهن توهان تازو ئي پنهنجي ٽنگ ۾ ويسڪولر بائي پاس سرجري ڪرائي آهي: اهڙي حصي کي ڪف ڪرڻ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو ۽ رت جا ڦڙا بڻجي سگهي ٿو.

جڏهن اهي ڳالهيون ڪيون وينديون آهن، طبي ٽيم ضروري قدم کڻندي آهي.

ٽيسٽ کان پوءِ ڇا ٿيندو؟

ٽيسٽ ٿيڻ کان پوءِ توهان پنهنجون معمول جون سرگرميون ٻيهر شروع ڪري سگهو ٿا. آرام جي ضرورت ناهي. ڪڏهن ڪڏهن طبي عملو جيڪو ٽيسٽ ڪيو هو توهان کي نتيجن تي ڪجهه راءِ ڏئي سگهندو. ٻي صورت ۾، توهان کي نتيجن تي بحث ڪرڻ لاءِ ٽيسٽ جو حڪم ڏيندڙ ڊاڪٽر سان ملڻ جي ضرورت پوندي.

هي ABI قدر ڪيئن ڳڻيو ويندو آهي؟

ٺيڪ آهي، هاڻي ڏسون ته هن ABI ويليو کي ڪيئن ڳڻجي. اهو ٿورو رياضي لڳي سگهي ٿو، پر اهو اصل ۾ ڪافي آسان آهي.

سادي لفظن ۾، توهان جي ٻنهي ٽڪن جي بلڊ پريشر جي پڙهائي جي سڀ کان وڌيڪ (سسٽولک - توهان جي بلڊ پريشر جي پڙهائي جو مٿيون نمبر) توهان جي ٻنهي هٿن جي بلڊ پريشر جي پڙهائي جي سڀ کان وڌيڪ سان ورهايو ويندو آهي. اهو ئي ABI آهي.

مثال طور، غور ڪريو:

• توهان جي کاٻي ٽنگ ۾ رت جو دٻاءُ 105/65 mmHg آهي، ۽ توهان جي ساڄي ٽنگ ۾ اهو 100/60 mmHg آهي.
• توهان جي کاٻي هٿ ۾ رت جو دٻاءُ 130/85 mmHg آهي، ۽ توهان جي ساڄي هٿ ۾ اهو 125/80 mmHg آهي.

هاڻي ABI ويليو ڳولڻ لاءِ، اسان هر جڳهه تان ورتل سڀ کان وڌيڪ انگ (`(سسٽولڪ)`) وٺون ٿا.

• ٽِڪي کان وڌ ۾ وڌ "(سسٽولڪ)" قدر: 105 ايم ايم ايڇ جي
• هٿن مان سڀ کان وڌيڪ `(سسٽولڪ)` قدر: 130 mmHg

هاڻي اسان کي ٽِڪن جي قيمت (105) کي هٿ جي قيمت (130) سان ورهائڻ جي ضرورت آهي.

105 ÷ 130 = 0.807 (تقريبن 0.8)

تنهن ڪري، هن مثال ۾، ABI ويليو 0.8 آهي.

اهي نتيجا ڇا ٿا چون؟

توهان کي مليل ABI قدر توهان جي پيرن ۾ رت جي رڳن جي حالت جو خيال ڏئي ٿو.

• 1.0 کان 1.3: هي هڪ عام قدر آهي. ان جو مطلب آهي ته توهان جي پيرن ۾ رت جي گردش سٺي آهي.
• 0.9 کان 1.0: هي هڪ حد بندي قدر آهي. ان جو مطلب آهي ته PAD ترقي جي ڪناري تي آهي. طرز زندگي ۾ تبديلين جي سفارش ڪري سگهجي ٿي.
• 0.7 کان 0.9: هي هڪ هلڪو PAD حالت آهي.
• 0.4 کان 0.7: هي هڪ معتدل PAD حالت آهي.
• جيڪڏهن اهو 0.4 کان گهٽ آهي: هي سخت PAD آهي. هن موقعي تي، وڌيڪ علامتون ٿي سگهن ٿيون.

جيڪڏهن ABI ويليو 0.9 يا گهٽ آهي، ته ان جو مطلب آهي ته توهان وٽ PAD آهي.

ڪڏهن ڪڏهن ABI قدراهو 1.4 کان وڌيڪ ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن ائين آهي، ته ان جو مطلب آهي ته توهان جون رت جون رڙيون (شريانيون) ٿوريون سخت ٿي ويون آهن، "ڪيلسيفائيڊ" (پٿر وانگر). اهو توهان جي عمر سان ٿي سگهي ٿو، "ذیابيطس" (ذیابيطس) وارن ماڻهن ۾، يا گردئن جي بيماري وارن ماڻهن ۾. جڏهن رگون اهڙيون سخت هونديون آهن، ته پڪ سان ٻڌائڻ ڏکيو هوندو آهي ته توهان کي ABI ٽيسٽ سان PAD آهي يا نه. جيڪڏهن ائين آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر ٻين ٽيسٽن جو حڪم ڏيندو (مثال طور، "ٽو-برچيل انڊيڪس - ٽي بي آءِ)" ٽيسٽ - جيڪو وڏي پير ۾ رت جي دٻاءُ کي ماپيندو آهي).

تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته 1.4 کان وڌيڪ ABI وارن ماڻهن ۾ دل جي بيماري سبب موت جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي. تنهن ڪري، ڇا قدر گهٽ آهي يا وڌيڪ، جيڪڏهن اهو عام حد کان ٻاهر آهي، ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ضروري آهي.

مونکي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪڏهن فون ڪرڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ABI ٽيسٽ کان پوءِ جلد نتيجا نه ملن، ته پڪ ڪريو ته پنهنجي ڊاڪٽر کي اطلاع ڏيو.

توهان جي ABI جي نتيجن تي مدار رکندي، توهان جو ڊاڪٽر وڌيڪ جانچ، علاج، يا طرز زندگي ۾ تبديلين (جهڙوڪ غذا، ورزش، ۽ سگريٽ نوشي ڇڏڻ) جي سفارش ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان جو ABI عام حد کان ٻاهر آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر وقت بوقت ABI ٽيسٽن جو حڪم ڏئي سگهي ٿو ته ڏسو ته توهان جو PAD خراب ٿي رهيو آهي يا علاج سان بهتر ٿي رهيو آهي.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون

تنهنڪري هاڻي توهان کي خبر آهي ته هي ABI ٽيسٽ هڪ تمام سادو، بي درد ۽ تمام اهم ٽيسٽ آهي. اهو توهان کي توهان جي پيرن ۾ رت جي رڳن جي حالت بابت شروعاتي طور تي ٻڌائي سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي PAD نالي ڪا بيماري آهي.

ڊڄڻ جو ڪو سبب ناهي. نه سوئيون آهن، نه ڪٽ آهن، نه بي هوشي. جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان کي هي ٽيسٽ ڪرڻ لاءِ چوي ٿو، ته ضرور ڪريو. اهو توهان جي صحت کي تمام گهڻو مدد ڏيندو. جيڪڏهن ڪا بيماري ملي وڃي ته ضروري علاج جلدي شروع ڪري سگهجي ٿو.

جيڪڏهن توهان وٽ هن بابت وڌيڪ سوال آهن، ته شرم نه ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو. صحتمند رهو!

` ABI، ٽِڪ-برِيچيل انڊيڪس، PAD، پيري فيرل آرٽري ڊزيز، ٽنگن ۾ سور، بلڊ پريشر، آرٽريل ٽيسٽنگ