ڇا توهان کي پنهنجي اکين جي سامهون هن ننڍڙي ڍال بابت خبر آهي؟ اچو ته ڪارنيا بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته توهان جي اک جو اهو گول، چمڪندڙ، شيشي جهڙو حصو ڇا آهي؟ ان کي اسين ڪارنيا سڏين ٿا. اهو توهان جي اک لاءِ هڪ ننڍڙي حفاظتي ڍال وانگر آهي. اچو ته اڄ هن شاندار حصي بابت ٿورو وڌيڪ ڳالهايون، ڇا؟

هي ڪارنيا ڇا آهي؟ سادي لفظن ۾...

سادي لفظن ۾، توهان جو ڪارنيا توهان جي اک جي سامهون هڪ صاف، گنبد جي شڪل وارو ڍڪ آهي. ان کي ڪار جي ونڊ شيلڊ وانگر سوچيو. اهو ئي آهي جيڪو مٽي ۽ جراثيم جهڙين شين کي توهان جي اک ۾ داخل ٿيڻ کان روڪي ٿو. اهو توهان جي نظر لاءِ پڻ اهم آهي. اهو ڪجهه نقصانڪار UV شعاعن کي پڻ فلٽر ڪري ٿو. ڇا اهو شاندار ناهي؟

توهان جو آئرس توهان جي اک جي اندر هڪ رطوبت سان ڀريل چيمبر جي سامهون واقع آهي (جنهن کي "انٽيريئر چيمبر" سڏيو ويندو آهي، جنهن ۾ "آبي مزاح" نالي هڪ رطوبت شامل آهي). پوءِ اتي "آئرس" آهي جيڪو توهان جي اک کي رنگ ڏئي ٿو، "پيپل"، ۽ پوءِ توهان جي اک جي اندر لينس آهي. توهان جي آئرس جي چوڌاري توهان جي اک جو اڇو حصو، "اسڪليرا" آهي.

حقيقت ۾، چمڙي پهريون بچاءُ آهي جيڪو ذهن ۾ اچي ٿو. اهو ئي سبب آهي جو اهو معمولي حادثن ۽ نقصان جو وڌيڪ شڪار آهي. پر هڪ سٺي خبر آهي! توهان جي چمڙي ۾ پاڻ کي مرمت ڪرڻ جي شاندار صلاحيت آهي.

ڪارنيا جون پرتون ڪهڙيون آهن؟

تصور ڪريو، هن ننڍڙي عضوي جي اندر، ڇهه وڌيڪ پرتون آهن. هر پرت جو هڪ خاص ڪم آهي. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن؟

• ايپيٿيليم: هي اک جي سڀ کان ٻاهرئين پرت آهي. اهو اک جي اندر ۽ ٻاهرئين دنيا جي وچ ۾ هڪ رڪاوٽ جو ڪم ڪري ٿو. اهو درد لاءِ پڻ تمام گهڻو حساس آهي. محقق چون ٿا ته ان ۾ توهان جي چمڙي کان 300 کان 600 ڀيرا وڌيڪ درد ريسيپٽر آهن! هي حساسيت واقعي حفاظتي آهي. ڇاڪاڻ ته توهان محسوس ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان جي اک ۾ ڪجهه غلط آهي، توهان جلدي ان کي روڪي سگهو ٿا يا ان کي هٽائي سگهو ٿا.
• بومن جي پرت: هي هڪ مضبوط پرت آهي جيڪا گهڻو ڪري ڪوليجن مان ٺهيل آهي. اهو ڪارنيا کي ان جي بناوت ڏئي ٿو ۽ ان جي شڪل برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• اسٽروما: هي ڪارنيا جي سڀ کان ٿلهي پرت آهي. اهو ڪارنيا جي بناوت کي پڻ مضبوط ڪري ٿو. اهو روشني کي موڙڻ (ريفريڪٽ) ڪرڻ ۽ ان کي توهان جي ريٽينا تي مرکوز ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.
• پري ڊيسميٽ جي پرت (PDL): هن کي "دعا جي پرت" پڻ سڏيو ويندو آهي. تحقيق ڏيکاري ٿي ته هي هڪ هوا بند پرت آهي. يعني، اهو اک اندر موجود سيال ۽ ٻاهرين دنيا ۾ هوا جي وچ ۾ هڪ تمام مضبوط رڪاوٽ آهي.
• ڊيسميٽ جي پرت: هي پرت پتلي ۽ لچڪدار آهي، پر ناقابل يقين حد تائين مضبوط آهي. اهو اکين جي بناوت لاءِ تمام ضروري آهي. اهو اکين کي زخم ۽ انفيڪشن کان بچائڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.
• اينڊوٿيليم: هي پرت بنيادي طور تي ويٽريس ۽ اکين جي اندر واري جاءِ ۾ رطوبت جي توازن کي برقرار رکڻ جي ذميوار آهي. اهو پڻ يقيني بڻائي ٿو ته اسٽروما ۾ صحيح مقدار ۾ پاڻي ۽ رطوبت موجود آهي جيڪا صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ گهربل آهي.

جيتوڻيڪ هر پرت جو پنهنجو ڪم هوندو آهي، پر شيشي جي اصل طاقت انهن سڀني پرتن جي گڏجي ڪم ڪرڻ جي طريقي مان ايندي آهي. اهو ڪار جي ونڊ شيلڊ ۾ "ليمينيٽ گلاس" يا "حفاظتي گلاس" وانگر آهي. اهو آهي جتي شيشي جي ٻن پرتن جي وچ ۾ پلاسٽڪ جي هڪ پتلي پرت آهي، صحيح؟ اهو ڪيئن آهي.

هن دنيا ۾ ڇهه پرت ڪڏهن کان آهن؟

دراصل، هي "(پري-ڊيسميٽ جي پرت)" گهڻو وقت اڳ دريافت نه ٿيو هو. ان تي پهريون تحقيقي مقالو 2013 ۾ شايع ٿيو هو. ڪجهه ماهرن ۾ اڃا تائين ٿورو تڪرار آهي ته ڇا هي هڪ الڳ پرت آهي، يا "(اسٽروما)" جو حصو آهي. (اهو اڳ ۾ سوچيو ويو هو، پر نئين تحقيق ڏيکاريو آهي ته هي مختلف ٿي سگهي ٿو).

جڏهن ته، موجوده تحقيق ڏيکاري ٿي ته PDL ۽ باقي اسٽروما جي وچ ۾ ڪيترائي اهم فرق آهن. اکين جا سرجن هاڻي ڪارنيئل سرجري جي منصوبابندي ڪرڻ وقت PDL تي غور ڪندا آهن (ڇا اهي ان کي هڪ الڳ پرت سمجهن ٿا يا نه).

ڪهڙيون عام بيماريون آهن جيڪي ڪارنيا کي متاثر ڪري سگهن ٿيون؟

ڇاڪاڻ ته توهان جي ويجنا هڪ ​​تمام حساس علائقو آهي، اهو زخمن، انفيڪشن ۽ ٻين بيمارين لاءِ وڌيڪ حساس آهي. هتي ڪجھ مثال آهن:

• سڪل اکيون: اکين جي عضوي جي صحيح ڪم ڪرڻ لاءِ ڳوڙها ضروري آهن. ڳوڙها اکين کي نمي فراهم ڪن ٿا ۽ هوا مان آڪسيجن جذب ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. سڪل اکيون ڏکوئيندڙ آهن ۽ نظر ۾ خلل وجهي سگهن ٿيون.
• انفيڪشن: جيڪڏهن ڪارنيا جي مٿاڇري کي نقصان پهچي ٿو، ته جراثيم - وائرس، بيڪٽيريا، فنگس ۽ پيراسائٽس - آساني سان انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهن ٿا. هڪ مثال پيراسائٽڪ انفيڪشن ايڪانٿاموئيبا ڪيريٽائٽس آهي.
• ڪيريٽائٽس: ڪيريٽائٽس، يا ڪارنيا جي سوزش، انفيڪشن، زخمن ۽ مختلف بيمارين جي ڪري ٿي سگهي ٿي.
• زخم: بلڪل ڪار جي ونڊ شيلڊ وانگر، توهان جون اکيون ٻاهرين شين ۽ واقعن جي ڪري خراب ٿي سگهن ٿيون. ان جي ڪري رگڙ، زخم، السر ۽ ڪٽ ٿي سگهي ٿو. تصور ڪريو ته جيڪڏهن مٽي جو هڪ ننڍڙو ذرو توهان جي اکين ۾ پئجي وڃي ته اهو ڪيترو ڏکوئيندڙ هوندو!
• ماحولياتي نقصان: توهان جي چمڙي گرمي ۽ سردي جي شدت لاءِ تمام گهڻي حساس آهي. چمڙي جلڻ (گرمي يا الٽراوائليٽ شعاعن کان) عام آهي. ڪيميڪل (مائع يا گئس) پڻ نقصان پهچائي سگهن ٿا.
• ساخت جون بيماريون `(ڊائسٽروفي):ڪجھ بيماريون آهن جيڪي ڪارنيا جي بناوت کي متاثر ڪن ٿيون، اهو ڪارنيا سان ڪيئن ڳنڍيل آهي، يا ٻئي. انهن حالتن کي عام طور تي "ڪارنيئل ڊسٽروفي" سڏيو ويندو آهي. ويهه کان وڌيڪ اهڙيون بيماريون آهن، جن جون مثالون "ڪيراٽوڪونس" ۽ "فوچس ڊسٽروفي" آهن.

ڪنن جي حالتن جا علاج ڪهڙا آهن؟

پيشاب جي رستي جي حالتن لاءِ ڪيترائي علاج موجود آهن. انهن مان ڪجهه هي آهن:

• ڪائونٽر کان وڌيڪ علاج: اکين جي معمولي جلن ۽ خشڪ اکين جهڙين سادي مسئلن کي فارميسي يا سپر مارڪيٽ ۾ خريد ڪري سگھجن ٿا سادو علاج سان ختم ڪري سگهجي ٿو.
• دوائون: چمڙي جون ڪيتريون ئي بيماريون، خاص طور تي انفيڪشن، دوائن سان علاج ڪري سگهجن ٿيون. انهن مان ڪيتريون ئي ڪريم يا اکين جي ڦڙن جي صورت ۾ اينديون آهن. ڪجهه وات ذريعي وٺڻ لاءِ گولين جي صورت ۾ پڻ موجود آهن.
• ڍڪڻ يا پائڻ لائق علاج: سڀ کان سادو مثال اکين جي حفاظت لاءِ اکين جي پيچ جو استعمال آهي ۽ ان کي زخم جي شفا تائين بند رکڻ آهي. وڌيڪ پيچيده علاج ۾ اسڪيلرل لينس، پٽي ڪانٽيڪٽ لينس، ۽ امنيٽڪ جھلي گرافٽس شامل آهن.
• ليزر سرجريون: هي نظر جي اصلاح جون سرجريون آهن. ڪارنيا جي شڪل کي تبديل ڪرڻ ۽ روشني کي مختلف طريقي سان مرڪوز ڪرڻ لاءِ ليزر بيم استعمال ڪيو ويندو آهي. ليسڪ هڪ عام قسم جي ليزر سرجري آهي.
• اکين جي سرجري: اهي سرجري ڪيترن ئي طريقن سان مدد ڪري سگهن ٿيون، خاص طور تي نقصان جي مرمت ۽ اکين جي ڪجهه حالتن کي درست ڪرڻ لاءِ.
• ڪارنيا ٽرانسپلانٽ يا مصنوعي ڪارنيا لڳائڻ: وقت سان گڏ، توهان جو ڪارنيا بادل ٿي سگهي ٿو يا روشني کي صحيح طرح سان مرکوز نه ڪري سگهي ٿو. جڏهن اهي مسئلا سخت ٿي وڃن ٿا، ته توهان کي پنهنجي ڪارنيا کي تبديل ڪرڻ لاءِ سرجري جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

اهم: علاج جا اختيار جيڪي اکين جي حالتن ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر آهن. توهان جي مخصوص حالت، طبي تاريخ، ۽ ذاتي حالتون سڀ ڪردار ادا ڪري سگهن ٿيون. تنهن ڪري، توهان جو اکين جو ماهر يا صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ بهترين شخص آهي جيڪو توهان لاءِ صحيح علاج جي اختيارن بابت وڌيڪ سکي سگهي ٿو.

مان پنهنجي ڪارنيا کي نقصان کان ڪيئن بچائي سگهان ٿو؟

اکين کي حادثن کان بچائڻ جو سڀ کان اهم طريقو حفاظتي چشمو يا چشمو پائڻ آهي . جيتوڻيڪ اهو صرف هڪ يا ٻن لمحن لاءِ هجي، پر اکين جي زخم ٿيڻ ۾ صرف چند سيڪنڊ لڳن ٿا.

توهان کي انهن وقتن دوران اکين جي حفاظت ضرور پائڻ گهرجي:

• اوزارن ۽ مشينن سان ڪم ڪرڻ وقت:هي سادو هٿ جي اوزارن ۽ بجلي جي اوزارن ٻنهي لاءِ عام آهي. ڪاٺ کي سينڊ پيپر سان بغير حفاظت جي ريٽ ڪرڻ جهڙي سادي شيءِ به اکين تي غير ضروري دٻاءُ يا زخم جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
• باغباني ۽ باغباني: باغ يا صحن ۾ ڪم ڪرڻ وقت پنن جو ڪچرو، گاهه جا ٽڪرا، پٿر ۽ مٽي سڀ توهان جي اکين لاءِ خطرناڪ ٿي سگهن ٿا. اهو اوزارن ۽ مشينن سان پڻ عام آهي جيڪي باغباني ۾ مدد ڪن ٿا، جهڙوڪ لان ڪٽڻ وارا، تار ٽرمر (يا گھاس کائيندڙ)، زنجير، ۽ پنن کي ڦوڪيندڙ.
• دٻيل هوا يا پاڻي استعمال ڪرڻ وقت: ٻه مثال آهن دٻاءُ سان فٽ پاٿ کي ڌوئڻ يا ڪمپيوٽر يا ٻئي اليڪٽرانڪ ڊوائيس اندران مٽي ڪڍڻ لاءِ دٻيل هوا استعمال ڪرڻ. ٻنهي صورتن ۾ دٻاءُ آساني سان ننڍا پٿر، ملبہ، يا مٽي کي خطرو بڻائي سگهي ٿو.
• گهر ۾ يا ڪم تي ڪيميڪل استعمال ڪرڻ وقت: بليچ ۽ ڊرين ڪلينر جهڙا عام ڪيميڪل به آساني سان توهان جي اکين ۾ پئجي سگهن ٿا، جيتوڻيڪ توهان محتاط هجو.
• گرمي جي ذريعن ۽ کليل شعلن جي ويجهو ڪم ڪرڻ وقت: توهان جي اکين ۾ درد جا ريسيپٽر توهان جي چمڙي ۾ ريسيپٽرز جي ڀيٽ ۾ گرمي جي مقابلي ۾ وڌيڪ حساس هوندا آهن. اکين جي حفاظت توهان کي دونهين يا باهه جي دونهين جي نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
• الٽراوائلٽ شعاعن جي نمائش: پاڻي ۽ برف سان ڍڪيل مٿاڇري مان نڪرندڙ الٽراوائلٽ شعاعون توهان جي ڪارنييا کي ساڙي سگهن ٿيون. اهو ڪارنيئل فليش برن يا فوٽوڪيراٽائٽس جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• راند کيڏڻ وقت: حفاظتي چشمو توهان کي اڏامندڙ شين کان بچائي سگهي ٿو. هي بيس بال، ٽينس، هاڪي، پڪل بال، ۽ ريڪٽ بال جهڙين راندين تي لاڳو ٿئي ٿو. ان کان علاوه، نشانو بڻايل راندين (تير اندازي، ٽريپ شوٽنگ، اسڪيٽ شوٽنگ) کيڏڻ وقت چشمو هميشه پائڻ گهرجي.

حادثن کان بچاءُ جا ڪجهه ٻيا اهم طريقا:

• هدايتون پڙهو: هي مشينن ۽ ڪيميڪل ٻنهي تي لاڳو ٿئي ٿو. ڪيميڪل ليبل توهان کي ٻڌائيندا ته جيڪڏهن اهي توهان جي اکين ۾ پئجي وڃن ته ڇا ڪجي (۽ جيڪڏهن ڪجهه به توهان جي اکين ۾ نه پوي ته ليبل پڙهڻ آسان آهي). اهو عام آهي ته سڌو ڪم تي وڃڻ چاهيو، پر ليبل پڙهڻ لاءِ رڪجڻ سان وڏو فرق پئجي سگهي ٿو.
• اکين جي حفاظت جو صحيح قسم استعمال ڪريو: سائڊ پينلز يا شيلڊز سان حفاظتي چشما توهان کي ويجھو ڪم ڪندڙ ماڻهن جي اڏامندڙ ملبي کان بچائي سگهن ٿا. نرم پلاسٽڪ جي ڪنارن سان چشما جيڪي توهان جي چهري تي چست طور تي فٽ ٿين ٿا، ڪيميڪلز ۽ دونهين کي توهان جي اکين ۾ وڃڻ کان روڪڻ لاءِ بهترين آهن.
• پڪ ڪريو ته توهان جي اکين جي حفاظت صحيح ڪم ڪري رهي آهي:جيڪڏهن حفاظتي چشمو توهان جي حفاظت نٿو ڪري ته اهو بيڪار آهي. تنهن ڪري پڪ ڪريو ته توهان جا چشمو توهان جي ڪم لاءِ مناسب آهن. اهڙي ماحول ۾ جتي سج جي روشني تمام گهڻي هوندي آهي، پڪ ڪريو ته توهان جي چشمي ۾ پولرائزڊ لينس آهن. اهي صرف رنگين لينس جي ڀيٽ ۾ UV شعاعن کي روڪڻ ۾ بهتر آهن.
• پچائڻ وقت، اوزارن يا ڪيميڪلز استعمال ڪندي هميشه پنهنجا هٿ ڌوئو: ڇا توهان باورچی خانه ۾ سخت اجزا سان ڪم ڪري رهيا آهيو يا گهريلو ڪم ڪري رهيا آهيو، اڻ ڌوتل هٿ آساني سان ڪيميڪلز، ننڍڙا ذرڙا ۽ ملبہ توهان جي اکين ۾ منتقل ڪري سگهن ٿا.
• اکين ۾ يا چوڌاري ساڙڻ لاءِ توهان کي هميشه طبي صلاح وٺڻ گهرجي: معمولي ساڙڻ به، جيڪڏهن اهو توهان جي اکين جي ويجهو يا ان تي ٿئي ٿو، ته ان جو صحيح علاج ڪيو وڃي. طبي صلاح وٺڻ وقت هميشه احتياط جي پاسي تي غلطي ڪريو.
• اک جي زخم سان گاڏي هلائڻ جو خطرو نه کڻو: جيڪڏهن توهان جي نظر ۾ ڪا تبديلي اچي ٿي يا اکين جون علامتون آهن جيڪي توهان سوچيو ٿا ته زخم جي ڪري ٿي سگهن ٿيون، ته گاڏي نه هلايو. توهان پاڻ کي يا ٻين کي خطري ۾ نه وجهڻ چاهيو ٿا.

مان پنهنجي ڪارنيا کي ڪيئن صحتمند رکي سگهان ٿو؟

بيمارين ۽ ڪجهه حالتن کان پاڻ کي بچائڻ لاءِ توهان هي شيون ڪري سگهو ٿا:

• اکين جا باقاعده معائنو ڪرايو: اهي توهان جي مدد ڪري سگهن ٿا ته اهي مسئلا سڃاڻن جيڪي توهان جي نظر (۽ عام طور تي توهان جي اکين) کي متاثر ڪن ٿا علامتن جي ظاهر ٿيڻ کان اڳ.
• پنهنجا هٿ بار بار ڌوئو (جيتوڻيڪ جڏهن توهان اهڙين شين کي نه ڇهيو هجي جيڪي توهان جي اکين ۾ جلن پيدا ڪري سگهن ٿيون): اهو ناپسنديده جراثيم کي توهان جي اکين ۾ داخل ٿيڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• ٻين سان ميڪ اپ جهڙيون شيون شيئر نه ڪريو: انهن شين کي شيئر ڪرڻ سان اکين ۾ انفيڪشن پکڙجي سگهي ٿي.
• ڪانٽيڪٽ لينس صحيح طرح سان پائڻ، ذخيرو ڪرڻ ۽ برقرار رکڻ: هي تمام ضروري آهي ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي اکين کي سنگين انفيڪشن کان بچائيندو آهي. ڪجهه انفيڪشن اکين کي سخت نقصان ۽ مستقل طور تي نظر جي نقصان جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
• اکين کي ڇهڻ يا رگڙڻ کان پاسو ڪريو: ان ۾ پنهنجين پلڪن تي اکيون رگڙڻ شامل آهي. اهي نادانستگي سان ڪارنيا جي مٿاڇري کي نقصان پهچائي يا ڪمزور ڪري سگهن ٿا.

اکين جون ڪهڙيون علامتون ظاهر ڪن ٿيون ته توهان کي طبي صلاح وٺڻ جي ضرورت آهي؟

ڪيتريون ئي علامتون يا تبديليون آهن جيڪي شايد اهو ظاهر ڪن ٿيون ته توهان کي طبي ڌيان وٺڻ گهرجي. انهن ۾ شامل آهن:

• نظر ۾ تبديليون، جن ۾ ٻٽي نظر، ڌنڌلي ٿيڻ، ۽ مسخ شامل آهن.
• اوچتو نظر جو نقصان.
• اک ۾ ڪجهه هجڻ جو احساس (ڇا توهان شيءِ ڏسي سگهو ٿا يا نه - ٿوري تڪليف کان وٺي سخت، ناقابل برداشت درد تائين ٿي سگهي ٿو).
• هڪ غير ملڪي شيءِ جيڪا توهان ڏسي سگهو ٿا، پر صحيح طريقن سان هٽائي نٿا سگهو.
• اکين جو سور.
• پاڻي ڀريندڙ اکيون (ايپيفورا).
• روشني جي حساسيت (فوٽو فوبيا).
• اکين جو لال ٿيڻ يا سوزش.
• جيڪڏهن توهان پنهنجي اک جي پويان يا اندر رت يا رطوبت ڏسو ٿا، پر "(آئرس)" يا "(پُپل)" جي سامهون يا ٻاهر.
• جيڪڏهن توهان کي سڌو سنئون اک ۾ يا اک جي چوڌاري لڳي.
• توهان جي اک ۾ يا توهان جي اک جي مٿاڇري تي هڪ نظر ايندڙ سوراخ، آنسو، يا زخم.

پر هي فهرست مڪمل نه آهي. جڏهن شڪ هجي، هميشه احتياط جي پاسي تي غلطي ڪريو. ائين ڪرڻ سان توهان جي نظر جي حفاظت ۾ وڏو فرق پئجي سگهي ٿو.

جيڪڏهن ڪا شيءِ توهان جي اک ۾ لڳي وڃي ته توهان ڇا ڪندا؟

جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان جي اک ۾ ڪجهه غلط آهي، ته پريشان نه ٿيو ۽ ڊگهو ساهه وٺو. هتي ڪجهه سٺيون شيون آهن جيڪي ڪرڻ گهرجن ۽ ڪجهه نه ڪرڻ گهرجن:

ڪرڻ لاءِ سٺيون شيون:

• پهرين، پنهنجا هٿ صابڻ سان چڱي طرح ڌوئو.
• ڪوشش ڪريو ته پنهنجي اکين کي صاف پاڻي سان نرميءَ سان ڌوئو. ٿورو پاڻي اکين ۾ وهڻ ڏيو.
• جيڪڏهن ممڪن هجي ته، آئيني ۾ ڏسو ۽ ڏسو ته ڇا توهان پنهنجي اک اندر ڪجهه ڏسي سگهو ٿا.
• ڪنهن ٻئي کي چئو ته اهو توهان لاءِ ڏسي.
• جيڪڏهن اها ڪا ننڍڙي شيءِ آهي، ته پنهنجون اکيون ڦيرايو ۽ پلڪون هڻي ڏسو ته ڇا اهو پاڻ ئي هليو ويندو آهي.
• جيڪڏهن توهان ان کي ڪنهن به طريقي سان نه ڪڍي سگهو، جيڪڏهن توهان جي اک ۾ درد ٿئي، يا جيڪڏهن توهان جي نظر ڌنڌلي ٿي وڃي، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو .

نه ڪرڻ جون شيون:

• ڪڏهن به پنهنجي اک نه رگڙيو! ائين ڪرڻ سان شيءِ توهان جي اک ۾ وڌيڪ اونهي ٿي سگهي ٿي يا توهان جي ڪارنيا کي ڇڪي سگهي ٿي.
• تيز شين (جهڙوڪ لٺيون يا قينچي) سان اکيون ڪڍڻ جي ڪوشش نه ڪريو.
• گندي هٿن يا ڪپڙي سان پنهنجين اکين کي نه ڇهو.
• جيڪڏهن توهان ان کي پاڻ نه ٿا هٽائي سگهو، ته ان کي زبردستي ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو.

ڇا توهان ڪارنيا کان سواءِ ڏسي سگهو ٿا؟

نه. توهان جو ڪارنيا اهو آهي جيڪو روشني کي موڙي ٿو ۽ ان کي توهان جي اک جي پوئين پاسي ريٽينا تي مرکوز ڪري ٿو. اهو توهان جي اک جي ٻين حساس حصن کي پڻ بچائيندو آهي. تنهن ڪري، ان کان سواءِ، توهان جون اکيون صحيح طرح سان ڏسي نه سگهنديون.

خراب ٿيل ڪارنيا کي ٺيڪ ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟

توهان جي اک ۾ پاڻ کي شفا ڏيڻ جي هڪ حيرت انگيز صلاحيت آهي. اکين جون ننڍيون زخم ڪجهه ڪلاڪن ۾ ٺيڪ ٿي وينديون آهن. ڪجهه زخمن کي شفا ڏيڻ ۾ ڪجهه ڏينهن لڳي سگهن ٿا. غير معمولي يا خاص حالتن ۾، ان ۾ وڌيڪ وقت لڳي سگهي ٿو. توهان جو اکين جو ڊاڪٽر توهان لاءِ صحيح بحالي جي وقت بابت ڳالهائڻ لاءِ بهترين شخص آهي، ۽ توهان پنهنجي بحالي کي ممڪن حد تائين هموار بڻائڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا.

توهان جو ڪارنيا توهان جي اک جي اندر جي حفاظت ڪري ٿو، ۽ اهو اعصاب جي پڇاڙين سان ڀريل آهي. جڏهن اهي صحيح طريقي سان ڪم ڪري رهيا آهن، ته شايد توهان انهن بابت سوچي به نه ٿا سگهو. پر جيڪڏهن انهن مان هڪ يا ٻنهي ۾ ڪجهه غلط ٿي وڃي ٿو، ته اهو ايترو ڏکيو ٿي سگهي ٿو جو توهان ٻئي ڪنهن به شيءِ بابت سوچي به نٿا سگهو.

خوشقسمتيءَ سان، توهان جي اکين ۾ شفا ڏيڻ جي شاندار صلاحيت آهي، ۽ گهڻا زخم ڪجهه ڏينهن ۾، ڪڏهن ڪڏهن ڪلاڪن ۾ به ڀرجي سگهن ٿا. پر اهو نه ٿيندو جيڪڏهن توهان انهن جي سنڀال لاءِ جيڪو ڪرڻ جي ضرورت آهي اهو نه ڪيو. جيڪڏهن توهان کي ڪا اهڙي مسئلي آهي جيڪا توهان جي اکين کي متاثر ڪري ٿي، ته اکين جي ماهر سان ڳالهايو. ان کان علاوه، باقاعدي اکين جو معائنو ڪرايو. پنهنجين اکين جو خيال رکڻ سان توهان جي اکين جي اندر جي حفاظت ۾ مدد ملندي ۽ توهان کي ڏسڻ ۾ مدد ملندي.

اسان کي هن مان ڇا سکڻ جي ضرورت آهي (گهر گهر پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري هتي ڪجھ اهم شيون آهن جيڪي توهان کي ياد رکڻ گهرجن جيڪي اسان اڄ ڳالهايو آهي:

• توهان جو ڪارنيا توهان جي اک لاءِ هڪ تمام قيمتي ۽ حساس محافظ آهي. اهو ڪار جي ونڊ شيلڊ وانگر آهي.
• اهو ڪيترن ئي تہن تي مشتمل آهي، هر هڪ جو هڪ مخصوص ڪم آهي. گڏجي، اهي اک جي حفاظت ڪن ٿا ۽ توهان کي صاف ڏسڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
• چمڙي آساني سان خراب ٿي سگهي ٿي، متاثر ٿي سگهي ٿي، ۽ مختلف بيمارين جو شڪار ٿي سگهي ٿي، تنهن ڪري ان جو خيال رکڻ تمام ضروري آهي.
• توهان حفاظتي چشمو پائڻ، هٿ ڌوئڻ، ۽ ڪانٽيڪٽ لينس کي صحيح طريقي سان استعمال ڪرڻ جهڙيون ساديون شيون ڪري پاڻ کي بچائي سگهو ٿا.
• جيڪڏهن توهان کي پنهنجي اکين ۾ ڪا غير معمولي شيءِ نظر اچي (درد، ڌنڌلي نظر، لالچ)، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو. جلد سڃاڻپ علاج ڪرڻ آسان آهي.
• باقاعدي اکين جو معائنو ڪرائڻ نه وساريو.

توهان جون اکيون توهان جي سڀ کان قيمتي اثاثن مان هڪ آهن، تنهنڪري انهن جي سٺي سنڀال ڪرڻ توهان جي ذميواري آهي.

` اسڪليرا، ڪارنيا، اکين جي صحت، اکين جون بيماريون، اکين جي حفاظت، اکين جي تہه، اکين جو علاج