توهان جي چمڙي، ناخن ۽ وارن بابت سڀ ڪجهه! - اچو ته انٽيگومينٽري سسٽم بابت ڄاڻون.

سلام! توهان ڪيئن آهيو؟ اڄ اسين پنهنجي جسم ۾ هڪ تمام اهم نظام بابت ڳالهائڻ وارا آهيون، پر هڪ اهڙو نظام جنهن بابت اسين شايد گهڻو نه سوچيندا آهيون. هي اسان جي جسم جي سڀ کان ٻاهرئين پرت آهي. اهو هڪ حفاظتي سوٽ وانگر آهي جيڪو اسان پنهنجي جسم تي پائيندا آهيون.

هي نام نهاد انٽيگومينٽري سسٽم ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هي توهان جي جسم جي سڀ کان ٻاهرئين پرت آهي. ان ۾ توهان جي چمڙي، ناخن، وار ، ۽ چمڙي ۾ غدود ۽ اعصاب شامل آهن. ان کي اسان جي جسمن لاءِ هڪ حفاظتي ڍال وانگر سمجهو. هي نظام اسان جي جسمن کي بيڪٽيريا، جراثيم، زخم، حادثن، ۽ سخت سج جي روشني کان به بچائيندو آهي. نه رڳو اهو، اهو اسان جي جسم جي حرارت کي منظم ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو ۽ اسان کي گرم ۽ ٿڌو محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. ڇا اهو شاندار ناهي؟

پوءِ هي چمڙي کي ڍڪڻ وارو نظام ڪهڙي شيءِ مان ٺهيل آهي؟

اهو اصل ۾ هڪ عضوو وانگر آهي. ان جا ڪيترائي مکيه حصا آهن: چمڙي، ناخن، وار، ۽ غدود. ان ۾ اعصاب ۽ رت جون رڙيون پڻ آهن جيڪي ان جي مدد ڪن ٿيون.

اچو ته پهرين اسان جي چمڙي بابت ڳالهايون.

ڇا توهان کي خبر آهي ته توهان جي چمڙي توهان جي جسم جو سڀ کان وڏو ۽ ڳرو عضوو آهي؟ ان جو وزن سراسري طور تي 2.7 ڪلوگرام (6 پائونڊ) آهي. اهو لڳ ڀڳ 2 ملي ميٽر ٿلهو آهي. پر اهو توهان جي پلڪن جهڙن حساس علائقن ۾ پتلي آهي. اهو انهن علائقن ۾ ٿلهو آهي جيڪي تمام گهڻو دٻاءُ هيٺ آهن، جهڙوڪ توهان جي پيرن جا تلوا. توهان جي چمڙي جي صرف هڪ انچ ۾ لڳ ڀڳ 19 ملين سيل آهن! اهو ناقابل يقين آهي، آهي نه؟

اسان جي چمڙي ٽن مکيه تہن تي مشتمل آهي. انهن تہن مان هر هڪ ۾ اعصاب هوندا آهن جيڪي مختلف احساسن کي ڳوليندا آهن:

• ايپيڊرمس: هي چمڙي جي مٿئين پرت آهي. هي اهو حصو آهي جنهن کي توهان ڏسي ۽ ڇهي سگهو ٿا. ان ۾ ٽي مکيه قسم جا سيل هوندا آهن: ميلانوسائيٽس (اهي سيل جيڪي چمڙي کي رنگ ڏين ٿا)، ڪيريٽينوسائيٽس (اهي سيل جيڪي چمڙي کي طاقت ۽ پاڻي کان بچاءُ ڏين ٿا)، ۽ لينگرهانس سيلز (اهي سيل جيڪي مدافعتي نظام ۾ مدد ڪن ٿا). هي پرت اسان جي چمڙي کي رنگ ڏئي ٿي ۽ ان کي پاڻي کان بچائي ٿي.
• چمڙي جي چمڙي: هي چمڙي جي وچين پرت آهي. هي سڀ کان ٿلهو حصو آهي. پسيني جي غدود، سيبيسيئس غدود، ۽ وارن جا ڦڙا هن پرت ۾ واقع آهن.
• هائپوڊرمس: هي چمڙي جي هيٺان پرت آهي. اهو چربی جو هڪ پرت آهي. اهو اسان جي جسم جي گرمي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

هاڻي اچو ته ناخن تي نظر وجهون.

اسان جون آڱريون، يعني اسان جي آڱرين ۽ پيرن جا ڇيڙا، ناخن سان محفوظ آهن. ناخن جا ڪجھ مکيه حصا آهن:

• نيل پليٽ: نيل جو سخت حصو جيڪو توهان ڏسي سگهو ٿا.
• نيل جو بسترو: نيل پليٽ جي هيٺان چمڙي.
• ڪٽيڪل: نيل پليٽ جي بنياد تي پتلي چمڙي.
• نيل جي جڙ / نيل ميٽرڪس: نيل جو "جڙ" حصو جيڪو ان جي ٺهڻ، يعني واڌ ويجهه جو ذميوار آهي.
• لُنُلا: نيل جي بستري تي اڇو، هلال جي شڪل وارو علائقو. ڪجهه ماڻهن ۾ اهو واضح طور تي نظر ايندو آهي، جڏهن ته ٻين ۾ اهو گهٽ نظر ايندو آهي.

اڳيون، اچو ته پنهنجي وارن بابت ڳالهايون.

اسان جا وار صرف خوبصورتي لاءِ نه آهن. اسان جي مٿي تي وار جسم جي گرمي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا. پلڪون ۽ ابرو اسان جي اکين کي مٽي ۽ پاڻي کان بچائين ٿا.

اسان جا وار ڪيريٽين نالي هڪ پروٽين مان ٺهيل آهن. وارن جي شافٽ جا ٽي مکيه حصا آهن:

• وارن جو ڇڙو: وارن جو اهو حصو جيڪو توهان ڏسي، ڇُهي ۽ اسٽائل ڪري سگهو ٿا.
• وارن جو ڦُلڪ: چمڙي اندر هڪ ٽيوب جهڙي بناوت جيڪا وارن جي شافٽ کي جهليندي آهي.
• وارن جو ڦڙو: هي حصو، چمڙي جي هيٺان واقع آهي، وارن جي واڌ جو ذميوار آهي.

ڇا توهان کي خبر آهي ته گوزبمپس پڻ انهي ساڳئي چمڙي جي رڪاوٽ سسٽم جي ڪري ٿين ٿا ؟ اسان سڀني وٽ وارن جي ڦڦڙن ۽ چمڙي سان وار ايريٽر عضلات ڳنڍيل آهن. جڏهن اهي عضوا سڪي ويندا آهن، ته وارن جا شافٽ اٿي بيٺا هوندا آهن. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اسان ننڍڙا ڌڪ ڏسندا آهيون جنهن کي اسين "گوزبمپس" سڏيندا آهيون.

اچو ته غدودن بابت پڻ ڄاڻون.

اسان جي چمڙي تي غدود آهن. اهي چمڙي جي هيٺان کان پاڻي، لوڻ ۽ تيل جهڙن مادن کي چمڙي جي مٿاڇري تي ڇڏڻ جا ذميوار آهن. اسان جي چمڙي جي انٽيگومينٽري سسٽم ۾ غدود جا ڪيترائي مکيه قسم آهن:

• پسيني جا غدود: اهي اهي غدود آهن جيڪي چمڙي ذريعي پسيني کي خارج ڪن ٿا. پسيني جا غدود ٻن قسمن جا آهن: ايڪرين غدود ۽ اپوڪرائن غدود . ايڪرين غدود سڄي جسم ۾ مليا آهن ۽ چمڙي ۾ سوراخن ۾ کُليا وڃن ٿا. اپوڪرائن غدود وارن جي ڦڦڙن ۾ کُليا وڃن ٿا.
• سيباسيئس غدود: اهي غدود سيبم نالي هڪ تيل پيدا ڪن ٿا. اهي ئي سبب آهن جو توهان جو چهرو تيل وارو آهي.
• سيرومينس غدود: اهي ڪن ۾ واقع آهن. ڪن جو موم انهن غدودن ذريعي خارج ٿئي ٿو.
• ماءُ جا غدود: اهي سيني ۾ موجود غدود آهن. عورتن ۾، ٻار جي پيدائش کان پوءِ انهن ماءُ جي غدودن مان کير پيدا ٿيندو آهي.

پوءِ هن چمڙي کي ڍڪڻ واري نظام جو ڪردار ڇا آهي؟

توهان جي چمڙي جو حفاظتي نظام توهان جي جسم کي ٻاهرين دنيا جي انفيڪشن ۽ زخمن کان بچائيندو آهي. ٻين لفظن ۾، اهو توهان جي جسم جي هٿيار وانگر آهي. اهو وائرس، بيڪٽيريا ۽ ٻين جراثيم جي خلاف توهان جي دفاع جي پهرين لائن آهي. اهو توهان کي نقصانڪار سج جي روشني کان پڻ بچائيندو آهي ۽ توهان جي جسم جي حرارت کي منظم ڪندو آهي. اهو چربی، پاڻي، گلوڪوز ۽ وٽامن ڊي کي ذخيرو ڪري ٿو. اهو توهان جي مدافعتي نظام کي بيماري سان وڙهڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.

ڏسو ته هي نظام ڪيترو اهم ڪم ڪري ٿو:

• بيڪٽيريا ۽ جراثيم کان جسماني تحفظ فراهم ڪري ٿو.
• اهو زخمن، ڪٽ ۽ ٻين زخمن کي ڀرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• اهو جسم کي انفيڪشن کان بچائيندو آهي ۽ هڪ کشن وانگر ڪم ڪندو آهي.
• توهان کي سج جي نقصانڪار UV شعاعن ۽ سج جي جلن کان بچائيندو آهي.
• جسم مان سيبم (تيل)، پسينو، ۽ ٻيا فضول شيون خارج ٿين ٿيون.
• اهو توهان جي جسم جي حرارت کي منظم ڪري ٿو ۽ توهان کي ٿڌو محسوس ڪرائي ٿو.
• گرمي ۽ سردي جهڙن احساسن کي محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• وٽامن ڊي جي ٺهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

هي چمڙي جي رڪاوٽ وارو نظام ٻين نظامن سان ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟

اسان جا جسم هڪ تمام پيچيده مشين وانگر آهن. هر عضوو، هر حصو، هر نظام گڏجي ڪم ڪري ٿو ته جيئن هر شيءِ صحيح طرح ڪم ڪري. توهان جي چمڙي جو حفاظتي نظام ٻين نظامن جي پڻ مدد ڪري ٿو.

ان بابت سوچيو، اهو مدافعتي نظام جي مدد ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو بيڪٽيريا ۽ انفيڪشن جي خلاف دفاع جي پهرين لائن آهي. ان کان علاوه، جڏهن ڪو زخم ٿئي ٿو، اهو شفا جي عمل کي شروع ڪرڻ لاءِ اڇي رت جي سيلن کي سائيٽ ڏانهن موڪلي ٿو.

وڌيڪ ڇا آهي، توهان جي چمڙي جو مدافعتي نظام توهان کي وٽامن ڊي جذب ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. هي وٽامن ڊي هڪ هارمون وانگر ڪم ڪري ٿو. اهو توهان جي هڏن جي صحت لاءِ تمام ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ڪلسيم جي جذب کي متاثر ڪري ٿو.

توهان جي نڪ ۾ ننڍڙا وار توهان جي ساهه کڻڻ واري نظام ۾ مدد ڪن ٿا. توهان کي خبر آهي ڪيئن؟ اهي توهان جي ڦڦڙن ۾ داخل ٿيڻ کان اڳ مٽي ۽ ٻيا ننڍڙا ذرڙا فلٽر ڪندا آهن.

هن چمڙي جي ڍڪڻ واري نظام سان لاڳاپيل عام بيماريون ڪهڙيون آهن؟

انٽيگومينٽري سسٽم جي هڪ منفرد ڳالهه اها آهي ته اسان ان سان لاڳاپيل ڪيتريون ئي بيماريون ڏسي سگهون ٿا. اندروني عضون جي برعڪس، چمڙي، وارن ۽ ناخن جون بيماريون عام طور تي ٻاهران نظر اينديون آهن. ان جو مطلب آهي ته توهان ۽ توهان جو ڊاڪٽر انهن کي ڏسي سگهو ٿا.

چمڙي جون بيماريون

چمڙي جون ڪجھ عام بيماريون آهن:

• ڪجهه ماڻهن ۾ زهريلي ٻوٽن جي ڪري الرجي، جهڙوڪ ڪانٽيڪٽ ڊرماتائٽس ، ۽ ريش.
• زخمن جي ڪري ڦڙا .
• جيتن جو کاڄ (جيٽ مار جا کاڄ) جهڙوڪ مکڙي جو کاڄ، ٽِڪ جو کاڄ، ۽ مڇر جو کاڄ.
• چمڙي جو ڪينسر ، مثال طور ميلانوما .
• چمڙي جي انفيڪشن جهڙوڪ سيلولائٽس .
• چمڙي تي خارش ۽ سڪل چمڙي.
• چمڙي جون بيماريون جهڙوڪ اکني ، ايگزيما ، سورياسس، ۽ وٽيليگو .
• چمڙي جا زخم جهڙوڪ تل ، ڇلا ، ۽ چمڙي جا ٽيگ .
• زخم، جلن (سُرن سميت) ۽ نشان.

وارن جون خرابيون

وارن کي متاثر ڪندڙ سڀ کان عام حالت وارن جو نقصان آهي. ڪجهه وارن جو نقصان عارضي هوندو آهي، جڏهن ته ٻيا مستقل هوندا آهن. وارن جي نقصان جا سڀ کان عام قسم آهن:

• ايلوپيشيا ايرياٽا: هي هڪ خود ڪار بيماري آهي جيڪا وارن جي ٽڪرن جو سبب بڻجي ٿي.
• اينڊروجنڪ الوپيشيا: موروثي گنجو ٿيڻ.
• اينجين ايفلوويم: وارن جي واڌ جي مرحلي دوران وارن جو نقصان. اهو اڪثر ڪري ڪيموٿراپي جهڙن طبي علاج دوران ڏٺو ويندو آهي.
• ٽيلوجن ايفلوويم: آرام جي مرحلي دوران وارن جو ڇڙڻ. اهو عام طور تي دٻاءُ يا هارمونل تبديلين جي ڪجهه مهينن کان پوءِ ٿيندو آهي.
• ٽروميٽيڪل ايلوپيشيا: وارن جو ڇِڙهڻ، وارن کي اسٽائل ڪرڻ، مسلسل سر جي چمڙي کي ڇِڙهڻ، ٽوپي پائڻ، يا وارن سان کيڏڻ جي ڪري سر جي چمڙي کي نقصان پهچڻ جي ڪري.

وارن سان لاڳاپيل ٻيون عام حالتون جيڪي وارن جي نقصان سان لاڳاپيل نه آهن انهن ۾ شامل آهن:

• خشڪي: ان جي ڪري سر جي چمڙي ۽ وارن جي ڇت تي اڇا يا پيلا ڦڙا ٺهن ٿا. ان کي سيبوريڪ ڊرماتائٽس پڻ چيو ويندو آهي.
• مٿي جون جُون: ننڍا، ريڙهندڙ جيت جيڪي مٿي جي وارن ۾ رهن ٿا.
• هيرسوٽزم: عورتن ۾ وارن جو تمام گهڻو وڌڻ.

ناخن جون خرابيون

چمڙي جي رڪاوٽ جي ٻين حصن وانگر، توهان جا ناخن مسلسل سج جي سامهون رهندا آهن. ناخن جا مسئلا جوتن، خراب صفائي، يا نيل پالش ايپليڪٽرز ۽ نيل ڪلپرز جي غلط استعمال جي ڪري ٿي سگهن ٿا. ڪجھ عام ناخن جون بيماريون آهن:

• اونڪومائڪوسس: هٿن يا پيرن جي ناخن جو هڪ فنگل انفيڪشن .
• آنائيڪولائسس: توهان جي نيل جو نيل جي بستري کان الڳ ٿيڻ.
• ناخن جو سورياسس: هي هڪ چمڙي جي بيماري آهي جيڪا ناخن جي سوراخ ۽ رنگ بدلجڻ جهڙيون علامتون پيدا ڪري ٿي.
• لائيچن پلانس: هڪ ريش جيڪو ناخن تي لڪيرن يا ڇيڙن وانگر نظر اچي ٿو.
• پيرونيچيا: ناخن جي چوڌاري ٽشو جي سوزش يا انفيڪشن.

غدود جون خرابيون

پسين جي غدود ۽ سيبيسيئس غدود سان لاڳاپيل ڪجهه حالتون آهن:

• هائپر هائيڊروسس: گهڻو پسينو اچڻ.
• سيبوريڪ ڊرماتائٽس: چهري، سيني، يا پٺي تي ڳاڙهي، ڇلڪي داغ. جڏهن هي سر جي چمڙي تي ٿئي ٿو، ته ان کي خشڪي چئبو آهي.
• سيبيسيئس هائپرپلاسيا: چمڙي جي هڪ بيماري جيڪا ڪجهه ماڻهن ۾ عمر سان گڏ عام ٿيندي آهي. ان جي ڪري چمڙي تي ننڍڙا، پيلا داڻا پيدا ٿين ٿا.

تنهن ڪري، اسان کي هن مان سڀ کان اهم شيءِ ڪهڙي سکڻ گهرجي؟ (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

توهان جي چمڙي جي رڪاوٽ، سادي لفظن ۾، بيڪٽيريا، زخم، ۽ سج جي روشني ۽ مينهن جهڙن ٻاهرين عنصرن جي خلاف توهان جي جسم جي دفاع جي پهرين قطار آهي. توهان جي چمڙي، ۽ ان سان لاڳاپيل هر شيءِ، جهڙوڪ وار، ناخن، ۽ غدود، توهان جي جسم جي باقي نظامن سان توازن برقرار رکڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا.

ڪنهن ٻئي عضوي وانگر، چمڙي به دانهون، وارن جي ڇٽڻ ۽ ناخن جي فنگس جهڙن مسئلن جو شڪار ٿي سگهي ٿي. ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان جو ڊاڪٽر توهان جي چمڙي، وارن ۽ ناخن کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان ڪجهه به غير معمولي محسوس ڪيو، ته ان بابت ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۾ ڪڏهن به دير نه ٿيندي آهي. آخرڪار، هي نظام اسان جي حفاظت ڪري ٿو، ۽ اسان کي ان جو سٺو خيال رکڻ جي ضرورت آهي، صحيح؟

` انٽيگومينٽري سسٽم، چمڙي، ناخن، وار، غدود، چمڙي جون بيماريون