ڏينهن ۾ ڪيترا ڀيرا توهان آئيني ۾ پنهنجي زبان کي ڏسندا آهيو؟ شايد ڏند برش ڪرڻ وقت به نه. پر ڇا توهان کي خبر آهي ته هي ننڍڙي زبان توهان جي سڄي جسم جي صحت بابت گهڻو ڪجهه ٻڌائي ٿي؟ ها، زبان واقعي اسان جي جسم ۾ هڪ شاندار عضوو آهي. اسان زبان بابت ڇا ڄاڻون ٿا، جيڪا اسان کي ڳالهائڻ، کائڻ ۽ هر شيءِ مان لطف اندوز ٿيڻ ۾ مدد ڪري ٿي؟ اچو ته اڄ ان بابت ڳالهايون.
هي زبان ڇا آهي؟ اهو ڇا ڪندو آهي؟
سادي لفظن ۾، زبان اسان جي وات اندر هڪ تمام مضبوط عضوو آهي. اهو اسان جي ڳچيءَ جي وچ ۾ هڪ هڏي کان اسان جي وات جي تري تائين هلندو آهي. اهو صرف گوشت جو ٽڪرو ناهي. اهو اسان جي سوچ کان گهڻو ڪجهه ڪري ٿو.
- کائڻ ۾ مدد ڪري ٿي: جڏهن اسين کائيندا آهيون، ته زبان اسان کي کاڌي کي چبائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ان کي اسان جي وات ۾ گھمائي، ان کي اسان جي ڏندن جي وچ ۾ ڌڪي، ۽ ان کي بهتر طور تي چبائي ٿي. اهو هڪ چمچ وانگر آهي جيڪو کاڌي کي هلائيندو آهي. پوءِ، زبان اسان کي کاڌو نگلڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
- ڳالهائڻ ۾ مدد ڪري ٿو: جڏهن اسين ڳالهايون ٿا، ته اسان زبان کان سواءِ مختلف آوازن ۽ لفظن کي واضح طور تي تلفظ نٿا ڪري سگهون. زبان کان سواءِ، اسان صاف طور تي ڳالهائي نه سگهنداسين.
- ساهه کڻڻ ۾ مدد ڪري ٿي: ڇا توهان کي خبر آهي ته زبان اسان جي هوائي رستن کي کليل رکڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿي؟ تنهن ڪري، زبان اسان لاءِ صحيح طرح سان ساهه کڻڻ لاءِ اهم آهي.
زبان ڪهڙي شيءِ مان ٺهيل آهي؟ ان جو ذائقو ڪيئن آهي؟
زبان بنيادي طور تي عضلات جي ٺهيل آهي. اها وات اندر مضبوط ٽشوز ذريعي پڻ پنهنجي جاءِ تي رکيل آهي. زبان هڪ گلابي، نم جھلي سان ڍڪيل آهي. اسان ان کي "(ميوڪوسا)" سڏين ٿا.
ڇا توهان ڪڏهن آئيني ۾ پنهنجي زبان کي ڏٺو آهي؟ توهان ڏسندا ته زبان تي ڪيترائي ننڍا ڦڙا آهن. اسان انهن کي پيپلي سڏين ٿا. انهن ڦڙن جي اندر ذائقي جون ڪُليون آهن. انهن ڦڙن جا چار قسم آهن.
| پيپلي جو قسم | وضاحت |
|---|---|
| فليفارم | زبان جي اڳئين ٻن ٽين حصي تي ڌاڳي جهڙا ٽڪرا هوندا آهن. حيرت انگيز طور تي، انهن ۾ ذائقي جون ڪليون نه هونديون آهن. |
| فنگِفارم | ان جو نالو ان جي مشروم جهڙي شڪل مان پيو آهي. اهو زبان جي چوٽي ۽ پاسن تي تمام گهڻو هوندو آهي. ان ۾ لڳ ڀڳ 1,600 ذائقي جون ڪُليون هونديون آهن. |
| گردش ڪرڻ | زبان جي پوئين پاسي ٿورا وڏا ٽڪرا. هن تي لڳ ڀڳ 250 ذائقي جون ڪُليون آهن. |
| فوليئيٽ | اهي حصا جيڪي زبان جي پوئين ۽ پاسن تي سخت ٽڪرين وانگر نظر اچن ٿا. انهن ۾ سوين ذائقي جون ڪليون هونديون آهن. |
پوءِ ان جو ذائقو ڪيئن ٿيندو؟
اهي ذائقي جون ڪُليون اعصابي سيلن جا ڪلستر آهن. جڏهن اسان پنهنجي وات ۾ کاڌو وجهون ٿا، ته ان ۾ موجود ڪيميڪل انهن ذائقي جي ڪُلي سان ٽڪرائجن ٿا. پوءِ اهي اعصابي ڪُليون اسان جي دماغ ڏانهن هڪ سگنل موڪلين ٿيون ته، "هي ذائقو هن طرح آهي." بنيادي طور تي 5 قسم جا ذائقا آهن جيڪي اسان جي زبان ڳولي سگهي ٿي.
- مٺو
- لوڻاٺيل
- ڪڙو ذائقو
- کٽو ذائقو
- امامي - هي اهو ذائقو آهي جيڪو اسان گوشت، پنير ۽ ٽماٽن جهڙين شين ۾ ڳوليندا آهيون جنهن کي اسين "مزيدار" سڏيندا آهيون.
اسان جو اهو عقيدو هوندو هو ته زبان جو هر حصو مختلف ذائقو چکي سگهي ٿو. يعني، زبان جي چوٽيءَ تي مٺو ۽ پاسن کان ڪڙهو. پر اهو مڪمل طور تي سچ ناهي. حقيقت ۾، توهان جي زبان تي موجود ذائقي جون ڪُليون پنجن قسمن جي ذائقي کي ڳولي سگهن ٿيون. پر ڪجهه حصا ڪجهه ذائقن لاءِ ٿورو وڌيڪ حساس هوندا آهن.
صحتمند زبان جو رنگ ڪهڙو هوندو آهي؟
هڪ صحتمند زبان عام طور تي هلڪو گلابي رنگ جي هوندي آهي. تنهن هوندي به، ان گلابي رنگ جي هلڪي ۽ شدت هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ ٿوري مختلف ٿي سگهي ٿي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان جي زبان جو رنگ اوچتو تبديل ٿي ويو آهي، ته اهو صحت جي مسئلي جي نشاني ٿي سگهي ٿو.
ڪهڙيون بيماريون ۽ مسئلا زبان کي متاثر ڪن ٿا؟
توهان جي زبان توهان جي صحت بابت گهڻو ڪجهه ٻڌائي سگهي ٿي. اچو ته ڪجهه عام زبان سان لاڳاپيل مسئلن تي نظر وجهون ۽ اهي ڇا ظاهر ڪري سگهن ٿا.
ڇا توهان جي زبان کي حرڪت ڏيڻ ڏکيو آهي؟
اهو عام طور تي اعصاب جي نقصان جي ڪري ٿيندو آهي، جنهن جي ڪري زبان کي ڪنٽرول ڪندڙ عضوا ڪمزور ٿي سگهن ٿا يا مفلوج به ٿي سگهن ٿا.
ٻيو سبب زبان جي بندش آهي.زبان جي بندش يا اينڪائلوگلوسيا. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن فرينم، اهو جھلي جيڪو زبان کي وات جي ڇت سان ڳنڍيندو آهي، تمام ننڍو ٿي ويندو آهي. اهو زبان لاءِ آزاديءَ سان هلڻ ڏکيو بڻائي ٿو. جيڪڏهن ڪنهن ٻار کي هي حالت آهي، ته ان کي کير پيارڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي. اهو ڳالهائڻ ۾ به مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو. ان جو علاج هڪ معمولي سرجري سان ڪري سگهجي ٿو جنهن کي فرينيڪٽومي سڏيو ويندو آهي.
ذائقي ۾ تبديليون
ڊيسجيوسيا (ذائقي جي تصور ۾ تبديلي) يا ايجيوسيا (ذائقي جو مڪمل نقصان) انفيڪشن، اعصاب جي مسئلن، ڪجهه دوائن، يا ذائقي جي ڪلين کي نقصان جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
ڇا توهان جي زبان ۾ سُنڀَ اچي ٿي؟
زبان ۾ ٽنگنگ ڪيترن ئي مختلف طبي حالتن جي علامت ٿي سگهي ٿي.
- ڪجهه کاڌي يا ڪيميڪلز جي الرجي رد عمل .
- خودڪار مدافعتي بيماريون جهڙوڪ لوپس، اسڪليروڊرما، يا ملٽيپل اسڪليروسس (ايم ايس).
- هڪ حالت جنهن کي "ريناڊ جو رجحان" سڏيو ويندو آهي، جنهن ۾ جسم ۾ رت جون ننڍيون رڙيون سُڪڙجي وينديون آهن.
- ڏند ڪڍڻ يا زبان ۾ سوراخ ڪرڻ جهڙي شيءِ کان پوءِ اعصاب کي نقصان .
- وٽامن يا معدنيات جهڙوڪ ڪيلشيم، آئرن، زنڪ ۽ فاسفورس جي گهٽتائي .
تمام ضروري: ڪڏهن ڪڏهن زبان ۾ ٽنگجڻ فالج جي نشاني ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان کي زبان ۾ ٽنگجڻ سان گڏ انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون محسوس ٿين ٿيون، جهڙوڪ وات جو لڪڻ، ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي، مونجهارو، چڪر اچڻ، نظر جو نقصان، يا سخت سر درد ، ته فوري طور تي 911 تي ڪال ڪريو يا ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
ڇا توهان جي زبان ڏکوئي ٿي؟ ڇا ڪو ڌڪ آهي؟
گهڻو ڪري، زبان ۾ سور ڪنهن معمولي انفيڪشن يا زخم جي ڪري ٿيندو آهي. اهو سگريٽ نوشي، ڪينسر جي زخم، يا غلط طور تي لڳل ڏندن جي ڪري به ٿي سگهي ٿو. تمام گهٽ، زبان ۾ سور وات جي ڪينسر جي نشاني ٿي سگهي ٿو. پر ياد رکو، سڀئي وات جا ڪينسر درد جو سبب نه بڻجن، ۽ سڀئي زخم زبان ڪينسر نه هجن. تنهن ڪري گھٻرايو نه، ۽ جيڪڏهن درد برقرار رهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.
ڇا توهان جي زبان کي ساڙيندڙ محسوس ٿئي ٿو؟
جيڪڏهن توهان کي پنهنجي وات يا زبان ۾ جلن محسوس ٿئي ٿي، ته اها هڪ اهڙي حالت ٿي سگهي ٿي جنهن کي "برننگ ماؤٿ سنڊروم" سڏيو ويندو آهي. هي ڪا خطرناڪ حالت ناهي، پر اها تمام گهڻي تڪليف ڏيندڙ آهي. جيتوڻيڪ اهو ڪنهن سان به ٿي سگهي ٿو، پر اهو مينوپاز کان پوءِ عورتن ۾ تمام گهڻو عام آهي.
زبان جي ظاهر ۾ تبديليون ۽ انهن جو مطلب ڇا آهي
زبان جي ظاهر، خاص طور تي رنگ ۽ بناوت ۾ تبديلي، مختلف صحت جي مسئلن بابت اشارا فراهم ڪري سگهي ٿي. هي هڪ تمام اهم حصو آهي.
| زبان جو ظهور/رنگ | ممڪن سبب |
|---|---|
| اڇا داغ يا ڪوٽنگ (اڇي زبان) | اهو ٿرش ، لائيڪن پلانس ، يا ليوڪوپلاڪيا جهڙين حالتن جي ڪري ٿي سگهي ٿو، جيڪي وات ۾ فنگل انفيڪشن آهن. |
| ڳاڙهي يا واڱڻائي زبان | اها هڪ بي ضرر حالت ٿي سگهي ٿي، جهڙوڪ جاگرافيائي زبان ، يا اها ڪنهن طبي حالت جي علامت ٿي سگهي ٿي، جهڙوڪ وٽامن جي گهٽتائي، ڳاڙهي بخار ، يا ڪاواساڪي بيماري . |
| ڪاري زبان | ان کي ڪاري وارن واري زبان چيو ويندو آهي. نالي جي باوجود، اهو اصل ۾ زبان تي وار نه ٿو پيدا ڪري. اهو بيڪٽيريا، کاڌي جي ذرڙن، ۽ ٻين شين جي ڪري ٿئي ٿو جيڪي زبان تي فليفارم پيپلي تي جمع ٿين ٿا، جنهن ڪري ان کي ڪارو رنگ ملي ٿو. |
| پيلي زبان | اهو عام طور تي بيڪٽيريا جي واڌ، ڪجهه کاڌي، يا سگريٽ نوشي جي ڪري ٿيندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن، اهو psoriasis يا يرقان جهڙي حالت جي علامت ٿي سگهي ٿو. |
| سُوجيل، وڌيل زبان | هن کي طبي طور تي ميڪروگلوسيا سڏيو ويندو آهي. اهو ڪنهن حادثي، انفيڪشن، يا پرائمري امائلائيڊوسس جهڙي نادر حالت جي ڪري ٿي سگهي ٿو. |
| گنجي زبان | هن حالت کي ايٽروفڪ گلوسائٽس چئبو آهي.زبان جو ڪڙڇڻ ختم ٿي ويندو آهي ۽ مڪمل طور تي هموار ٿي ويندو آهي. هي خون جي گھٽتائي يا وٽامن بي جي گهٽتائي جي نشاني ٿي سگهي ٿي. |
صحتمند زبان ڪيئن برقرار رکجي؟
سٺي زباني صحت برقرار رکڻ سڀ کان اهم شيءِ آهي.
- ڏند برش ڪندي پنهنجي زبان صاف ڪريو: جڏهن توهان پنهنجا ڏند برش ڪريو ٿا، ته ٽوٿ برش سان پنهنجي زبان کي مٿي کان هيٺ ۽ پاسي کان پاسي تائين نرميءَ سان برش ڪريو. اهو توهان جي زبان تي جمع ٿيندڙ بيڪٽيريا ۽ تختي کي ختم ڪندو.
- زبان کي ڇڪڻ وارو اوزار استعمال ڪريو: اهي دوائن تي موجود آهن ۽ توهان جي زبان تي چپچپا پرت کي هٽائڻ لاءِ استعمال ڪرڻ تمام آسان آهن.
- سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو: سگريٽ نوشي زبان جي صحت لاءِ تمام گهڻو نقصانڪار آهي.
- گھڻو پاڻي پيئو: پنهنجي جسم ۽ وات کي هائيڊريٽ رکڻ ضروري آهي.
- متوازن غذا کائو: وٽامن ۽ معدنيات سان ڀرپور کاڌو کائو.
- ڏندن جي ڊاڪٽر کي باقاعدي طور تي ڏسو: ڏندن جي صفائي ۽ وات جي چڪاس لاءِ باقاعدي طور تي ڏندن جي ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي.
ڇا توهان صرف مائوٿ واش سان پنهنجي زبان صاف نٿا ڪري سگهو؟
هي هڪ سوال آهي جيڪو ڪيترائي ماڻهو پڇن ٿا. تصور ڪريو ته توهان پنهنجي ڪار کي ڌوئڻ چاهيو ٿا. جڏهن توهان پاڻي جو وهڪرو هلايو ٿا، ته مٽي جا وڏا ٽڪرا نڪري وڃن ٿا. پر جيڪڏهن توهان پنهنجي آڱر ڪار جي مٿاڇري تي هلايو ٿا، ته اڃا تائين مٽي جو هڪ پرت آهي. ان کي هٽائڻ لاءِ، توهان کي ان کي اسپنج يا برش سان صاف ڪرڻو پوندو.
زبان لاءِ به ساڳيو ئي آهي. اسان جي وات جي مٿاڇري تي، زبان تي، "بايو فلم" نالي مائڪروجنزمن جي هڪ پتلي پرت آهي. ماؤٿ واش صرف هن پرت جي چوٽي تي ڪجهه سيلز کي ماريندا آهن. مڪمل صفائي حاصل ڪرڻ لاءِ، توهان کي بيڪٽيريا جي ان پرت کي هٽائڻ لاءِ ٽوٿ برش يا زبان جي ڇڪڻ واري سان جسماني طور تي ان کي صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي.
آخرڪار، توهان جي آڱرين جي نشانن وانگر، توهان جي زبان توهان لاءِ منفرد آهي. ان جو سٺو خيال رکڻ توهان جي مجموعي صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي مسلسل درد، ظاهر ۾ تبديليون، يا توهان جي زبان ۾ ڪا ٻي غير معمولي حالت آهي، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو ۽ صلاح لاءِ فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- توهان جي زبان هڪ آئيني وانگر آهي جيڪا توهان جي مجموعي صحت بابت ٻڌائي ٿي.
- هڪ صحتمند زبان عام طور تي هلڪو گلابي رنگ جي هوندي آهي.
- جيڪڏهن توهان پنهنجي زبان جي رنگ، بناوت، يا حساسيت ۾ ڪا غير معمولي، ڊگهي مدت جي تبديلي محسوس ڪريو ٿا ته طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي.
- روزانو ڏند برش ڪرڻ وقت، پنهنجي زبان کي صاف ڪرڻ نه وساريو. اهو پڻ سانس جي بدبو (هيليٽوسس) کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- ڪڏهن به پنهنجي زبان تي مسلسل زخم، نه ڀرجندڙ زخم، يا ڳلي کي نظرانداز نه ڪريو. فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو