Skip to main content

اسان جي جسمن تي اهي ٽرمينل وار ڪهڙا آهن؟ اچو ته صحيح طور تي ڳوليون!

اسان جي جسمن تي اهي ٽرمينل وار ڪهڙا آهن؟ اچو ته صحيح طور تي ڳوليون!

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته توهان جي مٿي، ابرو ۽ پلڪن جا وار توهان جي جسم جي ٻين حصن تي موجود باريڪ وارن کان ايترا مختلف ڇو آهن؟ اهي ٿلها، ٿورا سخت ۽ نظر ايندڙ وار آهن جن کي اسين طبي طور تي 'ٽرمينل وار' سڏين ٿا. اهي اسان جي جسمن لاءِ تمام ضروري آهن. تنهن ڪري، اڄ، اچو ته انهن 'ٽرمينل وارن' بابت سادي لفظن ۾ ڳالهايون.

ٽرمينل وار اصل ۾ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ٽرمينل وار وارن جو قسم آهي جيڪو اسان جي ابرو ۽ پلڪن کي ٺاهيندو آهي، انهي سان گڏ اسان جي مٿي تي گهاٽا وار پڻ. هڪ ڀيرو اسان بلوغت کي پهچون ٿا، اهي ٽرمينل وار اسان جي چهري، بغلن، شرمگاهن، سيني ۽ پيٽ تي به وڌڻ شروع ٿين ٿا. گهڻو ڪري، هڪ عورت جو جسم انهن ٽرمينل وارن سان ڍڪيل هوندو آهي، جيڪو هن جي جسم جو تقريباً 30 سيڪڙو ڍڪيندو آهي. هڪ مرد جي صورت ۾، هي مقدار 90 سيڪڙو تائين ٿي سگهي ٿي. ڇا اهو حيرت انگيز ناهي؟

ويلس وار ۽ ٽرمينل وارن ۾ ڇا فرق آهي؟

هي پڻ تمام سادو آهي.

  • ويلس وار: هي تمام سٺا، هلڪي رنگ جا وار آهن جيڪي اسان جي سڄي جسم تي هوندا آهن. توهان شايد ڪجهه ماڻهن کي ان کي "پيچ فز" سڏيندي ٻڌو هوندو. جڏهن اسان جوان هوندا آهيون، يعني ٻاروتڻ دوران، اسان جي جسمن تي سڀ کان وڌيڪ ويلس وار هوندا آهن.
  • ٽرمينل وار: جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، اسان جي جسم ۾ هارمونل تبديليون ڪجهه ويلس وارن کي ٿلها، ڪارا ٽرمينل وارن ۾ تبديل ڪرڻ جو سبب بڻجنديون آهن.

توهان پنهنجي چهري، ڳچيءَ، هٿن، پيرن ۽ سيني تي ويلس وار ڳولي سگهو ٿا. ويلس وار عام طور تي ٽرمينل وارن جي ڀيٽ ۾ ننڍا ۽ هلڪا رنگ جا هوندا آهن. ٻئي طرف، ٽرمينل وار ڊگها ۽ رنگ ۾ ڪارا هوندا آهن. ٻي ڳالهه اها آهي ته ٽرمينل وار ويلس وارن جي ڀيٽ ۾ اسان جي چمڙي ۾ وڌيڪ گهرا ويندا آهن.

ٽرمينل وارن جا ڪهڙا فائدا آهن؟

ٽرمينل وار اسان جي جسمن کي مختلف قسمن جي حفاظت فراهم ڪن ٿا. ان بابت هن طرح سوچيو:

  • جسم جي گرمي پد جو ضابطو: ڇا توهان ڪڏهن غور ڪيو آهي ته جڏهن توهان کي ٿڌ محسوس ٿئي ٿي، ته توهان جا وار اٿي بيهن ٿا؟ اهو ئي سبب آهي جو اسان جا وار اسان جي جسم جي گرمي سان هوا کي گرم رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا، اسان کي گرم رکن ٿا.
  • سر جي چمڙي جي حفاظت: اسان جي مٿي جا وار اسان جي سر جي چمڙي کي سج جي نقصانڪار شعاعن کان بچائيندا آهن.
  • اکين جي حفاظت: ابرو ۽ پلڪون گهڻو ڪري پسين، مٽي ۽ مٽي جهڙين شين کي اکين ۾ داخل ٿيڻ کان روڪين ٿيون.
  • ڪن ۽ نڪ جي حفاظت: ڪنن ۽ نڪ جي اندر وار پڻ جراثيم جي داخلا کي گهٽائي ٿو.

ڏسو، هي صرف وارن جا ڪجهه تار نه آهن، اهي هڪ تمام اهم ڪم ڪن ٿا.

ٽرمينل وار ڪٿي آهي؟

اسان جي جسمن تي ڪيترن ئي هنڌن تي ٽرمينل وار آهن. مثال طور:

  • مٿو (کوپڙي)
  • بغل
  • خفيه علائقا
  • مٿيون چپ، ڳل، ۽ ٿُڙ (خاص ڪري مردن ۾، پر ڪجهه حد تائين ڪجهه عورتن ۾ پڻ)
  • ابرو ۽ محرم
  • سينه ۽ پيٽ
  • ٻاهر
  • هٿ ۽ پير
  • آڱريون (هٿ ۽ پير)

ٽرمينل وارن جي بناوت ڪيئن ٺهي ٿي؟

جيتوڻيڪ اسان صرف چمڙي جي مٿان وارن جي ڇلي کي ڏسون ٿا، پر ان جي چمڙي جي هيٺان هڪ تمام پيچيده بناوت آهي. صحيح طور تي، هر وارن جي ڇلي جا ٻه حصا آهن : وارن جي ڇلي ۽ وارن جي جڙ .

  • وارن جو ڇڄو: هي وارن جو اهو حصو آهي جيڪو اسان ڏسون ٿا، چمڙي مان نڪرندو آهي.
  • وارن جي جڙ: هي اهو حصو آهي جيڪو چمڙي جي تہن ۾ تمام گهڻي تائين پکڙيل آهي.

هر وارن جو ڦڙو چمڙي ۽ ڳنڍيندڙ ٽشو جي هڪ ڍانچي سان گھريل هوندو آهي جنهن کي وار ڦڙو سڏيو ويندو آهي. هر وار ڦڙو هڪ ننڍڙي عضلات سان ڳنڍيل هوندو آهي. اهو ئي آهي جيڪو اسان جا وار مٿي ڪري بيهندو آهي (جنهن کي وار ڦڙو سڏيو ويندو آهي). هر وار شافٽ جي بنياد تي، وارن جو ڦڙو ويڪرو ٿي ويندو آهي ۽ هڪ گول وار بلب ٺاهيندو آهي. هن وار ڦڙي جي بنياد تي وار پيپلا هوندو آهي. هي پيپلا وارن جي ڦڙي کي رت فراهم ڪندو آهي.

ٽرمينل وار ڪيئن وڌندا آهن؟

هي هڪ تمام حيرت انگيز عمل آهي. هر وار جي ڦڦڙن اندر، نوان وار سيل وڌندا رهندا آهن. اهي سيل گڏجي ملن ٿا، ٿلها ٿين ٿا، ۽ هڪ مڪمل وار شافٽ ٺاهين ٿا. نوان ٿلها سيل هيٺان وارن شافٽ سان ڳنڍيل آهن. پوءِ وارن جو شافٽ آهستي آهستي مٿي ڌڪيندو آهي ۽ چمڙي مان نڪرندو آهي. اسان جي مٿي تي وارن جو شافٽ عام طور تي هر مهيني هڪ سينٽي ميٽر وڌندو آهي. اسان جي جسم ۽ منهن تي وار اڃا به تيزيءَ سان وڌندا آهن.

ٽرمينل وارن جي واڌ جو چڪر ڇا آهي؟

اسان جا وار ٽن مرحلن واري چڪر مان گذرن ٿا، ۽ پوءِ ٻيهر شروع ٿين ٿا.

1. واڌ جو مرحلو (واڌ جو مرحلو يا اينجن مرحلو):

هي چڪر جو پهريون مرحلو آهي ۽ اهو مرحلو آهي جڏهن وارن جو شافٽ فعال طور تي وڌي رهيو آهي . جيستائين نوان وار سيل پيدا ٿي رهيا آهن، توهان جا وار وڌندا رهندا. وارن جي شافٽ جي ڊيگهه جسم تي ڪٿي واقع آهي ان جي مطابق طئي ڪئي ويندي آهي. مثال طور، سر جي چمڙي تي ٽرمينل وار سالن تائين وڌي سگهن ٿا. اهو ئي سبب آهي جو اهو هڪ ميٽر کان وڌيڪ ڊگهو ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، توهان جي ابرو ۽ محرمن ۾ وارن جو واڌ جو مرحلو تمام ننڍو هوندو آهي. اهي صرف 100 کان 150 ڏينهن تائين وڌندا آهن. اهو ئي سبب آهي جو اهي تمام ڊگها نه وڌندا آهن.

2. عبوري مرحلو يا ڪيٽيجن مرحلو:

هي واڌ جي چڪر جو ٻيو مرحلو آهي. هڪ ڀيرو واڌ جو مرحلو ختم ٿي ويندو آهي، توهان جا وار ڦڙا پيپيلا کان الڳ ٿيڻ شروع ڪندا آهن. هي عبوري مرحلو وارن جي واڌ جي چڪر جو ننڍو ترين مرحلو آهي. اهو عام طور تي ٻن کان چار هفتن تائين رهندو آهي.

3. آرام جو مرحلو (آرام جو مرحلو يا ٽيلوجن مرحلو):

هي واڌ جي چڪر جو ٽيون ۽ آخري مرحلو آهي. هڪ ڀيرو وارن جو شافٽ پيپيلا کان مڪمل طور تي الڳ ٿي ويندو آهي، ته ان جي رت جي فراهمي بند ٿي ويندي آهي. پوءِ وارن جو شافٽ آهستي آهستي چمڙي ذريعي مٿي ڌڪيندو آهي ۽ آخرڪار ٻاهر ڪري پوندو آهي. هي آرام وارو مرحلو ڪيترن ئي مهينن تائين رهي سگهي ٿو.

۽ پوءِ؟ نوان وار سيلز ان وار فوليڪل اندر وڌڻ شروع ٿين ٿا، ۽ نوان وار وڌڻ شروع ٿين ٿا. ۽ اهڙي طرح چڪر جاري رهي ٿو.

ٽرمينل وار ڇا مان ٺهيل آهن؟

توهان جي وارن جو گهڻو حصو مئل وارن جي سيلن مان ٺهيل هوندو آهي جيڪي ڪيراٽن نالي پروٽين سان ڀريل هوندا آهن. جيئن ئي وارن جو شافٽ چمڙي جي مٿاڇري تي وڌندو آهي، ته وارن جي سيلن کي رت جي فراهمي بند ٿي ويندي آهي ۽ سيل مري ويندا آهن. ساڳئي وقت، اهو حصو جيڪو سر جي چمڙي مان نظر اچي ٿو، وارن جو شافٽ، ڪيراٽنائيزيشن نالي هڪ عمل مان گذرندو آهي. هن ڪيراٽنائيزيشن دوران، وارن جو شافٽ ڪيراٽن سان ڀرجي ويندو آهي. تنهن ڪري، توهان جا وار شافٽ هن ڪيراٽن ۽ انهن سيلن جي ميلاپ مان ٺهيل آهن جيڪي عام واڌ جي عمل دوران مري ويندا آهن.

ٽرمينل وارن جو رنگ ڪيئن طئي ڪيو ويندو آهي؟

توهان جي وارن جو رنگ توهان جي وارن جي ڦڦڙن ۾ موجود رنگ جي مقدار سان طئي ڪيو ويندو آهي، جنهن کي "ميلانين" سڏيو ويندو آهي. جيئن توهان جي عمر وڌندي آهي، هي ميلانين عام طور تي گهٽجي ويندو آهي. جڏهن ميلانين گهٽجي ويندو آهي، ته هوا وارن جي شافٽ اندر ڦاسي پوندي آهي. جڏهن اهو ٿيندو آهي، ته وارن جو شافٽ پنهنجو رنگ وڃائي ڇڏيندو آهي ۽ اڇا ٿي ويندا آهن. توهان جي اصل وارن جي رنگ ۽ اڇي وارن جي مقدار تي منحصر ڪري، توهان جي مٿي جا وار سرمائي يا مڪمل طور تي اڇا ٿي سگهن ٿا.

بلوغت دوران ٽرمينل وارن جو ڇا ٿيندو آهي؟

جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، اسان جي هارمون جي سطح وڌڻ شروع ٿيندي آهي. اسان جي جسم جو اينڊوڪرائن سسٽم اينڊروجن نالي وڌيڪ هارمون پيدا ڪندو آهي. هي واڌ جسم جي ڪجهه حصن ۾ باريڪ ويلس وارن کي ٽرمينل وارن ۾ تبديل ڪرڻ جو سبب بڻجندي آهي. ويلس وار، خاص طور تي بغلن ۽ جينياتي علائقن ۾، ٽرمينل وارن ۾ تبديل ٿي ويندا آهن.

جيئن ڪجهه ننڍڙا ٻار بلوغت کي پهچن ٿا، انهن جي مٿئين چپ، ڳلن ۽ ٿُڙيءَ تي ويلس وار ٽرمينل وارن ۾ تبديل ٿي وڃن ٿا. ٽرمينل وار انهن جي مٿئين پٺي، سيني، گوڏن، هٿن ۽ ٽنگن تي به ڊگها ٿيڻ شروع ٿين ٿا.

ڪهڙيون بيماريون ۽ حالتون ٽرمينل وارن کي متاثر ڪن ٿيون؟

ڪيتريون ئي حالتون آهن جيڪي وارن جي واڌ ويجهه يا وارن جي نقصان جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

الوپيشيا - وارن جو ڇڻڻ

هڪ سراسري ماڻهو روزانو لڳ ڀڳ 100 وار ڪري ٿو. اهو عام ڳالهه آهي. پر، جيئن توهان جي عمر وڌندي آهي، وارن جي واڌ جي رفتار سست ٿي ويندي آهي. ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان جي وارن جي ڦڦڙن کي واڌ جي مرحلي دوران نقصان پهچندو آهي، ۽ تمام گهڻا وار هڪ ئي وقت آرام جي مرحلي ۾ هليا ويندا آهن، ته توهان کي وارن جي نقصان جو تجربو ٿي سگهي ٿو، جنهن کي ايلوپيشيا پڻ چيو ويندو آهي .

الوپيشيا هڪ اهڙي حالت آهي جتي ڪريل وارن جي جاءِ تي نوان وار نه ٿا اُڀرن. الوپيشيا جا ڪيترائي قسم آهن. الوپيشيا جي ڪجهه قسمن ۾، وار ٻيهر اُڀري سگهن ٿا. الوپيشيا هڪ عام حالت آهي جيڪا ڪيترن ئي عنصرن جي ڪري ٿي سگهي ٿي. الوپيشيا جي ٻين سببن ۾ شامل آهن:

  • خودڪار مدافعتي بيماريون : اهي بيماريون آهن جن ۾ اسان جي جسم جو مدافعتي نظام اسان جي پنهنجي سيلن تي حملو ڪندو آهي.
  • ڪجھ دوائون: وارن جو ڇڙڻ ڪجهه دوائن جو ضمني اثر پڻ ٿي سگهي ٿو.
  • هارمونل عدم توازن : هي حالت هارمونز ۾ تبديلين جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿي.

الوپيشيا ايرياٽا

هي هڪ خود ڪار بيماري آهي. توهان جو مدافعتي نظام توهان جي پنهنجي جسم تي حملو ڪري ٿو. هي حالت توهان جي وارن کي وڏن پيچن ۾ ڪري ٿي. الوپيشيا ايرياٽا توهان جي جسم تي ڪٿي به وارن کي متاثر ڪري سگهي ٿو. بهرحال، اهو سڀ کان وڌيڪ عام طور تي سر جي چمڙي کي متاثر ڪري ٿو. وارن جي نقصان جي مقدار مختلف ٿي سگهي ٿي. ڪڏهن ڪڏهن، اهو صرف پيچن ۾ هوندو آهي. ٻين وقتن تي، توهان پنهنجا سڀئي وار وڃائي سگهو ٿا. علاج جي اختيارن ۾ سوزش مخالف دوا جهڙوڪ ڪارٽيڪوسٽرائيڊ يا هڪ مقامي دوا جهڙوڪ مينو آڪسيڊيل (روگين®) استعمال ڪرڻ شامل ٿي سگھي ٿو.

اينڊروجنيٽڪ الوپيشيا

هي هڪ جينياتي حالت آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اها نسل در نسل منتقل ٿيندي رهي ٿي. بلوغت کان پوءِ ان جي ڪري چمڙي تي وار بتدريج نڪرندا آهن. هي حالت ڊاءِ هائيڊروٽيسٽوسٽرون (DHT) نالي هڪ قسم جي اينڊروجن جي ڪري ٿيندي آهي جيڪا وارن جي ڦڦڙن کي نقصان پهچائيندي آهي. پوءِ وارن جا ڦڦڙا سُڪڙجي ويندا آهن ۽ ننڍا، پتلا، ويلس جهڙا وار پيدا ڪرڻ شروع ڪندا آهن. اينڊروجنيٽڪ الوپيشيا جو علاج ٽاپيڪل مينو آڪسيڊيل ۽ دوائن جهڙوڪ فينسٽرائڊ (پروپيشيا®) سان ڪيو ويندو آهي. هي حالت مردن ۽ عورتن ٻنهي کي متاثر ڪري ٿي:

  • مردن جي نموني جو گنجو ٿيڻ: هي اينڊروجنيٽڪ ايلوپيشيا جو هڪ قسم آهي جيڪو مردن کي متاثر ڪري ٿو. وارن جو ڇهڻ گهڻو ڪري مٿي جي مٿي ۽ پيشاني جي پاسن تي ٿيندو آهي. توهان شايد "گهٽجندڙ وارن جي لڪير" جو اصطلاح ٻڌو هوندو.
  • عورتن ۾ وارن جو نقصان (FPHL): هي اينڊروجنيٽڪ ايلوپيشيا جو هڪ قسم آهي جيڪو عورتن کي متاثر ڪري ٿو. وارن جو نقصان مٿي جي مٿي ۽ اڳيان ٿئي ٿو، پر پيشاني تي وارن جي لڪير کي متاثر نٿو ڪري. توهان شايد پنهنجي مٿي جي وچ واري حصي ۾ ويڪرائي محسوس ڪري سگهو ٿا.

هيرسوٽزم - عورتن ۾ وارن جي غير معمولي واڌ

عورتن جي پيدائشي سالن دوران، هارمونل عدم توازن وارن جي واڌ جي خرابين جهڙوڪ هيرسوٽزم جو سبب بڻجي سگهي ٿو. هيرسوٽزم عورتن ۾ ٽرمينل وارن جي واڌ آهي جيڪا مردن ۾ عام وارن جي واڌ جي نموني کان علاوه آهي. هي حالت اينڊروجن هارمونز ۾ واڌ جي ڪري ٿيندي آهي. هيرسوٽزم جو سڀ کان عام سبب هڪ هارمونل خرابي آهي جنهن کي پولي سسٽڪ اووري سنڊروم (PCOS) سڏيو ويندو آهي. علاج جي اختيارن ۾ وار هٽائڻ ۽ هارمونل دوائون جهڙوڪ پيدائش تي ضابطو آڻڻ جون گوليون شامل آهن.

هائپر ٽرائڪوسس - وارن جو تمام گهڻو وڌڻ

هائپر ٽرائڪوسس جسم تي ڪٿي به وارن جو تمام گهڻو وڌڻ آهي، اينڊروجن جي سطح ۾ واڌ جي ڪري نه . اهو عام طور تي ڪجهه دوائن جي ڪري ٿيندو آهي.اهو ڪجهه ٿئي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، اهو ڪجهه طبي حالتن جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿو. اهو ڪنهن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو، قطع نظر جنس جي. علاج ۾ عام طور تي ليزر وار هٽائڻ، ڊيپليٽري ڪريم، ۽/يا اليڪٽرولائسس شامل آهن. اڪثر ڪيسن ۾، دوا کي روڪڻ سان جيڪا حالت پيدا ڪئي هئي علامتن کي رد ڪرڻ ۾ مدد ملندي.

ٽرمينل وار سسٽ ڇا آهي؟

ٽرمينل وارن جو سِسٽ ايپيڊرمائڊ سِسٽ جو هڪ نادر قسم آهي. ايپيڊرمائڊ سِسٽ ڪيريٽين جو هڪ ننڍڙو ڍڳ آهي جيڪو توهان جي چمڙي هيٺان ٺهي ٿو. ٽرمينل وارن جو سِسٽ توهان جي چمڙي تي هڪ ناسي-ڪارو يا نيرو ڍڳ آهي. ان جي مٿاڇري تي سوراخ جهڙو سوراخ ٿي سگهي ٿو. اهي سِسٽ اڪثر ڪري مٿي يا ڳچيءَ تي ملندا آهن. اهي عام طور تي غير ڪينسر وارا (سهڻا) هوندا آهن.

ٽرمينل وار اسان جي مٿي ۽ جسم تي ڪارا، ٿلها وار آهن. اهي ٻيهر شروع ڪرڻ کان اڳ واڌ، ڇٽڻ ۽ آرام جي مسلسل چڪر مان گذرن ٿا. توهان شايد پنهنجي ٽرمينل وارن بابت گهڻو نه سوچيو. پر جيڪڏهن توهان کي ڪا اهڙي حالت آهي جيڪا وارن جي نقصان يا وارن جي گهڻي واڌ جو سبب بڻجي ٿي، ته ڄاڻو ته توهان اڪيلا نه آهيو. آبادي جو لڳ ڀڳ 50 سيڪڙو ڪنهن نه ڪنهن قسم جي وارن سان لاڳاپيل حالت يا خرابي جو شڪار آهي. علاج جي اختيارن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو جيڪي توهان لاءِ بهترين آهن.

هن مضمون مان سڀ کان اهم شيون جيڪي اسان گهر کڻي وڃڻ چاهيون ٿا (گهر کڻي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اسان اڄ ٽرمينل وارن بابت گهڻو ڪجهه ڳالهايو آهي، ڇا نه؟ هتي ڪجهه اهم شيون آهن جيڪي ياد رکڻ گهرجن:

  • ٽرمينل وار اهي گهاٽا، ڪارا رنگ جا وار آهن جيڪي اسان جي مٿي، ابرو، پلڪن ۽ جسم جي ٻين حصن تي عمر سان گڏ وڌندا آهن.
  • اهي اسان جي جسمن جي حفاظت ڪن ٿا ۽ جسم جي حرارت کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
  • وارن ۾ واڌ جو هڪ چڪر پڻ هوندو آهي: واڌ جو مرحلو (ايناجن)، منتقلي جو مرحلو (ڪيٽيجن)، ۽ آرام جو مرحلو (ٽيلوجن).
  • وارن جو رنگ ميلانين نالي هڪ رنگ سان طئي ڪيو ويندو آهي.
  • الوپيشيا ( وارن جو ڇڙڻ) ۽ هيرسوٽزم (عورتن ۾ وارن جي غير معمولي واڌ) جهڙيون حالتون ٽرمينل وارن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.
  • جيڪڏهن توهان کي وارن سان لاڳاپيل ڪو مسئلو آهي ته طبي صلاح وٺڻ کان نه ڊڄو. ان لاءِ اثرائتا علاج موجود آهن.

تنهن ڪري، پنهنجن وارن جو خيال رکو، ڇاڪاڻ ته اهي توهان جي مجموعي صحت جو پڻ حصو آهن!


` آخري وار، وارن جي واڌ، وارن جو نقصان، الوپيشيا، هيرسوٽزم، وارن جي بناوت، جسم جا وار

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

نالو داخل ڪريو

توهان جو نالو

مھرباني ڪري حساب ڪريو: 4 + 3 =
اسان جي جسمن تي اهي ٽرمينل وار ڪهڙا آهن؟ اچو ته صحيح طور تي ڳوليون!
جسم جي سنڀال٢٠٢٦ جولاءِ ١٥

اسان جي جسمن تي اهي ٽرمينل وار ڪهڙا آهن؟ اچو ته صحيح طور تي ڳوليون!

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته توهان جي مٿي، ابرو ۽ پلڪن جا وار توهان جي جسم جي ٻين حصن تي موجود باريڪ وارن کان ايترا مختلف ڇو آهن؟ اهي ٿلها، ٿورا سخت ۽ نظر ايندڙ وار آهن جن کي اسين طبي طور تي 'ٽرمينل وار' سڏين ٿا. اهي اسان جي جسمن لاءِ تمام ضروري آهن. تنهن ڪري، اڄ، اچو ته انهن 'ٽرمينل وارن' بابت سادي لفظن ۾ ڳالهايون.

ٽرمينل وار اصل ۾ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ٽرمينل وار وارن جو قسم آهي جيڪو اسان جي ابرو ۽ پلڪن کي ٺاهيندو آهي، انهي سان گڏ اسان جي مٿي تي گهاٽا وار پڻ. هڪ ڀيرو اسان بلوغت کي پهچون ٿا، اهي ٽرمينل وار اسان جي چهري، بغلن، شرمگاهن، سيني ۽ پيٽ تي به وڌڻ شروع ٿين ٿا. گهڻو ڪري، هڪ عورت جو جسم انهن ٽرمينل وارن سان ڍڪيل هوندو آهي، جيڪو هن جي جسم جو تقريباً 30 سيڪڙو ڍڪيندو آهي. هڪ مرد جي صورت ۾، هي مقدار 90 سيڪڙو تائين ٿي سگهي ٿي. ڇا اهو حيرت انگيز ناهي؟

ويلس وار ۽ ٽرمينل وارن ۾ ڇا فرق آهي؟

هي پڻ تمام سادو آهي.

  • ويلس وار: هي تمام سٺا، هلڪي رنگ جا وار آهن جيڪي اسان جي سڄي جسم تي هوندا آهن. توهان شايد ڪجهه ماڻهن کي ان کي "پيچ فز" سڏيندي ٻڌو هوندو. جڏهن اسان جوان هوندا آهيون، يعني ٻاروتڻ دوران، اسان جي جسمن تي سڀ کان وڌيڪ ويلس وار هوندا آهن.
  • ٽرمينل وار: جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، اسان جي جسم ۾ هارمونل تبديليون ڪجهه ويلس وارن کي ٿلها، ڪارا ٽرمينل وارن ۾ تبديل ڪرڻ جو سبب بڻجنديون آهن.

توهان پنهنجي چهري، ڳچيءَ، هٿن، پيرن ۽ سيني تي ويلس وار ڳولي سگهو ٿا. ويلس وار عام طور تي ٽرمينل وارن جي ڀيٽ ۾ ننڍا ۽ هلڪا رنگ جا هوندا آهن. ٻئي طرف، ٽرمينل وار ڊگها ۽ رنگ ۾ ڪارا هوندا آهن. ٻي ڳالهه اها آهي ته ٽرمينل وار ويلس وارن جي ڀيٽ ۾ اسان جي چمڙي ۾ وڌيڪ گهرا ويندا آهن.

ٽرمينل وارن جا ڪهڙا فائدا آهن؟

ٽرمينل وار اسان جي جسمن کي مختلف قسمن جي حفاظت فراهم ڪن ٿا. ان بابت هن طرح سوچيو:

  • جسم جي گرمي پد جو ضابطو: ڇا توهان ڪڏهن غور ڪيو آهي ته جڏهن توهان کي ٿڌ محسوس ٿئي ٿي، ته توهان جا وار اٿي بيهن ٿا؟ اهو ئي سبب آهي جو اسان جا وار اسان جي جسم جي گرمي سان هوا کي گرم رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا، اسان کي گرم رکن ٿا.
  • سر جي چمڙي جي حفاظت: اسان جي مٿي جا وار اسان جي سر جي چمڙي کي سج جي نقصانڪار شعاعن کان بچائيندا آهن.
  • اکين جي حفاظت: ابرو ۽ پلڪون گهڻو ڪري پسين، مٽي ۽ مٽي جهڙين شين کي اکين ۾ داخل ٿيڻ کان روڪين ٿيون.
  • ڪن ۽ نڪ جي حفاظت: ڪنن ۽ نڪ جي اندر وار پڻ جراثيم جي داخلا کي گهٽائي ٿو.

ڏسو، هي صرف وارن جا ڪجهه تار نه آهن، اهي هڪ تمام اهم ڪم ڪن ٿا.

ٽرمينل وار ڪٿي آهي؟

اسان جي جسمن تي ڪيترن ئي هنڌن تي ٽرمينل وار آهن. مثال طور:

  • مٿو (کوپڙي)
  • بغل
  • خفيه علائقا
  • مٿيون چپ، ڳل، ۽ ٿُڙ (خاص ڪري مردن ۾، پر ڪجهه حد تائين ڪجهه عورتن ۾ پڻ)
  • ابرو ۽ محرم
  • سينه ۽ پيٽ
  • ٻاهر
  • هٿ ۽ پير
  • آڱريون (هٿ ۽ پير)

ٽرمينل وارن جي بناوت ڪيئن ٺهي ٿي؟

جيتوڻيڪ اسان صرف چمڙي جي مٿان وارن جي ڇلي کي ڏسون ٿا، پر ان جي چمڙي جي هيٺان هڪ تمام پيچيده بناوت آهي. صحيح طور تي، هر وارن جي ڇلي جا ٻه حصا آهن : وارن جي ڇلي ۽ وارن جي جڙ .

  • وارن جو ڇڄو: هي وارن جو اهو حصو آهي جيڪو اسان ڏسون ٿا، چمڙي مان نڪرندو آهي.
  • وارن جي جڙ: هي اهو حصو آهي جيڪو چمڙي جي تہن ۾ تمام گهڻي تائين پکڙيل آهي.

هر وارن جو ڦڙو چمڙي ۽ ڳنڍيندڙ ٽشو جي هڪ ڍانچي سان گھريل هوندو آهي جنهن کي وار ڦڙو سڏيو ويندو آهي. هر وار ڦڙو هڪ ننڍڙي عضلات سان ڳنڍيل هوندو آهي. اهو ئي آهي جيڪو اسان جا وار مٿي ڪري بيهندو آهي (جنهن کي وار ڦڙو سڏيو ويندو آهي). هر وار شافٽ جي بنياد تي، وارن جو ڦڙو ويڪرو ٿي ويندو آهي ۽ هڪ گول وار بلب ٺاهيندو آهي. هن وار ڦڙي جي بنياد تي وار پيپلا هوندو آهي. هي پيپلا وارن جي ڦڙي کي رت فراهم ڪندو آهي.

ٽرمينل وار ڪيئن وڌندا آهن؟

هي هڪ تمام حيرت انگيز عمل آهي. هر وار جي ڦڦڙن اندر، نوان وار سيل وڌندا رهندا آهن. اهي سيل گڏجي ملن ٿا، ٿلها ٿين ٿا، ۽ هڪ مڪمل وار شافٽ ٺاهين ٿا. نوان ٿلها سيل هيٺان وارن شافٽ سان ڳنڍيل آهن. پوءِ وارن جو شافٽ آهستي آهستي مٿي ڌڪيندو آهي ۽ چمڙي مان نڪرندو آهي. اسان جي مٿي تي وارن جو شافٽ عام طور تي هر مهيني هڪ سينٽي ميٽر وڌندو آهي. اسان جي جسم ۽ منهن تي وار اڃا به تيزيءَ سان وڌندا آهن.

ٽرمينل وارن جي واڌ جو چڪر ڇا آهي؟

اسان جا وار ٽن مرحلن واري چڪر مان گذرن ٿا، ۽ پوءِ ٻيهر شروع ٿين ٿا.

1. واڌ جو مرحلو (واڌ جو مرحلو يا اينجن مرحلو):

هي چڪر جو پهريون مرحلو آهي ۽ اهو مرحلو آهي جڏهن وارن جو شافٽ فعال طور تي وڌي رهيو آهي . جيستائين نوان وار سيل پيدا ٿي رهيا آهن، توهان جا وار وڌندا رهندا. وارن جي شافٽ جي ڊيگهه جسم تي ڪٿي واقع آهي ان جي مطابق طئي ڪئي ويندي آهي. مثال طور، سر جي چمڙي تي ٽرمينل وار سالن تائين وڌي سگهن ٿا. اهو ئي سبب آهي جو اهو هڪ ميٽر کان وڌيڪ ڊگهو ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، توهان جي ابرو ۽ محرمن ۾ وارن جو واڌ جو مرحلو تمام ننڍو هوندو آهي. اهي صرف 100 کان 150 ڏينهن تائين وڌندا آهن. اهو ئي سبب آهي جو اهي تمام ڊگها نه وڌندا آهن.

2. عبوري مرحلو يا ڪيٽيجن مرحلو:

هي واڌ جي چڪر جو ٻيو مرحلو آهي. هڪ ڀيرو واڌ جو مرحلو ختم ٿي ويندو آهي، توهان جا وار ڦڙا پيپيلا کان الڳ ٿيڻ شروع ڪندا آهن. هي عبوري مرحلو وارن جي واڌ جي چڪر جو ننڍو ترين مرحلو آهي. اهو عام طور تي ٻن کان چار هفتن تائين رهندو آهي.

3. آرام جو مرحلو (آرام جو مرحلو يا ٽيلوجن مرحلو):

هي واڌ جي چڪر جو ٽيون ۽ آخري مرحلو آهي. هڪ ڀيرو وارن جو شافٽ پيپيلا کان مڪمل طور تي الڳ ٿي ويندو آهي، ته ان جي رت جي فراهمي بند ٿي ويندي آهي. پوءِ وارن جو شافٽ آهستي آهستي چمڙي ذريعي مٿي ڌڪيندو آهي ۽ آخرڪار ٻاهر ڪري پوندو آهي. هي آرام وارو مرحلو ڪيترن ئي مهينن تائين رهي سگهي ٿو.

۽ پوءِ؟ نوان وار سيلز ان وار فوليڪل اندر وڌڻ شروع ٿين ٿا، ۽ نوان وار وڌڻ شروع ٿين ٿا. ۽ اهڙي طرح چڪر جاري رهي ٿو.

ٽرمينل وار ڇا مان ٺهيل آهن؟

توهان جي وارن جو گهڻو حصو مئل وارن جي سيلن مان ٺهيل هوندو آهي جيڪي ڪيراٽن نالي پروٽين سان ڀريل هوندا آهن. جيئن ئي وارن جو شافٽ چمڙي جي مٿاڇري تي وڌندو آهي، ته وارن جي سيلن کي رت جي فراهمي بند ٿي ويندي آهي ۽ سيل مري ويندا آهن. ساڳئي وقت، اهو حصو جيڪو سر جي چمڙي مان نظر اچي ٿو، وارن جو شافٽ، ڪيراٽنائيزيشن نالي هڪ عمل مان گذرندو آهي. هن ڪيراٽنائيزيشن دوران، وارن جو شافٽ ڪيراٽن سان ڀرجي ويندو آهي. تنهن ڪري، توهان جا وار شافٽ هن ڪيراٽن ۽ انهن سيلن جي ميلاپ مان ٺهيل آهن جيڪي عام واڌ جي عمل دوران مري ويندا آهن.

ٽرمينل وارن جو رنگ ڪيئن طئي ڪيو ويندو آهي؟

توهان جي وارن جو رنگ توهان جي وارن جي ڦڦڙن ۾ موجود رنگ جي مقدار سان طئي ڪيو ويندو آهي، جنهن کي "ميلانين" سڏيو ويندو آهي. جيئن توهان جي عمر وڌندي آهي، هي ميلانين عام طور تي گهٽجي ويندو آهي. جڏهن ميلانين گهٽجي ويندو آهي، ته هوا وارن جي شافٽ اندر ڦاسي پوندي آهي. جڏهن اهو ٿيندو آهي، ته وارن جو شافٽ پنهنجو رنگ وڃائي ڇڏيندو آهي ۽ اڇا ٿي ويندا آهن. توهان جي اصل وارن جي رنگ ۽ اڇي وارن جي مقدار تي منحصر ڪري، توهان جي مٿي جا وار سرمائي يا مڪمل طور تي اڇا ٿي سگهن ٿا.

بلوغت دوران ٽرمينل وارن جو ڇا ٿيندو آهي؟

جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، اسان جي هارمون جي سطح وڌڻ شروع ٿيندي آهي. اسان جي جسم جو اينڊوڪرائن سسٽم اينڊروجن نالي وڌيڪ هارمون پيدا ڪندو آهي. هي واڌ جسم جي ڪجهه حصن ۾ باريڪ ويلس وارن کي ٽرمينل وارن ۾ تبديل ڪرڻ جو سبب بڻجندي آهي. ويلس وار، خاص طور تي بغلن ۽ جينياتي علائقن ۾، ٽرمينل وارن ۾ تبديل ٿي ويندا آهن.

جيئن ڪجهه ننڍڙا ٻار بلوغت کي پهچن ٿا، انهن جي مٿئين چپ، ڳلن ۽ ٿُڙيءَ تي ويلس وار ٽرمينل وارن ۾ تبديل ٿي وڃن ٿا. ٽرمينل وار انهن جي مٿئين پٺي، سيني، گوڏن، هٿن ۽ ٽنگن تي به ڊگها ٿيڻ شروع ٿين ٿا.

ڪهڙيون بيماريون ۽ حالتون ٽرمينل وارن کي متاثر ڪن ٿيون؟

ڪيتريون ئي حالتون آهن جيڪي وارن جي واڌ ويجهه يا وارن جي نقصان جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

الوپيشيا - وارن جو ڇڻڻ

هڪ سراسري ماڻهو روزانو لڳ ڀڳ 100 وار ڪري ٿو. اهو عام ڳالهه آهي. پر، جيئن توهان جي عمر وڌندي آهي، وارن جي واڌ جي رفتار سست ٿي ويندي آهي. ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان جي وارن جي ڦڦڙن کي واڌ جي مرحلي دوران نقصان پهچندو آهي، ۽ تمام گهڻا وار هڪ ئي وقت آرام جي مرحلي ۾ هليا ويندا آهن، ته توهان کي وارن جي نقصان جو تجربو ٿي سگهي ٿو، جنهن کي ايلوپيشيا پڻ چيو ويندو آهي .

الوپيشيا هڪ اهڙي حالت آهي جتي ڪريل وارن جي جاءِ تي نوان وار نه ٿا اُڀرن. الوپيشيا جا ڪيترائي قسم آهن. الوپيشيا جي ڪجهه قسمن ۾، وار ٻيهر اُڀري سگهن ٿا. الوپيشيا هڪ عام حالت آهي جيڪا ڪيترن ئي عنصرن جي ڪري ٿي سگهي ٿي. الوپيشيا جي ٻين سببن ۾ شامل آهن:

  • خودڪار مدافعتي بيماريون : اهي بيماريون آهن جن ۾ اسان جي جسم جو مدافعتي نظام اسان جي پنهنجي سيلن تي حملو ڪندو آهي.
  • ڪجھ دوائون: وارن جو ڇڙڻ ڪجهه دوائن جو ضمني اثر پڻ ٿي سگهي ٿو.
  • هارمونل عدم توازن : هي حالت هارمونز ۾ تبديلين جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿي.

الوپيشيا ايرياٽا

هي هڪ خود ڪار بيماري آهي. توهان جو مدافعتي نظام توهان جي پنهنجي جسم تي حملو ڪري ٿو. هي حالت توهان جي وارن کي وڏن پيچن ۾ ڪري ٿي. الوپيشيا ايرياٽا توهان جي جسم تي ڪٿي به وارن کي متاثر ڪري سگهي ٿو. بهرحال، اهو سڀ کان وڌيڪ عام طور تي سر جي چمڙي کي متاثر ڪري ٿو. وارن جي نقصان جي مقدار مختلف ٿي سگهي ٿي. ڪڏهن ڪڏهن، اهو صرف پيچن ۾ هوندو آهي. ٻين وقتن تي، توهان پنهنجا سڀئي وار وڃائي سگهو ٿا. علاج جي اختيارن ۾ سوزش مخالف دوا جهڙوڪ ڪارٽيڪوسٽرائيڊ يا هڪ مقامي دوا جهڙوڪ مينو آڪسيڊيل (روگين®) استعمال ڪرڻ شامل ٿي سگھي ٿو.

اينڊروجنيٽڪ الوپيشيا

هي هڪ جينياتي حالت آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اها نسل در نسل منتقل ٿيندي رهي ٿي. بلوغت کان پوءِ ان جي ڪري چمڙي تي وار بتدريج نڪرندا آهن. هي حالت ڊاءِ هائيڊروٽيسٽوسٽرون (DHT) نالي هڪ قسم جي اينڊروجن جي ڪري ٿيندي آهي جيڪا وارن جي ڦڦڙن کي نقصان پهچائيندي آهي. پوءِ وارن جا ڦڦڙا سُڪڙجي ويندا آهن ۽ ننڍا، پتلا، ويلس جهڙا وار پيدا ڪرڻ شروع ڪندا آهن. اينڊروجنيٽڪ الوپيشيا جو علاج ٽاپيڪل مينو آڪسيڊيل ۽ دوائن جهڙوڪ فينسٽرائڊ (پروپيشيا®) سان ڪيو ويندو آهي. هي حالت مردن ۽ عورتن ٻنهي کي متاثر ڪري ٿي:

  • مردن جي نموني جو گنجو ٿيڻ: هي اينڊروجنيٽڪ ايلوپيشيا جو هڪ قسم آهي جيڪو مردن کي متاثر ڪري ٿو. وارن جو ڇهڻ گهڻو ڪري مٿي جي مٿي ۽ پيشاني جي پاسن تي ٿيندو آهي. توهان شايد "گهٽجندڙ وارن جي لڪير" جو اصطلاح ٻڌو هوندو.
  • عورتن ۾ وارن جو نقصان (FPHL): هي اينڊروجنيٽڪ ايلوپيشيا جو هڪ قسم آهي جيڪو عورتن کي متاثر ڪري ٿو. وارن جو نقصان مٿي جي مٿي ۽ اڳيان ٿئي ٿو، پر پيشاني تي وارن جي لڪير کي متاثر نٿو ڪري. توهان شايد پنهنجي مٿي جي وچ واري حصي ۾ ويڪرائي محسوس ڪري سگهو ٿا.

هيرسوٽزم - عورتن ۾ وارن جي غير معمولي واڌ

عورتن جي پيدائشي سالن دوران، هارمونل عدم توازن وارن جي واڌ جي خرابين جهڙوڪ هيرسوٽزم جو سبب بڻجي سگهي ٿو. هيرسوٽزم عورتن ۾ ٽرمينل وارن جي واڌ آهي جيڪا مردن ۾ عام وارن جي واڌ جي نموني کان علاوه آهي. هي حالت اينڊروجن هارمونز ۾ واڌ جي ڪري ٿيندي آهي. هيرسوٽزم جو سڀ کان عام سبب هڪ هارمونل خرابي آهي جنهن کي پولي سسٽڪ اووري سنڊروم (PCOS) سڏيو ويندو آهي. علاج جي اختيارن ۾ وار هٽائڻ ۽ هارمونل دوائون جهڙوڪ پيدائش تي ضابطو آڻڻ جون گوليون شامل آهن.

هائپر ٽرائڪوسس - وارن جو تمام گهڻو وڌڻ

هائپر ٽرائڪوسس جسم تي ڪٿي به وارن جو تمام گهڻو وڌڻ آهي، اينڊروجن جي سطح ۾ واڌ جي ڪري نه . اهو عام طور تي ڪجهه دوائن جي ڪري ٿيندو آهي.اهو ڪجهه ٿئي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، اهو ڪجهه طبي حالتن جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿو. اهو ڪنهن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو، قطع نظر جنس جي. علاج ۾ عام طور تي ليزر وار هٽائڻ، ڊيپليٽري ڪريم، ۽/يا اليڪٽرولائسس شامل آهن. اڪثر ڪيسن ۾، دوا کي روڪڻ سان جيڪا حالت پيدا ڪئي هئي علامتن کي رد ڪرڻ ۾ مدد ملندي.

ٽرمينل وار سسٽ ڇا آهي؟

ٽرمينل وارن جو سِسٽ ايپيڊرمائڊ سِسٽ جو هڪ نادر قسم آهي. ايپيڊرمائڊ سِسٽ ڪيريٽين جو هڪ ننڍڙو ڍڳ آهي جيڪو توهان جي چمڙي هيٺان ٺهي ٿو. ٽرمينل وارن جو سِسٽ توهان جي چمڙي تي هڪ ناسي-ڪارو يا نيرو ڍڳ آهي. ان جي مٿاڇري تي سوراخ جهڙو سوراخ ٿي سگهي ٿو. اهي سِسٽ اڪثر ڪري مٿي يا ڳچيءَ تي ملندا آهن. اهي عام طور تي غير ڪينسر وارا (سهڻا) هوندا آهن.

ٽرمينل وار اسان جي مٿي ۽ جسم تي ڪارا، ٿلها وار آهن. اهي ٻيهر شروع ڪرڻ کان اڳ واڌ، ڇٽڻ ۽ آرام جي مسلسل چڪر مان گذرن ٿا. توهان شايد پنهنجي ٽرمينل وارن بابت گهڻو نه سوچيو. پر جيڪڏهن توهان کي ڪا اهڙي حالت آهي جيڪا وارن جي نقصان يا وارن جي گهڻي واڌ جو سبب بڻجي ٿي، ته ڄاڻو ته توهان اڪيلا نه آهيو. آبادي جو لڳ ڀڳ 50 سيڪڙو ڪنهن نه ڪنهن قسم جي وارن سان لاڳاپيل حالت يا خرابي جو شڪار آهي. علاج جي اختيارن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو جيڪي توهان لاءِ بهترين آهن.

هن مضمون مان سڀ کان اهم شيون جيڪي اسان گهر کڻي وڃڻ چاهيون ٿا (گهر کڻي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اسان اڄ ٽرمينل وارن بابت گهڻو ڪجهه ڳالهايو آهي، ڇا نه؟ هتي ڪجهه اهم شيون آهن جيڪي ياد رکڻ گهرجن:

  • ٽرمينل وار اهي گهاٽا، ڪارا رنگ جا وار آهن جيڪي اسان جي مٿي، ابرو، پلڪن ۽ جسم جي ٻين حصن تي عمر سان گڏ وڌندا آهن.
  • اهي اسان جي جسمن جي حفاظت ڪن ٿا ۽ جسم جي حرارت کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
  • وارن ۾ واڌ جو هڪ چڪر پڻ هوندو آهي: واڌ جو مرحلو (ايناجن)، منتقلي جو مرحلو (ڪيٽيجن)، ۽ آرام جو مرحلو (ٽيلوجن).
  • وارن جو رنگ ميلانين نالي هڪ رنگ سان طئي ڪيو ويندو آهي.
  • الوپيشيا ( وارن جو ڇڙڻ) ۽ هيرسوٽزم (عورتن ۾ وارن جي غير معمولي واڌ) جهڙيون حالتون ٽرمينل وارن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.
  • جيڪڏهن توهان کي وارن سان لاڳاپيل ڪو مسئلو آهي ته طبي صلاح وٺڻ کان نه ڊڄو. ان لاءِ اثرائتا علاج موجود آهن.

تنهن ڪري، پنهنجن وارن جو خيال رکو، ڇاڪاڻ ته اهي توهان جي مجموعي صحت جو پڻ حصو آهن!


` آخري وار، وارن جي واڌ، وارن جو نقصان، الوپيشيا، هيرسوٽزم، وارن جي بناوت، جسم جا وار

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

نالو داخل ڪريو

توهان جو نالو

مھرباني ڪري حساب ڪريو: 4 + 3 =