توهان جي وارن لاءِ الو ويرا جا حيرت انگيز فائدا

اسان مان ڪيترائي ماڻهو سج جي جلن لاءِ چمڙي جي سنڀال جي پيداوار طور ايلو ويرا استعمال ڪندا آهيون. اهو واقعي چمڙي لاءِ سٺو آهي. پر ڇا توهان کي خبر آهي ته ايلو ويرا جا توهان جي وارن لاءِ به ڪيترائي فائدا آهن؟ ايلو ويرا سر جي خارش، تيل وارن ۽ وارن کي مضبوط ڪرڻ لاءِ هڪ بهترين قدرتي علاج آهي. تنهن ڪري اڄ، اچو ته هن ننڍڙي ٻوٽي جي وڏن فائدن بابت ڳالهايون.

الو ويرا توهان جي وارن کي ڪيئن مدد ڪري ٿو؟

الو ويرا اهڙي شيءِ ناهي جيڪا اسان صدين کان استعمال ڪري رهيا آهيون. اهو هڪ اهڙو ٻوٽو آهي جيڪو هزارين سالن کان دوا طور استعمال ٿيندو رهيو آهي. اهو دنيا جي گرم، خشڪ موسمن ۾ سٺو وڌندو آهي.

الو ويرا چمڙي جي ڪيترن ئي مسئلن لاءِ تمام گهڻو فائديمند آهي، مثال طور، زخم، داڻا ۽ جلن. ڪجهه ملڪن ۾، الو ويرا کي کاڌي ۽ پيئڻ جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو پڻ مڃيو وڃي ٿو ته ان ۾ سوزش واري آنڊن جي بيماري، ذیابيطس ۽ هيپاٽائيٽس جهڙين حالتن لاءِ ڪجهه فائدا آهن.

پر وارن تي ان جي اثرن تي اڃا تائين سائنسي تحقيق جي کوٽ آهي. پر ان جو هڪ سبب آهي. الو ويرا ۾ ايترا فائدا آهن جو اهو سڀ گڏجي اهي فائدا فراهم ڪري ٿو. سادي لفظن ۾، اهو هڪ سپر فوڊ آهي جيڪو وٽامن، معدنيات ۽ اينزائمز سان ڀريل آهي.

اچو ته ڏسون ته وارن لاءِ الو ويرا جا مکيه فائدا ڪهڙا آهن.

الو ويرا استعمال ڪرڻ وقت احتياط ڪرڻ جون شيون

عام طور تي، چمڙي تي الو ويرا لڳائڻ ۾ ڪو وڏو خطرو ناهي، پر ڪجهه شيون آهن جن جو اسان کي احتياط ڪرڻ جي ضرورت آهي.

جيڪڏهن توهان هائيڊروڪارٽيسون جهڙي اسٽيرائيڊ ڪريم استعمال ڪري رهيا آهيو، ته پوءِ الو ويرا جيل لڳائڻ وقت احتياط ڪريو، ڇاڪاڻ ته الو ويرا چمڙي پاران جذب ٿيندڙ ڪورٽيسون جي مقدار کي وڌائي سگهي ٿو.

ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان ايلو ويرا کائڻ يا پيئڻ جو سوچي رهيا آهيو ته احتياط ڪريو. ليٽڪس جي وڏي مقدار ۽ پوري پني جو رس وٺڻ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو . اهو گردن کي نقصان، پيٽ جي خرابي ۽ دستن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان ڪا به دوا وٺي رهيا آهيو، خاص طور تي ذیابيطس يا رت کي پتلا ڪندڙ (اينٽيڪوگولينٽ) لاءِ، ته ايلو ويرا کائڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو .

الو ويرا استعمال ڪرڻ جا آسان طريقا

توهان دڪان تان ايلو ويرا جيل خريد ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان وٽ آهي، ته پڪ ڪريو ته هڪ اهڙي پراڊڪٽ چونڊيو جيڪا 100٪ ايلو ويرا هجي ۽ ان ۾ خوشبوءِ يا الڪوحل شامل نه هجي. يا، اڃا به بهتر، پنهنجو ايلو ويرا جو ٻوٽو پاڻ وڌو ۽ ان مان تازو جيل ڪڍو.

هتي گهر ۾ جيل ٺاهڻ جو طريقو آهي:

1. ٻوٽي مان هڪ سٺو ڄميل، ٿورو موڳو پن چونڊيو.

2. ان کي ڪجهه منٽن لاءِ ڇڏي ڏيو ته جيئن پيلي کير جهڙو مائع "(ليٽڪس)" جيڪو نڪرندو آهي، مڪمل طور تي ختم ٿي وڃي، پوءِ اهو حصو ڪڍي ڇڏيو. هي استعمال لاءِ مناسب ناهي.

3. پوءِ پنن کي پاڻيءَ سان چڱيءَ طرح ڌوئو.

4. هڪ تيز چاقو سان، پن جي ٻنهي پاسن تي ٻن ڪنڊن وارن ڪنارن کي نرميءَ سان ڪٽيو ۽ انهن کي هٽايو.

5. هاڻي، چاقو يا سبزي جي ڇلڪي استعمال ڪندي، پن جي چوٽيءَ تان نرميءَ سان چمڙي کي هٽايو.

6. اندر موجود صاف، شفاف جيل کي چمچ سان ڪڍي سگهجي ٿو يا چاقو سان ٽڪرن ۾ ڪٽي سگهجي ٿو.

هي تازو جيل گهڻي وقت تائين محفوظ نه ٿو ڪري سگهجي. بهرحال، ان کي هڪ هفتي تائين ريفريجريٽر ۾ مضبوطيءَ سان بند ٿيل ڪنٽينر ۾ محفوظ ڪري سگهجي ٿو. جيڪڏهن گهربل هجي، ته توهان ان کي برف جي ڪيوب ٽري ۾ به منجمد ڪري سگهو ٿا.

وارن ۽ سر جي چمڙي جي علاج جي طور تي:

تيار ڪيل ايلو ويرا جيل کي سڌو سنئون پنهنجي وارن ۽ سر جي چمڙي تي لڳايو. ان کي پنهنجي سر جي چمڙي، وارن جي ڦڦڙن ۽ وارن ۾ چڱي طرح مساج ڪريو. نمي برقرار رکڻ ۾ مدد لاءِ، ڪيسٽر آئل جا ڪجهه ڦڙا شامل ڪريو ۽ ٻيهر مساج ڪريو. ان کي لڳ ڀڳ 30 منٽن تائين ڇڏي ڏيو، پوءِ چڱي طرح ڌوئي ڇڏيو.

تيل وارن لاءِ:

1-2 چمچا ايلو ويرا جيل، 1 چمچو ليمي جو رس، ۽ 1 پيالو پاڻي ملايو ۽ چڱي طرح ملايو. شيمپو ڪرڻ ۽ معمول مطابق پنهنجا وار ڌوئڻ کان پوءِ، مرکب کي پنهنجن وارن تي لڳايو. ان کي ڪجهه منٽن لاءِ ڇڏي ڏيو، پوءِ صاف پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو.