Skip to main content

ڇا اسان سج جي جلڻ کان سواءِ پنهنجي چمڙي کي ٽين ڪري سگهون ٿا؟ (سن ليس ٽيننگ) ان بابت سڀ ڪجهه

ڇا اسان سج جي جلڻ کان سواءِ پنهنجي چمڙي کي ٽين ڪري سگهون ٿا؟ (سن ليس ٽيننگ) ان بابت سڀ ڪجهه

گھڻا ماڻهو خوبصورت ۽ ٽين ٿيل ٿيڻ چاهين ٿا. ڪڏهن ڪڏهن اسان سڀني کي ٿوري سون جي چمڪ، يا ٿوري ڪاري چمڙي پسند هوندي آهي. تنهن ڪري ان لاءِ، ڪجهه ماڻهو سج ۾ ڪلاڪ گذاريندا آهن، جنهن کي 'ٽيننگ' چيو ويندو آهي. پر ڇا اهو واقعي چمڙي لاءِ سٺو آهي؟ نه. هڪ طريقو آهي جيڪو سج ۾ ساڙڻ کان هزار ڀيرا محفوظ، تيز، ۽ خوبصورت نتيجا ڏئي ٿو. اهو آهي "سن ليس ٽيننگ". سادو لفظ ۾، سج جي سامهون اچڻ کان سواءِ چمڙي کي مصنوعي طور تي ٽين ڪرڻ .

سج کان سواءِ چمڙي کي روشن ڪرڻ جا ٻه مکيه طريقا

اسان جن سج کان سواءِ ٽيننگ پراڊڪٽس بابت ڳالهائي رهيا آهيون انهن کي ٻن مکيه ڀاڱن ۾ ورهائي سگهجي ٿو.

1. ڪاسميٽڪ برونزر: اهي ميڪ اپ وانگر آهن. توهان جڏهن به چاهيو انهن کي لاڳو ڪري سگهو ٿا ۽ پوءِ ڏينهن جي آخر ۾ صابڻ سان ڌوئي سگهو ٿا.

2. سج کان سواءِ ٽينر: اهي عارضي طور تي چمڙي جي مٿئين پرت تي داغ لڳائيندا آهن. اهو چمڙي جو رنگ تبديل ڪرڻ وانگر آهي. هي رنگ آهستي آهستي ختم ٿي ويندو آهي جيئن مرده چمڙي جا سيل خارج ٿي ويندا آهن.

هاڻي ڪيترائي چمڙي جا ماهر پنهنجن مريضن کي صلاح ڏين ٿا ته جيڪڏهن اهي پنهنجي چمڙي کي هلڪو ڪرڻ چاهين ٿا ته اهڙيون شيون استعمال ڪن. ڇاڪاڻ ته اهي طريقا سج جي روشني ۾ سڌو سنئون نمائش يا ٽيننگ سيلون ۾ وڃڻ ۽ مصنوعي الٽراوائليٽ (UV) روشني جي سامهون اچڻ کان گهڻو محفوظ آهن .

برونزر جا قسم جيڪي ڌوئي سگھجن ٿا

انهن کي باقاعده ميڪ اپ وانگر استعمال ڪري سگهجي ٿو، ڪنهن خاص موقعي لاءِ، ڪنهن پارٽي لاءِ، يا صرف هر روز توهان جي چهري، پيرن ۽ جسم کي هڪ خوبصورت چمڪ ڏيڻ لاءِ. اهي ڪيترن ئي قسمن ۾ اچن ٿا.

برونزر جو قسم خاص نقطا ۽ استعمال جو طريقو
پائوڊر (برونزنگ پائوڊر) اهي استعمال ڪرڻ ۾ تمام آسان آهن. توهان رنگ کي وڌائڻ لاءِ هڪ وقت ۾ ٿورو ٿورو لاڳو ڪري سگهو ٿا. توهان انهن کي پنهنجي سڄي چهري تي، پنهنجي نڪ تي، پنهنجي ڳلن تي، ۽ پنهنجي پيشاني تي لاڳو ڪري سگهو ٿا.
برونزنگ جيلپائوڊر جي ڀيٽ ۾ ان کي لڳائڻ ٿورو ڏکيو آهي. ڪڏهن ڪڏهن نتيجا متضاد ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان ان کي صحيح طريقي سان نه لڳايو، ته اهو توهان جي چمڙي کي نارنگي به ڪري سگهي ٿو.
برونزر اسپري ڪريو اهي استعمال ڪرڻ ۾ تمام آسان آهن. توهان انهن کي پنهنجي چهري، ڳچيءَ ۽ سيني تي جلدي اسپري ڪري سگهو ٿا. توهان ميڪ اپ ڪرڻ کان پوءِ ان کي ٿورو رنگ ڏيڻ لاءِ انهن کي مٿي تي پڻ اسپري ڪري سگهو ٿا.
اسٽڪ برونزر ڊيوڊورنٽ اسٽڪ وانگر. توهان انهن کي سڌو سنئون پنهنجي پيرن تي لڳائي سگهو ٿا هڪ فوري چمڪ لاءِ. توهان انهن کي ڪنسيلر سان استعمال ڪري سگهو ٿا پنهنجي پيرن تي داغ ۽ مکڙي جي رڳن کي ڍڪڻ لاءِ.

ياد رکو، اهي برونزر ڪپڙن تي داغ لڳائي سگهن ٿا. تنهن ڪري، توهان پنهنجن ڪپڙن کي لاڳو ڪندي ۽ لباس پائڻ کان اڳ مڪمل طور تي سڪي وڃڻ تائين انتظار ڪندي داغ کان بچي سگهو ٿا.

سج کان سواءِ ٽينر جيڪي چمڙي کي داغدار ڪن ٿا

هن قسم جون شيون، جن ۾ لوشن، اسپري، جيل ۽ موس شامل آهن، سڀني ۾ ڊاءِ هائيڊروڪسي ايسٽون (DHA) نالي هڪ ڪيميڪل هوندو آهي. پريشان نه ٿيو، DHA استعمال ڪرڻ لاءِ هڪ تمام محفوظ کنڊ آهي.

سادي لفظن ۾، هي DHA اسان جي چمڙي جي مٿئين پرت (ايپيڊرميس) ۾ پروٽين سان رد عمل ڪري چمڙي کي عارضي ڪارو رنگ ڏئي ٿو، جنهن کي 'نقلي ٽين' به چيو ويندو آهي. جيئن اسان جي مرده چمڙي جا سيل قدرتي طور تي سست ٿي ويندا آهن، اهو رنگ بتدريج ٽن کان ست ڏينهن جي عرصي ۾ ختم ٿي ويندو آهي.

انهن مان ڪهڙو بهترين قسم آهي؟

  • لوشن : اهي لڳائڻ ۾ تمام آسان آهن ۽ چمڙي تي آساني سان پکڙجن ٿا.
  • جيل: جلدي سڪي ويندا آهن ۽ چمڙي تي گهٽ چپچپا هوندا آهن.
  • اسپري: اڪيلو لڳائڻ ۾ ٿورو ڏکيو آهي، توهان کي ڪنهن جي مدد جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. پر انهن کي منهن ۽ ڳچيءَ جهڙن علائقن تي آساني سان استعمال ڪري سگهجي ٿو.
  • مُوس: اهي گهٽ نمي بخش آهن. تنهن ڪري، جڏهن ته اهي تيل واري چمڙي لاءِ سٺا آهن، اهي خشڪ چمڙي لاءِ سٺا نه آهن. ان کان علاوه، جيئن رنگ ختم ٿئي ٿو، اهو هڪجهڙائي سان ختم نه ٿي سگهي ٿو ۽ جڳهن تي ٽڪرا ٽڪرا نظر اچي سگهن ٿا.

ڪجھ سج کان سواءِ ٽينر آهن جيڪي ڪجهه ڏينهن ۾ بتدريج ٽين ٺاهيندا آهن. اهي انهن شين ۾ نئين ماڻهن لاءِ يا ڪنهن ماڻهو لاءِ بهترين آهن جيڪي هڪ ئي وقت ڊيپ ٽين حاصل ڪرڻ نٿا چاهين.

بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ، هي تياري ضروري آهي!

ڪاسميٽڪ برونزر لڳائڻ جي برعڪس، سج کان سواءِ ٽينر لڳائڻ لاءِ سٺي تياري جي ضرورت آهي، ٻي صورت ۾ نتيجا خراب ٿي سگهن ٿا.

  • قدم 1: ويڪسنگ يا شيونگ : جيڪڏهن توهان ويڪسنگ يا شيونگ ڪري رهيا آهيو، ته ٽينر لڳائڻ کان هڪ ڏينهن اڳ ڪريو.
  • قدم 2: ايڪسفوليئيٽ: ٽينر لڳائڻ کان اڳ، شاور وٺو ۽ پنهنجي چمڙي کي ايڪسفوليئيٽ ڪريو. اهو مئل چمڙي جي سيلز کي هٽائي ڇڏيندو ۽ ٽينر کي توهان جي چمڙي ۾ هڪجهڙائي سان جذب ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
  • قدم 3: خشڪ علائقن تي خاص ڌيان ڏيو: ڪُهن، گوڏن، ٽِڪن ۽ هٿن جهڙن تمام سڪل علائقن کي چڱيءَ طرح ڌوئو، ڇاڪاڻ ته اهي اهڙا علائقا آهن جتي ٽينر گڏ ٿي سگهي ٿو ۽ ڪارو يا نارنگي رنگ اختيار ڪري سگهي ٿو.
  • قدم 4: موئسچرائيزر نه: ​​شاور ڪرڻ ۽ اسڪرب ڪرڻ کان پوءِ، ڪو به موئسچرائيزر، لوشن، يا ڊيوڊورنٽ نه لڳايو. اهي ٽينر جي چمڙي ۾ صحيح طرح جذب ٿيڻ جي صلاحيت ۾ مداخلت ڪري سگهن ٿا.
  • صرف استثنا: صرف تمام سڪل علائقن تي، جهڙوڪ هٿ يا پير، ٽينر لڳائڻ کان اڳ هڪ تمام هلڪو موئسچرائيزر لڳايو. اهو انهن علائقن کي تمام گهڻو ٽينر جذب ڪرڻ ۽ ڪارو رنگ ڏيڻ کان روڪيندو.

سن ليس ٽينر کي صحيح طريقي سان ڪيئن لاڳو ڪجي؟

1. اسپاٽ ٽيسٽ: ان کي پنهنجي سڄي جسم تي لڳائڻ کان اڳ، ان کي پنهنجي چمڙي جي هڪ ننڍڙي حصي تي آزمايو ته ڏسو ته ڇا توهان کي ان کان الرجي آهي. جڏهن ته گهڻا ماڻهو ڊي ايڇ اي کان الرجي نٿا رکن، ڪجهه ماڻهن کي ان ۾ موجود خوشبوئن يا پرزرويٽوز کان الرجي ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان کي ڪنهن به الرجي رد عمل جو تجربو ٿئي ٿو، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.

2. تياري: پنهنجا وار پوني ٽيل ۾ ٻڌو. هڪ پراڻو لباس يا بڪيني پائڻ. ٽينر سڪي وڃڻ کان اڳ توهان جي ڪپڙن تي چڙهي سگهي ٿو.

3. دستانا پائڻ: پنهنجن هٿن تي داغ نه لڳڻ کان بچڻ لاءِ سٺي نموني سان فٽ ٿيندڙ ليٽڪس دستانن جو هڪ جوڙو پائڻ.

4. لڳائڻ جو طريقو: پراڊڪٽ کي چڱي طرح هلايو ۽ ان کي پنهنجي ٽنگن، هٿن ۽ جسم تي گول حرڪت ۾ لڳايو. اهو لڪير وارو نظر ختم ڪندو. ان کي پنهنجي سڄي چمڙي تي هڪجهڙائي سان لڳائڻ سان توهان کي هڪ خوبصورت، قدرتي نظر ايندو.

5. چهرو ۽ هٿ/پير: چهري تي لڳائڻ وقت، جسم کان گهٽ لڳايو. جيڪڏهن چهرو تمام گهڻو ڪارو آهي، ته اهو بدصورت نظر ايندو. دستانا لاهڻ کان پوءِ، پنهنجي هٿ جي پوئين پاسي ٿورو ٽينر لڳايو ۽ پنهنجن هٿن کي پاڻ ۾ ملائي ڇڏيو. احتياط ڪريو ته ڪو به هٿ جي تري تي نه لڳي. پنهنجي هٿن جي ڪرسي ۽ گوڏن تي ڪنهن به اضافي ٽينر کي صاف ڪرڻ لاءِ نم ڪپڙي استعمال ڪريو. ان کان علاوه، پنهنجي پيرن ۽ پنهنجي ٽڪن جي چوڌاري لڳائڻ وقت تمام گهڻو احتياط ڪريو.

جيڪڏهن داغ ظاهر ٿين ته ڇا ڪجي ۽ پوءِ

توهان ڪيترو به احتياط ڪريو، ڪڏهن ڪڏهن توهان جي هٿن ۽ ٽڪن جهڙن علائقن تي ڪارا داغ پيدا ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن ائين ٿئي ٿو، ته توهان انهن علائقن تي ٿوري هائيڊروجن پيرو آڪسائيڊ، بيڪنگ سوڊا، يا اڇو ڪرڻ واري ٽوٿ پيسٽ لڳائي رنگت کي هلڪو ڪري سگهو ٿا.

پنهنجي ٽين کي گهڻي وقت تائين رکڻ لاءِ، باقاعدي طور تي موئسچرائيزر لڳايو . تلاءَ، گرم ٽب، يا سمنڊ ۾ بار بار ترڻ توهان جي ٽين کي جلدي ختم ڪري ڇڏيندو.

هي تمام ضروري آهي: صرف ان ڪري جو توهان پنهنجي چمڙي کي هن طريقي سان ٽين ڪيو آهي اهو توهان کي سج کان بچائي نٿو سگهي. اهو صرف توهان جي چمڙي جي مٿين پرت جو رنگ بدلجڻ آهي. تنهن ڪري، توهان کي هر وقت جڏهن ٻاهر وڃو ته گهٽ ۾ گهٽ SPF 30 سان هڪ سٺو سن اسڪرين ضرور استعمال ڪرڻ گهرجي. سن اسڪرين نه لڳائڻ ۾ بيوقوف نه بڻجو. اهو توهان جي چمڙي کي سخت نقصان پهچائي سگهي ٿو. سن اسڪرين بابت وڌيڪ معلومات لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

  • سج کان سواءِ ٽيننگ جا طريقا سج جي روشني يا UV شعاعن جي نمائش کان گهڻو محفوظ آهن.
  • ان جا ٻه مکيه قسم آهن: برونزر جيڪي ميڪ اپ وانگر ڌوئي ويندا آهن، ۽ سن ليس ٽينر (جنهن ۾ DHA شامل آهن) جيڪي عارضي طور تي چمڙي کي داغ ڏين ٿا.
  • بهترين، سڀ کان وڌيڪ هڪجهڙائي وارو نتيجو حاصل ڪرڻ لاءِ، ٽينر لڳائڻ کان اڳ چمڙي کي چڱي طرح ايڪسفوليٽ ڪرڻ ضروري آهي.
  • ڪنهن به نئين پراڊڪٽ کي پنهنجي سڄي جسم تي لاڳو ڪرڻ کان اڳ، چمڙي جي هڪ ننڍڙي حصي تي اسپاٽ ٽيسٽ ڪريو.
  • سڀ کان اهم ڳالهه: انهن طريقن سان توهان کي جيڪو ٽين ملندو آهي اهو توهان کي سج کان بچائيندو ناهي . تنهن ڪري، جڏهن توهان ٻاهر وڃو ته هميشه SPF 30 يا ان کان وڌيڪ سان سن اسڪرين استعمال ڪريو.

سج کان سواءِ ٽيننگ، چمڙي کي روشن ڪرڻ، برونزر، ڊي ايڇ اي، چمڙي جي حفاظت، چمڙي جي بيماري، سن اسڪرين، سج جي روشني
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 6 + 5 =