توهان جا گردا ڪيئن آهن؟ اچو ته 24 ڪلاڪ پيشاب جي ٽيسٽ بابت ڄاڻون.

سلام! توهان ڪيئن آهيو؟ اڄ اسين هڪ اهڙي ٽيسٽ بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ ٿوري نئين آهي، پر ڪڏهن ڪڏهن تمام اهم هوندي آهي. اهو 24 ڪلاڪ پيشاب جو ٽيسٽ آهي، يا انگريزي ۾ "(24 ڪلاڪ پيشاب جو ٽيسٽ)". شايد توهان جي ڊاڪٽر توهان کي ان بابت ٻڌايو هجي، يا توهان ان بابت ڄاڻڻ لاءِ تجسس ۾ آهيو. اچو ته ڏسون ته اهو ڇا آهي، اهو ڇو ڪيو ويندو آهي، ۽ اهو ڪيئن ڪيو ويندو آهي.

24 ڪلاڪ پيشاب جي ٽيسٽ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هي هڪ ٽيسٽ آهي جيڪا توهان جي ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۾ مدد ڪري ٿي ته توهان جا گردا ڪيتري سٺي نموني ڪم ڪري رهيا آهن . ان ۾ 24 ڪلاڪن جي عرصي دوران پيشاب (جنهن کي پيشاب پڻ سڏيو ويندو آهي) گڏ ڪرڻ شامل آهي. هي پيشاب جو نمونو ڊاڪٽر توهان جي پيشاب ۾ پروٽين ، البومين ۽ ڪريٽينائن جهڙين شين جي سطحن کي جانچڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن. انهن شين جي سطح اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ته ڇا توهان کي ڪا بيماري آهي جيڪا توهان جي گردن کي متاثر ڪري ٿي، يا انهن کي ڪيتري حد تائين ڪنٽرول ڪيو پيو وڃي. هي هڪ تمام اهم ٽيسٽ آهي، ڇاڪاڻ ته توهان جا گردا توهان جي جسم ۾ خاموش ڪم ڪندڙن وانگر آهن. اسان گهڻو ڪجهه نوٽيس نٿا ڪريون جيستائين اهي صحيح طريقي سان ڪم نه ڪري رهيا آهن.

اسان کي هي 24 ڪلاڪ پيشاب جي ٽيسٽ ڪڏهن گهرجي؟

هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا، 'ڇا مون کي هن جي ضرورت آهي؟' هڪ ڊاڪٽر عام طور تي هن ٽيسٽ جو حڪم ڏيندو جيڪڏهن انهن اڳ ۾ ئي توهان جي گردن جي ڪم کي جانچڻ لاءِ ٻيا ٽيسٽ ڪيا آهن - جهڙوڪ پيشاب جو تجزيو يا رت جو امتحان - ۽ وڌيڪ معلومات جي ضرورت آهي. نتيجا توهان جي ڊاڪٽر کي اهڙين حالتن جي تشخيص ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا، يا ڪنهن اهڙي شخص جي حالت جو جائزو وٺي سگهن ٿا جنهن کي اهي آهن:

• الپورٽ سنڊروم
• مثاني جو ڪينسر
• گردي جي پٿري
• دل جي ناڪامي جهڙيون حالتون
• هاءِ بلڊ پريشر
• هڪ ڪينسر جي بيماري جنهن کي "ملٽيپل ميلوما" سڏيو ويندو آهي
• نيفروٽڪ سنڊروم. هي امائلائيڊوسس، ذیابيطس سان لاڳاپيل نيفروپيٿي، ۽ لپس نيفرائٽس جهڙين حالتن جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
• پري ايڪلمپسيا، حمل دوران هاءِ بلڊ پريشر جي حالت
• رابڊومائيولائسس، عضلات جي نقصان جي حالت
• پيشاب جي رستي جي انفيڪشن (UTIs)

جڏهن توهان هي فهرست ڏسندا ته ڊڄو نه، ٺيڪ آهي؟ ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي اهي سڀئي بيماريون ٿي سگهن ٿيون. هڪ ڊاڪٽر صرف هن ٽيسٽ جي سفارش ڪري ٿو جيڪڏهن ڪو شڪ هجي ته تصديق ڪرڻ لاءِ.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

توهان 24 ڪلاڪن تائين پيشاب ڪيئن گڏ ڪندا آهيو؟

هتي جيڪو ٿئي ٿو اهو تمام سادو آهي. توهان هر وقت پيشاب جمع ڪندا آهيو جڏهن توهان هڪ ڏينهن لاءِ پيشاب ڪندا آهيو، جيڪو بلڪل 24 ڪلاڪ آهي.اهو ٿئي ٿو. توهان جو ڊاڪٽر يا ليبارٽري توهان کي ان لاءِ هڪ خاص بوتل (شايد ڪيتريون بوتلون) ڏيندو. اهي توهان کي هدايتون پڻ ڏيندا ته اهو ڪيئن صحيح طريقي سان ڪجي. 24 ڪلاڪن تائين پيشاب گڏ ڪرڻ کان پوءِ، توهان کي بوتل کي جانچ لاءِ مناسب ليبارٽري ڏانهن وٺي وڃڻو پوندو. ان کي ڏينهن ۾ پنهنجي پيشاب جو نمونو گڏ ڪرڻ وانگر سوچيو، ۽ اهو توهان کي توهان جي گردن جي صحت بابت گهڻو ڪجهه ٻڌائي سگهي ٿو.

هن امتحان کان اڳ اسان کي ڪيئن تياري ڪرڻ گهرجي؟

هن ٽيسٽ کي سٺي نموني ڪرڻ لاءِ، توهان کي ٿوري تياري ڪرڻ جي ضرورت آهي. هتي ڪجھ شيون غور ڪرڻ لاءِ آهن:

• اهڙو ڏينهن چونڊيو جڏهن توهان ڏينهن جو گهڻو وقت گهر ۾ رهي سگهو. انهي طريقي سان، توهان هر پيشاب جو نمونو بغير ڪنهن ڏکيائي جي گڏ ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان کي گهر ڇڏڻو آهي، ته توهان کي پيشاب گڏ ڪرڻ واري بوتل پاڻ سان گڏ کڻڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته توهان هڪ به پيشاب جو نمونو وڃائڻ نٿا چاهيو.
• پيشاب گڏ ڪرڻ واري بوتل کي سڄو ڏينهن ٿڌو رکڻ جو ڪو طريقو هجڻ گهرجي. هڪ فرج سٺو هوندو. يا توهان ان کي برف جي پيڪ ۾ رکي سگهو ٿا.
• توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي ٽيسٽ کان 24 ڪلاڪ اڳ ۽ ٽيسٽ واري ڏينهن ورزش کان پاسو ڪرڻ جو مشورو ڏئي، ڇاڪاڻ ته گهڻي ورزش ڪجهه نتيجن کي متاثر ڪري سگهي ٿي.
• ٽيسٽ واري ڏينهن ۽ ان کان اڳ واري ڏينهن ڇا کائي سگهو ٿا ۽ ڇا نه کائي سگهو ٿا، ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪريو. هي تمام ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته ڪجهه کاڌو ۽ مشروبات نتيجن کي متاثر ڪري سگهن ٿا.
• پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪنهن به دوائن بابت ٻڌايو جيڪو توهان وٺي رهيا آهيو، انهي سان گڏ ڪنهن به سپليمنٽس، وٽامن ۽ جڙي ٻوٽين بابت جيڪي توهان استعمال ڪري رهيا آهيو، ڇاڪاڻ ته ڪجهه دوائون هن ٽيسٽ جي نتيجن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.

امتحان دوران اسان کي ڇا نه ڪرڻ گهرجي؟

ٽيسٽ کان اڳ ۽ ٽيسٽ واري ڏينهن تي توهان ڇا کائي سگهو ٿا ۽ ڇا نه کائي سگهو ٿا، ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ بهتر آهي. توهان عام طور تي اهڙين شين کان پاسو ڪري سگهو ٿا:

• ڪيفين وارا مشروبات جهڙوڪ ڪافي ۽ چانهه.
• شيون جن ۾ نڪوٽين هجي، جهڙوڪ سگريٽ نوشي.
• شراب.
• ڪجھ ميوا (مثال طور ڪيلا، ايواڪاڊو)، ڀاڄيون (مثال طور بينگن، ٽماٽا) ۽ ميوي جا مشروبات (مثال طور نارنگي جو رس).
• وٽامن، سپليمينٽس، يا ڪجهه دوائون.

پر ياد رکو، جيستائين توهان جو ڊاڪٽر توهان کي نه چوي، ڪا به دوا وٺڻ بند نه ڪريو. هي تمام ضروري آهي!

مان 24 ڪلاڪن جي پيشاب جي نموني کي صحيح طريقي سان ڪيئن گڏ ڪري سگهان ٿو؟

ٺيڪ آهي، هاڻي ڏسون ته هي پيشاب صحيح طريقي سان ڪيئن گڏ ڪجي. هي ڪجهه آهي جيڪو ڪجهه احتياط سان ڪرڻ جي ضرورت آهي. هتي ڪجهه عام هدايتون آهن:

1. پهرين ڳالهه اها آهي ته، صبح جو جاڳڻ وقت پنهنجو پهريون پيشاب گڏ نه ڪريو. بس ان کي معمول مطابق ٽوائليٽ ۾ ڏيو. پر صحيح وقت لکو. هي توهان جي ٽيسٽ شروع ڪرڻ جو وقت آهي. فرض ڪريو ته توهان پنهنجو پهريون پيشاب صبح جو 8 وڳي ڪيو (۽ ان کي گڏ نه ڪيو). تنهن ڪري صبح جو 8 وڳي شروع ڪرڻ جو وقت آهي.

2. پوءِهر ڀيري جڏهن توهان پيشاب ڪريو ٿا، ان کي فراهم ڪيل بوتل ۾ گڏ ڪريو. هتي تمام گهڻو احتياط ڪريو ته پڪ ڪريو ته توهان جو سڄو پيشاب بوتل ۾ وڃي، ۽ ڪو به فضلو (اسان ان کي گو به سڏين ٿا) يا ٽوائليٽ پيپر ان ۾ نه پوي. اهو تمام ڏکيو ناهي ڇاڪاڻ ته بوتل جو وات ويڪرو آهي.

3. جڏهن توهان پيشاب جي بوتل استعمال نه ڪري رهيا آهيو، ته ان کي فرج ۾ رکو. يا توهان ان کي برف سان ٿڌي دٻي ۾ رکي سگهو ٿا. اهم ڳالهه اها آهي ته اهو ٿڌو آهي.

4. ڏينهن ۾ گھڻو پاڻي پيئو. توهان عام طور تي کائي سگهو ٿا، سواءِ انهن شين جي جيڪي توهان جو ڊاڪٽر خاص طور تي توهان کي نه کائڻ لاءِ چوي ٿو.

5. توهان کي ٽيسٽ شروع ڪرڻ جو وقت نشان لڳائڻ گهرجي، بلڪل 24 ڪلاڪن کان پوءِ، ۽ ڪوشش ڪريو ته پنهنجو آخري پيشاب ان وقت جي ويجهو گڏ ڪريو جيترو ممڪن ٿي سگهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان سومر تي صبح 8 وڳي پنهنجو پهريون (غير جمع ٿيل) پيشاب ڪڍيو هو، ته پوءِ اڱاري تي صبح 8 وڳي پنهنجو آخري پيشاب گڏ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

6. بوتل تي پنهنجو نالو، ٽيسٽ شروع ٿيڻ جو وقت، ختم ٿيڻ جو وقت، ۽ ٻيون ضروري تفصيل واضح طور تي لکڻ نه وساريو. ليبارٽري انهن تفصيلن کي لکڻ لاءِ هڪ اسٽيڪر فراهم ڪري سگهي ٿي.

7. هن بوتل کي جلد کان جلد ليبارٽري ۾ کڻي وڃو. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته ان کي ڪٿي کڻي وڃڻو آهي.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ڏنل ڪنهن به اضافي هدايتن تي تمام احتياط سان عمل ڪريو (جهڙوڪ ڪڏهن گڏ ڪرڻ شروع ڪجي، بوتل ڪيئن استعمال ڪجي، وغيره). صرف هدايتن تي صحيح عمل ڪرڻ سان ئي توهان کي سڀ کان وڌيڪ صحيح نتيجا ملندا.

جنهن ڏينهن اسان هي پيشاب گڏ ڪريون ٿا، ان ڏينهن اسان کي ڪيترو پاڻي پيئڻ گهرجي؟

عام طور تي اهو صلاح ڏني ويندي آهي ته توهان پيشاب گڏ ڪرڻ واري ڏينهن تي تقريباً 8 گلاس پاڻي پيئو . هڪ گلاس پاڻي تقريباً 180-240 ملي ليٽر (6-8 آونس) هوندو آهي. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان کي گردئن جي بيماري جهڙي ڪا بيماري آهي جيڪا توهان جي پاڻي جي واپرائڻ کي محدود ڪري ٿي، ته پوءِ پنهنجي ڊاڪٽر کان صلاح وٺو.

ڇا هي ٽيسٽ ڪرڻ ۾ ڪو خطرو آهي؟

هن ٽيسٽ ڪرائڻ سان توهان کي واقعي ڪو به نقصان يا خطرو ناهي. اهو ڪنهن به طرح سان ڏکوئيندڙ ناهي. تنهن هوندي به، هڪ ننڍڙو امڪان آهي ته نتيجا غلط ٿي سگهن ٿا جيڪڏهن نمونو صحيح طرح سان گڏ نه ڪيو ويو هجي يا ڪنهن ٻئي سبب جي ڪري. هتي ڪجهه سبب آهن:

• 24 ڪلاڪن کان وڌيڪ يا گهٽ وقت تائين پيشاب گڏ ڪرڻ، يا ان دوران پيشاب نه ڪرڻ. هڪ ڀيرو به پيشاب نه ڪرڻ سان نتيجو تبديل ٿي سگهي ٿو.
• ڪجهه کاڌو، دوائون، يا سپليمينٽس.
• گهڻي ورزش.
• انتهائي دٻاءُ.
• ڊيهائيڊريشن جسم ۾ پاڻي جي کوٽ آهي.

انهيءَ ڪري ڊاڪٽر جي هدايتن تي صحيح طرح عمل ڪرڻ ضروري آهي.

هن 24 ڪلاڪن جي پيشاب جي نموني گڏ ڪرڻ جا نتيجا ڪهڙا آهن؟

توهان جي ٽيسٽ رپورٽ توهان جي پيشاب ۾ پروٽين جي ڪل سطح ۽ پروٽين/ڪريٽينائن تناسب ڏيکاري ٿي.توهان ڳولي سگهو ٿا. ساڳئي وقت، ليبارٽري توهان کي "حوالو رينج" پڻ ڏئي ٿي. اهو توهان کي ٻڌائي ٿو ته هڪ عام، صحتمند شخص لاءِ نتيجا ڪهڙا هجڻ گهرجن. تنهن ڪري ڊاڪٽر توهان جي نتيجن جو هن معياري رينج سان مقابلو ڪندي ڪنهن نتيجي تي پهچندو آهي.

24 ڪلاڪ پيشاب جي ٽيسٽ جا عام نتيجا ڪهڙا آهن؟

هڪ بالغ لاءِ، روزانو 150 ملي گرام کان گهٽ پروٽين جي سطح (< 150 ملي گرام في ڏينهن) ۽ 0.2 (< 0.2) کان گهٽ پروٽين ۽ ڪريٽينائن جي تناسب کي عام سمجهيو ويندو آهي. جيڪڏهن اهو انهن قدرن کان وڌيڪ آهي (اسان هن حالت کي 'پروٽينيوريا' پڻ سڏين ٿا)، ته ان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان جا گردا صحيح ڪم نه ڪري رهيا آهن. پر جيڪڏهن توهان جا نتيجا ڪڏهن ڪڏهن ٿورو وڌيڪ هوندا آهن ته پريشان نه ٿيو. توهان جو ڊاڪٽر سبب جي جاچ ڪندو.

مون کي نتيجا ڄاڻڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو؟

هن 24 ڪلاڪن جي پيشاب جي ٽيسٽ جا نتيجا اچڻ ۾ ڪجهه ڏينهن لڳي سگهن ٿا. ڪجهه ليبارٽريون ساڳئي ڏينهن نتيجا به ڏئي سگهن ٿيون. توهان ليبارٽري کان پڇي سگهو ٿا ته جڏهن توهان نمونو جمع ڪرايو ٿا ۽ ڪڏهن نتيجن جي اميد ڪري سگهو ٿا.

جيڪڏهن نتيجا غير معمولي آهن، ته پوءِ ڇا ٿيندو؟

جيڪڏهن توهان جا نتيجا غير معمولي آهن، مطلب ته اهي ڊاڪٽر جي توقع مطابق نه آهن، ته هو توهان سان ڳالهائيندو ۽ فيصلو ڪندو ته اڳتي ڇا ڪجي. ان ۾ تشخيص ڪرڻ، علاج جو فيصلو ڪرڻ، يا اضافي ٽيسٽ ڪرڻ شامل ٿي سگھي ٿو. مثال طور، گردي جو اسڪين يا، جيڪڏهن ضروري هجي ته، بايوپسي. اهو سڀ ڪجهه توهان کي بهترين علاج ڏيڻ لاءِ ڪيو ويندو آهي.

مونکي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪڏهن فون ڪرڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي پيشاب جي نموني گڏ ڪرڻ بابت ڪو سوال آهي ، جيڪڏهن ڪا اهڙي شيءِ آهي جيڪا واضح ناهي، يا جيڪڏهن توهان ڄاڻڻ چاهيو ٿا ته ٽيسٽ جي نتيجن جو ڇا مطلب آهي ، ته پوءِ پنهنجي ڊاڪٽر يا صحت جي سار سنڀار ڪندڙ سان ضرور ڳالهايو. ڪجهه به پاڻ تائين نه رکو. اهو پڇڻ بهتر آهي.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون

24 ڪلاڪ پيشاب جو امتحان هڪ سادو، غير ناگوار ٽيسٽ آهي جيڪو توهان جي ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته توهان جا گردا ڪيتري سٺي نموني ڪم ڪري رهيا آهن. ڪيترائي سبب آهن ته توهان اهو ڪرڻ چاهيو ٿا، ڇا اهو توهان جي اڳ ۾ ئي موجود حالت جي نگراني ڪرڻ لاءِ هجي يا ٻين ٽيسٽن کان پوءِ وڌيڪ معلومات حاصل ڪرڻ لاءِ. جيڪڏهن توهان نتيجن بابت پريشان آهيو، ته اهو هڪ سٺو خيال آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته ڇا توقع ڪجي. انهن نتيجن کي ڄاڻڻ سان توهان ۽ توهان جي ڊاڪٽر کي توهان جي صحت ۽ توهان جي ضرورت جي علاج بابت بهترين فيصلا ڪرڻ ۾ مدد ملندي.

تنهن ڪري، جيڪڏهن ڪو ڊاڪٽر توهان کي هي ٽيسٽ ڪرڻ لاءِ چوي، ته ان کي بلڪل هدايت مطابق ڪريو. اهو توهان جي پنهنجي صحت لاءِ هڪ وڏي مدد آهي! ڊڄڻ جو ڪو سبب ناهي. هي صرف هڪ قدم آهي جيڪو توهان جي گردن جي صحت بابت قيمتي معلومات فراهم ڪري ٿو.