گردا اسان جي جسم ۾ هڪ شاندار عضوو آهن. اهي اسان جي جسم ۾ هڪ سپر فلٽر سسٽم وانگر آهن. پر گهڻو ڪري اسان کي انهن جي قيمت جو احساس نه ٿيندو جيستائين ڪجهه غلط نه ٿئي. ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن محسوس ڪندا آهيو ته توهان جا پير سوجن ٿا، توهان هميشه ٿڪل آهيو، ۽ توهان کائڻ نٿا چاهيو؟ شايد اهي سگنل توهان جي گردن مان اچي رهيا آهن. تنهنڪري اڄ اسان گردن جي بيماري بابت سادي لفظن ۾ ڳالهائينداسين.
گردئن جي بيماري اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، گردن جي بيماري اها آهي جڏهن توهان جا گردا پنهنجو مکيه ڪم نه ڪري سگهن، جيڪو رت کي فلٽر ڪرڻ آهي. اهي گردا توهان جي پٺي جي ٻنهي پاسن تي واقع آهن، توهان جي ڪمر کان مٿي.
جڏهن گردا خراب ٿين ٿا ، ته اهي جسم مان فضول شيون ۽ اضافي رطوبت ڪڍڻ جي قابل نه هوندا آهن. ان جي ڪري پيرن ۽ ٽِڪن ۾ سوڄ ، متلي ، ٿڪاوٽ ، بي خوابي ۽ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي جهڙيون علامتون پيدا ٿي سگهن ٿيون. جيڪڏهن هن حالت جو صحيح علاج نه ڪيو وڃي ته نقصان وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو ۽ آخرڪار گردن جي مڪمل ناڪامي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. هي هڪ تمام سنگين، حتي زندگي لاءِ خطرو ڪندڙ حالت آهي.
هڪ صحتمند گردو ڪهڙي سهولت فراهم ڪري ٿو؟
اچو ته ڪجهه شين تي نظر وجهون جيڪي صحتمند گردا اسان جي جسمن لاءِ ڪن ٿا.
- اهو رت ۾ پاڻي ۽ معدنيات جهڙوڪ سوڊيم، پوٽاشيم ۽ فاسفورس جو توازن برقرار رکي ٿو.
- اهو اسان جي کاڌي کي هضم ڪرڻ کان پوءِ، عضلات جي سرگرمي کان پوءِ، ۽ دوائن کان پوءِ رت ۾ جمع ٿيندڙ فضول شين کي فلٽر ڪري ٿو ۽ ڪڍي ٿو.
- اهو رينن نالي هڪ هارمون پيدا ڪري ٿو، جيڪو رت جي دٻاءُ کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- اهو erythropoietin نالي هڪ ڪيميڪل پيدا ڪري ٿو، جيڪو جسم کي ڳاڙهي رت جي سيلن ٺاهڻ جو اشارو ڏئي ٿو.
- اهو وٽامن ڊي جي فعال شڪل پيدا ڪري ٿو، جيڪو هڏن جي صحت لاءِ ضروري آهي.
- تصور ڪريو، هر 30 منٽن ۾، اسان جي سڄي جسم ۾ سڄو رت انهن گردن ذريعي فلٽر ڪيو ويندو آهي.
گردئن جي بيماري جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟
گردئن جي بيماري جا ڪيترائي قسم آهن. اچو ته ڪجهه عام قسمن تي نظر وجهون.
| بيماري جو نالو | سادي لفظن ۾… |
|---|---|
| دائمي گردئن جي بيماري (CKD) | هي سڀ کان عام قسم آهي. اهو وقت سان گڏ گردئن جي ڪم جي بتدريج نقصان جي ڪري ٿئي ٿو. ذیابيطس ۽ هاءِ بلڊ پريشر مکيه سبب آهن. |
| پوليسيسٽڪ گردي جي بيماري | هي هڪ جينياتي بيماري آهي جنهن جي ڪري گردئن ۾ رطوبت سان ڀريل سِسٽ ٺهن ٿا، جيڪي انهن جي ڪم ۾ مداخلت ڪن ٿا. |
| لوپس نيفرائٽس | لُوپس نالي هڪ آٽو ايميون بيماري ۾، اسان جي پنهنجي جسم جو مدافعتي نظام گردن تي حملو ڪري ٿو. |
| گلوميرولونفرائٽس | گردئن ۾ ننڍڙن فلٽرن (گلوميرولي) کي نقصان. اهو ڪجهه ڳلي جي انفيڪشن (اسٽريپ انفيڪشن) کان پوءِ به ٿي سگهي ٿو. |
| پيلونفرائٽس | پيشاب جي رستي جو انفيڪشن جيڪو گردن کي متاثر ڪري ٿو. جيڪڏهن اهو بار بار ٿئي ٿو، ته اهو گردن کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. |
گردئن جي بيماري جا ڪهڙا سبب آهن؟
گردئن جي بيماري جي سببن کي ٻن مکيه ڀاڱن ۾ ورهائي سگهجي ٿو.
اوچتو گردن جي ناڪامي جا سبب (شديد گردن جي زخم)
ڪڏهن ڪڏهن گردا اوچتو ڪم ڪرڻ بند ڪري ڇڏيندا آهن. اهو سبب ٿي سگهي ٿو:
- هڪ وڏو حادثو ٿيو ۽ تمام گهڻو رت وهي ويو.
- جسم جي سخت پاڻي جي کوٽ.
- جسم هڪ سخت انفيڪشن (سيپسس) جي ڪري صدمي ۾ هليو ويندو آهي.
- مردن ۾ پيشاب جي پٿري يا پروسٽيٽ غدود جي واڌ جي ڪري پيشاب جي وهڪري ۾ رڪاوٽ.
- ڪجهه دوائن يا زهر جو استعمال.
- حمل دوران پيچيدگيون.
دائمي گردئن جي بيماري (CKD)
هي مسئلو ڪيترن ئي ماڻهن کي هوندو آهي. جيڪڏهن گردن جو ڪم 3 مهينن کان وڌيڪ عرصي تائين خراب رهي ته اسان ان کي CKD چوندا آهيون. هتي سڀ کان خطرناڪ ڳالهه اها آهي ته شروعاتي مرحلن ۾ ڪا به علامت نه هوندي آهي.
سريلنڪا ۾ CKD جا ٻه مکيه سبب ذیابيطس ۽ هاءِ بلڊ پريشر آهن.
وقت سان گڏ رت ۾ شگر جي سطح وڌي وڃڻ سان گردن کي نقصان پهچي سگهي ٿو. ساڳئي طرح، هاءِ بلڊ پريشر گردن کي رت فراهم ڪندڙ نازڪ رت جي نالن کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
ان کان علاوه، بغير ڪنهن سبب جي درد جي دوا (خاص طور تي NSAIDs جهڙوڪ Ibuprofen ۽ Diclofenac) جو ڊگهي عرصي تائين استعمال پڻ گردئن کي مستقل نقصان پهچائي سگھي ٿو.
مون کي ڪيئن خبر پوندي ته مون کي گردي جي بيماري آهي؟ - علامتون
هتي سڀ کان وڏو چئلينج اهو آهي ته گردئن جي بيماري اڪثر ڪري ڪا به علامت نه ڏيکاريندي آهي جيستائين اها تمام گهڻي ترقي نه ڪري. توهان کي شايد ڪجهه به محسوس نه ٿئي جيستائين توهان جي گردئن کي لڳ ڀڳ 50 سيڪڙو نقصان نه ٿئي. پر جيئن جيئن بيماري وڌندي آهي، اهڙيون علامتون ظاهر ٿي سگهن ٿيون:
- هاءِ بلڊ پريشر
- متلي ۽ الٽي
- بک
- وات ۾ ڌاتوءَ جو ذائقو محسوس ٿيڻ
- مسلسل ٿڪاوٽ ۽ ڪمزوري
- ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي
- ننڊ جا مسئلا
- عضلات جي ڇڪڻ ۽ درد
- پيرن ۽ ٽڪن جي سوڄ
- چمڙي جي مسلسل خارش
- سيني ۾ سور (جيڪڏهن دل جي چوڌاري رطوبت جمع ٿئي ٿي)
- ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي (جيڪڏهن ڦڦڙن ۾ رطوبت جمع ٿئي ٿي)
ڊاڪٽر بيماري جي صحيح تشخيص ڪيئن ڪندو آهي؟
جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ ويندا، ته هو توهان جي خانداني طبي تاريخ بابت پڇندو، توهان ڪهڙيون دوائون وٺي رهيا آهيو، ۽ پوءِ هو جسماني معائنو ڪندو. ان کان علاوه، هو انهن ٽيسٽن جو حڪم ڏئي سگهي ٿو.
| ٽيسٽ | توهان ڇا ڏسي رهيا آهيو؟ |
|---|---|
| رت جا امتحان | گردئن جي ڪم (eGFR) جو حساب رت ۾ فضول شين (جهڙوڪ ڪريٽينائن) جي مقدار کي ڏسي ڪيو ويندو آهي. |
| پيشاب جا ٽيسٽ | پيشاب ۾ پروٽين (خاص طور تي البومين) جي جانچ ڪئي ويندي آهي. صحتمند گردا پروٽين خارج نه ڪندا آهن. |
| الٽراسائونڊ اسڪين | گردئن جي سائيز ۽ شڪل جي جانچ ڪريو ۽ ڇا ڪا رڪاوٽ آهي جهڙوڪ پيشاب جي پٿري. |
| گردن جي بايوپسي | گردي مان ٽشو جو هڪ تمام ننڍڙو ٽڪرو ورتو ويندو آهي ۽ هڪ خوردبيني هيٺ جانچيو ويندو آهي ته جيئن بيماري جو صحيح سبب معلوم ڪري سگهجي. |
گردئن جي بيماري جا علاج ڪهڙا آهن؟
هتي اسان سڀني کي سمجهڻ جي سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته دائمي گردن جي بيماري (CKD) مڪمل طور تي علاج نه ٿي سگهي. جڏهن ته، علاج جو بنيادي مقصد بيماري جي ترقي کي سست ڪرڻ ۽ علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ آهي.
1. دوائون
توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان جي رت جي دٻاءُ کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ACE inhibitors يا ARBs جهڙيون دوائون لکي سگهي ٿو. اهي توهان جي رت جي دٻاءُ کي گهٽ ڪن ٿيون ۽ توهان جي پيشاب ۾ گم ٿيندڙ پروٽين جي مقدار کي گهٽائي توهان جي گردن جي حفاظت ڪن ٿيون. ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، ته توهان کي پنهنجي دوا بلڪل هدايت ڪيل طور تي وٺڻ گهرجي.
کان بچڻ لاءِ دوائون: جيڪڏهن توهان کي گردن جي بيماري آهي، ته ڪڏهن به ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ درد جي دوا (خاص طور تي NSAIDs - Ibuprofen، Naproxen، Diclofenac) نه وٺو. اهي دوائن جي فارميسي مان به نه خريد ڪريو. ان سان گڏ، پنهنجي ڊاڪٽر کي انهن سڀني دوائن بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٺو ٿا، وٽامن به.
2. غذا
هي تمام ضروري آهي. جڏهن گردا خراب ٿين ٿا، ته رت مان سوڊيم (لوڻ)، پوٽاشيم (ڪيلا، نارنگي وغيره ۾ ملي ٿو)، ۽ فاسفيٽ (کير، پنير ۽ ميون ۾ ملي ٿو) جهڙيون شيون ڪڍڻ ڏکيو ٿي پوندو آهي. تنهن ڪري، ڊاڪٽر توهان کي صلاح ڏئي ٿو ته هڪ خاص غذا تي وڃو جنهن ۾ انهن جي مقدار گهٽ هجي. ان لاءِ غذائيت جي ماهر جي مدد حاصل ڪرڻ تمام ضروري آهي.
3. ڊائلسس
جڏهن گردا تمام ڪمزور هوندا آهن، يعني جڏهن اهي ناڪام ٿي ويندا آهن، ته اهو ڪم جيڪو گردن کي ڪرڻو آهي، يعني رت کي صاف ڪرڻ، مشين جي مدد سان ڪرڻو پوندو آهي. ان کي ڊائليسس چئبو آهي. ان لاءِ ٻه مکيه طريقا آهن:
- هيموڊائيليسس: رت کي اسپتال يا گهر ۾ مشين سان ڳنڍڻ سان صاف ڪيو ويندو آهي.
- پيريٽونيل ڊائلسس: رت مان فضول شين کي ڪڍڻ لاءِ پيٽ جي گفا ۾ داخل ڪيل ٽيوب ذريعي هڪ خاص سيال داخل ڪيو ويندو آهي.
4. گردن جي ٽرانسپلانٽ
آخري مرحلي جي گردن جي بيماري جو بهترين علاج گردي جي ٽرانسپلانٽ آهي. هڪ صحتمند شخص (جيئرو يا فوت ٿيل) جو گردو سرجري ذريعي ٽرانسپلانٽ ڪيو ويندو آهي. ڪامياب ٽرانسپلانٽ کان پوءِ، ڊائلسس جي ضرورت نه رهندي آهي. جڏهن ته، مريض کي پنهنجي باقي زندگي لاءِ دوا وٺڻ جي ضرورت پوندي ته جيئن جسم نئين گردي کي رد نه ڪري سگهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- دائمي گردئن جي بيماري (CKD) هڪ اهڙي بيماري آهي جيڪا اڪثر خاموشي سان ترقي ڪري ٿي، بغير ڪنهن علامت جي .
- ذیابيطس ۽ هاءِ بلڊ پريشر مکيه خطري جا عنصر آهن. جيڪڏهن توهان کي اهي حالتون آهن، ته پنهنجي گردن جو به خيال رکو.
- جيڪڏهن ڪو خطرو آهي، ته اهو تمام ضروري آهي ته وقت بوقت ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ پنهنجي پيشاب ۽ رت جي جانچ ڪرايو.
- ڪنهن به سبب جي ڪري، ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ ڊگهي عرصي تائين درد جي دوا (NSAIDs) استعمال نه ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي گردئن جي بيماري جي تشخيص ٿئي ٿي، ته علاج جو مقصد ان کي علاج ڪرڻ نه آهي، پر بيماري کي وڌيڪ خراب ٿيڻ کان روڪڻ آهي. اهو ڪرڻ لاءِ، پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي بلڪل عمل ڪريو.
گردن جي بيماري، CKD، ذیابيطس، هاءِ بلڊ پريشر، ڊائلسس، گردن جي ٽرانسپلانٽ
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو