پنهنجي خاندان جي منصوبابندي ڪرڻ جو هڪ نئون طريقو! ڇا اسان اڄ ويجنل رنگ بابت ڳالهائينداسين؟

گھڻا ماڻهو خانداني منصوبابندي جي طريقن بابت ڳالهائڻ ۾ ٿورو جھجڪندا آهن، ڇا نه؟ پر انهن کان واقف هجڻ توهان ۽ توهان جي خاندان لاءِ تمام ضروري آهي. اڄ اسين هڪ اهڙي خانداني منصوبابندي جي طريقي بابت ڳالهائڻ وارا آهيون، جنهن بابت توهان گهڻو ڪجهه نه ٻڌو هوندو، پر اهو هڪ تمام آسان ۽ اثرائتو طريقو آهي. اهو آهي 'ويجنل رنگ' يا، طبي اصطلاحن ۾، پيدائش جي ڪنٽرول جو '( ويجنل رنگ )' طريقو.

هي ويجنل انگوٽي ڇا آهي؟ اهو تمام سادو آهي!

سادي لفظن ۾، هڪ ويجنل رِنگ هڪ ننڍڙو، لچڪدار رِنگ آهي جيڪو توهان جي ويجنا اندر داخل ڪيو ويندو آهي. اهو آهستي آهستي ٻه عورت هارمون ، ايسٽروجن ۽ پروجسٽن ، توهان جي جسم ۾ جاري ڪري ٿو. اهي ٻئي هارمون حمل کي روڪڻ لاءِ گڏجي ڪم ڪن ٿا. توهان کي ڪيئن خبر پوي؟

• اهو توهان جي بيضي کي بيضو ڇڏڻ کان روڪي ٿو ("( Ovulation )") . بيضو کانسواءِ، سپرم لاءِ ڀاڻ ڏيڻ لاءِ ڪجهه به ناهي.
• اهو توهان جي سروِڪس (گروائيڪل بلغم ) جي پرت واري بلغم کي ٿلهو ڪري ٿو، جنهن ڪري سپرم لاءِ رحم ۾ داخل ٿيڻ ڏکيو ٿي پوي ٿو.

عام طور تي، هي ويجنل انگوزي ٽن هفتن تائين جاءِ تي ڇڏي ويندي آهي ۽ پوءِ ايندڙ هفتي ڪڍي ويندي آهي. انهي هفتي دوران، توهان کي توهان جي حيض ايندي. جيڪڏهن صحيح طريقي سان استعمال ڪيو وڃي، ته اهو پيدائش جي ڪنٽرول جو هڪ تمام مؤثر طريقو آهي. جڏهن ته، ان کي استعمال ڪرڻ لاءِ، توهان کي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي ۽ هڪ نسخو وٺڻ گهرجي. هن وقت، آمريڪا ۾ ٽن قسمن جي ويجنل انگوزي منظور ٿيل آهن:

• جيڪي "(ايٿينائل ايسٽراڊيول؛ ايٽونوجيسٽرل)" تي مشتمل آهن اهي "(نووا رينگ®)" ۽ "(ايلورينگ®)" برانڊ نالن هيٺ اچن ٿا.
• جنهن ۾ "(سيجيسٽرون ايسٽيٽ؛ ايٿينائل ايسٽراڊيول)" شامل آهي، اهو "(اينووورا®)" برانڊ نالي هيٺ اچي ٿو.

هي ويجنل رنگ جسم اندر ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟

اچو ته ويجهي نظر وجهون ته هي ڪيئن ڪم ڪري ٿو. ويجنل رنگ کي توهان جي ويجنا ۾ داخل ڪرڻ کان پوءِ، اهو آهستي آهستي هارمونز "(ايسٽروجن)" ۽ "(پروجسٽن)" جاري ڪري ٿو. اهي هارمونز توهان جي ويجنا جي ڀتين ذريعي توهان جي رت جي وهڪري ۾ جذب ​​ٿين ٿا.

• `(ايسٽروجن)` هارموناهو بنيادي طور تي هڪ بيضي کي پختو ٿيڻ ۽ توهان جي بيضي مان نڪرڻ کان روڪي ٿو ("(اووليشن)"). تنهن ڪري جيئن ته ڪو به بيضو ناهي، هڪ سپرم ان سان گڏ وڃي جنين ٺاهڻ لاءِ شامل نه ٿي سگهي ٿو.
• هارمون "(پروجسٽن)" سروائيڪل بلغم کي ٿلهو ڪري ٿو. اهو سپرم لاءِ سروائيڪل ذريعي ۽ رحم ۾ ترڻ ڏکيو بڻائي ٿو. هي هارمون رحم جي پرت کي به پتلي ڪري ٿو. تنهن ڪري، جيتوڻيڪ هڪ بيضو فرٽيلائيز ڪيو وڃي، ان جي رحم جي ڀت سان ڳنڍڻ ۽ وڌڻ جو امڪان گهٽ هوندو آهي.

توهان کي هن انگوزي کي پنهنجي ويجنا ۾ 21 ڏينهن (يعني ٽي هفتا) رکڻ گهرجي. پوءِ توهان کي ان کي ڪڍڻ گهرجي ۽ ان کي 7 ڏينهن (هفتي) لاءِ اندر ڇڏڻ گهرجي. جڏهن هي هفتو ختم ٿي ويندو، ته توهان کي هڪ نئين ويجنا انگوزي داخل ڪرڻ گهرجي. پوءِ هڪ نئون چڪر شروع ٿيندو.

ڪير هن ويجنل انگوزي کي استعمال نه ڪري؟ هن سان محتاط رهو!

ويجنل انگوزي استعمال ڪرڻ سان ڪجهه صحت جا خطرا لاڳاپيل ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل حالتون آهن ته توهان کي هن طريقي کي استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي:

• جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندڙ آهيو ۽ 35 سالن کان مٿي آهيو .
• جيڪڏهن توهان وٽ رت جا ڦڙا آهن يا ٿيا آهن .
• جيڪڏهن توهان کي سينو، رحم، يا جگر جو ڪينسر آهي.
• جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ دل جو دورو پيو آهي يا رت جي گردش جا مسئلا آهن.
• جيڪڏهن توهان کي اورا سان گڏ مائيگرين آهي (يعني، مائيگرين جنهن ۾ توهان پنهنجي اکين اڳيان روشنيون يا بجلي جهڙيون شيون ڏسندا آهيو) .
• جيڪڏهن توهان کي هاءِ بلڊ پريشر آهي .
• جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس بي قابو آهي .
• جيڪڏهن توهان کي جگر جي بيماري آهي .
• جيڪڏهن توهان کي ڪنهن به سبب جي ڪري ويجن مان رت وهي رهيو آهي .
• جيڪڏهن توهان ٻيون دوائون استعمال ڪري رهيا آهيو جيڪي ويجنل رنگ ۾ هارمونز سان خراب ردعمل پيدا ڪري سگهن ٿيون.

سڀ کان اهم: پنهنجي ڊاڪٽر کي پنهنجي مڪمل طبي تاريخ ٻڌايو. صرف ان کان پوءِ توهان جو ڊاڪٽر اهو فيصلو ڪري سگهي ٿو ته ڇا هي پيدائشي ڪنٽرول انگوزي توهان لاءِ محفوظ آهي.

ڪيتريون ئي عورتون هي طريقو ڇو چونڊينديون آهن؟

ويجنل انگوزي، جڏهن صحيح طريقي سان استعمال ڪئي وڃي ٿي، ته اها پيدائش جي ڪنٽرول جو هڪ تمام مؤثر طريقو آهي . ڪيترائي ماڻهو ان کي چونڊڻ جو مکيه سبب اهو آهي ته اهو استعمال ڪرڻ آسان ۽ اثرائتو آهي . پيدائش جي ڪنٽرول جون گوليون وٺڻ وانگر روزانو ياد ڏياريندڙ ڪا به ڳالهه ناهي. ڇا اهو هڪ وڏي سهولت ناهي؟ پيدائش جي ڪنٽرول جا ڪيترائي طريقا آهن. اهو بهترين آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته اهو فيصلو ڪيو وڃي ته ڪهڙو طريقو توهان لاءِ بهترين آهي.

ڪهڙي قسم جا ويجنل رِنگ موجود آهن؟

آمريڪي فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) پاران منظور ٿيل هارمونل ويجنل رِنگز جا ٻه مکيه قسم آهن. ٻئي هارمونز ايسٽروجن ۽ پروجسٽن کي ويجنا ۾ خارج ڪن ٿا. ٻئي 21 ڏينهن (3 هفتا) لاءِ پائڻ ۽ 7 ڏينهن (1 هفتو) لاءِ هٽائي ڇڏيا وڃن ٿا. بهرحال، ٻنهي جي وچ ۾ ڪجهه معمولي فرق آهن.

`(NuvaRing®)` يا `(EluRing®)`:

• اهي هڪ ڀيرو استعمال لاءِ آهن . توهان انگوٺي کي ٽن هفتن (21 ڏينهن) تائين پائيندا آهيو، پوءِ ان کي هڪ هفتي (7 ڏينهن) لاءِ هٽايو. ستن ڏينهن کان پوءِ ويجنا ۾ انگوٺي کان سواءِ، توهان هڪ نئين انگوٺي داخل ڪندا آهيو. پوءِ هڪ نئون چڪر شروع ٿئي ٿو.
• هڪ انگوٽهي ۾ پنجن هفتن (35 ڏينهن) لاءِ ڪافي هارمون هوندا آهن. جيڪڏهن توهان ڪنهن خاص شيءِ لاءِ پنهنجي حيض کي هڪ يا ٻه هفتا دير ڪرڻ چاهيو ٿا، جهڙوڪ موڪلون يا شادي، ته ڪجهه لچڪ ٿي سگهي ٿي. ڪجهه ماڻهو انگوٽهي کي چار کان پنج هفتن لاءِ اندر ڇڏيندا آهن ۽ پوءِ ان کي هٽائي ڇڏيندا آهن.
• جڏهن ته ، NuvaRing® ۽ EluRing® ٽن هفتن لاءِ استعمال ڪرڻ لاءِ ٺهيل آهن . جيڪڏهن توهان پنهنجي دور کي "ڇڏڻ" يا چار يا پنج هفتن لاءِ استعمال ڪرڻ بابت سوچي رهيا آهيو ، ته توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي .

`(انوويرا®)`:

• هي ويجنل انگوٺي ٻيهر استعمال لائق آهي . توهان کي 21 ڏينهن کان پوءِ ان کي ڪڍڻ گهرجي، ان کي هلڪي صابڻ ۽ پاڻي سان ڌوئي، ان کي سڪي ڇڏڻ گهرجي، ۽ پوءِ ان کي ان دٻي ۾ رکڻ گهرجي جنهن ۾ اهو 7 ڏينهن (هڪ هفتي) لاءِ آيو هو. ست ڏينهن ختم ٿيڻ کان پوءِ، توهان کي ساڳيو انگوٺي ٻيهر داخل ڪرڻ گهرجي جيڪو توهان اڳ استعمال ڪيو هو .
• هن ۾ هڪ سال لاءِ ڪافي هارمون آهن . پر ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي هڪ سال تائين پنهنجي ويجنا ۾ انگوٽهي رکڻي پوندي. اهو پڻ هر ٽن هفتن ۾ ڪڍڻ لاءِ ٺاهيو ويو آهي.

هن طريقي کي شروع ڪرڻ کان اڳ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته جيئن توهان کي خبر پوي ته ان کي ڪيئن داخل ڪجي، ان کي ڪيئن هٽايو وڃي، ۽ ڪڏهن ڪجي. هارمونل برٿ ڪنٽرول رِنگز صرف تڏهن اثرائتو آهن جڏهن توهان انهن کي صحيح طريقي سان استعمال ڪريو.

هن کي استعمال ڪرڻ کان اڳ توهان کي ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي؟ توهان ڪيئن تياري ڪندا آهيو؟

ان کان اڳ جو توهان کي ويجنل انگوزي لاءِ نسخو ملي، توهان جو ڊاڪٽر ممڪن طور تي جسماني معائنو ڪندو ۽ ممڪن طور تي پيلوڪ امتحان ڪندو. اهي توهان جي طبي تاريخ، ويجنل انگوزي بابت توهان جي ڪنهن به خدشي بابت ڳالهائيندا، ۽ پڪ ڪندا ته توهان سمجهو ٿا ته ان کي ڪيئن داخل ڪجي ۽ هٽايو وڃي.

توهان هي ڪيئن اندام ۾ داخل ڪندا آهيو؟ اهو ايترو ڏکيو ناهي جيترو توهان سوچيو ٿا!

جيڪڏهن توهان ٽيمپون داخل ڪري سگهو ٿا، ته پوءِ ويجنل رِنگ داخل ڪرڻ ايترو ڏکيو نه آهي. انهن قدمن تي عمل ڪريو:

1. پنهنجا هٿ چڱي طرح ڌوئو ۽ سڪايو.

2. ڪرسي تي هڪ ٽنگ سان ليٽيو، ويهو، يا بيهو. اهو طريقو چونڊيو جيڪو توهان لاءِ سڀ کان وڌيڪ آرامده هجي.

3. انگوٽي کي ان جي پيڪنگ مان ڪڍو.

4. انگوٺي کي پنهنجي آڱوٺي ۽ شهادت واري آڱر جي وچ ۾ رکو.

5. پنهنجيون آڱريون پاڻ ۾ چنبڙيو ته جيئن انگوٽي جا ٻئي پاسا گڏ ٿين.

6. انگوزي کي جيترو ٿي سگهي ويجنا ۾ داخل ڪريو. ان بابت پريشان نه ٿيو ته اهو ڪٿي هجڻ گهرجي، هڪ ڀيرو اهو اندر هوندو، اهو پنهنجي جاءِ تي رهندو.

مون کي هن کي ڪيتري وقت تائين وينجن ۾ رکڻ گهرجي؟

توهان کي ويجنل انگوزي کي ٽن هفتن (21 ڏينهن) تائين جاءِ تي رکڻ گهرجي. ٽن هفتن کان پوءِ، توهان کي هڪ هفتي (7 ڏينهن) لاءِ انگوزي کي هٽائڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان فيصلو ڪيو ته توهان ٻار پيدا ڪرڻ چاهيو ٿا، ته هن ويجنل انگوزي کي استعمال ڪرڻ بند ڪرڻ ۽ ٻيهر ڪوشش ڪرڻ تمام آسان آهي.

ڪيئن نڪرجي؟

ويجنل انگوٺي کي ڪڍڻ به تمام آسان آهي. هڪ صاف آڱر (عام طور تي توهان جي اشاري جي آڱر) پنهنجي ويجنل ۾ داخل ڪريو. هڪ ڀيرو انگوٺي پنهنجي جاءِ تي هجي، پنهنجي آڱر ان جي چوڌاري لڳايو ۽ آهستي آهستي ان کي ٻاهر ڪڍو.

هن جا ممڪن ضمني اثرات ڪهڙا آهن؟

گھڻا ضمني اثرات معمولي هوندا آهن ۽ ڪجهه مهينن جي استعمال کان پوءِ ختم ٿي ويندا آهن . سڀ کان عام ضمني اثرات آهن:

• سيني ۾ سور يا نرمي.
• سر درد.
• وزن ۾ واڌ (هر ڪنهن سان نه ٿيندي آهي).
• متلي ۽ الٽي.
• ڊپريشن يا مزاج ۾ تبديليون.
• غير منظم هلڪو رت وهڻ (داغدار ٿيڻ).
• ويجن مان خارج ٿيڻ جو تعداد وڌي ويو.
• اکن.
• جنسي خواهش ۾ گهٽتائي.

جيڪڏهن انهن مان ڪو به توهان کي پريشان ڪري رهيو آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

ويجنل رنگ استعمال ڪرڻ جا ڪهڙا خطرا آهن؟

جڏهن ويجنل انگوزي استعمال ڪندي، توهان کي هيٺين مسئلن جو خطرو وڌي سگهي ٿو:

• رت جا ڦڙا : خاص طور تي پيرن، ڦڦڙن، دماغ، يا دل ۾.
• دل جو دورو ("(دل جو دورو)") .
• اسٽروڪ ((اسٽروڪ)) .
• پتي جي بيماري (پتلي جي بيماري)
• هاءِ بلڊ پريشر (`(هاءِ بلڊ پريشر)`) .
• ٽوڪسڪ شاڪ سنڊروم (ٽي ايس ايس) : هي هڪ تمام گهٽ پر خطرناڪ حالت آهي.

توهان جو ڊاڪٽر توهان کي انهن خطرن بابت وڌيڪ ٻڌائيندو.

هن طريقي جو سڀ کان وڏو فائدو ڇا آهي؟

ڪيترائي ماڻهو ويجنل انگوزي کي چونڊيندا آهن ڇاڪاڻ ته ان جا فائدا پيدائش تي ضابطو آڻڻ وارين گولين يا ٻين هارمونل طريقن جي ڀيٽ ۾ هوندا آهن. ويجنل انگوزي جا ڪجهه اهم فائدا آهن:

• اهو استعمال ڪرڻ ۾ آسان آهي، جڏهن توهان ان کي پائيندا آهيو ته تڪليف محسوس نه ٿيندي آهي، ۽ گهڻو ڪري توهان وساري ڇڏيندا آهيو ته توهان ان کي پائڻ تي به رکيو آهي.
• هر روز ڪرڻ لاءِ ياد رکڻ لاءِ ڪجهه به ناهي. بس ان کي مهيني ۾ هڪ ڀيرو اندر رکو ۽ ٻاهر ڪڍو.
• ڪنهن به سائيز جي وينجن ۾ فٽ ٿيڻ لاءِ لچڪدار.
• ليٽڪس الرجي وارن عورتن لاءِ محفوظ.
• جيڪڏهن توهان ٻار چاهيو ٿا، ته توهان ڪنهن به وقت منسوخ ڪري سگهو ٿا .
• هي تمام ذاتي آهي. ڪو به توهان کي گوليون کڻندي نه ڏسندو.
• ڪجهه رپورٽ ڪن ٿا ته هارمونل برٿ ڪنٽرول جا ڪجهه ٻين برٿ ڪنٽرول طريقن جي ڀيٽ ۾ گهٽ ضمني اثرات آهن .

ڇا ڪو نقصان آهي؟

ڪنهن به دوا وانگر، ويجنل رنگ جا ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا. ان کان علاوه،

• هي جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STIs) کان بچاءُ نٿو ڪري . ان لاءِ ڪنڊوم بهترين آهي.
• جيڪڏهن صحيح طريقي سان استعمال نه ڪيو وڃي ته ڪاميابي گهٽجي سگهي ٿي.

ڇا مان ويجنل رِنگ کي جيترو وقت چاهيان اندر رکي سگهان ٿو؟

نه، توهان نٿا ڪري سگهو. ويجنل رِنگز ٽن هفتن تائين پائڻ ۽ پوءِ هڪ هفتي لاءِ هٽائڻ لاءِ ٺهيل آهن. نووا رينگ® ۽ ايلوراينگ® ۾ پنجن هفتن لاءِ ڪافي هارمون هوندا آهن. اينوورا® ۾ هڪ سال لاءِ ڪافي هارمون هوندا آهن. اهو ئي سبب آهي جو ڪجهه ماڻهو سمجهن ٿا ته انهن کي انهن جي حيض ۾ دير ڪرڻ لاءِ ڇڏي سگهجي ٿو. توهان کي هميشه پنهنجي حيض کي ڇڏڻ يا مقرر ڪيل طور تي ويجنل رِنگز استعمال نه ڪرڻ جو فيصلو ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي.

حمل کي روڪڻ ۾ هي ڪيترو اثرائتو آهي؟

ويجنل رِنگز 91٪ ۽ 99٪ جي وچ ۾ اثرائتي آهن . بهرحال، هي اثرائتي ان تي منحصر آهي ته توهان ان کي ڪيئن استعمال ڪندا آهيو . جيڪڏهن توهان ان کي صحيح طريقي سان استعمال نه ڪيو، ته اهو گهٽ اثرائتو ٿي سگهي ٿو.

ويجنل انگوٽهي کي ڪم ڪرڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟

حمل کي روڪڻ ۾ جيڪو وقت لڳندو آهي اهو ان تي منحصر آهي ته توهان اڳ ۾ برٿ ڪنٽرول استعمال ڪيو آهي يا نه.

• جيڪڏهن توهان اڳ ۾ هارمونل برٿ ڪنٽرول طريقو استعمال نه ڪيو آهي ۽ ويجنل انگوزي استعمال ڪرڻ شروع ڪري رهيا آهيو:
• جيڪڏهن توهان پنهنجي حيض جي پهرين ڏينهن تي انگوزي لڳائيندا ته اها فوري طور تي ڪم ڪرڻ شروع ڪندي . توهان کي پيدائش جي ڪنٽرول جي اضافي شڪل جي ضرورت نه پوندي.
• جيڪڏهن توهان پنهنجي حيض جي ٻئي ۽ پنجين ڏينهن جي وچ ۾ انگوزي داخل ڪندا آهيو، ته پوءِ توهان کي پهرين ستن ڏينهن لاءِ پيدائش جي ڪنٽرول جو هڪ اضافي طريقو (مثال طور، ڪنڊوم) استعمال ڪرڻ گهرجي .
• جيڪڏهن توهان پيدائش تي ضابطو رکندڙ گولين يا پيچ کان ويجنل انگوزي ڏانهن تبديل ٿي رهيا آهيو:
• جنهن ڏينهن توهان پنهنجي ايندڙ پيدائشي ڪنٽرول گولين جو پيڪ شروع ڪرڻ چاهيو ٿا يا جنهن ڏينهن توهان پنهنجو ايندڙ پيچ لڳائڻ چاهيو ٿا، ان ڏينهن انگوزي لڳايو. توهان کي پيدائشي ڪنٽرول جي اضافي طريقي جي ضرورت نه پوندي.
• جيڪڏهن توهان پروجسٽن-صرف پيدائش ڪنٽرول طريقو (مثال طور، مني پِل، امپلانٽ، انجيڪشن، يا IUD) کان تبديل ٿي رهيا آهيو:
• جڏهن توهان کي گولين، امپلانٽ، انجيڪشن، يا IUD جي ايندڙ پيڪ جي ضرورت هجي ته انگوٽي لڳايو. ستن ڏينهن تائين پيدائش جي ڪنٽرول جو بيڪ اپ طريقو استعمال ڪريو.

ڪهڙيون شيون ويجنل انگوزي جي اثرائتي کي گهٽائي ٿي؟

ڪيترائي عنصر ويجنل انگوزي جي اثرائتي کي گهٽائي سگهن ٿا:

• جيڪڏهن انگوٽهي لڳاتار ٽن هفتن تائين ويجنا ۾ نه هجي.
• جيڪڏهن انگوٺي ويجنا مان ڪري پوي يا ڪڍي وڃي، ۽ ٻن ڪلاڪن اندر (Annovera® لاءِ) يا ٽن ڪلاڪن اندر (NuvaRing® ۽ EluRyng® لاءِ) ٻيهر نه لڳائي وڃي.
• جيڪڏهن توهان انگوزي صحيح طرح نه هٽائي.
• جيڪڏهن انگوٽي سڌي سج جي روشني يا تيز گرمي پد جي سامهون هجي.

توهان جي نسخي سان گڏ ايندڙ هدايتن کي غور سان پڙهو ۽ پڪ ڪريو ته توهان ويجنل انگوزي کي بلڪل هدايت مطابق استعمال ڪري رهيا آهيو.

ڇا هي پاڻمرادو ٻاهر نڪري سگهي ٿو؟

ها، توهان جو ويجنل رِنگ توهان جي ويجنل مان پاڻ ئي ٻاهر نڪري سگهي ٿو. اهو جنسي عمل دوران، ٽيمپون ڪڍڻ وقت، يا رفع حاجت ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ وقت ٻاهر نڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته ان کي گرم پاڻي سان ڌوئو ۽ جلد کان جلد ٻيهر داخل ڪريو .

جيڪڏهن انگوٽي نڪري ته ڇا ڪجي؟ پريشان نه ٿيو!

• جيڪڏهن توهان جي چڪر جي 7 ۽ 14 ڏينهن جي وچ ۾ رِنگ ٻن ڪلاڪن کان وڌيڪ (Annovera®) يا ٽن ڪلاڪن (NuvaRing® ۽ EluRyng®) لاءِ بند رهي ٿي:
• ان کي گرم يا ٿڌي پاڻي سان ڌوئو.
• جيترو جلدي ٿي سگهي ساڳئي انگوزي کي ٻيهر داخل ڪريو.
• ستن ڏينهن تائين پيدائش جي ڪنٽرول جو هڪ اضافي طريقو (جهڙوڪ ڪنڊوم) استعمال ڪريو.
• جيڪڏهن توهان جي چڪر جي 15 ۽ 21 ڏينهن جي وچ ۾ انگوزي ٻن ڪلاڪن کان وڌيڪ (Annovera®) يا ٽن ڪلاڪن (NuvaRing® ۽ EluRyng®) کان وڌيڪ رهي ٿي، ته توهان وٽ ٻه آپشن آهن:
• هڪ نئين انگوٽي (NuvaRing® ۽ EluRyng® لاءِ) داخل ڪريو يا پنهنجي انگوٽي کي ڌوئي ٻيهر داخل ڪريو (Annovera® لاءِ). توهان کي ڪجهه داغ ٿي سگهن ٿا، پر توهان جو عام عرصو شايد نه ايندو.
• انگوزي پائڻ کان سواءِ پنهنجي ست ڏينهن جي انگوزي کان سواءِ مدت شروع ڪريو.

توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته ويجنل انگوزي ۾ ڪجهه خرابي آهي؟

ويجنل انگوٽي کي توهان جي ويجنا اندر آرام سان فٽ ٿيڻ گهرجي - ڪجهه دير کان پوءِ توهان وساري ڇڏيندا ته اهو اتي آهي. جيڪڏهن توهان کي تڪليف محسوس ٿئي ٿي، ته ان کي ٿورو اڳتي ڌڪڻ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن توهان کي ويجنل انگوٽي مان وڌيڪ ضمني اثرات ٿي رهيا آهن ، ته اهو شايد توهان لاءِ صحيح پيدائش ڪنٽرول طريقو نه هجي. جيڪڏهن ائين آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

ڇا مان هن کي استعمال ڪرڻ بند ڪرڻ کان پوءِ آساني سان حاملہ ٿي سگهان ٿو؟

ويجنل انگوزي استعمال ڪرڻ سان توهان جي مستقبل جي حمل جي منصوبن تي اثر نه پوندو. انگوزي هٽائڻ کان پوءِ، توهان جي بيضوي ٿيڻ کي معمول تي اچڻ گهرجي. ڪجهه ماڻهن لاءِ، جسم کي معمول تي اچڻ ۽ عام حيض جي چڪر ۾ اچڻ ۾ ڪيترائي مهينا لڳي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان کي ٽن مهينن اندر حيض نه اچي ته ڊاڪٽر کي ڏسو.

توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟ انهن علامتن تي نظر رکو!

ڇاڪاڻ ته ويجنل انگوزي استعمال ڪرڻ جا خطرا ۽ ضمني اثرات آهن، جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل مان ڪو به تجربو ٿئي ته توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي :

• جيڪڏهن ٽنگ ۾ سور آهي، جيڪڏهن اهو گهٽ نه ٿئي.
• جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي ("(سانس جي تڪليف)").
• جيڪڏهن توهان کي سيني ۾ درد آهي يا توهان جي سيني ۾ جڪڙجڻ جو احساس آهي .
• جيڪڏهن توهان کي اوچتو سخت مائيگرين ٿئي(توهان جي عام سر درد کان مختلف).
• جيڪڏهن ويجنا مان بدبو اچي رهي آهي يا ويجنا مان خارج ٿيندڙ خارج ٿيڻ ۾ تبديلي اچي رهي آهي.
• جيڪڏهن توهان جا هٿ يا پير سُن محسوس ٿين ٿا .
• جيڪڏهن توهان کي اهڙي ڏينهن تي تمام گهڻو رت وهي رهيو آهي جيڪو توهان جي حيض جو ڏينهن نه آهي.
• جيڪڏهن توهان جو حيض ختم ٿي وڃي (پڪ ڪريو ته توهان حاملہ نه آهيو).

مون کي ڪهڙي قسم جي ويجنل انگوزي استعمال ڪرڻ گهرجي؟

آمريڪا ۾ ٽن قسمن جي پيدائش تي ضابطو رکڻ واري انگوٽهي منظور ٿيل آهي. انهن سڀني ۾ ساڳئي قسم جا هارمون هوندا آهن. انهن کي ٽن هفتن تائين ويجنا ۾ ڇڏڻ گهرجي ۽ پوءِ هڪ هفتي لاءِ هٽايو وڃي.

• "(Annovera®)" انگوٽي کي ڌوئي سگهجي ٿو ۽ هڪ سال تائين استعمال ڪري سگهجي ٿو.
• NuvaRing® ۽ EluRing® صرف هڪ ڀيرو استعمال ڪري سگھجن ٿا (يعني، انهن کي استعمال کان پوءِ هٽائڻ گهرجي ۽ ايندڙ چڪر لاءِ هڪ نئون داخل ڪيو وڃي).

پنهنجي ڊاڪٽر سان ان قسم بابت ڳالهايو جيڪو توهان لاءِ بهترين آهي.

ڇا منهنجو ساٿي اهو محسوس ڪري سگهي ٿو؟

توهان جو ساٿي شايد انگوٽهي محسوس ڪري سگهي ٿو، پر اهو هميشه ائين ناهي. جيڪڏهن توهان جو ساٿي انگوٽهي سان بي آرام آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ٻين پيدائشي ڪنٽرول جي اختيارن بابت ڳالهايو. جيڪڏهن توهان جنسي تعلق لاءِ انگوٽهي ڪڍيو ٿا، ته توهان کي ان کي ٻن (اينووورا) يا ٽن (نووا رنگ/ايلورينگ) ڪلاڪن اندر واپس رکڻ گهرجي، نه ته اهو گهٽ اثرائتو ٿيندو.

ڇا مون کي پيدائش تي ضابطو آڻڻ واريون گوليون استعمال ڪرڻ گهرجن يا ويجنل انگوزي؟

توهان ڪهڙي پيدائش جي ڪنٽرول جو طريقو استعمال ڪندا آهيو اهو فيصلو توهان ۽ توهان جي ڊاڪٽر کي گڏجي ڪرڻ گهرجي. سڀئي پيدائش جي ڪنٽرول جا طريقا صرف تڏهن اثرائتا آهن جڏهن توهان انهن کي صحيح طريقي سان استعمال ڪندا آهيو. ٻئي طريقا توهان کي ٽن هفتن تائين هارمونز وٺڻ ۽ هڪ هفتي تائين توهان جي حيض جي چڪر تي عمل ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا. ڪجهه ماڻهن کي هر روز ساڳئي وقت پيدائش جي ڪنٽرول جون گوليون وٺڻ ۾ ڏکيائي محسوس ٿئي ٿي. ڪجهه ماڻهو پنهنجي ويجنا ۾ ڪجهه داخل ڪرڻ بدران گوليون وٺڻ کي ترجيح ڏين ٿا. اهو چونڊيو جيڪو توهان جي طرز زندگي ۽ ترجيحن مطابق هجي.

ويجنل انگوزي ۽ IUD ۾ ڇا فرق آهي؟

هڪ "(IUD)" (يعني "(انٽراوٽرين ڊيوائس)") هڪ ٽي شڪل وارو ڊوائيس آهي جيڪو توهان جي رحم جي اندر رکيل آهي. "(IUD)" ۽ ويجنل رنگ جي وچ ۾ ڪجهه مکيه فرق هي آهن:

• هڪ IUD کي 12 سالن تائين رکي سگهجي ٿو، ان تي منحصر آهي ته توهان ڪهڙي قسم جو استعمال ڪندا آهيو. هڪ ويجنل انگوزي (مثال طور Annovera®) هڪ سال تائين استعمال ڪري سگهجي ٿي، پر ان کي هٽائڻ ۽ هر مهيني ٻيهر داخل ڪرڻ گهرجي.
• ڊاڪٽر پاران IUD داخل ڪئي ويندي آهي ۽ ڪڍي ويندي آهي . توهان پاڻ هڪ ويجنل رِنگ داخل ڪريو ۽ ڪڍو.
• IUD حمل کي روڪڻ ۾ ٿورو وڌيڪ اثرائتو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته ان کي داخل ڪرڻ وقت استعمال ڪندڙ جي غلطي جو امڪان گهٽ هوندو آهي.
• هڪ هارمون فري انٽراوٽرين ڊيوائس (IUD) آپشن پڻ آهي . سڀني ويجنل رِنگن ۾ هارمون هوندا آهن.
• هارمون جي جوڙجڪ مختلف آهي . هارمون "(پروجسٽن)" ويجنل رِنگز ۽ "(IUD)" ۾ ملي ٿو جنهن ۾ هارمون هوندا آهن. جڏهن ته، ويجنل رِنگز ۾ هارمون "(ايسٽروجن)" پڻ هوندو آهي. "(IUD)" ۾ "(ايسٽروجن)" شامل نه هوندو آهي.

ڇا ويجنل رنگ جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STIs) کان بچائيندو آهي؟

نه، ويجنل رنگ جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STIs) کان بچاءُ نٿو ڪري. گھڻن STIs کان بچاءُ جو بهترين طريقو ڪنڊوم استعمال ڪرڻ آهي.

ڇا مان جنسي عمل دوران ويجنل انگوزي ڪڍي سگهان ٿو؟

ها، توهان جنسي عمل دوران انگوٺي کي هٽائي سگهو ٿا. جيڪڏهن انگوٺي کي ٽن ڪلاڪن تائين ("(NuvaRing®)" ۽ "(EluRyng®)") يا ٻن ڪلاڪن تائين ("Annovera®)") ويجنا مان ٻاهر رکيو وڃي ته ان جي اثرائتي تي ڪو به اثر نه پوندو . بس ياد رکو ته ان کي محفوظ طور تي پري رکي ڇڏيو ۽ ان کي ٻيهر لڳائڻ کان اڳ ان کي گرم پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو.

آخري گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

جيڪڏهن توهان صحيح طريقي سان استعمال ڪريو ٿا ته ويجنل رِنگز حمل کي روڪڻ لاءِ هڪ تمام مؤثر طريقو آهن. ويجنل رِنگز استعمال ڪرڻ بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. پڇو ته ڇا توهان وٽ انگوزي داخل ڪرڻ يا ڪڍڻ بابت ڪو سوال آهي. توهان جو ڊاڪٽر وضاحت ڪندو ته ان کي صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي ۽ ڪهڙن ضمني اثرات تي نظر رکڻ گهرجي. پنهنجي صحت بابت فيصلا ڪرڻ وقت باخبر رهڻ ضروري آهي!

` ويجنل رنگ، خانداني منصوبابندي، پيدائش تي ضابطو، هارمونز، حمل جي روڪٿام، عورتن جي صحت، نووا رنگ، اينوورا