Skip to main content

ڇا توهان پنهنجي ڏندن بابت اهي شيون ڄاڻو ٿا؟ (ڏند) اچو ته ڳالهايون!

ڇا توهان پنهنجي ڏندن بابت اهي شيون ڄاڻو ٿا؟ (ڏند) اچو ته ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته اسان جا ڏند ڪهڙا آهن ۽ اهي ڪيترا اهم آهن؟ ڏند اسان جي کاڌ خوراڪ جي صحيح هضم لاءِ ضروري آهن. سادي لفظن ۾، اسان جا ڏند اهي آهن جيڪي کاڌي کي ٽڪرن ۾ ٽوڙيندا آهن، ان کي ڪٽيندا آهن، ۽ ان کي نگلڻ آسان بڻائيندا آهن. تنهن ڪري اڄ، ڇا اسان انهن ڏندن بابت ٿورو وڌيڪ ڳالهائينداسين؟

اسان جا ڪيترا ڏند آهن؟

هڪ بالغ وٽ عام طور تي 32 مستقل ڏند هوندا آهن. پر، هر ڪنهن وٽ اهي نه هوندا آهن. ڪجهه ماڻهو گهٽ ڏندن سان پيدا ٿيندا آهن، جنهن کي طبي اصطلاح ۾ هائپوڊونٽيا چيو ويندو آهي. ٻين وٽ انهن کان وڌيڪ ڏند هوندا آهن، جنهن کي هائپرڊونٽيا چيو ويندو آهي.

جڏهن اسين ننڍا هوندا آهيون، يعني عام طور تي 4 مهينن کان 6 سالن جي عمر تائين، اسان کي ٻار جا ڏند نڪرندا آهن، صحيح؟ اهي ٻار جا ڏند ننڍپڻ ۾ اسان جا دوست هوندا آهن. عام طور تي انهن مان لڳ ڀڳ 20 هوندا آهن. ڪجهه وقت کان پوءِ، اهي ٻار جا ڏند نڪرندا آهن، ۽ اسان جا مستقل ڏند انهن هنڌن تي اچڻ شروع ٿيندا آهن. تنهن ڪري ٻار جا ڏند صرف ڪجهه ڏند نه آهن جيڪي نڪرندا آهن، پر هڪ اهم حصو آهي جيڪو مستقل ڏندن لاءِ رستو هموار ڪندو آهي.

ڏندن جا چار قسم! اهي ڪهڙا آهن؟

اسان جي وات ۾ سڀ ڏند هڪجهڙا نه هوندا آهن. هر ڏند جو هڪ خاص ڪم هوندو آهي. اسان وٽ بنيادي طور تي چار قسم جا ڏند آهن. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن:

  • انسيسر
  • ڪينين
  • پريمولرز
  • مولر

اچو ته انسيسر بابت ڄاڻون.

توهان جي وات ۾ اڳيان ڏند، جيڪي توهان جي مسڪرائڻ وقت ظاهر ٿين ٿا، انهن کي انسيسر چئبو آهي. گهڻن ماڻهن جا مٿي تي چار ۽ هيٺان چار هوندا آهن. اهي توهان جا ٻه اڳيان ڏند ۽ انهن جي ٻنهي پاسن تي ڏند آهن. انهن ڏندن تي تيز ڪنارن جي ڪري، جڏهن توهان کاڌي جو ٽڪرو چبائڻ شروع ڪندا آهيو، اهي ڏند توهان کي ان کي ٽوڙڻ ۾ مدد ڪندا آهن. تصور ڪريو ته جڏهن توهان هڪ سيب کائيندا آهيو، اهي پهريان ڏند آهن جيڪي توهان چباندا آهيو، صحيح؟

ڪيني ڇا آهن؟

انهن ڪتن کي "ڪتن" سڏيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اهي ڪجهه حد تائين ڪتي جي شڪل جا هوندا آهن. ٻين قسمن جي ڏندن جي مقابلي ۾، اهي ٿورو وڌيڪ نوڪدار هوندا آهن. گهڻن ماڻهن وٽ چار ڪتا هوندا آهن - هڪ مٿي ساڄي پاسي، هڪ مٿي کاٻي پاسي، هڪ هيٺان ساڄي پاسي، ۽ هڪ هيٺان کاٻي پاسي.

اهي ڏند اسان کي گوشت جهڙين سخت شين يا گاجر جهڙين ڪڪڙين ڀاڄين کي ٽوڙڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ڪجهه ماڻهو انهن کي "اکين جا ڏند" به سڏين ٿا ڇاڪاڻ ته اهي ڏند سڌو سنئون اسان جي اکين هيٺ واقع آهن.

پريمولرز جو ڇا ٿيندو؟

انهن ڏندن کي "بائيڪسپيڊس" پڻ سڏيو ويندو آهي. پريمولر توهان جي ڪتن ۽ داڙن جي وچ ۾ واقع آهن، جيڪي توهان جي وات جي اندر اندر واقع آهن.

پريمولرز ۾ انسيسر ۽ داڙ ٻنهي جون ڪجهه خاصيتون هونديون آهن. اهي ڏند کاڌي کي ٽوڙڻ، چيڀاٽڻ ۽ پيسڻ ۾ مدد ڪندا آهن.

مولر سڀ کان وڏا مزدور آهن!

توهان جا داڻاهي وات اندر وڏا ڏند آهن. اسان جيڪو کاڌو کائيندا آهيون ان جو تقريباً 90 سيڪڙو انهن ڏندن سان چٻاڙيو ۽ پيسبو آهي. تصور ڪريو ته ڪيترو وڏو ڪم آهي! هڪ سراسري بالغ وٽ 12 داڻا هوندا آهن - هر پاسي ٽي (مٿي ساڄي، مٿي کاٻي، هيٺ ساڄي، هيٺ کاٻي).

اهي دانائي ڏند پڻ ڏندن جي گروپ سان تعلق رکن ٿا جن کي آخري دانائي ڏند (يا 'ٽيون داڙ') سڏيو ويندو آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان جا '(دانائي) ڏند' ڪڍيا ويا آهن، يا جيڪڏهن توهان انهن کان سواءِ پيدا ٿيا آهيو، ته توهان وٽ 8 دانائي ڏند ٿي سگهن ٿا.

اهي ڏند اهي آهن جيڪي کاڌي کي بلڪل چيريندا ۽ پيسندا آهن، جنهن سان ان کي نگلڻ آسان ٿي ويندو آهي.

سڀ ڏند گڏجي ڪيئن ڪم ڪن ٿا؟

اسان جي وات ۾ اهي سڀئي ڏند هڪ ٽيم وانگر گڏجي ڪم ڪن ٿا. جڏهن اسان کاڌي جو ٽڪرو پنهنجي وات ۾ کڻون ٿا، اهي سڀئي ڏند ان کي ٽوڙڻ، ڦاٽڻ، ڪٽڻ ۽ پيسڻ ۾ مدد ڪن ٿا. پوءِ، اسان جي زبان ۽ اسان جي ڳلي جو مٿيون حصو (اوروفرينڪس) گڏجي ڪم ڪن ٿا ته جيئن هن کاڌي کي هڪ ننڍڙي گولي ۾ تبديل ڪري سگهجي، جنهن سان ان کي نگلڻ آسان ٿي وڃي.

ڏند جو اندريون حصو ڪيئن نظر ايندو آهي؟ (ڏند جي اناٽومي)

جڏهن توهان ڏند ڪڍو ٿا، ته اندر ڪيتريون ئي اهم شيون هونديون آهن، صرف نظر ايندڙ حصو نه. ڏند جا ٻه مکيه حصا هوندا آهن:

  • ڪرائون : هي ڏند جو اهو حصو آهي جيڪو توهان ڏسي سگهو ٿا. يعني مسو جي مٿان وارو حصو. هي هڪ تمام مضبوط، حفاظتي پرت سان ڍڪيل آهي جنهن کي ايناميل سڏيو ويندو آهي. هي ايناميل اهو آهي جيڪو اسان جي ڏندن کي خراش ۽ اثرن کان بچائيندو آهي.
  • جڙ : هي ڏند جو اهو حصو آهي جيڪو جبڙي جي هڏي اندر لنگر انداز ٿئي ٿو. توهان ان کي ڏسي نٿا سگهو ڇاڪاڻ ته اهو مسوڙن سان ڍڪيل آهي. جڙ اهو آهي جيڪو ڏند کي جاءِ تي رکي ٿو، ان کي جبڙي جي هڏي سان لنگر انداز ڪري ٿو، هڪ نرم ڳنڍيندڙ ٽشو ذريعي جنهن کي پيريڊونٽل ليگامينٽ سڏيو ويندو آهي.

ڏند ڪهڙي شيءِ جا ٺهيل آهن؟

توهان جا ڏند چار مکيه تہن مان ٺهيل آهن، جن مان هر هڪ جو هڪ مخصوص ڪم آهي.

  • ايناميل : هي ڏندن جي سڀ کان ٻاهرئين، مضبوط حفاظتي پرت آهي. اهو ڏندن کي بيڪٽيريا کان بچائڻ جو بهترين ڪم ڪري ٿو جيڪي ڏندن جي سڙڻ جو سبب بڻجن ٿا. ڇا توهان کي خبر آهي، ايناميل انساني جسم ۾ سڀ کان مضبوط مادو آهي! پر هڪ ڀيرو اهو ختم ٿي ويندو آهي، اهو تمام گهٽ ٻيهر پيدا ٿيندو آهي.
  • ڊينٽن : ڏندن جي ٽشو جو هي پرت ايناميل جي بلڪل هيٺان هوندو آهي. ڊينٽن ايناميل جيترو مضبوط نه هوندو آهي. جيڪڏهن ايناميل ختم ٿي ويندو آهي ۽ ڊينٽن ظاهر ٿي ويندو آهي، ته ڏند جي سڙڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڏند بي حس ٿي ويندا آهن.
  • سيمينٽم : هي ڏند جو اهو حصو آهي جنهن کي سيمينٽم سڏيو ويندو آهي جيڪو ڏند جي پاڙ کي گهيرو ڪري ٿو. هي، ڏند جي چوڌاري ٻين ٽشوز سان گڏ، ڏند کي جبڙي جي هڏي سان لنگر انداز ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
  • ڏند جو گودو : هي ڏند جي اندرئين پرت آهي، وڌيڪ دل وانگر. ان ۾ اعصاب، رت جون رڙيون، ۽ ڳنڍيندڙ ٽشوز شامل آهن. هي اهو حصو آهي جيڪو ڏند کي زندگي ۽ احساس ڏئي ٿو.

ڇا ڏند هڪ قسم جي هڏي آهن؟

گھڻا ماڻهو سمجهن ٿا ته ڏند هڪ قسم جي هڏي آهن. پر حقيقت ۾ ائين ناهي. جيتوڻيڪ ڏند هڏين وانگر نظر اچن ٿا، پر انهن جي بناوت ۽ ڪم تمام مختلف آهن.

جيڪڏهن هڏا ٽٽي وڃن ٿا، ته اهي ٻيهر پيدا ٿي سگهن ٿا. پر جيڪڏهن ڏند ٽٽي پوي ٿو يا ٽٽي پوي ٿو، ته اهو پاڻمرادو ٻيهر پيدا نٿو ٿئي. ان کان علاوه، ڏندن ۾ هڏا وانگر ميرو نه هوندو آهي.

ڏند اصل ۾ عضون جي هڪ خاص گروپ سان تعلق رکن ٿا جنهن کي "ايڪٽوڊرمل آرگنز" سڏيو ويندو آهي. توهان جا وار، چمڙي ۽ پسيني جا غدود پڻ هن گروپ سان تعلق رکن ٿا. ڇا اهو حيرت انگيز ناهي؟

ڇا ڏندن کي ڳڻڻ جو ڪو طريقو آهي؟

ها، ڏندن جا ڊاڪٽر ۽ صحت جي سار سنڀال ڪندڙ ڪارڪن ڏندن جي سڃاڻپ ڪرڻ ۽ انهن جو رڪارڊ رکڻ لاءِ خاص نمبرنگ سسٽم استعمال ڪندا آهن. جيتوڻيڪ مختلف سسٽم موجود آهن، پر آمريڪا جهڙن ملڪن ۾ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ يونيورسل نمبرنگ سسٽم آهي.

هن نظام موجب، بالغن جي ڏندن کي 1 کان 32 تائين ڳڻيو ويندو آهي. اهو مٿين جبڙي جي اندرئين ساڄي پاسي ٽئين داڙ (عقل واري ڏند) سان شروع ٿئي ٿو. اتان کان، اڳيان ٻه ڏند کاٻي پاسي ڳڻيا ويندا آهن. مٿي کاٻي پاسي آخري ڏند ("#16") ڳڻڻ کان پوءِ، ڏندن کي هيٺين جبڙي ڏانهن ڳڻيو ويندو آهي، ٻيهر هيٺين کاٻي پاسي آخري ڏند ("#17") سان شروع ڪندي، ۽ ساڄي پاسي ڳڻيو ويندو آهي، هيٺئين ساڄي پاسي آخري ڏند ("#32") سان ختم ٿيندو آهي.

جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان جو ڏند غائب آهي، ڊاڪٽر توهان جي ڏندن جو چارٽ ٺاهڻ لاءِ ان ڏند کي هڪ نمبر مقرر ڪندا.

ننڍڙن ٻارن ۾ ڏندن جي ڏندن لاءِ به ساڳيو نظام استعمال ڪيو ويندو آهي، پر انگن جي بدران، انگريزي اکر (A کان T) استعمال ڪيا ويندا آهن. هي هڪ نقشي وانگر آهي جيڪو ڊاڪٽرن لاءِ توهان جي ڏندن جو رڪارڊ رکڻ آسان بڻائي ٿو.

ڪهڙيون عام طبي حالتون آهن جيڪي اسان جي ڏندن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون؟

ڏند مسئلن جو هڪ عام ذريعو آهن. ڏندن جي خرابي انهن مان سڀ کان عام ۽ عام آهي. حقيقت ۾، اهو اندازو لڳايو ويو آهي ته آمريڪا ۾ 40 سالن کان مٿي عمر وارن 90 سيڪڙو کان وڌيڪ بالغن جو گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڏند خراب ٿي چڪو آهي. ڏندن جي خرابي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن ڏند جو ايناميل بيڪٽيريا جي سرگرمي جي ڪري ختم ٿي ويندو آهي. جڏهن ايناميل جي هيٺان ڊينٽن ظاهر ٿئي ٿو، ته بيڪٽيريا ڏند کي وڌيڪ کائي ويندا آهن.

ڏندن جي ٻين عام مسئلن ۾ شامل آهن:

  • ڏند پيسڻ (بروڪسزم) : سمهڻ وقت يا ڏينهن ۾ ڏند گڏ پيسڻ سان ڏندن جو اناميل ختم ٿي سگهي ٿو، ڏندن کي نقصان پهچي سگهي ٿو ۽ درد پيدا ٿي سگهي ٿو.
  • ڏندن جي حساسيت : ڇا توهان جا ڏند ٿڌو پاڻي پيئڻ، آئس ڪريم جو ٽڪرو کائڻ، يا گرم چانهه پيئڻ سان سُن ٿي ويندا آهن؟ اهو اڪثر تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڏندن جو ايناميل ختم ٿي ويندو آهي يا ڏندن جون پاڙون بي نقاب ٿي وينديون آهن.
  • توهان جي وات ۾ صدمو : ڪار حادثا، راندين جي زخم، ۽ ڪري پوڻ جهڙيون شيون ڏند ٽٽڻ، چپ ٿيڻ، يا مڪمل طور تي ڪري پوڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
  • ڏندن جو رنگ خراب ٿيڻ: جڏهن توهان باقاعده چانهه، ڪافي ۽ ڪجهه ميون جهڙيون شيون استعمال ڪندا آهيو ته توهان جي ڏندن جو رنگ وقت سان گڏ تبديل ٿي سگهي ٿو. ان کان علاوه، ڪجهه دوائن جو استعمال پڻ ڏندن جو رنگ خراب ڪري سگهي ٿو.
  • متاثر ٿيل ڏند : ڪڏهن ڪڏهن، ڏند مسوڙن يا جبڙن جي هڏي اندر ڦاسي پون ٿا، جيڪي انهن کي صحيح طرح سان ٻاهر نڪرڻ کان روڪين ٿا. ان جو بهترين مثال دانائي ڏندن جو ٽڪر آهي. بهرحال، اهو ڪنهن به ڏند سان ٿي سگهي ٿو.
  • آرٿوڊونٽڪ غلط ترتيب : ان ۾ ٽيڙا ڏند، ڏندن جي وچ ۾ وڏا خال، ڀريل ڏند، ۽ ٽيڙا ڏند شامل آهن. اهي وات جي صحت ۽ چبائڻ کي متاثر ڪري سگهن ٿا.
  • ڦاٽل ڏند : ڪڏهن ڪڏهن بيڪٽيريا ڏند جي گودي ۾ داخل ٿي سگهن ٿا. جڏهن اهو ٿئي ٿو، ته هڪ ڦاٽل ٺهي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري سخت درد ٿئي ٿو.
  • مسوڙن جي بيماري : جيتوڻيڪ مسوڙن جي بيماري مسوڙن ۾ شروع ٿئي ٿي، جيڪڏهن صحيح علاج نه ڪيو وڃي ته اها سخت ٿي سگهي ٿي، جنهن جي ڪري ڏند ڍلا ٿي سگهن ٿا ۽ آخرڪار ڏندن جو نقصان ٿي سگهي ٿو.

ڏندن جي مسئلن جون علامتون ڇا آهن؟

جڏهن اسان جي ڏندن ۾ ڪا مسئلو هوندو آهي، ته اسان کي مختلف علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون. انهن مان ڪجهه شامل آهن:

  • ڏندن جو سور
  • ٿڌي، گرم ۽ مٺي کاڌي جي ڪري ڏندن جو سُن ٿيڻ
  • چٻاڙڻ وقت درد
  • مسوڙن جي سوڄ، رت وهڻ
  • جبڙي جي سوڄ

جيڪڏهن توهان کي ڪجهه اهڙو محسوس ٿئي ٿو، ته بهتر آهي ته جلد کان جلد ڏندن جي ڊاڪٽر کي ڏسو.

ڏندن جا عام علاج ڪهڙا آهن؟

ڏندن لاءِ ڪيترائي علاج آهن. ڊاڪٽر توهان جي ڏند جي مسئلي جي بنياد تي فيصلو ڪندو ته ڪهڙو علاج استعمال ڪجي. هتي ڪجھ عام علاج آهن:

  • ڏندن جي ڀرڻ
  • ڏندن جا تاج
  • ڏندن جا پل
  • ڏندن جو ڳنڍجڻ
  • ڏند اڇو ڪرڻ
  • پورسلين وينرز
  • ڏندن جا بريڪس
  • ڏندن جي امپلانٽس
  • ڏند

مان پنهنجا ڏند ڪيئن صحتمند رکي سگهان ٿو؟

صحتمند ڏندن ۽ مسوڙن کي برقرار رکڻ لاءِ، پنهنجي وات جي صفائي جو سٺو خيال رکڻ ضروري آهي. هتي ڪجھ سادي شيون آهن جيڪي توهان ان لاءِ ڪري سگهو ٿا:

  • چيڪ اپ ۽ ڏندن جي صفائي لاءِ باقاعدي طور تي پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر وٽ وڃڻ ضروري آهي. سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو، يا جيڪڏهن ممڪن هجي ته هر 6 مهينن ۾ وڃڻ بهتر آهي.
  • ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا پنهنجا ڏند برش ڪريو، هر دفعي ٻن منٽن لاءِ .
  • نرم برسٽل ٽوٿ برش ۽ فلورائيڊ تي مشتمل ٽوٿ پيسٽ استعمال ڪريو. پنهنجي ڏندن کي زور سان برش نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي مسوڙن کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
  • ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو پنهنجي ڏندن جي وچ ۾ فلاس ڪريو .هي کاڌي جي ذرڙن ۽ مٽي کي هٽائي ٿو جيڪو ٽوٿ برش نه ٿو هٽائي سگهي.
  • جيڪڏهن ممڪن هجي ته، شراب کان پاڪ، اينٽي بيڪٽيريل مائوٿ واش استعمال ڪريو. اهو توهان جي وات ۾ نقصانڪار بيڪٽيريا کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن منهنجا ڏند غائب آهن ته مان ڇا ڪريان؟

ڪڏهن ڪڏهن، ماڻهو ڪجهه ڏندن جي کوٽ سان پيدا ٿيندا آهن. ٻيا ڏندن جي سڙڻ، مسوڙن جي بيماري، يا حادثن جي ڪري ڏند وڃائي سگهن ٿا.

گم ٿيل ڏند کي تبديل ڪرڻ لاءِ توهان کي نئين ڏند جي ضرورت آهي يا نه، اهو ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر آهي، جنهن ۾ گم ٿيل ڏند جي جڳهه ۽ توهان جي زباني صحت لاءِ توهان جا مقصد شامل آهن.

اڄڪلهه، گم ٿيل ڏندن کي تبديل ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن. ڏندن جي امپلانٽس، ڏندن جا پل، ۽ ڏندن جا حصا مکيه آهن. توهان پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر سان ڳالهائي سگهو ٿا ته اهو طريقو چونڊيو جيڪو توهان لاءِ بهترين هجي.

ڏند ۾ درد ڪيئن ٿيندو آهي؟

هر ڏند جي اندر اعصاب ۽ رت جون نديون هونديون آهن. اهي ئي آهن جيڪي ڏند کي غذا فراهم ڪن ٿيون. جڏهن ڏند جي گودي ۾ ڪا انفيڪشن جهڙي شيءِ ٿئي ٿي، ته ڏند جي وچ ۾ اهي اعصاب درد محسوس ڪرڻ شروع ڪن ٿا. تڏهن اسان کي "ڏند جو سور" ٿئي ٿو.

توهان لاءِ ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيءِ (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

تنهنڪري، توهان شايد هاڻي سمجهي ويا هوندا ته اسان جا ڏند ڪيترا قيمتي ۽ اهم آهن. اهي هاضمي جي نظام جو هڪ لازمي حصو آهن. اهي ڏند ئي آهن جيڪي اسان کي کاڌ خوراڪ کي چبائڻ، ڪٽڻ ۽ نگلڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

تنهن ڪري، اهو اسان جي ذميواري آهي ته انهن قيمتي ڏندن جو صحيح خيال رکون. پنهنجي ڏندن کي صحيح طرح برش ڪرڻ، وقت تي ڏندن جي ڊاڪٽر وٽ وڃڻ، صلاح وٺڻ، ۽ پنهنجي وات جي صحت جو خيال رکڻ سان، توهان پنهنجي باقي زندگي لاءِ هڪ صحتمند، خوبصورت مسڪراهٽ رکي سگهو ٿا! نه وساريو، صحتمند ڏند هڪ صحتمند جسم جو دروازو آهن.


` ڏند، ڏندن جي صحت، ڏندن جي خراب ٿيڻ، مسوڙن جي بيماري، ڏند ڪيئن برش ڪجي، ڏندن جو ڊاڪٽر، ٻار جا ڏند، ڏندن جي بناوت، ڏندن جا قسم

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 9 + 3 =