ڇا توهان جا چپ سج ۾ سڙي ويا آهن ۽ رنگ ۾ بي رنگ ٿي ويا آهن؟ ڇا اهو ايڪٽينڪ چيلائٽس آهي؟

ڇا توهان جا چپ اڪثر سڪل، ڦاٽل ۽ ڪڏهن ڪڏهن ڇلڪڻ محسوس ڪندا آهن؟ ڇا توهان کي ڪڏهن ڪڏهن اهو محسوس ٿيندو آهي ته جڏهن توهان سج ۾ ٻاهر نڪرندا آهيو ته هي حالت وڌيڪ خراب ٿي ويندي آهي؟ پوءِ هي ڪجهه آهي جيڪو توهان لاءِ اهم ٿي سگهي ٿو. اڄ، اسان 'ايڪٽينڪ چيلائٽس' بابت ڳالهائينداسين، هڪ اهڙي حالت جيڪا چپن جي چوڌاري ٿيندي آهي ۽ ان تي ٿوري ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي.

سادي لفظن ۾، ايڪٽينڪ چيلائٽس ڇا آهي؟

ايڪٽينڪ چيلائٽس هڪ پري ڪينسرس حالت آهي. ان جو مطلب آهي ته جيڪڏهن ان جو صحيح علاج نه ڪيو وڃي ته اهو مستقبل ۾ چمڙي جي ڪينسر ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو. هي حالت بنيادي طور تي سج جي روشني ۾ چپن جي ڊگهي نمائش جي ڪري ٿيندي آهي، خاص طور تي سج جي نقصانڪار الٽراوائليٽ شعاعن جي ڪري. اهو گهڻو ڪري هيٺين چپن تي نظر ايندو آهي. توهان شايد ڪجهه ماڻهن کي ڏٺو هوندو جن جا چپ ڪٺا، ڇلڪڻ ۽ رنگ بدلجي ويا آهن. اهي ساڳيون علامتون آهن جيڪي هن ڪيس ۾ نظر اچن ٿيون.

هن کي ٻين نالن سان سڏيو ويندو آهي، مثال طور:

• ايڪٽينڪ چيلوسس
• فارمر جي لپ
• ملاح جي لپ
• شمسي چيلائٽس

"چيلائٽس" جو مطلب آهي "چُپن جي سوزش." ايڪٽينڪ چيلائٽس هڪ حالت جو هڪ روپ آهي جنهن کي ايڪٽينڪ ڪيراٽوسس سڏيو ويندو آهي. ايڪٽينڪ ڪيراٽوسس هڪ پري ڪينسرس حالت آهي جيڪا چمڙي تي ڪٿي به ترقي ڪري سگهي ٿي. وقت سان گڏ، اهي چمڙي جي ڪينسر جي هڪ قسم ۾ ترقي ڪري سگهن ٿا جنهن کي اسڪوامس سيل ڪارڪينوما (ايس سي سي) سڏيو ويندو آهي. ان ڪري ان کان آگاهي هجڻ ضروري آهي.

ڪنهن کي هي حالت پيدا ٿيڻ جو سڀ کان وڌيڪ امڪان آهي؟

هاڻي اچو ته ڏسون ته ڪنهن کي ايڪٽينڪ چيلائٽس نالي هن بيماري جو سڀ کان وڌيڪ امڪان آهي. اصل ۾، ڪو به ان کي ترقي ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهن کي ٿورو وڌيڪ خطرو هوندو آهي.

• صاف چمڙي وارن لاءِ: جيڪڏهن توهان جي چمڙي جو رنگ تمام صاف آهي، يعني توهان ۾ ميلانين گهٽ آهي، اهو رنگ جيڪو توهان جي چمڙي کي رنگ ڏئي ٿو، ته پوءِ توهان جا چپ سج جي حساس ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
• مردن لاءِ: جيئن ته مرد اڪثر ٻاهر ڪم ڪندا آهن (هڪ هاري، بندرگاهه جو ڪم ڪندڙ، هڪ تعميراتي ڪم ڪندڙ جي باري ۾ سوچيو)، انهن کي وڌيڪ سج جي سامهون هوندو آهي. اهي سج جي شعاعن کان پنهنجن چپن کي بچائڻ لاءِ سن اسڪرين سان لپ بام استعمال ڪرڻ جو امڪان به گهٽ رکن ٿا.
• 65 سالن کان مٿي ماڻهو: هن عمر جا ماڻهو سڄي عمر سج جي روشني ۾ رهڻ جي ڪري وڌيڪ خطري ۾ هوندا آهن.
• انهن لاءِ جيڪي ٻاهر ڪم ڪن ٿا: جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، ماڻهو جهڙوڪ ملاح، هاري، لائف گارڊ، ۽ جيڪي تعميراتي ميدان ۾ ڪم ڪن ٿا، اهي مسلسل سج جي سامهون رهن ٿا.
• انهن لاءِ جيڪي خط استوا جي ويجهو يا بلند جبلن وارن علائقن ۾ رهن ٿا: انهن هنڌن تي سج جون شعاعون وڌيڪ تيز هونديون آهن.
• چمڙي جي رنگت جي غير معمولي حالتن وارا ماڻهو: مثال طور، اهي ماڻهو جن جي پيدائشي حالت تمام گهٽ چمڙي جي رنگت جو سبب بڻجندي آهي، جهڙوڪ البينزم، پڻ خطري ۾ هوندا آهن.

هي ڇو ٿي رهيو آهي؟ سبب ڇا آهي؟

ٺيڪ آهي، هاڻي اچو ته ڏسون ته هي ايڪٽينڪ چيلائٽس ڇو ٿئي ٿو. ان جو مکيه ۽ واحد سبب سج مان نڪرندڙ نقصانڪار الٽراوائليٽ شعاعون آهن، يعني "(UV شعاعون)". انهن شعاعن جي ڪري، اسان جي چپن تي چمڙي جا سيل جينياتي طور تي "(جينياتي نقصان)" ٿين ٿا.

ڇا توهان کي خبر آهي ته چپن جي چمڙي اسان جي جسم جي باقي حصي جي چمڙي جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻي پتلي هوندي آهي؟ ان کان علاوه، چپن جي چمڙي ۾ ميلانين جو مقدار گهٽ هوندو آهي. هي رنگ سج جي روشني کان سيلز کي بچائيندو آهي. تنهن ڪري انهن سببن جي ڪري ، چپ سج جي روشني لاءِ تمام حساس ٿي ويندا آهن. گهڻي وقت تائين سج جي سامهون چپن جو رهڻ هن حالت جو مکيه سبب آهي. بلڪل اهڙي طرح جيئن پاڻيءَ جو هڪ ڦڙو ساڳئي جاءِ تي بار بار ڪرڻ سان پٿر به خراب ٿي ويندو آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان سج ۾ ڪم ڪندا آهيو يا هڪ اهڙو ماڻهو آهيو جيڪو اڪثر سج ۾ هوندو آهي، ته توهان کي پنهنجي چپن بابت به سوچڻ گهرجي.

هن جون علامتون ڇا آهن؟ توهان ڪيئن محسوس ڪيو ٿا؟

هاڻي اچو ته ڏسون ته ايڪٽينڪ چيلائٽس نالي هن حالت ۾ توهان پنهنجي چپن تي ڪهڙيون علامتون ڏسي ۽ محسوس ڪري سگهو ٿا. اهي علامتون هڪ چپ تي يا ٻنهي چپن تي ڏسي سگهجن ٿيون.

• چپ جيڪي هميشه ڦاٽل محسوس ٿين ٿا: توهان ڪيترو به پيئو يا کائو، توهان جا چپ ڦاٽل ۽ خشڪ محسوس ٿيندا آهن.
• ڦاٽل: چپن تي ننڍيون ڦاٽل ڏسي سگهجن ٿيون.
• ڪرسٽي: اهو سڪل ڇلڪي وانگر ڇلڪي سگهي ٿو، ۽ ڪڏهن ڪڏهن اهو ڪرسٽ بڻجي سگهي ٿو.
• رنگ ڦٽي وڃڻ: چپن تي اڇا يا پيلا داغ ظاهر ٿي سگهن ٿا. يا چپ معمول کان وڌيڪ ڳاڙها ٿي سگهن ٿا.
• خشڪي: توهان جي چپن کي سڪل محسوس ٿيڻ، جيتوڻيڪ توهان ڪيترو به پاڻي پيئو.
• داغن ۾ ويڙھيل: چپن جا ڪجھ حصا ويڙھيل نظر اچي سگھن ٿا.
• سينڊ پيپر وانگر سختي: جڏهن توهان پنهنجن چپن کي ڇهندا آهيو، ته اهي سينڊ پيپر وانگر سخت محسوس ٿي سگهن ٿا.
• ڇِپڙي: اهو ڏسڻ ۽ محسوس ڪرڻ ۾ ننڍا ڇِپڙي وانگر لڳي سگهي ٿو، جيئن مڇيءَ جا ڇِپڙي.
• سُوڄ: چپ ٿورو سُوجهيل نظر اچن ٿا.
• پتلي يا نازڪ: چپ ايترا پتلي آهن جو انهن کي ائين محسوس ٿئي ٿو ته انهن کي ٿوري به ڇهڻ سان زخمي ٿي سگهي ٿو.

ان کان علاوه، سندور جي سرحد، چپن جي ڳاڙهي حصي ۽ باقي چمڙي جي وچ ۾ سرحد، ڌنڌلي ٿي سگهي ٿي. ڪجهه عورتون چون ٿيون ته لپ اسٽڪ لڳائڻ وقت هي سرحد صاف نه هوندي آهي، جنهن ڪري ان کي صحيح طرح لڳائڻ ڏکيو ٿي پوندو آهي.

گهڻو ڪري، ايڪٽينڪ چيلائٽس بي درد هوندو آهي. تنهن هوندي به، ڪجهه ماڻهو هيٺيان تجربا ڪري سگهن ٿا:

• جلڻ
• بي حسي
• سور
• چپن کي ڇهڻ سان سور، دٻائڻ سان درد
• نرمي

جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون آهن، ته ان کي ڪا سادي ڳالهه سمجهي رد نه ڪريو.

ڊاڪٽر هن جي صحيح تشخيص ڪيئن ڪندو؟

ٺيڪ آهي، جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. هڪ چمڙي جو ماهر بهترين آهي. ڊاڪٽر توهان جو معائنو ڪندو ۽ ڏسندو ته ڇا توهان وٽ آهن:

• ڇا اهو صرف چپن جو ڦاٽل هجڻ آهي، يا اهو چپن جي هڪ عام سوزش (چيلائٽس) آهي جيڪا ڪينسر جو خطرو پيدا نٿي ڪري؟
• ايڪٽينڪ چيلائٽس ڇا آهي؟
• ڇا اهو چمڙي جي ڪينسر جو هڪ قسم آهي جنهن کي اسڪوامس سيل ڪارڪينوما (SCC) سڏيو ويندو آهي؟
• يا اها ڪا ٻي بيماري آهي؟

بلڪل ڳولهيو.

هڪ ڊاڪٽر هيٺ ڏنل بنيادن تي ايڪٽينڪ چيلائٽس جي حالت جي تشخيص ڪري ٿو:

• توهان جي چپن جو جسماني معائنو: ڊاڪٽر توهان جي چپن کي غور سان ڏسندو، انهن کي ڇهندو، ۽ ڪنهن به تبديلي جي جانچ ڪندو ۽ اهي ڪيتري حد تائين پکڙجي ويا آهن.
• پنهنجي طرز زندگي بابت سوال پڇڻ سان: مثال طور، توهان ڪيترو وقت ٻاهر گذاريو ٿا، ڇا توهان سج کان پاڻ کي بچائڻ لاءِ ڪجهه استعمال ڪندا آهيو، ڇا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي ڪڏهن ڪينسر ٿيو آهي، ۽ ڇا توهان سگريٽ نوشي ڪندا آهيو؟
• چمڙي جي بايوپسي: ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن ڊاڪٽر کي شڪ هجي، ته اهي چپ مان چمڙي جو هڪ تمام ننڍڙو ٽڪرو کڻندا ۽ ان کي خوردبيني طور تي جانچڻ لاءِ ليبارٽري ڏانهن موڪليندا. اهو سيلولر سطح تي تبديلين جي سڃاڻپ ڪري سگهي ٿو. ان کان پوءِ اهو طئي ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو ته حالت ڪينسر واري آهي يا پري ڪينسر واري.

ان لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟

ڇاڪاڻ ته ايڪٽينڪ چيلائٽس هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا ڪينسر ۾ تبديل ٿي سگهي ٿي، توهان کي پنهنجي علاج جي اختيارن بابت ضرور ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي. توهان جو ڊاڪٽر توهان لاءِ صحيح علاج جي سفارش ڪندو. اهو توهان جي حالت جي شدت، اهو ڪيترو وسيع آهي، ۽ توهان جي مجموعي صحت تي منحصر هوندو.

علاج جو مکيه مقصد بيماري جي اسڪوامس سيل ڪارڪينوما (ايس سي سي) ۾ ترقي جي خطري کي گهٽائڻ آهي. علاج جي اختيارن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• ڪريم جا قسم: ڊاڪٽرن پاران تجويز ڪيل خاص قسم جون ڪريمون آهن. مثال طور:
• ريٽينوائيڊس تي مشتمل ڪريم.
• هڪ ڪريم جنهن ۾ 5- فلوروراسل نالي هڪ دوا شامل آهي. هي ڪينسر جي سيلن جي واڌ کي ڪنٽرول ڪري ٿي.
• اِميڪيموڊ ڪريم. هي جسم جي مدافعتي نظام کي متحرڪ ڪري ٿو ته جيئن غير معمولي سيلن کي تباهه ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهجي.
• ڪريوٿراپي: ان ۾ غير معمولي سيلز کي غير فعال ڪرڻ ۽ تباهه ڪرڻ لاءِ انتهائي ٿڌي شيءِ، جهڙوڪ مائع نائٽروجن، استعمال ڪرڻ شامل آهي. اهو برف سان ٽڪرائڻ وانگر آهي.
• اليڪٽرو ڪاوٽري: هي غير معمولي ٽشو کي تباهه ڪرڻ لاءِ برقي ڪرنٽ مان گرمي استعمال ڪري ٿو.
• ليزر ايبليشن:ان ۾ غير معمولي سيلز کي چونڊڻ لاءِ ليزر بيم استعمال ڪرڻ شامل آهي.
• فوٽو ڊائنامڪ ٿراپي (PDT): هي هڪ خاص علاج جو طريقو آهي. هتي، هڪ خاص دوا جسم ۾ لاڳو ڪئي ويندي آهي يا انجيڪشن ڪئي ويندي آهي، ۽ پوءِ انهن علائقن تي هڪ خاص روشني ڏني ويندي آهي ته جيئن نقصانڪار سيلز کي تباهه ڪري سگهجي.
• ورميلينيڪٽومي: هي هڪ جراحي طريقو آهي. جيڪڏهن حالت سخت آهي، ته ان ۾ سرجري ذريعي خراب ٿيل ورميلين بارڊر جو حصو يا سڄو هٽائڻ شامل آهي.

توهان جو ڊاڪٽر فيصلو ڪندو ته انهن مان ڪهڙو علاج توهان لاءِ بهترين آهي.

اسان هن کان ڪيئن بچي سگهون ٿا؟

تنهن ڪري، اسان پاڻ کي سولر چيلائٽس (ايڪٽينڪ چيلائٽس جو ٻيو نالو) ۽ اسڪوامس سيل ڪارڪينوما (ايس سي سي) کان بچائڻ لاءِ ڇا ڪري سگهون ٿا؟ بهترين ڪم اهو آهي ته پنهنجي چپن کي سڄو سال سج جي نقصانڪار شعاعن کان بچايو وڃي.

• هميشه اهڙو لپ بام لڳايو جنهن ۾ سن اسڪرين هجي. گهٽ ۾ گهٽ ايس پي ايف 30 (سن پروٽيڪشن فيڪٽر 30) وارو لپ بام استعمال ڪرڻ بهتر آهي. ياد رکو ته ڏينهن ۾ ٻيهر لڳايو، نه رڳو جڏهن توهان سج ۾ هجو، پر خاص طور تي کائڻ يا پيئڻ کان پوءِ.
• سج ۾ پنهنجو وقت محدود ڪريو. خاص طور تي چوٽي جي ڪلاڪن دوران، جيڪو صبح جو 10 وڳي کان شام جو 4 وڳي تائين آهي، جڏهن سج پنهنجي تيز ترين سطح تي هوندو آهي. انهن ڪلاڪن دوران ٻاهر نڪرڻ جو وقت گهٽ ۾ گهٽ ڪريو. وڻ هيٺان ڇانوَ ۾ رهو، يا ڇتري استعمال ڪريو.
• هڪ ويڪري ڪنڊ واري ٽوپي پائڻ جيڪا توهان جي چپن کي ڍڪي. اهو توهان جي چهري ۽ توهان جي چپن کي به ڇانو فراهم ڪندو.

اهو ضروري آهي ته ايڪٽينڪ چيلائٽس وارن ماڻهن کي باقاعده طبي معائنو ڪرايو وڃي ته جيئن انهن تبديلين جي جانچ ڪري سگهجي جيڪي ڪينسر جي شروعاتي نشانيون ٿي سگهن ٿيون. چمڙي جا ماهر اڪثر ڪري سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو چمڙي جي چڪاس ڪرائڻ جي صلاح ڏين ٿا.

"هڪ ٻي ڳالهه، جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندڙ آهيو، ته توهان کي ضرور سگريٽ نوشي ڇڏڻ گهرجي. سگريٽ نوشي هن حالت کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿي ۽ ڪينسر جو خطرو وڌائي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان کي سگريٽ نوشي ڇڏڻ ۾ مدد جي ضرورت آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو. هاڻي اهو ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن."

هي صورتحال اڳتي ڪيئن وڌندي؟

هاڻي اچو ته ايڪٽينڪ چيلائٽس واري شخص جي امڪانن تي نظر وجهون. جيڪڏهن توهان پنهنجن چپن کي سج کان بچائڻ ۽ پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪرڻ جاري رکو ٿا، ته توهان هن حالت کي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا.

پر، جيڪڏهن توهان سج جي سامهون رهڻ جاري رکو ٿا ۽ ان جو علاج نه ڪيو ٿا، ته توهان کي اسڪوامس سيل ڪارڪينوما (SCC) ٿيڻ جو خطرو وڌي ويندو. اهو زندگي لاءِ خطرو ٿي سگهي ٿو. شمارياتي طور تي، ايڪٽينڪ چيلائٽس وارن 6٪ ۽ 10٪ ماڻهن ۾ SCC پيدا ٿيندو. ان کان علاوه، SCC جيڪو چپن تي شروع ٿئي ٿو، جسم جي ٻين حصن ۾ پکڙجڻ (ميٽاساسائيز) ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي SCC جي ڀيٽ ۾ جيڪو چمڙي تي ٻئي هنڌ شروع ٿئي ٿو. تنهن ڪري اهو ڪجهه به ناهي جيڪو هلڪو ورتو وڃي.

ڇا مون کي علاج کان پوءِ ٻيهر ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ضرورت آهي؟

ها، بلڪل. جيڪڏهن توهان کي ايڪٽينڪ چيلائٽس جي تشخيص ٿي آهي ۽ توهان ان جو علاج حاصل ڪري رهيا آهيو، ته توهان کي معمول جي چڪاس جاري رکڻ گهرجي. عام طور تي هر ڇهن مهينن ۾ يا گهٽ ۾ گهٽ سال ۾ هڪ ڀيرو ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي، جيئن توهان جي ڊاڪٽر جي سفارش ڪئي وئي آهي. پوءِ، جيڪڏهن ڪا تبديلي اچي ٿي، جيڪڏهن حالت ٻيهر ٿئي ٿي، يا جيڪڏهن ڪينسر جا نشان آهن، ته توهان جلدي سڃاڻپ ڪري سگهو ٿا ۽ علاج شروع ڪري سگهو ٿا.

هن ڪهاڻي مان اسان کي ڪهڙيون اهم شيون سکڻ گهرجن؟

سادي لفظن ۾، ايڪٽينڪ چيلائٽس هڪ ڪينسر کان اڳ واري حالت آهي جيڪا ڊگهي سج جي روشني جي ڪري ٿيندي آهي. اهي خراب، ڇڪيل داغ اڪثر ڪري هيٺين چپ تي ظاهر ٿيندا آهن. جيڪڏهن توهان پنهنجي چمڙي يا چپن ۾ ڪا نئين تبديلي محسوس ڪندا آهيو، جهڙوڪ هڪ داغ، هڪ زخم جيڪو شفا نه ڏيندو، مسلسل خشڪي، يا ڦاٽڻ، مهرباني ڪري ان کي نظرانداز نه ڪريو ۽ ڊاڪٽر کي ڏسو.

صحيح تشخيص حاصل ڪرڻ ۽ هن حالت کي چمڙي جي ڪينسر ۾ تبديل ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ ضروري قدم کڻڻ تمام ضروري آهي. ياد رکو، ان کان بچڻ جو بهترين طريقو سج کان پاڻ کي بچائڻ آهي. ان جو مطلب آهي SPF سان لپ بام استعمال ڪرڻ، ٽوپيون پائڻ، ۽ سج کان ٻاهر رهڻ. پنهنجن چپن جو به خيال رکو. اهو توهان جي صحت لاءِ تمام ضروري آهي.

` ايڪٽينڪ چيلائٽس، لپ ڪينسر، لپ ٽٽڻ، سج جي روشني، چمڙي جو ڪينسر، ايس سي سي، اسڪوامس سيل ڪارڪينوما، يو وي شعاع، چمڙي جي بيماري، لپ ڪينسر، سج جي نمائش، چمڙي جو ڪينسر، لپ جي سنڀال، فارمر جو لپ، سيلر جو لپ