ڪيترائي ماڻهو جيڪي ڌيان جي گھٽتائي هائپر ايڪٽيويٽي ڊس آرڊر (ADHD) سان گڏ آهن، پنهنجي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ دوائون استعمال ڪندا آهن. اهي دوائون توهان کي هڪ شيءِ تي ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون يا ٻين علامتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. پر ڪڏهن ڪڏهن اهي دوائون هر ڪنهن لاءِ ساڳيو ڪم نه ڪنديون آهن. ڪڏهن ڪڏهن اهي ڪجهه وقت لاءِ سٺو ڪم ڪن ٿيون، پر پوءِ اهي پنهنجو اثر وڃائڻ شروع ڪن ٿيون. ڇا توهان کي لڳي ٿو ته توهان جي ADHD دوا اڳ وانگر ڪم نه ڪري رهي آهي؟ هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان کي ان بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي.
ڪهڙا سبب آهن جو دوائون هميشه ساڳي طرح ڪم نه ٿيون ڪن؟
ADHD لاءِ سڀ کان عام ۽ اثرائتو قسم جي دوا محرڪ آهي. آسان لفظن ۾، اهي محرڪ توهان جي جسم جي نظام جي ڪم کي تيز ڪن ٿا ۽ توهان کي هڪ شيءِ تي ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ڊاڪٽر عام طور تي ADHD لاءِ ٻه مکيه قسم جا محرڪ تجويز ڪندا آهن. اهي دوائون آهن جن ۾ ميٿيلفينڊيٽ شامل آهي ۽ دوائون جن ۾ ايمفيٽامائن شامل آهي. ADHD سان گهڻا ماڻهو انهن ٻن قسمن مان هڪ مان سٺا نتيجا حاصل ڪن ٿا. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهن کي هيٺين سببن جي ڪري انهن دوائن مان سٺا نتيجا نه ملي سگهن ٿا.
توهان جي جسم جي ڪيمسٽري
اسان جا جسم شاندار آهن، ۽ اهي سڀ مختلف آهن. ڪڏهن ڪڏهن ADHD لاءِ ٻه مکيه محرڪ ڪجهه ماڻهن لاءِ ڪم نه ڪندا آهن. ان جو مطلب آهي ته ڏهن مان هڪ ماڻهو انهن دوائن مان ڪو به نتيجو حاصل نه ڪري سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي جو دوا انهن جي جسم جي ڪيمسٽري سان صحيح طريقي سان ڪم نه ڪندي آهي. ڪڏهن ڪڏهن، هڪ دوا جيڪا ماضي ۾ سٺو ڪم ڪندي هئي، وقت سان گڏ ڪم ڪرڻ بند ڪري سگهي ٿي. ماهرن کي اڃا تائين خبر ناهي ته ڇو.
توهان جي علامتن ۾ تبديليون
مسئلو هميشه دوائن سان ناهي. ڪڏهن ڪڏهن توهان جي ADHD جون علامتون خراب ٿي وينديون آهن، ۽ توهان کي اڳ ۾ ملندڙ نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ وڌيڪ دوز يا مختلف دوا جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. مثال طور، توهان صرف هڪ نئين نوڪري شروع ڪئي آهي، يا توهان جو امتحان اچي رهيو آهي، يا توهان کي ڪو خانداني مسئلو آهي. اهي دٻاءُ وارا ۽ مصروف وقت توهان لاءِ ڌيان ڏيڻ ڏکيو بڻائي سگهن ٿا. جيڪا دوا توهان اڳ وٺي رهيا هئا اها هاڻي ڪم نه ڪندي نظر اچي سگهي ٿي. ان ڪري اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته توهان جي زندگي ۾ هن وقت ڇا ٿي رهيو آهي.
ٻيو صحت جو مسئلو هجڻ
ڪڏهن ڪڏهن ADHD جهڙيون نيون علامتون ڪنهن ٻئي طبي حالت جي ڪري ٿي سگهن ٿيون. اهو اهو ظاهر ڪري سگهي ٿو ته توهان جي ADHD دوا ڪم نه ڪري رهي آهي. حقيقت ۾، ADHD سان گڏ بالغن مان لڳ ڀڳ 81 سيڪڙو کي ٻي طبي حالت آهي. مثال طور:
- پريشاني جي خرابي
- ڊپريشن (ڊپريشن )
- مزاج جي خرابي
- نشي جي بدسلوڪي
خاص طور تي، پريشاني ۽ ڊپريشن تمام عام حالتون آهن جيڪي ADHD سان گڏ هونديون آهن. اهي حالتون چڪر اچڻ ۽ ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي جهڙيون شيون به پيدا ڪري سگهن ٿيون. تنهن ڪري، انهن حالتن جو علاج ڪرڻ سان توهان جي ڌيان ڏيڻ جي صلاحيت بهتر ٿي سگهي ٿي.
جيڪڏهن دوا ڪم ڪرڻ بند ڪري ته توهان ڇا ڪندا؟
جيڪڏهن توهان ADHD لاءِ دوا وٺي رهيا آهيو ۽ توهان جون علامتون بهتر نه ٿي رهيون آهن، يا خراب ٿي رهيون آهن، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو. هو توهان جي صورتحال کي سمجهي سگهندو ۽ توهان کي ضروري صلاح ڏيندو.
عام طور تي، ڊاڪٽر هن طرح قدم کڻي سگهي ٿو:
1. دوا جي دوز کي ترتيب ڏيڻ: ڪڏهن ڪڏهن توهان کي چيو ويندو ته توهان پنهنجي دوا جي دوز کي بتدريج وڌايو.
2. ڪنهن ٻئي دوا ڏانهن رخ ڪرڻ: جيڪڏهن دوز وڌائڻ سان مدد نه ٿي ته، توهان کي شايد ڪا ٻي دوا آزمائڻ جي ضرورت پوندي. جيتوڻيڪ محرڪ ADHD لاءِ سڀ کان وڌيڪ عام دوائون آهن، توهان کي شايد هڪ غير محرڪ دوا پڻ ڏني وڃي ٿي جهڙوڪ ايٽوموڪسين، بيوپروپين، وائلڪسازين، يا ٽرائي سائڪلڪ اينٽي ڊيپريسنٽس .
3. دوائن کان ٿورو وقفو وٺو (ڊرگ هوليڊي): ڪجهه ڊاڪٽر صلاح ڏين ٿا ته جڏهن توهان کي لڳي ته دوا ڪم نه ڪري رهي آهي ته دوا کان ٿورو وقفو وٺو. ان جو مطلب آهي ته هڪ يا ٻن مهينن لاءِ دوا بند ڪريو ۽ پوءِ ان کي ٻيهر شروع ڪريو. ڪڏهن ڪڏهن اهو دوا کي ٻيهر ڪم ڪرڻ شروع ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. جڏهن ته، جڏهن توهان دوا بند ڪري رهيا آهيو ته توهان جي ADHD جون علامتون ٻيهر ڀڙڪي سگهن ٿيون، ماهرن جو چوڻ آهي ته موڪلن دوران يا جڏهن توهان ڪم نه ڪري رهيا آهيو ته هي 'ڊرگ هوليڊي' وٺڻ بهتر آهي.
تمام ضروري: پر، ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان سواءِ پنهنجي دوا وٺڻ بند نه ڪريو. هو شايد توهان کي ٻڌائي سگهي ٿو ته دوا جي مقدار کي بتدريج ڪيئن گهٽائجي.
دوائن کان علاوه علاج جا آپشن
ڪڏهن ڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد لاءِ، دوائن کان علاوه يا ان جي بدران، ٻيا علاج سفارش ڪري سگهي ٿو.
| علاج جو طريقو | ان بابت وضاحت |
|---|---|
| باقاعدي ورزش ڪرڻ | تحقيق ڏيکاري ٿي ته جسماني سرگرمي ڌيان کي بهتر بڻائي سگهي ٿي. اهو توهان جي مزاج کي پڻ بهتر بڻائي سگهي ٿو ۽ ADHD سان لاڳاپيل خطرناڪ رويي کي به گهٽائي سگهي ٿو. |
| نيورو فيڊ بيڪ | ان کي 'دماغي تربيت' يا EEG بايو فيڊ بيڪ پڻ سڏيو ويندو آهي. ان ۾، جڏهن توهان ڪمپيوٽر گيم کيڏندا آهيو، ته توهان جي دماغي لهرن کي هڪ ڊوائيس استعمال ڪندي مانيٽر ڪيو ويندو آهي جنهن ۾ سينسر توهان جي چمڙي سان ڳنڍيل هوندا آهن. جيتوڻيڪ اهو چيو ويندو آهي ته اهو ADHD جي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، ماهرن جو چوڻ آهي ته ان تي وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي. |
| ڳالهائڻ جو علاج | ڪنهن نفسيات دان يا معالج سان ڳالهائڻ جيڪو ADHD ۾ ماهر آهي، توهان کي علامتن کي منظم ڪرڻ ۽ زندگي جي چئلينجن کي منهن ڏيڻ لاءِ گهربل صلاحيتن کي ترقي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. |
آخرڪار، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل طور تي ڳالهايو ته توهان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو ۽ ڪنهن به نئين مسئلي جو تجربو ڪري رهيا آهيو. اهو هن کي اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪندو ته ڇا ڪي ٻيا صحت جا مسئلا آهن جيڪي توهان جي ڌيان کي متاثر ڪري رهيا آهن ۽ توهان کي اهو علاج چونڊڻ ۾ مدد ڪندو جيڪو توهان لاءِ بهترين آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ADHD جي دوا اڳ وانگر ڪم نه ڪرڻ جا ڪيترائي سبب آهن. انهن ۾ جسم جي ڪيمسٽري ۾ تبديليون، زندگي جي دٻاءُ جي ڪري علامتن جي خراب ٿيڻ، يا ٻيون طبي حالتون جهڙوڪ پريشاني يا ڊپريشن شامل آهن.
- جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي دوا ڪم نه ڪري رهي آهي، ته سڀ کان اهم ڪم توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ آهي.
- ڪڏهن به ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ دوا وٺڻ بند نه ڪريو يا خوراک تبديل نه ڪريو.
- دوائن کان علاوه، علامتن کي باقاعده ورزش ۽ ڳالهائڻ جي علاج جهڙين شين ذريعي پڻ ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.
- صحيح علاج حاصل ڪرڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان پنهنجي زندگي ۽ جذبات بابت کليل ڳالهائڻ ضروري آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو