ڪجھ ٻار تمام شرارتي هوندا آهن، اهي هڪ جاءِ تي رهي نٿا سگهن. ٻيا به آهن، اهي ڪلاس روم جي دريءَ مان ٻاهر ڏسندا آهن ۽ خوابن جي دنيا ۾ گم ٿي ويندا آهن. والدين جي حيثيت سان، توهان شايد پنهنجي ٻار بابت اهڙيون ڳالهيون محسوس ڪيون هونديون. "منهنجو ٻار ايترو شرارتي ڇو آهي؟"، "هو پنهنجي پڙهائي تي ڌيان ڇو نٿو ڏئي سگهي؟" توهان شايد پريشان هوندا. ڇا ان سڀ جو سبب صرف شرارتي هجڻ آهي؟ شايد ان جي پويان ADHD نالي ڪا حالت هجي. پر جڏهن ADHD جي ڳالهه اچي ٿي، ته هر ڪو هڪجهڙو نه هوندو آهي. هي حالت هر شخص کي ڪيئن متاثر ڪري ٿي اهو مختلف آهي. اهو ئي سبب آهي ته علاج هر ڪنهن لاءِ ساڳيو ناهي. اڄ، اچو ته ADHD جا مکيه قسم ڪهڙا آهن ان بابت ڳالهايون.
ADHD اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، ADHD طبي حالت جو مختصر نالو آهي "توجهه جي گھٽتائي/هائپر ايڪٽيويٽي ڊس آرڊر". اهو شرارت، سستي، يا ضد نه آهي. اهو هڪ نيورو ڊولپمينٽل حالت آهي . خاص طور تي، هن حالت ۾ مبتلا شخص جي دماغ جي انهن حصن ۾ ٿورو مختلف ڪم هوندو آهي جيڪي ڌيان، تسلسل ڪنٽرول، ۽ رويي کي ڪنٽرول ڪندا آهن. اهو ئي سبب آهي ته انهن کي ڌيان ڏيڻ، تسلسل کي ڪنٽرول ڪرڻ، ۽ پرسکون رهڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي. اهو سمجهڻ ضروري آهي ته هي ٻار جي غلطي يا والدين جي غلطي ناهي.
آمريڪي نفسياتي ايسوسيئيشن ADHD کي ٽن مکيه قسمن ۾ ورهايو آهي. اچو ته هاڻي هر قسم تي الڳ الڳ بحث ڪريون.
قسم 1: بي پرواهه قسم
هن قسم کي سڃاڻڻ اڪثر ڪري ڪنهن لاءِ به ڏکيو هوندو آهي. ڇاڪاڻ ته اهي ٻار ٻين وانگر بدسلوڪي ڪرڻ، ڊوڙڻ ۽ مصيبت پيدا ڪرڻ جو امڪان گهٽ هوندا آهن. ان جي بدران، اهي گهڻو ڪري پنهنجي دنيا ۾ هوندا آهن. اهي پنهنجي دنيا ۾ گم ٿيل نظر ايندا آهن. اهي ڪلاس ۾ دريءَ کان ٻاهر ڏسندا آهن، ۽ جڏهن اهي گهر ۾ ڪجهه ڪرڻ شروع ڪندا آهن، ته اهي ان کي هڪ طرف رکي ڇڏيندا آهن ۽ ڪنهن ٻئي بابت سوچيندا آهن.
هن حالت جو شڪ ڪرڻ لاءِ، هيٺ ڏنل نو علامتن مان گهٽ ۾ گهٽ ڇهه علامتون ڊگهي عرصي تائين موجود هجڻ گهرجن. هائپر ايڪٽو علامتون پڻ تمام گهٽ درجي تائين موجود هجڻ گهرجن.
| علامتون | سادي لفظن ۾... (مثال) |
|---|---|
| ننڍين تفصيلن تي ڌيان نه ڏيڻ. | اسڪول جي ڪم ۾، اهي اڪثر حساب ڪتاب ڪرڻ وقت بي پرواهي غلطيون ڪندا آهن. |
| ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي. | پڙهندي يا راند ڪندي به، توهان پنهنجي ذهن کي هڪ جاءِ تي نٿا رکي سگهو، توهان جو ذهن جلدي ڀڄندو رهي ٿو. |
| ڳالهائڻ وقت ٻڌڻ ۾ نه اچڻ. | جڏهن توهان ڳالهائي رهيا آهيو، تڏهن به هو ڪنهن ٻي دنيا ۾ آهي. هو توهان جي ڳالهه ورجائيندو رهي ٿو. |
| هدايتن تي عمل ڪرڻ يا ڪم مڪمل ڪرڻ ۾ ڏکيائي. | هڪ دفعو توهان ڪو ڪم شروع ڪيو ٿا، ته پوءِ توهان ان کي ختم نٿا ڪريو. جيڪڏهن توهان چئو ٿا، "ڪمرو صاف ڪريو،" ته توهان اڌ رستي تي ئي روڪي ڇڏيو ٿا. |
| اهڙي ڪم کان پاسو ڪرڻ جنهن ۾ ذهني ڪوشش جي ضرورت هجي. | مونکي اهڙا ڪم بلڪل ناپسند آهن جن ۾ ذهني ڪوشش جي ضرورت هجي، جهڙوڪ گهر جو ڪم ڪرڻ ۽ پڙهائي ڪرڻ. |
| اهم سامان جو نقصان. | مان اڪثر اسڪول ۾ قلم، پينسل، سي آر ڪتاب، ۽ پاڻي جون بوتلون جهڙيون شيون وڃائي ڇڏيندو آهيان. |
| ٻاهرين شين کان آساني سان پريشان ٿيڻ. | جڏهن مان پڙهندو آهيان، تڏهن به جڏهن مون کي ڪو ننڍڙو آواز ٻڌڻ ۾ ايندو آهي يا ڪو ماڻهو اتان گذرندو آهي ته مان ان کي ڏسندو رهندو آهيان. |
| روزاني ڪمن کي وساري ڇڏڻ. | توهان کي ڏند برش ڪرڻ ۽ ڪپڙا تبديل ڪرڻ جي به ياد ڏيارڻو پوندو. |
قسم ٻه: هائپر ايڪٽو-امپلسيو قسم
هي اها تصوير آهي جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن جي ذهن ۾ ايندي آهي جڏهن اهي ADHD لفظ ٻڌندا آهن. انهن ٻارن کي هڪ جاءِ تي رهڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي. اهي هميشه ڊوڙندا، ٽپندا ۽ رڙيون ڪندا آهن. انهن کي پنهنجي جذبن کي ڪنٽرول ڪرڻ، چوڻ ۽ جيڪو ڪجهه انهن جي ذهن ۾ اچي ٿو اهو ڪرڻ ۾ به ڏکيائي ٿيندي آهي. اهي سوچڻ کان اڳ عمل ڪندا آهن.
هن حالت جو شڪ ڪرڻ لاءِ، هيٺ ڏنل نو علامتن مان گهٽ ۾ گهٽ ڇهه موجود هجڻ گهرجن.هجڻ گهرجي. ۽ ڌيان جي گهٽتائي سان لاڳاپيل تمام گهٽ علامتون هجڻ گهرجن.
| علامتون | سادي لفظن ۾... (مثال) |
|---|---|
| ڪرسي تي ويٺي به صرف هٿن ۽ پيرن سان نه هلڻ. | ڪرسي تي ويٺي به، هو لڙڪندو آهي، ٽنگون هلائيندو آهي، ۽ پنهنجن هٿن سان ٽيبل تي ڌڪ هڻندو آهي. |
| جڏهن توهان کي ويهڻ گهرجي ته اٿي بيهڻ. | ڪلاس ۾، ڊنر ٽيبل تي، ۽ ٽيوشن ڪلاسن دوران، مان هميشه پنهنجي ڪرسي تان اٿي سير لاءِ ويندو آهيان. |
| نامناسب وقت تي ڊوڙڻ يا چڙهڻ. | گهر ۾ صوفي تي چڙهڻ، سپر مارڪيٽ ۾ شيلفن جي وچ ۾ ڊوڙڻ. |
| خاموشي سان کيڏڻ ۾ ڏکيائي. | جيتوڻيڪ جڏهن سرگرميون خاموشي سان ڪرڻ گهرجن، اهي وڏا آواز ڪن ٿا ۽ رڙيون ڪن ٿا. |
| هميشه "سفر ڪندڙ" رويو ڏيکاريندي. | اهو "گهڻي طاقت سان هڪ موٽر" وانگر آهي - هميشه سرگرم، ڪڏهن به هڪ جاءِ تي نه رهي. |
| گهڻو ڳالهائڻ. | اهي مسلسل ڳالهائيندا آهن ۽ پنهنجي تقرير تي ضابطو نٿا رکي سگهن. |
| ڪنهن سوال جو جواب ڏيڻ کان اڳ جو اهو ختم ٿئي. | جڏهن ڪو ڳالهائي رهيو آهي ته مان صبر نٿو ڪري سگهان، مان ٽپي پوان ٿو ۽ ڳالهائيان ٿو. |
| پنهنجي واري جو انتظار ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي. | قطار ۾ بيهڻ ۽ راند ۾ پنهنجي موقعي جو انتظار ڪرڻ تمام ڏکيو آهي. |
| ٻين کي پريشان ڪرڻ. | هميشه ٻين جي ڳالهين ۽ راندين ۾ مداخلت ڪرڻ. |
ٽيون قسم: گڏيل قسم
جيئن نالو مان ظاهر آهي، هي مٿي ذڪر ڪيل ٻن قسمن جو ميلاپ آهي. ADHD وارن ماڻهن جي اڪثريت ۾ هي قسم آهي . انهن ۾ بي ڌياني جون علامتون آهن، انهي سان گڏ هائپر ايڪٽيويٽي ۽ امپلسيويٽي. ان جو مطلب آهي ته اهي هڪ جاءِ تي رهڻ جي قابل نه آهن ۽ ڪم تي ڌيان نه ٿا ڏين. اهو انهن جي روزاني زندگي، اسڪول جي ڪم ۽ سماجي رشتن تي وڏو اثر وجهي سگهي ٿو.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اهو نه سمجهو ته توهان جي ٻار کي صرف ان ڪري ADHD آهي جو توهان اهي علامتون ڏسو ٿا. توهان کي صحيح تشخيص لاءِ ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.
صحيح تشخيص ڇو ضروري آهي؟
جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان جي ٻار ۾ اهي علامتون آهن، ته پريشان نه ٿيو. بهترين ڪم اهو آهي ته ان بابت ٻارن جي بيمارين جي ماهر يا ٻارن ۽ نوجوانن جي نفسيات جي ماهر سان ڳالهايو.
ڊاڪٽر انهن شين کي احتياط سان جانچيندو:
- توهان کان توهان جي ٻار جي رويي بابت پڇيو ويندو.
- اسڪول جي استادن کان رپورٽون حاصل ڪيون وينديون.
- اهي ڏسندا آهن ته اهي علامتون ڪيتري وقت کان موجود آهن ۽ ڪهڙين هنڌن (گهر، اسڪول) ۾ اهي سڀ کان وڌيڪ نمايان آهن.
- اهي اهو به چيڪ ڪندا آهن ته ڇا ٻيا عنصر ٻار جي ترقي کي متاثر ڪري رهيا آهن.
هڪ ڀيرو صحيح تشخيص ٿي وڃي، ٻار کي سڀ کان وڌيڪ مناسب علاج ۽ مدد ڏئي سگهجي ٿي. ان ۾ رويي جي علاج، والدين جي تربيت، اسڪول ۾ خاص رهائش، ۽ ڪڏهن ڪڏهن دوا به شامل ٿي سگهي ٿي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ADHD ڪنهن ٻار جي غلطي يا شرارت ناهي. اهو دماغ سان لاڳاپيل هڪ حقيقي طبي حالت آهي.
- ADHD جا ٽي مکيه قسم آهن: بي پرواهه، هائپر ايڪٽو-امپلسيو، ۽ گڏيل.
- ADHD جا سڀئي مريض هڪجهڙا نه هوندا آهن. علامتن جو اثر هر شخص تي مختلف هوندو آهي.
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ٻار بابت ڪا به پريشاني آهي ته پوءِ اندازو نه لڳايو ۽ فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. صحيح تشخيص ۽ مناسب رهنمائي توهان جي ٻار جي مستقبل لاءِ تمام ضروري آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو