ڇا توهان کي ناقابل برداشت درد يا جلن جو احساس ٿئي ٿو جڏهن توهان جا ڪپڙا رگڙين ٿا، جڏهن هوا هلي ٿي، يا جڏهن ڪو دوست توهان جي ڪلهي تي نرميءَ سان هٿ هڻي ٿو؟ جيڪڏهن توهان کي تمام هلڪو ڇهڻ کان به سخت درد محسوس ٿئي ٿو جيڪو اصل ۾ درد جو سبب نه بڻجندو آهي، ته توهان کي شايد هي حالت هجي. اڄ اسين هن عجيب، پر تمام عام، ڏکوئيندڙ حالت بابت ڳالهائي رهيا آهيون جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن کي متاثر ڪري ٿي، الوڊائنيا.
الوڊينيا اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، ايلوڊينيا ڪنهن اهڙي شيءِ مان درد جو احساس آهي جيڪو عام طور تي درد جو سبب نه بڻجندو آهي. تصور ڪريو ته هڪ پکيءَ جو پنکڙو توهان جي چمڙي کي ڇهندو آهي. اسان عام طور تي هڪ تمام نرم، خوشگوار احساس محسوس ڪندا آهيون، صحيح؟ پر ايلوڊينيا سان متاثر ڪنهن شخص لاءِ، اهو تيز درد وانگر محسوس ٿئي ٿو، جهڙوڪ چاقو سان وار ڪرڻ.
هن کي طبي طور تي نيوروپيٿڪ درد سڏيو ويندو آهي. ان جو مطلب آهي ته اهو توهان جي چمڙي جو مسئلو ناهي، پر اعصابي نظام جو مسئلو آهي جيڪو درد جي احساس کي دماغ تائين پهچائي ٿو. اهو اڪثر ڪري ڪنهن ٻئي حالت جي علامت هوندو آهي. مثال طور، اهو عام طور تي ذیابيطس، هرپس، فائبرومائلجيا، ۽ مائيگرين جهڙين حالتن ۾ ڏٺو ويندو آهي.
الوڊينيا سان گڏ ڪيترائي ماڻهو چون ٿا ته انهن جي چمڙي "تمام گهڻي حساس محسوس ٿئي ٿي، جيئن اهي سج ۾ سڙي ويا آهن." ڪجهه ماڻهن لاءِ، هي درد چاقو، سوئي، يا جلندڙ احساس وانگر محسوس ٿي سگهي ٿو، جيئن چمڙي جلي رهي آهي.
الوڊينيا جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟
هن حالت کي ٽن مکيه قسمن ۾ ورهائي سگهجي ٿو ان تي منحصر آهي ته اهو ڪيئن ٿئي ٿو. اچو ته ان کي هڪ ٽيبل جي مدد سان سمجهون.
| الوڊينيا جو قسم | سادي لفظن ۾، هي اهو ٿئي ٿو (ان جو مطلب ڇا آهي) |
|---|---|
| متحرڪ الوڊينيا | چمڙي جي مٿاڇري تي ڪا شيءِ حرڪت ڪرڻ وقت درد. مثال طور، ڪپڙن جو جسم سان رگڙڻ، بستري جي چادرن جو جسم سان ٽڪرجڻ. |
| ٽيڪٽائل الوڊينيا | تمام ٿوري ڇهڻ يا دٻاءُ سبب ٿيندڙ درد. مثال طور، ڪنهن جو هٿ ملائڻ، ڪنهن جو توهان جي مٿي کي ڇهڻ. |
| ٿرمل الوڊينيا | گرمي پد ۾ معمولي تبديلين جي ڪري درد. مثال طور، جڏهن توهان اي سي روم مان ٻاهر وڃو ٿا، يا جڏهن ٿڌي پاڻي جو هڪ ڦڙو توهان جي چمڙي کي ڇهيو. |
اسان سان ائين ڇو ٿي رهيو آهي؟ سبب ڇا آهي؟
ان جو مکيه سبب اسان جي اعصابي نظام جي درد جي پروسيسنگ ۾ خرابي آهي. اسان ان کي 'مرڪزي حساسيت' سڏين ٿا.
پنهنجي جسم کي هڪ اعليٰ سيڪيورٽي زون سمجهو، ۽ توهان جو اعصابي نظام ان جو سيڪيورٽي سسٽم آهي. جڏهن توهان ڪنهن گرم شيءِ کي ڇهندا آهيو، ته توهان جي اعصابي نظام ۾ سينسر توهان جي دماغ ڏانهن هڪ سگنل موڪليندا آهن ته، "خطرو!" ان وقت، سيڪيورٽي سسٽم بند ٿي ويندو آهي، توهان کي درد محسوس ٿيندو آهي، ۽ توهان پنهنجو هٿ پري ڪري ڇڏيندا آهيو. هي عام عمل آهي.
پر ڪا طبي حالت، ڪو حادثو، يا ڪجھ دوائون هن دفاعي نظام جي ڪم ۾ خلل وجهي سگهن ٿيون. پوءِ، الارم وڄڻ شروع ٿئي ٿو جيتوڻيڪ ڪو خطرو نه هجي. بلڪل جيئن چور جي اچڻ کان سواءِ سيڪيورٽي الارم وڄي ٿو. ڪپڙن جو هڪ ٽڪرو جسم تي رگڙڻ خطرو ناهي، پر پريشان اعصابي نظام ان کي "خطرو" جي طور تي غلط سمجهي ٿو ۽ دماغ ڏانهن درد جا سگنل موڪلي ٿو. اهو ئي آهي جيڪو ايلوڊينيا جي حالت ۾ ٿئي ٿو.
حالتون جيڪي الوڊينيا جو سبب بڻجي سگهن ٿيون
- ذیابيطس سان لاڳاپيل نيوروپيٿي
- فائبرومائليا
- مائيگرين
- پوسٽ هيرپيٽڪ نيورلجيا (هرپيس انفيڪشن کان پوءِ درد)
- گھڻن سليروسس (ايم ايس)
- ڪمپليڪس ريجنل پين سنڊروم (CRPS)
- ٽرائيجيمينل نيورلجيا (TN)
- شراب جي استعمال جي خرابي
- وٽامن ڊي يا وٽامن بي جي گهٽتائي
- ڪجھ ڪينسر علاج (ڪيموٿراپي، ريڊيئيشن ٿراپي)
- حادثي کان پوءِ اعصاب کي نقصان (مثال طور، هڪ ڊگهو ڪٽ) يا سرجري (مثال طور، هڪ عضوو ڪڍڻ)
ڊاڪٽر، توهان کي هي ڪيئن لڳو؟
جڏهن توهان اهڙين علامتن جي رپورٽ ڪندا، ته پهرين شيءِ جيڪا توهان جو ڊاڪٽر ڪندو اها آهي ته توهان جي مڪمل طبي تاريخ بابت پڇو ۽ توهان جو معائنو ڪريو.
- درد ڪيئن محسوس ٿئي ٿو؟ (چڪڻ؟ ساڙڻ؟)
- اهو ڪڏهن وڌندو؟
- درد گهٽائڻ لاءِ ڇا ڪجي؟
- توهان ٻيون ڪهڙيون دوائون وٺندا آهيو؟
اهڙا سوال پڇڻ کان پوءِ، اهي توهان کان پڇندا ته درد جي شدت کي 0 کان 10 تائين ريٽ ڪريو. ان کان پوءِ، اهي ڪجهه ٽيسٽ ڪري سگهن ٿا ته جيئن اهو معلوم ڪري سگهجي ته ان جو اصل سبب ڇا آهي.
- رت جا امتحان (مثال طور، مڪمل رت جي ڳڻپ)
- پيشاب جا امتحان
- ايم آر آءِ يا سي ٽي اسڪين ٽيسٽ
- ٽيسٽ جيڪي اعصاب جي ڪم کي ماپيندا آهن - اي ايم جي (اليڪٽروميوگرام) ۽ اين سي ايس (نروس ڪنڊڪشن اسٽڊي)
ڇا هن درد جو ڪو علاج ناهي؟
ضرور آهي. علاج جي ڪنجي ان بنيادي حالت جي سڃاڻپ ۽ علاج ڪرڻ آهي جيڪا الوڊينيا جو سبب بڻجي رهي آهي. مثال طور، جيڪڏهن اهو ذیابيطس جي ڪري آهي، ته ذیابيطس کي چڱي طرح ڪنٽرول ڪرڻ ضروري آهي.
جيڪڏهن ڪو به سبب نه ملي سگهي يا بنيادي حالت جي علاج جي باوجود درد برقرار رهي، ته درد کي منظم ڪرڻ جا مختلف طريقا آهن. توهان جو ڊاڪٽر علاج جو منصوبو چونڊيندو جيڪو توهان لاءِ بهترين آهي.
| علاج جو طريقو | اچو ته ان بابت ڄاڻون. |
|---|---|
| زباني دوائون | اعصاب جي سور لاءِ مخصوص دوائون آهن. پريگابالين، گيباپينٽين، ۽ ڪجهه اينٽي ڊيپريسنٽس جهڙيون دوائون عام طور تي هن لاءِ استعمال ٿينديون آهن. ٽرپٽن جهڙيون دوائون لڏپلاڻ جي ڪري ٿيندڙ ايلوڊائنيا لاءِ ڏنيون وينديون آهن. |
| موضوعي دوائون | اهڙا ڪريم، لوشن، يا پيچ آهن جيڪي درد واري علائقي تي لاڳو ڪري سگهجن ٿا. مثالن ۾ لڊوڪائن ۽ ڪيپساسيسن تي مشتمل مرهم شامل آهن. اهي عارضي طور تي چمڙي جي مٿاڇري کي سُن ڪري ڇڏيندا آهن ۽ درد کي گهٽائيندا آهن. |
| جسماني علاج (پي ٽي) | هي هڪ عمل آهي جنهن کي 'ڊي سينسٽائيزيشن' چيو ويندو آهي. معالج پهريان توهان جي چمڙي کي تمام نرميءَ سان ڇهندو، آهستي آهستي دٻاءُ وڌائيندو. وقت سان گڏ، توهان جو اعصابي نظام ڇهڻ جو عادي ٿي ويندو، ۽ درد ختم ٿي ويندو. |
| صلاح مشورا ۽ علاج | مسلسل درد سان گڏ رهڻ ذهني طور تي ٿڪائيندڙ ٿي سگهي ٿو. صلاح مشوري ان دٻاءُ ۽ پريشاني کي منظم ڪرڻ لاءِ تمام ضروري آهي جيڪا ان جي ڪري ٿئي ٿي. ڪوگنيٽو بيويورل ٿراپي (سي بي ٽي) جهڙا طريقا توهان کي سيکارين ٿا ته درد سان ڪيئن ڊيل ڪجي. |
| انجڪشن | اعصاب بلاڪ جهڙا انجڪشن اعصاب يا اعصاب فائبر کي عارضي طور تي غير فعال ڪرڻ لاءِ ڏئي سگهجن ٿا جيڪو درد جو سبب بڻجي رهيو آهي. |
| سرجري | جيڪڏهن ڪو ٻيو علاج ڪامياب نه ٿئي، ته پوءِ سرجري جهڙوڪ اسپائنل ڪارڊ اسٽيموليشن تي غور ڪري سگهجي ٿو. ان ۾ اسپائنل ڪارڊ ۾ هڪ ننڍڙو ڊوائيس داخل ڪرڻ شامل آهي ته جيئن دماغ تائين درد جي سگنلن کي پهچڻ کان روڪي سگهجي. |
ڇا هن صورتحال کي روڪي نٿو سگهجي؟
شايد ايلوڊينيا کي مڪمل طور تي روڪڻ ممڪن نه هجي، ڇاڪاڻ ته اها ڪنهن ٻئي حالت جي علامت آهي. تنهن هوندي به، اسان انهن مکيه حالتن جي ترقي جي خطري کي گهٽائي سگهون ٿا جيڪي ايلوڊينيا جو سبب بڻجن ٿيون.
- سرگرم رهو: باقاعدي ورزش دٻاءُ گهٽائي ٿي، مائيگرين گهٽائي ٿي، ۽ ذیابيطس کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
- صحتمند وزن برقرار رکو: موٽاپو ذیابيطس لاءِ هڪ وڏو خطرو عنصر آهي.
- پنهنجي خاندان جي تاريخ کان آگاهه رهو: جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي ذیابيطس، ايم ايس، يا فائبرومائيالجيا جهڙيون بيماريون آهن، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
- ويڪسينيشن ڪرايو: هرپس وائرس کان بچاءُ لاءِ ضروري ويڪسينيشن حاصل ڪرڻ بابت طبي صلاح وٺو.
- متوازن غذا کائو: وٽامن جي گهٽتائي کان بچڻ لاءِ ميون ۽ ڀاڄين سان ڀرپور غذا کائو.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، جيڪڏهن توهان کي هن قسم جو درد ٿئي ٿو، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو. اهو نه سوچيو ته، "هي صرف هڪ ذهني مسئلو آهي." هي هڪ حقيقي طبي حالت آهي جنهن جو علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي.
ڪيترو ڏکيو آهي درد ۾ هجڻ، پنهنجي ٻار يا پياري کي کڻڻ کان قاصر هجڻ، ڪپڙا به پائڻ کان قاصر هجڻ؟ تنهن ڪري جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، خاص طور تي جيڪڏهن اهي توهان جي روزاني زندگي ۾ مداخلت ڪري رهيون آهن، ته صلاح لاءِ ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- الوڊينيا هڪ اهڙي ڇهڻ سان سخت درد جو احساس آهي جيڪو عام طور تي درد جو سبب نه بڻجندو آهي.
- هي ڪو نفسياتي مسئلو ناهي، پر هڪ حقيقي درد آهي جيڪو اعصابي نظام ۾ خرابي (نيوروپيٿڪ درد) جي ڪري ٿئي ٿو.
- گهڻو ڪري، هي ڪنهن ٻئي طبي حالت جي علامت طور ٿئي ٿو، جهڙوڪ ذیابيطس، فائبرومائيليجيا، يا لڏپلاڻ.
- جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته انهن کي نظرانداز نه ڪريو ۽ ضرور پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو ته جيئن سبب ڳولي سگهجي ۽ علاج ڪرايو وڃي.
- هن حالت کي درد جي سبب بڻجندڙ بنيادي بيماري جي علاج ۽ درد جي انتظام جي طريقن کي استعمال ڪندي ڪاميابي سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.
👩🏽⚕️ اضافي سوال (اڪثر پڇيا ويندڙ سوال)
💬 ڪوليسٽيرامائن ريزين / ڪوئسٽران پائوڊر ڪهڙي بيماري لاءِ استعمال ٿيندو آهي؟
هي ڪو باقاعده ڪوليسٽرول جي گولي (اسٽيٽين) ناهي! هي هڪ خاص قسم جي دوا (بائل ايسڊ سيڪوسٽرنٽ) آهي جيڪا 'خراب ڪوليسٽرول (هاءِ ايل ڊي ايل)' کي گهٽائڻ لاءِ ڏني ويندي آهي. ڊاڪٽر ان کي جگر جي بيماري / بليري رڪاوٽ جي ڪري 'جسم / چمڙي جي ناقابل برداشت خارش (پريوريٽس)' کي فوري طور تي روڪڻ ۽ ڪجهه سخت دستن جي حالتن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ پڻ استعمال ڪندا آهن.
💬 جڏهن توهان ان کي پاڻي سان پيئو ٿا ته هي پائوڊر (ڪوليسٽيرامائن) خراب ڪوليسٽرول کي ڪيئن ڳاري ٿو / ان کي گڏ ٿيڻ کان ڪيئن روڪي ٿو؟
اسان جو جگر هر روز نئون ڪوليسٽرول ٺاهيندو آهي ۽ 'بائل ايسڊ' پيدا ڪندو آهي، جيڪي پوءِ آنڊن ۾ ويندا آهن ۽ واپس جگر ۾ ري سائيڪل ڪيا ويندا آهن. جڏهن توهان هي دوا پيئندا آهيو، ته اهو آنڊن ۾ ويندو آهي ۽ اسپنج وانگر ان 'بائل' کي جذب ڪري ٿو، ان کي بند ڪري ٿو ۽ ان کي توهان جي پاخاني سان ٻاهر ڪڍي ٿو. جڏهن بائل ختم ٿي ويندو آهي، ته جگر وٽ توهان جي رت ۾ ڪوليسٽرول/ايل ڊي ايل جذب ڪرڻ ۽ نئون بائل ٺاهڻ کان سواءِ ٻيو ڪو به آپشن ناهي. اهو بائل توهان کي توهان جي جسم کي ڇڪڻ کان روڪيندو.
💬 هي دوا (ڪوئسٽران) وٺڻ وقت سڀ کان وڌيڪ پريشان ڪندڙ ۽ خطرناڪ ڪهڙا خطرا آهن جن کان آگاهي رکڻ گهرجي؟
سڀ کان وڏو مسئلو اهو آهي ته اهو سخت 'قبض' جو سبب بڻجي ٿو! ڪجهه ماڻهن کي فيڪل متاثر به ٿي سگهي ٿو. ٻيو سڀ کان خطرناڪ خطرو اهو آهي ته جڏهن هي آنڊن ۾ هوندو آهي، 'ٻيون ڪا به گوليون (درد جي دوا، ٿائرائيڊ، وٽامن)' جيڪي توهان کائيندا آهيو اهي رت ۾ جذب نه ٿينديون! تنهن ڪري، ٻيون دوائون ان کي وٺڻ کان هڪ ڪلاڪ اڳ يا 4 ڪلاڪ پوءِ وٺڻ گهرجن.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو