تصور ڪريو ته توهان سج واري ڏينهن تي ڊوڙي رهيا آهيو، راند ڪري رهيا آهيو، يا ورزش ڪري رهيا آهيو. عام طور تي، توهان کي تمام گهڻو پسينو ايندو. پر ڇا ٿيندو جيڪڏهن توهان اڪيلو آهيو جيڪو پسينو نه ٿو اچي، ڪابه پرواهه ناهي ته اهو ڪيترو به گرم هجي يا توهان ڪيترو به محنت ڪريو؟ جڏهن ته اهو ڪجهه ماڻهن کي عام لڳي سگهي ٿو، اهو اصل ۾ هڪ طبي حالت ٿي سگهي ٿو جنهن جو خيال رکڻ جي ضرورت آهي. اڄ، اسان پسينو نه اچڻ جي هن حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون، جنهن کي طبي طور تي اينهائيڊروسس چيو ويندو آهي.
سادي لفظن ۾، اينهائيڊروسس ڇا آهي؟
اينهائيڊروسس عام طور تي پسڻ جي صلاحيت جو نقصان آهي، يا ته توهان جي جسم جي هڪ حصي ۾ يا سڄي ۾. هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا ته پسڻ ڪيترو تڪليف ڏيندڙ آهي، ۽ اهو ڪيترو شاندار هوندو ته بلڪل به پسڻ نه اچي. پر اهو سچ ناهي.
اسان جي جسمن کي ڪار جي انجن وانگر سوچيو. جڏهن انجن ڪم ڪري رهيو هوندو آهي، ته اهو گرم ٿي ويندو آهي. جيئن ان کي ٿڌو ڪرڻ لاءِ هڪ ريڊيئيٽر هوندو آهي، جڏهن اسان جا جسم گرم ٿي ويندا آهن، ته ان کي ٿڌو ڪرڻ جو قدرتي طريقو پسڻ آهي. جيئن پسڻ بخارات بڻجي ويندو آهي، اهو اسان جي جسمن مان گرمي کي کسي وٺندو آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن هي پسڻ وارو نظام ڪم نه ڪري رهيو آهي، ته اسان جا جسم اندر کان گرم ٿيڻ شروع ٿين ٿا. هي هڪ خطرناڪ، ڪڏهن ڪڏهن زندگي لاءِ خطرو به آهي.
توهان هن طرح پسڻ کان سواءِ ڇو ٿا وڃو؟ ڪهڙا سبب آهن؟
جيڪڏهن توهان کي اينهائيڊروسس آهي ته ان جو مطلب آهي ته توهان جا پسيني جا غدود صحيح طرح ڪم نه ڪري رهيا آهن. ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا. ڪجهه ماڻهو هن بيماري سان پيدا ٿيندا آهن. ٻيا ان کي زندگي ۾ بعد ۾ پيدا ڪندا آهن.
اچو ته ڪجھ مکيه سببن تي نظر وجهون.
| اهو درجو جنهن سان سبب تعلق رکي ٿو | مثال ۽ وضاحتون |
|---|---|
| چمڙي جا مسئلا | جلن، ريڊيئيشن ٿراپي، ۽ سورياسس جهڙيون بيماريون چمڙي جي سوراخن کي بند ڪري سگهن ٿيون ۽ پسيني جي غدودن کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون. اهو سرجري، زخم، يا نشانن جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿو. |
| اعصاب کي نقصان (نيوروپيٿي) | ذیابيطس، گهڻو شراب جو استعمال، ۽ گلين-بيري سنڊروم جهڙيون حالتون اعصاب کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون ۽ پسيني جي ڪنٽرول ۾ مداخلت ڪري سگهن ٿيون. |
| موروثي بيماريون | هي حالت ميٽابولزم سان لاڳاپيل موروثي بيمارين جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿي، جهڙوڪ فيبري بيماري. |
| ٻيون بيماريون | ڳنڍيندڙ ٽشو جون بيماريون جهڙوڪ سسٽماتي اسڪليروسس، سسٽماتي لپس ايريٿيميٽوسس، ۽ سجوگرين سنڊروم. اهو پارڪنسن جي بيماري، فالج، ۽ اسپينل ڪنڊ جي بيمارين جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿو. |
| جسم جي پاڻي جي کوٽ | گهڻي پاڻي جي کوٽ پڻ عارضي طور تي پسڻ کي گهٽائي يا بند ڪري سگهي ٿي. |
ڇا اهو توهان جي دوا جي ڪري ٿي سگهي ٿو؟
ها، بلڪل. اڻڄاڻائيءَ ۾، ڪجھ دوائون جيڪي اسان وٺون ٿا، اهي سڌو سنئون پسين جي غدودن جي ڪم کي متاثر ڪن ٿيون. هي اينهائيڊروسس جو هڪ تمام عام سبب آهي.
سڀ کان اهم: جيڪڏهن توهان کي پسڻ جو مسئلو آهي ۽ توهان هن قسم جي دوا استعمال ڪري رهيا آهيو، ته ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان سواءِ ان کي وٺڻ بند نه ڪريو. توهان جو ڊاڪٽر توهان لاءِ هڪ مناسب متبادل تجويز ڪرڻ جي قابل هوندو.
اچو ته ڏسون ته اهي دوائون ڇا آهن.
| دوا جو درجو | مثالون |
|---|---|
| اينٽي ڪولينرجڪ دوائون | گلائڪوپيروليٽ، ايٽروپين، هائوسائيامين |
| ڊپريشن لاءِ ڪجهه دوائون (ٽرائي سائيڪلڪ اينٽي ڊيپريسنٽس) | اميتريپٽي لائن |
| الرجي جون دوائون (اينٽي هسٽامائن) | ڊائفن هائيڊرمائن (مثال طور پيريٽون) |
| مثاني جي مسئلن لاءِ دوائون | آڪسيبوٽينن، ٽالٽروڊائن |
| اينٽي سائڪوٽڪس | ڪلورپرومازين، ڪلوزاپين، ڪيوٽياپين |
| مرگي جي خلاف دوائون | ٽوپيراميٽ، زونيزامائيڊ |
| هاءِ بلڊ پريشر لاءِ ڪجهه دوائون | ڪلونيڊائن |
اينهائيڊروسس واري شخص جون علامتون ڇا آهن؟
هن جي مکيه خاصيت اها آهي ته ان ۾ پسڻ نه ايندو آهي، پر توهان ساڳئي وقت ٻيون شيون محسوس ڪري سگهو ٿا.
- تمام گهٽ پسڻ يا بلڪل نه اچڻ.
- چڪر اچڻ.
- ڌوئڻ.
- عضلات جي تڪليف.
- جسم ۾ تمام گهڻي ٿڪاوٽ ۽ ڪمزوري.
- جيتوڻيڪ توهان جو جسم تمام گهڻو گرم محسوس ٿئي ٿو، توهان ان کان نجات حاصل نٿا ڪري سگهو.
ڪڏهن ڪڏهن، جسم جي هڪ پاسي پسڻ بدران، اسان ٻئي پاسي تمام گهڻو پسڻ ڪندا آهيون. هي اسان جي جسم جي جسم جي انهن حصن ۾ پسڻ جي گهٽتائي کي پورو ڪرڻ جي ڪوشش آهي جيڪي پسڻ نه ٿا ڪن. هي حالت عام طور تي خطرناڪ نه هوندي آهي، ڇاڪاڻ ته جسم ڪنهن به طرح گرمي کي ختم ڪرڻ جو هڪ طريقو ڳولي ورتو آهي. بهرحال، اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن سڄو جسم پسڻ نه ڏيندو آهي ته مسئلو سنگين ٿي ويندو آهي.
ڪهڙيون حالتون آهن جتي هي خطرناڪ ٿي سگهي ٿو؟
ها، اينهائيڊروسس، خاص طور تي جيڪڏهن اهو سڄي جسم کي متاثر ڪري ٿو، ته گرمي سان لاڳاپيل سنگين بيماريون پيدا ڪري سگهي ٿو. ٻه مکيه بيماريون آهن گرمي جي ٿڪاوٽ ۽ هيٽ اسٽروڪ.
| حالت | علامتون | ڇا ڪجي |
|---|---|---|
| گرمي جي تڪليف | ڪمزوري، متلي، تيز دل جي ڌڙڪڻ هڪ گرم ڏينهن جي مشقت کان پوءِ. | فوري طور تي ٿڌي جاءِ تي منتقل ٿيو. پاڻي پيئو. جسم تي ٿڌو، نم ڪپڙو لڳايو يا ٿڌو شاور وٺو. |
| گرمي جو طوفان | هي هڪ تمام خطرناڪ، زندگي لاءِ خطرو ڪندڙ ايمرجنسي آهي! 103°F (39.4°C) کان مٿي جسم جو گرمي پد شعور جي نقصان، بي هوشي، ڪوما، يا موت جو سبب بڻجي سگهي ٿو. | فوري طور تي ايمبولينس کي ڪال ڪريو يا مريض کي اسپتال جي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ۾ وٺي وڃو. انهي دوران، مريض کي ڇانوَ واري علائقي ۾ منتقل ڪريو، غير ضروري ڪپڙا لاهي ڇڏيو، ۽ جسم کي برف جي پيڪ، گلي توليه، يا پاڻي جي ڇنڊڇاڻ سان ٿڌو ڪريو. |
هڪ ڊاڪٽر اهو ڪيئن ڳولي ٿو؟
جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ ويندا، ته هو توهان کان پگهر جي گهٽتائي ۽ ٻين علامتن بابت پڇندو جيڪي توهان کي ٿي سگهن ٿيون. ان کان علاوه، اهي ڪجهه ٽيسٽ پڻ ڪري سگهن ٿا.
- پسيني جي ٽيسٽ: هن ٽيسٽ ۾، توهان جي جسم تي هڪ خاص پائوڊر لڳايو ويندو آهي. پائوڊر توهان جي پگهر سان رنگ تبديل ڪندو آهي. پوءِ توهان کي هڪ گرم ڪمري ۾ رکيو ويندو آهي ۽ مشاهدو ڪيو ويندو آهي ته توهان جي جسم جا ڪهڙا حصا پسينيندا آهن ۽ ڪهڙا نه.
- چمڙي جي بايوپسي: ڪڏهن ڪڏهن، چمڙي جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو ورتو ويندو آهي ۽ خوردبيني هيٺ جانچيو ويندو آهي ته ڏسو ته ڇا اعصاب فائبر کي نقصان پهتو آهي.
- ٻيا ٽيسٽ: رت جا ٽيسٽ ڪري سگهجن ٿا ته ڇا ڪا ٻي بيماري هن حالت جو سبب بڻجي رهي آهي.
ان لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟
اينهائيڊروسس جو علاج سڌو سنئون سبب تي منحصر آهي.
- جيڪڏهن دوا جي ڪري ٿئي:توهان جو ڊاڪٽر شايد دوا بند ڪري سگهي ٿو ۽ توهان کي ٻيو آپشن ڏئي سگهي ٿو. اهو عام طور تي حالت کي حل ڪندو.
- جيڪڏهن ڪنهن ٻئي بيماري جي ڪري: جڏهن ان بيماري جو علاج ڪيو ويندو ته پسڻ نه اچڻ جو مسئلو به وڏي حد تائين بهتر ٿي ويندو.
- جيڪڏهن ڪو سبب نه ملي سگهي: اهڙين حالتن ۾، علاج محدود آهي. مکيه ڳالهه اها آهي ته صحت جي مسئلن کان پاسو ڪيو وڃي جيڪي پسڻ نه اچڻ سان پيدا ٿي سگهن ٿا، يعني گرمي سان لاڳاپيل بيماريون.
جيڪڏهن توهان کي اينهائيڊروسس آهي، ته توهان پاڻ کي ڪيئن بچائي سگهو ٿا؟
جڏهن ته توهان اينهائيڊروسس کي روڪي نٿا سگهو، اتي ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي توهان پاڻ کي گرميءَ کان بچائڻ ۾ مدد لاءِ ڪري سگهو ٿا. انهن کي پنهنجي روزاني معمول جو حصو بڻايو.
- هميشه ٿڌي ماحول ۾ رهڻ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، ايئرڪنڊيشنڊ جاءِ تي رهو.
- هلڪا ۽ هلڪي رنگ جا ڪپڙا پائڻ. ڪپهه جهڙين شين مان ٺهيل ڪپڙا بهترين آهن.
- جيڪڏهن توهان سج ۾ ٻاهر وڃو ٿا، ته ويڪري ڪنڊ واري ٽوپي پائڻ. صبح جو 11 وڳي کان منجهند 3 وڳي جي وچ ۾ تيز سج کان پاسو ڪريو.
- جيڪڏهن توهان ورزش ڪريو ٿا، ته ٿڌو وقت چونڊيو، جهڙوڪ صبح يا شام جو. پاڻ کي گهڻو نه لڳايو.
- جسم کي ٿڌو ڪرڻ لاءِ هميشه ٿڌي پاڻي سان غسل ڪريو.
- گھڻو پاڻي پيئو. ڏينهن ۾ ٿوري مقدار ۾ پاڻي پيئو. راندين جا مشروبات پڻ سٺا آهن. پر شراب، ڪافي، چانهه ۽ ڪولا جهڙين شين کان پري رهو.
- هميشه پاڻي جي بوتل ويجهو رکو. نه رڳو پيئڻ لاءِ، پر توهان ان کي پنهنجي جسم تي ڪجهه پاڻي وجهي هنگامي حالت ۾ ٿڌو ٿيڻ لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا.
- گرمي جي ٿڪاوٽ ۽ هيٽ اسٽروڪ جي علامتن کان چڱي طرح واقف رهو، ۽ ڄاڻو ته اهڙي صورتحال ۾ ڇا ڪجي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- پسڻ هڪ قدرتي ۽ تمام اهم عمل آهي جيڪو اسان جي جسم کي ٿڌو ڪري ٿو.
- اينهائيڊروسس هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا چمڙي جي بيمارين، اعصابي بيمارين، دوائن ۽ ٻين ڪيترن ئي سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿي.
- هي حالت جسم کي وڌيڪ گرم ڪري سگهي ٿي، جنهن جي ڪري خطرناڪ حالتون پيدا ٿي سگهن ٿيون جهڙوڪ گرمي جي ٿڪاوٽ ۽ حتي جان ليوا هيٽ اسٽروڪ.
- جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان کي گرم ڏينهن ۾ يا ورزش ڪرڻ وقت معمول وانگر پسينو نه ٿو اچي، ته ضرور پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.
- جيڪڏهن توهان کي اينهائيڊروسس آهي، ته سڀ کان اهم ڪم اهو آهي ته توهان پنهنجي جسم کي وڌيڪ گرم ٿيڻ کان بچايو، جنهن ۾ ٿڌي ماحول ۾ رهڻ، ڪافي پاڻي پيئڻ، ۽ گهڻي مشقت کان پاسو ڪرڻ شامل آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو