اسان جي زندگين لاءِ هڪ راحت: اچو ته مددگار ٽيڪنالاجي بابت سادي انداز ۾ ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته ڪهڙيون شيون آهن جيڪي انهن جي مدد ڪري سگهن ٿيون جن کي اسان جي روزاني زندگي ۾ ڪجهه ڪم ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي؟ ان قسم جي مدد اها آهي جنهن بابت اسين اڄ ڳالهائڻ وارا آهيون، جنهن کي "مددگار ٽيڪنالاجي" سڏيو ويندو آهي. توهان شايد هن اصطلاح بابت ٻڌو هوندو. يا توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار کي شايد هن قسم جي مدد جي ضرورت هجي. تنهنڪري اچو ته ڏسون ته اهو ڇا آهي، ان مان ڪير فائدو حاصل ڪري ٿو، ۽ ان کي ڪيئن ڳولهيو وڃي.

مددگار ٽيڪنالاجي ڇا آهي؟ اهو تمام سادو آهي!

سادي لفظن ۾، مددگار ٽيڪنالاجي ڪا به پراڊڪٽ يا خدمت آهي جيڪا توهان جي روزاني زندگي ۾ ڪمن کي ٿورو آسان ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهي ڪيترن ئي شڪلن ۾ اچي سگهن ٿيون. شين بابت سوچيو جهڙوڪ:

• جسماني سامان: شيون جهڙوڪ شاور ڪرسي، هڪ لٺ، ۽ خاص طور تي ٺهيل آرامده بوٽ (ٿراپيوٽڪ فوٽ ويئر).
• ڊجيٽل خدمتون: تقرير جي سڃاڻپ وارو سافٽ ويئر جهڙيون شيون جيڪي اسان جي ڳالهائڻ کي متن ۾ تبديل ڪن ٿيون، يا اسڪرين ريڊر جيڪي ڪمپيوٽر اسڪرين تي اسان کي پڙهن ٿا.
• رسائي لائق خاصيتون: ڪنڊ ڪٽ جهڙيون شيون جيڪي ويل چيئر لاءِ گهٽي پار ڪرڻ کي آسان بڻائين ٿيون، يا دروازا جيڪي بٽڻ دٻائڻ سان کُلي وڃن ٿا. اهي واقعي هر ڪنهن جي استعمال لاءِ ٺهيل آهن.

اهي مددگار ٽيڪنالاجيون (ڪڏهن ڪڏهن "اڊاپٽو ٽيڪنالاجيون" سڏيو ويندو آهي) اڪثر ڪري ڪجهه معذور ماڻهن جي مدد لاءِ ٺهيل هونديون آهن. پر حيرت انگيز ڳالهه اها آهي ته انهن مان ڪيتريون ئي ٽيڪنالاجيون اسان سڀني لاءِ فائديمند آهن .

ٿورو سوچيو، ويل چيئر استعمال ڪندڙ لاءِ گهٽي پار ڪرڻ، ٻار کي اسٽرولر ۾ ڌڪيندڙ ماءُ لاءِ، يا ڳرو ٿيلهو کڻي ويندڙ مسافر لاءِ گهٽي جي ڪناري تي ڪٽ ڪيترو آسان هوندو؟ ساڳئي طرح، هڪ جار اوپنر جيڪو ڪنهن جي هٿن ۾ گٿريت واري شخص کي بوتل جي ڍڪ کولڻ ۾ مدد ڪري ٿو، يا شايد باورچی خانه ۾ ڪم ڪندڙ ڪنهن به شخص لاءِ هڪ لازمي گيجٽ. سمجھو؟

هي مددگار ٽيڪنالاجي ڪير استعمال ڪري ٿو؟

حقيقت ۾، تقريبن اسان سڀ پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪنهن نه ڪنهن موقعي تي مددگار ٽيڪنالاجي استعمال ڪندا آهيون. خاص طور تي انهن لاءِ جيڪي اهڙيون حالتون آهن جيڪي متاثر ڪن ٿيون ته اهي پنهنجي جسم کي ڪيئن حرڪت ڪن ٿا، سوچين ٿا، سکن ٿا، يا پنهنجي چوڌاري دنيا سان ڪيئن لهه وچڙ ڪن ٿا، مددگار ٽيڪنالاجي تمام مددگار ٿي سگهي ٿي ۽ ڪڏهن ڪڏهن آزاد ڪندڙ به ٿي سگهي ٿي.

مثال طور، مددگار ٽيڪنالاجيون تمام مددگار ثابت ٿي سگهن ٿيون جيڪڏهن توهان وٽ اهڙيون حالتون آهن:

• اعصابي بيماريون جهڙوڪ ALS (اميوٽروفڪ ليٽرل سليروسس)
• گٿريت (گڏن جي سوزش)
• ڌيان جي گھٽتائي/هائپر ايڪٽيويٽي ڊس آرڊر (ADHD)
• آٽزم
• انڌو پن يا گهٽ نظر
• ڊيمنشيا (ياداشت جي گھٽتائي)
• ايهلرز-ڊينلوس سنڊروم
• جسماني ڪمزوري `(ڪمزوري)`
• ٻڌڻ جو نقصان
• ذهني معذوري
• سکيا جون معذوريون
• عضلاتي خرابي
• پارڪنسن جي بيماري
• ريڙهه جي هڏي جي زخم

اهي نه رڳو انهن لاءِ مددگار ثابت ٿي سگهن ٿا جيڪي اهڙين حالتن ۾ آهن، پر انهن لاءِ پڻ جيڪي عارضي طور تي هڪ عضوو وڃائي چڪا آهن يا سرجري مان صحتياب ٿي رهيا آهن.

مددگار ٽيڪنالاجي ڪهڙي قسم جي شين ۾ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي؟

ذرا تصور ڪريو، اهي ٽيڪنالاجيون توهان کي اهڙيون شيون ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿيون:

• هڪ هنڌ کان ٻئي هنڌ منتقل ٿيڻ (مثال طور ويل چيئر، بيساکي)
• وھنجڻ.
• ڪپڙا پايو.
• کاڌو کائو.
• پاڻ کي پرسڪون ڪريو (مثال طور `(وزني ڪمبل)`)
• ٻين سان ڳالهايو، ٻڌو.
• چوڌاري ڏسو.
• معلومات سکيو ۽ ياد رکو
• علامتن کي منظم ڪريو
• ڪنهن پياري جو خيال رکو، انهن کي محفوظ رکو.

عام طور تي، مددگار ٽيڪنالاجي توهان جي مدد ڪري ٿي:

* سماج ۾ ڪجهه رڪاوٽن کي پار ڪريو.

* اهو ڪريو جيڪو توهان ڪرڻ چاهيو ٿا ۽ جيڪو توهان کي ڪرڻ جي ضرورت آهي.

* آزاد رهو ۽ پنهنجي طريقي سان ڪم ڪريو.

* محفوظ رهو.

* نئين ۽ واقف جڳهن تي آساني سان منتقل ٿيو.

* اهڙي نوڪري ڳوليو جيڪا توهان لاءِ مناسب هجي، جيڪا توهان کي پسند هجي، ۽ ان کي ڳوليو.

هي واقعي هڪ بهترين شيءِ آهي، آهي نه؟ پاڻ ڪجهه ڪرڻ جي قابل ٿيڻ سان توهان کي تمام گهڻي ذهني خوشي ۽ خود اعتمادي ملندي آهي.

مددگار ٽيڪنالاجي جا ڪجھ مثال

دنيا ۾ ڪيتريون ئي مددگار ٽيڪنالاجيون آهن جن کي هتي فهرست ۾ شامل ڪرڻ ناممڪن آهي. ۽ انهن کي درجه بندي ڪرڻ جا ڪيترائي مختلف طريقا آهن. هيٺ ڏنل فهرستون ان لحاظ کان درجه بندي ڪيون ويون آهن ته توهان انهن ٽيڪنالاجين کي ڪٿي ۽ ڪڏهن استعمال ڪري سگهو ٿا.

گهر ۾ استعمال ٿيندڙ مددگار ٽيڪنالاجي

اهي شيون آهن جيڪي توهان گهر ۾ روزاني زندگي جون سرگرميون (ADLs) ڪرڻ، علامتن کي منظم ڪرڻ، يا محفوظ رهڻ لاءِ استعمال ڪندا آهيو. هتي ڪجھ مثال آهن:

• جيڪڏهن توهان ڪري پوندا آهيو ته الارم سروسز توهان کي سڃاڻينديون ۽ ڊيڄارينديون.
• اهي ڊوائيس جيڪي ڪاربن مونو آڪسائيڊ ۽ باهه جي خطرن کي ڳوليندا آهن ۽ توهان کي نه رڳو آواز سان پر وائبريشن سان پڻ ڊيڄاريندا آهن (اهو ٻڌڻ جي نقصان وارن ماڻهن لاءِ تمام ضروري آهي).
• کائڻ جون پليٽون، پيالا، ۽ ڪٽلري اهڙي طرح ٺهيل آهن جو پڪڙڻ ۽ مضبوطيءَ سان جهلڻ ۾ آسان هجن.
• اضافي سپورٽ ۽ توازن لاءِ گريب بارز.
• مساج جا اوزار.
• گھر جي داخلا تي يا غسل خاني جهڙين هنڌن تي ريمپ لڳائڻ لاءِ ريمپ استعمال ڪيا ويندا آهن.
• اهي اوزار جيڪي توهان کي پري تائين پهچڻ ۾ مدد ڪن ٿا، جرابن جا اوزار، ۽ ڊريسنگ اسٽڪ.
• شاور سيٽون.
• سمارٽ گهر ٽيڪنالاجي (مثال طور، آواز تي ڪنٽرول ٿيل بتيون، پنکھا).
• ڏاڪڻيون لفٽ.
• وزني ڪمبل (اهي ڪجهه ذهني حالتن وارن ماڻهن کي پرسڪون ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا).

عام شيون جيڪي توهان گهر ۾ خريد ڪري سگهو ٿا مدد لاءِ

ڪجھ شيون جيڪي اسان عام سمجهون ٿا اهي مددگار ٽيڪنالاجي طور پڻ ڪم ڪري سگهن ٿيون. يعني، هڪ مددگار ڊوائيس ڇا آهي اهو ان تي منحصر آهي ته توهان ان کي ڪيئن ٺاهيو ٿا. مثال طور:

• هر سال هڪ نئون گدو خريد ڪرڻ ڇو ته توهان جي پٺي کي سهاري جي ضرورت آهي.
• فرنيچر جي ڪنارن تي چمڪندڙ رنگ جي ٽيپ لڳائڻ ته جيئن اهي واضح طور تي نظر اچن (هي گهٽ نظر وارن لاءِ مددگار آهي).
• پنهنجي جسم جي حرارت کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ايئر ڪنڊيشننگ استعمال ڪرڻ.

ڏسو؟ ننڍيون شيون به وڏي مدد ڪري سگهن ٿيون.

ٻاهر نڪرڻ وقت استعمال ٿيندڙ مددگار ٽيڪنالاجي

ڪاروبار، مقامي حڪومتون، ۽ ٻين انهن ڊوائيسز ۽ خدمتن کي دڪانن، آفيسن جي عمارتن، اسپتالن ۽ تفريحي هنڌن تي نصب ڪيو آهي. جيتوڻيڪ اهي ٽيڪنالاجيون مختلف معذور ماڻهن لاءِ ٺهيل آهن، اهي هر ڪنهن جي زندگي آسان بڻائين ٿيون. مثال:

• رسائي لائق غسل خانا.
• رسائي لائق پارڪنگ جڳهون.
• لفٽ.
• لنگهه ۽ گلا ڪافي ويڪرا آهن ته جيئن آساني سان گھمي سگهن.
• "کلڻ لاءِ دٻايو" بٽڻ.
• رَمپ ۽ ڪنڊ ڪٽ.

مددگار ٽيڪنالاجي ڪٿي به استعمال ٿئي ٿي

ڪجھ مددگار ٽيڪنالاجيون آهن جيڪي زندگي جو حصو بڻجي ويون آهن، توهان ڪٿي به هجو. انهن ۾ اهي ڊوائيس شامل آهن جيڪي توهان کي هلڻ ۾ مدد ڪن ٿا، انهي سان گڏ اهي ڊوائيس جيڪي توهان کي ڏسڻ، ٻڌڻ ۽ ڳالهائڻ ۾ مدد ڪن ٿا. مثال:

• ڪين، واڪر، موبلٽي اسڪوٽر ۽ ويل چيئر.
• ڪلاپسيبل اسٽول پورٽيبل آهن ۽ جڏهن به توهان کي ويهڻ جي ضرورت هجي ته توهان سان گڏ کڻي وڃي سگهجن ٿا.
• عينڪ.
• فجيٽ رانديڪا (ڪجهه ماڻهن کي ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿا).
• ٻڌڻ جا اوزار.
• ذھني ائپس.
• آرٿوٽڪس (مثال طور، خاص ڊوائيسز جيڪي جوتن ۾ داخل ڪيا ويندا آهن).
• مصنوعي عضوا (مصنوعي عضوا).
• اسڪرين ريڊرز.
• تقرير پيدا ڪندڙ ڊوائيسز.

ڪنهن جي سنڀال دوران استعمال ٿيندڙ مددگار ٽيڪنالاجي (ڪيئرگيونگ)

جيڪڏهن توهان سنڀاليندڙ آهيو، ته مددگار ٽيڪنالاجي توهان جي پياري کي محفوظ رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. انهن مان ڪيتريون ئي ٽيڪنالاجيون توهان کي نقصان کان به بچائينديون آهن.

پوئين فهرستن ۾ ڪيتريون ئي ٽيڪنالاجيون ٻين جي سنڀال ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهن ٿيون. پر هتي ڪجهه وڌيڪ مثال آهن جيڪي خاص طور تي "(سنڀال)" سان لاڳاپيل آهن:

• الارم سسٽم ۽ سينسر نقشا جيڪي توهان کي خبردار ڪن ٿا جيڪڏهن توهان جو سنڀاليندڙ مقرر ڪيل علائقي کان ٻاهر هليو وڃي.
• جنهن شخص جي سنڀال ڪري رهيا آهيو ان جي گم ٿيڻ يا ڪري پوڻ جي صورت ۾ ان جي حفاظت لاءِ خاص تالا.
• توهان جي سنڀال ڪندڙ شخص کي گهمڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ڊوائيسز منتقل ڪريو (مثال طور، انهن کي بستري کان ويل چيئر تي منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ، يا انهن کي ويٺي پوزيشن کان بيهڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ).

مان اهي مددگار ٽيڪنالاجيون ڪيئن ڳولي سگهان ٿو؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي لاءِ يا ڪنهن پياري لاءِ مددگار ٽيڪنالاجي ڳولي رهيا آهيو، ته پهرين شيءِ ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ آهي. اهو بهتر آهي ته ڪنهن ڊاڪٽر سان ڳالهايو جيڪو توهان يا توهان جي پياري سان ويجهي ڪم ڪري - مثال طور، توهان جو فيملي ڊاڪٽر (پرائمري ڪيئر فراهم ڪندڙ)، هڪ ماهر، هڪ فزيڪل ٿراپسٽ، يا هڪ پيشه ورانه ٿراپسٽ. اهي توهان کي ٻڌائي سگهن ٿا ته ڪهڙي قسم جو سامان يا سافٽ ويئر توهان جي سڀ کان وڌيڪ مدد ڪندو.

توهان آن لائن ميسيج بورڊن کان پڻ صلاح حاصل ڪري سگهو ٿا. ماڻهو مختلف شين بابت پوسٽ ڪندا آهن ۽ اهي ڪيئن مدد ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان هڪ سپورٽ گروپ يا ساڳئي تشخيص وارن ماڻهن جي آن لائن ڪميونٽي جو حصو آهيو، ته توهان شايد انهن شين لاءِ سفارشون حاصل ڪري سگهو ٿا جن بابت توهان شايد سوچيو به نه هجي.

جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار لاءِ مددگار ٽيڪنالاجيون ڳولي رهيا آهيو، ته انهن جي ٻارن جي بيمارين جي ماهر، ابتدائي مداخلت فراهم ڪندڙن، يا اسڪول جي منتظمين سان ڳالهايو.

ڇا مددگار ٽيڪنالاجيز کي نسخي جي ضرورت آهي؟

ڪجهه مددگار ڊوائيسز کي نسخي جي ضرورت هوندي آهي، جڏهن ته ٻيا نه. جڏهن ته، جيڪڏهن توهان جي صحت جي انشورنس قيمت جو ڪجهه حصو پورو ڪرڻ لاءِ آهي ته توهان کي اڪثر نسخي جي ضرورت پوندي. ڪجهه سرڪاري پروگرام ۽ ڪميونٽي گروپ پڻ توهان جي صورتحال ۽ ضرورتن جي لحاظ کان، قيمت کي پورو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي هن بابت وڌيڪ ٻڌائي سگهي ٿو ۽ توهان کي وسيلن سان ڳنڍي سگهي ٿو.

ڇا مان مددگار ڊوائيسز سان سفر ڪري سگهان ٿو؟

اهو ڊوائيس تي ۽ توهان جي سفر جي طريقي تي منحصر آهي. عام طور تي، گهڻا مددگار ڊوائيس سفر دوران پاڻ سان گڏ کڻڻ آسان نه هوندا آهن. اهي آساني سان ٽٽي سگهن ٿا يا گم ٿي سگهن ٿا. اهي شايد سوٽ ڪيس يا ڪيري آن ۾ نه هجن.

جيڪڏهن توهان جيڪو سامان استعمال ڪندا آهيو اهو آساني سان پورٽيبل نه آهي، ته توهان ڪرائي تي ڏيڻ جي اختيارن تي غور ڪري سگهو ٿا. ٿوري وقت لاءِ سامان جو هڪ ٽڪرو ڪرائي تي ڏيڻ (پنهنجو باقاعده سامان گهر ۾ ڇڏڻ) توهان کي ان کي ڪٿي به استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو، بغير پيڪنگ جي پريشان ٿيڻ جي. ان لاءِ ٿوري اضافي منصوبابندي جي ضرورت آهي ۽ شايد هميشه ممڪن نه هجي. تاهم، جيڪڏهن توهان سفر ڪرڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو ۽ انهن شين کي کڻڻ بابت پريشان آهيو، ته اهو ڏسڻ جي لائق آهي.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

مددگار ٽيڪنالاجي، جيئن نالي مان ظاهر آهي، هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا توهان جي مدد ڪرڻ ۽ توهان جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ ٺهيل آهي. ڇا اهو ڪا شيءِ لٺ وانگر سادي هجي يا جديد ڊجيٽل ٽيڪنالاجي سان ٺهيل هجي، ان کي عادت ٿيڻ ۾ ڪجهه وقت لڳي سگهي ٿو. صبر ڪريو، پاڻ تي مهربان ٿيو. ۽ هدايت يا صلاح لاءِ ڊاڪٽر کان پڇڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.

ياد رکو، اهي ٽيڪنالاجيون توهان جي زندگي کي آسان بڻائڻ لاءِ آهن، توهان کي وڌيڪ آزاد ۽ خوش رهڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ. تنهن ڪري، جيڪڏهن ڪا ضرورت هجي، ته انهن تي نظر وجهو ۽ انهن مان فائدو وٺو.

مون کي اميد آهي ته هي معلومات توهان لاءِ مددگار ثابت ٿيندي. جيڪڏهن توهان وٽ هن بابت وڌيڪ سوال آهن، مهرباني ڪري ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

` مددگار ٽيڪنالاجي، معذوري، سامان، روزاني زندگي، آزادي، صحت، طبي صلاح