اسان سڀ اڪثر 'هاءِ ڪوليسٽرول' ۽ 'بلاڪ ٿيل رت جون رڳن' جهڙيون ڳالهيون ٻڌندا آهيون. پر ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته اهو اصل ۾ اسان جي جسمن اندر ڪيئن ٿيندو آهي؟ اسان جون رت جون رڳون اسان جي جسمن ۾ رت جي گردش لاءِ روڊن وانگر آهن. اهي رستا آڪسيجن سان مالا مال، صاف رت اسان جي دل کان اسان جي جسمن جي عضون تائين پهچائين ٿا. تصور ڪريو، جيڪڏهن اهي رستا آهستي آهستي چربی ۽ ملبے سان ڀريل ٿي وڃن ته ڇا ٿيندو؟ ان کي اسان طب ۾ ايٿيروسکلروسس چوندا آهيون.
سادي لفظن ۾، atherosclerosis ڇا آهي؟
ايٿروسڪليروسس اسان جي رت جي نالن (خاص طور تي شريانن) جي ڀتين اندر چربی، ڪوليسٽرول، ڪيلشيم ۽ ٻين مادن جو بتدريج جمع ٿيڻ آهي جيڪو هڪ 'پليڪ' ٺاهيندو آهي. ان کي طبي اصطلاح ۾ 'ايٿروما' سڏيو ويندو آهي. جيئن هي تختي بتدريج وڌندي آهي، رت جي نالن جي ڀت ٿلهي ۽ سخت ٿيندي آهي. اسان ان کي "رت جي نالن جو سخت ٿيڻ" يا "رت جي نالن جو سخت ٿيڻ" سڏين ٿا.
هن بابت خوفناڪ ڳالهه اها آهي ته هي عمل تمام خاموشي سان ٿئي ٿو، شروعاتي مرحلن ۾ ڪنهن به علامت کان سواءِ. توهان شايد سالن تائين ڪا به تبديلي محسوس نه ڪندا. پر وقت سان گڏ، هي تختي وڌي ٿي ۽ رت جي نالن اندر لومن (اها جاءِ جنهن مان رت وهندو آهي) کي تنگ ڪري ٿي.
تصور ڪريو ته ٽرئفڪ جي رش جي ڪري هڪ چار لين واري روڊ کي هڪ لين ۾ تبديل ڪيو پيو وڃي. رت جو وهڪرو تمام گهٽجي ويو آهي. ان جو مطلب آهي ته اسان جا عضوا آڪسيجن ۽ غذائي اجزاء کان محروم آهن جن جي انهن کي ضرورت آهي. ان کان به وڌيڪ خطرناڪ ڳالهه اها آهي ته رت جي رڳ تيز رفتار رت جي وهڪري جي ڪري اوچتو ڦاٽ سگهي ٿي. جڏهن اهو ٿئي ٿو، ته اسان جا جسم زخم کي ڀرڻ لاءِ رت جو هڪ ٽڪرو ٺاهيندا آهن.
جيڪڏهن رت جي رڳن جو هڪ تنگ ٿيڻ هڪ بند ٿيل روڊ وانگر آهي، ته رت جو هڪ ٺڪاءُ ان رستي جي وچ ۾ هڪ رڪاوٽ وانگر آهي. اهو رت جي وهڪري کي مڪمل طور تي روڪي سگهي ٿو.
جڏهن رت جو وهڪرو هن طريقي سان بند ٿي ويندو آهي ته ڇا ٿيندو آهي؟ اهو ان تي منحصر آهي ته ڪلٽ ڪٿي ٺهندو آهي. مثال طور، جيڪڏهن اهو دل کي رت فراهم ڪندڙ ڪورونري شريان ۾ ٿئي ٿو، ته دل کي ڪافي آڪسيجن نه ملندي، جنهن جي ڪري دل جو دورو پوندو .
هي حالت ڪيتري عام آهي؟
ايٿيروسکلروسس اصل ۾ هڪ تمام عام بيماري آهي. شريانن ۾ چربی جي جمع ٿيڻ جي ڪري پيدا ٿيندڙ پيچيدگيون، جهڙوڪ دل جو دورو ۽ فالج، دنيا ۾ موت جو مکيه سبب آهن. سروي ڏيکارين ٿا ته ڪيترن ئي وچين عمر وارن ماڻهن کي اها بيماري آهي، پر انهن مان اڌ کي خبر به ناهي.
هن جون علامتون ڇا آهن؟
جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، شروعاتي مرحلن ۾ ڪا به علامت نه هوندي آهي. علامتون تڏهن ظاهر ٿيڻ شروع ٿينديون آهن جڏهن رت جي شريان 70 سيڪڙو کان وڌيڪ بند ٿي ويندي آهي. گهڻا ماڻهو صرف ايمرجنسي کان پوءِ ئي ڄاڻندا آهن ته انهن کي هي حالت آهي، جهڙوڪ دل جو دورو يا فالج.
رت جي رڳ ڪٿي بند ٿيل آهي ان تي منحصر ڪري، علامتون جسم جي مختلف حصن ۾ ظاهر ٿي سگهن ٿيون.
| متاثر ٿيل جسم جو حصو | ممڪن علامتون |
|---|---|
| دل (ڪورونري شريان جي بيماري) |
|
| هاضمي جو سرشتو (ميسينٽرڪ اسڪيميا) |
|
| ٽنگون ۽ پير (پريفيرل شريان جي بيماري) |
|
| گردا (رينل آرٽري اسٽينوسس) |
|
| دماغ (ڪاريڊ شريان جي بيماري) |
|
رت جون رڳون اهڙي طرح ڇو بند ٿي وينديون آهن؟ ڪهڙا سبب آهن؟
محققن جو خيال آهي ته ايٿيروسکلروسس جا ڪيترائي مکيه سبب آهن.
- خراب ڪوليسٽرول (LDL) ۽ ٽرائگليسرائڊس جي سطح ۾ اضافو.
- تمباکو جي شين جو استعمال (سگريٽ نوشي).
- هاءِ بلڊ پريشر.
- ذیابيطس.
اهي عنصر اسان جي رت جي رڳن (اينڊوٿيليم) اندر نازڪ استر کي نقصان پهچائي سگهن ٿا. هي نقصان اهو آهي جيڪو ايٿيروسکلروسس جي عمل کي شروع ڪري ٿو. هي نقصان رات جو نه، پر تمام ڊگهي عرصي تائين ٿيندو آهي.
اچو ته هن عمل جي مرحلن تي تفصيل سان نظر وجهون.
هي هڪ اهڙو عمل آهي جيڪو سالن کان جاري آهي. اهي مکيه مرحلا آهن.
1. اينڊوٿيليل نقصان: هاءِ ڪوليسٽرول، سگريٽ ۾ موجود زهر ۽ هاءِ بلڊ پريشر جهڙيون شيون رت جي نالن جي اندروني استر کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون . جڏهن هي نقصان ٿئي ٿو، ته اڇا رت جا خليا ان علائقي ڏانهن متوجه ٿين ٿا. اهي خليا جمع ٿين ٿا ۽ رت جي نالن اندر سوزش جو سبب بڻجن ٿا.
2. چربی جي لڪير جي ٺهڻ: هي ايٿيروسکلروسس جي پهرين نظر ايندڙ نشاني آهي. اڇا رت جا سيل جيڪي نقصان جي جاءِ تي پهچي ويا آهن اهي ڪوليسٽرول جي ذرڙن کي ڳڙڪائي انهن کي ڪڍڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. انهن ڪوليسٽرول سان ڀريل سيلن کي 'فوم سيل' سڏيو ويندو آهي. جڏهن اهي مري ويندا آهن، ته اهي رت جي نالن جي ڀت تي هڪ پيلي لڪير يا جڳهه ڇڏيندا آهن.
3. تختي جي واڌ:جيئن مئل سيل ۽ ٻيا ملبہ گڏ ٿيندا رهن ٿا، تيئن ننڍڙو چربی وارو ڍڳ آهستي آهستي هڪ وڏي تختي ۾ وڌي ٿو. پوءِ، هن تختي جي چوڌاري هموار عضلاتي سيلن جو هڪ ريشمي ڍڪ ٺهي ٿو. اهو تختي جي ٽڪرن کي ٽٽڻ ۽ رت جي وهڪري ۾ گڏ ٿيڻ کان روڪي ٿو. جيئن هي تختي وڏو ٿيندو وڃي ٿو، رت جي وهڪري لاءِ جاءِ تنگ ٿيندي ويندي آهي.
4. تختي جو ڦاٽڻ: هي سڀ کان خطرناڪ ڪيس آهي. تختي جي چوڌاري تختي اوچتو ڦاٽ سگهي ٿي. جڏهن اهو ٿئي ٿو، ته ان جاءِ تي رت جو ڦاٽو ٺهي ٿو. هي رت جو ڦاٽو رت جي نالن کي مڪمل طور تي بلاڪ ڪري ٿو، رت جي وهڪري کي روڪي ٿو. اهو ئي دل جي دوري يا فالج جو سبب بڻجي ٿو.
هن لاءِ خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟
ڪيترائي خطري جا عنصر آهن جيڪي ايٿيروسکلروسس جي ترقي ۾ حصو وٺندا آهن. انهن مان ڪجهه کي اسان تبديل ڪري سگهون ٿا، پر ڪجهه، عمر وانگر، اسان نٿا ڪري سگهون.
| خطري جو عنصر | وضاحت |
|---|---|
| عمر ۽ جنس | 45 سالن کان مٿي عمر وارن مردن ۽ 55 سالن کان مٿي عمر وارن عورتن کي وڌيڪ خطرو آهي. |
| خانداني تاريخ | جيڪڏهن توهان جي ويجهي خاندان ۾ ڪنهن کي دل جي بيماري آهي (مرد لاءِ 45 سالن جي عمر کان اڳ، عورت لاءِ 55 سالن جي عمر کان اڳ)، توهان کي به وڌيڪ خطرو آهي. |
| ذیابيطس | رت ۾ شگر جي بلند سطح رت جي رڳن کي نقصان پهچائي ٿي. |
| هاءِ بلڊ پريشر (هائيپر ٽينشن) | جڏهن دٻاءُ وڌي ٿو، ته رت جي رڳن جي خراب ٿيڻ ۽ چربی جمع ٿيڻ جو خطرو وڌي ٿو. |
| هاءِ ڪوليسٽرول (هائپرليپيڊيميا) | مکيه سبب خاص طور تي خراب ڪوليسٽرول (LDL) جي سطح ۾ اضافو آهي. |
| سگريٽ نوشي | سگريٽ ۾ موجود ڪيميڪل سڌو سنئون رت جي رڳن کي نقصان پهچائين ٿا. |
| ورزش نه ڪرڻ | جسماني سرگرمي جي گهٽتائي موٽاپي، هاءِ ڪوليسٽرول ۽ هاءِ بلڊ پريشر جو سبب بڻجي ٿي. |
| غير صحتمند غذا | اهڙي غذا کائڻ جنهن ۾ سير ٿيل چربی، ٽرانس چربی، لوڻ ۽ کنڊ وڌيڪ هجي. |
ايٿيروسکلروسس جون ممڪن پيچيدگيون ڇا آهن؟
رت جي گردش ۾ خرابي ڪيتريون ئي سنگين پيچيدگيون پيدا ڪري سگهي ٿي. مکيه آهن:
- ڪورونري شريان جي بيماري
- دل جو دورو
- غير معمولي دل جي تال (اريٿميا)
- دل جي ناڪامي
- اسٽروڪ
- عارضي اسڪيمڪ حملو (TIA)
- پردي جي شريان جي بيماري
- دائمي گردئن جي بيماري (CKD)
- رت جي رڳن جو ڪمزور ٿيڻ، جنهن جي ڪري اهي ڦاٽي پون ٿيون (اينوريزم) ۽ ڦاٽن ٿيون.
هن حالت جي ابتدائي تشخيص ۽ علاج انهن خطرناڪ پيچيدگين کي روڪي يا دير ڪري سگهي ٿو.
هن بيماري جي تشخيص ڪيئن ڪجي؟
توهان جو ڊاڪٽر هن حالت جي تشخيص ڪرڻ يا ان لاءِ توهان جي خطري جو حساب لڳائڻ لاءِ ڪيترن ئي قدمن تي عمل ڪندو.
1. مڪمل جسماني معائنو: ان ۾ توهان جي دل ۽ توهان جي رت جي نالن مان وهندڙ رت جي آواز کي ٻڌڻ لاءِ اسٽيٿوسڪوپ استعمال ڪرڻ شامل آهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان پنهنجي ڳچيءَ ۾ ڪيروٽڊ شريانن کي ٻڌڻ دوران "هُوشنگ" آواز ("بروٽ") ٻڌو ٿا، ته اهو شريان ۾ رت جي ٺڪاءُ جي نشاني ٿي سگهي ٿو.
2. توهان جي طبي تاريخ ۽ خانداني تاريخ بابت پڇڻ: هي معلومات توهان جي خطري جو اندازو لڳائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
3. پنهنجي طرز زندگي بابت پڇڻ: اهڙين شين بابت پڇڻ جهڙوڪ توهان سگريٽ نوشي ڪندا آهيو ۽ توهان جي غذا ڪهڙي آهي.
4. رت جا ٽيسٽ آرڊر ڪرڻ: اهي توهان کي توهان جي ڪوليسٽرول جي سطح، شگر جي سطح، ۽ دل جي ڪم بابت گهڻو ڪجهه ٻڌائي سگهن ٿا.
حالت جي تصديق ڪرڻ لاءِ ٽيسٽون
ڪڏهن ڪڏهن، تشخيص جي تصديق ڪرڻ ۽ علاج جي منصوبابندي ڪرڻ لاءِ وڌيڪ ٽيسٽن جي ضرورت پوندي آهي.
- اينجيوگرافي: هڪ ٽيسٽ جيڪا خاص ايڪس ري ۽ رنگ استعمال ڪندي آهي ته اهو ڏسي سگهجي ٿو ته رت جون رڳون ڪٿي ۽ ڪيتري حد تائين بند ٿيل آهن.
- اي سي جي (اليڪٽرو ڪارڊيوگرام): دل جي برقي سرگرمي، شرح، ۽ تال کي ماپي ٿو.
- ايڪو ڪارڊيوگرام: دل جي والوز ۽ چيمبرن جون تصويرون ڪڍندو آهي ته جيئن اهو ڏسي سگهجي ته دل ڪيتري سٺي نموني رت پمپ ڪري رهي آهي.
- ورزش جي دٻاءُ جو امتحان: توهان جي دل جي ڌڙڪن جي ماپ ڪئي ويندي آهي جڏهن توهان ورزش ڪندا آهيو (ٽريڊمل تي هلڻ).
- الٽراسائونڊ اسڪين: هي ٽيسٽ ڳچيءَ ۾ رت جي رڳن جي ٿلهي (ڪيروٽڊ الٽراسائونڊ) يا پيٽ (پيٽ جو الٽراسائونڊ) کي جانچڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ ڇا انهن ۾ چربی جمع آهي.
- سي ٽي اسڪين: هي اسڪين جسم جي اندر جون تصويرون ڪڍي ٿو ۽ وڏين رت جي رڳن جي ٿلهي ۽ تنگ ٿيڻ جي سڃاڻپ ڪري سگهي ٿو.
ان جو علاج ڪيئن ڪجي؟
ايٿيروسکلروسس جي علاج ۾ طرز زندگي ۾ تبديليون، دوائون، ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، سرجري يا ٻيا علاج شامل آهن. توهان جو ڊاڪٽر هڪ علاج جو منصوبو ٺاهيندو جيڪو توهان لاءِ بهترين هوندو.
1. طرز زندگي ۾ تبديليون
اهي سڀ کان اهم شيون آهن. اهي تبديليون پيچيدگين جي خطري کي تمام گهڻو گهٽائي سگهن ٿيون.
- سڀني تمباکو جي شين کان پاسو ڪريو. جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪريو ٿا، ته فوري طور تي ڇڏي ڏيو.
- دل جي صحت لاءِ صحتمند غذا اختيار ڪريو. اهو بهتر آهي ته ميڊيٽرينين غذا کائو جنهن ۾ گهڻيون ڀاڄيون، ميوا، ڀاڄيون، مڇي، ۽ زيتون جو تيل جهڙيون صحتمند چربیون، ۽ گهٽ ڳاڙهو گوشت ۽ پروسيس ٿيل کاڌو شامل هجي.
- روزانو ورزش ڪريو. مختصر سير سان شروع ڪريو ۽ هفتي جي گھڻن ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽن تائين ورزش ڪريو.
2. دوائون (دوائن جا قسم)
دوائون چربی جي جمع ٿيڻ جي خطري جي عنصرن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. توهان جو ڊاڪٽر سفارش ڪري سگهي ٿو:
- ڪوليسٽرول گهٽائڻ واريون دوائون (مثال طور، اسٽيٽين).
- رت جي دٻاءُ گهٽائڻ واري دوا.
- دوائون جيڪي رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪن ٿيون.
- رت جي ٺهڻ کي روڪڻ واريون دوائون (مثال طور، ايسپرين) تجويز ڪري سگهجن ٿيون.
3. علاج جا طريقا ۽ سرجريون
جيڪڏهن رت جون رڙيون سخت بند ٿيل آهن يا پيچيدگين جو خطرو تمام گهڻو آهي، ته توهان کي هن قسم جي علاج جو رستو اختيار ڪرڻو پوندو.
- اينجيوپلاسٽي ۽ اسٽينٽ لڳائڻ: هڪ طريقو جنهن ۾ هڪ ننڍڙو غبارو بند ٿيل رت جي رڳ ۾ داخل ڪيو ويندو آهي، رڳ کي ويڪرو ڪرڻ لاءِ ان کي ڦوڪيو ويندو آهي، ۽ هڪ ننڍڙي ميش جهڙي ٽيوب (اسٽينٽ) داخل ڪئي ويندي آهي ته جيئن ان کي ٻيهر بند ٿيڻ کان روڪي سگهجي.
- ڪورونري آرٽري بائي پاس گرافٽنگ (CABG): هڪ بند ٿيل رت جي رڳ کي بائي پاس ڪرڻ ۽ جسم جي ٻئي حصي مان رت جي هڪ ٽڪري کي استعمال ڪندي هڪ نئين رت جي رڳ ٺاهڻ جو طريقو .
توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان کي خبر پوي ته توهان کي هي بيماري آهي ته پريشان نه ٿيو. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ويجهي ڪم ڪريو.
- مقرر وقت تي ڪلينڪ ڏانهن وڃو جيئن هو توهان کي ٻڌائي.
- پنهنجي بلڊ پريشر، ڪوليسٽرول ۽ شوگر جي سطح کي باقاعدي طور تي چيڪ ڪريو ۽ انهن کي ڪنٽرول ۾ رکو.
- جيڪڏهن ڪا نئين علامت ظاهر ٿئي يا موجوده علامتون تبديل ٿين ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
- پنهنجي ذهني صحت جو به خيال رکو. اهڙي حالت سان گڏ رهڻ دوران پريشان ۽ خوف محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي. جيڪڏهن ضروري هجي ته پنهنجي ڪٽنب، دوستن، يا ڪنهن صلاحڪار سان ان بابت ڳالهايو.
توهان کي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ۾ ڪڏهن وڃڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان يا توهان جي ويجهو ڪو ماڻهو دل جي دوري (سخت سيني ۾ درد، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، کاٻي هٿ ۾ درد) يا فالج (منهن جي هڪ پاسي لڙڪڻ، ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي، جسم جي هڪ پاسي هوش وڃائڻ) جون علامتون محسوس ڪري ٿو، ته فوري طور تي ايمبولينس لاءِ 1990 تي ڪال ڪريو يا ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو. اهي اهڙيون ايمرجنسيون آهن جن کي فوري طور تي علاج جي ضرورت آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ايٿيروسکلروسس هڪ خاموش، پر تمام خطرناڪ حالت آهي جيڪا رت جي رڳن اندر پيدا ٿئي ٿي.
- هاءِ ڪوليسٽرول، هاءِ بلڊ پريشر، ذیابيطس ۽ سگريٽ نوشي مکيه خطري جا عنصر آهن.
- هن خطري کي سٺي غذا، باقاعده ورزش، ۽ سگريٽ نوشي کان بچڻ سان تمام گهڻو گهٽائي سگهجي ٿو.
- جيڪڏهن توهان خطري ۾ آهيو، ته طبي چڪاس جاري رکڻ تمام ضروري آهي، جيتوڻيڪ توهان ۾ ڪا به علامت نه هجي.
- دل جي دوري يا فالج جي علامتن کي نظرانداز نه ڪريو. اهو هڪ هنگامي صورتحال آهي. فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو