جيئن جيئن توهان جي عمر وڌندي آهي، ڇا توهان پاڻ کي رات جو پيشاب ڪرڻ لاءِ گهڻو ڪري اٿندا آهيو؟ يا ڇا توهان کي پيشاب ڪرڻ لاءِ ڪجهه دير انتظار ڪرڻو پوندو آهي؟ ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن محسوس ڪندا آهيو ته پيشاب ڪرڻ کان پوءِ به توهان کي وڌيڪ پيشاب ايندو آهي؟ اهي پروسٽيٽ گلينڊ ۾ ننڍين تبديلين سان لاڳاپيل ٿي سگهن ٿا جيڪي ڪيترائي مرد عمر سان گڏ محسوس ڪندا آهن. اڄ، اسان هن حالت بابت ڳالهائينداسين جنهن کي بينين پروسٽيٽ هائپرپلاسيا (BPH) سڏيو ويندو آهي.
هي بي پي ايڇ (بينائن پروسٽيٽڪ هائپرپلاسيا) ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، بينائن پروسٽيٽڪ هائپرپلاسيا (BPH) توهان جي پروسٽيٽ غدود جي واڌ آهي. پروسٽيٽ هڪ ننڍڙو، اخروٽ جي سائيز جو غدود آهي جيڪو مثاني جي هيٺان ۽ ملاشي جي سامهون واقع آهي. ڇا توهان کي خبر آهي ته يوريٿرا جو حصو هن غدود مان گذري ٿو؟
هي پيشاب جي نالي هڪ ٽيوب آهي جيڪا پيشاب ۽ سپرم کي جسم مان ٻاهر کڻي ويندي آهي. تنهن ڪري، تصور ڪريو، جيئن هي پروسٽيٽ غدود وڏو ٿيندو آهي، اهو پيشاب جي نالي جنهن جو مون ذڪر ڪيو آهي تنگ ٿيڻ شروع ٿئي ٿو. تڏهن پيشاب جي نڪرڻ جو رستو بند ٿي ويندو آهي، ۽ مني جي نڪرڻ جو رستو به بند ٿي سگهي ٿو.
اهم ڳالهه اها آهي ته بي پي ايڇ ڪينسر ناهي. بهرحال، بي پي ايڇ جون علامتون ڪڏهن ڪڏهن وڌيڪ سنگين حالت سان ملندڙ جلندڙ ٿي سگهن ٿيون، جهڙوڪ پروسٽيٽ ڪينسر، تنهن ڪري ان کان به آگاهي هجڻ ضروري آهي.
ڇا BPH هجڻ سان پروسٽيٽ ڪينسر ٿيڻ جو خطرو وڌي ٿو؟
هي هڪ اهڙو سوال آهي جيڪو ڪيترائي ماڻهو پڇن ٿا. موجوده تحقيق موجب، BPH هجڻ سان پروسٽيٽ ڪينسر ٿيڻ جو خطرو نٿو وڌي. جڏهن ته، جيئن مون اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، BPH ۽ پروسٽيٽ ڪينسر ٻنهي جون علامتون تمام گهڻيون هڪجهڙيون آهن. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي BPH آهي، ته توهان کي خبر نه هجڻ جي باوجود به ساڳئي وقت پروسٽيٽ ڪينسر ٿي سگهي ٿو.
انهيءَ ڪري اهو ضروري آهي ته پروسٽيٽ وارن سڀني لاءِ، خاص طور تي 55 ۽ 69 سالن جي عمر وارن لاءِ، سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو پروسٽيٽ جو امتحان ڪرايو وڃي. اهو ڪينسر جي شروعات ۾ سڃاڻپ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان ڪارا آهيو يا پروسٽيٽ ڪينسر جي خانداني تاريخ آهي، ته توهان کي ٿورو وڌيڪ خطرو آهي. پروسٽيٽ وارن لاءِ، اهو بهتر آهي ته 40 سالن جي عمر ۾ اسڪريننگ شروع ڪئي وڃي.
هن BPH بيماري کان سڀ کان وڌيڪ ڪير متاثر ٿئي ٿو؟ اهو ڪيترو عام آهي؟
بي پي ايڇ مردن ۾ سڀ کان وڌيڪ عام پروسٽيٽ مسئلو آهي. حقيقت ۾، تقريبن هر ڪنهن کي پروسٽيٽ غدود آهي جيڪو عمر سان گڏ پنهنجي پروسٽيٽ غدود جي ڪجهه حد تائين واڌ جو تجربو ڪندو.
هي ايترو عام آهي جو 60 سالن جي عمر تائين، لڳ ڀڳ 50 سيڪڙو مردن ۾ BPH جون ڪجهه علامتون ظاهر ٿينديون.۽ 85 سالن جي عمر تائين، هي انگ تقريباً 90 سيڪڙو تائين وڌي ويندو آهي. بهرحال، انهن سڀني ماڻهن کي علاج جي ضرورت ناهي. صرف اڌ ماڻهن کي جيڪي BPH ۾ مبتلا آهن انهن کي پنهنجي علامتن جي علاج جي ضرورت آهي.
BPH جون ڊيڄاريندڙ نشانيون ڇا آهن؟
جيئن مون اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، پيشاب جي نالي پروسٽيٽ غدود جي چوڌاري واقع آهي. تنهن ڪري جڏهن پروسٽيٽ غدود BPH جي ڪري وڏو ٿئي ٿو، ته اهو پيشاب جي نالي کي بلاڪ ڪرڻ شروع ڪري ٿو. تنهن ڪري، BPH جي شروعاتي علامتن ۾ شامل آهن:
- پيشاب ڪرڻ وقت پيشاب جو سست ٿيڻ يا ٽِپڻ .
- پيشاب ڪرڻ ۾ ڏکيائي، ڪجهه دير انتظار ڪرڻو پوندو.
- پيشاب کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ ناڪامي ۽ ڪجهه رساو (بي قابو).
- اوچتو، پيشاب ڪرڻ جي سخت ضرورت ("(فوري)"). اهو تقريبن ناقابل برداشت آهي.
- رات جو بار بار پيشاب ڪرڻ لاءِ اٿڻ.
- پيشاب ڪرڻ کان پوءِ به مثانو مڪمل طور تي خالي نه ٿيو هجي ته محسوس ٿيڻ.
- انزال کان پوءِ يا پيشاب ڪرڻ وقت درد.
- پيشاب جي رنگ ۾ تبديلي.
- پيشاب ۾ عجيب بوءِ.
جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون آهن، ته اهو هڪ سٺو خيال آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ انهن سان ڳالهايو.
جيڪڏهن پروسٽيٽ غدود وڌي وڃي ۽ علاج نه ڪيو وڃي ته ڇا ٿيندو؟
جيڪڏهن توهان علاج نه ڪرايو ته، BPH پيشاب جي نالي ۾ وڌيڪ رڪاوٽ پيدا ڪري سگهي ٿو. توهان جون علامتون پوءِ خراب ٿي سگهن ٿيون. نه رڳو اهو، پر توهان کي ٻيون مسئلا پڻ پيدا ٿي سگهن ٿيون، جهڙوڪ:
- پيشاب جي نالين ۾ انفيڪشن (UTI).
- مثاني جي پٿري .
- پيشاب ۾ رت (هيماٽوريا).
- گردن کي نقصان. اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن پيشاب مثاني کان گردن ڏانهن واپس وهڻ شروع ٿئي ٿو. هي نقصان گردن تي وڌندڙ دٻاءُ جي ڪري ٿئي ٿو.
تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان ۾ علامتون آهن، ته انهن کي نظرانداز ڪرڻ کان سواءِ طبي صلاح وٺڻ تمام ضروري آهي.
بي پي ايڇ ڇو ٿئي ٿو؟ ڪهڙا سبب آهن؟
حقيقت ۾، ڊاڪٽر ۽ محقق اڃا تائين صحيح طور تي نٿا ڄاڻن ته BPH جو سبب ڇا آهي. جڏهن ته، اهڙا ڪيترائي عنصر آهن جيڪي ان ۾ حصو وٺندا آهن.
هڪ نظريو اهو آهي ته جيئن توهان جي عمر وڌندي آهي، توهان جي جسم ۾ ٽيسٽسٽرون نالي هڪ هارمون جي سطح گهٽجي ويندي آهي. ساڳئي وقت، توهان جي ايسٽروجن نالي هڪ هارمون جي سطح ساڳي رهندي آهي. اهو سوچيو ويندو آهي ته انهن هارمونز ۾ تبديليون پروسٽيٽ سيلز کي وڌائڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. جڏهن ته، ڪڏهن ڪڏهن، جيڪي مرد ٽيسٽسٽرون وٺڻ کان علاوه ان کي وٺندا آهن انهن ۾ BPH پڻ پيدا ٿي سگهي ٿو.
ان کان علاوه، وڏي عمر وارن مردن ۾ ڊاءِ هائيڊروٽيسٽوسٽرون (DHT) نالي هڪ هارمون جي سطح وڌيڪ هوندي آهي.هي DHT ٽيسٽسٽرون جو هڪ وڌيڪ طاقتور روپ آهي. اهو پڻ مڃيو وڃي ٿو ته اهو پروسٽيٽ غدود جي سائيز کي وڌائي ٿو.
ڇا BPH متعدي آهي؟
نه، بي پي ايڇ هڪ متعدي بيماري ناهي. توهان ان کي ڪنهن ٻئي تائين نه ٿا منتقل ڪري سگهو.
ڪهڙي قسم جو ڊاڪٽر BPH جو علاج ڪندو آهي؟
جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر کي شڪ آهي ته توهان کي BPH آهي، ته اهي توهان کي هڪ يورولوجسٽ ڏانهن موڪليندا، هڪ ڊاڪٽر جيڪو پيشاب جي نظام جي بيمارين ۾ ماهر آهي. اهي ڊاڪٽر خاص طور تي توهان جي پيشاب جي نظام جي هن قسم جي بيمارين جي علاج لاءِ تربيت يافته آهن.
توهان کي ڪيئن پڪ سان خبر پوندي ته توهان کي BPH آهي؟
جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ ويندا آهيو، ته هو پهريان توهان کان توهان جي طبي تاريخ بابت پڇندو، توهان کان سوال پڇندو، ۽ پوءِ جسماني معائنو ڪندو. هن جسماني معائني جي حصي طور ، هڪ ڊجيٽل ريڪٽل امتحان (DRE) ڪيو ويندو آهي.
هن "ڊجيٽل ريڪٽل امتحان" دوران، ڊاڪٽر احتياط سان توهان جي ريڪٽم ۾ هڪ دستانو واري آڱر داخل ڪندو آهي ۽ پروسٽيٽ غدود جي ڪنارن ۽ مٿاڇري کي محسوس ڪندو آهي. اهو توهان کي پروسٽيٽ غدود جي سائيز جو اندازو لڳائي سگهي ٿو ۽ ڪنهن به سخت علائقن کي ڳولي سگهي ٿو، جهڙوڪ ڍڳيون جيڪي ڪينسر ٿي سگهن ٿيون.
ان کان علاوه، توهان جو ڊاڪٽر شايد ٽيسٽ پڻ ڪري سگھي ٿو جهڙوڪ:
- هڪ سوالنامو جيڪو توهان جي علامتن جي شدت جو اندازو لڳائي ٿو.
- پيشاب جي وهڪري جو امتحان توهان جي پيشاب جي وهڪري جي رفتار کي ماپي ٿو.
- هڪ ٽيسٽ جيڪا اهو ڏسڻ لاءِ آهي ته پيشاب ڪرڻ کان پوءِ مثاني ۾ ڪيترو پيشاب بچيو آهي.
- سسٽوسڪوپي هڪ ٽيسٽ آهي جيڪا مثاني جي اندر ڏسڻ لاءِ ڪئي ويندي آهي. ان ۾ پيشاب جي نالي ذريعي هڪ ننڍڙي ڪئميرا سان هڪ ٽيوب داخل ڪرڻ شامل آهي.
ڇا BPH مڪمل طور تي علاج ٿي سگهي ٿو؟
BPH لاءِ ڪو خاص علاج ناهي، پر اهڙا اثرائتي علاج موجود آهن جيڪي توهان جي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
پوءِ BPH جو علاج ڪيئن ڪجي؟
جيڪڏهن توهان ۾ هلڪيون علامتون آهن، ته شايد توهان کي ڪنهن به علاج جي ضرورت نه هجي. توهان جو ڊاڪٽر شايد "چوڪس انتظار" جو طريقو تجويز ڪري سگهي ٿو. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي باقاعدي طور تي ڏسندا آهيو ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته توهان جو BPH خراب نه ٿئي.
پر جيڪڏهن علامتون ٿوريون وڌيڪ سخت آهن، ته پوءِ علاج هن طرح آهن:
دوائون
اڪثر عام طور تي تجويز ڪيل دوائون پروسٽيٽ غدود ۾ عضلات کي آرام ڏيندي ڪم ڪن ٿيون، جيڪو پيشاب جي نالي تي دٻاءُ گهٽائي ٿو. ڪجھ مثالن ۾ شامل آهن:
- Tamsulosin (Tamsulosin - Flomax®)
- ٽيرازوسين `(ٽيرازوسين - هائٽرن®)`
- ڊوڪسازوسين `(ڊوڪسازوسين - ڪارڊورا®)`
- الفوزوسن `(الفوزوسن - يوروڪسيٽرال®)`
- سائلوڊوسن (سائيلوڊوسن - ريپافلو®)
ڪجھ دوائون هارمون DHT (Dihydrotestosterone) جي پيداوار کي گھٽائي ٿي جنهن جو مون اڳ ذڪر ڪيو هو. اهو پروسٽيٽ غدود جي واڌ جي شرح کي سست ڪري سگهي ٿو. اهي دوائون خاص طور تي تمام وڏا پروسٽيٽ وارن مردن لاءِ مفيد آهن. مثال:
- فينسٽرائڊ (فينسٽرائڊ - پروسڪار®)
- Dutasteride (Dutasteride - Avodart®)
ڪڏهن ڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ پيشاب ڪرڻ کي آسان بڻائڻ لاءِ ٻن دوائن جو ميلاپ لکي سگهي ٿو. هڪ مثال ڊوٽاسٽرائيڊ ۽ ٽامسولوسن (جالين®) آهن.
دوا وٺڻ شروع ڪرڻ کان پوءِ، علامتون گهٽجڻ ۾ هڪ کان اٺ هفتا لڳي سگهن ٿيون.
سرجري
پروسٽيٽ غدود جي انهن حصن کي هٽائڻ لاءِ مختلف قسم جون سرجريون آهن جيڪي پيشاب جي نالي کي روڪي رهيا آهن. انهن مان ڪجهه هي آهن:
- پروسٽيٽ جو ٽرانس يوريٿرل ريسيڪشن (TURP): هن عمل ۾، توهان جو يورولوجسٽ توهان جي يوريٿرا ذريعي هڪ خاص اوزار (ريسيڪٽو اسڪوپ) داخل ڪندو آهي ته جيئن توهان جي پروسٽيٽ غدود جي باقي حصن کي ڏسي ۽ هٽايو وڃي.
- پروسٽيٽ جو ٽرانس يوريٿرل انسيڪشن (TUIP): هن عمل ۾، ڊاڪٽر پروسٽيٽ ۾ ٻه ننڍڙا چيرا ٺاهيندو آهي ۽ جتي يوريٿرا مثاني (مثاني جي گردن) سان ڳنڍيل هوندو آهي ته جيئن يوريٿرا کي ويڪرو ڪري سگهجي ۽ پيشاب ڪرڻ آسان بڻائي سگهجي.
- ٽرانسوريٿرل اليڪٽرو واپورائيزيشن: هن عمل ۾، ڊاڪٽر پروسٽيٽ ٽشو کي گرم ڪرڻ لاءِ هڪ اليڪٽرروڊ استعمال ڪندو آهي، جنهن جي ڪري وڌايل پروسٽيٽ سيلز بخارات بڻجي ويندا آهن.
- گرين لائيٽ™ ليزر علاج: هن طريقيڪار ۾، ڊاڪٽر هڪ خاص ليزر شعاع استعمال ڪندو آهي ته جيئن وڌايل پروسٽيٽ ٽشو کي بخارات بڻائي سگهجي ۽ هٽايو وڃي. ان کي پروسٽيٽ جي فوٽو سليڪٽو ويپورائيزيشن (PVP) پڻ سڏيو ويندو آهي.
- Aquablation®: هن طريقيڪار ۾، ڊاڪٽر پروسٽيٽ ٽشو کي هٽائڻ لاءِ تيز دٻاءُ واري پاڻي جي جيٽ استعمال ڪندو آهي.
سرجري کان پوءِ، توهان ڪجهه ڏينهن يا هڪ هفتي اندر معمول جي سرگرمين ۾ واپس اچي سگهو ٿا.
گھٽ ۾ گھٽ ناگوار علاج
BPH لاءِ نوان علاج سرجري جي ڀيٽ ۾ گهٽ ناگوار آهن، جنهن جو مطلب آهي ته صحتمند ٽشو کي گهٽ نقصان. انهن مان گھڻا علاج عام طور تي ٻاهرين مريضن جي طريقيڪار جي طور تي ڪري سگهجن ٿا. ان جو مطلب آهي ته توهان ساڳئي ڏينهن گهر وڃي سگهو ٿا. اهي پڻ گهٽ مهانگا آهن، گهٽ ضمني اثرات آهن، ۽ توهان کي تيزيءَ سان بحال ٿيڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. جڏهن ته، ڇاڪاڻ ته اهي علاج نوان آهن، انهن جي ڊگهي مدت جي اثرات يا پيچيدگين بابت اڃا تائين گهڻي معلومات ناهي.
ڪجھ مثال:
- پروسٽيٽ يوريٿرل لفٽ (UroLift®):هن عمل ۾ وڌايل پروسٽيٽ غدود کي الڳ ڪرڻ ۽ پيشاب جي نالي کي ويڪرو ڪرڻ شامل آهي. اهو پيشاب ڪرڻ آسان بڻائي ٿو. ڊاڪٽر هڪ خاص ڊوائيس ("(UroLift®)") پيشاب جي نالي ۾ پيشاب جي نالي ۾ داخل ڪري ٿو. هڪ ڀيرو اهو پروسٽيٽ جي پاسي واري ڀت تائين پهچي ٿو، ڪيترائي ننڍا امپلانٽس ("(امپلانٽس)") داخل ڪيا وڃن ٿا ۽ پيشاب جي نالي کي کولڻ لاءِ الڳ ڪيا وڃن ٿا. پروسٽيٽ جي سائيز تي منحصر ڪري، ٻه کان ڇهه اهڙا امپلانٽس رکي سگهجن ٿا.
- ريزم™ ٿراپي: هن طريقيڪار ۾، هڪ ڊاڪٽر پيشاب جي نالي ۾ هڪ ڊوائيس داخل ڪري ٿو ۽ ان کي پروسٽيٽ غدود ڏانهن منتقل ڪري ٿو. پوءِ، هڪ سوئي پروسٽيٽ غدود ۾ داخل ڪئي ويندي آهي. سوئي ٻاڦ خارج ڪري ٿي، جيڪا پاڻي ۾ تبديل ٿي ويندي آهي. هن پاڻي ۾ گرمي پروسٽيٽ سيلز کي تباهه ڪري ٿي. مئل سيلز جسم پاران ٻيهر جذب ڪيا ويندا آهن، جنهن جي ڪري پروسٽيٽ غدود سڪي ويندو آهي.
انهن علاجن جا سڀ کان عام ضمني اثرات معمول کان وڌيڪ پيشاب ڪرڻ جي ضرورت ۽ پروسٽيٽ غدود جي شفا ٿيڻ تائين ڪجهه تڪليف يا جلن آهن.
هن گهٽ ۾ گهٽ ناگوار علاج کان پوءِ، توهان ڪجهه ڏينهن اندر معمول جي سرگرمين ۾ واپس اچي سگهو ٿا. توهان کي ٽن کان ڇهن هفتن اندر پنهنجي علامتن ۾ هڪ اهم بهتري ڏسڻ گهرجي.
BPH لاءِ بهترين علاج ڪهڙو آهي؟
BPH جي گھڻن ڪيسن لاءِ TURP سرجري سڀ کان وڌيڪ اثرائتي علاج آهي.
جڏهن ته، 65 سالن کان مٿي عمر وارن لاءِ، دوائون ۽ گهٽ ۾ گهٽ ناگوار علاج بهترين آهن. اهو ئي سبب آهي جو وڏي عمر وارن ماڻهن کي سرجري کان پوءِ پيچيدگيون ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي ۽ انهن کي صحتياب ٿيڻ ۾ وڌيڪ وقت لڳي سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان کي BPH آهي ته ڪهڙا سٺا ۽ خراب کاڌا کائڻ گهرجن؟
ميوا، ڀاڄيون، ۽ صحتمند چربیون توهان جي پروسٽيٽ جي صحت لاءِ سٺيون ٿي سگهن ٿيون. اهو هڪ سٺو خيال آهي ته ميڊيٽرينين غذا تي عمل ڪريو يا پنهنجي غذا ۾ هيٺيان شامل ڪريو:
- ٻير
- بروڪلولي
- ليمي وارا ميوا
- اکروٽ
- ٽماٽا
- ترمر
خراب کائڻ جون عادتون توهان جي BPH جي حالت کي وڌيڪ خراب ڪري سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان کي BPH آهي، ته اهو هڪ سٺو خيال آهي ته پروسيس ٿيل کاڌي کان پاسو ڪريو، کنڊ ۽ ڪاربوهائيڊريٽ ۾ وڌيڪ کاڌو. ان کان علاوه، هيٺ ڏنل کي گهٽايو:
- شراب
- ڪيفين (جهڙوڪ چانهه، ڪافي)
- کير جون شيون
- ڳاڙهو گوشت
- سوڊيم (لوڻ)
ڇا هڪ وڏو پروسٽيٽ غدود معمول تي اچي سگهي ٿو؟
ڪجھ ماڻهن ۾ جيڪي هلڪي BPH سان گڏ آهن، انهن جون علامتون بغير ڪنهن علاج جي ختم ٿي وينديون آهن. پر جيڪڏهن توهان جي "انتظار جي نگراني" واري طريقي تي رهڻ دوران توهان جون علامتون بهتر نه ٿيون ٿين، ته توهان ۽ توهان جي ڊاڪٽر کي علاج جي اختيارن بابت ڳالهائڻ شروع ڪرڻ گهرجي.
جيڪڏهن مون کي BPH آهي ته مون کي ڇا توقع ڪرڻ گهرجي؟
بي پي ايڇ وارن ماڻهن لاءِ امڪان تمام سٺو آهي.جيتوڻيڪ BPH جو ڪو علاج ناهي، پر اهڙا علاج موجود آهن جيڪي توهان جي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. معمولي علامتن کي علاج جي ضرورت نه ٿي سگهي. وڌيڪ سخت ڪيسن جو علاج دوائن، سرجري، ۽ گهٽ ۾ گهٽ ناگوار علاج سان ڪري سگهجي ٿو.
توهان BPH ٿيڻ جي خطري کي ڪيئن گهٽائي سگهو ٿا؟
بي پي ايڇ جي خطري کي گهٽائڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته طرز زندگي ۾ تبديليون آڻجن ۽ پنهنجي پروسٽيٽ ۽ دل جي صحت کي برقرار رکڻ لاءِ ڪجهه خاص سپليمينٽس وٺون.
ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽن لاءِ ورزش ڪرڻ سان BPH کي روڪڻ ۾ مدد ملندي آهي ۽ پروسٽيٽ غدود جي واڌ کي سست ڪري سگهجي ٿو. ڪوليسٽرول جي سطح، بلڊ پريشر ۽ بلڊ شوگر جي سطح کي معمول تي رکڻ پڻ ضروري آهي.
اهي جڙي ٻوٽين جا سپليمينٽس شايد BPH جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا:
- بيٽا-سيٽوسٽرول: هي ٻوٽن ۾ ملندڙ هڪ مائڪرو نيوٽرينٽ آهي. اهو دل کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
- پيجيم آفريڪنم: هي آفريقي چيري جي وڻ جي ڇل مان نڪتل هڪ جڙي ٻوٽي جو عرق آهي. اهو پروسٽيٽ غدود کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
- السي: السي غذائي فائبر ۽ اوميگا 3 فيٽي ايسڊ سان مالا مال آهي. اهو ڪوليسٽرول گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
- ڪدو جي ٻج جو تيل: هي ڪدو جي ٻج مان نڪتل تيل آهي. اهو پروسٽيٽ غدود کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
پر ياد رکو، توهان کي ڪنهن به نئين سپليمنٽس شروع ڪرڻ کان پهريان هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهي ٻين دوائن يا سپليمنٽس سان منفي طور تي رابطو ڪري سگهن ٿا جيڪي توهان هن وقت وٺي رهيا آهيو.
مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان وٽ انهن مان ڪا به علامت آهي، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو:
- پيشاب ڪرڻ وقت پيٽ جي هيٺين حصي يا جنسي عضون ۾ درد .
- پيشاب ڪرڻ ۾ ڏکيائي يا بلڪل پيشاب نه ڪري سگهڻ.
- پيشاب ڪرڻ وقت بخار يا ٿڌ محسوس ٿيڻ.
- پيشاب ۾ رت.
مونکي پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟
هتي ڪجھ سوال آهن جيڪي توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇي سگهو ٿا:
- توهان ڪيئن ٻڌائيندا ته مون کي BPH آهي؟
- جيڪڏهن مون کي BPH نه آهي، ته پوءِ مون کي ٻي ڪهڙي حالت ٿي سگهي ٿي؟
- مان پنهنجي پروسٽيٽ جي واڌ کي گهٽائڻ لاءِ ڇا ڪري سگهان ٿو؟
- ڇا مونکي علاج جي ضرورت آهي؟
- منهنجي لاءِ بهترين علاج ڪهڙو آهي؟
- توهان ڪهڙي غذائي سپليمنٽس جي سفارش ڪندا آهيو؟
- ڇا اهي سپليمينٽس ٻين دوائن يا سپليمينٽس سان لهه وچڙ ڪندا جيڪي مان هن وقت وٺي رهيو آهيان؟
- ڇا مون کي يورولوجسٽ ڏسڻ گهرجي؟
پروسٽيٽ ڪينسر ۽ BPH ۾ ڇا فرق آهي؟
پروسٽيٽ ڪينسر هڪ عام قسم جو ڪينسر آهي جيڪو پروسٽيٽ غدود ۾ پيدا ٿئي ٿو. ان جي شروعاتي مرحلن ۾، پروسٽيٽ ڪينسر گهٽ ۾ گهٽ علامتون پيدا ڪري ٿو. جڏهن ته، جيئن اهو وڌندو آهي، اهو BPH وانگر ڪيتريون ئي علامتون پيدا ڪري سگهي ٿو. مثال طور، پيشاب جو ڪمزور وهڪرو، انزال يا پيشاب دوران درد، ۽ بار بار پيشاب ڪرڻ جي ضرورت. پروسٽيٽ ڪينسر توهان جي هڏن، لفف نوڊس، يا توهان جي جسم جي ٻين حصن تائين پکڙجي سگهي ٿو. علاج جي اختيارن ۾ ريڊيئيشن ٿراپي ۽ سرجري شامل آهن.
بي پي ايڇ جون علامتون پروسٽيٽ ڪينسر سان ملندڙ جلندڙ آهن. بهرحال، بي پي ايڇ ڪينسر ناهي، ۽ اهو ڪينسر ٿيڻ جو خطرو نٿو وڌائي. اهو جسم جي ٻين حصن تائين نه پکڙجي ٿو. علاج جي اختيارن ۾ دوائون، سرجري، ۽ گهٽ ۾ گهٽ حملو ڪندڙ طريقا شامل آهن.
بي پي ايڇ ۽ بينائن پروسٽيٽڪ اينلارجمينٽ (بي پي اي) ۾ ڇا فرق آهي؟
بينائن پروسٽيٽڪ هائپرپلاسيا (BPH) هڪ اهڙي حالت جو نالو آهي جيڪا توهان جي پروسٽيٽ غدود کي وڌائڻ جو سبب بڻجندي آهي.
"بينائن پروسٽيٽ اينلارجمينٽ (BPE)" هڪ اصطلاح آهي جيڪو ڊاڪٽر BPH جي ڪري وڌندڙ پروسٽيٽ غدود کي بيان ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن. سادي لفظن ۾، BPH سبب آهي، ۽ BPE وڌندڙ پروسٽيٽ غدود جو نتيجو آهي.
آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)
هڪ وڏو پروسٽيٽ، جنهن کي BPH پڻ چيو ويندو آهي، مردن ۾ هڪ تمام عام حالت آهي. BPH عام طور تي 55 سالن جي عمر ۾ پيدا ٿيڻ شروع ٿئي ٿو. جيڪڏهن توهان ۾ BPH جون معمولي علامتون آهن، ته توهان ۽ توهان جو ڊاڪٽر باقاعده چيڪ اپ ڪري توهان جي علامتن جي نگراني ڪري سگهو ٿا. پر جيڪڏهن BPH توهان جي زندگي کي متاثر ڪري رهيو آهي، ته اهڙا اثرائتي علاج موجود آهن جيڪي توهان جي پروسٽيٽ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
جيڪڏهن توهان کي BPH جون علامتون آهن، ته ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو. گڏجي، توهان فيصلو ڪري سگهو ٿا ته توهان لاءِ بهترين عمل ڪهڙو آهي. پريشان نه ٿيو، سٺا حل موجود آهن!
` وڏو پروسٽيٽ، بي پي ايڇ، پروسٽيٽ، پيشاب جا مسئلا، مردن جي صحت، پروسٽيٽ ڪينسر، پيشاب جون علامتون

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment