ڇا توهان کي به پيرن جي تلائن تي جلن جو احساس ٿئي ٿو؟ (برننگ فٽ سنڊروم) اچو ته ان بابت ڳالهايون.

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن، خاص طور تي رات جو، پنهنجي پيرن جي تلائن ۾ ناقابل برداشت جلن ۽ درد محسوس ڪندا آهيو، جيئن اهي باهه ۾ جلن ۾ هجن؟ توهان ڪيتري به ڪوشش ڪريو، توهان ان تڪليف سان سمهي نٿا سگهو؟ حقيقت ۾، هي حالت، جيڪا ڪيترائي ماڻهو تجربو ڪندا آهن، اها آهي جنهن کي اسان صرف 'پيرن ۾ سور' سڏين ٿا. جڏهن ته اهو ڪجهه لاءِ تمام نرم ٿي سگهي ٿو، اهو ايترو سخت ٿي سگهي ٿو جو ٻيا پنهنجون روزاني سرگرميون به نه ڪري سگهن. تنهن ڪري، اچو ته اڄ ان بابت سڀ ڪجهه ڳالهايون.

هن پير جي سوزش سان ڪهڙيون علامتون اچن ٿيون؟

پيرن جو سور صرف هڪ علامت ناهي. اهو ڪيترن ئي ٻين حالتن جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته اهي هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿا، ڪجهه عام علامتون آهن.

اسان جي پيرن ۾ هي جلن ڇو ٿيندي آهي؟

ان جا ڪيترائي ممڪن سبب آهن. هڪ خاص سبب جي نشاندهي ڪرڻ ڏکيو آهي. ڪڏهن ڪڏهن اهو ڪنهن بنيادي طبي حالت جي علامت ٿي سگهي ٿو. اچو ته ڪجهه مکيه سببن تي نظر وجهون.

1. اعصابي نقصان

اسان جي جسم جا حواس اعصاب ذريعي دماغ تائين پهچايا ويندا آهن. جيڪڏهن اهي اعصاب خراب ٿين ٿا ته غلط سگنل دماغ ڏانهن وڃڻ شروع ٿين ٿا. انهن اعصابن سان مسئلا پيرن جي سور جو هڪ وڏو سبب آهن.

• پيريفيرل نيوروپيٿي: هي سڀ کان عام سبب آهي. هي حالت پيريفيرل اعصابن کي نقصان پهچڻ جي ڪري ٿيندي آهي جيڪي اسان جي رڙ کان وٺي اسان جي عضون تائين هلن ٿا. ذیابيطس وارا ماڻهو، خاص طور تي اهي جيڪي ڊگهي عرصي کان پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول نه ڪري سگهيا آهن، انهن کي وڌيڪ خطرو هوندو آهي. رت ۾ شگر جي بلند سطح اعصابن ۽ انهن کي فراهم ڪندڙ رت جي نالن کي نقصان پهچائيندي آهي. ان کان علاوه، هي حالت ڪجهه ڪينسر جي دوائن (ڪيموٿراپي)، گردن جي بيماري، وٽامن بي جي گهٽتائي، ۽ گهڻو شراب پيئڻ جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿي.

• ٽارسل ٽنل سنڊروم: تصور ڪريو ته توهان جي ٽِڪي مان گذرندڙ مکيه اعصاب هڪ تنگ سرنگ ۾ ڦاسي پيو آهي. اعصاب جو هي دٻاءُ توهان جي پيرن جي تلون ۾ سوزش، بي حسي ۽ درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

• مورٽن جو نيوروما: هي درد آڱرين جي بنياد تي هڏن جي وچ ۾ اعصاب جي ٽشو جي ٿلهي ٿيڻ جي ڪري ٿي سگهي ٿو. اهو اڪثر ڪري بوٽ پائڻ سبب ٿيندو آهي جيڪي تمام گهڻو تنگ هوندا آهن .

2. اينڊوڪرين يا ميٽابولڪ خرابيون

• ذیابيطس ميليٽس: جيئن اسان اڳ ۾ بحث ڪيو، ٽائيپ 1 ۽ ٽائيپ 2 ذیابيطس ٻئي، جيڪڏهن بي قابو رهجي وڃن، ته اعصاب کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون ۽ پيرن ۾ سوزش پيدا ڪري سگهن ٿيون.

• هائپوٿايرائڊزم: جڏهن ٿائرائيڊ هارمون جي سطح گهٽ هوندي آهي، ته وزن وڌڻ، سڪل چمڙي، ۽ سخت ٿڪاوٽ پيرن ۾ سوجن سان گڏ ٿي سگهي ٿي.

3. انفيڪشن

• ايٿليٽس فوٽ / ٽينيا پيڊس: هي هڪ فنگل انفيڪشن آهي. هي فنگس نم، گرم ماحول ۾ وڌندي آهي، خاص طور تي پسيني وارن جرابن ۽ بوٽن اندر. ان جي خاصيت پيرن جي تلون ۽ آڱرين جي وچ ۾ خارش، جلن ۽ سور سان ٿيندي آهي.

4. ٻيا سبب

• خراب بوٽ: اهڙا بوٽ پائڻ جيڪي تنگ هجن ۽ توهان جي پيرن ۾ نه هجن، توهان جي پيرن ۾ اعصاب تي دٻاءُ وجهي سگهي ٿو ۽ سوزش جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• الرجي: توهان جي چمڙي کي بوٽ يا جراب ٺاهڻ لاءِ استعمال ٿيندڙ ڪجهه مواد کان الرجي ٿي سگهي ٿي، جنهن جي ڪري ڪانٽيڪٽ ڊرماتائٽس نالي هڪ حالت پيدا ٿئي ٿي، جيڪا سوزش جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
• اريٿروميالجيا: هي هڪ تمام گهٽ بيماري آهي جيڪا پيرن ۽ ڪڏهن ڪڏهن هٿن ۾ تيز جلن، گرمي ۽ چمڙي جي ڳاڙهي ٿيڻ جو سبب بڻجندي آهي.

ڊاڪٽر، توهان کي هي ڪيئن لڳو؟

جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ ويندا، ته هو پهريان توهان کان توهان جي علامتن، توهان جي دوائن ۽ توهان جي طبي تاريخ بابت پڇندو.

1. جسماني معائنو: توهان جي پيرن جو احتياط سان معائنو ڪيو ويندو ته جيئن انفيڪشن، زخم، يا ٻين مسئلن جي جانچ ڪئي وڃي. توهان جي رد عمل جي پڻ جانچ ڪئي ويندي.

2. رت جا امتحان: رت جي شگر جي سطح (رت ۾ گلوڪوز)، غذائي کوٽ جهڙوڪ وٽامن بي، ۽ هارمون جي سطح کي جانچڻ لاءِ رت جا امتحان آرڊر ڪري سگهجن ٿا.

3. اعصاب جي ڪم جا ٽيسٽ: جيڪڏهن اعصاب جي نقصان جو شڪ آهي، ته ان جي تصديق ڪرڻ لاءِ خاص ٽيسٽ موجود آهن.

• اليڪٽروميوگرافي (EMG): هي عضلات ۽ انهن کي ڪنٽرول ڪندڙ اعصاب جي صحت جي جانچ ڪري ٿو.
• نروس ڪنڊڪشن ويلوسيٽي ٽيسٽ: هي ان رفتار کي ماپي ٿو جنهن تي برقي سگنل هڪ نروس سان گڏ سفر ڪن ٿا. اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته ڪو نروس نقصان آهي يا نه.

ان لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟

علاج توهان جي پيرن جي جلن جي سبب تي منحصر آهي. سبب جو علاج ڪرڻ سان علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ملندي.

شيون جيڪي توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا

• ٿڌي پاڻيءَ ۾ پير ٻوڙڻ: ٿڌي پاڻيءَ جي ٿانو ۾ 15 منٽن تائين پير ٻوڙڻ سان عارضي آرام ملندو آهي. پر تمام ٿڌو يا برف وارو پاڻي استعمال نه ڪريو.
• پنهنجا پير مٿي رکڻ: جڏهن ويٺي يا ليٽي، پنهنجا پير تکيا وانگر مٿي رکو.
• داد جو علاج: جيڪڏهن توهان کي داد آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق اينٽي فنگل ڪريم استعمال ڪريو.
• درد ختم ڪندڙ: مناسب درد ختم ڪندڙ صرف پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح تي وٺو.

طبي علاج

توهان جي حالت جي سبب تي مدار رکندي، توهان جو ڊاڪٽر مختلف علاج پيش ڪندو.

• ذیابيطس تي ضابطو: جيڪڏهن اها حالت ذیابيطس جي ڪري آهي، ته انسولين يا ٻين دوائن سان رت ۾ شگر جي سطح کي چڱي طرح ڪنٽرول ڪرڻ ضروري آهي.
• وٽامن جي گهٽتائي لاءِ: جيڪڏهن وٽامن بي جهڙيون گهٽتائيون آهن، ته مناسب سپليمينٽس فراهم ڪيا ويندا.
• اعصاب جي درد لاءِ دوائون: توهان جو ڊاڪٽر اعصاب جي درد کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ خاص دوائون (مثال طور گيباپينٽن، پريگابالين) لکي سگهي ٿو.
• ٻيا علاج: ڪجهه حالتن ۾، جسماني علاج، غذائي تبديليون، يا آرٿوٽڪ ڊوائيسز جي سفارش ڪري سگهجي ٿي.