توهان جو ننڍڙو ٻار هاڻي پيدا ٿيو آهي. توهان ضرور تمام گهڻو ٿڪل هوندا. پر هڪ يا ٻن ڪلاڪن اندر، توهان جو ٻار ٻيهر روئڻ شروع ڪري ٿو، وڌيڪ کير لاءِ دعا گهري ٿو. توهان جي کيس کارائڻ کان پوءِ به، هو ڪجهه دير کان پوءِ ٻيهر روئڻ شروع ڪندو. "او، ڇا مون وٽ ڪافي کير ناهي؟ ڇا ٻار بکيو آهي؟ ڇا مان ڪجهه غلط ڪري رهيو آهيان؟" توهان ضرور هزار ڀيرا سوچيو هوندو. پريشان نه ٿيو، هي ڪيترين ئي نئين مائرن لاءِ هڪ وڏو مسئلو آهي. اهو بلڪل اهو آهي جنهن بابت اسان اڄ ڳالهائڻ وارا آهيون. طب ۾، اسان ان کي ڪلسٽر فيڊنگ سڏين ٿا.
سادي لفظن ۾، ڪلسٽر فيڊنگ ڇا آهي؟
ڪلسٽر فيڊنگ کير پيارڻ جو هڪ نمونو آهي جنهن ۾ ٻار کير جي معمولي مقدار جي بدران ، تمام ٿوري وقفي سان مسلسل کير گهري ٿو .
سوچيو، هڪ ٻار عام طور تي هر ٽن کان چئن ڪلاڪن ۾ کير گهري ٿو. پر هڪ ٻار جيڪو ڪلسٽر فيڊنگ ڪري ٿو اهو هر ڪلاڪ کير گهري سگهي ٿو، ڪڏهن ڪڏهن گهٽ به . اهو هڪ ٻئي جي ڀرسان ننڍڙين کير جي بوتلن جي هڪ ٽولي وانگر آهي.
ٻار لاءِ پيدائش کان پوءِ پهرين ڪجهه ڏينهن دوران مسلسل هن طريقي سان کير گهرڻ تمام عام ڳالهه آهي . ان کان علاوه، وڏا ٻار به ڏينهن جي ڪجهه وقتن تي، خاص طور تي شام جو، يا جڏهن انهن کي آرام جي ضرورت هجي ته هن طريقي سان کير گهري سگهن ٿا.
پر ياد رکو، جيڪڏهن توهان جو ٻار پهرين هفتي کان پوءِ هر روز سڄو ڏينهن مسلسل کير گهري رهيو آهي، ته اهو ڪنهن ٻئي شيءِ جي نشاني ٿي سگهي ٿو. مثال طور، توهان جي کير جي فراهمي عارضي طور تي گهٽ ٿي سگهي ٿي، يا توهان جو ٻار صحيح طرح سان کير نه پي رهيو هجي.
جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان جو ٻار مسلسل ڪنهن به ظاهري سبب کان سواءِ کير گهري رهيو آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. اهي صورتحال جو جائزو وٺندا ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، توهان کي کير پيارڻ واري صلاحڪار ڏانهن موڪليندا. اهي توهان جي ڪيترن ئي مسئلن ۾ مدد ڪري سگهن ٿا، جهڙوڪ کير جي فراهمي ۽ توهان جو ٻار ڪيئن کير پياري رهيو آهي. هن کي توهان کي کير پيارڻ بند ڪرڻ لاءِ پريشان نه ٿيڻ ڏيو. اهي عام شيون آهن جيڪي ڪيتريون ئي مائرن سان ٿينديون آهن، ۽ مدد موجود آهي.
ٻار مسلسل هن طرح کير ڇو گهرندا آهن؟
ٻار ڪلستر ۾ کاڌو کارائڻ جا ڪيترائي سبب آهن. ڪجهه تمام عام، متوقع سبب آهن. ٻين وقتن تي، اهو ڪنهن مسئلي جي نشاني ٿي سگهي ٿو جنهن تي اسان کي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي سبب ڪهڙا آهن.
| سبب | سادي وضاحت |
|---|---|
| عام ۽ متوقع سبب | |
| ٻار جو پيٽ تمام ننڍو آهي. | نئين ڄاول ٻار جو پيٽ تمام ننڍو هوندو آهي، لڳ ڀڳ هڪ گوبي جي سائيز جو. تنهن ڪري هو هڪ وقت ۾ صرف ٿوري مقدار ۾ کير پي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي جو هن کي جلدي بک لڳندي آهي ۽ بار بار کير جي طلب ڪندو آهي. ڪجهه ڏينهن کان پوءِ، اهو احساس گهٽجي ويندو آهي جيئن هن جو پيٽ ٿورو وڏو ٿيندو آهي. |
| ماءُ جي هارمون جي سطح | پروليڪٽين، هڪ هارمون جيڪو ماءُ کي کير پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، سڄي ڏينهن ۾ گهٽجي ٿو. اهو عام طور تي شام ۽ رات جو گهٽ هوندو آهي. ان وقت کير جو وهڪرو سست هوندو آهي، تنهن ڪري ٻار کي ڪافي کير حاصل ڪرڻ لاءِ گهڻو وقت ۽ گهڻو ڪري کير پيارڻو پوندو آهي. |
| آرام جي ضرورت آهي | کير پيارڻ صرف بک کي پورو ڪرڻ بابت ناهي. اهو ٻار کي وڏي آرام، تحفظ ۽ گرمي فراهم ڪرڻ بابت پڻ آهي. جڏهن ٻار بي آرام، ڊڄي، يا اڪيلو محسوس ڪري ٿو، ته هو پنهنجي ماءُ جي حفاظت جي ڳولا ڪري ٿو (معاف ڪجو، صحيح سنهالا لفظ: தரளாளா هڪ تامل لفظ آهي. صحيح سنهالا لفظ آهي: செநேஹாஸா يا துரளா ). هو انهن وقتن تي بار بار کير به گهري سگهي ٿو. |
| واڌ ۾ تيزي | ٻار تمام تيزي سان وڌندا آهن. ڪجهه عرصو اهڙا به هوندا آهن جڏهن هي واڌ جي شرح اوچتو وڌي ويندي آهي (اسين انهن کي واڌ جي رفتار سڏيندا آهيون). انهن عرصي دوران، انهن کي وڌيڪ توانائي جي ضرورت هوندي آهي، تنهن ڪري اهي گهڻو ڪري کير جي طلب ڪندا آهن. |
| ڌيان ڏيڻ جا سبب | |
| دير سان ٿيندڙ ليڪٽوجينيسس | عام طور تي، ماءُ جو کير ٻار جي پيدائش کان 72 ڪلاڪن اندر اچڻ شروع ٿئي ٿو. اهو ڪڏهن ڪڏهن ذیابيطس، موٽاپو، يا سيزيرين سيڪشن جهڙن سببن جي ڪري دير ٿي سگهي ٿو. پوءِ، ٻار هڪ ئي وقت ڪافي کير حاصل ڪرڻ جي قابل نه هوندو، تنهن ڪري هو اڪثر وڌيڪ گهرندو. |
| کير جي فراهمي ۾ گهٽتائي | جيڪڏهن ڪنهن سبب جي ڪري ماءُ جي جسم مان پيدا ٿيندڙ کير جي مقدار ٻار جي ضرورتن لاءِ ڪافي نه هجي ته ٻار کي بک لڳي ٿي. تنهن ڪري، هو ڏينهن ۾ مسلسل کير گهري سگهي ٿو. توهان ان جا سبب ڳولي سگهو ٿا ۽ ڊاڪٽر سان ڳالهائي سگهو ٿا ۽ علاج ڪرائي سگهو ٿا. |
| غلط لچ | هي هڪ تمام عام مسئلو آهي. جيتوڻيڪ ماءُ کي ڪافي کير هجي، جيڪڏهن ٻار نپل ۽ ان جي چوڌاري ڪارو علائقو (اريولا) کي صحيح طرح سان نه ٿو چنبڙي، ته ان کي ڪافي کير نه ملندو. ڇاڪاڻ ته سندس پيٽ ڀريل نه آهي، هو ڪجهه دير کان پوءِ وڌيڪ کير جي طلب ڪندو. هي پڻ هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن کي درست ڪري سگهجي ٿو. |
توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان جو ٻار ڪافي کير پي رهيو آهي؟
هي هر ماءُ لاءِ هڪ وڏو سوال آهي. اهو سوچڻ عام آهي ته، "ڇا منهنجي ٻار کي ڪافي کير ملي رهيو آهي؟" پڪ سان ڳولڻ جا ڪجھ طريقا آهن:
- ٻار جو وزن وڌائڻ: هي سڀ کان وڌيڪ قابل اعتماد طريقو آهي. توهان جو ڊاڪٽر يا خانداني صحت جو ڪارڪن توهان جي ٻار جو وزن باقاعدي طور تي چيڪ ڪندو ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته هو واڌ جي چارٽ مطابق وزن وڌائي رهيو آهي.
- گلي ۽ گندي ڊائپرن جو تعداد: جيڪڏهن توهان جو ٻار ڪافي کير پي رهيو آهي، ته هو چڱي طرح پيشاب ڪندو. پهرين هفتي کان پوءِ، هن کي ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 6-8 گلي ڊائپرن هجڻ گهرجن. اهو پڻ هڪ سٺي نشاني آهي جيڪڏهن هو ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا پاخانو ڪري ٿو.
- ٻار جي سرگرمي: ڇا توهان جو ٻار کير پيارڻ کان پوءِ خوش ۽ آرامده آهي؟ ڇا هو سرگرم آهي ۽ جاڳڻ وقت چوڌاري ڏسي ٿو؟ جيڪڏهن ائين آهي، ته ان جو مطلب آهي ته هو گهربل توانائي حاصل ڪري رهيو آهي.
- چوسڻ جو آواز: ڇا توهان پنهنجي ٻار جي کير نگلڻ جو آواز ٻڌو ٿا (جهڙوڪ ڪ... ڪ...) جڏهن هو کير چوسي ٿو؟ ان جو مطلب آهي ته کير پيٽ ۾ چڱي طرح وڃي رهيو آهي.
جيڪڏهن توهان کي انهن شين بابت ڪو شڪ آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۾ دير نه ڪريو.
ڪلسٽر فيڊنگ دوران مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
هي هڪ ماءُ لاءِ تمام گهڻو ٿڪائيندڙ وقت آهي. توهان کي هر وقت جاڳندي رهڻو پوندو آهي، ۽ توهان جو جسم ٿڪل هوندو آهي. هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي هن وقت دوران توهان جي مدد ڪنديون:
- توهان کي گهڻو پاڻي پيئڻ گهرجي ۽ سٺو کائڻ گهرجي:توهان جو جسم اهو کير پيدا ڪري ٿو جيڪو توهان جي ٻار کي گهرجي. تنهن ڪري توهان کي غذائي کاڌو کائڻ گهرجي ۽ ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 3 ليٽر پاڻي پيئڻ گهرجي.
- آرامده جاءِ ڳولهيو: کير پيارڻ دوران ويهڻ لاءِ هڪ آرامده ڪرسي ۽ تڪيا تيار ڪريو. پنهنجو فون، پاڻيءَ جي بوتل، ۽ ڪتاب جهڙيون شيون ويجهو رکو.
- مدد لاءِ پڇو: گھر جي ٻين ڪمن ۾ پنھنجي مڙس، ماءُ، يا ڪنھن ٻئي کان مدد گھرو. ھن وقت اوھان لاءِ سڀ کان اھم شيءِ پنھنجي ٻار کي کير پيارڻ ۽ آرام ڪرڻ آھي.
- دل رکو، هي عارضي آهي: ياد رکو، هي ڪلسٽر فيڊنگ اهڙي شيءِ ناهي جيڪا هميشه لاءِ ٿيندي. اهو صرف توهان جي ٻار جي ترقي جو هڪ مرحلو آهي. اهو ڪجهه ڏينهن ۾ معمول تي اچي ويندو.
مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جيتوڻيڪ ڪلسٽر فيڊنگ عام آهي، ڪڏهن ڪڏهن طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي. جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل نشانين مان ڪا به محسوس ڪريو، ته ڊاڪٽر کي ڏسو.
- جيڪڏهن ٻار جو وزن صحيح طرح نه وڌي رهيو آهي .
- جيڪڏهن ٻار هر وقت ننڊ ۾ ۽ بي جان لڳي ٿو.
- جيڪڏهن روزانو گلي ڊائپي جو تعداد تمام گهٽ آهي (6 کان گهٽ).
- جيڪڏهن توهان کي کير پيارڻ دوران نپل ۾ سخت درد ٿئي ٿو (اهو لچ جو مسئلو ٿي سگهي ٿو).
- جيڪڏهن ٻار کير پيئڻ کان پوءِ هميشه الٽي ڪري .
هڪ ماءُ جي حيثيت سان، جيڪڏهن توهان کي ڪجهه غلط لڳي ٿو، ته ان احساس تي ڀروسو ڪريو. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۾ دير نه ڪريو. اهو توهان جي معمولي شڪ کي به ٻڌڻ جي لائق آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- پيدائش کان پوءِ پهرين هفتي ۾ توهان جي ٻار لاءِ مسلسل کير جي طلب ڪرڻ تمام عام ڳالهه آهي، جنهن کي ڪلسٽر فيڊنگ چيو ويندو آهي. ان بابت پريشان نه ٿيو.
- ٻار شايد هن طريقي سان کير جي درخواست ڪري سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته انهن جو پيٽ ننڍو آهي، انهن کي آرام جي ضرورت آهي، يا اهي تيزي سان وڌي رهيا آهن.
- پهرين هفتي کان پوءِ، جيڪڏهن توهان جو ٻار سڄو ڏينهن روئندو رهي، وزن نه وڌي رهيو هجي، يا جيڪڏهن توهان کي ڪو ٻيو خدشو هجي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو.
- ڪلسٽر فيڊنگ ماءُ لاءِ تمام گهڻو دٻاءُ وارو وقت ٿي سگهي ٿو. پر ياد رکو، هي عارضي آهي. توهان اڪيلا نه آهيو، ۽ مدد موجود آهي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment