اچو ته ڪنڊوم بابت ڄاڻون؟ محفوظ جنسي زندگي لاءِ هڪ گائيڊ

جڏهن اسين جنسي صحت بابت ڳالهايون ٿا، ته اسان اڪثر "ڪنڊوم" لفظ ٻڌندا آهيون. پر ڪڏهن ڪڏهن ڪجهه ماڻهو ان بابت کليل طور تي ڳالهائڻ ۾ ٿورو شرم يا شرم محسوس ڪندا آهن، يا فارميسي ۾ وڃي هڪ گهرندا آهن. پر اهو اصل ۾ اهو ناهي جيڪو اسان کي سوچڻ گهرجي. ڪنڊوم ناپسنديده حملن کي روڪڻ ۽ جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيمارين (STIs) کان بچائڻ جو هڪ تمام سادو ۽ اثرائتو طريقو آهي. تنهن ڪري اڄ اسين هر شيءِ بابت ڳالهائينداسين، بغير ڪنهن شيءِ کي لڪائڻ جي، بلڪل ائين جيئن اسان توهان جي بهترين دوست سان ڳالهائي رهيا آهيون.

سادي لفظن ۾، هي ڪنڊوم ڇا آهي؟

ڪنڊوم هڪ تمام پتلي، لچڪدار ڍڪ آهي. اهو جنسي ميلاپ دوران ٻن جسمن جي وچ ۾ هڪ رڪاوٽ جو ڪم ڪري ٿو. يعني، اهو جسماني رطوبت ۽ ڪڏهن ڪڏهن چمڙي جي هڪ ٻئي سان رابطي کي محدود ڪري ٿو. هي رڪاوٽ وائرس ۽ بيڪٽيريا جي پکڙجڻ کي روڪي ٿي جيڪي هڪ شخص کان ٻئي ۾ جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيمارين جو سبب بڻجن ٿا. اهو مرد جي سپرم کي عورت جي ويجنا ۾ داخل ٿيڻ کان روڪڻ سان ناپسنديده حمل کان بچائڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان جنسي طور تي سرگرم آهيو، ته هر وقت ڪنڊوم استعمال ڪرڻ محفوظ جنسي تعلق رکڻ جو بهترين طريقو آهي. اهي ڪنهن به فارميسي يا سپر مارڪيٽ ۾ آساني سان دستياب آهن.

ڪنڊوم استعمال ڪرڻ جا ڪهڙا فائدا ۽ خطرا آهن؟

ڪنڊوم جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STIs) ۽ حمل کي روڪڻ لاءِ هڪ تمام مؤثر طريقو آهي. جڏهن صحيح طريقي سان استعمال ڪيو وڃي، ته اهي 90 سيڪڙو کان وڌيڪ اثرائتي آهن. اهي خاص طور تي انهن کان بچائي سگهن ٿا:

• ڪلميڊيا
• سوزاڪ
• هيپاٽائيٽس بي
• ايڇ آءِ وي

جڏهن ته، ٻين سڀني شين وانگر، ڪجهه خطرا آهن. هڪ ڪنڊوم توهان جي خطري کي تمام گهڻو گهٽائي سگهي ٿو، پر اهو 100٪ ضمانت نه آهي. ڇاڪاڻ ته هڪ ڪنڊوم توهان جي جينياتي علائقي کي مڪمل طور تي ڍڪي نه ٿو سگهي، ڪجهه بيمارين جو خطرو آهي جيڪي چمڙي کان چمڙي ڏانهن منتقل ٿي سگهن ٿيون. مثال طور:

• جينياتي هرپس
• جينياتي وارٽس
• سِفليِس

ان کان علاوه، ڪنڊوم ڪڏهن ڪڏهن ٽٽي سگهن ٿا، ڦاٽي سگهن ٿا، يا بند ٿي سگهن ٿا ، ناپسنديده حمل يا جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيمارين جو خطرو وڌائي ٿو. ٻيا خطرا شامل ٿي سگھن ٿا:

• ليٽڪس الرجي: ڪجهه ماڻهن کي ڪنڊوم ٺاهڻ لاءِ استعمال ٿيندڙ رٻڙ (ليٽڪس) کان الرجي ٿي سگهي ٿي.
• ڪجهه لوبريڪنٽ جي ڪري پيدا ٿيندڙ مسئلا: سپرمائسائيڊ تي مشتمل لوبريڪنٽ سان گڏ ڪنڊوم ڪجهه ماڻهن ۾ پيشاب جي رستي جي انفيڪشن (UTIs) يا جينياتي علائقي ۾ خارش ۽ جلن جو سبب بڻجي سگهن ٿا .

ڪنڊوم جي ناڪامي جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟

گهڻو ڪري، ڪنڊوم انساني غلطي جي ڪري ناڪام ٿي ويندا آهن. يعني، اسان جي استعمال جي طريقي ۾ هڪ خامي جي ڪري. ان بابت سوچيو، ڇا اهي شيون توهان سان به ٿي چڪيون آهن:

• غلط استعمال: مکيه سبب ڪنڊوم کي صحيح طريقي سان پائڻ جو نه ڄاڻڻ آهي.
• تيز شين کان نقصان: ڊگها ناخن، ڇلا، يا سوراخ جهڙيون شيون ڪنڊوم ۾ ننڍا سوراخ ڪري سگهن ٿيون.
• ڪافي لوبريڪنٽ استعمال نه ڪرڻ: خشڪي رگڙ وڌائي سگھي ٿي ۽ ڪنڊوم کي ڦاڙي سگھي ٿي.
• هڪ کان وڌيڪ ڪنڊوم پائڻ: ڪجهه ماڻهو سمجهن ٿا ته ٻه ڪنڊوم پائڻ وڌيڪ محفوظ آهي. اهو غلط آهي. اهو رگڙ وڌائي ٿو ۽ ٻنهي ڪنڊوم جي ٽٽڻ جو امڪان وڌائي ٿو.
• جنسي رابطي کان پوءِ ڪنڊوم پائڻ: جنسي رابطي کان پوءِ ڪنڊوم پائڻ جو ڪو به فائدو ناهي. ان کي شروع کان ئي استعمال ڪرڻ گهرجي.
• استعمال ٿيل ڪنڊوم کي ٻيهر استعمال ڪرڻ: ڪڏهن به ائين نه ڪريو. ڪنڊوم صرف هڪ ڀيرو استعمال ڪرڻ گهرجي.
• ختم ٿيل ڪنڊوم استعمال ڪرڻ: هر ڪنڊوم جي هڪ ختم ٿيڻ جي تاريخ هوندي آهي. اهڙو ڪنڊوم استعمال نه ڪريو جيڪو ان تاريخ کان گذري چڪو هجي.
• غلط سائيز جو ڪنڊوم استعمال ڪرڻ: تمام گهڻو تنگ يا تمام گهڻو ڍلو ڪنڊوم استعمال ڪرڻ سان اهي سلپ يا ڦاٽڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

ڪهڙي قسم جا ڪنڊوم موجود آهن؟

ڪنڊوم جا مختلف قسم آهن. توهان پنهنجي ۽ پنهنجي ساٿي جي آرام جي بنياد تي صحيح ڪنڊوم چونڊي سگهو ٿا.

ڪنڊوم ڪهڙي مان ٺهيل آهن؟

ڪنڊوم بنيادي طور تي ٽن قسمن جي مواد مان ٺهيل آهن. 1. ليٽڪس: هي رٻڙ جو سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ قسم آهي. اهو حمل ۽ جنسي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن کان بچاءُ ۾ تمام گهڻو اثرائتو آهي. تنهن هوندي به، ان کي تيل تي ٻڌل لوبريڪنٽ سان استعمال نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهي ليٽڪس ڪنڊوم کي ٽٽڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا. 2. پلاسٽڪ (غير ليٽڪس): پولي يوريٿين يا پوليسوپرين جهڙين مواد مان ٺهيل. اهي انهن لاءِ هڪ سٺو آپشن آهن جن کي ليٽڪس کان الرجي آهي. 3. قدرتي چمڙي: رڍن جي آنڊن مان ٺهيل، هي قسم حمل کي روڪي ٿو. تنهن هوندي به، اهو جنسي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن کان بچاءُ نٿو ڪري. ڇاڪاڻ ته وائرس چمڙي ۾ تمام ننڍڙن سوراخن ذريعي داخل ٿي سگهن ٿا، انهن کي جنسي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن کان بچاءُ لاءِ سفارش نه ڪئي وئي آهي.

ڪنڊوم صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي؟

بهترين تحفظ لاءِ، جنسي جماع کان اڳ ڪنڊوم پائڻ. هتي اهو ڪرڻ جو صحيح طريقو آهي. 1. ختم ٿيڻ جي تاريخ چيڪ ڪريو: پيڪٽ تي تاريخ چيڪ ڪريو. ختم ٿيل ڪنڊوم استعمال نه ڪريو. 2. پيڪٽ کي احتياط سان کوليو: پنهنجن ڏندن يا ناخن سان زور سان نه ڇڪيو. پيڪٽ تي ننڍڙي چيري استعمال ڪندي احتياط سان پيڪٽ کوليو. 3. ان کي صحيح طرف رکو:ڪنڊوم جي رول ٿيل پاسي کي ٻاهر جي طرف رکو. 4. عضو تناسل تي رکو: ڪنڊوم کي عضو تناسل جي چوٽي تي رکو. سپرم گڏ ٿيڻ لاءِ چوٽي تي هڪ ننڍڙو خال (تقريبن هڪ انچ) ڇڏي ڏيو. 5. ٽپ کي دٻايو: ڪنڊوم جي چوٽي کي دٻايو ته جيئن اندر جي ڪنهن به هوا کي ڪڍي سگهجي. 6. هيٺ لٿو: ڪنڊوم کي عضو تناسل جي بنياد تائين مڪمل طور تي رول ڪريو. جيڪڏهن اهو نه ڦري، ته توهان غلط پاسي کي پڪڙي رهيا آهيو. ان کي اڇلائي ڇڏيو ۽ هڪ نئون حاصل ڪريو. 7. هٽايو: جنسي تعلقات کان پوءِ، انزال کان اڳ ۽ جڏهن عضو تناسل بيٺو هجي، احتياط سان ڪنڊوم جي بنياد کي پڪڙي ڪنڊوم کي ٻاهر ڪڍو. پوءِ، ڪنڊوم کي هٽايو، ڳٽ ڳنڍيو، ان کي ڪاغذ ۾ ويڙهيو، ۽ ان کي ڪچري ۾ اڇلائي ڇڏيو. ان کي ڪڏهن به ٽوائليٽ ۾ نه اڇلايو.

جيڪڏهن ڪنڊوم اوچتو ٽٽي پوي ته ڇا ڪجي؟

هي هڪ مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي آهي. پريشان نه ٿيو. ڪجهه شيون آهن جيڪي ڪرڻ جي ضرورت آهي.

• جيڪڏهن توهان حاملہ ٿيڻ بابت پريشان آهيو: توهان ايمرجنسي مانع حمل گوليون (صبح کان پوءِ واريون گوليون) استعمال ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن غير محفوظ جنسي تعلقات جي 72 ڪلاڪن اندر ورتيون وڃن ته اهي حمل جي خطري کي تقريباً 89 سيڪڙو گهٽائي سگهن ٿيون. بهرحال، اهو بهتر آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ان بابت ڳالهايو ۽ سندس صلاح تي عمل ڪريو.
• جيڪڏهن توهان جنسي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STIs) بابت پريشان آهيو: پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو ۽ جنسي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STIs)، خاص طور تي HIV جي ٽيسٽ ڪرائڻ بابت ڳالهايو.

ڪنڊوم، پيدائش تي ضابطو، جنسي صحت، جنسي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن، ايڇ آءِ وي، محفوظ جنسي عمل، حمل جي روڪٿام