ڇا توهان جي ننڍڙي ٻار ڪجهه ڏينهن ۾ پاخانو نه ڪيو آهي؟ ڇا هن کي صرف تڪليف ٿي رهي آهي؟ ڇا هن جو پيٽ ٿورو تنگ محسوس ٿئي ٿو؟ يا جڏهن هو پاخانو ڪري ٿو ته هو روئي ٿو؟ قبض هڪ عام مسئلو آهي جنهن کي ننڍڙن ٻارن جي ڪيترن ئي والدين کي منهن ڏيڻو پوي ٿو، ۽ اهو ٿورو خوفناڪ ٿي سگهي ٿو. پر عام طور تي ان بابت پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. ان کي اڪثر گهر ۾ ڪرڻ وارين سادي تبديلين سان علاج ڪري سگهجي ٿو. هن آرٽيڪل ۾، اسان ان تي ويجهي نظر وجهنداسين ته ان جا ڪهڙا سبب آهن، توهان گهر ۾ ڇا ڪري سگهو ٿا، ۽ توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.
ننڍڙن ٻارن ۾ قبض ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، قبض تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان جي ننڍڙي ٻار جي پيٽ جي حرڪت بي ترتيب هوندي آهي. سڀئي ٻار هڪجهڙا نه هوندا آهن، ڪجهه ٻار ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا پيٽ جي حرڪت ڪندا آهن، ٻيا هر ٻئي ڏينهن. پر جيڪڏهن انهن کي هفتي ۾ ٻه کان گهٽ پيٽ جي حرڪت هوندي آهي، ۽ انهن جو پاخانو تمام سخت، خشڪ، ڍڳو ۽ گذرڻ ۾ مشڪل هوندو آهي، يا جيڪڏهن درد هوندو آهي، ته اسان ان حالت کي قبض چوندا آهيون.
ذهن ۾ رکو، هي ننڍڙن ٻارن ۾ تمام عام آهي. گهڻو ڪري، اهو گهڻو وقت نه رهندو آهي. اهو تمام گهٽ آهي ته اهو ڪنهن ٻئي بنيادي طبي حالت جي علامت هجي. تنهن ڪري پهرين ۾ پريشان نه ٿيو.
مون کي ڪيئن پڪ سان خبر پوي ته منهنجي ٻار کي قبض آهي؟
ننڍڙا ٻار نٿا سمجهن ته ڪيئن چون، "مائي، مون کي پاخاني ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي." ان ڪري اسان کي انهن جي رويي ۽ علامتن تي تمام گهڻو ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. هتي ڪجهه نشانيون آهن ته توهان جي ٻار کي قبض ٿي سگهي ٿي.
| علامتون | وضاحت |
|---|---|
| پيٽ جي حرڪت جي گھٽتائي | هفتي ۾ ٻه ڀيرا کان گهٽ رفع حاجت ڪرڻ. |
| اسٽول جي نوعيت | سخت، سڪل، ڳِڍڙي، يا تمام وڏا پاخانا. پاخانو ڪڍڻ ۾ ڏکيائي ۽ درد. |
| غير معمولي اشارا ڏيکاريندي | جڏهن انهن کي رفع حاجت جي ضرورت پوي ٿي ته پيرن جي آڱرين تي بيهڻ، اڳتي پوئتي لڙڪڻ، ۽ ناچ ڪرڻ اهي سڀ طريقا آهن جيڪي اهي روڪڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. |
| پيٽ جي تڪليف | پيٽ ڀرجڻ، پيٽ ۾ سور ٿيڻ، يا پيٽ ۾ سور ٿيڻ بابت ڳالهائڻ. |
| متلي ۽ بک جي گھٽتائي | پيٽ ڀريل هجڻ ڪري کائڻ ۾ بيزاري ڏيکارڻ يا متلي محسوس ڪرڻ. |
| پاخاني ۾ رت | مقعد جي ڦاٽڻ، جيڪي مقعد ۾ ننڍڙا ڳوڙها آهن جيڪي سخت پاخاني دوران نڪرندا آهن، رت کي ڦڙن يا لڪيرن جي صورت ۾ پاخاني ۾ ظاهر ڪري سگهن ٿا. |
| انڊر ويئر ۾ رفع حاجت | ڪڏهن ڪڏهن توهان پنهنجي انڊر ويئر تي ٿورو مائع پاخانو ڏسي سگهو ٿا، جيڪو دستن وانگر آهي. اهو اصل ۾ دستن نه آهي. اهو صرف ٿوري مقدار ۾ مائع ٻاهر نڪرندو آهي (اوور فلو) هڪ سخت پاخاني جي ڍڳي مان جيڪو اندر ڦاسي پيو آهي. |
ننڍڙن ٻارن ۾ قبض جو سبب ڇا آهي؟
ان جا ڪيترائي سبب آهن. اچو ته انهن کي ٻن حصن ۾ ورهايون.
روڪڻ ئي مکيه سبب آهي!
هي ننڍڙن ٻارن ۾ قبض جو سڀ کان عام سبب آهي. تصور ڪريو، توهان جو ننڍڙو ٻار سخت راند ڪري رهيو آهي. جيتوڻيڪ هن کي پاخانو ڪرڻ جي ضرورت آهي، هو راند کي روڪڻ ۽ ٽوائليٽ وڃڻ لاءِ تمام گهڻو سست آهي. تنهن ڪري هو ان کي اندر رکي ٿو. جڏهن هو ان کي اندر رکي ٿو، ته جسم وڏي آنڊن ۾ پاخاني مان وڌيڪ پاڻي جذب ڪري ٿو. پوءِ پاخانو سخت ۽ خشڪ ٿي ويندو آهي. ٻئي ڏينهن، جڏهن هو ان کي ٻاهر ڪڍڻ جي ڪوشش ڪندو آهي، ته هو درد محسوس ڪندو آهي. ان درد کان ڊڄڻ سان، ٻار ايندڙ وقت جڏهن هن کي پاخانو ڪرڻ جي ضرورت پوي ٿو ته ان کان پاسو ڪندو آهي. اهو صرف هڪ شيطاني چڪر وانگر هلندو رهي ٿو.
ٻار جي هن طرح پاخانو نه ڪرڻ جا ٻيا به سبب ٿي سگهن ٿا:
- ٽوائليٽ جي تربيت: ڪجهه ٻار ٽوائليٽ کان ڊڄندا آهن ۽ ان جي عادت نه ٿا ڪرڻ چاهين. تنهن ڪري، دٻاءُ جي باوجود، اهي رفع حاجت نه ڪري سگهن ٿا.
- درد جو خوف: گذريل ڏينهن سخت پاخانو ڪرڻ وقت محسوس ٿيندڙ درد کي ياد ڪندي، توهان کي ٻيهر ساڳيو درد محسوس ٿيڻ جو ڊپ هوندو آهي.
- تبديلي کي منهن ڏيڻ:اهو نئون اسڪول شروع ڪرڻ، گهر جو ماحول تبديل ڪرڻ، يا سفر ڪرڻ جي دٻاءُ جي ڪري به ٿي سگهي ٿو.
- عوامي ٽوائليٽ استعمال ڪرڻ ۾ بيچيني: ڪجهه ٻار گهر کان ٻاهر ٽوائليٽ استعمال ڪرڻ پسند نٿا ڪن، خاص طور تي عوامي ٽوائليٽ.
ٻيا ممڪن سبب
- غذا: فائبر ۾ گھٽ غذا هڪ وڏو سبب آهي. قبض تڏهن ٿي سگهي ٿي جڏهن توهان تمام گهڻيون نشاستي واريون شيون جهڙوڪ ماني، چانور ۽ نوڊلز کائيندا آهيو ۽ تمام گهٽ ڀاڄيون، ميوا ۽ ساگ کائيندا آهيو.
- پاڻي جي گهٽتائي: ڏينهن ۾ ڪافي پاڻي نه پيئڻ سان به سخت پاخانو ٿي سگهي ٿو.
- ڪجهه دوائون: کنگهه، زکام، ۽ آئرن جي گولين لاءِ ڪجهه دوائون به ضمني اثر طور قبض جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
- ٻيون طبي حالتون: تمام گهٽ، قبض ڪنهن ٻئي طبي حالت جي علامت ٿي سگهي ٿي. مثال طور، هرش اسپرنگ بيماري، سيليڪ بيماري، هائپوٿايرائڊزم، يا ذیابيطس جهڙيون حالتون. پر اهي تمام گهٽ آهن.
ياد رکو، جيڪڏهن توهان جي ٻار کي قبض آهي ته پريشان نه ٿيو ڇاڪاڻ ته انهن کي ڪا سنگين بيماري آهي. 95 سيڪڙو کان وڌيڪ وقت، سبب اهي سادي شيون آهن جن تي اسان مٿي بحث ڪيو آهي.
هڪ ڊاڪٽر اهو ڪيئن ڳولي ٿو؟
جڏهن توهان پنهنجي ٻار کي ڊاڪٽر وٽ وٺي ويندا آهيو، ته پهرين ڳالهه جيڪا هو ڪندو اهو توهان کان ڪجهه سوال پڇندو.
- ٻار جي پيٽ جي حرڪت جو نمونو ڇا آهي؟
- توهان ڪهڙيون شيون کائو ۽ پيئو ٿا؟
- ڇا ٽوائليٽ ٽريننگ شروع ٿي وئي آهي؟
- ڇا توهان ڪنهن ٻئي بيماري لاءِ دوا وٺي رهيا آهيو؟
پوءِ، ڊاڪٽر ٻار جو معائنو ڪندو. هو خاص طور تي ٻار جي پيٽ کي محسوس ڪندو . اهي پيٽ ۾ ڪنهن به سوجن، نرمي، يا ڍڳن جي جانچ ڪندا. ڪڏهن ڪڏهن ملاشي جو معائنو به ڪري سگهجي ٿو ته ڇا ڪا ڦاٽ يا ٻيون مسئلا آهن.
گھڻن ڪيسن ۾، قبض جي تصديق هن ٽيسٽ ذريعي ڪري سگهجي ٿي. خاص ٽيسٽن جي ضرورت تمام گهٽ هوندي آهي. صرف جيڪڏهن ٻي طبي حالت جو شڪ هجي، ته توهان جو ڊاڪٽر هيٺ ڏنل ڪجهه ٽيسٽن جي سفارش ڪري سگهي ٿو:
- پيٽ جو ايڪس ري: اهو ڏسڻ لاءِ ته آنڊن ۾ ڪيترو پاخانو ڦاسي پيو آهي.
- رت جا امتحان: ٻين انفيڪشن يا بيمارين جي جانچ ڪريو.
- اسٽول ٽيسٽ: اسٽول ۾ رت يا انفيڪشن جي جانچ ڪريو.
- ريڪٽل بايوپسي: معائني لاءِ ريڪٽم مان ٽشو جو هڪ تمام ننڍڙو ٽڪرو ورتو ويندو آهي. اهو صرف تڏهن ڪيو ويندو آهي جڏهن هرش اسپرنگ بيماري جهڙي حالت جو شڪ هجي.
جيڪڏهن هن کي نظرانداز ڪيو وڃي ته ڇا ٿي سگهي ٿو؟
قبض عام طور تي عارضي هوندي آهي، پر جيڪڏهن اها حالت برقرار رهي ۽ علاج نه ڪيو وڃي ته اهو ڪجهه پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
- فيڪل امپڪشن: فيڪل جو هڪ سخت، مضبوط مادو جيڪو آنڊن ۽ ملاشي ۾ جمع ٿي ويندو آهي. اهو ٻار لاءِ پاڻمرادو نڪرڻ لاءِ تمام وڏو ٿي سگهي ٿو.
- اينڪوپريسس: انڊر ويئر ۾ پاخاني جو غير ارادي طور تي رسڻ. اهو ڦاٿل پاخاني جي چوڌاري رطوبت جي رسڻ جي ڪري ٿئي ٿو.
- مقعد جي ڦاٽڻ: مقعد جي چمڙي ۾ هڪ نازڪ ڦاٽڻ جيڪو سخت پاخاني جي ڪري ٿئي ٿو. اهو درد ۽ رت وهڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
- ريڪٽل پروليپس: ريڪٽم جي هڪ حصي جو ٻاهر نڪرڻ، ريڪٽم جي ڊگهي عرصي تائين رفع حاجت جي ڪري.
- بواسير: مقعد جي چوڌاري سوجن واريون رڳون.
قبض جو علاج ۽ روڪٿام ڪيئن ڪجي؟
هن بابت سڀ کان سٺي ڳالهه اها آهي ته ان کي اڪثر گهر ۾ ڪرڻ وارين سادي تبديلين سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.
شيون جيڪي توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا
1. غذا ۾ تبديلي:
- وڌيڪ فائبر سان مالا مال کاڌو ڏيو. پپيتو، آم، ايواڪاڊو، ڪيلا (چڱي طرح پڪل)، ۽ نارنگيون جهڙا ميوا.
- ڀاڄيون جهڙوڪ پالڪ، لوبيا، گاجر، مٺو آلو، ۽ ڪدو.
- اناج ۽ ڀاڄيون جهڙوڪ دال، جئا، مٽر، ۽ سائي لوبيا.
- جيڪڏهن توهان ماني پيش ڪري رهيا آهيو، ته اڇي ماني جي بدران اٽي جي اٽي يا ڪُرَڪَن ماني جهڙي ڪا شيءِ پيش ڪريو.
2. وڌيڪ پاڻي ڏيڻ:
- پاڻي بهترين آهي. پنهنجي ٻار کي ڏينهن ۾ ٿوري مقدار ۾ پاڻي پيئڻ جي ترغيب ڏيو.
- تازي ميوي جو رس (گهٽ کنڊ سان) ڏئي سگهجي ٿو. خاص طور تي پرون جو رس قبض لاءِ تمام سٺو آهي. تنهن هوندي به، پنهنجي ٻار کي ڪنهن به قسم جي ميوي جو رس ڏيڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ عقلمندي آهي.
3. ٽوائليٽ جو معمول قائم ڪريو:
- هر روز، مکيه کاڌي (ناشتي يا رات جي ماني) کان پوءِ، پنهنجي ٻار کي ٽوائليٽ يا پاٽي ڪرسي تي تقريباً 5-10 منٽن لاءِ ويهاريو. جيئن ته کائڻ کان پوءِ پيٽ جي حرڪت قدرتي طور تي وڌي ويندي آهي، اهو پيٽ جي حرڪت کي تيز ڪرڻ جو بهترين وقت آهي.
- ٻار کي مجبور نه ڪريو. ان دوران کيس ڪتاب پڙهڻ ڏيو يا گيت ڳائڻ ڏيو. ان کي راند وانگر بڻايو.
- جيڪڏهن توهان جو ٻار ٽوائليٽ ۾ پاخانو ڪري ٿو، ته ان جي تمام گهڻي تعريف ڪريو . ان کي هڪ ننڍڙو علاج (جهڙوڪ اسٽيڪر) ڏيڻ پڻ هڪ سٺي ترغيب آهي.
4. عارضي طور تي ٽوائليٽ ٽريننگ بند ڪرڻ:
- جيڪڏهن قبض ان وقت شروع ٿي وئي جڏهن توهان پنهنجي ٻار کي ٽوائليٽ جي تربيت ڏئي رهيا هئا، ته ڪجهه ڏينهن لاءِ ان جو استعمال بند ڪريو. ڊائپر استعمال ڪريو. هڪ ڀيرو قبض ختم ٿي وڃي، توهان ٻيهر ٽوائليٽ جي تربيت شروع ڪري سگهو ٿا.
قبض ٿيڻ تي گهٽائڻ لاءِ کاڌو
ڪجھ کاڌو قبض کي وڌيڪ خراب ڪري سگھن ٿا، تنهن ڪري اهو سٺو خيال آهي ته انهن کاڌي کي انهن ڏينهن ۾ گهٽايو وڃي جڏهن توهان جي ٻار کي قبض هجي.
| گھٽائڻ لاءِ کاڌو | اهو ڇو آهي؟ |
|---|---|
| آئس ڪريم، پنير، دہي (وڌيڪ) | کير جي شين ۾ فائبر گهٽ هوندو آهي، تنهنڪري گهڻو استعمال قبض کي وڌائي سگهي ٿو. |
| خام ڪيلا، صوف جي چٽڻي | انهن ۾ ڪجهه اجزا پاخاني کي سخت ڪري سگهن ٿا (چڱي طرح پڪل ڪيلا بهترين آهن). |
| اڇو چانور، اڇو ماني | انهن ۾ فائبر تمام گهٽ هوندو آهي. |
| فاسٽ فوڊ، چپس، بسڪٽ | انهن ۾ تيل ۽ ريفائنڊ ڪاربوهائيڊريٽ وڌيڪ هوندا آهن ۽ فائبر تمام گهٽ هوندو آهي. |
جيڪڏهن توهان دوائون استعمال ڪندا آهيو...
هي تمام ضروري آهي: پنهنجي ٻار کي قبض جي ڪا به دوا پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان سواءِ نه ڏيو. جلاب، خاص طور تي جيڪي بالغن کي ڏنا وڃن ٿا، ننڍڙن ٻارن لاءِ مناسب نه آهن.
جيڪڏهن قبض گهريلو علاج سان حل نه ٿئي، ته توهان جو ڊاڪٽر هيٺين دوائن جي سفارش ڪري سگهي ٿو:
- پاخاني کي نرم ڪندڙ: دوائون جيڪي پاخاني ۾ پاڻي جي جذب کي وڌائين ٿيون، انهن کي نرم ڪن ٿيون.
- جلاب: دوائون جيڪي آنڊن جي حرڪت کي تيز ڪن ٿيون.
- گليسرين سپپوزٽري: دوا جو هڪ ننڍڙو ڪيپسول جيڪو ملاشي ۾ داخل ڪيو ويندو آهي.
- اينيما: هڪ مائع دوا ملاشي ذريعي داخل ڪئي ويندي آهي. اهي صرف هنگامي حالتن ۾ استعمال ٿينديون آهن.
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان جي ٻار جي حالت گهريلو علاج سان بهتر ٿئي ٿي، ته پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. جڏهن ته، هيٺين حالتن ۾، توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.
| موقعو | ڇا ڪجي |
|---|---|
| ڊاڪٽر سان ڳالهايو. | |
| قبض جيڪا ٻن هفتن کان وڌيڪ رهي. | جيڪڏهن گهر جو علاج مدد نه ڪري. |
| هي ايمرجنسي آهن! فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو يا اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو. | |
| بخار سان گڏ قبض . | فوري طور تي طبي صلاح وٺو. |
| مسلسل الٽي . | فوري طور تي طبي صلاح وٺو. |
| پاخاني ۾ رت (صرف ٿورو نه، پر هڪ اهم مقدار). | فوري طور تي طبي صلاح وٺو. |
| پيٽ تمام گهڻو سُڄيل آهي . | فوري طور تي طبي صلاح وٺو. |
| پيٽ ۾ سور جي ڪري ٻار مسلسل روئي رهيو آهي. | فوري طور تي طبي صلاح وٺو. |
| ٻار جو وزن گھٽائڻ . | فوري طور تي طبي صلاح وٺو. |
والدين لاءِ پنهنجي ٻار کي قبض ۾ مبتلا ڏسڻ تمام ڏکيو ٿي سگهي ٿو. پر ياد رکو، هي عام طور تي هڪ عارضي حالت آهي. صبر، پيار، ۽ صحيح غذا ۽ عادتن سان، هن حالت کان مڪمل طور تي بچي سگهجي ٿو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ننڍڙن ٻارن ۾ قبض هڪ تمام عام حالت آهي، تنهن ڪري پهرين ته گھٻرايو نه.
- سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پنهنجي ٻار کي فائبر سان ڀرپور کاڌو (ڀاڄيون، ميوا ۽ ڀاڄيون) ۽ پيئڻ لاءِ گهڻو پاڻي ڏيو.
- کائڻ کان پوءِ پنهنجي ٻار کي ڪجهه دير لاءِ ٽوائليٽ استعمال ڪرڻ ڏيڻ هڪ سٺي عادت آهي. ان کي مجبور نه ڪريو، ان کي راند بڻايو.
- ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ پنهنجي ٻار کي قبض جي ڪا به دوا نه ڏيو.
- جيڪڏهن قبض سان گڏ بخار، مسلسل الٽي، پيٽ ۾ سخت درد، يا پاخاني ۾ رت اچي رهيو آهي ته اهو هڪ هنگامي صورتحال آهي. فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment