هتي اسين ٻيهر COVID-19 بابت ڳالهائي رهيا آهيون. شايد توهان يا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي بخار، کنگهه ۽ نڪ وهڻ جهڙيون علامتون پيدا ٿيون آهن. پريشان نه ٿيو. ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ، اهو ٿڌ وانگر ٿيندو آهي ۽ اهي گهر ۾ بهتر ٿي ويندا آهن. پر اسان کي اهو ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته گهر ۾ ڇا ڪجي ۽ ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. اچو ته ان بابت واضح طور تي ڳالهايون.
گهر ۾ COVID-19 جو علاج ڪيئن ڪجي؟
جيڪڏهن توهان جون علامتون تمام گهڻيون سخت نه آهن، يعني انهن جو علاج گهر ۾ ٿي سگهي ٿو، ته پوءِ توهان کي اهي شيون ضرور ڪرڻ گهرجن.
سٺو آرام ڪريو.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ڪافي آرام ڪيو وڃي . جڏهن توهان سمهو ٿا ۽ آرام ڪريو ٿا، ته توهان جي جسم جي مدافعتي نظام کي هن وائرس سان وڙهڻ لاءِ گهربل طاقت ملي ٿي. پاڻ کي وڌيڪ محنت نه ڪريو.
گهر ۾ رهو.
گهر ۾ رهو . ڪم، اسڪول، ڪلاس يا دڪان تي ٻاهر نه وڃو. گهر ۾ رهڻ سان توهان کي تيزي سان صحتياب ٿيڻ ۾ مدد ملندي ۽ توهان کي ٻين تائين بيماري پکيڙڻ کان مڪمل طور تي روڪيو ويندو.
ڪافي پاڻي پيئو.
پاڻي، تازا ميوا، دليا ۽ سوپ جهڙا گهڻا پاڻي پيئو . جڏهن توهان کي بخار ٿيندو آهي ته توهان جو جسم گهڻو پاڻي وڃائي ڇڏيندو آهي. اهو پاڻي جي کوٽ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان پاڻي جي کوٽ جو شڪار ٿي ويندا آهيو ته توهان جون علامتون وڌيڪ خراب ٿينديون ۽ ٻيا صحت جا مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا.
علامتن کان آگاهه رهو.
هميشه پنهنجي علامتن تي ڌيان ڏيو . جيڪڏهن توهان ٿورو وڌيڪ خراب محسوس ڪيو، مثال طور، جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي يا سيني ۾ درد آهي، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو. فوري طور تي ڊاڪٽر وٽ نه وڃو، پهريان فون ڪريو ۽ صلاح وٺو. ڊاڪٽر شايد توهان کي گهر ۾ رهڻ لاءِ چئي سگهي ٿو، يا جيڪڏهن اهي توهان کي اندر اچڻ لاءِ چون ٿا، ته اهي ضروري احتياط ڪري سگهن ٿا.
ڊاڪٽر کان دوا بابت پڇو.
بخار گهٽائڻ لاءِ پيراسيٽامول جهڙي دوا استعمال ڪرڻ بابت پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو.
تمام ضروري: ڪڏهن به ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ اينٽي بايوٽڪ يا ٻيون دوائون نه وٺو. جيئن ته COVID هڪ وائرل بيماري آهي، باقاعده اينٽي بايوٽڪ ان جو علاج نه ڪندا.
مان ٻين تائين بيماري پکيڙڻ کي ڪيئن روڪي سگهان ٿو؟
جڏهن توهان بيمار ٿي پوندا آهيو، ته سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ٻين کي متاثر ڪرڻ کان پاسو ڪيو وڃي، خاص طور تي وڏي عمر وارن ماڻهن (65 سالن کان مٿي) ۽ ٻين دائمي بيمارين (جهڙوڪ ذیابيطس، دل جي بيماري، هاءِ بلڊ پريشر) وارن کي.
- جيڪڏهن ممڪن هجي ته، هڪ الڳ ڪمري ۾ رهو . اهو اڃا به بهتر آهي جيڪڏهن توهان هڪ الڳ غسل خانو استعمال ڪري سگهو ٿا.
- پنهنجي گهر وارن کي ٻڌايو ته توهان بيمار آهيو. پوءِ اهي توهان کان ٿوري فاصلي تي رهندا.
- کنگهڻ يا ڇڪڻ وقت پنهنجي وات ۽ نڪ کي ٽشو پيپر يا ڪُهڻي سان ڍڪيو .استعمال ٿيل ٽشو کي فوري طور تي ڪچري جي دٻي ۾ اڇلائي ڇڏيو.
- جيڪڏهن توهان عوامي جڳهه تي آهيو، ته ماسڪ پائڻ . جيڪڏهن توهان هڪ اهڙو ماسڪ استعمال ڪري سگهو ٿا جيڪو چڱي طرح سان ٺهڪي اچي، جهڙوڪ N95 يا KN95، ته اهو وڌيڪ تحفظ فراهم ڪندو.
- گهٽ ۾ گهٽ 20 سيڪنڊن تائين پنهنجا هٿ صابڻ ۽ پاڻي سان چڱيءَ طرح ڌوئو ، خاص ڪري کائڻ کان اڳ ۽ غسل خانو استعمال ڪرڻ کان پوءِ.
- ڪنهن ٻئي کي به اهي ٿانو، پيالا، چمچا، توليا، يا بسترو استعمال ڪرڻ نه ڏيو جيڪي توهان استعمال ڪندا آهيو.
- پنهنجي گهر ۾ بار بار ڇهيل سطحون، جهڙوڪ دروازن جا هينڊل، ٽيبل ٽاپ، ڪائونٽر، ۽ لائيٽ سوئچ، گهٽ ۾ گهٽ ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو جراثيم ڪش سان صاف ڪريو .
| عام علامتون (گهر ۾ علاج) | سخت علامتون (فوري طور تي اسپتال / اي ٽي يو وڃو) |
|---|---|
| - عام زڪام - کنگهه - ٿڌو يا بند نڪ - سڄيل گلو - جسم جو سور - دست (ڦُٽڻ) | - ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي - سيني ۾ سور يا دٻاءُ جيڪو ختم نه ٿئي. - سخت ننڊ يا مونجهارو - نيرو لب يا چهرو |
اسپتال ۾ COVID-19 جو علاج ڪيئن ڪيو ويندو آهي؟
جيڪڏهن توهان وٽ صرف مٿي ڏنل جدول ۾ ڏنل عام علامتون آهن، ته توهان کي اسپتال يا ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) وڃڻ جي ضرورت ناهي. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان وٽ آهي، ته توهان کي اڪثر گهر موڪليو وڃي سگهي ٿو.
پر، جيڪڏهن توهان جي حالت وڌيڪ سخت آهي، ته طبي عملو توهان کي علاج لاءِ اسپتال ۾ داخل ڪندو ۽ بيماري جي ڪري پيدا ٿيندڙ ٻين سنگين مسئلن جي جانچ ڪندو. اهي هيٺيان ڪم ڪري سگهن ٿا:
- پنهنجي آڱر سان ڪلپ جهڙو ڊوائيس (پلس آڪسيميٽر) لڳائي پنهنجي رت ۾ آڪسيجن جي سطح کي باقاعدي طور تي چيڪ ڪريو .
- اسٽيٿوسڪوپ سان پنهنجي ڦڦڙن کي ٻڌڻ.
- COVID-19، RSV، يا انفلوئنزا جهڙين بيمارين جي جاچ.
- سينه جو ايڪس ري يا سي ٽي اسڪين ڪرائڻ.
جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، ته توهان کي توهان جي نڪ ۾ رکيل ٻن ننڍڙن نلين ذريعي اضافي آڪسيجن ڏني ويندي . تمام سخت حالتن ۾، توهان کي هڪ مشين سان ڳنڍيو ويندو، جنهن کي وينٽيليٽر سڏيو ويندو آهي ، جيڪا توهان جي لاءِ ساهه کڻڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
پاڻي جي کوٽ کي روڪڻ لاءِ توهان کي توهان جي هٿ ۾ لوڻ (IV) لائن ذريعي پاڻي پڻ ڏنو ويندو. ڊاڪٽر توهان جي ساهه کڻڻ جي نگراني پڻ ڪندا.
اسپتال ۾ ڏنل دوائون
ڊاڪٽر شايد علامتن کي خراب ٿيڻ کان روڪڻ ۽ توهان کي تيزي سان بحال ٿيڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ڪجهه اينٽي وائرل دوائون لکي سگهن ٿا. مثال طور:
- Ritonavir (Paxlovid) Nirmatrelvir سان
- ريمڊيسيوير (ويڪلوري)
ٻيهر، هڪ ياد ڏياريندڙ: اهي دوائون آهن جيڪي ڊاڪٽرن پاران مريض جي حالت جي بنياد تي ڏنيون وينديون آهن، نه ته اهڙيون شيون جيڪي توهان فارميسي مان خريد ڪري سگهو ٿا.
ان کان علاوه، توهان کي رت جي ڦاٽن کي روڪڻ لاءِ رت کي پتلي ڪرڻ واريون دوائون ڏنيون وينديون. جيڪڏهن توهان ٻين حالتن (جهڙوڪ هاءِ بلڊ پريشر يا ڪوليسٽرول) لاءِ دوائون وٺي رهيا آهيو، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي صلاح ڏيندو ته اهي دوائون وٺڻ جاري رکو يا نه.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- COVID-19 سان متاثر ٿيل ڪيترائي ماڻهو سخت علامتون پيدا ڪرڻ کان سواءِ گهر ۾ صحتياب ٿي سگهن ٿا.
- گهر جي علاج دوران آرام، پاڻي پيئڻ، ۽ علامتن جي نگراني تمام ضروري آهي.
- جيڪڏهن توهان کي اها بيماري آهي، ته اها توهان جي ذميواري آهي ته پاڻ کي جيترو ٿي سگهي الڳ ڪريو ته جيئن ان کي ٻين تائين پکڙجڻ کان روڪيو وڃي.
- جيڪڏهن علامتون خراب ٿين ٿيون (مثال طور، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، سيني ۾ درد)، فوري طور تي ڊاڪٽر کي فون ڪريو يا اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
- طبي صلاح کان سواءِ ڪنهن به دوا، خاص طور تي اينٽي بايوٽڪ، استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو