ڇا توهان کي پنهنجي رت جي شگر جي جانچ ڪرڻ کان اڳ روزو رکڻ جي ضرورت آهي؟ اچو ته پڪ سان ڳوليون! (ذیابيطس بلڊ ٽيسٽ)

ڇا توهان جي ڊاڪٽر توهان کي پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي جانچڻ لاءِ رت جي شگر جي ٽيسٽ ڪرائڻ لاءِ چيو آهي؟ پر ڇا توهان ان بابت پريشان آهيو ته توهان کي روزو رکڻ گهرجي يا نه؟ ڪڏهن ڪڏهن ان کي "روزو رکڻ" چيو ويندو آهي، ڪڏهن ڪڏهن ان کي "بي ترتيب" سڏيو ويندو آهي. اهي اصل ۾ ڇا آهن؟ پريشان نه ٿيو. اڄ، اسان ذیابيطس جي تشخيص ۽ ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ استعمال ٿيندڙ رت جي ٽيسٽن بابت ڳالهائينداسين، بلڪل جيئن توهان ڪنهن دوست کي ٻڌائيندا.

پهرين، اچو ته ڏسون ته روزو رکڻ جا ٽيسٽ ڇا آهن.

سادي لفظن ۾، "روزو رکڻ" جو مطلب آهي ته توهان جي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل وقت (عام طور تي 8 ڪلاڪ) لاءِ پاڻي کان سواءِ ڪجهه به نه کائو ۽ نه پيئو. اهو توهان جي جسم کي توهان جي کاڌي جي سڀني کاڌي کي هضم ڪرڻ ۽ توهان جي رت جي شگر جي سطح کي مستحڪم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. اهو تڏهن آهي جڏهن توهان صحيح طور تي اندازو لڳائي سگهو ٿا ته توهان جو جسم کنڊ ڪيئن استعمال ڪري رهيو آهي.

روزو رکڻ دوران رت ۾ گلوڪوز جو ٽيسٽ

هي سڀ کان بنيادي ٽيسٽ آهي جيڪا ڊاڪٽر ذیابيطس جي تشخيص لاءِ استعمال ڪندا آهن.

• اهو ڪيئن ڪجي: توهان کي گهٽ ۾ گهٽ 8 ڪلاڪ روزو رکڻ جي ضرورت آهي. گهڻو ڪري، ڊاڪٽر توهان کي چوندو ته رات جي ماني کان پوءِ صبح تائين ڪجهه به نه کائو، ۽ صبح جو رت ڏيڻ لاءِ اچو. ان طريقي سان، توهان کي گهڻو وقت بکيو نه رهڻو پوندو.
• نتيجا ڪيئن پڙهجن؟:
• جيڪڏهن توهان جي شگر جي سطح 100 mg/dL (مليگرام في ڊيسيليٽر) کان گهٽ آهي، ته اها هڪ صحتمند سطح آهي.
• 126 mg/dL يا ان کان وڌيڪ جي قيمت ذیابيطس جي نشاني ٿي سگهي ٿي.
• جيڪڏهن اهو انهن ٻن قدرن (100 - 125 mg/dL) جي وچ ۾ آهي، ته اهو پري ذیابيطس جي حالت ٿي سگهي ٿو. ان جو مطلب آهي ته ذیابيطس جي ترقي جو امڪان آهي. ان کي طرز زندگي ۾ تبديليون آڻي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.

زباني گلوڪوز رواداري ٽيسٽ (OGTT)

هي ذیابيطس جي سڃاڻپ لاءِ هڪ اهم ٽيسٽ پڻ آهي، خاص طور تي پري ذیابيطس ۽ حمل جي ذیابيطس. اهو هڪ وقت وٺندڙ عمل آهي.

• اهو ڪيئن ڪجي؟:

1. پهرين، توهان کي ليبارٽري وڃڻ کان اڳ 8 ڪلاڪ روزو رکڻ جي ضرورت آهي.

2. پهرين، توهان کان روزو رکڻ واري رت جو نمونو ورتو ويندو.

3. پوءِ توهان کي پيئڻ لاءِ گلوڪوز (کنڊ) حل ڪيل مائع ڏنو ويندو.

4. پيئڻ کان پوءِ توهان کي ٻن ڪلاڪن تائين اتي رهڻو پوندو.

5. ٻن ڪلاڪن کان پوءِ، توهان کان ٻيهر رت جو نمونو ورتو ويندو ۽ جانچ ڪئي ويندي.

• نتيجا ڪيئن پڙهجن: جيڪڏهن ٻن ڪلاڪن بعد ورتل نموني ۾ رت ۾ شگر جي سطح 200 mg/dL يا ان کان وڌيڪ آهي ، ته ان کي ذیابيطس جي تصديق ڪئي ويندي آهي. جيڪڏهن قيمت 140-199 mg/dL جي وچ ۾ آهي، ته اها پري ذیابيطس جي حالت آهي.

هاڻي اچو ته انهن ٽيسٽن تي نظر وجهون جيڪي روزو رکڻ کان سواءِ ڪيا ويندا آهن.

سڀني رت جي شگر جي ٽيسٽن لاءِ روزو رکڻ جي ضرورت ناهي. ڪجهه ٽيسٽ ڏينهن جي ڪنهن به وقت ڪري سگهجن ٿا.

بي ترتيب رت جي گلوڪوز ٽيسٽ

تصور ڪريو ته ڪنهن کي ذیابيطس جون سخت علامتون آهن (تمام گهڻي ٿڪاوٽ، خشڪ وات، بار بار پيشاب اچڻ، اوچتو وزن ۾ گهٽتائي). پوءِ ڊاڪٽر موقعي تي ئي هي ٽيسٽ ڪري سگهي ٿو.

• اهو ڪيئن ڪجي: ان لاءِ توهان کي روزو رکڻ جي ضرورت ناهي . توهان اهو ڏينهن جي ڪنهن به وقت ڪري سگهو ٿا، ڀلي توهان کي کاڌو کائڻ کان ڪيترو وقت گذري ويو هجي.
• نتيجا ڪيئن پڙهجن: جيڪڏهن توهان جي شگر جي سطح 200 mg/dL يا ان کان وڌيڪ آهي ۽ توهان ۾ ذیابيطس جون علامتون پڻ آهن، ته اها ذیابيطس جي هڪ مضبوط نشاني آهي.

A1C ٽيسٽ (HbA1c ٽيسٽ)

هي هڪ تمام اهم امتحان آهي جنهن بابت ڪيترن ئي ماڻهن ٻڌو آهي.

• اهو ڪيئن ڪجي: ان لاءِ روزو رکڻ جي به ضرورت ناهي .
• نتيجا ڪيئن پڙھجن: هي mg/dL ۾ نه پر فيصد ۾ ماپيو ويندو آهي. اهو گذريل 2-3 مهينن دوران توهان جي سراسري رت جي شگر جي سطح کي ڏيکاري ٿو. اهو هڪ 'ترقي جي رپورٽ' وانگر آهي. تنهن ڪري اهو فرق نٿو پوي ته توهان هي ٽيسٽ وٺڻ کان اڳ ڇا کاڌو يا پيتو.
• جيڪڏهن اهو 5.7٪ کان گهٽ آهي، ته اهو عام آهي.
• جيڪڏهن اهو 6.5٪ يا وڌيڪ آهي، ته اهو ذیابيطس ٿي سگهي ٿو.
• جيڪڏهن توهان ذیابيطس جو علاج ڪرائي رهيا آهيو، ته توهان جو ڊاڪٽر هن ٽيسٽ کي استعمال ڪندي اهو ڏسڻ لاءِ ڪندو ته ڇا توهان جو علاج ڪم ڪري رهيو آهي ۽ توهان جي رت جي شگر کي چڱي طرح ڪنٽرول ڪيو ويو آهي. اڪثر ڪيسن ۾، مقصد توهان جي A1C کي 7٪ کان گهٽ رکڻ آهي.

حاملہ مائرن لاءِ خاص ٽيسٽون

ڪجهه مائرون حمل دوران عارضي طور تي حمل جي ذیابيطس پيدا ڪري سگهن ٿيون. ان کي ڳولڻ لاءِ خاص ٽيسٽون آهن.

• زباني گلوڪوز چئلينج ٽيسٽ: هي عام طور تي حمل جي 24-28 هفتن جي وچ ۾ ڪيو ويندو آهي. توهان کي ان لاءِ روزو رکڻ جي ضرورت ناهي . توهان کي هڪ مٺي مشروب پيئڻ لاءِ چيو ويندو، هڪ ڪلاڪ انتظار ڪريو، ۽ پوءِ پنهنجو رت ڏيو. جيڪڏهن نتيجو 130 mg/dL يا وڌيڪ آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي OGTT ٽيسٽ ڪرڻ لاءِ چوندو ته تصديق ڪريو ته توهان کي ذیابيطس آهي يا نه.

گھر جو ٽيسٽ - رت ۾ گلوڪوز ميٽر

جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، ته توهان شايد ان ننڍڙي ڊوائيس کان واقف هوندا جيڪو توهان گهر ۾ پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي جانچڻ لاءِ استعمال ڪندا آهيو (جنهن کي رت ۾ گلوڪوز ميٽر سڏيو ويندو آهي). توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته توهان کي ڏينهن ۾ ڪيترا ڀيرا پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي جانچڻ گهرجي ۽ ڪڏهن (مثال طور، کاڌي کان اڳ ۽ بعد ۾). هي توهان جي ذیابيطس کي منظم ڪرڻ جو هڪ تمام اهم حصو آهي.