جينيٽل هرپس بابت توهان کي ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي!

ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي جنسي عضون جي چوڌاري دردناڪ ڇنڊڇاڻ يا زخمن کان شرمسار ٿيا آهيو؟ يا ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي ڪنهن ويجهي ماڻهو کي اهڙي ڳالهه بابت ڳالهائيندي ٻڌو آهي؟ جيتوڻيڪ هي حالت هڪ حساس موضوع آهي، پر ان بابت نه ڳالهائڻ سٺو خيال ناهي. ڇاڪاڻ ته، هي هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن کي متاثر ڪري ٿي، پر ان کي لڪائي سگهجي ٿو. اڄ اسان جينياتي هرپس بابت ڳالهائڻ وارا آهيون.

جينيٽل هرپس ڇا آهي؟ سادي لفظن ۾...

جينيٽل هرپس هڪ تمام عام جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STI) آهي. ڪجهه ماڻهو ان کي جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيماري (STD) پڻ سڏين ٿا. جڏهن اهو ٿئي ٿو، ته اهو دردناڪ ڦڙا، ننڍا پاڻي سان ڀريل ڦڙا، يا توهان جي جنن جي عضون تي ۽ چوڌاري زخم پيدا ڪري سگهي ٿو.

اهي ڦڙا يا زخم عام طور تي اهڙن هنڌن تي نظر اچن ٿا:

• عورتن ۾، ٻاهرين جينياتي حصي، جنهن ۾ ليبيا ('وولوا') شامل آهي
• وينجن
• سروڪس
• مرد جا نالا، قلم ('قلم')
• خصيون
• مقعد ("مقعد") ۽ ملاشي جو اندريون حصو ("ريڪٽم")
• ڪُتا
• ڳچيءَ يا اندروني ران جو علائقو

هي هرپس سمپليڪس وائرس (HSV) جي ڪري ٿئي ٿو. هن وائرس جا ٻه مکيه قسم آهن: HSV-1 ۽ HSV-2 . جيتوڻيڪ ٻئي قسم جينياتي هرپس جو سبب بڻجي سگهن ٿا، HSV-2 اهو قسم آهي جيڪو اڪثر ڪري جينياتي هرپس جو سبب بڻجندو آهي .

جينيٽل هرپس بنيادي طور تي ويجنل، وات ۽ مقعد جي جنسي عمل ذريعي پکڙجي ٿو. تنهن هوندي به، توهان کي ڪنهن اهڙي شخص کان جينيٽل هرپس به ٿي سگهي ٿو جنهن کي اڳ ۾ ئي زباني هرپس آهي، هڪ اهڙي حالت جيڪا چپن ۽ وات تي ڦڦڙن جو سبب بڻجندي آهي. ان جو مطلب اهو آهي ته جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي شخص سان زباني جنسي عمل ڪيو آهي جنهن کي زباني هرپس آهي، ته وائرس توهان جي جينيٽل ۾ داخل ٿي سگهي ٿو ۽ جينيٽل هرپس جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

اهم ڳالهه اها آهي ته جينياتي هرپس جو ڪو به علاج ناهي . هڪ ڀيرو وائرس توهان جي جسم ۾ داخل ٿئي ٿو، اهو توهان جي جسم ۾ زندگي لاءِ رهي ٿو. تنهن هوندي به، اهڙيون دوائون آهن جيڪي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ ٻين ۾ انفيڪشن جي پکيڙ جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون . ڪنڊوم استعمال ڪرڻ، پنهنجي دوا کي بلڪل مقرر ڪيل طور تي وٺڻ، ۽ جينياتي هرپس جي ڦڦڙن / زخمن جي صورت ۾ جنسي تعلقات کان پاسو ڪرڻ توهان جي ساٿي کي ان کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

جينياتي هرپس ڪيترو عام آهي؟

اهو توهان جي سوچ کان وڌيڪ عام آهي. مثال طور، اندازو لڳايو ويو آهي ته آمريڪا ۾ لڳ ڀڳ 50 ملين ماڻهن کي جينياتي هرپس آهي. عالمي سطح تي، 15 ۽ 49 سالن جي عمر وارن تقريبن 491 ملين ماڻهو HSV-2 وائرس (جينياتي هرپس جو مکيه سبب) سان متاثر آهن. تنهن ڪري، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته اهو صرف ڪجهه ناهي جنهن سان توهان ڊيل ڪري رهيا آهيو.

جينياتي هرپس جون علامتون ڇا آهن؟

علامتون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون. ان کان علاوه، علامتون ان تي منحصر هونديون آهن ته هي توهان جو پهريون وبا آهي يا بار بار ٿيندڙ وبا . عام طور تي، جڏهن توهان کي ٻيهر بيماري ٿيندي آهي، ته علامتون پهرين ڀيري کان گهٽ شديد هونديون آهن، ۽ اهي گهڻي وقت تائين نه رهنديون آهن. ڪجهه ماڻهن کي پنهنجي زندگيءَ ۾ صرف هڪ يا ٻه وبا ٿيندي آهي. ٻين کي سال ۾ چار يا پنج وبا ٿي سگهن ٿيون.

توهان کي پهريون ڀيرو جينياتي هرپس ڪيئن ٿئي ٿو؟

جيڪڏهن علامتون ظاهر ٿين ٿيون، ته اهي عام طور تي پهرين ڀيري ۾ سڀ کان وڌيڪ سخت هونديون آهن . علامتون انفيڪشن جي ٻن کان ويهن ڏينهن اندر ظاهر ٿي سگهن ٿيون. اهي علامتون تقريباً چار هفتن تائين رهي سگهن ٿيون.

توهان شايد اهڙيون شيون تجربو ڪري سگهو ٿا:

• بخار، ٿڌ، ٿڪاوٽ، ۽ جسم ۾ سور جهڙيون علامتون .
• جنسي عضون ۾ خارش، جلن يا جلن .
• دردناڪ جنسي عضون جا ڦڙا يا زخم ظاهر ٿين ٿا ۽ ڦاٽي پون ٿا.
• سر درد .
• پيشاب دوران سور (ڊيسوريا) .
• سوجن لمف نوڊس .
• غير معمولي ويجن مان خارج ٿيڻ يا توهان جي پيشاب جي نالي مان خارج ٿيڻ .

بار بار ٿيندڙ وبا بابت ڇا؟

اهو پهرين قسط کان پوءِ ڪنهن به وقت ٻيهر ٿي سگهي ٿو (سالن کان پوءِ به). ان جي ٻيهر ٿيڻ کي ڪنٽرول ڪرڻ ممڪن ناهي، ۽ نه ئي اهو اندازو لڳائي سگهجي ٿو ته اهو ڪيترا ڀيرا ٿيندو. بهرحال، علامتون عام طور تي هلڪيون هونديون آهن، وبا سخت نه هوندي آهي، ۽ اهو جلدي حل ٿي ويندو آهي .

جينيٽيل هرپس جا ڦڙا/زخم ڪيئن نظر اچن ٿا؟

جينيٽل هرپس عام طور تي ننڍڙن، ڦڦڙن وانگر ڦڦڙن جي طور تي شروع ٿئي ٿو. اهي اڪثر ڪري ڪلستر ۾ ظاهر ٿيندا آهن. زخم ظاهر ٿيڻ کان اڳ 24-48 ڪلاڪن تائين علائقي ۾ خارش يا ٽنگنگ جو احساس ٿي سگهي ٿو. اهي ڦڦڙا پوءِ السر ۾ تبديل ٿي ويندا آهن، جيڪي آخرڪار ڦاٽي پون ٿا ۽ رطوبت وهي نڪرندي آهي. جيئن زخم ٺيڪ ٿئي ٿو، هڪ خارش بڻجي ٿي. جڏهن زخم مڪمل طور تي ٺيڪ ٿي وڃي ٿو، ته خارش ڪري پوي ٿي، ۽ خارش ختم ٿي ويندي آهي.

جينياتي هرپس ڇو ٿئي ٿو؟

جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، جينياتي هرپس هڪ جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STI/STD) آهي. اهو ٻن قسمن جي هرپس سمپليڪس وائرس (HSV)، HSV-1 ۽ HSV-2 جي ڪري ٿئي ٿو . HSV-2 جينياتي هرپس جو سڀ کان عام سبب آهي.

جينياتي هرپس ڪيئن منتقل ٿئي ٿو؟

هرپس وائرس جيڪو جينياتي هرپس جو سبب بڻجندو آهي، اهو لعاب، مني ۽ ويجنل رطوبتن ذريعي پکڙجي سگهي ٿو. اهم ڳالهه اها آهي ته جينياتي هرپس ڪنهن اهڙي شخص طرفان به پکڙجي سگهي ٿو جنهن ۾ ڪا به ظاهري علامت نه هجي . توهان کي انفيڪشن ٿي سگهي ٿو ۽ توهان ان کي نٿا ڄاڻو، پر توهان اڃا تائين ان کي ڪنهن ٻئي تائين پهچائي سگهو ٿا.

جينياتي هرپس هيٺين طريقن سان منتقل ٿي سگهي ٿو:

• جنسي جماع - مقعد، اندامن-عضو تناسل، اندامن-وجينال سميت.
• متاثر ٿيل شخص سان زباني جنسي تعلق (وصول ڪرڻ يا ڏيڻ).
• جنسي عضون جو جلد کان جلد رابطو.
• کير پيارڻ دوران به کليل زخمن کي ڇهڻ.
• ٻار جي پيدائش دوران (جيڪڏهن توهان کي ان وقت فعال انفيڪشن هجي).

جينيٽل هرپس ٽوائليٽ سيٽن جهڙين شين ذريعي نه پکڙجي ٿو . اهو پڻ تمام گهٽ ممڪن آهي ته جينيٽل هرپس توليه ۽ ڪپڙن جهڙين سطحن ذريعي پکڙجي سگهي. بهرحال، جينيٽل هرپس شيئر ڪيل جنسي رانديڪن ذريعي پکڙجي سگهي ٿو . محفوظ رهڻ لاءِ، استعمال کان اڳ ۽ بعد ۾ جنسي رانديڪن کي چڱي طرح ڌوئو، ۽ انهن کي ٻين ماڻهن سان شيئر نه ڪريو. جيڪڏهن توهان ڪندا آهيو، ته انهن کي ڪنڊوم سان ڍڪيو.

جينياتي هرپس ڪيترو متعدي آهي؟

جينيٽل هرپس تمام گهڻو متعدي آهي . اهو سڀ کان وڌيڪ متعدي آهي جڏهن توهان کي کليل زخم هجي . تنهن هوندي به، توهان اڃا تائين هرپس وائرس ڪنهن ٻئي ڏانهن منتقل ڪري سگهو ٿا جيتوڻيڪ توهان کي ڪو به کليل زخم يا وبا جي علامات نه هجن. ان کي اسيمپٽوميٽڪ شيڊنگ چيو ويندو آهي.

ڇا ڪنهن کي ٿڌ جي زخمن سان جينياتي هرپس ٿي سگهي ٿو؟

ها . ٻئي قسم جا وائرس، HSV-1 ۽ HSV-2، توهان جي وات ۽ جنسي عضون کي متاثر ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي شخص کان زباني جنسي تعلق قائم ڪيو جنهن کي HSV-1 جي ڪري ٿڌ جا زخم آهن، ته توهان کي توهان جي جنسي عضون ۾ هرپس جا زخم ٿي سگهن ٿا.

ڇا مون کي هڪ کان وڌيڪ ڀيرا جينياتي هرپس ٿي سگهي ٿو؟

HSV-1 ۽ HSV-2 جو ڪو به علاج ناهي ، اهي وائرس جيڪي جينياتي هرپس جو سبب بڻجن ٿا. ڇاڪاڻ ته وائرس توهان جي جسم ۾ غير فعال (يا غير فعال) رهندو آهي، توهان کي جينياتي هرپس جي ٻيهر ٿيڻ يا ڀڙڪي پوڻ جو امڪان آهي. اهو واضح ناهي ته ڪجهه ماڻهن ۾ وڌيڪ وبا ڇو ٿيندي آهي ۽ ٻين ۾ گهٽ. پر ڊاڪٽر ڄاڻن ٿا ته ڪجهه شيون وائرس کي ٻيهر فعال ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. انهن ۾ شامل آهن:

• دٻاءُ
• ٻيون بيماريون
• حيض
• سج جي نمائش
• سرجري

جيڪڏهن منهنجي ساٿي کي هرپس نه هئي ته مون کي ڪيئن ٿيو؟

ڪجهه ماڻهن ۾ ڪڏهن به علامتون نه هونديون آهن . انهن کي خبر ناهي ته انهن کي اهو وائرس آهي جيڪو جينياتي هرپس جو سبب بڻجندو آهي. اهي ان کي ٻين تائين پهچائي سگهن ٿا بغير ان جي ته ان کي خبر هجي. توهان کي سالن تائين هرپس وائرس ٿي سگهي ٿو بغير ڪنهن علامت جي ، تنهن ڪري اهو ڄاڻڻ ڏکيو آهي ته توهان کي اهو ڪڏهن ۽ ڪنهن کان مليو.

ڇا مان اڪيلو رهي سگهان ٿو جيتوڻيڪ منهنجي ساٿي کي جينياتي هرپس هجي؟

ها، توهان ڪري سگهو ٿا . جيڪڏهن توهان جي ساٿي کي جينياتي هرپس آهي ۽ اهي اهو توهان ڏانهن منتقل نه ٿا ڪن،جيڪڏهن توهان محتاط آهيو (مثال طور، ڪنڊوم استعمال ڪرڻ، دوا وٺڻ)، ته توهان ان کان بچي سگهو ٿا.

جينياتي هرپس جي ترقي جو خطرو ڪنهن کي وڌيڪ آهي؟

ڪو به ماڻهو جيڪو جنسي طور تي سرگرم آهي ۽ جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيمارين کان بچڻ جو خيال نٿو رکي، ان کي جينياتي هرپس ٿي سگهي ٿو. توهان جو خطرو وڌي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان:

• جيڪڏهن توهان هر وقت جنسي تعلق رکڻ وقت ڪنڊوم يا ڊينٽل ڊيم استعمال نٿا ڪريو .
• جيڪڏهن توهان گھڻن ماڻهن سان جنسي تعلق رکو ٿا ، ته جيترا وڌيڪ نوان جنسي ساٿي توهان وٽ هوندا، اوترو ئي توهان کي جينياتي هرپس ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو. جينياتي هرپس وارن ڪيترن ئي ماڻهن کي اها خبر ناهي.
• جيڪڏهن توهان کي ماضي ۾ ٻيا جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STIs) ٿيا آهن .
• جيڪڏهن توهان عورت آهيو : عورتن جي ويجنل ٽشوز وڌيڪ نازڪ هوندا آهن ۽ آساني سان زخمي ٿي سگهن ٿا، جنهن جي ڪري انفيڪشن جي داخل ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
• ڪاري عورتون خاص طور تي خطري ۾ آهن (هي بين الاقوامي ڊيٽا جي مطابق آهي).

جينياتي هرپس جون ممڪن پيچيدگيون ڇا آهن؟

جينياتي هرپس پيچيدگيون پيدا ڪري سگھي ٿو جهڙوڪ:

• ايڇ آءِ وي انفيڪشن جو وڌندڙ خطرو : جن ماڻهن کي جينياتي هرپس جي ڪري کليل زخم آهن انهن ۾ ايڇ آءِ وي ٿيڻ جو امڪان ٻيڻو هوندو آهي. اهو هڪ ٻيو سبب آهي ته ڪنڊوم استعمال ڪرڻ ضروري آهي.
• توهان جي ٻار کي متاثر ڪرڻ : جينيٽل هرپس ٻار جي پيدائش دوران ماءُ کان نئين ڄاول ٻار ۾ منتقل ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي جينيٽل هرپس آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو. پوءِ اهي توهان کي دوا ڏئي سگهن ٿا ته جيئن ڊليوري جي وقت (عام طور تي 36 هفتن جي لڳ ڀڳ) ۾ ڀڙڪي کي روڪي سگهجي. جيڪڏهن توهان کي ٻار جي پيدائش دوران جينيٽل هرپس جو فعال وبا آهي، ته توهان شايد ويجنل ڊليوري نه ڪرائي سگهو ۽ شايد سيزيرين سيڪشن (سي-سيڪشن) ڪرائڻ جي ضرورت پوندي.
• اندروني سوزش واري بيماري : جينيٽل هرپس جنسي ڪم ۾ شامل عضون جي سوجن يا سوزش جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جهڙوڪ توهان جي پيشاب جي نالي، سروڪس، رحم، يا مقعد.
• اکين يا آڱرين جو انفيڪشن : توهان هي وائرس جسم جي ٻين حصن تائين پکيڙي سگهو ٿا، مثال طور، آڱر (هرپيٽڪ وائيٽلو) يا اک تائين.

جيڪڏهن توهان جو مدافعتي نظام ڪمزور آهي (امونڪومپرومائيزڊ) ، ته توهان کي وڌيڪ سخت علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون. تمام گهٽ، جينياتي هرپس دماغ جي انفيڪشن (انسيفلائٽس) يا دماغ ۽ ريڑھ جي هڏي کي ڍڪڻ واري جھلي جي انفيڪشن (ميننگائٽس) جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

جينياتي هرپس حمل کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو؟

جينيٽل هرپس زرخيزي يا حمل جي صلاحيت کي متاثر نٿو ڪري. جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو ۽ جينيٽل هرپس آهي، ته توهان کي حمل جي 36 هفتن کان روزانو اينٽي وائرل دوائون وٺڻ شروع ڪرڻ گهرجن ته جيئن ٻار جي پيدائش دوران ڀڙڪي پوڻ کان بچي سگهجي. جيڪڏهن توهان کي ٻار جي پيدائش دوران هڪ فعال انفيڪشن آهي، ته هرپس وائرس توهان جي ٻار ۾ منتقل ٿي سگهي ٿو. هن خطري کي گهٽائڻ لاءِ، توهان جو ڊاڪٽر سيزيرين سيڪشن (سي-سيڪشن) ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن مون کي جينياتي هرپس آهي ته ڇا کير پيارڻ محفوظ آهي؟

ها، جيڪڏهن توهان جي سيني يا نپل تي کليل زخم نه آهي ته توهان کي کير پياري سگهو ٿا . جيڪڏهن توهان کي کير پيارڻ دوران هڪ فعال وبا آهي، ته انفيڪشن رابطي ذريعي توهان جي نپلن ۾ پکڙجي سگهي ٿو. پنهنجا هٿ چڱي طرح ڌوئڻ سان هن پکڙجڻ کي روڪڻ ۾ مدد ملندي. هرپس جي زخمن واري سيني مان کير نه پياريو. توهان زخمن جي شفا تائين پمپ ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن پمپنگ جو سامان کليل زخم سان رابطي ۾ اچي ته پنهنجي ٻار کي ماءُ جو کير نه ڏيو.

توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان کي جينياتي هرپس آهي؟

جسماني معائني کان علاوه، توهان جو ڊاڪٽر هرپس وائرس جي جانچ لاءِ کليل زخم مان سيال جو نمونو وٺندو. جيڪڏهن توهان جا ڦڙا ٺيڪ ٿي ويا آهن يا توهان کي ڪو به نه آهي، ته رت جي ٽيسٽ HSV-1 ۽ HSV-2 جي اينٽي باڊيز جي جانچ ڪري سگهي ٿي. اهي اينٽي باڊيز هڪ نشاني آهن ته توهان جي جسم ۾ وائرس آهي.

رت جي ٽيسٽ ۾ ڪو فعال انفيڪشن نه ٿو ڏيکاري (خاص طور تي جڏهن ڪو کليل زخم نه هجي). پر اهو توهان جي ڊاڪٽر کي ٻڌائي سگهي ٿو ته ڇا توهان ماضي ۾ هرپس وائرس جي سامهون آيا آهيو. جيڪڏهن هي توهان جو پهريون انفيڪشن آهي، ته توهان جي رت جي ٽيسٽ هرپس لاءِ "مثبت" نه ٿي سگهي ڇاڪاڻ ته توهان جي جسم کي اينٽي باڊيز ٺاهڻ لاءِ ڪافي وقت نه مليو آهي.

توهان جو ڊاڪٽر اڪثر ڪري سفارش ڪندو ته توهان ٻين جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيمارين (مثال طور، سيفيلس، سوزاڪ، ڪليميڊيا) لاءِ رت جي ٽيسٽ پڻ ڪرايو.

جينياتي هرپس کي ڪيئن ڪنٽرول يا علاج ڪيو ويندو آهي؟

جينياتي هرپس جو ڪو به علاج ناهي . تنهن هوندي به، فعال جينياتي هرپس جي وبا جي علاج ۽ انهن جي علامتن کي منظم ڪرڻ جا طريقا موجود آهن. جنسي جماع کان پاسو ڪرڻ گهرجي جيستائين جينياتي هرپس جا زخم مڪمل طور تي ٺيڪ نه ٿين .

جينياتي هرپس لاءِ اينٽي وائرل دوا

توهان جو ڊاڪٽر شايد اينٽي وائرل دوائون جهڙوڪ ويلاسائيڪلووير (ويلٽريڪس®) يا ايسائيڪلووير (زوويراڪس®) تجويز ڪري سگهي ٿو ته جيئن جينياتي هرپس جي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي. اهي دوائون:

• مستقبل جي علامتن جي شدت کي گھٽائي ٿو.
• جينياتي هرپس جي بار بار پکڙجڻ جي تعدد کي گھٽائي ٿو.
• ٻين ۾ جينياتي هرپس جي پکيڙ جو خطرو گھٽائي ٿو.
• جينياتي هرپس جي زخمن کي تيزيءَ سان ڀرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

اهي فائدا ان تي منحصر آهن ته توهان ڪيتري وقت تائين دوا وٺندا آهيو. صرف هڪ وبا جو علاج مستقبل جي وبا جي شدت يا تعدد تي اثر انداز نه ٿيندو. تنهن هوندي، توهان جو ڊاڪٽر روزاني دوا (دائمي دٻاءُ واري علاج) لکي سگهي ٿو ته جيئن مستقبل جي وبا کي گهٽ شديد ۽ گهٽ بار بار ٿيڻ ۾ مدد ملي سگهي.

جينياتي هرپس لاءِ گهر ۾ سنڀال

جيڪڏهن توهان ۾ گهٽ علامتون آهن يا جيڪڏهن وبا گهٽ ٿئي ٿي، ته شايد توهان کي علاج جي ضرورت نه هجي يا شايد توهان سوچيو ته توهان کي علاج جي ضرورت ناهي.

جڏهن توهان کي وبا ٿئي ٿي، ته اهي قدم توهان جي علامتن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا:

• پنهنجي جينياتي حصي تي برف جو پيڪ رکو. برف جي پيڪ کي ڪپڙي ۾ ويڙهيو يا پنهنجي انڊر ويئر تي رکو.
• پنهنجي جينياتي حصي کي خشڪ رکو . ڪپهه يا ٻيو غير مصنوعي انڊر ويئر پائڻ، ۽ تنگ ڪپڙن کان پاسو ڪريو. گلي زخمن کي ڀرڻ ۾ وڌيڪ وقت لڳندو آهي.
• گرم غسل ۾ ٽٻي ڏيو .
• درد گهٽائڻ لاءِ درد جي دوا (NSAIDs - غير اسٽيرائيڊل سوزش مخالف دوائون) وٺو.
• ڍِلا ڪپڙا پائڻ .
• علائقي کي سُن ڪرڻ لاءِ 1٪ يا 2٪ لائيڊوڪين عطر لڳايو.

اهم : جينيٽل هرپس جي زخم کي ڇهڻ کان پوءِ هميشه پنهنجا هٿ چڱي طرح ڌوئو. زخمن کي نه ڇهو، ڇاڪاڻ ته اهو صرف جسم جي ٻين حصن ۾ انفيڪشن پکڙجڻ جو خطرو وڌائيندو.

جينياتي هرپس کان شفا حاصل ڪرڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟

اهو ان تي منحصر آهي ته هي توهان جو پهريون وبا آهي يا ٻيهر. توهان جو پهريون وبا ٻيهر ٿيڻ کان وڌيڪ وقت تائين رهي سگهي ٿو . توهان پهرين وبا لاءِ علامتون چار هفتن تائين رهڻ جي اميد ڪري سگهو ٿا. بعد ۾ ايندڙ وبا ۾، توهان جون علامتون لڳ ڀڳ ٻه هفتا رهي سگهن ٿيون.

پر ياد رکو، جينياتي هرپس ڪڏهن به مڪمل طور تي ختم نه ٿيندو آهي . توهان شايد نظر ايندڙ زخم يا ڦڙا وڃائي سگهو ٿا، پر HSV وائرس جيڪو جينياتي هرپس جو سبب بڻجندو آهي هميشه توهان جي جسم ۾ رهندو.

ڇا جسم هرپس وائرس کي ختم ڪري سگهي ٿو؟

نه. هڪ دفعو توهان کي HSV وائرس ٿئي ٿو جيڪو جينياتي هرپس جو سبب بڻجندو آهي، اهو توهان جي باقي زندگي لاءِ موجود رهندو.

جيڪڏهن مون کي هرپس هجي ته مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

ڪيترائي ماڻهو شرمسار ۽ شرمسار محسوس ڪندا آهن جڏهن انهن کي خبر پوندي آهي ته انهن کي هرپس آهي، ڇاڪاڻ ته اهي ڄاڻن ٿا ته وائرس هميشه موجود هوندو آهي ۽ ٻين کي منتقل ٿي سگهي ٿو. پر توهان اڪيلا نه آهيو . هرپس دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ عام جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيمارين مان هڪ آهي. جيڪڏهن توهان کي هرپس آهي، ته توهان کي اهي شيون ڪرڻ گهرجن:

• جيترو ٿي سگهي ان بابت سکو . اها معلومات توهان کي پنهنجي بيماري کي منظم ڪرڻ ۽ پنهنجو پاڻ جو بهتر خيال رکڻ ۾ مدد ڪندي.
• پنهنجي علائقي ۾ يا آن لائن ڪنهن سپورٽ گروپ ۾ شامل ٿيو. توهان ٻين کان سکي سگهو ٿا جن کي اها بيماري آهي ۽ ان سان ڪيئن منهن ڏيڻو آهي ان بابت خيال شيئر ڪري سگهو ٿا.
• پنهنجي حالت بابت پنهنجي ڊاڪٽر يا صلاحڪار سان ڳالهايو . اهي شايد توهان کي ٻيا خيال ڏئي سگهن ٿا ته ڪيئن منهن ڏجي يا پنهنجي ساٿي کي جينياتي هرپس بابت ڪيئن ٻڌايو وڃي.
• پنهنجي تشخيص بابت پنهنجي ساٿي سان کليل ۽ ايمانداري سان ڳالهايو . جيتوڻيڪ هي معلومات شيئر ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، پر اهو توهان جي رشتي ۾ اعتماد پيدا ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي.

جيتوڻيڪ توهان کي هرپس آهي، توهان اڃا تائين اهي شيون ڪري سگهو ٿا:

• توهان ڪنڊوم استعمال ڪندي جنسي تعلق قائم ڪري سگهو ٿا.(۽/يا توهان پنهنجي ساٿي کي ڪنڊوم استعمال ڪرڻ لاءِ چئي سگهو ٿا.) ڪجهه جوڙا جيڪي صرف هڪ ٻئي سان جنسي تعلق رکن ٿا، اهي ڪنڊوم استعمال نه ڪرڻ جو فيصلو ڪري سگهن ٿا جيتوڻيڪ هڪ ساٿي کي هرپس هجي. هر صورتحال مختلف آهي، تنهن ڪري توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇڻ گهرجي ته ڇا اهو توهان جي رشتي ۾ توهان لاءِ صحيح انتخاب آهي.
• توهان ٻار پيدا ڪري سگهو ٿا . هرپس وارن ماڻهن جا اڃا تائين صحتمند ٻار ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان کي هرپس آهي ۽ توهان ٻار پيدا ڪرڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو، ته پنهنجي حالت بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
• توهان هڪ خوش زندگي گذاري سگهو ٿا . جينياتي هرپس جي تشخيص توهان کي بيڪار محسوس ڪرائي سگهي ٿي ۽ توهان جي خود اعتمادي کي متاثر ڪري سگهي ٿي. وائرس کي توهان کي بيوقوف بڻائڻ نه ڏيو ته توهان بيڪار آهيو. هي وائرس عام آهي، ۽ صحيح ساٿي توهان کي ڪنهن به صورت ۾ قبول ڪندو.

جينياتي هرپس ڪيترو وقت رهي ٿو؟

توهان جو پهريون انتشار چار هفتن تائين رهي سگهي ٿو . ٻيهر ٿيڻ عام طور تي هڪ ۽ ٻن هفتن جي وچ ۾ رهي ٿو .

مان جينياتي هرپس کي ڪيئن روڪي سگهان ٿو؟

جيڪڏهن توهان جنسي طور تي سرگرم آهيو، ته پوءِ توهان پاڻ کي ۽ ٻين کي هرپس وائرس ۽ ٻين جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيمارين کان بچائڻ لاءِ هي قدم کڻي سگهو ٿا:

• هڪ شادي ڪريو يا پنهنجن ساٿين جي تعداد کي محدود ڪريو .
• جنسي منتقل ٿيندڙ بيمارين جي جانچ ڪرايو ۽ ضروري علاج ڪرايو.
• جيڪڏهن توهان کي جينياتي هرپس آهي، ته پنهنجن جنسي ساٿين کي ٻڌايو ته جيئن اهي پڻ ٽيسٽ ڪرائي سگهن.
• زباني جنسي عمل دوران ڪنڊوم يا ڏندن جا ڊيم استعمال ڪريو .
• جيڪڏهن توهان ۾ علامتون آهن يا توهان ڪنهن علامتن واري شخص جي آس پاس آهيو ، ته پنهنجا هٿ بار بار ڌوئو .

جيڪڏهن توهان جي جنسي ساٿي کي جينياتي هرپس آهي، ته اهي قدم توهان جي وائرس جي منتقلي جو خطرو گهٽائي سگهن ٿا:

• جڏهن توهان جي ساٿي کي زخم آهن ته جنسي تعلق نه رکو . (ڪنڊوم شايد سڀني زخمن کي نه ڍڪيندا، تنهنڪري توهان اڃا تائين وائرس حاصل ڪري سگهو ٿا.)
• پڪ ڪريو ته توهان جو ساٿي اينٽي وائرل دوا وٺي رهيو آهي .
• جنسي تعلق ڪرڻ لاءِ انتظار ڪريو جيستائين خارش ختم نه ٿي وڃي .

مون کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل مان ڪو به تجربو ٿئي ته توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي:

• جينياتي علائقي ۾ خارش يا تڪليف .
• جننانگ يا مقعد جا ڦڙا .
• جنسي جماع دوران درد (ڊيسپاريونيا) .
• پيشاب دوران درد (ڊيسوريا) .
• غير معمولي يا بدبودار عضو تناسل يا ويجن مان خارج ٿيڻ .
• اندام يا عضو تناسل جو ڳاڙهو ٿيڻ، درد ٿيڻ، يا سوڄ ٿيڻ .

مونکي پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان هن طرح جا سوال پڇي سگهو ٿا:

• منهنجي لاءِ بهترين علاج ڪهڙو آهي؟
• اينٽي وائرل دوائن جا ڪهڙا ضمني اثرات آهن؟
• مستقبل ۾ پکڙجڻ جو خطرو ڪيئن گهٽجي سگهي ٿو؟
• ٻي جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيماري کي روڪڻ جو بهترين طريقو ڪهڙو آهي؟
• مان پنهنجي ساٿي کي جينياتي هرپس ٿيڻ کان ڪيئن بچائي سگهان ٿو؟
• ڇا مون کي پيچيدگين جي علامتن بابت پريشان ٿيڻ گهرجي؟

آخرڪار، ڇا ياد رکڻ گهرجي (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

دنيا ۾ لکين ماڻهو جينياتي هرپس سان گڏ رهن ٿا (ڪجهه شايد ان کي ڄاڻ به نه هجن!). بهرحال، تشخيص بابت شرمسار يا شرمسار محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي، خاص طور تي جڏهن توهان کي ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر يا پنهنجي جنسي ساٿين سان ڳالهائڻو پوندو. پر پنهنجن جذبات کي پاڻ تي ضابطو نه رکڻ ڏيو ، توهان کي ايماندار گفتگو ڪرڻ کان روڪيو، يا توهان کي طبي ڌيان طلب ڪرڻ کان روڪيو.

اينٽي وائرل دوائون توهان جي علامتن کي دور ڪرڻ، وبا کي گهٽائڻ، ۽ توهان جي جنسي ساٿين کي انفيڪشن کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون . جينياتي هرپس هجڻ جو توهان جي رشتن يا جنسي صحت تي اثر انداز ٿيڻ ضروري ناهي. پر توهان کي پنهنجن ساٿين کي ٻڌائڻ گهرجي ته توهان کي اهو آهي. ڪنڊوم استعمال ڪرڻ، اينٽي وائرل دوائون وٺڻ، ۽ فعال وبا دوران جنسي تعلقات کان پاسو ڪرڻ توهان جي ساٿين کي جينياتي هرپس منتقل ٿيڻ جي خطري کي گهٽائڻ جا بهترين طريقا آهن . ڊڄو نه، ان بابت کليل ڳالهايو، ۽ توهان کي گهربل مدد حاصل ڪريو.

` جينيٽل هرپس، جينيٽل هرپس، ايڇ ايس وي، ايس ٽي ڊي، ايس ٽي آءِ، ايس ٽي ڊي، هرپس جون علامتون، هرپس جو علاج