تصور ڪريو ته توهان سڀ گڏجي هڪ خاندان جي حيثيت سان ماني کائي رهيا آهيو، يا توهان ڪنهن پارٽي ۾ دوستن سان خوشيءَ سان ڳالهيون ڪري رهيا آهيو. اوچتو، ڪو کنگهڻ شروع ڪري ٿو، ۽ ڪجهه دير کان پوءِ، کنگهه بند ٿي وڃي ٿي، انهن جو چهرو نيرو ٿي وڃي ٿو، ۽ اهي ڳالهائي نٿا سگهن، تنهن ڪري اهي پنهنجي هٿن سان پنهنجي ڳچيءَ کي جهلين ٿا... هي واقعي هڪ تمام خوفناڪ ۽ دٻاءُ واري صورتحال آهي، ڇا نه؟ پر جيڪڏهن توهان گھٻرايو نه ۽ ڄاڻو ته ڇا ڪجي، ته توهان هڪ قيمتي زندگي بچائي سگهو ٿا. اڄ اسان هڪ اهڙي ابتدائي امداد جي طريقي بابت ڳالهائي رهيا آهيون جيڪا هر ڪنهن کي ڄاڻڻ گهرجي ته جيئن اهڙي هنگامي حالت ۾ اسان کي بچائي سگهجي.
هيمليچ مينيوور ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، هي هڪ هنگامي ابتدائي امداد جو طريقو آهي جيڪو ڪنهن جي ڳلي ۾ ڦاسي پوندڙ شيءِ کي ڪڍڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، جهڙوڪ کاڌو يا رانديڪو، ۽ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪندو آهي. خاص طور تي، هي طريقو تڏهن استعمال ڪيو ويندو آهي جڏهن کاڌو يا ڪا ٻي شيءِ ڳلي ۾ يا اسان جي هوا جي پائپ (ٽريچيا) ۾ ڦاسي پوندي آهي. ان کي "پيٽ جي زور" پڻ سڏيو ويندو آهي، جنهن جو مطلب آهي پيٽ جي حصي تي ڌڪ. بالغن ۽ ٻارن لاءِ اهو طريقو ٿورو مختلف طريقي سان استعمال ڪيو ويندو آهي.
هي نظام ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟
هي هڪ تمام دلچسپ ٽيڪنڪ آهي. اها ڊاڪٽر هينري هيملچ 1974 ۾ ايجاد ڪئي هئي. هن ڏٺو ته جڏهن ڪنهن جي ڳلي ۾ ڪا شيءِ ڦاسي پوندي آهي، تڏهن به ان جي ڦڦڙن ۾ هوا باقي هوندي آهي. تنهن ڪري، هن سوچيو ته جيڪڏهن توهان ان شخص کي پيٽ ۾ هڪ تيز ڌڪ ڏيو، پسلي جي پنجري جي هيٺان، جيئن توهان هوا ڇڏڻ لاءِ غباري کي دٻايو ٿا، ڦڦڙن ۾ باقي هوا جو دٻاءُ ڦاسي شيءِ کي سندس ڳلي مان ٻاهر ڪڍڻ تي مجبور ڪندو.
هي خيال اصل ۾ ڪامياب ٿيو. شروعات ۾، طبي برادري ان کي گهڻو قبول نه ڪيو. ان جي بدران، پٺتي پيل طريقو لڳ ڀڳ ڏهن سالن تائين مشهور طريقو هو. پر بعد ۾، هيمليچ مينيوور طريقو بهترين پهرين امداد طور قبول ڪيو ويو جيڪو هڪ هوشيار بالغ کي ڏئي سگهجي ٿو. بهرحال، پٺتي پيل طريقو اڃا تائين ننڍن ٻارن لاءِ سفارش ڪئي ويندي آهي. ان کان علاوه، جيڪڏهن ڪو ماڻهو هوش وڃائي ٿو، ته اهو طريقو ان وقت استعمال ڪرڻ لاءِ نه آهي، پر هنگامي مصنوعي تنفس جو طريقو آهي، جيڪو 'سي پي آر' آهي.
توهان کي هيمليچ مينيوور ڪڏهن استعمال ڪرڻ گهرجي؟
هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. هي پهرين امداد صرف ان شخص کي ڏني وڃي جيڪو هوش ۾ هجي ۽ صحيح طرح سان ساهه نه کڻي سگهي، ڳالهائي نه سگهي يا کنگهي نه سگهي . ڪيتريون ئي نشانيون آهن جيڪي توهان کي اهو ٻڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون ته ڪنهن جي ڳلي ۾ ڪا شيءِ ڦاسي پئي آهي.
تڏهن به، جيڪڏهن ڪو ماڻهو اڃا تائين کنگهي سگهي ٿو، ڳالهائي سگهي ٿو ۽ سٺي نموني ساهه کڻي سگهي ٿو، ته ڪڏهن به هي طريقو استعمال نه ڪريو. اهڙي وقت ۾، توهان کي صرف اهو چوڻ سان انهن جي حوصلا افزائي ڪرڻ جي ضرورت آهي ته، "وڌيڪ کنگهه، بهتر کنگهه." ڇاڪاڻ ته هڪ سٺي کنگهه اڪثر ڪري انهن شين کي صاف ڪري ٿي جيڪي ڦاسي پيون آهن. هي پهرين امداد صرف حقيقي زندگي جي خطري جي وقت ۾ ڏني وڃي.
توهان هيٺ ڏنل جدول مان هن فرق کي آساني سان سمجهي سگهو ٿا.
| نشاني / حيثيت | توهان کي ڇا ڪرڻو آهي |
|---|---|
| هيمليچ مينيوور ڪڏهن ڪرڻو آهي | |
| ڳالهائڻ يا آواز ڪڍڻ ۾ ناڪامي. | فوري طور تي پهرين امداد شروع ڪريو. |
| ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي يا ساهه کڻڻ ۾ تڪليف. | فوري طور تي پهرين امداد شروع ڪريو. |
| تمام ڪمزور کنگهه يا بلڪل به کنگهه نه هجڻ. | فوري طور تي پهرين امداد شروع ڪريو. |
| چپ ۽ چهرو نيرو ٿيڻ. | فوري طور تي پهرين امداد شروع ڪريو. |
| ٻنهي هٿن سان ڳلي کي جهلي رکڻ (هي گلا گهڙڻ جي بين الاقوامي طور تي تسليم ٿيل نشاني آهي). | فوري طور تي پهرين امداد شروع ڪريو. |
| هيمليچ مينيوور ڪڏهن نه ڪرڻ گهرجي | |
| ماڻهو اڃا تائين چڱيءَ طرح ۽ زور سان کنگهي سگهي ٿو. | ڪجھ به نه ڪريو. انهن کي "سٺي طرح کنگهڻ، کنگهڻ جاري رکڻ" جي ترغيب ڏيو. |
| ماڻهو اڃا تائين ڳالهائڻ يا ساهه کڻڻ جي قابل آهي. | ڪجھ به نه ڪريو. صورتحال تي نظر رکو ۽ انهن کي کنگهه جاري رکڻ لاءِ چئو. |
هڪ بالغ کي هي پهرين امداد ڪيئن ڏجي؟ (قدم به قدم)
ٺيڪ آهي، هاڻي ڏسون ته ڪنهن بالغ يا ننڍي ٻار لاءِ اهو ڪرڻ جو صحيح طريقو ڪهڙو آهي. گهٻرايو نه، بس انهن قدمن کي ياد رکو.
1. شخص جي پويان بيهڻ: جيڪڏهن ڦاٿل شخص بيٺو آهي، ته ان جي پويان بيهڻ. جيڪڏهن توهان پنهنجي ٽنگن کي ٿورو پري رکي بيٺا آهيو ته توهان پنهنجو توازن بهتر طور تي برقرار رکي سگهو ٿا.
2. پنهنجا هٿ ڪمر جي چوڌاري رکو: پنهنجا هٿ ماڻهوءَ جي پيٽ جي چوڌاري رکو.
3. مُٺ ٺاهيو: پنهنجي هڪ هٿ سان مُٺ ٺاهيو. پنهنجو آڱوٺو مُٺ جي اندر رکو.
4. صحيح جڳهه ڳولهيو: هاڻي هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. هٿ کي مُٺي سان مقتول جي ناف کان لڳ ڀڳ ٻه انچ مٿي ۽ پسلي جي پنجري جي هيٺان رکو. صحيح طور تي، پيٽ جي مٿي تي نرم حصو.
5. ٻئي هٿ سان پڪڙيو: هاڻي پنهنجي ٻئي هٿ سان، ان هٿ کي پڪڙيو جيڪو هينڊل کي مضبوطيءَ سان جهلي رهيو هو.
6. تڪڙو ڌڪ ڏيو: هاڻي اندر ۽ مٿي هڪ تيز، تيز ڌڪ ڏيو. اهو انگريزي اکر "J" جي شڪل وانگر آهي. اهو وڌيڪ اثرائتو آهي جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪُهن کي موڙڻ کان سواءِ ڌڪ ڏيو، پر انهن کي سڌو رکو. قطار ۾ 5 اهڙا ڌڪ ڏيو.
7. جاري رکو: هر دفعي 5 ڌڪن تائين اهو ڪندا رهو جيستائين شيءِ هٽي نه وڃي يا ماڻهو هوش وڃائي ڇڏي.
تمام ضروري: جيڪڏهن ماڻهو هوش وڃائي ٿو، ته هن عمل کي فوري طور تي بند ڪريو. احتياط سان شخص کي زمين تي ليٽايو، فوري طور تي ايمبولينس کي ڪال ڪريو (سري لنڪا ۾، 1990)، ۽ جيڪڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته سي پي آر (مصنوعي تنفس) شروع ڪريو.
هي نظام مختلف ماڻهن لاءِ ڪيئن بدلجي ٿو؟
اسان جيڪو طريقو بحث ڪيو آهي اهو عام طور تي بالغن لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. جڏهن ته، اهو ڪرڻ جو طريقو ننڍڙن ٻارن، ننڍڙن ٻارن ۽ حامله مائرن لاءِ ٿورو مختلف آهي.
توهان ننڍڙن ٻارن (1-5 سالن جي عمر) لاءِ اهو ڪيئن ڪندا آهيو؟
5 سالن کان گهٽ عمر واري يا 20 ڪلوگرام (45 پائونڊ) کان گهٽ وزن واري ٻار لاءِ اهو ڪرڻ وقت ڪجھ معمولي ترميمون ڪرڻ جي ضرورت آهي.
- ٻار جي سطح تي هيٺ لهو: يا ته ٻار جي پويان گوڏا کوڙيو يا ڪرسي تي ويهو ۽ ٻار جي اوچائي تي هيٺ لهو.
- گهٽ طاقت سان ڪريو: هڪ بالغ لاءِ ايترو زور نه لڳايو جيترو توهان ڪندا آهيو. ان جي بدران ، گهٽ طاقت استعمال ڪريو ، پر 5 تيز ڌڪ ڏيو. ٻيا سڀئي قدم هڪ بالغ لاءِ ساڳيا آهن.
ڇا اهو ٺيڪ ناهي ته هڪ ٻار (هڪ سال کان گهٽ عمر جي) سان ائين ڪجي؟ پوءِ توهان ڇا ڪندا؟
هي ذهن ۾ رکڻ لاءِ ڪجهه آهي. ڪنهن به سبب لاءِ 12 مهينن (سالن) کان گهٽ عمر وارن ٻارن تي هيمليچ مينيوور ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي. ان جي بدران، اسان پٺي تي ڌڪ ۽ سينه تي ڌڪن جو ميلاپ استعمال ڪندا آهيون.
مھرباني ڪري ھيٺ ڏنل جدول ۾ قدم واضح طور تي ڏسو.
| قدم | اهو ڪيئن ڪجي |
|---|---|
| 1. ٻار کي الٽايو. | ڪرسي تي ويهو ۽ پنهنجي ٻار جو منهن پنهنجي پيشاني يا ران تي رکو. پنهنجي ٻار جو مٿو هيٺ ڪريو. پنهنجي ٻار جي ڳچيءَ ۽ مٿي کي چڱي طرح سهارو ڏيو. |
| 2. 5 پوئتي ڌڪ ڏيو. | پنهنجي هٿ جي ايڙهي سان، پنهنجي ٻار کي ڪلهن جي بليڊن جي وچ ۾ 5 ڌڪ ڏيو. اهي ڌڪ مضبوط هجڻ گهرجن، پر ڏکوئيندڙ نه هجن. |
| 3. وات چيڪ ڪريو | ٻار جو وات کوليو ته ڏسو ته ڇا توهان شيءِ ڏسي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان ڏسي سگهو ٿا، ته احتياط سان ان کي پنهنجي آڱر سان هٽايو. جيڪڏهن توهان ان کي نه ڏسي سگهو ٿا، ته پنهنجون آڱريون وات ۾ نه وجهو. |
| 4. ٻار کي ٻئي پاسي ڦيرايو | جيڪڏهن رڪاوٽ اڃا تائين ٻاهر نه آئي آهي، ته احتياط سان ٻار کي الٽ ڪريو، اڃا تائين پنهنجي پيشاني يا ران تي، مٿو هيٺ ڪريو . |
| 5. سيني ۾ 5 ڌڪ ڏيو | پنهنجي ٻن آڱرين (شهزادي ۽ وچين آڱرين) سان ، ٻار جي وچين سيني جي هڏي (اسٽرنم) تي، ٻنهي نپلن جي بلڪل هيٺان ، 5 اندر ۽ مٿي ڌڪ دٻايو .ڏيو. (اٽڪل 1/2 يا 1 1/2 انچ). |
| 6. ٻيهر چيڪ ڪريو ۽ ورجايو | ٻار جي وات کي ٻيهر احتياط سان چيڪ ڪريو. 5 پوئتي ڌڪ ۽ 5 سيني تي ڌڪ لڳاتار جاري رکو جيستائين شيءِ ٻاهر نه نڪري وڃي يا ٻار هوش وڃائي ڇڏي. جيڪڏهن ٻار هوش وڃائي ٿو، ته فوري طور تي سي پي آر شروع ڪريو. |
حامله ماءُ يا ٿلهي شخص کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
جيئن ته حامله ماءُ يا ٿلهي شخص جي پيٽ جي چوڌاري پهچڻ ڏکيو آهي، ۽ پيٽ تي ڌڪ هڻڻ خطرناڪ آهي، اسان هن طريقي کي ٿورو تبديل ڪريون ٿا.
- پنهنجا هٿ ان شخص جي پيٽ جي چوڌاري ويڙهڻ بدران، انهن کي انهن جي بغلن هيٺان ويڙهو ۽ انهن کي انهن جي سيني جي وچ ۾ آڻيو .
- توهان کي پنهنجو مُٺو هٿ پنهنجي سيني جي وچين هڏي ("اسٽرنم") تي رکڻ گهرجي، پيٽ تي نه.
- پوءِ سڌو پوئتي 5 تيز ڌڪ ڏيو.
جيڪڏهن توهان اڪيلا هجو ته توهان ڇا ڪندا؟
هي پڻ سوچڻ جهڙي ڳالهه آهي. جيڪڏهن توهان گهر ۾ اڪيلا هوندا آهيو ته کاڌي جي ڪنهن ٽڪري ۾ ڦاسي پوندا آهيو، ته پوءِ توهان هي پهرين امداد پاڻ ڪري سگهو ٿا.
- طريقو 1: جيئن توهان هڪ بالغ لاءِ ڪندا، هڪ هٿ کي هينڊل تي رکو، ناف جي بلڪل مٿان، پسلين جي بلڪل هيٺان. ٻئي هٿ سان، هينڊل کي مضبوطيءَ سان پڪڙيو ۽ تيزي سان اندر ۽ مٿي دٻايو. اهو ڪريو جيستائين رڪاوٽ ٻاهر نه اچي.
- طريقو 2: ڪنهن سخت مٿاڇري تي وڃو، جهڙوڪ ٽيبل يا ڪرسي. پنهنجي مٿيون پيٽ ڪناري تي رکو ۽ جلدي هيٺ دٻايو. ان مان دٻاءُ به رڪاوٽ کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
ڇا هن طريقي سان ڪو خطرو آهي؟ پهرين امداد کان پوءِ ڇا ڪرڻ گهرجي؟
هيمليچ مينيوور هڪ زندگي بچائڻ واري، محفوظ ٽيڪنڪ آهي. ان کي انجام ڏيڻ لاءِ ڪنهن به طبي تربيت جي ضرورت ناهي. بهرحال، جيڪڏهن اهو غلط طريقي سان ڪيو ويو آهي، يعني، جيڪڏهن توهان غلط جاءِ تي تمام گهڻو زور لڳايو ٿا، ته اهو نقصان پهچائي سگهي ٿو. اهو پسلي ڀڃي سگهي ٿو يا اندروني عضون کي معمولي زخم ڏئي سگهي ٿو. پر زندگي يا موت جي صورتحال ۾، اهو ڪرڻ لاءِ بهترين شيءِ آهي.
ياد رکو: جيتوڻيڪ هن پهرين امداد کان پوءِ به شيءِ ٻاهر نڪري آئي آهي ۽ ماڻهو ٺيڪ ٿي رهيو آهي، توهان کي ضرور انهن کي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي روم (ETU) ۾ وٺي وڃڻ گهرجي يا ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. اهو ئي سبب آهي جو اهو جانچڻ تمام ضروري آهي ته ڇا ڳرڻ سان ڪو اندروني نقصان ٿيو آهي يا ڇا شيءِ ڳلي ۾ سور جو سبب بڻي آهي.
توهان ٻارن کي، خاص طور تي ننڍڙن ٻارن کي، ڦاسي پوڻ کان ڪيئن بچائي سگهو ٿا؟
ننڍڙن ٻارن لاءِ هي خطرو تمام گهڻو آهي. تنهن ڪري، والدين جي حيثيت سان، اسان کي تمام گهڻو محتاط رهڻ جي ضرورت آهي.
- ننڍڙا رانديڪا، سڪا، يا بيٽري جا ٽڪرا جيڪي ٻار ۽ ننڍڙا ٻار نگلي سگهن، انهن کي اهڙي هنڌ نه ڇڏيو جتي اهي انهن کي پڪڙي سگهن.
- کاڌو پيش ڪرڻ وقت، ان کي تمام ننڍڙن ٽڪرن ۾ ڪٽيو .
- خاص طور تي گول کاڌي سان محتاط رهو جيڪي آساني سان ڦاسي سگهن ٿا، جهڙوڪ مونگ پھلي، انگور، ۽ ساسي .
- ننڍڙن ٻارن کي سخت ٽافي ۽ چيونگم جهڙيون شيون ڏيڻ کان پاسو ڪريو.
- جڏهن ٻار کائي ۽ کيڏي رهيو هجي ته هميشه پنهنجي نظر انهن تي رکو. کاڌ خوراڪ دوران انهن کي مٿي ۽ هيٺ ٽپو ڏيڻ ۽ کلڻ کان پاسو ڪريو.
هي علم توهان کي هڪ ڏينهن حادثي کي روڪڻ ۾ مدد ڪندو جيڪو ڪجهه سيڪنڊن ۾ ٿي سگهي ٿو، هڪ زندگي بچائڻ لاءِ. هن کي پنهنجن دوستن ۽ ڪٽنب سان شيئر ڪريو. ڇاڪاڻ ته، هنگامي حالت ۾، نه ڊڄڻ ۽ صحيح ڪم ڪرڻ ئي بهادري آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- هيمليچ مينيوور هڪ هنگامي ابتدائي امداد جو طريقو آهي جيڪو ڪنهن به هوش ۾ آهي پر ساهه کڻڻ، ڳالهائڻ يا کنگهڻ جي قابل ناهي.
- جيڪڏهن ڪو ماڻهو اڃا تائين چڱيءَ طرح کنگهي سگهي ٿو، ته اهو نه ڪريو. ان جي بدران، انهن کي کنگهه جاري رکڻ جي ترغيب ڏيو.
- هڪ سال کان گهٽ عمر وارن ٻارن لاءِ هي طريقو استعمال نه ڪريو. ان جي بدران، باری باری 5 پٺي تي ڌڪ ۽ 5 سيني تي ڌڪ ڏيو.
- جيڪڏهن ڪو ماڻهو پهرين امداد ڏيڻ دوران هوش وڃائي ٿو، ته فوري طور تي روڪيو، سي پي آر شروع ڪريو، ۽ ايمبولينس کي ڪال ڪريو.
- جيتوڻيڪ پهرين امداد ڪامياب ٿي وڃي ۽ ڦاسي ويل شيءِ ٻاهر اچي وڃي، تڏهن به پڪ ڪريو ته ان شخص کي طبي معائني لاءِ اسپتال يا ڊاڪٽر ڏانهن وٺي وڃو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment