ڇا توهان کي به بواسير آهي؟ اچو ته هر شيءِ بابت سادي لفظن ۾ ڳالهايون!

ڇا توهان کي به ٽوائليٽ وڃڻ وقت درد ۽ تڪليف محسوس ٿئي ٿي؟ شايد توهان ٽوائليٽ پيپر تي يا ڪموڊ ۾ ٿورو رت ڏٺو هوندو. ڪنهن سان به اهڙين شين بابت ڳالهائڻ ٿورو شرمناڪ ۽ خوفناڪ آهي، صحيح؟ پر هي اصل ۾ هڪ عام صحت جو مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي هوندو آهي. اڄ اسين بواسير، يا 'بائل' بابت ڳالهائي رهيا آهيون جيئن ڪجهه ماڻهو انهن کي سڏين ٿا. ڊڄو نه، هي ڪا خطرناڪ بيماري ناهي. اچو ته ان بابت واضح طور تي ڳالهايون، جيئن اسان ڪنهن دوست سان ڳالهائي رهيا آهيون.

سادي لفظن ۾، بواسير ڇا آهن؟

اسان سڀني جي مقعد ۽ ملاشي ۾ ۽ ان جي چوڌاري رت جون رڙيون (رت جون رڙيون) آهن. اهي هڪ گدي وانگر ڪم ڪن ٿيون. پر ڪنهن سبب جي ڪري، جڏهن اهي رت جون رڙيون تمام گهڻو دٻاءُ هيٺ اچن ٿيون، ته اهي سُڄي وڃن ٿيون، وڏيون ٿي وڃن ٿيون، ۽ ڦوڪڻي وانگر ڦاٽي پون ٿيون. اسان انهن سُڄي رت جون رڙيون بواسير سڏين ٿا.

تصور ڪريو ته ڪجهه ماڻهن جي پيرن ۾ سُوجن، نيري رنگ جون رت جون رڙيون آهن جيڪي ڏسڻ ۾ ائين لڳن ٿيون جيئن اهي پاڻ ۾ ڳنڍيل آهن؟ مقعد ۾ بلڪل ائين ئي ٿيندو آهي. اسان سڀ انهن رت جي رڳن سان پيدا ٿيا آهيون، پر اهي صرف تڏهن ئي اسان کي پريشان ڪن ٿيون جڏهن اهي سُوجن ٿيون.

بواسير جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟

بواسير کي ڪٿي ٿئي ٿو ان جي بنياد تي ڪيترن ئي مکيه قسمن ۾ ورهائي سگهجي ٿو. اهو ڄاڻڻ سان توهان کي سمجهڻ ۾ مدد ملندي ته توهان کي ڪهڙي قسم جو بواسير آهي.

بواسير جون علامتون ڇا آهن؟

توهان کي ڪهڙي قسم جي بواسير آهي ان جي لحاظ کان علامتون مختلف ٿي سگهن ٿيون.

اندروني بواسير

ڇاڪاڻ ته اهي اندروني آهن، اهي اڪثر ڪري بي درد هوندا آهن. ڪجهه ماڻهن کي خبر به ناهي ته انهن کي اهي آهن. مکيه علامت پاخاني سان گڏ بي درد رت وهڻ آهي.

• جڏهن توهان ان کي ٽوائليٽ پيپر سان صاف ڪندا آهيو، ته توهان کي هلڪو ڳاڙهو رت نظر ايندو.
• ٽوائليٽ جي ٿانو ۾ رت جا ڦڙا ٿي سگهن ٿا.
• ٿي سگهي ٿو ته پاخاني جي ٻاهران رت هجي.

ٻاهرين بواسير

جيئن ته اهي ٻاهران آهن، علامتون ٿوريون وڌيڪ سخت آهن.

• مقعد جي چوڌاري خارش ۽ سوزش .
• ويٺي وقت درد ۽ تڪليف ، خاص طور تي سخت مٿاڇري تي.
• مقعد جي چوڌاري دردناڪ ڍڳي يا سوڄ .
• مسح ڪرڻ وقت ڪجهه رت وهي سگهي ٿو.

جيڪڏهن اهو ٿرومبوزڊ بواسير آهي، ته اهي علامتون اوچتو ظاهر ٿي سگهن ٿيون ۽ تمام گهڻيون شديد ٿي سگهن ٿيون.

اسان کي بواسير ڇو ٿيندي آهي؟ ان جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟

جيئن اسان اڳ ۾ بحث ڪيو، مکيه سبب مقعد ۽ ملاشي جي چوڌاري رت جي نالن تي وڌندڙ دٻاءُ آهي. هن دٻاءُ جا ڪيترائي سبب آهن.

• پاخاني دوران دٻاءُ: جڏهن اسان کي قبض ٿيندي آهي، ته اسان کي پاخاني لاءِ تمام گهڻو دٻاءُ وجهڻو پوندو آهي. هي دٻاءُ رت جي نالن تي تمام گهڻو دٻاءُ وجهي ٿو.
• ٽوائليٽ تي گهڻي دير تائين ويهڻ: ڪجهه ماڻهو اخبارون ۽ فون کڻي ٽوائليٽ ۾ ويندا آهن ۽ 15-20 منٽن تائين ويهندا آهن. جڏهن اهي هن طرح ويهندا آهن ته مقعد جي چوڌاري رت جون رڙيون رت سان ڀرجي وينديون آهن ۽ دٻاءُ وڌي ويندو آهي.
• ڊگهي قبض يا دست: اهي ٻئي حالتون مقعد جي چوڌاري ٽشوز کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون.
• وزن کڻڻ: جڏهن اسان ڳري شيون کڻون ٿا يا جم ۾ وزن کڻون ٿا، ته اسان پنهنجي ساهه کي روڪيون ٿا ۽ زور سان دٻايون ٿا. اهو پڻ بلڊ پريشر وڌائي ٿو.
• حمل: حمل دوران، ٻار جو وزن ۽ هارمونل تبديليون پيلوڪ علائقي ۾ رت جي نالن تي دٻاءُ وڌائين ٿيون. اهو ئي سبب آهي جو ڪيتريون ئي مائرون هن حالت جو تجربو ڪن ٿيون.
• موٽاپو: جسماني وزن ۾ واڌ پڻ انهن رت جي رڳن تي دٻاءُ وجهي سگهي ٿي.
• گھٽ فائبر واري غذا کائڻ: قبض ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي جڏهن توهان گھٽ فائبر واري غذا کائيندا آهيو. اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي غذا ۾ ڀاڄيون، ميوا، ڀاڄيون ۽ سڄو اناج جهڙيون شيون شامل ڪريو.

توهان کي ڪيئن پڪ سان خبر پوندي ته توهان کي بواسير آهي؟ (تشخيص)

جڏهن توهان ڊاڪٽر وٽ ويندا، ته هو توهان کان توهان جي علامتن بابت پڇندو ۽ پوءِ جسماني معائنو ڪندو.

• ٻاهرين چڪاس: ڊاڪٽر صرف انهن کي ڏسي ٻاهرين بواسير جي سڃاڻپ ڪري سگهي ٿو.
• ڊجيٽل ريڪٽل امتحان: اندروني بواسير جي جانچ ڪرڻ لاءِ، ڊاڪٽر هڪ دستانو، چکڻ واري آڱر ملاشي ۾ داخل ڪندو آهي. اهو اندر ڪنهن به غير معمولي ڍڳي يا ڌڪ کي ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• اينوسڪوپي / سگمائيڊوسڪوپي: ڪڏهن ڪڏهن، خاص طور تي جيڪڏهن رت وهي رهيو آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر شايد هڪ ننڍڙي ٽيوب (اسڪوپ) داخل ڪرڻ جي صلاح ڏئي سگهي ٿو جنهن ۾ ڪئميرا لڳل هجي ته جيئن سبب جي وڌيڪ جاچ ڪري سگهجي. اهي ٽيسٽ توهان کي ملاشي ۽ ڪولن جي هيٺين حصي جي اندر ڏسڻ جي اجازت ڏين ٿا.

انهن ٽيسٽن کان نه ڊڄو. جيتوڻيڪ اهي ٿوري تڪليف محسوس ڪري سگهن ٿا، پر اهي ڏکوئيندڙ نه آهن.

بواسير جا گھربل علاج ڪهڙا آهن؟

گھڻن ڪيسن ۾، معمولي بواسير کي هڪ يا ٻن هفتن اندر سادي گهريلو علاج سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.

• فائبر سان ڀرپور کاڌو کائو: ڪولا، پالڪ، ڀاڄيون، پپيتو ۽ ڪيلا جهڙا وڌيڪ ميوا کائو. اهي پاخاني کي نرم ڪن ٿا ۽ ان کي وڌيڪ آساني سان گذرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. جيڪڏهن ضروري هجي ته، توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح مطابق فائبر سپليمينٽس پڻ وٺي ​​سگهو ٿا.
• گھڻو پاڻي پيئو:ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 8-10 گلاس پاڻي پيئو. اهو پاخاني کي به نرم ڪندو.
• سيٽز غسل ڪريو: اهو تمام سادو آهي. هڪ وڏي بيسن کي گرم پاڻي سان ڀريو (توهان جي چمڙي کي ساڙڻ لاءِ ڪافي گرم نه هجي) ۽ ان ۾ 10-15 منٽن لاءِ ٻوڙيو. ڏينهن ۾ ٻه يا ٽي ڀيرا ائين ڪرڻ سان درد، خارش ۽ سوجن تمام گهٽجي ويندي.
• درد ختم ڪندڙ ۽ مرهم: ڊاڪٽر جي صلاح موجب، توهان درد لاءِ پيراسيٽامول جهڙي ڪا شيءِ وٺي سگهو ٿا. توهان ڪريم يا سپپوزٽري پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا جيڪي درد ۽ خارش کي گهٽ ڪن ٿيون. انهن ۾ "(لڊوڪائن)" ۽ "(هائيڊروڪارٽيسون)" جهڙيون شيون شامل ٿي سگهن ٿيون. بهرحال، ڪنهن به دوا کي استعمال ڪرڻ کان اڳ طبي صلاح وٺڻ محفوظ آهي.
• پنهنجي ٽوائليٽ جون عادتون تبديل ڪريو: جڏهن توهان کي ٽوائليٽ وڃڻو هجي ته دير نه ڪريو، جلدي ٽوائليٽ وڃو. ۽ دٻاءُ کان پاسو ڪريو.
• صاف رکو: رفع حاجت کان پوءِ، ڪچي ٽوائليٽ پيپر سان سختي سان نه صاف ڪريو. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، پاڻي سان ڌوئو. يا، نم ڪپڙي يا گلي وائپس سان صاف ڪريو.

طبي علاج جي ضرورت ڪڏهن پوندي آهي؟

جيڪڏهن گهر جي علاج هڪ يا ٻن هفتن کان پوءِ مدد نه ٿا ڪن، يا درد سخت آهي يا رت وهڻ بند نه ٿئي، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. ڊاڪٽر توهان جي حالت جو جائزو وٺندو ۽ مناسب علاج تجويز ڪندو.

هتي ڪجھ عام طور تي استعمال ٿيندڙ علاج آهن:

• رٻڙ بينڊ لِيگيشن: اندروني بواسير جي بنياد جي چوڌاري هڪ ننڍڙو رٻڙ بينڊ لڳايو ويندو آهي. اهو ان ڏانهن رت جي وهڪري کي روڪي ٿو، جنهن جي ڪري بواسير سُڪڙجي ويندو آهي ۽ ڪجهه ڏينهن اندر پاخاني سان گڏ ڪري پوندو آهي.
• اسڪليروٿراپي: هڪ ڪيميائي مادو تي مشتمل هڪ انجڪشن بواسير ۾ لڳايو ويندو آهي. ان جي ڪري رت جون رڙيون سُڪڙجي وينديون آهن.
• ٻيا طريقا: گرمي يا بجلي استعمال ڪندي بواسير کي گهٽائڻ جا طريقا آهن (انفراريڊ ڪوئگوليشن، اليڪٽرو ڪوئگوليشن).
• سرجري: بواسير لاءِ جيڪي تمام وڏا، ڏکوئيندڙ، يا ٻين علاجن جو جواب نه ڏيندا آهن، هڪ سرجري جي ضرورت ٿي سگهي ٿي جنهن کي هيمورائيڊيڪٽومي سڏيو ويندو آهي. ان ۾ بواسير کي مڪمل طور تي هٽائڻ شامل آهي.

بواسير کي ٻيهر ٿيڻ کان ڪيئن روڪيو وڃي؟

علاج ۽ بحالي کان پوءِ، هن حالت کي ٻيهر ٿيڻ کان روڪڻ ضروري آهي. مدد لاءِ توهان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهو ٿا.

• فائبر سان مالا مال کاڌي کي عادت بڻايو: پنهنجي روزاني کاڌي ۾ ڀاڄيون، ڀاڄيون ۽ ميوا شامل ڪريو.
• گھڻو پاڻي پيئو.
• ورزش: روزانو هلڻ جهڙي سادي ورزش به آنڊن جي ڪم ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
• ٽوائليٽ ۾ گهڻو وقت نه رهو.
• پنهنجو وزن ڪنٽرول ڪريو: جيڪڏهن توهان جو وزن وڌيڪ آهي ته ڪجهه وزن گهٽائڻ جي ڪوشش ڪريو.
• رفع حاجت جي خواهش کي ڪنٽرول نه ڪريو.