ڇا توهان کي به ڪا اهڙي تڪليف آهي جيڪا توهان جي ٽنگن کي سخت ۽ ڪمزور بڻائي ٿي؟ اچو ته موروثي اسپاسٽڪ پيراپليجيا بابت ڳالهايون.

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن محسوس ڪندا آهيو ته توهان جا پير هلڻ وقت ٿوريون لرزنديون آهن، جيئن توهان جو انهن تي ڪو ڪنٽرول ناهي؟ ڇا توهان ڪنهن ننڍڙي شيءِ تي ٽنگجي ڪري ڪري پوندا آهيو، يا توهان کي ڏاڪڻيون چڙهڻ وقت پنهنجا پير کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي؟ اهي شايد صرف ٻيون شيون نه هجن. اڄ اسين هڪ اهڙي حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪا ٽنگن کي متاثر ڪري ٿي، جيڪا ٿوري پيچيده آهي، پر ڄاڻڻ تمام ضروري آهي. اها هڪ حالت آهي جنهن کي "موروثي اسپاسٽڪ پيراپليجيا" سڏيو ويندو آهي.

هي موروثي اسپاسٽڪ پيراپليجيا ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هي حالتن جو هڪ گروپ آهي جيڪو وراثت ۾ ملي ٿو . "وراثت ۾ مليل" جو مطلب آهي ته توهان پنهنجي ماءُ، پيءُ، يا خاندان جي ٻين ميمبرن کان جين ذريعي اها حالت ورثي ۾ حاصل ڪري سگهو ٿا. "اسپيسٽڪ پيراپليجيا" توهان جي پيرن ۾ عضلات جي سختي ("(اسپيسٽيٽي)") ۽ بتدريج ڪمزوري کي ظاهر ڪري ٿو. اهي علامتون اوچتو نه اينديون آهن، پر وقت سان گڏ بتدريج وڌنديون آهن .

شروعات ۾، توهان کي هلڻ دوران ڪجهه تڪليف محسوس ٿي سگهي ٿي. توهان حادثاتي طور تي ڪنهن شيءِ تي ٽنگجي سگهو ٿا يا رستي ۾ ڪنهن ننڍڙي پٿر تي ٽنگجي سگهو ٿا. اهو ان ڪري آهي جو توهان پنهنجي ٽنگ کي صحيح طرح نه ٿا کڻي سگهو. وقت سان گڏ، هي حالت خراب ٿي سگهي ٿي ۽ هلڻ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. ڪجهه ماڻهن کي ڪجهه سالن کان پوءِ هلڻ ۾ مدد لاءِ لٺ، واڪر، يا ويل چيئر استعمال ڪرڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

توهان ڪڏهن ڪڏهن ڊاڪٽرن کي هن حالت لاءِ ٻيا نالا استعمال ڪندي ٻڌو هوندو:

• `(خانداني اسپاسٽڪ پيراپيريسس)`
• `(موروثي اسپاسٽڪ پيراپاريسس)`
• `(اسٽرومپيل-لورين سنڊروم)`

توهان ان کي ڪهڙو به نالو ڏيو، ان جو مطلب ساڳيو طبي حالت آهي.

ڇا "(موروثي اسپاسٽڪ پيراپليجيا)" جا ڪي قسم آهن؟

ها، هن بيماري جا 80 کان وڌيڪ قسم آهن. هر قسم کي هڪ نمبر ڏنو ويو آهي، جهڙوڪ `(SPG1)`, `(SPG2)`, انهي ترتيب سان جنهن ۾ ان کي دريافت ڪيو ويو هو. پر ڊاڪٽر انهن کي ٻن مکيه گروپن ۾ ورهائين ٿا:

1. غير پيچيده (يا خالص) قسم: هن بيماري ۾ مبتلا تقريبن 90 سيڪڙو ماڻهن کي هي سادو قسم آهي . مکيه علامتون عضلات جي سختي ("(اسپيسٽيٽي)") ۽ پيرن ۾ ڪمزوري آهن جن تي اسان اڳ ۾ بحث ڪيو هو.

2. پيچيده قسم: باقي 10 سيڪڙو ۾ هي پيچيده قسم آهي . پيرن جي سختي ۽ ڪمزوري کان علاوه، توهان شايد پنهنجي دماغ، ريڑھ جي هڏي، ۽ اعصابي نظام سان لاڳاپيل ڪيتريون ئي ٻيون اعصابي علامتون پڻ محسوس ڪري سگهو ٿا.

هي حالت ڪيتري عام آهي؟

اهو چوڻ ڏکيو آهي ته ڪيترا ماڻهو "موروثي اسپاسٽڪ پيراپليجيا" ۾ مبتلا آهن. اهو ئي سبب آهي جو علامتون ٻين بيمارين سان ملندڙ جلندڙ آهن ، ۽ اڪثر ڪري ان جي غلط تشخيص ڪئي ويندي آهي . محققن جو اندازو آهي ته دنيا جي هر لک ماڻهن مان هڪ ("1") ۽ پنج ("5") ماڻهن جي وچ ۾ هي بيماري ٿي سگهي ٿي.

"(موروثي اسپاسٽڪ پيراپليجيا)" جون علامتون ڇا آهن؟

هن بيماري جون ٻه مکيه علامتون توهان جي پيرن جي عضون کي متاثر ڪن ٿيون:

• اسپاسٽيٽي
• ڪمزوري

جڏهن ته، بيماري جي قسم تي منحصر ڪري، ٻيون علامتون پڻ ظاهر ٿي سگهن ٿيون.

غير پيچيده قسم جون اضافي خاصيتون:

• پيرن ۾ سُن ٿيڻ يا احساس جو نقصان، خاص طور تي پيرن جي تلائن ۾ .
• پيشاب کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مشڪل .
• پيشاب ڪرڻ يا رفع حاجت ڪرڻ جي اوچتو ضرورت محسوس ٿيڻ، جيتوڻيڪ جڏهن مثانو يا آنڊا ڀريل نه هجن.

پيچيده قسم جون ٻيون خاصيتون:

هن قسم ۾، علامتن جو دائرو تمام وسيع آهي. مثال طور:

• ذهني ڪم ۾ گهٽتائي جهڙوڪ سوچڻ جي صلاحيت ۽ ياداشت (ڊيمنشيا) .
• توازن برقرار رکڻ ۾ ڏکيائي ۽ سرگرمين کي هم آهنگ ڪرڻ ۾ ناڪامي (اٽيڪسيا).
• اکين جا مسئلا جهڙوڪ ڌنڌلي نظر، موتيا بند، آپٽڪ ايٽروفي، يا ريٽينوپيٿي.
• ٻڌڻ جو نقصان (`(ٻڌڻ جو نقصان)`) .
• سکيا ۾ مشڪلاتون، سنجيدگي جي خرابي يا ترقي ۾ دير.
• عضلات جي مقدار جو بتدريج ضايع ٿيڻ (`(atrophy)`) .
• هٿن ۽ پيرن ۾ اعصاب کي نقصان (پريفيرل نيوروپيٿي) .
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي (dyspnea)، ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي (aphasia)، يا نگلڻ ۾ ڏکيائي (dysphagia) .
• مرگي جون علامتون ("(دٻا)") .
• ڪجهه ماڻهن جي چمڙي ٿلهي ۽ سڪل ٿي سگهي ٿي جيڪا مڇيءَ جي ترازن وانگر هجي ("(ichthyosis vulgaris)") .

تصور ڪريو ته انهن علامتن مان صرف هڪ يا ٻه هجڻ ڪيترو ڏکيو آهي. تنهن ڪري انهن علامتن مان ڪيترين ئي علامتن سان گڏ رهڻ هڪ وڏو چئلينج آهي.

"(موروثي اسپاسٽڪ پيراپليجيا)" جو سبب ڇا آهي؟

ان جو مکيه سبب جين ۾ تبديلي آهي، جنهن کي جينياتي قسم چيو ويندو آهي . اسان جي جسم جا سڀئي ڪم جين مان حاصل ٿيندڙ هدايتن ذريعي ڪنٽرول ٿين ٿا. جڏهن اهي جين تبديل ٿين ٿا، ته پروٽين پاران حاصل ٿيندڙ هدايتون غلط هونديون آهن . پوءِ اهي پروٽين پنهنجو ڪم صحيح طرح سان نه ٿا ڪري سگهن. اهو سڌو سنئون توهان جي ريڙهه جي هڏي ۾ اعصاب جي ڪم کي متاثر ڪري ٿو. ڪيترائي مختلف جينياتي ميوٽيشن هن حالت جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

هي حالت، جنهن کي "موروثي اسپاسٽڪ پيراپليجيا" سڏيو ويندو آهي، وراثت ۾ ملي ٿي . ان جو مطلب اهو آهي ته توهان کي پنهنجي والدين کان ان جي جين جي گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪاپي ورثي ۾ ملي هوندي. اهو ڪيترائي طريقا ٿي سگهي ٿو:

• 'آٽوسومل ڊومنينٽ': اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن توهان جي والدين مان صرف هڪ کي هي خاصيت ورثي ۾ ملي ٿي.هي بيماري تڏهن ٿيندي آهي جڏهن هن بيماري جو ذميوار جين موجود هوندو آهي.
• 'آٽوسومل ريسيسو': هن صورت ۾، بيماري صرف تڏهن پيدا ٿئي ٿي جڏهن توهان کي جين توهان جي ماءُ ۽ پيءُ ٻنهي کان ورثي ۾ ملي ٿو. جيڪڏهن توهان کي اهو صرف هڪ والدين کان ورثي ۾ ملي ٿو، ته توهان بيماري جو ڪيريئر ٿي سگهو ٿا، پر علامتون نه ڏيکاريندا.
• `ايڪس-لنڪڊ`: هن ۾، ماءُ (عورت والدين) هن جين کي پنهنجي نر ٻار ڏانهن هڪ جنسي ڪروموزوم ذريعي منتقل ڪري ٿي.
• مائٽوڪونڊريل وراثت: هن ۾، ماءُ هڪ مائيٽوڪونڊريل جين ذريعي پنهنجي ٻار کي (جنس جي پرواهه ڪرڻ کان سواءِ) بيماري منتقل ڪري ٿي.

جيتوڻيڪ ناياب، ڪڏهن ڪڏهن اهي جينياتي تبديليون بي ترتيب ٿي سگهن ٿيون، مطلب ته اهي ڪنهن نئين شخص ۾ ڪنهن به خانداني تاريخ کان سواءِ ٿي سگهن ٿيون (اسپوراڊڪ) .

هن بيماري جو سڀ کان وڌيڪ خطرو ڪنهن کي آهي؟

ڪو به ماڻهو هي حالت پيدا ڪري سگهي ٿو، جنهن کي "موروثي اسپاسٽڪ پيراپليجيا" سڏيو ويندو آهي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان جي والدين مان هڪ يا ٻئي هن بيماري سان لاڳاپيل جين ميوٽيشن کڻندا آهن، ته توهان کي هن حالت جي ترقي جو وڌيڪ خطرو آهي .

هن بيماري جون ممڪن پيچيدگيون ڇا آهن؟

موروثي اسپاسٽڪ پيراپليجيا ڪيترائي ٻيا ضمني اثرات پيدا ڪري سگھي ٿو، جن ۾ شامل آهن:

• پٺي ۽ گوڏن ۾ سور.
• پير هميشه ٿڌا محسوس ٿيڻ.
• هر وقت ٿڪاوٽ محسوس ٿيڻ ("(ٿڪاءُ)") .
• وارن جو ڦاٽڻ ۽ ننڍو ٿيڻ.

هلڻ ۾ ڏکيائين سان گڏ رهڻ، جڏهن شيون جيڪي اڳ ۾ آسان هيون هاڻي مشڪل آهن، ڪڏهن ڪڏهن خطرناڪ به، توهان جي ذهني صحت تي وڏو اثر وجهي سگهن ٿيون . اهو دٻاءُ ۽ ڊپريشن جهڙيون حالتون پيدا ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان وٽ سٺن ڏينهن کان وڌيڪ خراب ڏينهن آهن، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۾ شرم نه ڪريو . اهي توهان کي ذهني صحت جي صلاحڪار ڏانهن موڪلي سگهن ٿا جيڪو توهان کي اهو منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته حالت توهان جي جذبات کي ڪيئن متاثر ڪري رهي آهي.

هي بيماري "(موروثي اسپاسٽڪ پيراپليجيا)" جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟

ڊاڪٽر هن حالت جي تشخيص لاءِ جسماني معائنو، اعصابي معائنو، ۽ ٻيا ڪيترائي خاص ٽيسٽ ڪندو. انهن ٽيسٽن دوران، ڊاڪٽر توهان جي علامتن ۽ توهان ۽ توهان جي خاندان جي طبي تاريخ جو تفصيلي جائزو وٺندو. هو اهو پڻ ڳوليندو:

• ڇهڻ جي حساسيت.
• جسم جو توازن.
• عملن جي هم آهنگي.
• ذهني ڪارڪردگي.
• موٽر فنڪشن (گھمڻ جي صلاحيت).
• موٽڻ.

انهن شين کان پوءِ، جيڪڏهن ڊاڪٽر کي "(موروثي اسپاسٽڪ پيراپليجيا)" جو شڪ هجي، ته هو ڪجهه ٽيسٽ تجويز ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ:

• اليڪٽروميوگرافي (EMG): ان ۾ توهان جي عضون ۾ ننڍڙا سُوئيون داخل ڪرڻ ۽ رڪارڊ ڪرڻ شامل آهي ته توهان جا اعصاب ننڍڙن برقي سگنلن تي ڪيئن جواب ڏين ٿا. اهو توهان کي سٺو خيال ڏئي سگهي ٿو ته توهان جا عضوا ۽ اعصاب ڪيئن ڪم ڪري رهيا آهن .
• جينياتي جانچ : توهان جي رت يا لعاب جو نمونو ورتو ويندو آهي ته جيئن بيماري جو سبب بڻجندڙ جينياتي تبديلين جي جانچ ڪئي وڃي.
• مقناطيسي گونج اميجنگ (ايم آر آءِ) اسڪين: هي توهان جي دماغ ۽ ريڙهه جي هڏي جي ٽشوز جون تفصيلي تصويرون ٺاهڻ لاءِ مقناطيسي لهرن، ريڊيو لهرن ۽ ڪمپيوٽر کي استعمال ڪري ٿو. اهو پيچيده ايڇ ايس پي وارن ڪجهه ماڻهن جي دماغ ۾ غير معمولي شيون ڏيکاري سگهي ٿو.
• اسپائنل ٽيپ (لمبر پنڪچر) : هن ۾، هڪ پتلي سوئي توهان جي هيٺين پٺي ۾ داخل ڪئي ويندي آهي ۽ جانچ لاءِ توهان جي دماغ ۽ اسپائنل ڪارڊ جي چوڌاري علائقي مان ٿوري مقدار ۾ سيريبروسپنل فلوئڊ (CSF) ڪڍيو ويندو آهي .

ڪڏهن ڪڏهن هن بيماري جي صحيح تشخيص ۾ ڪجهه وقت لڳي سگهي ٿو ، ڇاڪاڻ ته "(موروثي اسپاسٽڪ پيراپليجيا)" جون علامتون ٻين بيمارين جي علامتن سان تمام گهڻيون ملندڙ جلندڙ ٿي سگهن ٿيون جهڙوڪ:

• دماغي فالج ("(دماغي فالج)")
• گھڻن سليروسس (`(گھڻن سليروسس)`)
• `(پيليزيئس-مرزبيڪر بيماري)`
• اسپينل اسٽينوسس (اسپائنل ڪينال جو تنگ ٿيڻ)

"(موروثي اسپاسٽڪ پيراپليجيا)" جو علاج ڪيئن ڪجي؟

بدقسمتي سان، موروثي اسپاسٽڪ پيراپليجيا جو ڪو به علاج ناهي . تنهن هوندي به، اهڙا علاج موجود آهن جيڪي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ زندگي کي ٿورو آسان بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. انهن ۾ شامل آهن:

• دوائون: دوائون جيڪي عضلات جي سختي کي گهٽائين ٿيون (عضلات کي آرام ڏيندڙ)، بوٽولينم ٽوڪسن انجيڪشن، ۽ بيڪلوفين.
• جسماني علاج : عضلات کي مضبوط ڪرڻ، لچڪ وڌائڻ، ۽ توازن بهتر ڪرڻ لاءِ مشقون.
• پيشيورانه علاج : روزاني ڪمن کي وڌيڪ آساني سان انجام ڏيڻ ۾ مدد لاءِ تربيت ۽ سامان متعارف ڪرائڻ.
• خاص جوتن جا سهارا (آرٿوٿڪس) : هلڻ کي آسان بڻائڻ ۽ پير جي صحيح پوزيشن کي برقرار رکڻ لاءِ.
• اهي اوزار جيڪي حرڪت ۾ مدد ڪن ٿا: هڪ لٺ، بيساکي، اسپلنٽ، يا ويل چيئر.

توهان جي علامتن جي نوعيت تي مدار رکندي، توهان جو ڊاڪٽر ٻيا علاج تجويز ڪري سگهي ٿو.

"(موروثي اسپاسٽڪ پيراپليجيا)" واري شخص جو مستقبل ڪيئن هوندو؟

اهو اصل ۾ علامتن جي شدت تي منحصر آهي . جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، هي بيماري ترقي پسند آهي. اهو عام طور تي تمام سست رفتاري سان ٿئي ٿو، سالن جي عرصي دوران . ان جي ڪري آزادي سان هلڻ جي صلاحيت بتدريج گهٽجي سگهي ٿي، ۽ حرڪت جي مدد جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان وٽ ٻيون اعصابي علامتون آهن، ته اهو توهان جي زندگي جي معيار کي متاثر ڪري سگهي ٿو . انهن حالتن وارن ماڻهن کي پنهنجي سڄي زندگي ڪجهه مدد ۽ مدد جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

ڇا موروثي اسپاسٽڪ پيراپليجيا زندگي جي اميد کي گهٽائي ٿو؟

عام طور تي، هي بيماري "(موروثي اسپاسٽڪ پيراپليجيا)" توهان جي زندگي جي توقع کي متاثر نه ڪندي آهي . جڏهن ته، هن بيماري جي ڪجهه مخصوص، پيچيده شڪلن ۾، صورتحال ٿوري مختلف ٿي سگهي ٿي. هن بابت ڄاڻڻ لاءِ بهترين شخص توهان جو ڊاڪٽر آهي. هو وضاحت ڪري سگهي ٿو ته توهان پنهنجي حالت جي بنياد تي ڇا توقع ڪري سگهو ٿا.

ڇا هن بيماري کي روڪڻ جو ڪو طريقو آهي؟

موروثي اسپاسٽڪ پيراپليجيا کي روڪڻ جو ڪو به معلوم طريقو ناهي . ڇاڪاڻ ته اهو هڪ جينياتي حالت آهي، جيڪڏهن توهان هن بيماري ۽ ٻين جينياتي حالتن جي خطري بابت ڄاڻڻ چاهيو ٿا، ته توهان هڪ جينياتي صلاحڪار سان ڳالهائي سگهو ٿا ۽ جينياتي جانچ بابت ڄاڻ حاصل ڪري سگهو ٿا .

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان وٽ اڳ ۾ ئي اهي علامتون آهن، جيڪڏهن اهي وقت سان گڏ خراب ٿينديون نظر اچن ٿيون، يا جيڪڏهن توهان ۾ نوان علامتون پيدا ٿين ٿيون، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ٻڌايو. هو ضرورت مطابق توهان جي علاج جي منصوبي کي ترتيب ڏئي سگهي ٿو ۽ هن خراب ٿيندڙ حالت کي منظم ڪرڻ ۾ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو.

مونکي پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

جڏهن توهان کي خبر پوي ٿي ته توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار کي "(موروثي اسپاسٽڪ پيراپليجيا)" آهي، ته توهان جي ذهن ۾ ڪيترائي سوال هوندا. مثال طور:

• مون کي ڪهڙي قسم جو اسپاسٽڪ پيراپليجيا آهي؟
• توهان مون لاءِ ڪهڙي قسم جو علاج تجويز ڪندا؟
• ڇا انهن علاجن جا ڪي ضمني اثرات آهن؟
• ڇا مون کي لٺ، واڪر، يا ويل چيئر استعمال ڪرڻ جي ضرورت پوندي؟
• مان ڪهڙيون سرگرميون محفوظ طريقي سان ڪري سگهان ٿو؟

جڏهن توهان کي اهڙي جينياتي حالت بابت خبر پوي ٿي ته پريشان ٿيڻ عام ڳالهه آهي. "مون کي هي ڪيئن ٿيو؟"، "ڇا منهنجي خاندان ۾ ڪنهن کي اهو آهي؟"، "ڇا منهنجا علامتون وڌيڪ خراب ٿيندا؟" جهڙا سوال ذهن ۾ اچي سگهن ٿا. پر پريشان نه ٿيو. توهان جو ڊاڪٽر هن سفر ۾ توهان سان گڏ هوندو ۽ توهان جي سڀني سوالن جا جواب ڏيندو.

اهي علامتون ڪنهن به عمر ۾ شروع ٿي سگهن ٿيون ۽ وقت سان گڏ آهستي آهستي خراب ٿي سگهن ٿيون. ڪڏهن ڪڏهن سادا، روزمره جا ڪم، جهڙوڪ توهان جي پالتو جانور کي هلڻ يا سائيڪل هلائڻ، هڪ چئلينج بڻجي سگهن ٿا. ڪجهه حالتن ۾، اهي شيون ڪرڻ خطرناڪ ٿي سگهن ٿا. توهان کي شايد نوان طريقا سکڻ جي ضرورت پوندي جيڪي توهان جي جسم لاءِ ڪم ڪن، يا انهن شين کي ڪرڻ لاءِ اضافي وقت ڪڍڻو پوندو جيڪي حادثن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي صلاح ڏيندو جيڪو توهان کي محفوظ ۽ صحتمند رکڻ لاءِ توهان لاءِ تيار ڪيو ويو آهي.

## ياد رکڻ لاءِ اهم ڳالهيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري مون کي اميد آهي ته توهان کي هاڻي "(موروثي اسپاسٽڪ پيراپليجيا)" بابت بهتر خيال هوندو جنهن بابت اسان ڳالهايو هو.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان ۾ اهي علامتون آهن ته طبي صلاح وٺو . جيڪڏهن جلد معلوم ٿئي ته، اهڙا علاج موجود آهن جيڪي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا ۽ توهان کي ممڪن حد تائين عام زندگي گذارڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.

• ياد رکو، هي توهان جي غلطي ناهي . هي هڪ جينياتي حالت آهي.
• جيتوڻيڪ علاج سان بيماري مڪمل طور تي ختم نه ٿي سگهي، پر علامتن کي منظم ڪري سگهجي ٿو .
• هن بيماري ۾ مبتلا ماڻهن لاءِ جسماني علاج ۽ پيشه ورانه علاج ٻه اهم علاج جا طريقا آهن.
• پنهنجي ذهني صحت جو به خيال رکو . جيڪڏهن توهان کي ضرورت هجي ته مدد گهرڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.
• توهان اڪيلا نه آهيو. هن سفر ۾ ڊاڪٽر، معالج ۽ توهان جا پيارا توهان جي مدد لاءِ توهان سان گڏ آهن.

اسان کي اميد آهي ته هي معلومات توهان لاءِ ڪارآمد ثابت ٿيندي. صحتمند رهو!

موروثي اسپاسٽڪ پيراپليجيا، پيرن جي سختي، پيرن جي ڪمزوري، اعصابي بيماريون، جينياتي بيماريون، هلڻ ۾ مشڪلاتون