شيون جيڪي توهان کي تعمير بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي

گهڻو ڪري، اسان انهن شين بابت کليل طور تي ڳالهائڻ کان لنوائيندا آهيون، نه؟ پر جڏهن مردن جي صحت جي ڳالهه اچي ٿي، ته عضو تناسل جي تعمير هڪ تمام اهم ۽ عام موضوع آهي. هي هڪ قدرتي عمل آهي جيڪو جسم ۾ ٿئي ٿو. ان کي صحيح طور تي سمجهڻ سان توهان کي پيدا ٿيندڙ ڪنهن به مسئلي کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ملندي. تنهن ڪري اڄ، اسان ان بابت ڄاڻڻ لاءِ موجود هر شيءِ بابت ڳالهائينداسين، ڪجهه به لڪائڻ کان سواءِ، آسان طريقي سان جيڪو توهان سمجهي سگهو ٿا.

سادي لفظن ۾، ايريڪشن ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هڪ عضو تناسل تڏهن پيدا ٿئي ٿو جڏهن توهان جو عضو تناسل وڌيڪ رت وهندو آهي، ٿلهو ۽ وڏو ٿي ويندو آهي، ۽ توهان جي جسم کان پري بيٺو هوندو آهي. اهو هڪ غباري وانگر آهي جيڪو ڦوڪيو ويندو آهي ۽ وڏو ٿي ويندو آهي. هتي ڇا ٿيندو آهي ته هوا جي بدران، اهو رت سان ڀرجي ويندو آهي. اهو عام طور تي جنسي محرڪ يا جنسي خيالن سان ٿيندو آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن، توهان جو عضو تناسل ڪنهن خاص سبب کان سواءِ اڀري سگهي ٿو، جيتوڻيڪ اهو صرف هڪ لمحي لاءِ هجي. اهو عام آهي. هي عضو تناسل عام طور تي انزال کان پوءِ ختم ٿي ويندو آهي. اهو انزال کان سواءِ به ختم ٿي سگهي ٿو.

ائين ٿيڻ لاءِ، عضو تناسل جي بناوت ڪيئن ٺهي ٿي؟

هن عمل کي صحيح طرح سمجهڻ لاءِ، اهو ضروري آهي ته ٿورو خيال هجي ته عضو تناسل ڪيئن ٺهندو آهي. عضو تناسل بنيادي طور تي ڪيترن ئي حصن تي مشتمل هوندو آهي:

• ڪارپورا ڪيورنوسا: هي مکيه حصا آهن. اهي ٻن ڊگهن چيمبرن وانگر نظر اچن ٿا. انهن جي اندر سوراخن سان گڏ هڪ اسپنج جهڙو ٽشو آهي. انهن اسپنج جهڙين جڳهن ۾ خالي جڳهه رت سان ڀريل آهي.
• پيشاب : هي هڪ ٽيوب آهي. پيشاب ۽ مني هن ٽيوب ذريعي جسم مان نڪرندا آهن. اهو مٿي ذڪر ڪيل ٻن چيمبرن جي هيٺان واقع آهي.
• عضو تناسل جو ٽشو: اهي اسپنج جهڙا حصا، مکيهان ۾ ڪيتريون ئي شريانون ، رڳون ۽ اعصاب شامل آهن.
• ڇِت: عضو تناسل جو سڀ کان ڊگهو حصو.
• گلان: عضو تناسل جو مٿي جهڙو حصو.
• ميٽس: عضو تناسل جي چوٽي تي سوراخ. پيشاب ۽ مني ان مان نڪرندا آهن.

ٺيڪ آهي، پوءِ هي عمل ڪيئن ٿيندو آهي؟

اهو ايترو سادو ناهي جيترو توهان سوچيو ٿا. اهو سڀ توهان جي دماغ ۾ شروع ٿئي ٿو. 1. سگنل: جڏهن توهان کي ڪو حسي يا ذهني محرڪ ملي ٿو (جهڙوڪ ڏسڻ، ٻڌڻ، محسوس ڪرڻ، يا جنسي سوچ رکڻ)، ته توهان جو دماغ ان کي سڃاڻي ٿو. 2. اعصاب جو پيغام: دماغ پوءِ اعصابي نظام ذريعي عضو تناسل ڏانهن پيغام موڪلي ٿو. 3. عضلات جي آرام: هي پيغام ٻن اسپنج جهڙين چيمبرن ('ڪارپورا ڪيورنوسا') ۾ نازڪ عضون کي آرام ڪرڻ لاءِ چوي ٿو. 4. رت ڀرڻ: جڏهن عضلات آرام ڪن ٿا، ته مکيه شريانون جيڪي عضو تناسل ۾ رت آڻين ٿيون، اهي وسيع ٿي وڃن ٿيون. رت جو هڪ وڏو مقدار اندر ڊوڙندو آهي ۽ اسپنج ۾ خالي جڳهن کي ڀريندو آهي. 5. رت جو جمڻ: جيڪو رت داخل ٿيو آهي ان کي واپس ٻاهر وهڻ کان به روڪڻ گهرجي. اهي رگون جيڪي عضو تناسل کان رت کي پري کڻي وڃن ٿيون اهي عارضي طور تي تنگ ۽ بند ٿي وڃن ٿيون. اهي ٻئي چيمبر 'ٽونيڪا البوگينيا' نالي هڪ جھلي سان پڻ گھريل آهن. اهو اندر داخل ٿيل رت کي رکڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو. جڏهن رت هن طريقي سان تيز دٻاءُ هيٺ ڦاسي پوي ٿو، ته عضو تناسل سڌو ۽ ڳرو ٿي ويندو آهي. جڏهن هن عمل جي الٽ ٿيندي آهي ته عضو تناسل جي

هڪ بيٺل عضو تناسل جي سراسري سائيز بابت

هي هڪ اهڙو مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي آهي. مطالعي مطابق، هڪ بيٺل عضو تناسل جي سراسري ڊيگهه تقريباً 5.1 انچ (تقريبن 13 سينٽي ميٽر) آهي.

عضو تناسل جي تعمير جا 3 مکيه قسم آهن.

اسان سڀ هن کي جنسي سرگرمي سان لاڳاپيل سمجهون ٿا. پر حقيقت ۾، اهو تڏهن به ٿئي ٿو جڏهن اسان سمهي رهيا آهيون، بغير جنسي تعلق جي. اچو ته ڏسون ته اهي 3 مکيه قسم ڪهڙا آهن.

عضو تناسل نه ٺهڻ ​​جا ڪهڙا سبب آهن؟ (عضو تناسل جي خرابي)

ڪڏهن ڪڏهن، توهان جنسي جماع لاءِ ڪافي وقت تائين عضو تناسل حاصل ڪرڻ يا برقرار رکڻ جي قابل نه هوندا. هن کي طبي طور تي عضو تناسل جي خرابي (ED) جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو. هي هڪ تمام عام حالت آهي. 10 سيڪڙو کان وڌيڪ مرد پنهنجي زندگي ۾ ڪنهن نه ڪنهن موقعي تي هن حالت جو تجربو ڪندا. ان جا ڪيترائي ممڪن سبب آهن.

• رت جي شريانن جي بيماري: هاءِ بلڊ پريشر ، هاءِ ڪوليسٽرول، ذیابيطس ميليٽس ، يا سگريٽ نوشي رت جي نالن ۾ چربی جمع ( ايٿيروسکلروسس ) جو سبب بڻجي سگهي ٿي، جيڪا انهن کي تنگ ڪري سگهي ٿي. اهو مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته رت عضو تناسل ڏانهن صحيح طرح نه وهندو آهي جيئن ان کي گهرجي.
• اعصابي خرابيون : هي مسئلو تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن دماغ کان عضو تناسل تائين پيغام پهچائڻ وارا اعصاب خراب ٿين ٿا. اهو فالج، ذیابيطس جي ڪري اعصاب کي نقصان، يا ريڙهه جي هڏي ۾ زخمن جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
• نفسياتي حالت: هي هڪ تمام اهم سبب آهي. گهڻي دٻاءُ، ڊپريشن، ۽ ڪارڪردگي جي پريشاني جهڙيون حالتون عضو تناسل جي خرابي تي وڏو اثر وجهي سگهن ٿيون. هي مسئلو سوچڻ جي ڪري ٿي سگهي ٿو، "ڇا مان اهو ڪرڻ جي قابل نه رهندس؟"
• صدمو: هي مسئلو پيلوڪ علائقي يا عضو تناسل ۾ زخمن جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿو.
• ڪجهه دوائون: هي حالت هاءِ بلڊ پريشر، ذهني بيماري ۽ الرجي لاءِ ورتل ڪجهه دوائن جي ضمني اثر جي طور تي ٿي سگهي ٿي.
• سرجري:هي مسئلو ڪڏهن ڪڏهن پيدائشي نظام جي عضون، جهڙوڪ پروسٽيٽ ​​۽ مثاني تي ڪيل سرجري جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

هن حالت جا علاج ڪهڙا آهن؟

جيڪڏهن توهان کي اهڙي ڪا مسئلي آهي، ته بهترين ڪم اهو آهي ته ان تي شرمسار نه ٿيو يا اڪيلو برداشت نه ڪريو، پر پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو . هو توهان جو معائنو ڪندو، سبب ڳوليندو، ۽ توهان کي سڀ کان وڌيڪ مناسب علاج ڏيندو. علاج جا ڪيترائي مکيه طريقا آهن:

• زباني دوائون: توهان جو ڊاڪٽر شايد سلڊينافل (وياگرا®)، وارڊينافل (ليويٽرا®)، يا ٽڊالافل (سياليس®) جهڙيون دوائون لکي سگهي ٿو. اهي عضو تناسل ۾ رت جي وهڪري کي وڌائي ڪم ڪن ٿيون.
• ٽيسٽسٽرون ٿراپي: جيڪڏهن مسئلي جو سبب گهٽ ٽيسٽسٽرون آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر هن علاج جي سفارش ڪري سگهي ٿو.
• ٻيا طريقا: جيڪڏهن دوائون بي اثر ٿين ٿيون، ته ٻيا طريقا به آهن جهڙوڪ ويڪيوم ايريڪشن ڊيوائسز ۽ پينائل انجيڪشن.

هڪ عضوو عام طور تي ڪيترو وقت تائين بيٺو رهي سگهي ٿو؟

هڪ عضوو ڪيترو وقت بيٺو رهي سگهي ٿو اهو ڪجهه منٽن کان ڪجهه ڪلاڪن تائين ٿي سگهي ٿو. ڪو به صحيح "عام" وقت فريم ناهي. بهرحال، اهو چيو ويندو آهي ته سراسري مرد جنسي جماع دوران انزال ٿيڻ کان اڳ لڳ ڀڳ ست منٽن تائين بيٺو رهي ٿو. ڪيترائي عنصر، جهڙوڪ عمر، دوائون، دٻاءُ، ۽ شراب جو استعمال، هن وقت فريم کي متاثر ڪري سگهن ٿا.

ايمرجنسي!

جيڪڏهن توهان جو عضو تناسل هڪ ئي وقت ۾ چار (4) ڪلاڪن کان وڌيڪ بيٺو ۽ دردناڪ رهي ٿو، ته اهو هڪ طبي ايمرجنسي آهي. ان کي 'پرائياپزم' چئبو آهي. اهو عضو تناسل جي بافتن کي مستقل نقصان پهچائي سگهي ٿو.

جيڪڏهن ائين ٿئي ٿو، ته بنا ڪنهن دير جي فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ڏانهن وڃو.

ڪهڙيون شيون سٺي صحت برقرار رکڻ ۾ مدد ڪن ٿيون؟

زندگي جي طاقت هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هوندي آهي. عمر وڌڻ سان گڏ ان سان لاڳاپيل مسئلا پيدا ٿيڻ ۽ ٻيون بيماريون پيدا ٿيڻ عام ڳالهه آهي. جڏهن ته، صحتمند طرز زندگي برقرار رکڻ انهن مسئلن کي روڪڻ ۽ موجوده مسئلن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ تمام گهڻو مدد ڪري سگهي ٿو.

• صحتمند غذا ۽ صحتمند وزن برقرار رکو. وڌيڪ ميوا، ڀاڄيون ۽ فائبر کائو. تيل، کنڊ ۽ لوڻ گھٽايو.
• هاءِ بلڊ پريشر ۽ ڪوليسٽرول جهڙين دائمي بيمارين کي ڪنٽرول ڪريو. اهي بيماريون رت جي رڳن کي نقصان پهچائين ٿيون. تنهن ڪري، پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوا کي صحيح طور تي استعمال ڪريو.
• باقاعدي ورزش ڪريو. ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 20-30 منٽ ورزش ڪرڻ، جهڙوڪ هلڻ يا ڊوڙڻ، جسم ۾ رت جي گردش کي بهتر بڻائي ٿو. اهو سڌو سنئون عضو تناسل جي ڪم کي متاثر ڪري ٿو.
• سگريٽ نوشي ۽ منشيات جي استعمال کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو. اهي رت جي رڳن کي موتمار نقصان پهچائي سگهن ٿا.
• جيڪڏهن توهان شراب پيئندا آهيو، ان کي محدود ڪريو.
• دٻاءُ گهٽائڻ جي ڪوشش ڪريو. توهان مراقبي، يوگا، يا پنهنجي پسند جي شوق ۾ مشغول ٿيڻ جهڙيون شيون ڪري پنهنجي ذهن کي آرام ڏئي سگهو ٿا.

آخرڪار، عضو تناسل جي خرابي (ED) نه رڳو توهان جي جنسي زندگي پر توهان جي ذهني صحت کي به متاثر ڪري سگهي ٿي. ڪڏهن ڪڏهن، ED ڪنهن سنگين حالت جي پهرين نشاني ٿي سگهي ٿي، جهڙوڪ دل جي بيماري. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي پنهنجي عضو تناسل سان ڪا پريشاني يا مسئلو آهي، ته ان کي نه لڪايو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. اڄ تمام گهڻو اثرائتو علاج موجود آهن.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

• عضو تناسل جي تعمير هڪ پيچيده، پر قدرتي عمل آهي جنهن ۾ دماغ، اعصاب، رت جون رڙيون ۽ هارمون شامل آهن.
• عضو تناسل جي خرابي (ED) هڪ تمام عام حالت آهي. اهو جسماني (ذیابيطس، هاءِ بلڊ پريشر) ۽ نفسياتي (دٻاءُ، ڊپريشن) ٻنهي سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
• اهڙي مسئلي بابت ڳالهائڻ ۾ شرم نه ڪريو. بهترين حل اهو آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ان بابت ڳالهايو.
• جيڪڏهن عضو تناسل 4 ڪلاڪن کان وڌيڪ عرصي تائين بيٺو رهي ته پرياپزم هڪ طبي ايمرجنسي آهي. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي روم (ETU) ڏانهن وڃو.
• هڪ صحتمند طرز زندگي (سٺي غذا، ورزش، ۽ سگريٽ نوشي کان بچڻ) هڪ صحتمند زندگي کي برقرار رکڻ لاءِ هڪ ڊگهو رستو اختيار ڪري ٿي.

عضو تناسل، عضو تناسل جي خرابي، اي ڊي، مردن جي صحت، جنسي صحت، پرائياپزم، عضو تناسل، جنسي خرابي