ڇا توهان کي به هارمونل عدم توازن آهي؟ اچو ته ان بابت آسانيءَ سان ڄاڻون!

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن محسوس ڪندا آهيو ته توهان جي جسم ۾ ڪجهه غلط آهي، عجيب تبديليون محسوس ڪري رهيا آهيو جيڪي توهان بلڪل سمجهي نٿا سگهو؟ شايد سبب توهان جي جسم ۾ معمولي هارمونل عدم توازن آهي. پريشان نه ٿيو، اسان اڄ ان بابت ڳالهائينداسين، هڪ دوست سان ڳالهائڻ جيترو آسان.

هارمونز ڇا آهن؟ اچو ته ان کي آسانيءَ سان سمجهون!

ان کي پنهنجي جسم اندر ننڍڙن قاصدن وانگر سمجهو. اهي اصل ۾ ڪيميڪل آهن. اهي قاصد توهان جي رت جي وهڪري ذريعي سفر ڪن ٿا ۽ توهان جي مختلف عضون، چمڙي، عضلات ۽ ٻين بافتن تائين پيغام پهچائين ٿا. اهي هارمونز اهي آهن جيڪي توهان جي جسم کي ٻڌائين ٿا، "هي ڪر، هن وقت هي ڪر." هارمونز زندگي ۽ صحتمند رهڻ لاءِ ضروري آهن.

سائنسدان اڳ ۾ ئي انساني جسم ۾ 50 کان وڌيڪ هارمونز جي سڃاڻپ ڪري چڪا آهن. اهي هارمونز ۽ اهي غدود جيڪي انهن کي پيدا ڪن ٿا ۽ خارج ڪن ٿا، توهان جو اينڊوڪرائن سسٽم ٺاهين ٿا. ٻين لفظن ۾، هي سسٽم توهان جي جسم ۾ ڪيتريون ئي شيون ڪنٽرول ڪري ٿو.

هتي ڪجھ شيون آهن جيڪي هارمونز جي ڪنٽرول ۾ آهن:

• ميٽابولزم: هي اسان جي کاڌ خوراڪ کي توانائي ۾ تبديل ڪرڻ جو عمل آهي.
• هوميوسٽاسيس: جسم اندر هڪ مستحڪم، صحيح توازن برقرار رکڻ.
• واڌ ۽ ترقي: اسان ٻاروتڻ کان بالغ ٿيڻ تائين ڪيئن وڌندا آهيون.
• جنسي سرگرمي:
• پيدائش: ٻار پيدا ڪرڻ سان لاڳاپيل سرگرميون.
• ننڊ ۽ جاڳڻ: اسان جي ننڊ جو نمونو (ننڊ ۽ جاڳڻ جو چڪر).
• مزاج: اسان جا احساس، جهڙوڪ خوشي ۽ غم.

پوءِ هي هارمونل عدم توازن ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هڪ هارمونل عدم توازن اهو آهي جڏهن توهان جي جسم ۾ هڪ يا وڌيڪ هارمون تمام گهڻو يا تمام گهٽ هوندا آهن. هي هڪ وسيع اصطلاح آهي، ڇاڪاڻ ته اهو هارمون سان لاڳاپيل حالتن جي وسيع رينج کي ڍڪي سگهي ٿو.

هارمونز تمام طاقتور سگنل آهن. ڪجهه هارمونز ۾ ٿوري واڌ يا گهٽتائي به جسم ۾ وڏيون تبديليون آڻي سگهي ٿي، ۽ اهڙيون طبي حالتون به پيدا ڪري سگهي ٿي جن کي علاج جي ضرورت هوندي آهي.

ڪجهه هارمونل عدم توازن عارضي هوندا آهن، مطلب ته اهي ٿوري وقت ۾ ختم ٿي سگهن ٿا. پر ڪجهه دائمي هوندا آهن. انهي سان گڏ، ڪجهه عدم توازن کي يقيني طور تي توهان جي جسماني صحت کي برقرار رکڻ لاءِ علاج جي ضرورت هوندي آهي. ٻيا شايد توهان جي صحت تي وڏو اثر نه وجهن، پر اهي هڪ خوش، آرامده زندگي گذارڻ ۾ رڪاوٽ بڻجي سگهن ٿا.

هارمونل عدم توازن جي ڪري ڪهڙيون بيماريون ٿين ٿيون؟

ڪيتريون ئي حالتون آهن جيڪي هارمونل عدم توازن جي ڪري ٿي سگهن ٿيون. ڪيترائي هارمون، ڇا تمام گهڻو يا تمام گهٽ، علامتون ۽ صحت جا مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿا. جڏهن ته انهن مان ڪيترن کي علاج جي ضرورت آهي، ڪجهه عارضي ٿي سگهن ٿيون ۽ پاڻ ئي هليا وڃن ٿيون.

هتي ڪجهه عام هارمون سان لاڳاپيل حالتون آهن:

• غير منظم حيض:حيض جي چڪر ۾ ڪيترائي هارمون شامل هوندا آهن. تنهن ڪري، جيڪڏهن انهن مان هڪ يا وڌيڪ توازن کان ٻاهر آهن، ته حيض بي ترتيب ٿي سگهي ٿو. مثال طور، پولي سسٽڪ اووري سنڊروم (PCOS) ۽ آمينوريا جهڙيون حالتون.
• بانجھ پن: عورتن ۾ بانجھ پن جو مکيه سبب هارمونل عدم توازن آهي. هارمونل حالتون جهڙوڪ پوليسيسٽڪ اووري سنڊروم (PCOS) ۽ اينوووليشن بانجھ پن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. مردن ۾ هارمونل عدم توازن پڻ ٿي سگهي ٿو جيڪو زرخيزي کي متاثر ڪري ٿو، مثال طور ، گهٽ ٽيسٽسٽرون ليول (هائپوگونيڊزم) .
• مُنهن: مُنهن جو مکيه سبب مُنهن جا بند ٿيل سوراخ آهن. ان جا ڪيترائي سبب آهن، پر هارمونل تبديليون، خاص طور تي بلوغت دوران ، وڏو ڪردار ادا ڪن ٿيون. جڏهن هارمونز سرگرم هوندا آهن ته ان وقت چهري تي تيل جا غدود متحرڪ ٿيندا آهن.
• هارمونل داڻا / بالغن جا داڻا: هي حالت تڏهن ٿيندي آهي جڏهن چمڙي هارمونل تبديلين جي ڪري وڌيڪ تيل پيدا ڪري ٿي. اهو خاص طور تي حمل، مينوپاز دوران، ۽ ٽيسٽسٽرون ٿراپي وٺندڙ ماڻهن ۾ عام آهي.
• ذیابيطس ميليٽس: آمريڪا ۾، سڀ کان عام اينڊوڪرائن (هارمون سان لاڳاپيل) بيماري ذیابيطس آهي. ذیابيطس ۾، توهان جو پينڪرياز هارمون انسولين ڪافي مقدار ۾ نه ٿو ٺاهي، يا جسم ان کي صحيح طرح استعمال نٿو ڪري. ذیابيطس جا ڪيترائي قسم آهن. سڀ کان وڌيڪ عام آهن ٽائيپ 2 ذیابيطس ، ٽائيپ 1 ذیابيطس، ۽ حمل جي ذیابيطس . ذیابيطس کي علاج جي ضرورت آهي.
• ٿائرائيڊ بيماري: ٿائرائيڊ بيماري جا ٻه مکيه قسم آهن. اهي آهن هائپوتايرائڊيزم (ٿائيرايڊ هارمون جي گهٽ سطح) ۽ هائپرٿايرائڊيزم (ٿائيرايڊ هارمون جي اعلي سطح). انهن مان هر هڪ حالت جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا. ٿائرائيڊ بيمارين کي پڻ علاج جي ضرورت آهي.
• موٽاپو: هارمونز توهان جي جسم کي کائڻ لاءِ ڪيئن سگنل ڏين ٿا ۽ توهان جو جسم توانائي ڪيئن استعمال ڪري ٿو ان ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. تنهن ڪري، جيڪڏهن ڪجهه هارمونز ۾ عدم توازن آهي، ته توهان چربی جي طور تي وزن وڌائي سگهو ٿا. مثال طور، تمام گهڻو ڪارٽيسول ۽ تمام گهٽ ٿائرائيڊ هارمون (هائپوٿايرائڊزم) موٽاپي ۾ حصو وٺي سگهي ٿو.

هارمونل عدم توازن جون علامتون ڇا آهن؟

ڇاڪاڻ ته توهان جي جسم ۾ 50 کان وڌيڪ قسم جا هارمون آهن - جن مان هر هڪ اهم جسماني عملن ۾ حصو وٺندو آهي - علامتن جو هڪ وسيع سلسلو ٿي سگهي ٿو ان تي منحصر ڪري ٿو ته توهان وٽ ڪهڙي هارمونل عدم توازن آهي.

اهم ڳالهه اها آهي ته انهن مان ڪيتريون ئي علامتون ٻين طبي حالتن جي ڪري ٿي سگهن ٿيون، صرف هارمونل عدم توازن جي ڪري نه. جيڪڏهن توهان پنهنجي روزاني صحت ۾ تبديليون محسوس ڪندا آهيو، يا جيڪڏهن توهان وٽ نوان يا مسلسل علامتون آهن، ته پوءِ توهان کي ڪهڙو به سبب لڳي، ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو.

ميٽابولزم کي متاثر ڪندڙ هارمونل عدم توازن جون علامتون

سڀ کان وڌيڪ عام هارمونل عدم توازن اهي آهن جيڪي توهان جي ميٽابولزم کي متاثر ڪن ٿا. ميٽابولزم ڪيميائي رد عمل آهي جيڪو توهان جي کاڌي کي توانائي ۾ تبديل ڪري ٿو. ان ۾ ڪيترائي هارمون ۽ عمل شامل آهن.

هتي هارمونل عدم توازن جون علامتون آهن جيڪي ميٽابولزم کي متاثر ڪن ٿيون:

• سست دل جي ڌڙڪن يا تيز دل جي ڌڙڪن (ٽيچي ڪارڊيا) .
• بغير ڪنهن سبب جي وزن ۾ واڌ يا گهٽتائي.
• ٿڪاوٽ، ٿڪاوٽ.
• قبض.
• دست يا بار بار پيٽ جي حرڪت.
• هٿن ۾ سُن ۽ سُن ٿيڻ.
• رت ۾ ڪوليسٽرول جي سطح عام کان وڌيڪ هجڻ.
• ڊپريشن يا پريشاني.
• ٿڌي يا گرمي برداشت نه ڪري سگهڻ.
• سڪل، خراب چمڙي ۽ وار.
• چمڙي پتلي، گرم ۽ نم آهي.
• جسم ۾ چربی جو غير منظم جمع ٿيڻ.
• بغلن ۾ يا ڳچيءَ جي پٺيءَ ۽ پاسن تي چمڙي جو ڪارو ٿيڻ (Acanthosis nigricans) .
• ننڍڙن چمڙي جي ٽيگ جو ظاهر ٿيڻ.
• گهڻي اڃ ۽ بار بار پيشاب ڪرڻ جي ضرورت.

عورتن کي متاثر ڪندڙ جنسي هارمون جي عدم توازن جون علامتون

عورتن جي بيضن مان پيدا ٿيندڙ جنسي هارمونز ايسٽروجن ۽ پروجيسٽرون ۾ عدم توازن پيدا ٿي سگهي ٿو. ان کان علاوه، ٽيسٽسٽرون ۽ اينڊروجن جي اضافي ٿي سگهي ٿي. جنسي هارمونز ۾ عدم توازن عورتن کي علامتن جو تجربو ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ:

• چهري، سيني ۽/يا مٿي جي پٺي تي داڻا.
• وارن جو ڇڻڻ.
• سخت عرصو.
• هيرسوٽزم (جسم جي وارن جو ناپسنديده واڌ).
• جسم ۾ اوچتو گرمي جو احساس (گرم چمڪ).
• بانجھ پن.
• غير منظم حيض.
• جنسي عمل ۾ دلچسپي جي گهٽتائي.
• ويجنل خشڪي ۽ پتلي ٿيڻ (ويجنل ايٽروفي) .
• وينجن جي خشڪي.

مردن کي متاثر ڪندڙ جنسي هارمون جي عدم توازن جون علامتون

مردن ۾ ٽيسٽسٽرون ۽ خصين پاران پيدا ٿيندڙ ٻين جنسي هارمونز ۾ عدم توازن علامتن جو سبب بڻجي سگهي ٿو جهڙوڪ:

• جسم جا وار گهٽجي وڃڻ يا ختم ٿي وڃڻ.
• عضو تناسل جي خرابي (ED) .
• گائنيڪوماسٽيا (ڇتي جي ٽشو جو وڌڻ).
• بانجھ پن.
• جنسي عمل ۾ دلچسپي جي گهٽتائي.
• عضلات جي گھٽتائي.

ڇا هارمونل عدم توازن وزن وڌائڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو؟

ها، ڪجهه هارمونل عدم توازن وزن وڌائڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا. هتي ڪجهه مثال آهن:

• هائپوٿايرائڊزم: هن حالت ۾، توهان جي ٿائرائيڊ هارمون جي سطح گهٽجي ويندي آهي. اهو توهان جي ميٽابولزم کي سست ڪري ٿو. اهو وزن وڌائڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تصور ڪريو، اهو ئي نيلانتي اڪا سان ٿيو آهي. هن اوچتو وزن وڌڻ شروع ڪيو، ڪابه پرواهه ناهي ته هن پنهنجي غذا کي ڪيترو به ڪنٽرول ڪيو يا ورزش ڪئي، ان سان ڪو به فائدو نه ٿيو. بعد ۾، جڏهن هن هڪ ڊاڪٽر کي ڏٺو، ته هن کي احساس ٿيو ته هن کي "(هائپوٿايرائڊزم)" آهي.
• ڪشنگ سنڊروم: هي هڪ ناياب حالت آهي. هي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان جو جسم هارمون ڪورٽيسول جي تمام گهڻي مقدار پيدا ڪري ٿو. اهو چهري (ڪڏهن ڪڏهن " چنڊ فيس " سڏيو ويندو آهي)، پيٽ، ڳچيءَ جي پوئين حصي (ڪڏهن ڪڏهن " بفيلو هَمپ" سڏيو ويندو آهي)، ۽ سيني جي علائقن ۾ اوچتو وزن وڌڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• مينوپاز: ڪيتريون ئي عورتون مينوپاز دوران وزن وڌائينديون آهن. اهو ان ڪري آهي جو هارمونل تبديلين جي ڪري انهن جو ميٽابولزم سست ٿي ويندو آهي. اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته هي "هارمونل عدم توازن" زندگي جو هڪ قدرتي ۽ متوقع حصو آهي.

وزن وڌڻ جا ٻيا به ڪيترائي سبب آهن. جيڪڏهن توهان کي اوچتو محسوس ٿئي ته توهان جو وزن وڌي رهيو آهي، يا جيڪڏهن توهان پنهنجي وزن بابت پريشان آهيو، ته ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

ڇا هارمونل عدم توازن پريشاني وڌائي سگھي ٿو؟

ها، ڪجهه هارمونل عدم توازن ذهني پريشاني جو سبب بڻجي سگهن ٿا، يعني پريشاني:

• هائپرٿايرائڊزم: جيڪڏهن توهان کي هي حالت آهي، ته ان جو مطلب آهي ته توهان جي جسم ۾ تمام گهڻو ٿائرائيڊ هارمون آهي. اضافي ٿائرائيڊ هارمون توهان جي ميٽابولزم کي تيز ڪري ٿو. اهو پريشاني جو سبب بڻجي سگهي ٿو. نه رڳو اهو، پر توهان غير معمولي طور تي بيچيني، بيچيني ۽ چڙچڙو پڻ محسوس ڪري سگهو ٿا.
• ڪشنگ سنڊروم: جيتوڻيڪ هي ڪا تمام عام علامت ناهي، ڪشنگ سنڊروم (وڌندڙ ڪارٽيسول) پريشاني، گڏوگڏ ڊپريشن ۽ چڙچڙ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• بالغن ۾ واڌ هارمون جي گهٽتائي: واڌ هارمون جي گهٽتائي وارن بالغن کي اڪثر پريشاني ۽/يا ڊپريشن جي رپورٽ ٿيندي آهي.

پريشاني جا ٻيا به ڪيترائي سبب ۽ حالتون آهن. جيڪڏهن توهان پريشان محسوس ڪري رهيا آهيو، ته ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ضروري آهي.

هارمونل عدم توازن جا ڪهڙا سبب آهن؟

توهان جي سڄي زندگي - هڪ ڏينهن اندر به - توهان جي هارمون جي سطح قدرتي طور تي گهٽجي ويندي آهي.

زندگيءَ ۾ ڪجهه اهڙا دور ايندا آهن جڏهن هارمونز ۾ وڏيون تبديليون ۽ اتار چڙهاؤ ايندا آهن. مثال:

• بلوغت.
• حمل.
• مينوپاز.

جڏهن ته، ٻيا به ڪيترائي سبب آهن ڇو ته توهان جي هارمون جي سطح غير متوقع وقتن تي خراب ٿي سگهي ٿي. ڪجهه عام سببن مان جيڪي هارمون جي سطح ۾ اتار چڙهاؤ يا غير متوازن ٿي سگهن ٿا انهن ۾ شامل آهن:

• دٻاءُ.
• ڪجھ دوائون.
• اسٽيرائيڊ جو استعمال.

هن قسم جا هارمونل عدم توازن اڪثر عارضي هوندا آهن، يا دوائن ۾ تبديلي يا مناسب دٻاءُ جي انتظام سان درست ڪري سگهجن ٿا.

ڊگهي عرصي تائين هارمون سان لاڳاپيل حالتن جا مختلف سبب ٿي سگهن ٿا. عام طور تي، طبي طور تي اهم هارمون عدم توازن جا مکيه سبب آهن:

• ڳوڙها، ايڊينوما، يا ٻيون واڌ ويجهه.
• اينڊوڪرين غدود کي نقصان يا زخم.
• خودڪار مدافعتي حالتون.

ٽيومر، ايڊينوما، ۽ ٻيون واڌايون

هارمون پيدا ڪندڙ غدود يا عضوي ۾ ڪا به واڌ، ڇا اهو ٽامي، ايڊينوما، يا نوڊول هجي، هارمون پيدا ڪرڻ جي صلاحيت کي متاثر ڪري سگهي ٿي.

ٽيومر

ناياب اينڊوڪرين ٽيومر غدودن يا سيلن ۾ پيدا ٿين ٿا جيڪي هارمون پيدا ڪن ٿا. اهي هارمونل عدم توازن جو سبب بڻجي سگهن ٿا. هتي ڪجهه ناياب اينڊوڪرين ٽيومر آهن:

• ايڊرينوڪارٽيڪل ڪارڪينوما (ACC): هي هڪ ڪينسر وارو ٽامي آهي جيڪو ايڊرينل ڪارٽيڪس ۾ پيدا ٿئي ٿو. اهو ڪڏهن ڪڏهن تمام گهڻو هارمون پيدا ڪري سگهي ٿو.
• ڪارسينوئڊ ٽيومر: هي هڪ قسم جو نيورو اينڊوڪرائن ٽيومر (NET) آهي جيڪو نيورو اينڊوڪرائن سيلز مان پيدا ٿئي ٿو. نيورو اينڊوڪرائن سيلز هارمونز ذريعي پيغام وصول ڪرڻ ۽ موڪلڻ سان جسم جي ڪم ۾ مدد ڪن ٿا.
• ميڊيولري ٿائرائيڊ ڪينسر (MTC): هي هڪ ڪينسر آهي جيڪو ٿائرائيڊ گلينڊ جي ميڊيولا ۾ پيدا ٿئي ٿو. ميڊيولا ۾ پيرافوليڪيولر سي سيلز هارمون پيدا ڪن ٿا ۽ خارج ڪن ٿا.
• فيوڪروموسائيٽوما: هي هڪ ناياب ٽيومر آهي. اهو توهان جي ايڊينل غدودن مان هڪ يا ٻنهي جي وچ واري حصي (ايڊرينل ميڊولا) ۾ پيدا ٿئي ٿو. هي ٽيومر هڪ خاص قسم جي سيل مان ٺهيل آهي جنهن کي ڪرومافين سيلز سڏيو ويندو آهي. اهي سيلز ڪجهه هارمون پيدا ڪن ٿا ۽ خارج ڪن ٿا. جيتوڻيڪ اهي اڪثر ڪري بي نظير (غير ڪينسر) هوندا آهن، اهي ڪينسر پڻ بڻجي سگهن ٿا.
• پيراگنگليوما: هي پڻ هڪ ناياب نيورو اينڊوڪرائن ٽيومر آهي. اهو توهان جي ڳچيءَ جي ٻنهي پاسن تي ڪيروٽڊ شريانن جي ويجهو، توهان جي مٿي ۽ ڳچيءَ ۾ اعصاب جي رستن سان گڏ، ۽ توهان جي جسم جي ٻين هنڌن تي پيدا ٿئي ٿو. هي ٽيومر پڻ ڪرومافين سيلز مان ٺهيل آهي.

ايڊينوما

ايڊينوما هڪ غير ڪينسر وارو (معمولي) ٽامي آهي. گھڻا ايڊينوما غير فعال هوندا آهن، مطلب ته اهي هارمون پيدا نه ڪندا آهن. پر ڪجھ تمام گهڻا هارمون پيدا ڪري سگهن ٿا. انهن کي ڪم ڪندڙ ايڊينوما سڏيو ويندو آهي. ايڊينوما جا قسم جيڪي توهان جي اينڊوڪرين سسٽم کي متاثر ڪري سگهن ٿا ۽ هارمونل عدم توازن جو سبب بڻجي سگهن ٿا انهن ۾ شامل آهن:

• پيٽيوٽري ايڊينوما:اهي توهان جي پيٽيوٽري غدود جي ڪنهن به هارمون ۾ عدم توازن پيدا ڪري سگهن ٿا. مثال طور، پيٽيوٽري ايڊينوما ايڪروميگالي (بالغن ۾ وڌندڙ واڌ هارمون) جو سڀ کان عام سبب آهي.
• ايڊينل ايڊينوما: ڪشنگ سنڊروم (وڌندڙ ڪارٽيسول) جو سڀ کان عام سبب هڪ ايڊينل ايڊينوما آهي جيڪو ايڊينل ڪارٽيڪس ۾ پيدا ٿئي ٿو.
• پيراٿائيرائڊ ايڊينوما: اهي پرائمري هائپرپيراٿائيرائڊزم (پيراٿائيرائڊ هارمون ۾ اضافو) جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

ٻيون ترقيون

هارمونل عدم توازن اينڊوڪرين غدودن ۾ ٽيومر ۽ ايڊينوما کان سواءِ ٻين واڌ جي ڪري به ٿي سگهي ٿو. مثال طور، ٿائرائيڊ نوڊولس (ٿائيرائيڊ سيلز جي غير معمولي واڌ) هائپرٿايرائڊزم يا هائپوٿايرائڊزم جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

اينڊوڪرين غدود کي نقصان يا زخم

اينڊوڪرين غدود کي ڪو به نقصان يا زخم هارمونل عدم توازن جو سبب بڻجي سگهي ٿو - عام طور تي هارمون جي گهٽتائي. نقصان اهڙن حالتن جي ڪري ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ:

• سرجري دوران حادثاتي نقصان: مثال طور، هائپوپيراٿائيرائيڊزم (گهٽ پيراٿائيرائيڊ هارمون) جا لڳ ڀڳ 75 سيڪڙو ڪيس ڳچيءَ يا ٿائرائيڊ سرجري دوران پيراٿائيرائيڊ غدودن کي حادثاتي نقصان جي ڪري ٿين ٿا.
• گهڻي رت وهڻ يا اينڊوڪرين غدود ڏانهن رت جي وهڪري ۾ گهٽتائي: جڏهن رت جو وهڪرو گهٽجي ويندو آهي، ته ٽشو مري سگهن ٿا (نيڪروسس). مثال طور، شيهان سنڊروم (هڪ حالت جيڪا هائپوپٽيوٽائرزم جو سبب بڻجندي آهي) ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن عورت کي ٻار جي پيدائش کان پوءِ تمام گهڻو رت وهندو آهي.
• بيڪٽيريا يا وائرل انفيڪشن: مثال طور، بيڪٽيريل مينننگائٽس هائپوپٽيوٽائرزم کي پيچيدگي جي طور تي پيدا ڪري سگهي ٿو، پر اهو نادر آهي.
• ريڊيئيشن ٿراپي: ڪينسر جي علاج لاءِ ريڊيئيشن ٿراپي اينڊوڪرين گلينڊز کي نقصان پهچائي سگھي ٿي. مثال طور، مٿي ۽ ڳچيءَ جي ڪينسر لاءِ ريڊيئيشن ٿراپي حاصل ڪندڙ تقريبن 50 سيڪڙو ماڻهن ۾ هائپوٿايرائڊيزم پيدا ٿئي ٿو.
• ٽروميٽِڪ برين اِجُوري (ٽي بي آءِ): جيڪڏهن دماغ کي مٿي جي زخم جي ڪري نقصان پهتو آهي، جهڙوڪ ڪار حادثي، ڪِرڻ، يا راندين جي زخم، ته اهو پيٽيوٽري گلينڊ يا هائپوٿيلامس کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.

خودڪار مدافعتي حالتون

هڪ آٽو ايميون بيماري تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان جو مدافعتي نظام غلطي سان توهان جي حفاظت ڪرڻ بدران توهان جي پنهنجي جسم جي ڪنهن حصي تي حملو ڪري ٿو. اهو اڃا تائين صحيح طور تي معلوم ناهي ته اهو ڇو ٿئي ٿو. جڏهن توهان جو مدافعتي نظام ڪنهن غدود يا عضوي تي حملو ڪري ٿو جيڪو هارمون پيدا ڪري ٿو، اهو هارمونل عدم توازن جو سبب بڻجندو آهي. ڪجهه آٽو ايميون اينڊوڪرين بيماريون شامل آهن:

• هاشموٽو جي بيماري .
• قبرن جي بيماري .
• ٽائپ 1 ذیابيطس .
• ايڊيسن جي بيماري .
• پوليگلينڊولر سنڊروم .

توهان انهن هارمونل عدم توازن کي ڪيئن سڃاڻو ٿا؟

ڊاڪٽر عام طور تي هارمون جي سطح کي جانچڻ لاءِ رت جا ٽيسٽ استعمال ڪندا آهن، ڇاڪاڻ ته هارمون سڌو سنئون اينڊوڪرين غدود مان رت ۾ خارج ٿيندا آهن.

ڪجهه هارمون جي سطح ڏينهن ۾ تمام گهڻي اتار چڙهاؤ ڪندي آهي، تنهن ڪري ڊاڪٽر توهان جي سطح کي ماپڻ لاءِ ٻيا ٽيسٽ پڻ ڪري سگهن ٿا. مثال طور ، گلوڪوز رواداري ٽيسٽ يا انسولين رواداري ٽيسٽ .

توهان جو ڊاڪٽر توهان جي طبي تاريخ ۽ علامتن بابت پڻ پڇندو، ۽ جسماني معائنو ڪندو.

ان لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟

هارمونل عدم توازن جو علاج سبب تي منحصر آهي.

جيڪڏهن توهان جي هارمون جي سطح معمول کان گهٽ آهي، ته مکيه علاج هارمون ريپليسمينٽ ٿراپي آهي. ڪهڙي هارمون جي گهٽتائي آهي ان تي منحصر ڪري، توهان کي زباني دوا (گوليون) يا انجيڪشن وٺڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

مثال طور، جيڪڏهن توهان وٽ ٿائرائيڊ هارمون جي سطح گهٽ آهي (هائپوٿايرائڊزم)، ته توهان جو ڊاڪٽر مصنوعي ٿائرائيڊ هارمون جون گوليون تجويز ڪندو. جيڪڏهن توهان ۾ واڌ هارمون جي گهٽتائي آهي، ته توهان کي مصنوعي واڌ هارمون جا انجيڪشن وٺڻ جي ضرورت پوندي.

جيڪڏهن توهان جي هارمون جي سطح معمول کان وڌيڪ آهي، ته علاج جا ڪيترائي آپشن آهن، سبب تي منحصر آهي. انهن ۾ دوائون، سرجري، ريڊيئيشن ٿراپي، يا انهن جو ميلاپ شامل ٿي سگھي ٿو.

مثال طور، جيڪڏهن توهان کي پروليڪٽينوما آهي (هڪ غير ڪينسر وارو ٽامي جيڪو هارمون پروليڪٽين جي تمام گهڻي مقدار پيدا ڪري ٿو)، ته توهان جو ڊاڪٽر ٽامي کي گهٽائڻ لاءِ دوا لکي سگهي ٿو، يا توهان کي ان کي هٽائڻ لاءِ سرجري جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

توهان هن هارمونل عدم توازن کي ڪيئن درست ڪندا؟

هارمونل عدم توازن سان لاڳاپيل ڪيتريون ئي صحت جون حالتون، جهڙوڪ ذیابيطس ۽ ٿائرائيڊ جي بيماري، طبي علاج جي ضرورت هوندي آهي.

جڏهن ته مارڪيٽ ۾ ڪيترائي غذائي سپليمنٽس موجود آهن جيڪي مختلف هارمونل عدم توازن جي علاج جو دعويٰ ڪن ٿا، انهن مان ڪيترن ئي وٽ سائنسي طور تي ثابت ٿيل فائدا گهٽ آهن. ڪنهن به سپليمنٽس وٺڻ کان اڳ هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ضروري آهي.

طبي علاج کان علاوه، توهان جو ڊاڪٽر هارمونل عدم توازن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ڪجهه طرز زندگي ۾ تبديلين جي سفارش ڪري سگهي ٿو. مثال طور، توهان جي دٻاءُ جي سطح کي منظم ڪرڻ،باقاعده ورزش ڪرڻ جهڙيون شيون.

ڪهڙي قسم جا ڊاڪٽر هارمونل عدم توازن جو علاج ڪن ٿا؟

پرائمري هيلٿ ڪيئر فراهم ڪندڙ ڪيترن ئي هارمونل عدم توازن جي تشخيص ۽ انتظام ۾ توهان جي مدد ڪري سگهن ٿا. تنهن هوندي به، توهان کي اينڊوڪرينولوجسٽ کي ڏسڻ سان تمام گهڻو فائدو ٿي سگهي ٿو.

اينڊوڪرينولوجسٽ هڪ ڊاڪٽر آهي جيڪو اينڊوڪرينولوجي ۾ ماهر آهي - طب جو اهو شعبو جيڪو توهان جي هارمونز جو مطالعو ڪري ٿو. اهي اينڊوڪرين (هارمونل) حالتن جي تشخيص ڪري سگهن ٿا، علاج ۽ انتظام جا منصوبا ٺاهي سگهن ٿا، ۽ دوائون لکي سگهن ٿا.

هارمونل عدم توازن کي روڪڻ لاءِ مان ڇا ڪري سگهان ٿو؟

جڏهن ته گهڻيون هارمونل عدم توازن کي روڪي نه ٿو سگهجي، ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان پنهنجي مجموعي صحت کي بهتر بڻائڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا. اهي توهان جي هارمونز کي توازن ۾ رکڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. انهن ۾ شامل آهن:

• صحتمند وزن برقرار رکڻ.
• هڪ متوازن، صحتمند غذا کائڻ.
• باقاعدي ورزش ڪرڻ.
• پنهنجي دٻاءُ جو انتظام ڪرڻ.
• ڪافي کاڌو کائڻ، سٺي ننڊ.
• جيڪڏهن توهان کي ڊگهي مدي واريون طبي حالتون آهن، ته انهن کي چڱي طرح منظم ڪريو.
• جيڪڏهن توهان تماڪ ڇڪيندا آهيو يا تمباکو جون شيون استعمال ڪندا آهيو، ته بند ڪريو.

هارمونل عدم توازن بابت مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان نوان، مسلسل علامتون محسوس ڪري رهيا آهيو، ته ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ضروري آهي. اهي ٽيسٽ هلائي سگهن ٿا ۽ توهان جي علامتن جي سبب کي طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.

هارمون پيچيده ۽ طاقتور ڪيميڪل آهن. جيڪڏهن انهن مان هڪ يا وڌيڪ خراب آهن، ته توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان پنهنجي جسم جي ڪنٽرول کان ٻاهر آهيو. جيڪڏهن توهان کي نوان، مسلسل علامتون آهن، ته ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ضروري آهي. جيترو جلدي توهان مدد ۽ علاج ڳوليندا، اوترو ئي جلدي توهان ٻيهر پاڻ وانگر محسوس ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا.

آخري گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

هاڻي توهان کي خبر آهي ته هارمون ننڍا پيغام ڏيندڙ آهن جيڪي اسان جي جسمن ۾ تمام گهڻو اهم ڪم ڪن ٿا. جيڪڏهن اهي ٿورو توازن کان ٻاهر آهن، يعني جيڪڏهن اهي غير متوازن آهن، ته اهي نه رڳو اسان جي جسمن تي پر اسان جي ذهنن تي پڻ مختلف اثر وجهي سگهن ٿا. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان جي جسم ۾ ڪا مختلف، عجيب، يا مستقل شيءِ آهي، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو. اهو ڪجهه معمولي ٿي سگهي ٿو، يا اهو ڪجهه ٿي سگهي ٿو جنهن تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي.

ڊڄو يا شرمسار نه ٿيو. جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر کي ڏسندا ۽ انهن کي پنهنجو مسئلو ٻڌائيندا، ته اهي توهان کي سبب ڳولڻ ۾ مدد ڪندا. ڪڏهن ڪڏهن، انهن حالتن کي طرز زندگي، غذا، ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته، دوائن ۾ ننڍين تبديلين سان وڏي حد تائين ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جلدي طبي صلاح وٺو، بجاءِ اڪيلو پريشان ٿيڻ ۽ پريشان ٿيڻ جي. پوءِ توهان ٻيهر صحتمند ۽ خوش ٿي سگهو ٿا!

` هارمونز، هارمونل عدم توازن، اينڊوڪرين سسٽم، ذیابيطس، ٿائرائيڊ، مينوپاز، PCOS