ڇا توهان جي ويجهو به نظر ڌنڌلي آهي؟ اچو ته هائپروپيا بابت سڀ ڪجهه سکيون!

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن ڏسندا آهيو ته جيڪي شيون توهان جي ويجهو آهن، مثال طور، جڏهن توهان اخبار پڙهندا آهيو، پنهنجي فون تي ننڍي پرنٽ تي ڏسندا آهيو، يا سوئي کي ڌاڳو ڏيڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو، اهي ٿوريون ڌنڌلي لڳنديون آهن؟ پر حيرت انگيز طور تي، جڏهن توهان ڪجهه پري ڏسندا آهيو، ته توهان ان کي بغير ڪنهن مسئلي جي صاف طور تي ڏسي سگهو ٿا، صحيح؟ جيڪڏهن ائين آهي، ته توهان کي شايد اها حالت به هجي جنهن بابت اسان اڄ ڳالهائڻ وارا آهيون، جنهن کي "دور انديشي" يا "(هائپروپيا)" سڏيو ويندو آهي. پريشان نه ٿيو، اهو تمام عام آهي، ۽ ان جو علاج ڪري سگهجي ٿو.

هائپروپيا ڇا آهي؟ سادي لفظن ۾...

سادي لفظن ۾، دور انديشي هڪ عام اکين جي بيماري آهي. هن حالت ۾، توهان کي ويجهي شين کي صاف طور تي ڏسڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي ، پر پري شيون (عام طور تي 6 ميٽر، يا تقريبن 20 فوٽ) صاف طور تي نظر اچن ٿيون . تصور ڪريو، جڏهن توهان گهٽي تي هلي رهيا آهيو، ته توهان فاصلي تي هڪ دڪان جو نالو صاف طور تي ڏسي سگهو ٿا، پر جڏهن توهان پنهنجي هٿ ۾ بل کي ڏسندا آهيو، ته اکر بي ترتيب نظر اچن ٿا. اهو ئي آهي.

پر، جيڪڏهن ڪجهه ماڻهو ٿورو پري ڏسندڙ آهن، ته اهي ويجهو ۽ پري ٻنهي شين کي ڏسي سگهن ٿا. اهم ڳالهه اها آهي ته، هي اکين جي بيماري ناهي. اهو اکين جي روشني کي مرڪوز ڪرڻ جي طريقي ۾ هڪ معمولي تبديلي آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اهو صحيح طرح سان مرڪوز نٿو ڪري سگهي . ان جو مکيه سبب توهان جي اک جي شڪل جو طريقو آهي. ان جو مطلب آهي اک جي اڳيان کان پوئين حصي تائين ڊيگهه (محوري ڊيگهه) ۽ اک جي اڳيان شفاف حصي جي وکر، جنهن کي ڪارنيا سڏيو ويندو آهي. توهان پنهنجي اک جي شڪل کي ڪنٽرول نٿا ڪري سگهو. پر سٺي خبر اها آهي ته، هي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن کي درست ڪري سگهجي ٿو .

جيڪڏهن توهان کي ويجهي کان ڏسڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، ته بهترين ڪم هڪ اکين جي ماهر يا اکين جي ماهر کي ڏسڻ آهي. اهي هڪ سادو، بي درد امتحان ڪري سگهن ٿا ته ڇا توهان جي اکين کي ٿوري مدد جي ضرورت آهي. اتي حل موجود آهن، جن ۾ چشمو، ڪانٽيڪٽ لينس، ۽ سرجري به شامل آهن. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي لاءِ صحيح چونڊڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

دور انديشي ڪيتري عام آهي؟

هي اصل ۾ ڪافي عام آهي. هڪ مطالعي موجب، دنيا ۾ لڳ ڀڳ 4.6 سيڪڙو ٻار ۽ 30.9 سيڪڙو بالغ شايد دور انديشي وارا هجن. بهرحال، اهي انگ هڪ مطالعي کان ٻئي مطالعي تائين ٿورو مختلف ٿي سگهن ٿا، ڇاڪاڻ ته انهن جي ماپ جا طريقا مختلف هوندا آهن.

مثال طور، جيڪڏهن 40 سالن کان مٿي ماڻهن کي هڪ مطالعي ۾ شامل ڪيو وڃي، ته اهو سيڪڙو اڃا به وڌيڪ وڌي سگهي ٿو. ان جو سبب اهو آهي ته 40 سالن جي عمر کان پوءِ، ڪيترن ئي ماڻهن ۾ "پريسبيوپيا" نالي هڪ حالت پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي، جيڪو عمر سان گڏ ويجهي نظر جو نقصان آهي. "پريسبيوپيا" پڻ ويجهي نظر کي ڌُندلو بڻائي ٿو، پر اهو عمر سان گڏ اکين جي اندر لينس ۾ تبديلين جي ڪري ٿئي ٿو. هي دور انديشي کان مختلف سبب آهي.

ڇا توهان کي دور انديشي آهي؟ انهن علامتن تي نظر رکو:

شايد توهان کي پهرين ۾ ڪا تڪليف محسوس نه ٿئي، پر جيڪڏهن توهان جي اکين جي عضون کي توهان کي صاف نظر ڏيڻ لاءِ وڌيڪ محنت ڪرڻي پوي ،، توهان شايد اهڙيون علامتون محسوس ڪري سگهو ٿا:

• ويجھي شين کي ڏسندي، خاص ڪري چهري جي ويجهو شين کي ڏسندي ڌنڌلي نظر.
• رات جو نظر ڌنڌلي ٿيڻ يا ٿڪل اکيون.
• پڙهڻ ۾ ڏکيائي. اهو محسوس ٿي سگھي ٿو ته ڪنهن ڪتاب ۾ اکر ناچ رهيا آهن ۽ غير واضح آهن.
• پڙهڻ دوران ٻٽي نظر .
• اکين اندر سور محسوس ٿيڻ.
• اکين ۾ تڪليف .
• اکيون تنگ ڪري پڙهڻ جي ڪوشش ڪندي (اکيون ڦيرائيندي) .

جيڪڏهن ننڍڙا ٻار دور انديشي وارا آهن، ته انهن علامتن کان علاوه، اهي پنهنجون اکيون بار بار رگڙي سگهن ٿا يا پڙهڻ ۾ گهٽ دلچسپي رکن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن، جيتوڻيڪ هڪ ننڍڙو ٻار سوچي سگهي ٿو ته هو پڙهائي کان بور ٿي ويو آهي، اهو اصل ۾ ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي اکر واضح طور تي نه ڏسي رهيا آهن.

هي ڪوتاهي ڇو ٿيندي آهي؟ ڪهڙا سبب آهن؟

دور انديشي جا ٻه مکيه سبب آهن:

• اک جي گولي جو نسبتاً ننڍو ٿيڻ. ان جو مطلب آهي اک جي محوري ڊيگهه ۾ اڳيان کان پوئتي تائين گهٽتائي.
• اک جو ڪارنيا توقع کان وڌيڪ چٽو آهي.

توهان شايد سوچي رهيا هوندا، "پوءِ ڇا ٿيندو جيڪڏهن اک ٿوري ننڍي هجي ۽ ڪارنيا ٿورو چٽو هجي؟" جواب ان طريقي ۾ آهي ته توهان جي اک روشني کي ڪيئن موڙي ٿي.

پنهنجي اک کي هڪ ننڍڙي ڪئميرا سمجهو. ڪارنيا ڪئميرا جي سامهون واري لينس وانگر آهي. هي اهو هنڌ آهي جتي اک ۾ داخل ٿيندڙ روشني پهرين موٽجي ٿي، اک ۾ داخل ٿئي ٿي، ۽ سڌو سنئون اک جي پوئين پاسي ريٽينا تي پوي ٿي. ڪارنيا عام طور تي ٿورو مڙيل هوندو آهي، ۽ اهو وکر اهو آهي جيڪو روشني کي سڌو سنئون ريٽينا تي مرکوز ڪري ٿو.

پر، جيڪڏهن توهان جو ڪارنيا فليٽ آهي، يا جيڪڏهن توهان جي اک جي اڳيان کان پوئين حصي تائين فاصلو تمام گهٽ آهي، ته هي نازڪ توازن گم ٿي ويندو آهي. پوءِ ڇا ٿيندو؟ جڏهن روشني توهان جي اک ۾ داخل ٿئي ٿي، ته اها سڌي طرح "(ريٽينا)" تي نه ٿي پوي. ان جي بدران، روشني جون شعاعون "(ريٽينا)" جي پويان مرڪوز ٿين ٿيون. اهو ئي سبب آهي ته ويجهي کان شيون ڌنڌلي نظر اچن ٿيون. ڪڏهن ڪڏهن اکين جا ٻيا حصا ڪجهه حد تائين هن کي "(سمجهائي)" سگهن ٿا. پر جيڪڏهن توهان دور انديشي وارا آهيو، ته توهان جي اکين کي روشني کي صحيح طرح سان مرڪوز ڪرڻ لاءِ مدد جي ضرورت آهي، جهڙوڪ چشمو.

دور انديشي کي ريفريڪٽو ايرر پڻ چيو ويندو آهي. ريفريڪٽو ايرر نظر ۾ تبديليون آهن جيڪي اکين جي روشني کي ريفريڪٽ ڪرڻ جي طريقي سان مسئلن جي ڪري ٿينديون آهن. اهي تمام عام آهن ۽ انهن کي منظم ڪري سگهجي ٿو. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پنهنجي اکين جي چڪاس لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ اهو معلوم ڪريو ته توهان کي ڪهڙي ضرورت آهي.

ڇا دور انديشي جينياتي آهي؟

ها، محققن جو خيال آهي ته دور انديشي جو جينياتي اثر آهي.. ان جو مطلب آهي ته توهان کي پنهنجي والدين کان ورثي ۾ مليل جين توهان جي دور انديشي جي خطري کي متاثر ڪري سگهن ٿا. مثال طور، ڪجهه جين اکين جي ترقي جي طريقي تي اثر انداز ٿين ٿا، خاص طور تي اک جي ڊيگهه ("(محوري ڊيگهه)"). محقق اڃا تائين تحقيق ڪري رهيا آهن ته جين هن کي ڪيئن متاثر ڪن ٿا.

ڪجهه ماڻهن کي ڪجهه جينياتي حالتن جي ڪري هائپرپيا به ٿي سگهي ٿي، جهڙوڪ "(Achromatopsia)"، "(Down syndrome)"، ۽ "(Fragile X syndrome)".

هن حالت جون ممڪن پيچيدگيون ڇا آهن؟

دور انديشي سر درد جهڙيون تڪليف ڏيندڙ علامتون پيدا ڪري سگهي ٿي، جنهن جي ڪري توهان جي روزاني سرگرمين کي انجام ڏيڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو.

خاص طور تي ننڍڙن ٻارن ۾ ، جيڪڏهن انهن کي گهڻي دور انديشي آهي، ته اهي ايمبليوپيا (جتي هڪ اک ۾ نظر صحيح طرح سان ترقي نه ڪندي آهي) يا اسٽرابزمس (جتي ٻئي اکيون هڪ ئي طرف اشارو نه ڪنديون آهن) جهڙيون حالتون پيدا ڪري سگهن ٿيون. اهو ئي سبب آهي ته ننڍي عمر ۾ ئي پنهنجين اکين جو معائنو ڪرائڻ تمام ضروري آهي. اهو دور انديشي جهڙين اضطراري غلطين کي ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ان کان اڳ جو اهي پيچيدگيون بڻجي وڃن.

توهان کي ڪيئن پڪ سان خبر پوندي ته توهان کي دور انديشي آهي؟ ٽيسٽ ڪهڙا آهن؟

پڪ سان ڄاڻڻ جو واحد طريقو اهو آهي ته هڪ سادو، بي درد جامع اکين جو معائنو ڪيو وڃي. هي معائنو يا ته اکين جي ماهر يا اکين جي ماهر طرفان ڪيو ويندو آهي.

ٽيسٽ دوران، ڊاڪٽر توهان جي اکين ۾ دوا جا ننڍا ڦڙا ("(اکين جا ڦڙا)") وجهندو ته جيئن توهان جون پُپلز ("(پُپلز)") وڏيون ٿي سگهن . اهو وڌيڪ روشني کي اکين ۾ داخل ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ ڊاڪٽر کي اکين جي پوئين حصي، جهڙوڪ "(ريٽينا)"، کي بهتر طور تي ڏسڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

پوءِ ڊاڪٽر توهان جي اکين جي جانچ ڪرڻ لاءِ مختلف اوزارن کي استعمال ڪندو آهي، انهن تي روشني جي شعاعن کي هدايت ڪندو آهي، اکين جي صحت جي جانچ ڪرڻ لاءِ. اهو نه رڳو دور انديشي جهڙين اضطراري غلطين جي جانچ ڪندو آهي، پر گلوڪوما ۽ موتيا بند جهڙن اکين جي ٻين ڪيترين ئي حالتن جي پڻ جانچ ڪندو آهي.

جيڪڏهن توهان کي ڪنهن به ڏکيائي يا نظر ۾ ڌُنڌلي محسوس ٿئي ٿي، ته صرف اهو نه سمجهو ته، "هي صرف اکين جي تڪليف آهي،" ۽ اکين جو معائنو ڪرايو. ڪڏهن ڪڏهن، ڌُنڌلي نظر هڪ وڌيڪ سنگين حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿي جنهن کي فوري طور تي علاج جي ضرورت آهي.

ڇا دور انديشي جو ڪو علاج آهي؟ مان ان کي ڪيئن درست ڪريان؟

ها! بلڪل. دور انديشي کي درست ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن:

• چشمو: هي سڀ کان سادو ۽ عام طريقو آهي. چشمي جا لينس اکين ۾ روشني جي مرڪوز ٿيڻ جو طريقو تبديل ڪن ٿا. توهان ڪيترو دور انديشي وارا آهيو اهو طئي ڪندو ته توهان کي ڪهڙي قسم جي لينس جي ضرورت آهي ۽ توهان کي انهن کي ڪيترو وقت پائڻ جي ضرورت پوندي.
• ڪانٽيڪٽ لينس:اهي چشمي وانگر ڪم ڪن ٿا. اهي اکين ۾ روشني جي داخل ٿيڻ جي طريقي کي درست ڪن ٿا. بهرحال، اهي چشمي جي لينس کان ننڍا آهن، ۽ اهي اک جي بال جي مٿاڇري تي پائڻ وارا آهن. اڪثر ڪيسن ۾، اهي محفوظ ۽ آرامده آهن. تنهن هوندي، ڪجهه ماڻهو خشڪ اکين يا اکين جي انفيڪشن جهڙن مسئلن جي ڪري ڪانٽيڪٽ لينس نه پائي سگهندا.
• سرجري: جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا، ته توهان پنهنجي دور انديشي کي درست ڪرڻ لاءِ سرجري پڻ ڪرائي سگهو ٿا. توهان جي دور انديشي جي درجي تي منحصر ڪري سرجري جا مختلف قسم آهن.
• مثال طور، LASIK اکين جي سرجري نالي هڪ طريقو انهن ماڻهن جي مدد ڪري سگهي ٿو جن کي ٿوري دور انديشي آهي. ان ۾ توهان جي ڪارنيا کي ٻيهر شڪل ڏيڻ لاءِ ليزر استعمال ڪرڻ شامل آهي.
• ريفريڪٽو لينس ايڪسچينج (IOL) سرجري انتهائي دور انديشي وارن ماڻهن لاءِ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي. ان ۾ توهان جي قدرتي لينس کي هٽائڻ ۽ ان کي مصنوعي لينس (انٽراڪولر لينس / IOL) سان تبديل ڪرڻ شامل آهي.

ڇا هر ڪنهن کي دور انديشي واري شيشي پائڻ گهرجي؟

اهو اکين جي ڊاڪٽر کي طئي ڪرڻ گهرجي. ڪڏهن ڪڏهن توهان جون اکيون ڪجهه حد تائين چشمي کان سواءِ "رهڻ" جي قابل ٿي سگهن ٿيون. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان کي علامتون آهن يا توهان کي پنهنجي روزاني سرگرمين کي انجام ڏيڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، ته توهان کي چشمو پائڻ وڌيڪ آرامده لڳي سگهي ٿو. ڪانٽيڪٽ لينس هڪ ٻيو آپشن آهي.

توهان جو ڊاڪٽر توهان جي اکين جي ضرورتن ۽ توهان جي طرز زندگي جي بنياد تي، نظر جي اصلاح جو طريقو چونڊڻ ۾ مدد ڪندو جيڪو توهان لاءِ بهترين هجي.

ڇا دور انديشي پاڻمرادو بهتر ٿي ويندي؟

نه، سرجري کان سواءِ دور انديشي پاڻمرادو بهتر نه ٿيندي. پر سرجري کان پوءِ به، توهان جي نظر وقت سان گڏ تبديل ٿي سگهي ٿي. هي هڪ قدرتي عمل آهي جيڪو عمر سان گڏ ٿيندو آهي.

جڏهن توهان چشمو يا ڪانٽيڪٽ لينس پائيندا آهيو، ته توهان جي نظر صحيح ٿي ويندي آهي ۽ توهان جون اکيون روشني تي صحيح طرح ڌيان ڏين ٿيون. پر جيئن ئي توهان انهن کي لاهيندا آهيو، توهان جي دور انديشي جون علامتون واپس اچي سگهن ٿيون. ان سان گڏ، وقت سان گڏ، توهان جي نظر ڪمزور ۽ ڌنڌلي ٿي سگهي ٿي. توهان شايد اهو محسوس ڪيو ته توهان هاڻي جيڪي چشما پائيندا آهيو اهي اڳ وانگر مددگار نه آهن.

تنهن ڪري، اهو تمام ضروري آهي ته توهان هميشه پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح سان پنهنجا چشما يا ڪانٽيڪٽ لينس پائيندا رهو . اهو پڻ ضروري آهي ته باقاعدي اکين جو معائنو ڪرايو وڃي ته ڇا توهان جي لينس جي طاقت کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ڇا دور انديشي جي ترقي کي روڪڻ جو ڪو طريقو آهي؟

سچ پڇو ته، دور انديشي کي روڪڻ جو ڪو به ثابت ٿيل طريقو ناهي، ڇاڪاڻ ته اهو اڪثر ڪري اک جي ٺهڻ جي طريقي سان لاڳاپيل هوندو آهي.

جڏهن ته، ڪجهه عادتون آهن جيڪي توهان جي اکين جي عام صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. جڏهن ته اهي شايد دور انديشي کي نه روڪي سگهن، اهي توهان جي اکين کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون:

• غذائي غذا کائو.وٽامن اي، وٽامن سي، وٽامن اي، ۽ لوٽين جهڙا غذائي جزا توهان جي نظر جي حفاظت ۾ مدد ڪن ٿا. انهن کي حاصل ڪرڻ لاءِ، پنهنجي غذا ۾ نارنگي، انگور ۽ اسٽرابيري جهڙا ميوا، ۽ پالڪ ۽ ڪولارڊ گرين جهڙيون سائي ڀاڄيون شامل ڪريو.
• اکين جو باقاعدي معائنو ڪرايو ته جيئن توهان علامتن جي ظاهر ٿيڻ کان اڳ ئي اکين جي مسئلن جو پتو لڳائي سگهو.
• بادل وارن ڏينهن ۾ به چشمو پائڻ. اهڙا چشمو چونڊيو جيڪي سج جي نقصانڪار الٽراوائليٽ (UV) شعاعن کي 99 سيڪڙو يا وڌيڪ روڪين.
• پنهنجين اکين کي باقاعدي وقفو ڏيو. ڪلاڪن جا ڪلاڪ ڪمپيوٽر اسڪرين يا فون تي نظر رکڻ سان اکين ۾ تڪليف ٿي سگهي ٿي. ان سان "ڪمپيوٽر ويزن سنڊروم" جهڙيون حالتون پيدا ٿي سگهن ٿيون. پنهنجي روزاني معمول ۾ ننڍيون تبديليون آڻي، توهان انهن تڪليفن کي روڪي يا گهٽائي سگهو ٿا.

اکين جي چڪاس لاءِ ڪڏهن وڃڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي دور انديشي يا ٻين نظر جي مسئلن جون علامتون آهن، ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو. ڌنڌلي نظر مختلف مسئلن جي ڊيڄاريندڙ نشاني ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته طبي صلاح حاصل ڪريو ته جيئن اهو معلوم ڪري سگهجي ته توهان جي علامتن جو سبب ڇا آهي.

جيتوڻيڪ توهان کي نظر جي ڪا به پريشاني نه آهي، تڏهن به باقاعدي اکين جو معائنو ڪرائڻ ضروري آهي. آمريڪي آپٽوميٽرڪ ايسوسيئيشن جي مطابق، هتي اهو آهي ته ڪيترا ڀيرا بغير علامتن جي ماڻهن کي پنهنجون اکيون چيڪ ڪرائڻ گهرجن:

• ٻار: پهرين جنم ڏينهن کان اڳ (ترجيحي طور تي 6 ۽ 12 مهينن جي وچ ۾).
• ننڍڙا ٻار: 3 ۽ 5 سالن جي عمر جي وچ ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ٽيسٽ، پوءِ سال ۾ هڪ ڀيرو.
• 18 ۽ 64 سالن جي عمر وارا بالغ: گهٽ ۾ گهٽ هر ٻن سالن ۾ هڪ ڀيرو.
• 65 سالن ۽ ان کان وڌيڪ عمر وارا بالغ: سال ۾ هڪ ڀيرو.

توهان جي اکين جي صحت ۽ اکين جي بيماري جي خطري تي منحصر ڪري، توهان کي وڌيڪ بار بار چيڪ اپ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته توهان کي ڪيترا ڀيرا اچڻ جي ضرورت آهي. انهن هدايتن تي عمل ڪرڻ جي پڪ ڪريو ۽ مقرر ڪيل تاريخن تي پنهنجي چيڪ اپ لاءِ وڃو.

توهان کي ڪڏهن هنگامي طبي صلاح وٺڻ جي ضرورت آهي؟ (ايمرجنسي)

جيڪڏهن توهان کي اوچتو، غير متوقع طور تي نظر ڌنڌلي ٿي وڃي يا نظر وڃائجي وڃي ، ته فوري طور تي 911 يا پنهنجي مقامي ايمرجنسي نمبر تي ڪال ڪريو. اهي شايد سنگين حالتن جون نشانيون هجن جن کي هنگامي طبي علاج جي ضرورت هجي، جهڙوڪ "اسٽروڪ" يا "ريٽينل ڊيٽيچمينٽ".

آخر ۾، ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيءِ (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام):

ويجهي کان ڏسڻ ۾ ڏکيائي توهان جي ڪم ۽ شوق کي متاثر ڪري سگهي ٿي. توهان کي انهن علامتن ۽ انهن جي ڪري پيدا ٿيندڙ مايوسي سان برداشت ڪرڻ جي ضرورت ناهي. جيڪڏهن توهان کي نظر ڌنڌلي ٿي رهي آهي، پڙهڻ دوران نظرون ڦيرائڻ، يا سر درد ٿي رهيو آهي، ته پوءِ اکين جي ماهر يا اکين جي ماهر کي ضرور ڏسو.

توهان ڪجهه سادي، بي درد ٽيسٽن سان ڳولي سگهو ٿا ته ڇا توهان جي نظر دور آهي. پوءِ توهان جو ڊاڪٽر توهان جي نظر کي درست ڪندو ته جيئن توهان صاف ۽ آساني سان ڏسي سگهو. تنهن ڪري، ڊڄو يا شرمسار نه ٿيو، اڄ ئي پنهنجين اکين جي چڪاس جو قدم کڻو. توهان جو ڏينهن سٺو گذري!

` دور انديشي، هائپروپيا، نظر، ويجهو انديشي، چشمو، اکين جون بيماريون، اکين جو معائنو