بيماري کي جسم ۾ داخل ٿيڻ ۽ علامتن کي ظاهر ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟ (انڪيوبيشن پيريڊ)

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن سوچيو ٿا، 'او، مون کي هي بيماري ڪيئن ٿي، ۽ منهنجي جسم ۾ ڪيتري عرصي کان آهي؟'؟ ڪڏهن ڪڏهن جڏهن اسان کي بخار، زکام، يا پيٽ ۾ سور ٿيندو آهي، ته اسان حيران ٿيندا آهيون ته اهو ڪٿان آيو، اسان ڪنهن سان رابطي ۾ آيا آهيون. تڏهن هي ' انڪيوبيشن پيريڊ' يا جيئن ان کي انگريزي ۾ چيو ويندو آهي، اهم ٿي ويندو آهي. اچو ته اڄ ان بابت صرف اهڙي طريقي سان ڳالهايون، جيئن توهان سمجهي سگهو.

هي انڪيوبيشن دور ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، انڪيوبيشن جو عرصو اهو وقت آهي جيڪو هڪ جراثيم کي توهان جي جسم ۾ داخل ٿيڻ ۽ بيماري جي علامتن جي ظاهر ٿيڻ ۾ وٺندو آهي. تصور ڪريو ته توهان کي زکام ۽ هڪ وائرس آهي. جيئن ئي وائرس توهان جي جسم ۾ داخل ٿئي ٿو، توهان کي ڇڪڻ يا نڪ وهڻ شروع نه ٿيندو آهي. ان ۾ ڪجهه ڏينهن لڳن ٿا. اهو ئي وقت لڳندو آهي.

هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا ته هي بيماري جسم ۾ ڪيئن داخل ٿئي ٿي. اهو بيماري کان بيماري تائين مختلف آهي، ان تي منحصر آهي ته اهو ڪيئن پکڙجي ٿو. هتي ڪجھ مثال آهن:

• جيڪڏهن توهان ڪنهن آلوده مٿاڇري کي ڇهيو ۽ پوءِ ساڳئي هٿ سان پنهنجي وات کي ڇهيو.
• جڏهن ڪو ماڻهو کنگهي ٿو يا ڇڪي ٿو، ته لعاب جا ننڍڙا ڦڙا توهان جي ساهه جي نظام ۾ داخل ٿين ٿا.
• جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي شخص سان جنسي تعلق رکو ٿا جنهن کي جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيماري (STI) آهي.
• جيڪڏهن توهان گهٽ پکايل گوشت يا مڇي کائيندا آهيو، يا ڪا شيءِ جيئن ڪچو کير پيئندا آهيو.
• جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي جانور يا جيت سان رابطي ۾ اچو ٿا جنهن کي ڪا متعدي بيماري آهي (مثال طور، مڇر مان ڊينگي).

ڪڏهن ڪڏهن توهان کي صحيح طور تي ياد هوندو ته توهان ڪڏهن ڪنهن جراثيم جي سامهون آيا هئا. تصور ڪريو ته توهان ٽرين ۾ آهيو ۽ توهان جي ڀرسان ويٺل شخص کنگهندو رهي ٿو. يا توهان ڪنهن مائٽ سان گڏ رات جي ماني کائي رهيا آهيو ۽ ٻئي ڏينهن توهان ٻڌو ٿا ته انهن کي COVID-19 لاءِ مثبت ٽيسٽ ڪيو ويو آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن، توهان کي خبر ناهي ته توهان کي بيماري ڪيئن ٿي، ۽ اوچتو توهان بيمار محسوس ڪندي جاڳندا آهيو. اهو تڏهن آهي جڏهن اسان اهو سڀ ڪٿان شروع ٿيو هو ان بابت سوچڻ شروع ڪندا آهيون.

تنهن ڪري، اهو ڄاڻڻ تمام ضروري آهي ته اسان عام طور تي جيڪي بيماريون ڏسون ٿا انهن جي انڪيوبيشن دور جو وقت. پوءِ اهو سمجهڻ آسان آهي ته توهان، يا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي ڪيتري وقت تائين علامتن کان واقف هجڻ گهرجي، ۽ ڪيتري وقت کان پوءِ توهان سوچي سگهو ٿا، "ٺيڪ آهي، هاڻي ٺيڪ آهي."

انڪيوبيشن جي دور ۾ ڇا ٿيندو آهي؟

هن وقت دوران، جراثيم (وائرس، بيڪٽيريا، وغيره) جيڪي توهان جي جسم ۾ داخل ٿيا آهن، اهي توهان جي جسم ۾ آباد ٿي ويندا آهن ۽ پاڻ جون ڪاپيون ٺاهڻ شروع ڪندا آهن. جيئن فوٽو ڪاپي مشين ڪاپيون ٺاهيندي آهي، اهي جراثيم توهان جي جسم اندر وڌندا آهن. ڪجهه وقت کان پوءِ، توهان جو مدافعتي نظام (جسم جي فوج جيڪا اسان کي بيمارين کان بچائيندي آهي) انهن کي پڪڙيندو آهي. هڪ ڀيرو پڪڙي وڃڻ کان پوءِ، مدافعتي نظام انهن حملي آورن کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ ڪم ڪرڻ لڳندو آهي. اهو مدافعتي نظام جي جنگ جي ڪري آهي ته سوزش ٿيندي آهي، ۽ گلي ۾ سور، نڪ وهڻ، جسم ۾ سور، يا دستن جهڙيون علامتون ظاهر ٿينديون آهن.

انڪيوبيشن جو عرصو ڪيترو ڊگهو ٿي سگهي ٿو؟

ڊاڪٽر عام طور تي انڪيوبيشن جي مدت کي ڏينهن يا هفتن ۾ ماپيندا آهن. پر ڪڏهن ڪڏهن، خاص طور تي ڪجهه جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيمارين (STIs) سان، اهو عرصو هڪ مهينو يا وڌيڪ ٿي سگهي ٿو. ان کان علاوه، ڪجهه کاڌي جي زهري جي علامتون ڪجهه ڪلاڪن اندر ظاهر ٿي سگهن ٿيون. ان جو مطلب آهي ته اهو هڪ بيماري کان ٻئي تائين تمام گهڻو مختلف آهي .

عام متعدي بيمارين جو انڪيوبيشن دور

هيٺ ڏنل ڪجهه عام متعدي بيمارين لاءِ انڪيوبيشن پيريڊ آهن جيڪي توهان يا توهان جو خاندان سامهون اچي سگهن ٿا. اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته اهي سراسري قدر آهن ۽ ڪڏهن ڪڏهن ان کان وڌيڪ يا گهٽ ٿي سگهن ٿا.

• ايڊينو وائرس: عام طور تي پنج کان ڇهه ڏينهن، پر ٻن کان چوڏهن ڏينهن تائين ٿي سگهي ٿو.
• ڪڪڙ جي بيماري: 10 کان 21 ڏينهن جي وچ ۾ (عام طور تي 14-16 ڏينهن).
• عام زڪام: 12 ڪلاڪن کان ٽن ڏينهن تائين.
• ڪووڊ-19: ٻه کان چوڏهن ڏينهن (عام طور تي اوميڪرون ۽ ان جي ذيلي قسمن لاءِ ٽي کان چار ڏينهن).
• هٿ، پير ۽ وات جي بيماري: ٽي کان ڇهه ڏينهن.
• انفلوئنزا (فلو): هڪ کان چار ڏينهن.
• خسرو: عام طور تي اٺ کان ٻارهن ڏينهن، پر 21 ڏينهن تائين به ٿي سگهي ٿو.
• مونو (مونونڪليوسس يا غدود جو بخار): چار کان ڇهه هفتا.
• گلابي اک (بيڪٽيريا جي ڪري): 24 کان 72 ڪلاڪ.
• گلابي اک (وائرل): 12 ڪلاڪن کان 12 ڏينهن تائين.
• روبيلا: 12 ۽ 23 ڏينهن جي وچ ۾ (عام طور تي 14 ڏينهن).
• RSV: چار کان ڇهه ڏينهن.
• ڳلي ۾ سور: ٻه کان پنج ڏينهن.
• ٽيٽنس: ٽن کان 21 ڏينهن تائين.
• هلڻ (غير معمولي) نمونيا: ٻه کان چار هفتا.

جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيمارين (STIs) جي ڄمڻ جو عرصو

جڏهن توهان کي خبر پوي ته توهان جي ساٿي کي جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STI) آهي، ته اهو پريشان ٿيڻ عام آهي ته توهان کي به اهو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان کي STI جو تجربو ٿيو آهي، جيتوڻيڪ توهان ۾ ڪا به علامت نه هجي، ته پهرين شيءِ جيڪا توهان کي ڪرڻ گهرجي اها آهي ڊاڪٽر کي ڏسڻ. ڊاڪٽر توهان کان ڪجهه سوال پڇندو ۽ توهان جي انفيڪشن جي خطري جو جائزو وٺندو. اهي توهان کي اهو به مشورو ڏيندا ته اڳتي ڇا ڪجي (مثال طور، STI لاءِ ٽيسٽ ڪرائڻ، علاج ڪرائڻ).

ايس ٽي آءِ جي ڄمڻ جا وقت تمام گهڻو مختلف ٿي سگهن ٿا. هتي ڪجهه مثال آهن:

• ڪلميڊيا: 7 ۽ 21 ڏينهن جي وچ ۾.
• جننانگ جا وار: 14 ڏينهن کان 8 مهينا.
• سوزاڪ: 1 کان 14 ڏينهن جي وچ ۾.
• هرپس سمپليڪس 2 (جينيٽل هرپس): 2 کان 12 ڏينهن جي وچ ۾، پر ڪڏهن ڪڏهن مهينن يا سالن تائين به رهي سگهي ٿو.
• ايڇ آءِ وي (شديد ايڇ آءِ وي انفيڪشن): 2 ۽ 4 هفتن جي وچ ۾.
• سيفيلس: 10 ۽ 90 ڏينهن جي وچ ۾ (عام طور تي 21 ڏينهن).

اهم: ڪجهه ايس ٽي آءِ بغير ڪنهن علامت جي موجود ٿي سگهن ٿا. صرف ان ڪري جو توهان انڪيوبيشن جي دور کان گذري ويا آهيو ان جو مطلب اهو ناهي ته سڀ ڪجهه ٺيڪ آهي. تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته جيڪڏهن توهان کي ان جو تجربو ٿيو آهي ته ڊاڪٽر سان ڳالهايو، ٽيسٽ ڪرايو، ۽ مڪمل تصوير حاصل ڪريو.

پيٽ جي جيتن جي ڄمڻ جو عرصو

پيٽ جي جيت (جنهن کي "پٽ جي فلو" يا "فوڊ پوائزننگ" پڻ چيو ويندو آهي) لاءِ انڪيوبيشن جو عرصو ان مخصوص "جراثيم" تي منحصر آهي جيڪو توهان کي بيمار ڪري رهيو آهي. مختلف وائرس، بيڪٽيريا، ۽ پيراسائٽس گيسٽرو اينٽرائٽس ، يا توهان جي پيٽ ۽ آنڊن جي سوزش جو سبب بڻجي سگهن ٿا. هي سوزش اها آهي جيڪا پيٽ جي جيت جي عام علامتن جو سبب بڻجي ٿي، جهڙوڪ متلي، الٽي، ۽ دست.

هتي ٻج جي اُڀرڻ جا ڪجهه وقت آهن جن کان واقف هجڻ گهرجي:

• ڪيمپيلو بڪٽر انفيڪشن: عام طور تي ٻه کان چار ڏينهن، پر هڪ کان ڏهه ڏينهن تائين ٿي سگهي ٿو.
• اي ڪولي انفيڪشن (توهان جي هاضمي جي نظام کي متاثر ڪري ٿو): اٺ ڪلاڪن کان ڏهه ڏينهن، قسم تي منحصر آهي.
• گيارڊياسس (شديد): هڪ کان چوڏهن ڏينهن (عام طور تي ست ڏينهن).
• نورو وائرس: 12 ۽ 48 ڪلاڪن جي وچ ۾.
• روٽا وائرس: هڪ کان ٻه ڏينهن.
• سلمونلا انفيڪشن: عام طور تي 12 ڪلاڪن کان چار ڏينهن، پر ست ڏينهن يا وڌيڪ ٿي سگهي ٿو.

پيٽ جي مختلف بيمارين جي ڄمڻ جي وقتن کي ڄاڻڻ مفيد آهي، ڇاڪاڻ ته پوءِ توهان اندازو لڳائي سگهو ٿا ته اهو ان عجيب ذائقي واري سينڊوچ جي ڪري ٿيو هو يا ان باسي کاڌي کائڻ جي ڪري.

پيٽ جي خرابي عام طور تي آلوده کاڌو يا پاڻي کائڻ سان ٿيندي آهي. بهرحال، اهو ڪنهن بيمار سان ويجهي رابطي يا آلوده سطح کي ڇهڻ ۽ پوءِ پنهنجي وات يا نڪ کي ڇهڻ سان پڻ ٿي سگهي ٿو.

ڇا توهان انڪيوبيشن جي دور ۾ ٻين ۾ بيماري پکيڙي سگهو ٿا؟

گهڻو ڪري، جواب ها ۾ هوندو آهي. انڪيوبيشن جو عرصو ۽ انفيڪشن جو عرصو اڪثر گڏ هوندا آهن. ٻين لفظن ۾، توهان علامتون ظاهر ٿيڻ کان اڳ ئي ٻين ۾ جراثيم پکيڙي سگهو ٿا.

انفيڪشن وارو دور اهو وقت آهي جنهن دوران توهان ٻين ۾ جراثيم پکيڙي سگهو ٿا ۽ انهن کي بيمار ڪري سگهو ٿا. اهو عام طور تي انهن ڏينهن کان علاوه هوندو آهي جن ۾ توهان کي علامتون هونديون آهن، ۽ علامتون شروع ٿيڻ کان ڪجهه ڏينهن اڳ به ٿي سگهي ٿو.

مثال طور، انفلوئنزا (فلو) علامتن جي پهرين ٽن ڏينهن دوران ٻين لاءِ سڀ کان وڌيڪ متعدي آهي. جڏهن ته، اهو توهان جي علامتن جي شروعات کان هڪ ڏينهن اڳ تائين متعدي پڻ ٿي سگهي ٿو. ان جو مطلب آهي ته انڪيوبيشن جو عرصو ۽ متعدي دور تقريباً هڪ ڏينهن تائين اوورليپ ٿي سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان کي ڪنهن متعدي بيماري جو خطرو آهي پر توهان ۾ ڪا به علامت نه آهي - ۽ توهان سوچي رهيا آهيو ته ڇا توهان ان کي ٻين تائين پهچائي سگهو ٿا - ته پوءِ بهترين ڪم ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ آهي. اهي توهان کي بيماري، ان جي انڪيوبيشن جي دور، ۽ توهان جي ٻين تائين ان جي پکيڙ جي امڪانن بابت وڌيڪ ٻڌائي سگهن ٿا.

هي انڪيوبيشن دور ڇو اهم آهي؟

مخصوص بيمارين جي ڄمڻ جي دور کي ڄاڻڻ جا هيٺيان فائدا آهن:

• اهو ڳولڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته جراثيم ڪٿي ۽ ڪڏهن توهان يا توهان جي ٻار ۾ داخل ٿيا.
• معلوم ڪريو ته توهان کي ڪيتري وقت تائين ٻين کان پري رهڻ گهرجي (قرنطين) يا احتياطي تدبيرون اختيار ڪرڻ گهرجن جيئن جراثيم جي پکيڙ کي روڪڻ لاءِ ماسڪ پائڻ. ڪيتريون ئي عام انفيڪشن، جهڙوڪ عام زکام ۽ COVID-19، علامتون ظاهر ٿيڻ کان اڳ ئي ٻين ۾ پکڙجي سگهن ٿيون.
• ڪجهه بيمارين (مثال طور، STIs) جي سامهون اچڻ کان پوءِ، توهان کي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ جو موقعو ملي سگهي ٿو ته ڇا توهان کي انفيڪشن کي وڌڻ کان روڪڻ ۽/يا ان کي پکڙجڻ کان روڪڻ لاءِ علاج جي ضرورت آهي.

پر هڪ ڳالهه ياد رکڻ گهرجي - انڪيوبيشن جا وقت تحقيق مان اندازا آهن. اهي قابل اعتماد ۽ صحيح آهن، پر هميشه استثنا آهن. ان جو مطلب آهي ته ڪجهه ماڻهو نمائش کان پوءِ توقع کان جلدي يا دير سان بيمار ٿي سگهن ٿا. توهان جي عمر، جراثيم جي مقدار جنهن سان توهان کي ظاهر ڪيو ويو آهي، ۽ علامتن جي ظاهر ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي، اهي سڀ اثر انداز ٿي سگهن ٿا ته ڪيتري جلدي.

انهيءَ ڪري انفيڪشن ٿيڻ جي خطري بابت ڄاڻڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. اهي توهان کي ٻڌائي سگهن ٿا ته ڇا توهان کي پريشان ٿيڻ گهرجي، توهان کي ڪهڙيون احتياطي تدبيرون اختيار ڪرڻ گهرجن، ۽ ڇا توهان کي ڪجهه ڪرڻ گهرجي (جهڙوڪ دوا وٺڻ يا ويڪسين وٺڻ) ڇاڪاڻ ته توهان جي نمائش جي ڪري.

ڪنهن متعدي بيماري جي سامهون اچڻ کان پوءِ انڪيوبيشن جي مدت جي گذرڻ جو انتظار ڪرڻ دٻاءُ وارو ۽ زبردست ٿي سگهي ٿو. توهان شايد بهترين جي اميد ڪري رهيا آهيو، ڪجهه ڏينهن جي تڪليف جي تياري ڪري رهيا آهيو - يا توهان شايد هڪ سنگين تشخيص تي غور ڪري رهيا آهيو جنهن لاءِ ڊگهي مدت جي علاج جي ضرورت پوندي. توهان جي صورتحال ڪهڙي به هجي، هڪ ڊاڪٽر توهان کي انهن تفصيلن کي سمجهڻ ۽ اڳتي ڇا ڪرڻ جو فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اچو ته توهان کي ڪجهه اهم ڳالهيون ياد ڏياريون جيڪي اسان ڳالهايون آهن:

• انڪيوبيشن جو عرصو اهو وقت آهي جيڪو ڪنهن بيماري کي جسم ۾ داخل ٿيڻ ۽ علامتن جي ظاهر ٿيڻ ۾ لڳندو آهي.
• هي وقت بيماري کان بيماري تائين تمام گهڻو مختلف هوندو آهي - اهو ڪجهه ڪلاڪن کان ڏينهن، هفتا، يا مهينا به ٿي سگهي ٿو.
• گهڻو ڪري، علامتون ظاهر ٿيڻ کان اڳ ئيتوهان بيماري ٻين تائين پهچائي سگهو ٿا.
• جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان ڪنهن بيماري جو شڪار ٿيا آهيو، ته بهتر آهي ته طبي صلاح وٺو، خاص طور تي جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STIs) جي ڪيسن ۾.
• ٻج جي اُڀرڻ جي وقت کان واقف هجڻ بيمارين جي پکيڙ کي روڪڻ ۽ بروقت علاج فراهم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

پريشان نه ٿيو، انهن شين کي ڄاڻڻ سان توهان ۽ توهان جي خاندان کي صحتمند رهڻ ۾ مدد ملندي!

` ڄمڻ جو عرصو، انڪيوبيشن جو عرصو، متعدي بيماريون، انفيڪشن، علامتون، وائرس، بيڪٽيريا