ڇا توهان جي سيني جو هڪ پاسو ساهه کڻڻ وقت درد ڪندو آهي؟ اچو ته توهان جي رڳن جي وچ ۾ عضلات بابت ڳالهايون (انٽرڪوسٽل عضلات)

ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي سيني جي پاسي ۾ ڇُري وانگر درد محسوس ڪيو آهي جڏهن توهان اوچتو پنهنجو جسم ڦيرايو ٿا، ڊگهو ساهه کڻو ٿا، يا زور سان کلندا آهيو؟ ڪيترائي ماڻهو پريشان آهن ته اهو دل جو مسئلو آهي. پر سڀ سيني ۾ درد دل جي ڪري نه ٿيندا آهن. حقيقت ۾، اسان جي جسم ۾ هڪ عضلاتي نظام آهي جيڪو سانس جي عمل لاءِ ضروري آهي، پر اسان ان بابت گهڻو نه ٿا ڳالهايون. اڄ اسان هن اهم عضلاتي نظام بابت ڳالهائي رهيا آهيون جيڪو اسان جي رڳن جي وچ ۾ لڪيل آهي، انٽرڪوسٽل عضلات.

اهي انٽرڪوسٽل عضلات ڪهڙا آهن؟

سادي لفظن ۾، اهي اهي عضوا آهن جيڪي توهان جي رڳن کي هڪ ٻئي سان ڳنڍيندا آهن. پنهنجي رڳن کي هڪ ڏاڪڻ وانگر سمجهو. ان ڏاڪڻ جا ڏاڪا پسليون آهن. اهي ڏاڪا، يعني، پسليون، هڪ ٻئي سان ڳنڍيل آهن، ۽ انهن انٽرڪوسٽل عضلات ذريعي مضبوط ۽ لچڪدار رکيا ويندا آهن. "انٽرڪوسٽل" لفظ لاطيني لفظ "پسليون جي وچ ۾" مان آيو آهي.

اهي عضوا رڳن جي وچ واري جاءِ تي واقع آهن، جن کي طبي اصطلاح ۾ "انٽرڪوسٽل اسپيس" چيو ويندو آهي. انهن جڳهن ۾ نه رڳو عضوا، پر رت جون رڙيون پڻ هونديون آهن جيڪي انهن کي رت فراهم ڪنديون آهن ۽ اهي اعصاب جيڪي احساس کڻندا آهن. تنهنڪري هي هڪ تمام پيچيده ۽ اهم نظام آهي.

انهن عضون جو اصل ۾ ڇا ٿيندو آهي؟

انهن عضون جو مکيه ۽ سڀ کان اهم ڪم ساهه کڻڻ جي عمل ۾ مدد ڪرڻ آهي. جڏهن توهان ساهه کڻندا ۽ ٻاهر ڪڍندا آهيو، ته توهان جي پسلي جو پنجرو وڌندو ۽ سُڪڙجي ويندو آهي، صحيح؟ اهو عمل انهن انٽرڪوسٽل عضون ۽ ڊايافرام نالي وڏي عضون ذريعي ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي جيڪو سينه ۽ پيٽ کي الڳ ڪري ٿو.

جيئن ڪا ٽيم ٻيڙي هلائيندي آهي، اهي عضوا گڏجي ڪم ڪن ٿا ته جيئن سينه جي گفا کي وڌايو وڃي ۽ سڪي وڃي.

• جڏهن توهان ساهه کڻندا آهيو (سانس وٺندا آهيو): ٻاهرين انٽرڪوسٽل عضلات سُڪڙجي ويندا آهن، پسلي جي پنجري کي مٿي ۽ ٻاهر ڇڪيندا آهن. اهو ڦڦڙن جي اندر جاءِ وڌائيندو آهي ۽ دٻاءُ گهٽائيندو آهي. نتيجي طور، ٻاهر کان هوا پاڻمرادو ڦڦڙن ۾ ڇڪي ويندي آهي.
• جڏهن توهان ساهه ڪڍو ٿا (سانس ڇڏڻ): اندروني انٽرڪوسٽل عضلات سُڪڙجي وڃن ٿا، پسلي جي پنجري کي ٻيهر اندر ۽ هيٺ ڇڪيندا آهن، ان کي دٻائيندا آهن. اهو ڦڦڙن تي دٻاءُ پيدا ڪري ٿو، هوا کي اندر ٻاهر ڪڍڻ تي مجبور ڪري ٿو.

ساهه کڻڻ کان علاوه، اهي عضوا مدد ڪن ٿا جڏهن به توهان کي پنهنجي ڦڦڙن مان هوا کي جلدي ڪڍڻ جي ضرورت هجي، جهڙوڪ جڏهن توهان زور سان کنگهندا آهيو، ڇڪيندا آهيو، کلندا آهيو، يا ساهه کڻندا آهيو.

اچو ته انهن ٽنهي قسمن جي عضون ۽ انهن جي ڪمن تي هڪ ويجهي نظر وجهون.

ڪهڙيون عام حالتون آهن جيڪي انٽرڪوسٽل عضلات کي متاثر ڪن ٿيون؟

ڪنهن به ٻئي عضوي وانگر، اهي انٽرڪوسٽل عضوا مختلف خرابين، زخمن ۽ طبي حالتن کان متاثر ٿي سگهن ٿا.

• عضلات جو نقصان: هي سڀ کان عام آهي. تصور ڪريو ته ڪا ڳري شيءِ کڻجي، راند کيڏڻ دوران اوچتو توهان جو جسم مروڙي وڃي، يا ڊگهي ڏينهن کان پوءِ زور سان کنگهجي. انهن وقتن دوران، اهي عضوا تنگ، ڦاٽل، يا خارش ٿي سگهن ٿا.
• ٽٽل رٻڙ: جيڪڏهن ڪنهن حادثي يا ڪِرڻ سبب رٻڙ ٽٽي پوي ته ان جي چوڌاري انٽرڪوسٽل عضلات کي به نقصان پهچي سگهي ٿو.
• دماغ مان ايندڙ سگنلن ۾ مداخلت: ڪجهه اعصابي نظام جي بيمارين ۾، جهڙوڪ ايميوٽروفڪ ليٽرل اسڪليروسس (ALS)، دماغ کان عضلات ڏانهن سگنل ڪمزور ٿي ويندا آهن. ان جي ڪري ساهه کڻڻ ۾ شامل عضلات ڪمزور ٿي سگهن ٿا.
• ريڙهه جي هڏي جي زخم: جيڪڏهن ريڙهه جي هڏي ۾ ڪنهن حادثي جي ڪري اعصاب کي نقصان پهچي ٿو، ته اهي عضوا مفلوج ٿي سگهن ٿا.
• طبي علاج: ڪڏهن ڪڏهن، اهي عضوا ڦڦڙن جي سرجري يا ٿوراڪوسٽومي جهڙن علاج دوران متاثر ٿي سگهن ٿا، جنهن ۾ سينه ۾ ٽيوب لڳائڻ شامل آهي.

توهان انهن عضون جي مسئلي کي ڪيئن سڃاڻندا آهيو؟ علامتون ڇا آهن؟

جيڪڏهن توهان کي پنهنجي انٽرڪوسٽل عضلات سان مسئلو آهي، ته توهان کي مختلف علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون. انهن مان ڪجهه علامتون دل جي دوري سان ملندڙ جلندڙ ٿي سگهن ٿيون، جيڪي ڪيترن ئي ماڻهن کي ڊيڄاري سگهن ٿيون. بهرحال، انهن علامتن ۾ واضح فرق آهن.

ڊاڪٽر هن کي ڪيئن چيڪ ڪندو؟

جڏهن توهان اهڙين علامتن سان ڊاڪٽر وٽ ويندا آهيو، ته هو سبب ڳولڻ لاءِ ڪيترائي ٽيسٽ ڪندو.

• جسماني معائنو: هي پهريون ڪم آهي جيڪو ڪيو ويندو آهي. ڊاڪٽر توهان کان سوال پڇندو، جهڙوڪ درد ڪيئن شروع ٿيو ۽ ڪڏهن خراب ٿيندو. پوءِ اهي توهان جي سيني کي ٻڌندا، درد واري حصي کي دٻايو، ۽ مشاهدو ڪندا ته توهان ڪيئن ساهه کڻو ٿا.
• تصويري ٽيسٽ: اهي عضلات، هڏن ۽ آس پاس جي بافتن جي حالت کي جانچڻ ۾ مدد ڪن ٿا. الٽراسائونڊ يا، جيڪڏهن ضروري هجي ته، هڪ مقناطيسي گونج تصوير (MRI) ڪري سگهجي ٿي.
• اعصاب جا امتحان: جيڪڏهن اعصاب کي نقصان پهچڻ جو شڪ هجي، ته هڪ اعصاب جي وهڪري جو مطالعو ڪيو وڃي، جيڪو اعصاب ذريعي سگنلن جي سفر جي رفتار کي ماپيندو آهي، يا هڪ اليڪٽروميوگرافي، جيڪا عضلات جي برقي سرگرمي کي ماپيندي آهي، ڪري سگهجي ٿي.

علاج طور توهان ڇا ڪري رهيا آهيو؟

علاج جا اختيار توهان جي حالت، ان جي شدت، ۽ سبب تي منحصر آهن.

گهڻو ڪري، معمولي عضلاتي تڪليفن کي ڪنهن خاص علاج جي ضرورت ناهي. اهي وقت سان گڏ پاڻمرادو ٺيڪ ٿي ويندا. اهڙين حالتن ۾، هڪ ڊاڪٽر توهان کي ڪجهه صلاح ڏئي سگهي ٿو جهڙوڪ:

• آرام: ڪجهه ڏينهن تائين اهڙين سرگرمين کان پري رهو جيڪي درد وڌائين.
• برف: پهرين ٻن کان ٽن ڏينهن تائين، ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا درد ۽ سوجن واري علائقي تي برف جو پيڪ لڳايو.
• درد گھٽائيندڙ: پيراسيٽامول يا ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل ٻي درد گھٽائيندڙ وٺو.

پر، جيڪڏهن درد سخت آهي، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي آهي، يا جيڪڏهن مسئلو ڪنهن ٻئي سنگين طبي حالت جي ڪري آهي، ته ان کي خاص علاج جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. تنهن ڪري اهو بهترين ۽ محفوظ آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته اهو معلوم ڪريو ته ڪهڙو علاج توهان لاءِ بهترين آهي.

جڏهن توهان هي مضمون پڙهي رهيا آهيو، تڏهن به توهان جا انٽرڪوسٽل عضلات ڪم ڪري رهيا آهن بغير توهان کي خبر به نه پوندي. توهان جي هر ساهه جي پويان، انهن عضلات جو عمل هوندو آهي. اسان انهن بابت سوچي به نٿا سگهون جيستائين اهي صحيح طرح ڪم نه ڪن. پر جڏهن معمولي مسئلو پيدا ٿئي ٿو، ته درد ڪنهن ٻئي شيءِ بابت سوچڻ ناممڪن بڻائي ٿو. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي انهن عضلات بابت ڪا علامت يا شڪ آهي، ته طبي صلاح وٺڻ بابت ٻه ڀيرا نه سوچيو.