ڇا توهان کي ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا ٽوائليٽ وڃڻ جي ضرورت آهي؟ ڇا توهان صرف ٿورو پيشاب ڪندا آهيو؟ ڇا توهان کي صرف پيٽ جي هيٺين حصي ۾ عجيب ڳرڻ يا درد آهي؟ شايد توهان سوچيو ته هي پيشاب جي رستي جي انفيڪشن (UTI) آهي، پر دوا وٺڻ سان به مدد نه ملندي؟ پوءِ اها حالت جنهن بابت اسين اڄ ڳالهائي رهيا آهيون، انٽرسٽيشل سيسٽائٽس، توهان کي به متاثر ڪري سگهي ٿي. اهو ٿورو پيچيده آهي، ۽ هڪ اهڙو موضوع آهي جنهن کان ڪيترائي ماڻهو مڪمل طور تي واقف نه آهن. تنهن ڪري اچو ته ان بابت سادگي سان ڳالهايون، اهڙي طريقي سان جيڪو توهان سمجهي سگهو.
انٽرسٽيشل سيسٽائٽس (IC/BPS) اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، هي توهان جي مثاني ۾ دائمي درد يا تڪليف آهي . هاڻي ڊاڪٽر هن کي مثاني جي درد جي سنڊروم (BPS) سڏين ٿا. اچو ته هن نالي جي معنيٰ کي ٿورو بيان ڪريون.
- انٽرسٽيشل جو مطلب آهي "ٽشوز جي وچ ۾ خلا ۾."
- سيسٽائٽس جو مطلب آهي "مثاني جي سوزش"، جنهن جو مطلب آهي ته اها هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا سوجن جو سبب بڻجي ٿي.
يعني، اها هڪ ڊگهي عرصي واري سوزش ۽ درد آهي جيڪا مثاني جي بافتن جي وچ ۾ ٿيندي آهي. هن حالت ۾ مبتلا شخص کي معمول کان وڌيڪ پيشاب ڪرڻ جي ضرورت هوندي آهي. ۽ جڏهن اهي پيشاب ڪرڻ جي ضرورت محسوس ڪندا آهن، ته ان کي اندر رکڻ تمام ڏکيو هوندو آهي، ۽ انهن کي جلدي ٽوائليٽ وڃڻ جي ضرورت هوندي آهي. اسان ان کي فريڪوئنسي (بار بار پيشاب ڪرڻ) ۽ ارجينسي (فوري ضرورت) سڏين ٿا.
اهم ڳالهه اها آهي ته، هي هڪ عام پيشاب جي رستي جي انفيڪشن (UTI) ناهي. پيشاب جي رستي جي انفيڪشن بيڪٽيريا وانگر جراثيم جي ڪري ٿيندي آهي. جڏهن ته، IC/BPS جراثيم جي ڪري نه ٿيندي آهي. تنهن ڪري، اينٽي بايوٽڪ وٺڻ سان ان جو علاج نه ٿيندو.
هن حالت جا ٻه مکيه قسم آهن.
ها، اهو هر ڪنهن تي هڪجهڙو اثر نٿو ڪري. ان کي ٻن مکيه قسمن ۾ ورهائي سگهجي ٿو. اهي ٻئي قسم هڪ ٽيسٽ (سسٽو اسڪوپي) ذريعي سڃاڻيا ويندا آهن جتي هڪ ڊاڪٽر توهان جي مثاني ۾ هڪ ڪئميرا داخل ڪري ٿو ته جيئن ان کي ڏسي سگهجي.
| آئي سي/بي پي ايس قسم | سادي لفظن ۾... |
|---|---|
| السرٽيو آئي سي/بي پي ايس | ان جي ڪري مثاني جي ڀت تي ڏکوئيندڙ زخم (السر) ٺهن ٿا. انهن کي هنر جا السر چيو ويندو آهي. هي قسم ڪجهه حد تائين ناياب آهي، جيڪو IC/BPS وارن 5٪ ۽ 10٪ ماڻهن کي متاثر ڪري ٿو. |
| غير السر واري آئي سي/بي پي ايس | هي سڀ کان عام قسم آهي. IC/BPS وارن تقريبن 90 سيڪڙو ماڻهن کي هي قسم هوندو آهي. هن قسم ۾، توهان مثاني جي ڀت ۾ تمام گهٽ رت وهڻ (خون وهڻ) ڏسي سگهو ٿا. ان کي طبي طور تي گلووميروليشن سڏيو ويندو آهي. |
اسٽيج 4 IC/BPS ڇا آهي؟
توهان شايد بيماري جي مرحلن بابت ٻڌو هوندو. مرحلو 4 سڀ کان سخت مرحلو آهي، جتي علامتون ٻن سالن کان وڌيڪ عرصي کان موجود آهن. هن وقت، مثاني جو ٽشو تمام ٿلهو ۽ سخت ٿي چڪو آهي. نتيجي طور، مثانو اڳ وانگر پيشاب نٿو رکي سگهي. هي حالت هنر جي السر وارن ماڻهن ۾ تمام عام آهي.
IC/BPS جون علامتون ڇا آهن؟
علامتون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون. ڪجهه لاءِ، اهي نرم ٿي سگهن ٿيون، جڏهن ته ٻين لاءِ، اهي انتهائي دردناڪ ٿي سگهن ٿيون. ڪجهه لاءِ، علامتون مسلسل هونديون آهن، جڏهن ته ٻين لاءِ، اهي اينديون ۽ وينديون آهن.
مکيه خاصيتون هي آهن:
- پيٽ جي هيٺين حصي ۾ درد، دٻاءُ، يا تڪليف (جتي مثانو هوندو آهي). هي درد مثانو ڀرجڻ سان وڌي سگهي ٿو.
- پيشاب ڪرڻ جي ضرورت تمام گهڻي آهي. اهو ڏينهن ۾ 15، 20، يا 40-50 ڀيرا به ٿي سگهي ٿو.
- جڏهن توهان کي پيشاب ڪرڻ جي ضرورت محسوس ٿئي ٿي، ته توهان کي هڪ اهڙي تڪڙ محسوس ٿئي ٿي جنهن کي توهان روڪي نٿا سگهو.
- هڪ وقت ۾ تمام گهٽ مقدار ۾ پيشاب خارج ٿئي ٿو.
- عورتن ۾، حيض دوران علامتون خراب ٿي سگهن ٿيون.
ڪجهه ماڻهو هن درد کي صرف پيٽ جي هيٺين حصي ۾ جلن يا ڇُرڪڻ جي احساس طور بيان ڪن ٿا. اهو پڻ عام آهي ته پيشاب ڪرڻ کان پوءِ ڪجهه دير لاءِ درد گهٽجي ويندو آهي، پوءِ جڏهن مثانو ٻيهر ڀرڻ شروع ٿيندو آهي ته وڌي ويندو آهي.
اهڙو ڪجهه ڇو ٿئي ٿو؟
هي هڪ اهڙو مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي آهي. سچ پڇو ته، ڊاڪٽر به اڃا تائين 100٪ يقين سان نٿا چئي سگهن ته IC/BPS جو سبب ڇا آهي. پر ڪجھ شيون آهن جيڪي ان ۾ حصو وٺڻ جو شڪ آهن:
- مثاني جي پرت ۾ ڪمزوري: اسان جي مثاني جي اندر هڪ حفاظتي پرت آهي. هي اهو آهي جيڪو مثاني جي ڀت کي پيشاب ۾ موجود نقصانڪار مادن کان بچائيندو آهي. جڏهن هي پرت خراب ٿئي ٿي، ته اهي نقصانڪار مادا مثاني جي ڀت ۾ لڪي سگهن ٿا ۽ درد ۽ سوزش جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
- مدافعتي نظام جا مسئلا (آٽو ايميون بيماريون):جسم جو دفاعي نظام غلطي سان پنهنجي مثاني جي سيلن تي حملو ڪري سگهي ٿو.
- الرجي: اهو پڻ شڪ آهي ته جسم ۾ ڪجهه سيلز (مسٽ سيلز) جي سرگرمي جيڪي الرجي جو سبب بڻجن ٿا، ان سان لاڳاپيل آهي.
- اڻ تشخيص ٿيل انفيڪشن: ڪڏهن ڪڏهن اڳئين انفيڪشن جنهن جو صحيح علاج نه ڪيو ويو هجي، اهو مثاني ۾ اعصاب کي نقصان پهچائي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري ڊگهي عرصي تائين درد رهي ٿو.
- پيشاب ۾ غيرمعمولي شيون: مثال طور، پيشاب ۾ پروٽين جي مسلسل اعليٰ سطح (پروٽينيوريا).
ڪنهن کي هي ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ آهي؟
- عورتون مردن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ خطري ۾ آهن.
- اهو 30 سالن کان مٿي عمر وارن ماڻهن ۾ تمام گهڻو عام آهي.
- ٻين دائمي درد جي حالتن سان ماڻهو، جهڙوڪ فائبرومائيالجيا ۽ irritable bowel syndrome (IBS)، پڻ IC/BPS پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
ڊاڪٽر، توهان هن جي تشخيص ڪيئن ڪندا آهيو؟
ڪو به هڪ ٽيسٽ ناهي جيڪو IC/BPS جي تصديق ڪري سگهي. توهان جو ڊاڪٽر ٻين حالتن کي رد ڪندو جيڪي توهان جي علامتن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. ان لاءِ ڪيترن ئي ٽيسٽن جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. پريشان نه ٿيو، اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن.
| ٽيسٽ | توهان هن سان ڇا ڪندا؟ |
|---|---|
| طبي تاريخ ۽ علامتن جي ڊائري | ڊاڪٽر توهان کان توهان جي علامتن بابت پڇندو. هو توهان کان اهو به پڇندو ته توهان ڇا پيئو ٿا، ڪيترو پيئو ٿا، ۽ ڪجهه ڏينهن تائين ڪيترا ڀيرا ۽ ڪيترو پيشاب ڪريو ٿا، اهڙيون شيون لکو. اهو توهان کي توهان جي نموني کي سمجهڻ ۾ مدد ڪندو. |
| پيشاب جو تجزيو | پيشاب جو نمونو ورتو ويندو آهي ۽ بيڪٽيريا، پيپ ۽ رت (هيماتورويا) جي جانچ ڪئي ويندي آهي. جيڪڏهن بيڪٽيريا انفيڪشن موجود آهي، ته ان جو علاج ڪيو ويندو آهي. جيڪڏهن علاج کان پوءِ به علامتون برقرار رهن ٿيون، ته IC/BPS جو شڪ ٿي سگهي ٿو. |
| سيسٽو اسڪوپي | ان ۾ مثاني جي اندر جي جانچ ڪرڻ لاءِ پيشاب جي نالي ذريعي هڪ پتلي ٽيوب جهڙو اوزار (ڪئميرا سان) داخل ڪرڻ شامل آهي. اهو ٻين سنگين حالتن، جهڙوڪ ڪينسر کي رد ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. |
| هائيڊروڊسٽينشن سان سسٽوسڪوپي | هي اينسٿيسيا جي تحت ڪيو ويندو آهي. جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، مثاني جي اندر ڏسڻ دوران، مثانو پاڻي جهڙي مائع سان ڀريو ويندو آهي ۽ ٿورو وڌايو ويندو آهي. اهو توهان کي هنر جي السر يا مثاني جي ڀت ۾ ننڍيون دراڙيون جهڙيون شيون واضح طور تي ڏسڻ جي اجازت ڏئي ٿو. ڪجهه ماڻهو هن عمل کان پوءِ علامتن جي عارضي راحت محسوس ڪندا آهن. |
| بايوپسي | سسٽوسڪوپي دوران، مثاني جي ڀت مان ٽشو جو هڪ تمام ننڍڙو ٽڪرو ڪڍيو ويندو آهي ۽ جانچ لاءِ ليبارٽري ڏانهن موڪليو ويندو آهي. اهو ٻين حالتن، جهڙوڪ ڪينسر کي رد ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو. |
ان لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟
هي سڀ کان اهم حصو آهي. سڀ کان پهرين، IC/BPS جو اڃا تائين ڪو علاج ناهي. پر پريشان نه ٿيو. ڪيترائي اثرائتي علاج آهن جيڪي توهان جي علامتن کي منظم ڪرڻ ۽ هڪ عام زندگي گذارڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
توهان جو ڊاڪٽر هڪ علاج سان شروع ڪندو، ڏسندو ته اهو توهان لاءِ ڪم ڪري ٿو يا نه، ۽ پوءِ فيصلو ڪندو ته ڇا انهن کي ٻين علاجن ڏانهن رخ ڪرڻ جي ضرورت آهي يا ڪيترن ئي علاجن کي گڏ ڪرڻ جي ضرورت آهي. هي آزمائش ۽ غلطي جو عمل آهي. توهان لاءِ صحيح علاج ڳولڻ ۾ ڪجهه وقت لڳي سگهي ٿو.
1. غذا ۾ تبديليون
گھڻن ماڻهن کي خبر آهي ته ڪجهه کاڌو ۽ مشروبات انهن جي علامتن کي وڌيڪ خراب ڪن ٿا. اسان انهن کي 'ٽرگر' سڏين ٿا. توهان هڪ ڊائري رکي سگهو ٿا ۽ نوٽ ڪري سگهو ٿا ته توهان ڇا کائيندا آهيو ۽ پيئندا آهيو ۽ جڏهن توهان جون علامتون خراب ٿينديون آهن. وقت سان گڏ، توهان سکندا ته ڪهڙا کاڌو توهان جي علامتن جو سبب بڻجي رهيا آهن.
کاڌو جيڪي ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ علامتون خراب ڪن ٿا:
- شراب
- ڪيفين (چانهه، ڪافي، چاڪليٽ)
- ڪاربونيٽيڊ مشروبات
- ٽماٽو
- ليمي وارا ميوا (نارنگي، ليمون)
- پروسيس ٿيل کاڌو
- مصالحيدار کاڌو
2. جسماني ورزش ۽ جسماني علاج
- ورزش: هلڪيون ورزشون جهڙوڪ هلڻ ۽ سائيڪل هلائڻ درد گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
- پيلوڪ فلور فزيڪل ٿراپي: هي تمام ضروري آهي. پيٽ جي هيٺين حصي ۾ عضلات (پيلوڪ فلور عضلات) اهي آهن جيڪي عضون جهڙوڪ مثاني کي جاءِ تي رکندا آهن. انهن عضون ۾ سختي پڻ درد وڌائي سگهي ٿي. هڪ ماهر فزيڪل ٿراپسٽ توهان کي انهن عضون کي آرام ڏيڻ ۽ مضبوط ڪرڻ لاءِ صحيح مشقون سيکاري سگهي ٿو (ڪيگل مشقون).
3. دٻاءُ گهٽائڻ
دٻاءُ هڪ اهم عنصر آهي جيڪو IC/BPS جي علامتن کي وڌائي ٿو. دٻاءُ کي منظم ڪرڻ جا طريقا سکڻ سان وڏي راحت ملي سگهي ٿي. گہرے ساهه کڻڻ جي مشق، مراقبي ۽ يوگا جهڙيون شيون مدد ڪري سگهن ٿيون. جيڪڏهن ضرورت هجي ته توهان ذهني صحت جي صلاحڪار جي مدد پڻ وٺي سگهو ٿا.
4. مثاني جي ٻيهر تربيت
درد جي ڪري، توهان کي ٽوائليٽ وڃڻ جي عادت پئجي ويندي آهي جڏهن توهان جو مثانو ٿورو ڀرجي ويندو آهي. اهو توهان جي مثاني کي بتدريج گهٽ مقدار ۾ پيشاب رکڻ جي عادت بڻائيندو آهي. مثاني جي ٻيهر تربيت ۾ ٽوائليٽ جي زيارتن جي وچ ۾ وقت کي جان بوجھ ڪري وڌائڻ شامل آهي. توهان 5-10 منٽن سان شروع ڪريو ۽ بتدريج وقت کي 2-3 ڪلاڪن تائين وڌايو.
5. زباني دوائون
- اينٽي ڊپريسنٽس: ڪجهه اينٽي ڊپريسنٽس، جهڙوڪ ايمٽريپٽي لائن، جڏهن تمام گهٽ مقدار ۾ ڏنيون وڃن ٿيون، مثاني جي درد ۽ بار بار پيشاب ڪرڻ جي ضرورت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
- اينٽي هسٽامائن: هائيڊروڪسيزائن جهڙيون دوائون الرجي کي ڪنٽرول ڪري سگهن ٿيون ۽ درد گهٽائي سگهن ٿيون.
- پينٽوسن پوليسلفيٽ سوڊيم (ايلميرون®): هي واحد زباني دوا آهي جيڪا خاص طور تي IC/BPS لاءِ منظور ڪئي وئي آهي. اهو مڃيو وڃي ٿو ته اهو مثاني جي خراب ٿيل حفاظتي استر کي ٻيهر تعمير ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
6. مثاني جي سوزش
هن ۾، ڊاڪٽر توهان جي پيشاب جي نالي ۾ هڪ تمام پتلي ٽيوب (ڪيٿيٽر) داخل ڪري ٿو ۽ دوائن جو مرکب توهان جي مثاني ۾ داخل ڪري ٿو. سڀ کان عام استعمال ٿيندڙ دوا ڊائي ميٿائل سلفوڪسائيڊ (DMSO) آهي. هي دوا ڪجهه وقت لاءِ توهان جي مثاني ۾ ڇڏي ويندي آهي ۽ پوءِ پيشاب ذريعي ڪڍي ويندي آهي.
7. ٻيا علاج
جيڪڏهن مٿي ڏنل علاج ڪامياب نه ٿيا، ته توهان جو ڊاڪٽر هيٺيان غور ڪري سگهي ٿو:
- اعصاب جي محرڪ (نيوروموڊوليشن): جسم ۾ ڪجهه اعصابن ڏانهن ننڍڙا برقي سگنل موڪلي مثاني جي درد ۽ تڪڙ کي ڪنٽرول ڪرڻ جو هڪ طريقو.
- بوٽوڪس® انجڪشن: بوٽوڪس مثاني جي عضون ۾ انجڪشن ڪيو ويندو آهي، انهن جي سرگرمي کي گهٽائي ٿو ۽ درد کي ڪنٽرول ڪري ٿو.
- سرجري: هي آخري ڪوشش طور ڪيو ويندو آهي، صرف انهن ماڻهن لاءِ جن جي علامتون تمام گهڻيون سخت آهن ۽ جن ٻين علاجن جو جواب نه ڏنو آهي. ان ۾ مثاني جو حصو يا سڄو حصو ڪڍڻ (سسٽيڪٽومي) شامل آهي.
IC/BPS سان ڪيئن رهجي؟
جيئن ته هي هڪ ڊگهي مدت جي حالت آهي، ان سان گڏ رهڻ سکڻ ضروري آهي. اهي صلاحون توهان کي ڀڙڪي پوڻ سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪنديون.
- گھڻو پاڻي پيئو: جڏهن پيشاب ڳري ويندو آهي، ته مثاني جي تڪليف گهٽجي ويندي آهي.
- گرم يا ٿڌو دٻاءُ: پنهنجي پيٽ جي هيٺين حصي تي گرم پاڻيءَ جي بوتل يا برف جو پيڪ رکڻ سان درد ۾ گهٽتائي اچي سگهي ٿي.
- آرامده ڪپڙا پائڻ: تنگ پتلون ۽ انڊر ويئر کان پاسو ڪريو جيڪي توهان جي پيٽ کي تنگ ڪن ٿا.
- آرام جون ٽيڪنڪون: يوگا پوز جهڙوڪ 'خوش ٻار' پوز پيلوڪ فلور جي عضون کي آرام ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
- جيڪڏهن جنسي عمل ڏکوئيندڙ آهي: پنهنجي ڊاڪٽر سان اڳ ۾ درد جي دوا وٺڻ ۽ لوبريڪنٽ استعمال ڪرڻ جهڙين شين بابت ڳالهايو.
مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان کي هن مضمون ۾ ذڪر ڪيل علامتن مان ڪا به علامت آهي، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. توهان کي پڪ سان معلوم ڪرڻ جي ضرورت آهي ته اهو پيشاب جي رستي جي انفيڪشن، IC/BPS، يا ڪجهه ٻيو آهي. پڻ،
جيڪڏهن توهان جو سور برداشت نه ٿي رهيو آهي ۽ علاج جي باوجود ڪو به آرام نه ٿو اچي، ته فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
هي شرمسار ٿيڻ جي ڪا ڳالهه ناهي. اهو توهان جي زندگي جي معيار تي وڏو اثر وجهي سگهي ٿو، تنهن ڪري صحيح علاج حاصل ڪرڻ ضروري آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- انٽرسٽيشل سيسٽائٽس (IC/BPS) مثاني جي هڪ دائمي، ڏکوئيندڙ حالت آهي، عام پيشاب جي رستي جي انفيڪشن (UTI) نه آهي.
- مکيه علامتون بار بار پيشاب ڪرڻ، پيٽ جي هيٺين حصي ۾ درد، ۽ اوچتو پيشاب ڪرڻ جي ضرورت آهي .
- جيتوڻيڪ ان جو صحيح سبب معلوم نه ٿي سگهيو آهي، پر ڪيترائي اثرائتي علاج موجود آهن جيڪي علامتن کي ڪنٽرول ڪري سگهن ٿا.
- غذائي تبديليون، جسماني علاج، ۽ دٻاءُ جو انتظام علاج جا اهم حصا آهن.
- هي حالت توهان جي عمر گهٽ نه ڪندي، ۽ اهو ڪينسر ۾ تبديل نه ٿيندي.
- توهان اڪيلا نه آهيو. توهان جي مدد لاءِ ڊاڪٽر ۽ علاج موجود آهن. تنهن ڪري طبي صلاح وٺڻ ۾ شرم يا ڊپ نه ٿيو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو