ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي چمڙي ڏانهن ڏٺو آهي ۽ سوچيو آهي، 'او، هي هڪ زخم جو نشان آهي جيڪو مون کي ڏينهن ۾ مليو هو'؟ اسان جي زندگين ۾ ٿيندڙ سڀني شين جي ڪري - ٻار جي حيثيت ۾ راند ڪندي ڪري پوڻ کان وٺي ڪنهن سرجري تائين - اهو ڪنهن کي ڳولڻ ڏکيو آهي جنهن کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ يا ٻه نشان نه هجن، صحيح؟ تنهنڪري اڄ اسين انهن نشانن بابت ڳالهائڻ وارا آهيون. اهي نشان اصل ۾ ڇا آهن؟ اهي ڪيئن ٺهن ٿا؟ ڇا اسان انهن کي روڪي سگهون ٿا؟ اچو ته اڄ انهن بابت سڀ ڪجهه ڳوليون.
داغ اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، هڪ نشان چمڙي جي هڪ نئين پرت آهي جيڪا ان علائقي تي ٺهي ٿي جتي توهان زخمي ٿيا آهيو، ڪٽيا آهيو، يا ٻي صورت ۾ زخمي ٿيا آهيو . اهو عام طور تي هلڪو گلابي، ناسي، يا ڪڏهن ڪڏهن چاندي جي اڇي رنگ جي طور تي ظاهر ٿئي ٿو. تصور ڪريو ته توهان جي چمڙي کي ڪنهن طريقي سان نقصان پهچايو ويو آهي. توهان جي چمڙي نقصان جي مرمت ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهي آهي. هن مرمت جي عمل جي نتيجي ۾ هڪ نشان پيدا ٿئي ٿو.
جيڪڏهن توهان پنهنجي جسم تي نظر وجهو ته توهان کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ نشان ضرور ملندو. اهو تمام عام آهي. ڇاڪاڻ ته اسان کي ننڍپڻ کان ئي ڪيتريون ئي شيون منهن ڏيڻيون پونديون آهن. راند ڪندي ڪري پوندا آهيون، ڪڏهن ڪڏهن سائيڪل هلائڻ دوران معمولي حادثا ٿيندا آهن، ۽ ڪڏهن ڪڏهن اسان کي ڪنهن سنگين بيماري لاءِ سرجري ڪرائڻي پوندي آهي. اهي سڀ شيون آخري نتيجي طور نشان ڇڏي سگهن ٿيون.
داغ ڪيئن ٺهن ٿا؟ اچو ته هن عمل کي تفصيل سان سمجهون!
ٺيڪ آهي، هاڻي اچو ته ڏسون ته هڪ زخم ڪيئن ٺهندو آهي. توهان کي ڪيئن به زخم لڳو هجي، ڇا اهو گرڻ سان هجي، چاقو سان ڪٽجي ويو هجي، يا سرجري سان، توهان جي چمڙي ۾ هڪ عمل هوندو آهي جيڪو ان زخم کي ڀرڻ لاءِ عمل ڪندو آهي.
جڏهن توهان زخمي ٿيندا آهيو، ته توهان جي چمڙي ڪوليجن نالي هڪ شيءِ ٺاهيندي آهي. هي ڪوليجن هڪ قسم جو مضبوط، اڇو پروٽين آهي جيڪو هڪ پل وانگر ڪم ڪري ٿو . اهو ئي آهي جيڪو چمڙي جي ٽٽل ٽڪرن، يا ٽشوز کي ٻيهر گڏ رکي ٿو. اهو هڪ ٽٽل روڊ جي مرمت وانگر آهي.
جيئن توهان جو جسم هن شفا جي عمل مان گذري ٿو، زخم جي مٿان هڪ سڪل، عارضي ڪرسٽ ٺهي ٿو. اسان ان کي 'ڪرسٽ' سڏين ٿا، صحيح؟ ڪجهه ماڻهو ان کي 'اسڪيب' به سڏين ٿا. هن ڪرسٽ جو مکيه ڪم زخم کي بچائڻ آهي جيستائين هيٺان چمڙي ٺيڪ نه ٿئي. اهو زخم تي پٽي وانگر ڪم ڪري ٿو. وقت سان گڏ، هي ڪرسٽ سڪي ويندو آهي ۽ پاڻ ئي ڪري پوندو آهي. اهو تڏهن آهي جڏهن اسان هيٺان مرمت ٿيل چمڙي ۽، ڪيترن ئي ڪيسن ۾، داغ ڏسون ٿا.
پر هڪ ڳالهه ياد رکڻ گهرجي ته هر ڪٽ يا ڇڪڻ سان نشان نه لڳندو. جڏهن ته، اڪثر ڪيسن ۾، خاص طور تي جيڪڏهن زخم ڳرو هجي ۽ چمڙي جي هيٺئين پرتن کي نقصان پهچي، ته نشان ٺهڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
توهان داغن کي ڪيئن روڪي سگهو ٿا؟ يا گهٽ ۾ گهٽ ان کي گهٽ ۾ گهٽ ڪريو؟
زخمن کي روڪڻ جو بهترين طريقو زخمن کي روڪڻ آهي.! اهو چوڻ آسان آهي، پر ڪرڻ ڏکيو آهي، ڇا نه؟ پر اسان ننڍيون شيون ڪري حادثن جو خطرو گهٽائي سگهون ٿا. مثال طور، راند ڪرڻ وقت مناسب حفاظتي سامان استعمال ڪرڻ تمام ضروري آهي، خاص طور تي جڏهن توهان سائيڪل هلائي رهيا آهيو، اسڪيٽنگ ڪري رهيا آهيو، يا راند کيڏي رهيا آهيو. ان بابت سوچيو، جيڪڏهن توهان هيلمٽ، گوڏن جا پيڊ ۽ ڪُنيءَ جا پيڊ جهڙيون شيون استعمال ڪندا آهيو، ته پوءِ به جيڪڏهن توهان ڪري پوندا ته سخت زخمي ٿيڻ جا امڪان گهٽجي ويندا.
پر، توهان ڪيترو به احتياط ڪريو، ڪڏهن ڪڏهن ننڍا حادثا ۽ زخم ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، جڏهن ته داغ کي مڪمل طور تي ٺهڻ کان روڪڻ ناممڪن آهي، ڪجهه شيون آهن جيڪي اسان داغ جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهون ٿا. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته زخم جي صحيح سنڀال ڪئي وڃي جڏهن اهو ڀرجي رهيو هجي.
جڏهن توهان زخمي ٿيو ته زخم گهٽائڻ لاءِ اهي شيون صحيح طريقي سان ڪريو
ٺيڪ آهي، پوءِ اسان زخم جو صحيح علاج ڪيئن ڪريون؟ هتي ڪجھ شيون ذهن ۾ رکڻ لاءِ آهن:
- زخم کي صاف ۽ ڍڪيل رکو: جيئن ئي زخم صاف ٿئي، ان کي پٽي يا صاف ڪپڙي سان ڍڪيو . اهو جراثيم کي ٻاهر کان زخم ۾ داخل ٿيڻ کان روڪيندو ۽ زخم جي سڪي وڃڻ جو خطرو پڻ گهٽائيندو. زخم کي نم رکڻ سان شفا جي عمل ۾ مدد ملندي.
- خارش نه ٽوڙيو!: هي هڪ غلطي آهي جيڪا ڪيترائي ماڻهو ڪندا آهن. يا ته اهي زخم تي ٺهيل خارش کي ڇڪيندا آهن، يا ڇاڪاڻ ته اهي صرف ان کي برداشت نٿا ڪري سگهن، اهي ان کي ٽوڙي ڇڏيندا آهن. ڪڏهن به اهو نه ڪريو . ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن توهان ائين ڪندا، ته ڪوليجن فائبر جن بابت اسان اڳ ڳالهايو هو، خراب ٿي ويندا، ۽ جراثيم پڻ زخم ۾ داخل ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن ائين ٿئي ٿو، ته داغ وڏو ۽ وڌيڪ بدصورت ٿي ويندو. تنهن ڪري خارش کي پاڻ ئي ڪري ڇڏڻ ڏيو.
- سج کان پاڻ کي بچايو: نئين چمڙي، يعني اها چمڙي جيڪا صرف داغ ٺاهڻ شروع ڪري رهي آهي، سج لاءِ تمام گهڻي حساس هوندي آهي . تنهن ڪري، زخم مڪمل طور تي شفا نه ٿيڻ تائين ان کي سج جي سامهون رکڻ کان پاسو ڪريو. جيڪڏهن توهان ٻاهر وڃو ٿا، ته ان علائقي تي سن اسڪرين لڳايو، يا ان علائقي کي ٽوپي يا ڪپڙن سان ڍڪيو. ٻي صورت ۾، داغ ختم ٿي سگهي ٿو، يعني رنگ تبديل ٿي سگهي ٿو.
ياد رکو: زخم جو صحيح علاج ڪرڻ داغ جي خطري کي گهٽائڻ جو بهترين طريقو آهي. ٿوري صبر سان، توهان هڪ وڏو فرق ڏسي سگهو ٿا.
جيڪڏهن ڪو داغ توهان کي پريشان ڪري، ته توهان ان بابت ڇا ڪندا؟
ڪجهه نشان وقت سان گڏ ختم ٿي ويندا آهن، يا اڃا به گهٽ نمايان ٿي ويندا آهن. توهان کي شايد ياد به نه هوندو ته توهان کي اتي نشان هو. بهرحال، سڀئي نشان اهڙا نه هوندا آهن. ڪجهه نشان، خاص طور تي اهي جيڪي وڏين زخمن کان پوءِ پيدا ٿين ٿا، باقي رهي سگهن ٿا.
تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪنهن داغ بابت پريشان آهيو، جنهن جو مطلب آهي ته توهان ان جي ڏسڻ جي طريقي سان خوش نه آهيو، ۽ اهو توهان کي بي آرامي محسوس ڪرائيندو آهي، ته ان بابت پريشان ٿيڻ جي ڪا ضرورت ناهي. داغ کي گهٽ نمايان ڪرڻ لاءِ توهان ڪيترائي علاج ڪري سگهو ٿا.
- دوائن واريون ڪريمون:ڪجهه داغن لاءِ، خاص طور تي نوان داغ، ڊاڪٽر دوائن واريون ڪريمون لکي سگهي ٿو. اهي داغ جي ظاهر کي گهٽائڻ ۽ چمڙي کي هموار ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
- پنروڪ ميڪ اپ: جيڪڏهن توهان ڪنهن داغ کي عارضي طور تي ڍڪڻ چاهيو ٿا، ته توهان ان سان ملندڙ پنروڪ ميڪ اپ استعمال ڪري سگهو ٿا. اهو خاص طور تي مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن داغ ڪنهن نظر ايندڙ حصي تي هجي، جهڙوڪ چهرو.
- سلڪون جيل يا چادرون: سلڪون جيل يا چادرون ڪجهه قسمن جي داغن لاءِ استعمال ٿينديون آهن، خاص طور تي جلن جا داغ يا هائپرٽروفڪ داغ يا ڪيلوائيڊ. اهي داغ کي نرم ڪرڻ، هموار ڪرڻ ۽ رنگ گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
- معمولي سرجري: ڪجهه حالتن ۾، خاص طور تي جيڪڏهن نشان تمام وڏو هجي ۽ چمڙي کي تنگ ڪري، ته نشان کي هٽائڻ ۽ نئين، وڌيڪ نازڪ چمڙي ۾ سلائي ڪرڻ لاءِ معمولي سرجري ڪري سگهجي ٿي. بهرحال، هي سڀني نشانن لاءِ مناسب ناهي، ۽ ان تي ڊاڪٽر سان بحث ڪرڻ گهرجي.
- ٻيا علاج: ان کان علاوه، ڪجهه قسمن جي داغن لاءِ ليزر ٿراپي ۽ اسٽيرائيڊ انجيڪشن پڻ استعمال ڪيا ويندا آهن.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن توهان کي داغ جو مسئلو آهي ته ان بابت پنهنجي والدين، ڪنهن قابل اعتماد بالغ، يا پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو . اهي توهان جي لاءِ بهترين حل ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. اهو شايد ايترو وڏو معاملو نه هجي جيترو توهان سوچيو ٿا. پر ان بابت ڳالهائڻ بهتر آهي ان کي پاڻ تائين رکڻ کان. توهان ان بابت گهڻو بهتر محسوس ڪندا.
گهر وٺي وڃڻ لاءِ سڀ کان اهم پيغام
ٺيڪ آهي، تنهنڪري اسان اڄ داغن بابت گهڻو ڪجهه ڳالهايو آهي، نه؟ آخرڪار، هتي سڀ کان اهم شيون آهن جيڪي توهان کي ياد رکڻ گهرجن:
- داغ چمڙي ۾ هڪ ڦاٽ آهي، ۽ اهو قدرتي شفا جي عمل جو حصو آهي. ان ۾ شرمسار ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي.
- زخم جي صحيح سنڀال هڪ ڀيرو ٿيڻ کان پوءِ (صفائي ڪرڻ، ان کي ڍڪڻ، خارش کي نه ٽوڙڻ، ان کي سج جي روشني کان بچائڻ) زخم کي گهٽ ڪري سگهي ٿي.
- سڀئي نشان هڪجهڙا نه هوندا آهن. ڪجهه وقت سان گڏ ختم ٿي ويندا آهن.
- جيڪڏهن توهان کي زخم جي باري ۾ ڳڻتي آهي ته ان بابت ڊاڪٽر سان ڳالهايو . علاج موجود آهن.
- سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، نشان توهان جي جسم جي توهان جي حفاظت ۽ شفا جي ڪوشش جي نشاني آهي، تنهن ڪري ان بابت مثبت سوچيو.
تنهن ڪري، مون کي اميد آهي ته توهان کي اڄ داغن بابت پنهنجن ڪيترن ئي سوالن جا جواب ملي ويا هوندا. جيڪڏهن توهان وٽ وڌيڪ سوال آهن، ته ڊاڪٽر کان پڇڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو. صحتمند رهو!
`داغ، زخم، چمڙي، چمڙي جي صحت، ڪوليجن، خارش، زخم جي سنڀال، داغ جو علاج
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو